Перед вами энциклопедия любви, потому что подлинный секс - это любовь.
Содержание:
ДИЛЯ ЕНИКЕЕВА - СЕКС, СЕКС, СЕКС! 1
ОТ АВТОРА 1
Раздел 1. МАЛЬЧИКИ И ДЕВОЧКИ 1
Раздел 2.СОКРОВЕННОЕ ИЗ ЖИЗНИ МУЖЧИНЫ 36
Раздел 3.СОКРОВЕННОЕ ИЗ ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ 69
Раздел 4.ПОСТЕЛЬНЫЕ ТАЙНЫ 107
Раздел 5.О ЛЮБВИ ХОРОШЕЙ И РАЗНОЙ 145
СОВЕТЫ СЕКСОЛОГА 179
КРАТКИЙ СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ 179
ЛИТЕРАТУРА 182
Примечания 183
Посвящается
моим любимым - дочери Яне и мужу Валере,
которые делают меня счастливой одним своим существованием
и чья любовь и поддержка со мной всегда
ДИЛЯ ЕНИКЕЕВА
СЕКС, СЕКС, СЕКС!
ОТ АВТОРА
Книга, которую вы держите в руках, посвящена одной из важнейших составляющих жизни - гармоничным сексуальным отношениям. Ведь секс – не только неотъемлемая часть нашего существования, но и величайшее удовольствие. Несчастны люди, которые сводят интимную близость лишь к физической разрядке! Сексуальные отношения – это прежде всего источник многих радостей и душевного покоя.
Они обогащают нас эмоционально, помогают расслабиться, забыть о повседневных заботах и оттого воистину являются прекраснейшим, острейшим переживанием, с которым не сравнится ни одно из известных человечеству удовольствий.
Можно ли облагородить то, что заложена в нас природой? Безусловно, можно, если овладеть культурой интимного общения.
У каждого из нас для этого есть неограниченные возможности – было бы желание и немного фантазии. А подсказку вы найдете в этой книге.
Эту энциклопедия я писала для всех и для каждого, независимо от пола и возраста. Быть может, вы еще юны или находитесь в зрелом возрасте, сексуально неопытны или имели в прошлом немало любовных приключений, одиноки или отчаянно скучаете в браке, - каждый из вас найдет здесь немало практических советов. Родители получат полезные сведения о развитии либидо детей, о преодолении проблем подросткового возраста. А юношам и девушкам я расскажу, как правильно строить сексуальные отношения с партнером, супругам со стажем - как преодолеть затруднения в достижении удовлетворенности, избавиться от сексуальной скуки и апатии. Есть страничка и для гурмэ (знатоков и ценителей изысканных блюд), возможно, мои советы помогут им разнообразить свое сексуальное меню, найти новые пикантные изюминку.
Не удивляйтесь, встретив здесь множество афоризмов и анекдотов. Анекдоты и мои "иронизмы", надеюсь, поднимут вам настроение, а изречения умных людей обогатят вашу эрудицию.
Совместим приятное с полезным!
Диля Еникеева,
сексолог, психотерапевт,
кандидат медицинских наук
Раздел 1. МАЛЬЧИКИ И ДЕВОЧКИ
Мама, расскажи мне "про это"
Ребенок, задающий много вопросов, убеждается - как мало знают родители.
Д.Е.
"Мама, расскажи мне про это…" Такое заявление смутит кого угодно, особенно если услышишь его из уст пятилетнего карапуза. Но если вы попробуете рассказать ему "сказку" про "аиста" или "капусту". Сейчас это вызовет. Даже у ребятишек детсадовского возраста, не говоря уже об основательно осведомленных пятиклассниках...
Хотите вы этого или нет, но сексуальным воспитанием ребенка заняться придется, и лучше, если вы приступите к этому как можно раньше.
Не следует думать, что ваш малыш (неважно - дошкольник он или младший школьник), ничего не знает о сексе. Скорее всего, знает, хотя совсем не то, что ему следовало бы знать, а самое главное - он неверно интерпретирует свои знания.
На глупые детские вопросы лучше всего отвечать вопросами, ставящими в тупик.
Например:
- Папа, а откуда берутся дети?
- А почему, сынок, ты не интересуешься, откуда берутся взрослые? Или мы тебе по барабану?
Анекдот
И если вы преодолеете свои предубеждения, что "ребенку это знать рано", если сумеете установить доверительный контакт и говорить на сексуальные темы свободно, тогда ваш ребенок будет без боязни рассказывать вам то, что услышал от сверстников.
Очень важно вовремя опровергнуть ложные представления и тем самым избавить ребенка от многих ошибок, а себя - от больших огорчений.
Не пытайтесь ограждать ребенка от потока информации на эту тему. Как бы вы ни старались, у вас все равно ничего не получится. Эротические сцены в кинофильмах (а их теперь показывают в любое время суток), фотографии в журналах и газетах ( и в вашем доме наверняка такие есть), "специальные" книги (если не у вас в шкафу, то, возможно, у соседей, у которых растет такой же одногодок, найдется два-три подобных издания) обязательно привлекут внимание вашего ребенка.
- Назовите цветы, которые начинаются на букву "п", - предлагает учительница.
- Пион, - говорит Машенька.
Поднимается Изя:
- Половое сношение.
- Но это же не цветок! - удивляется учительница.
- Зато приятно.
Анекдот
Поэтому самое лучшее для родителей - не прикрывать ладонью любопытные глаза малыша или приказывать ему выйти из комнаты во время эротической сцены фильма. (Чаще всего это вызывает обратный эффект.) Вы, сами того не желая, настолько распалите любопытство своего ребенка, что в следующий раз, когда вас не будет дома, он всенепременно и телевизор включит, и статьи прочтет. И хотя смысла не поймет, зато истолкует информацию по-своему.
Кто кого воспитывает: родители детей или дети родителей, - еще неизвестно.
Д.Е.
Так вот, чтобы этого не случилось, необходимо не только давать "сексуальные знания", но и направлять их восприятие в нужное русло. Тогда у вашего ребенка не будет повышенного интереса к проблемам секса. Услышав от сверстников то, что вы ему еще не рассказали, он обратится за разъяснениями к вам. (Конечно, при условии, что у вас с ним сложились доверительные отношения.)
Лучше всего сразу объяснить ребенку, как именно рождаются дети и как происходит зачатие. Если он еще совсем маленький, можно ограничиться общими сведениями об анатомии мужских и женских половых органов и их различиях.
- Мам, а правда, что ребенок вылезает оттуда, куда попадет сперма мальчика?
- Да, дочка!
- Так что ж, этот ребенок мне все зубы выбьет?
Анекдот
По мере того, как ребенок будет становиться старше и у него появятся новые вопросы, вы можете уже подробнее все ему объяснять.
Не бойтесь называть вещи своими именами. "Запретная тема", "тайна", о которой можно пошептаться по углам с другими детьми, формирует повышенный интерес к половым отношениям. Если же ребенок узнает все от вас, то будет относиться к словам других детей вполне разумно и сумеет оценить сведения, поступившие со стороны.
Осознавать свою принадлежность к определенному полу дети начинают уже в двух-трехлетнем возрасте. Именно тогда у них пробуждается интерес к своему телу и гениталиям (половым органам), а также к телу и половым органам детей противоположного пола. Они начинают внимательно разглядывать и ощупывать себя и ровесников.
Это "открытие" пугает родителей. "Ему всего три года, а он уже интересуется тем, что ему знать рано!" - ахают мамы и папы, узнав, что сынишка в детском садике попросил девочку снять трусики, или двое детей играют "в доктора", раздеваются и по очереди осматривают тела друг друга.
Пока это просто любопытство. Дети еще воспринимают гениталии просто как часть тела, которая обычно скрыта под одеждой и недоступна для рассматривания.
Это нормальный этап развития ребенка, который называется "половым любопытством".
Но чтобы этот этап прошел нормально, вы должны подготовить к нему своего ребенка.
Спокойно ответьте на все интересующие его вопросы, старайтесь делать это кратко и очень конкретно. Не нужно пускаться в пространные и отвлеченные рассуждения. Ребенок задал вопрос - вы на него ответили. Обычно малыш бывает этим удовлетворен. Если он что-то не понял или ему требуются дополнительные сведения, - отвечайте опять-таки только в русле нового заданного вопроса.
Вовочка - отцу:
- Пап, а правда, что мы от обезьян произошли?
- Правда.
- Жалко...
- Чего жалко-то?
- Да обезьян после этого совсем мало осталось...
Анекдот
Лишняя информация ребенку не нужна. Однако, обдумывая ответ, имейте ввиду: не получив от вас исчерпывающих сведений, он пойдет искать их у своих сверстников.
Если ребенок задает вопросы, значит, проблемы пола его уже интересуют, поэтому не стоит отделываться фразой, что он еще слишком мал и ничего не поймет.
Зачастую родителям трудно произносить "взрослые" слова в разговоре с маленьким ребенком. Ничего страшного. На первых порах вполне допустимо употреблять привычные для вас и вашего ребенка обозначения половых органов, которыми вы пользовались до этого. Постепенно вы объясните ему, что взрослые люди применяют иные слова.
Дети повторяют за родителями все, что тем не стоило говорить.
Д.Е.
Вполне можно опустить детали, касающиеся сексуальной жизни мужчин и женщин. Но об анатомическом строении их тел, а также о том, что ребенок до своего рождения находится в животе у мамы, - обязательно расскажите. И о том, что мамы рожают своих детей, а не покупают их в магазине, не ждут "аиста", - он тоже должен знать с самых ранних лет. Встретив вместе с ребенком на улице беременную женщину, объясните, что у нее в животе находится будущий мальчик или девочка, и когда он (или она) подрастет и сможет жить уже без мамы, она его родит. Как дальше продолжить разговор, подскажут вам интуиция и те вопросы, которые задаст ребенок. Если с самых ранних лет он будет уверен, что на любой вопрос сможет получить у вас исчерпывающий ответ, - он всегда будет с вами откровенен.
Мальчик сломал ногу и говорит врачу:
- Я жертва преступления на сексуальной почве.
- Как это?
- Мой отец поставил пособие по сексу на самую верхнюю полку шкафа. Я хотел его достать и упал со стула.
Анекдот
Проиллюстрирую сказанное историей женщины, которая постигала науку сексуального воспитания дочери самостоятельно, учась на собственных ошибках.
Итак, Марина К. Сейчас ей 36 лет, а ее дочери Наташе 15 лет.
До 3-летнего возраста Наташа воспитывалась дома, потом ее отдали в детский сад. Однажды она пришла из садика домой вся в слезах и рассказала, что мальчишки в туалете сняли с нее трусики и трогали половые органы. Наташа еще не понимала, что произошло, но то, что ее насильно удерживали и причинили ей боль, напугало девочку.
Марина объяснила дочери, что ничего страшного не произошло, возможно, мальчикам было просто любопытно узнать, чем они отличаются от девочек, на что Наташа радостно сказала, что она и сама видела, что мальчики писают по-другому, и практически тут же успокоилась. Негативное впечатление от случившегося сгладилось.
Мать объяснила, в чем состоит различие строения половых органов девочек и мальчиков. Она рассказала дочке, что люди носят одежду не только для тепла, но и для того, чтобы прикрыть свое тело. Поэтому раздеваться можно только в определенных ситуациях - когда человек принимает ванну, в кабинете врача и т. д.
Марина посоветовала дочери впредь именно так все объяснить мальчикам, если они опять будут проявлять любопытство, а если они будут слишком настойчивы, то следует обратиться за помощью к воспитательнице.
На следующий день Марина поговорила с воспитательницей и попросила ее водить детей в туалет раздельно и присутствовать и по возможности сделать так, чтобы подобное не повторилось.
Года через четыре Марина однажды заметила, что дочь рассматривает альбом с репродукциями, на которых были изображены обнаженные мужчины и женщины. Она забрала у нее книгу, сказав, что она совсем не для детей. Но девочка увидела, куда мать положила книгу. И потом тайком от нее доставала и разглядывала картинки.
Марина поняла, что была неправа, запретив дочери брать эту книгу, тем самым вызвав у нее повышенный интерес к этой теме. Тогда она сама предложила дочери вместе посмотреть репродукции, и девочка охотно согласилась. Несколько вечеров они посвятили этой книге. И хотя книга была явно не детской, но раз уж так случилось, мать решила, что лучше ей самой все подробно объяснить девочке.
Муж Марины возражал, считая, что ребенку знать это еще рано. Возражала и мать Марины, мотивируя тем, что лично она ничего Марине не объясняла; что в результате такой "пропаганды" Марина воспитает "распущенную дочь".
Но Марина настояла на своем. Сначала ей было трудно подобрать слова, чтобы объяснить ребенку все необходимые понятия, - ведь у нее не было опыта. Но со временем она стала увереннее и просто называла вещи своими именами. (Естественно, с поправкой на юный возраст дочери).
Она сразу предупредила девочку, что объяснит ей самое необходимое, а потом, если будет что-то непонятно, то пусть обращается с вопросами к маме, а не слушает то, что говорят другие дети.
Девочке оказалось вполне достаточно того объема сведений, который ей дала мать, она сказала, что ей все понятно, и больше интереса к этой книге не проявляла. Марина не прятала книгу, сказав, что если у ее еще что-то заинтересует, то лучше спросить у мамы.
Как-то раз Наташа рассказала матери, что после уроков одноклассник показывал ей свой половой член и просил, чтобы она тоже сняла трусики. На что Наташа спокойно ответила, что видела много пенисов мужчин в книгах, поэтому пенис мальчика ей совсем неинтересен. Мать похвалила ее, сказав, что она поступила правильно, а мальчику, видно, родители ничего не объяснили. Впредь никаких эксцессов подобного рода не было.
Со временем Марина стала покупать девочке различные детские энциклопедии с изображением анатомического строения женских и мужских половых органов и объясняла, как происходит зачатие и деторождение, без излишних подробностей, лишь в чисто физиологическом аспекте. Девочка слушала спокойно, как необходимую информацию.
Мама с дочкой загорают на пляже.
Дочка:
- Мам, а правда, что люди произошли от обезьян?
- Правда.
- А они все сразу произошли или по очереди?
- Все сразу.
- А вот фигушки! По очереди!
- С чего ты взяла?
Девочка показывает на лежащего неподалеку мужика кавказской национальности:
- А вон, погляди, тот дядя, наверное, произошел совсем недавно!
Анекдот
Тем не менее, Марина испытывала неловкость, когда в фильмах, которые она смотрела вместе с дочерью, были откровенно эротические сцены. Как она говорит, "вся покрывалась мурашками и зажмуривалась". Марине нравились такие сцены, они ее волновали и возбуждали, но она предпочитала смотреть их одна. Даже присутствие мужа ее смущало. Поэтому, как только ей казалось, что дело идет к эпизоду в постели, она под каким-либо благовидным предлогом отсылала дочь из комнаты. Как и многие взрослые люди, Марина возмущалась обилием эротики на телеэкране, жаловалась мужу, что стало невозможно смотреть с ребенком телевизор, так как показывают фильмы с "постельными" сценами в то время, когда дети обычно еще не спят.
Но однажды Наташа сама сказала матери, что зря та волнуется, что сейчас будет секс: она уже и раньше это видела по телевизору.
Марине пришлось смириться и объяснить дочери, что мужчина с женщиной спят вместе, чтобы у них были дети.
Беременная женщина, сообщив мужу, что в их семействе ожидается прибавление, подзывает сыночка и спрашивает у него:
- Скоро у тебя будет братик. Каким ты хочешь, чтобы он был?
- Главное, чтобы не рыжий, как наш сосед.
Анекдот
Со временем Марине пришлось расширить объем информации, когда дочь задавала ей вопросы или, приходя из школы, рассказывала, что говорили ее сверстники. Марина объясняла все ошибки, которые Наташа почерпнула из разговоров с другими детьми. Она заранее рассказала дочери и о том, что будет, когда у нее начнутся менструации, и что именно это значит для девочки и женщины. А также о том, что наступление менструаций еще не свидетельствует о том, что девочка сможет жить половой жизнью, так как все органы у нее еще недостаточно развиты, и хотя может произойти зачатие, но организм девочки к этому еще не подготовлен, и может быть вред для ее здоровья.
Сейчас Наташе 15 лет, 2 года назад у нее начались менструации. Она отнеслась к этому как к вполне закономерному явлению. Некоторые девочки их ее класса уже обнимаются и целуются с мальчиками и даже, возможно, живут половой жизнью. Одна из ее одноклассниц рассказала подружкам все подробности своего полового акта со старшеклассником. Другие девочки ахали, а Наташа спокойно сказала, что в 15-летнем возрасте нужно хорошо учиться (эта девочка стабильная "троечница"), а не жить половой жизнью, которая мешает ей нормально учиться, и посоветовала однокласснице рассказать все матери и спросить у нее совета. Та пришла в ужас, сказав, что мать "за это убьет, если узнает".
У Марины с дочерью доверительные отношения, девочка легко и откровенно обсуждает с нею все проблемы. О своей первой влюбленности Наташа сама ей рассказала. У них были чисто романтические отношения, они не стремились уединяться, девочка сразу познакомила его с родителями, большую часть времени проводили дома или у Наташи, или у мальчика, и родители все о них знали. О том, чтобы позволить мальчику дотрагиваться до себя, речь даже не шла. Со временем это увлечение прошло без каких-либо последствий.