Гимнастика, дыхательные упражнения, массаж, остеопатия и прочее - все имеют целью, в принципе, одно. Хиропрактика, однако, заявляет об особой "схеме". Она устраняет подвывих, искривление позвоночника и так же, как и лекарства, может дать успешное облегчение болезненных симптомов, но, фактически, они рано или поздно возвращаются, если лечение прекращается, а неправильный образ жизни сохраняется. Причина подвывиха - накопление чужеродных веществ между позвонками. Источник этих веществ, так же, как и других признаков болезни - неправильная еда. Без сомнения избыточный вес среднестатистического человека является ещё одной причиной искривления. Наблюдая длительные голодания, я видел, как чудесно улучшались многие деформированные позвоночники.
Есть и другие методы, применяемые для встряски ткани и стимуляции кровообращения - электрофорез, электрический свет, солнечный свет, и т. д. Все они более или менее помогают и облегчают болезненные состояния, но эти методы никогда не могут исцелить полностью, поскольку они не в состоянии обратить достаточное внимание на правильную диету. Другими словами - элиминация болезни и чужеродных тел никогда не закончится до тех пор, пока потребление неправильных продуктов не прекращено и пока не начнется построение новой, чистой крови через естественные и чистые бесслизистые продукты.
Ментальная терапия.
Нельзя отрицать, что состояние ума оказывает влияние на каждый вид болезни. Доказано, что страх, печали и заботы имеют плохое влияние не только на сердце и нервы, но и на кровообращение, пищеварение, и т. д. Психотерапия, божественное исцеление, христианская наука, имеют это большое преимущество - они спасают неудачного больного от вреда лекарств! С другой стороны, я не могу в них слишком верить, поскольку, хотя они безопасны в определенном смысле, они имеют тенденцию (сознательно или подсознательно) держать людей в полной темноте относительно того, что такое в действительности болезнь.
Кто знает точно причину болезней не может согласиться с учением, пытающимся убедить больных людей, что они могут быть излечены чудом, или воображением, или что они не больны вообще - даже при том, что они фактически умирают в эту самую минуту! Это фарс, если не сказать трагедия, молиться Создателю относительно чудесного исцеления, отклоняя и игнорируя реальные божественные продукты - фрукты, этот "хлеб небес" - и вместо этого наполнять желудок три раза в день вредными продуктами кулинарии, произведенными человеком в коммерческих целях и никогда не предназначенных Создателем быть человеческой пищей.
Урок 11. Беспорядок в диетологии
В этом очень важном уроке мне необходимо убедить вас раз и навсегда в истинности следующих фактов:
1 - Что в пище (в диете) находится 99.99 % причин всех болезней и любых проявлений несовершенного здоровья.
2 - Что, следовательно, всё исцеление, вся терапия будет терпеть неудачу, пока человек отказывается поставить во главу угла диету.
3 - Что то, что я называю "бесслизистой диетой" и "слизеобразующими продуктами", делит всю человеческую пищу на безопасную, естественную, заживляющую и действительно питательную и на вредную, болезнетворную.
4 - Что любые другие диеты являются, в основном, неправильными, потому что они делают акцент только на питательности пищи (независимо от того "правильно" ли она высчитана или нет), вместо заживляющих, очищающих, элиминирующих её ценностях и их эффективности до того, как целебный процесс начат, продолжается, или вообще закончен. (См. Урок 5)
Диетологическая проблема: "Что человеку есть, чтобы быть здоровыми или излечить его болезнь" является, фактически, проблемой жизни как таковой во всей своей важности. Очень давно я сказал: "Жизнь - трагедия питания". Заблуждение и невежество относительно того, что нужно есть, являются в действительности настолько большими, что это нужно обязательно назвать "недостающим звеном" в человеческом разуме.
Медицинская наука и даже так называемая "природная" терапия в целом видят диетологию как вторичный фактор в вопросе исцеления. Даже эффективность машины зависит от качества и количества её топлива. Нет никакого сомнения относительно факта, что растение зависит больше от вида почвы, а не климата, чтобы произвести высококачественный плод. Фермеры чётко понимают, что всё зависит от того, чем они кормят свой домашний скот. Здоровье и болезнь животного и человеческого тела на 99.99 % зависят от пищи. Это бесспорно доказано природой через простой факт, что каждое животное отказывается от пищи, когда заболевает. Инстинкт животных - отвечать на каждую болезнь или даже на несчастный случай голоданием - это демонстрация природы, что здоровье и болезнь зависят целиком и полностью от того есть или не есть, так же как и от вида продуктов.
То, что среднестатистический человек, и даже доктора-реформаторы, винят всё что угодно, за исключением пищи, как причину их болезни происходит из-за трагического факта, что сама болезнь - пока ещё тайна в их умах. Они не знают, как ужасно загрязнена внутренняя часть тела благодаря пожизненной привычке к перееданию - в десять раз больше, чем требуется и очень часто на 50-100 % - вредных продуктов.
Если любой едок, даже в состоянии так называемого "прекрасного здоровья" проголодает 3 или 4 дня, то его дыхание и всё тело, так же как и испражнения, примут отвратительно отталкивающий запах, который подтверждает и показывает, что его система заполнена разлагающимися, неустранёнными веществами, полученными через еду и никак иначе. Этот накопленный и непрерывно увеличивающийся мусор - это его скрытая, неизвестная "болезнь". И когда природа хочет её устранить любым видом встряски, принимаемой за саму болезнь, то такой человек пробует всё, чтобы "излечить" себя, за исключением голодания, являющегося устранением причины болезни - накопления внутреннего мусора, ядов, токсинов, отходов.
Теперь вы поняли насколько медицина не права, пытаясь остановить природный процесс заживления и элиминации, названный "болезнью", увеличивая, таким образом, внутреннее загрязнение через лекарства и сыворотки. Но "естественная" терапия всех видов никогда не будет исцелять полностью до тех пор, пока вы не в состоянии прекратить поставку внутренних нечистот, вызванных едой вообще, и неправильной едой в частности. Вы можете очищаться и очищаться до бесконечности, но никогда не достигнете конечного результата - полной чистоты, пока не остановите потребление неправильной, или даже слишком большого количества правильной пищи.
Если то, что одна только пища виновата в болезни (как это ясно демонстрирует природа) - правда, тогда логично и очевидно утверждать, что вы можете вылечиться только одной диетой. А в случае необходимости - самой рациональной и радикальной диетой - голоданием - единственной "панацеей" природы в животном мире.
Поэтому, если какой-нибудь вид диеты призван исцелить, то он должен состоять из пищи, отбираемой согласно качествам заживления, очистки и элиминации, а не питательной ценности.
Вот кардинальная причина, почему все другие диетологи терпят неудачу. Моя диета заживления - "Бесслизистая диета" - делит, как указано выше, все продукты строго на два вида: те, которые исцеляют, и те, которые создают болезнь.
Недостаточно (как думает себе непрофессионал) знать какие продукты бесслизистые, а какие слизеобразующие, но:
1 - Как далеко и как быстро можно успешно очиститься.
2 - Как необходимо сочетать различные продукты.
3 - Нужно ли применять голодание во время исцеляющей диеты, как долго и как часто.
Это - "система" Бесслизистой Диеты и Голодания. Она - то, что практикующий должен изучить и понять, без чего он неизбежно терпеть неудачу, пытаясь вылечить себя "хорошими продуктами".
После предшествующего объяснения вы будете сразу видеть в нижеследующем критическом анализе самых известных систем в диетологии, почему они несовершенны и почему беспорядок является настолько большим. В более поздних уроках вы узнаете о каждом виде пищи - чем он хорош, и чем плох. Если вы всё ещё не поняли, какие продукты являются бесслизистыми, а какие - слизеобразующими:
Все фрукты, сырье или приготовленные, а также орехи и зеленолистые овощи свободны от слизи.
Все другие продукты цивилизации - без исключения - являются слизе- и кислотообразующими и поэтому вредны.
Урок 12. Беспорядок в диетологии. Часть 2
Обычная вегетарианская диета убирает из меню только мясо, а смешивание бо́льших количеств фруктов с яйцами и молоком вызывает переедание - что в большинстве случаев ещё хуже, чем умеренное потребление мяса или менее "смешанная" диета.
Три видных врача улучшили вегетарианскую диету, но они терпят неудачу, как и все другие диетврачи, в следующем пункте: они более или менее верят в высокобелковые продукты во время диеты исцеления. Другими словами: все диетврачи без исключения (кроме меня) думают, что тело, особенно больное и слабое, требует "хорошей, питательной пищи" для излечения, упуская тот факт, что одна только природа лечит, и делает это лучше всего через голодание.
Д-р Ламанн, немецкий врач, доказал в своем труде "Dietetical Disformation of Blood" ("Изменения крови под влиянием диеты"), что углеводистая кислота - причина всех болезней. Но он был не в состоянии увидеть более глубокую причину - брожение, вызванное через формирующие слизь продукты, смешанные с фруктами. Он верил - и пал жертвой - теории белка, несмотря на своё очень передовое знание.
Английский врач Хэй со своей "Antiuricacid diet" ("Диета без мочевой кислоты") продвинулся дальше, но потерпел неудачу, как и Ламанн.
Д-р Катани, итальянский врач, составил диету из фруктов, зеленолистых овощей и мяса, устранив весь крахмал. Он лечил ей различные болезни с бо́льшим или меньшим успехом, включая ревматизм и подагру (артрит), в которых д-р Хэй обвинял мясо как исключительную причину этих болезней. Тайна некрахмалистой диеты д-ра Катани в её слабительном эффекте. Она облегчает симптомы, как слабительное, содержащееся в минерально-водных источниках, но не исцеляет полностью. Вы теперь можете видеть, где здесь противоречие.
Д-р С. Грэхэм, американский врач, чья "Физиология Питания" ("Physiology of Nourishment") была фундаментальна в свое время, особенно улучшил хлеб. Но усовершенствование состоит не в том, что хлеб из муки грубого помола, отрубной и хлеб из цельных зерен питательнее обычного белого хлеба, а в том, что такой хлеб вызывает значительно меньший запор. Из белой муки получается хороший клейстер, а из муки грубого помола, цельных зерен или отрубей - нет. Д-р Грэхэм нашел противника в лице д-ра Денсмора из Англии, который утверждал, что переедание отрубей, цельных хлебных злаков и хлеба из муки грубого помола вызывает воспаление кишечника. Это, конечно же, преувеличение, но д-р Денсмор помог общему усовершенствованию диетологии, требуя включать в рацион больше фруктов и овощей.
Д-р Ламанн, немецкий химик, Хенсель и некоторые другие авторитеты являются основателями того, что можно назвать движением "минеральных солей". Основной уклон в этом диетическом рассуждении помещён в факт, что все кислото- и слизеформирующие продукты имеют пониженное содержание минеральных солей. Но это создало причуду вроде причуды белка - думать, что здоровье может быть возвращено путем наполнения тела искусственно произведенными препаратами минеральных солей и, в то же время, оставляя старые вредные привычки без изменений. Вам становится лучше, приходит определенное облегчение, но полного исцеления ждать не приходится.
Позже вы узнаете, как химик Рагнар Берг улучшил эту "систему" до известной степени. Он нейтрализует кислотообразующие продукты богатыми минеральными солями продуктами.
В настоящее время, среди вегетарианских соискателей здоровья в моде "сыроедная диета". Без сомнения, она является большим прогрессом, но аргументы являются частично неправильными и приводят к ошибочным и фанатичным крайностям.
Сыроеды утверждают, что любая готовка разрушает питательную ценность, но правильно сформулировать это можно так: "Неправильная готовка разрушает ЗАЖИВЛЯЮЩИЕ качества продуктов и может даже сделать их кислотообразующими". "Эксперты-сыроеды" акцентируют внимание на том же ошибочном качестве, что и все другие - на более высокой питательной ценности.
Весь эффект или выгода от сырой пищи - грубое волокно сырых овощей, которое уменьшает запор и действует как идеальная "метла" в кишечнике. Я не думаю, что человеческое тело усваивает "питательные вещества" из таких растений, как цветная капуста, спаржа, репа, картофель, или из сырых хлебных злаков. После определенной механической чистки кишок этими сырыми продуктами, фанатичный сыроед, фактически, испытывает недостаток в самом важном веществе пищи - глюкозе, если он не ест достаточно фруктов.
Существенен и поучителен следующий эксперимент. Поместите лимон в духовку при умеренной температуре на несколько минут, и он станет сладким как апельсин. Вещества в нём преобразуются в глюкозу; но позвольте ему печься немного дольше (или с варите) и он станет горьким. Основываясь на этом же самом принципе, все овощи, если их испечь, улучшаются, преобразуя большее или меньшее количество крахмала, который они содержат, в виноградный сахар. Это верно для моркови, свеклы, репы, цветной капусты и т. д.
Сырые фрукты и, при желании, сырые зеленолистые овощи формируют идеальную пищу человека. Это - бесслизистая диета. Но бесслизистая диета как целебная система, использует сырые, грубые овощи из-за их очистительных качеств, печеные - как пищу, а печеные и тушеные фрукты как менее агрессивный растворитель ядов и слизи для смягчения элиминации в серьезных случаях. Это - один из самых важных принципов системы, который фанатик-сыроед игнорирует полностью. Есть сырой картофель, сырые хлебные злаки и непропеченные пироги, по моему мнению - абсурдно и хуже, чем если их тщательно испечь - так вы преобразуете крахмал в по крайней мере частично удобоваримую клейковину и глюкозу.
Американец Гораций Флетчер создал полноценную диетическую исцеляющую систему и с большим успехом применял её на себе и других. Его теория состояла в том, чтобы есть любую пищу, но жевать каждый укус 10–15 минут. Вы можете съесть один бутерброд день и избавиться от своих проблем. Тайна системы проста: это - скрытое голодание; желудок и кишечник отдыхают так же, как и при голодании, элиминация продвигается, жизненно важные органы выздоравливают. Но если её применять очень длительное время, в кишках случается запор от нехватки густой пищи. Говорят, что сам Флетчер умер из-за серьезных "неприятностей" с ними.
Другое скрытое голодание - это лечение Солсбери. Маленькая часть бифштекса и небольшого тоста один раз в день, и ничего больше. Облегчает, улучшает, но никогда не исцелят полностью.
Под ту же классификацию подпадает и молочная диета, которая озадачивает даже наиболее передовых экспертов голодания и диетологии её частичными успехами во многих случаях. Тайна в следующем: если вы заменяете три обильных приёма пищи в день, состоящих по крайней мере из трех блюд каждый, несколькими литрами молока (жидкости), то преград в человеческом теле становится намного меньше (прочитайте Урок 5). Вы чувствуете себя лучше, элиминация частично продолжается и во многих случаях облегчает вашу болезнь. Но все сидящие на молочной диете пациенты рано или поздно страдают от ужасного запора, потому что молоко создает первоклассную липкую слизь.
Лечение Шрота - так называемое "сухое лечение", основанное одним из великих Пионеров натуропатии, по своему эффекту - также скрытое голодание. Три дня не есть ничего, кроме сухого хлеба, воду не пить; на четвертый день неограниченное Питьё воды, либо легкого вина и немного пищи, влажные компрессы на ночь. Это вызывает огромную элиминацию, если вы сможете выдержать суровость этого "лошадиного лекарства". Шрот имел изумительный успех и международную репутацию, но многие, кто пошел через эту быструю помощь, попадали в мой санаторий с очень слабыми сердцами и более или менее испытывали недостаток в упругости тканей. Прочитайте Урок 5 снова, и вы сразу поймёте причину. Я использую те же принципы этого лечения (в улучшенной форме) в тех случаях, где не было никакой реакции от водного голодания или бесслизистой диеты. Если вы относительно "сильный" человек, то можете проделать следующее: два или три дня не ешьте ничего, кроме сушеных фруктов, затем на четвертый день ешьте сочные фрукты и некрахмалистые овощи - это приведет к наиболее эффективной элиминации. Однако повторюсь - этот метод для сильных людей с крепким сердцем.
На "рынке" есть сотни других диетических лечений и время от времени некоторые из них становятся фешенебельным - от длинного голодания и "фруктового голодания" до так называемых "научно подготовленных" питательных смесей медицинских и немедицинских диетологов. Обычный искатель здоровья думает, что есть некоторая специальная пища или специальная смесь, которую едят при его специфической болезни. И он пробует всё, но всегда напрасно - пока он не знает и не понимает, что есть всего лишь одна внутренняя болезнь - грязь, мусор и преграды и что эти преграды должны и могут быть устранены только систематическим применением не формирующих слизь продуктов. То есть применением бесслизистой диеты, состоящей из фруктов и трав (зеленолистых овощей), которые считаются "немодными" со времен Моисея, великого диетолога и приверженца постов (см. Книгу Бытия).
Урок 13. Беспорядок в диетологии. Часть 3
После серьёзного критического анализа всех заслуживающих внимания диетологических учений, я должен признать, что все они принесли значительную пользу развитию решений диетологических проблем и исцелению болезней диетой.
Рассматривая развитие за последние 25 лет, можно увидеть следующий факт: с продвижением химии медицинские эксперты пришли к следующему выводу: "Мы теперь знаем абсолютно все элементы, содержащиеся в человеческом теле. И поэтому знаем то, что нужно съесть для перестройки, для замены используемых клеток и для того, чтобы получить энергию и тепло".
Эти "выводы" являются неправильными и произвели миф "белка", затем миф "минеральных солей", а теперь - миф "сыроедения". Без знания "великого неизвестного" их заключения должны быть неправильными. Это "великое неизвестное" - "O" в моей формуле ("V"="P"-"O") - мусор, кислота, слизь и яды - преграды и в больном и в среднем так называемом "здоровом" человеческом теле.