То, что он ваш сын, еще не значит, что у него есть право полного доступа к вашему телу и телам остальных членов вашей семьи. Скорее всего, вы сами бессознательно создали эту ситуацию, чтобы научиться быть более твердой. Скажите мужу и дочери, чтобы они тоже проявляли большую твердость по отношению к вашему сыну и не позволяли ему ничего лишнего. Ваше тело принадлежит только вам, это ваше владение, и поэтому другие люди должны относиться к нему с уважением. Объясните это сыну. Скажите ему, что он не должен притрагиваться к другим людям, пока не получит на это разрешения.
Перевоспитывая его, постарайтесь не применять насилия. Если вы будете настроены решительно и твердо, ребенок и так это почувствует.
Если же он не прислушается к вашим словам, преподайте ему наглядный урок. Возьмите его самую любимую игрушку и начните делать с ней все, что вам хочется. Когда он возмутится и скажет что-нибудь вроде: "Перестань! Я не хочу, чтобы ты трогала мои вещи!", ответьте ему так: "Извини, но я думала, что твои игрушки принадлежат и мне тоже!"
После этого заключите с ним соглашение: вы больше не будете трогать его вещи, если он больше не будет трогать ваши (включая ваше тело). Но это - крайняя мера, на которую можно идти только тогда, когда все остальные меры уже приняты и не дали результата.
Может ли быть абсолютно нормальным в сексуальном плане человек, который в детстве не получал достаточно любви и заботы?
Не путайте сексуальность с любовью. Конечно, если ребенок вырос в атмосфере любви и согласия, у него больше шансов на гармоничную и уравновешенную сексуальную жизнь. И все же основное влияние на формирование сексуальности оказывают сексуальные табу и всяческие недомолвки. Ребенку не должны внушать, что секс - это что-то греховное или грязное. Чтобы вырасти нормальным в сексуальном плане человеком, ребенок должен с самого начала знать, что сексуальные отношения естественны и необходимы.
Правда ли, что у женщин больше проблем в сексуальной сфере, чем у мужчин?
Проблем у женщин не больше, просто они больше говорят о своих проблемах. Женские сексуальные проблемы достаточно разнообразны, но среди них можно выделить три основные категории: половое влечение, инициатива и чувство вины. Женщины часто сдерживают свое половое влечение и не решаются делать первый шаг.
Что касается мужчин, они часто сомневаются в своей сексуальной силе и почему-то считают, что должны постоянно доказывать свою мужественность.
Что вы имеете в виду, когда пишете, что в сексе участвует не только физическое, но также и два других тела человека - эмоциональное и ментальное? Не могли бы вы объяснить все это подробнее?
Занимаясь любовью, партнеры входят в энергетические поля друг друга и как бы сливаются друг с другом на энергетическом уровне. Во время этого слияния каждому из них передается эмоциональное и ментальное состояние другого. Если ваш партнер испытывает злобу, сильный страх или боль, вы, скорее всего, это ощутите.
К состоянию партнера особенно чувствительны люди, которые склонны считать себя ответственными за счастье всех, кто их окружает. Так, есть женщины, которым неприятно заниматься любовью со своими мужьями, но они продолжают делать это, чтобы их мужья были счастливы. Таким образом, очень важно правильно выбрать партнера. Это вопрос уважения к себе.
Если между двумя людьми есть настоящая любовь и духовное единство, могут ли страхи или другие отрицательные эмоции одного из них передаваться другому, когда они занимаются любовью?
Я не думаю, что страхи могут передаваться, но, если вы с партнером боитесь одного и того же, его страх может усилить ваш. Вообще, если между вами установилось абсолютное взаимопонимание и вы занимаетесь любовью потому, что стремитесь соединиться в одно целое, в одну душу, все ваши страхи в это время отступают. Если же, например, один из партнеров боится (пусть даже на бессознательном уровне) потерять другого, во время полового акта его страх может усилиться, если его партнер чувствует такой же страх.
Не могли бы вы посоветовать мне, как стать более чувственной?
Чувственность непосредственно связана с чувствами, поэтому с них и нужно начинать. Внимательно понаблюдайте за собой в повседневной жизни, и вы найдете тысячи способов использовать чувства для развития чувственности.
Чтобы развить слух, постарайтесь каждый день на несколько минут целиком обращаться в слух. Вы можете делать это на ходу, сидя дома в кресле, работая на кухне - одним словом, где угодно.
Для того чтобы развить вкус, во время завтрака, обеда или ужина на несколько минут полностью сосредоточивайтесь на вкусе пищи.
Чтобы развить зрение, выберите какой-нибудь предмет и внимательно рассматривайте его в течение нескольких минут: из чего и как он сделан, какой у него цвет и так далее.
Для того чтобы развить осязание, потрогайте этот предмет и постарайтесь почувствовать все неровности и шероховатости его поверхности, его форму и так далее.
Чтобы развить обоняние, понюхайте этот предмет, почувствуйте оттенки его запаха.
Такое же упражнение вы можете выполнять, занимаясь любовью: внимательно рассматривайте тело вашего партнера, прикасайтесь к нему, почувствуйте запах его кожи.
Кстати, то же самое вы можете проделать с собственным телом.
Моя девушка предпочитает заниматься любовью в абсолютной темноте, а я - при неярком свете. Почему?
Подобные различия между партнерами нередки, и вы должны научиться их принимать. Большинство из них отражают различия между мужским и женским началами. Если преобладает женское начало, человеку нравится заниматься любовью при свете и под музыку, при этом он издает разные звуки и даже может говорить. Некоторые люди просто не способны разговаривать во время полового акта, поэтому, если вы стонете, а ваша девушка молчит, это еще не значит, что она любит вас меньше, чем вы ее.
Если между вами и вашей девушкой много таких различий, поговорите с ней об этом и постарайтесь достичь взаимопонимания. Попробуйте пойти друг другу навстречу и по очереди делать то, что нравится другому. Такое упражнение поможет вам развить в себе то начало, которое развито недостаточно, а это, в свою очередь, откроет перед вами новые возможности в других сферах вашей жизни.
Кстати, у многих женщин доминирует мужское начало, а у многих мужчин - женское, так что пол практически не влияет на соотношение начал.
С некоторых пор мне хочется плакать во время оргазма. Нормально ли это?
Слезы во время оргазма говорят о том, что у человека высвобождаются эмоции, которые долго накапливались. Во время оргазма плачут многие, особенно часто это случается с женщинами, которые обычно холодны и сдержанны. Женщины этого типа в повседневной жизни стараются не давать волю эмоциям и не плакать, поэтому во время оргазма, который представляет собой не что иное, как полное расслабление всех трех тел - физического, эмоционального и ментального, - происходит "взрыв", и все накопленные эмоции устремляются наружу в виде слез.
Я советую вам не сдерживаться. Если вы плачете, значит, так нужно.
Как вы относитесь к оральному сексу? Не считаете ли вы, что он может нарушить равновесие тонких тел?
Оральный секс может служить прелюдией к половому акту, но не должен заменять его. Если половой акт состоит только лишь из орального контакта, его уместнее называть мастурбацией вдвоем. В отличие от обычного полового акта, оральный секс не позволяет партнерам слиться друг с другом энергетически.
У меня красивая и чувственная жена. Я люблю ее и постоянно испытываю к ней сильное половое влечение. Но во время полового акта, уже через две-три минуты после проникновения, у меня пропадает эрекция. Как мне исправить ситуацию?
Как правило, похожие проблемы возникают у мужчин, которые переносят на жену свое отношение к матери. Похожа ли ваша жена на вашу мать? Часто ли она ведет себя по отношению к вам как мать? Скорее всего, вам не удалось избавиться от эдипова комплекса, то есть вы не смогли смириться с тем, что ваша мать никогда не станет вашей супругой. Мальчик, который испытывает половое влечение к матери, в глубине души знает, что никогда не сможет заняться с ней любовью.
Когда вы занимаетесь любовью с женой, у вас непроизвольно возникает мысль, что она - это ваша мать. Этой мысли достаточно для того, чтобы нарушить эрекцию. Я предлагаю вам обсудить этот вопрос с женой и устранить из ваших отношений модель "мать-сын". Когда ваша жена снова непроизвольно возьмет на себя роль "матери", остановите ее какой-нибудь фразой - например, "хорошо, мамуля". Постарайтесь также не провоцировать жену и не играть роль маленького мальчика в ее присутствии.
У нас с мужем очень часто бывает так, что один из нас хочет заняться любовью, а другой отказывает, потому что нет настроения. Почему так получается и что нам делать?
Должно быть, вы и ваш муж - очень властные люди, и поэтому ваши отношения основаны на доминировании. Вы получаете удовольствие от какой-либо деятельности только в том случае, если инициатива и руководство принадлежат вам. Это характерная черта властной личности. Вас нелегко убедить в чем-либо и еще труднее подчинить. Когда вы берете инициативу на себя, ваш муж подсознательно сопротивляется: у него тоже властный характер, и поэтому он не хочет идти на поводу ни у кого, даже у вас. То же самое, только наоборот, происходит, когда инициативу проявляет ваш муж.
Продолжая вести себя таким образом, вы подпитываете ваше эго, позволяя ему разрастаться. Постарайтесь улучшить ваши отношения с мужем во всех сферах вашей жизни, и тогда, возможно, вы с ним перестанете проявлять недоверие друг к другу. Поймите, что откликнуться на инициативу близкого человека или принять его идею - вовсе не значит подчиниться или пожертвовать своим достоинством.
Мой муж предлагает познакомиться с другой парой и время от времени меняться партнерами. Он утверждает, что это только улучшит наши супружеские отношения. Прав ли он?
Я не думаю, что сексуальные связи вне брака способны хоть как-нибудь улучшить супружеские отношения. Если вы чувствуете, что ваши отношения нуждаются в улучшении, поговорите друг с другом, поделитесь своими сокровенными мыслями и опасениями. Вообще, когда супруги способны удовлетворить все потребности друг друга, они не ищут приключений на стороне.
В каком возрасте подростки могут начинать половую жизнь? Нужно ли им проходить перед этим медицинское обследование? Какими противозачаточными средствами им лучше пользоваться?
Ни на один из этих вопросов нет однозначного ответа. Одни созревают сексуально уже в двенадцать лет, другие - только в двадцать пять или даже тридцать. Впрочем, в наше время дети развиваются и взрослеют очень быстро.
К каждому подростку нужен индивидуальный подход, учитывающий особенности его физического и психического развития. Лучше всего начать с откровенного разговора и задать ребенку несколько важных вопросов. Готов ли он к половой жизни? Осознает ли он свою ответственность и возможные последствия свободной любви?
Объясните ему, что половой акт - только внешнее проявление слияния, общения и единения с тем, кого любишь. Научите его уважать себя и быть рассудительным в выборе партнера. Расскажите ему о том, какие сильные эмоции может вызвать половой акт. Это все, что вы можете сделать. Потом вам остается только надеяться на то, что у вашего ребенка все сложится хорошо. В сущности, родители только и могут, что давать советы, а все решения принимает он сам.
На мой взгляд, родители вообще не должны навязывать своему ребенку никаких решений, ни в сексуальной, ни в какой-либо другой сфере.
Вы говорите, что любовью нужно заниматься с тем, кого любишь. В то же время вы утверждаете, что, если один из партнеров больше не хочет заниматься любовью, он должен позволить другому партнеру удовлетворять свое половое влечение с кем-нибудь другим. Но ведь это будет секс без любви. Не кажется ли вам, что эти две ваши идеи противоречат друг другу?
Вы правы, бывают ситуации, когда человек просто удовлетворяет свою потребность в сексе, не чувствуя любви к партнеру. Но это можно сравнить с мастурбацией - просто один из способов удовлетворить физиологическую потребность. Конечно, плохо использовать секс только лишь для удовлетворения физиологической потребности, но некоторые люди иначе не могут, так как у них слишком много сексуальной энергии, которая "бьет через край".
Представьте себе, что человек очень долго сдерживает слезы. Как только он даст себе волю, ему сразу же станет легче. В любом случае, каждый волен поступать так, как ему хочется, но должен осознавать последствия своих поступков и брать на себя ответственность за них.
Мой муж не в состоянии удовлетворить меня из-за преждевременной эякуляции. Я предложила ему пройти курс лечения, но он не захотел. Мне эта ситуация очень неприятна. Что я могу сделать?
Во-первых, вы должны понять, что не имеете права заставлять другого человека делать что-либо исключительно ради вашего удовольствия. Вы не можете заставить вашего мужа пройти курс лечения. Но у вас есть право распоряжаться своей жизнью и получать удовольствие от нее. Скажите об этом вашему мужу и объясните ему, что у вас есть определенные желания и требования.
Ни один человек не должен мириться с ситуациями, которые выходят за установленные им самим пределы. Если вы любите себя, дайте себе право иметь эти пределы. С другой стороны, если уж проблема возникла, значит, что-то в вас ее привлекло. Проблемы не возникают просто так. Для того чтобы обнаружить ложное верование, лежащее в основе этой неприятной ситуации, воспользуйтесь методом расшифровки верований, который описан в конце этой книги.
Фантазии моего мужа иногда выводят меня из себя. Так, он требует, чтобы я наряжалась и красилась, словно перед вечеринкой; это его возбуждает. Иногда мне совсем не хочется этого делать, у меня вообще пропадает желание заниматься любовью. Должна ли я всегда принимать игры мужа?
Фантазии подобного рода появляются у людей, которые оторваны от реальности и склонны идеализировать сексуальные отношения. Для того чтобы возбудиться, им нужно все время что-то воображать и представлять. Вашему мужу не удается возбудиться по-другому? Что ж, это его проблема.
Конечно, если вам обоим нравится эта игра, то в ней нет ничего плохого. Но вы не обязаны в нее играть, если не хотите. Я уже не раз это говорила и повторю снова: ни один человек не обязан доставлять удовольствие другому.
Если вы хотите доставить удовольствие вашему мужу, делайте это из любви к нему, а не из страха или чувства долга. Дарите другому человеку радость, не ожидая ничего взамен, и вам воздастся сторицей. Занимаясь любовью без любви, вы растите гнев внутри себя.
Если вы не хотите играть в игры вашего мужа, наберитесь решимости и сообщите ему об этом. Скажите ему: "Эта фантазия мне не нравится, поэтому создай себе другую фантазию, которая не требует моего участия". Вообще же, ваш муж должен определить, самостоятельно или с чьей-либо помощью, почему он так нуждается в сексуальных фантазиях.
Двенадцать лет назад я потеряла мужа, после чего решила раз и навсегда подавить в себе всякую чувственность и прекратить половую жизнь. Я боялась, что начну отбивать мужей у других женщин и люди меня осудят. Сейчас я хочу отказаться от своего решения и вернуться к нормальной сексуальной жизни. С чего мне начать?
Я бы посоветовала вам начать с изменений на физическом уровне. Думаю, вам удастся восстановить контакт со своей чувственностью, если вы немного поэкспериментируете перед зеркалом с разными нарядами и оденетесь так, чтобы нравиться самой себе. Проанализируйте также, почему вам кажется, что вы будете отбивать мужей у других женщин. Определить, что скрывается за этим верованием, вам поможет метод, описанный в конце этой книги.
Интересно было бы услышать ваше мнение о людях, которые сознательно отказываются от половой жизни, - священниках, монахинях и так далее. Что происходит с их творческими способностями, ведь они, как вы утверждаете, непосредственно зависят от сексуальности?
Я никогда не утверждала, что творческие способности непосредственно зависят от сексуальности. Я лишь говорила, что и сексуальность, и творческие способности зависят от одной и той же энергии - сексуальной.
Люди, которым удалось сублимировать эту энергию и наполнить свою жизнь творчеством, могут и не испытывать потребности в сексе. Тем же, кто злоупотребляет сексом, может не хватать энергии для того, чтобы творить свою жизнь. Есть люди, у которых этой энергии так много, что хватает и на творчество, и на активную половую жизнь. Что касается людей, которые не ведут половую жизнь и не проявляют свои творческие способности, у них обычно развиваются всевозможные заболевания половых органов.
После того как я узнала, что муж мне изменяет, меня влечет к нему еще сильнее, но он больше не хочет меня. Мне казалось, что все должно быть как раз наоборот. Не могли бы вы объяснить, что происходит?
Узнав, что муж вам изменяет, вы, должно быть, обвинили себя в том, что были недостаточно чувственной и сексуальной, недостаточно любили его. Вам кажется, что он изменил вам именно поэтому. Возможно также, вы решили в будущем так часто заниматься с ним любовью, чтобы у него уже не оставалось ни сил, ни желания делать это на стороне. Вам кажется, что это лучший способ удержать его. Если вы думаете именно так, постарайтесь простить себя и перестаньте искать причину происшедшего в себе. Ваш муж несет полную ответственность за свое решение и его последствия, тогда как вы ответственны только за вашу реакцию на это решение.
Как вы относитесь к идее позволить подросткам заниматься любовью в родительском доме? Мой сын время от времени приводит домой свою девушку, и мне это не очень нравится.
Это сложная ситуация, требующая детального анализа. Сначала дайте себе право реагировать на нее отрицательно. Затем определите, что именно вам не нравится, и объясните это своему сыну. Почему вы считаете, что это плохо? Возможно, вы боитесь, что ваш дом превратится в дешевый мотель, куда ваш сын будет приводить одну девушку за другой, чтобы заняться любовью?
Очень часто родителей волнует не то, что их ребенок занимается с кем-то любовью в соседней комнате, а то, что дом превращается в проходной двор, постоянно приходят и уходят какие-то незнакомые люди и так далее. С одной стороны, это ваш дом, и вы имеете право устанавливать в нем свои правила. С другой стороны, комната вашего сына является его личным пространством, его суверенной территорией.
Поэтому я советую вам прийти к какому-нибудь соглашению: например, скажите вашему сыну, что он может приводить домой девушек и друзей, но должен общаться с ними исключительно в своей комнате и при этом не шуметь. Найдите компромисс, который устроит и вас, и его.
Мне 66 лет, и у меня проблемы с эрекцией и эякуляцией. Нормально ли это для моего возраста? Есть ли возможность от этих проблем избавиться?