- Мамочка в детстве застала за мастурбацией. Тоже достаточно частая причина, когда мамочки, имея понятие, что мастурбация- это плохо, застает девочку, и девочка даже не понимает что это мастурбация. Но она уже тогда понимает, что это ужасно, что это плохо. И у девочки откладывается в подсознании, что когда я трогаю свои половые органы или когда мне трогают - это плохо, это грязно.
Кажется, что это было много-много лет назад, и вроде бы должно это пройти, а в подсознании это сидит. То есть, этот момент нужно вытаскивать наружу, и его нужно прорабатывать.
Следующая группа проблем - это физиологические причины.
- Отсутствие прелюдии. У оргазма есть несколько стадий, и одной из этих стадий является прелюдия. На самом деле, мужчины не уделяют прелюдии должного времени, и происходит как бы нарушение именно в самой физиологии оргазма. Часто у мужчины секс длиться 10 минут. И, конечно же, это недостаточно для того, что бы женщина получила оргазм.
Но мы, конечно же, говорим, что кончили-то уже 3 раза и все это за 10 минут))
Мужчины даже не догадываются, что нам нужно много времени для прилюдии.
Когда я им рассказываю на своем тренинге для мужчин "Путь в элитный секс" (кстати, этот тренинг есть в записи на моем сайте), они просто столбенеют от той информации, которую я им рассказываю. Так, как для многих из них, кунилингус - это то, с чего, как раз и начинается возбуждение женщины. Вначале, когда женщина еще не достаточно возбужденна, прикосновения к клитору могут быть очень неприятными, а когда женщина слегка подзавелась, напротив, прикосновения губ и рук к клитору оказываются очень приятными.
- Следующая причина - это гинекологические заболевания: миомы, фибромы, вагиниты и т.д
Но имейте в виду, что заболевания женской половой сферы в большинстве случаев вызваны проблемой непринятия себя как женщины и проблемой отсутствия как раз- таки оргазма. Это всё очень взаимосвязано: физиологические проблемы неразрывны с психологическими проблемами.
- Следующий момент относящийся к физиологическим проблемам - это непробужденные зоны, которые отвечают за различные виды оргазмов. А у женщины достаточно много разновидностей оргазмов. По сравнению с мужчиной, а также в зависимости от её гормонального цикла, она может каждый день испытывать совершенно разные ощущения.
- Блоки в тазовой области, мышечные блоки, о которых ещё говорил Вильгельм Райх. Он изобрёл замечательнейшую практику - "рефлекс оргазма", при которой возникает расслабление за счет гипер перенапряжения.
Я активно использую эту технику на тренинге "Энергия оргазма", после которого девочки отмечают усиление либидо и более яркий оргазм
- Ещё одна из физиологических причин, тоже достаточно весомая, достаточно существенная- слабые интимные мышцы.
Интимными мышцами заниматься важно и нужно, так как их слабость приводит к опущению органов малого таза, снижению чувственности и раннему климаксу.
Переутомление и усталость тоже могут относиться к причинам отсутствия оргазма. Это причина и психологическая и физиологическая. Усталость очень сильно влияет как на оргазм, так и на желание секса.
Сама по себе знаю, что, чем лучше я отдохнула, тем больше я расслаблена, тем больше и чаще мне хочется секса и тем скорее у меня наступает оргазм.
И третья группа причин. Несмотря на то, что эта группа находится на третьем месте, она такая же значимая, как и первые две. Это социальные причины.
Их нужно знать и их можно, в принципе, проработать. Что это такое? "Секс - это плохо, секс - это грязно, секс - это распутство" - эти постулаты нам внушались веками и это не могло не отразиться на нашей сексуальности.
Я помню, когда я у своей мамы нашла в комнате презерватив, я знала, что есть секс, я знала, что им люди вообще занимаются, но им занимаются только падшие женщины. Мне было, не помню точно, но где-то 11–12 лет. И, вы знаете, когда я нашла презерватив у нее в тумбочке, у меня был шок. Я ничего ей не сказала, но месяц я ходила в удрученном состоянии, я думала: "Неужели это моя мама, неужели она так может?". Мне никто не говорил о сексе, как и большинству девочек моего возраста.
Нам веками рассказывали, что получать плотское удовольствие это грех, мастурбация была под запретом. Женщин, которые как-то проявляли свою женственность, сжигали на костре, и слава всевышнем силам, что инквизиция не добралась до России. И у нас есть генетическая память, где все эти события отраженны. Что такое генетическая память? Я сейчас приведу пример. Обратите внимание, чем вы дышите: вы дышите грудью, или вы дышите животом?
Как показывает практика на моих тренингах, большинство женщин дышат грудью.
Женщина должна дышать животом. Когда вы вспоминаете, что нужно дышать животом - вы начинаете дышать животом. На самом деле, откуда пошло дыхание грудью? Пошло дыхание грудью от корсетов. Вспомните, в каком веке мы носили корсеты?
Корсеты были из китового уса сделаны такие, что они сжимали органы настолько, что матка выдавливалась вниз.
Вы, конечно, можете сказать, что далеко не все барышни могли позволить носить себе столь дорогие на тот момент времени корсеты. Да, вы совершенно правы! Однако, барышни низшего сословия так же понимали, что приподнятая грудь в декольте смотрится очень привлекательно и шнуровали свои талии не хуже, чем делали это корсеты из китового уса.
Ребеночек дышит животиком, но как только происходит половая идентификация, девочка переходит на грудной тип дыхания.
А представляете, сколько мы носили по времени эти вот корсеты? Ну, совсем немного. А женская сексуальность закрывалась веками.
Сексуальную женщину считали ведьмой, её нужно было сжечь на костре. Совершенно удивительная практика была определения ведьмы. Сажали мужчину на стул, к нему выводили красивую обнаженную женщину. И если у этого мужчины вставал член (а член считался органом дьявола), то она, значит, была ведьма. А раз она ведьма - она должна быть сожженной на костре.
А за мастурбацию в разные исторические периоды было тюремное заключение, принудительное лечение. Вагины специально травмировались, женщины, попавшие на лечение, подвергались жутким издевательствам и унижениям.
Вам нравиться себя трогать? Вы получаете от этого удовольствие? Вы попали в нужное время и нужное место? Поздравляю! - Вас тоже на костер!
На самом деле, посмотрите, ведь вся Европа, обделена красивыми женщинами. Потому что была инквизиция, которая сжигала всех ведьм. Нам очень сильно повезло, у нас в России такого не было и у нас достаточно много красивых женщин. И это просто великолепно.
Вагина - это плохо, это грязно - так нам говорили многие столетия.
В старые времена доктора прописывали женщинам, которые страдали от тревоги, панических атак, истерии и фобий, два вида лечения: замужество либо "истерический пароксизм". Как вы думаете, что это такое? Лечение "истерическим пароксизмом" состояло в механическом достижении оргазма., путем мануальной стимуляции. Иными словами, путем вагинального массажа. Это лечение проводилось клиническим путем. О том, как оно происходило, можно узнать посмотрев фильм ""Без истерик"
Некоторые женщины вообще чуть ли не до прихода на мои тренинги не трогают себя никак, половые органы- это вообще табу, туда нельзя лазить. "Там", "оттуда", никто не называет свою вагину вагиной. "Там, "оттуда", - вот такими словами мы говорим. Мы же не говорим, когда приходим к хирургу, и у нас, допустим, локоть болит.: "Доктор, у меня там болит", а мы говорим: "Доктор, у меня локоть болит".
А у гинеколога мы говорим: "У меня там неприятные ощущения", "У меня оттуда выделения" и т. д.
И вот смотрите, у кого есть детки, замечали, когда детки ваши начинают половые органы трогать? Какое ваше ощущение в тот момент? Что вы чувствуете? Даже, если вы такая продвинутая мамочка, вы знаете в теме секса достаточно много, у вас всё равно будет какой-то скрежет в душе. Это все работа нашей генетической памяти, наших сексуальных установок.
Хотя, вы знаете, что ни в коем случае ребёнку нельзя говорить: "Не трогай свой писюн, а то он у тебя отвалится". Всё равно, даже если вы знаете, что это нельзя говорить, всё равно Вы испытываете неприятные ощущения. Почему? Потому что это, на самом деле, есть глубинное неприятие секса.
Еще я очень часто слышу о том, что партнер что то делает не так. Т. е. неправильная техника секса. Тут и партнер не так двигается и сама женщина.
Я, конечно же, буду говорить о правильных движениях в этой книге.
Мужчины понимают женскую сексуальность слишком превратно, или не понимают ее вообще. Почему так происходит? Что нужно вообще мужчинам в постели? Это любая механическая стимуляция. Вот такова мужская сексуальность. Обычная механическая стимуляция может уже подарить мужчине физическое удовольствие. Он получает удовольствие в любом случае, а женщина остается неудовлетворенной. Конечно же, многое зависит от особенностей мужчины. Они все разные и бывают мужчины эгоистичные, и бывают такие, которые совсем не хотят учиться доставлять женщинам удовольствие. Все попытки объяснить ему как сделать, чтобы женщине было лучше, отвергаются. При этом они еще начинают чувствовать себя обиженными и обвиненными.
У мужчин все просто, член встал значит он в принципе состоялся. Очень важно, чтобы партнер принимал и понимал женскую сексуальность. Еще бывают такие моменты, когда партнер просто напросто однообразен. К сожалению, мужчины сейчас очень избалованны. Они привыкли, что женщины их развлекают в разных сферах. Их мало, поэтому они думают, что они "желтые китайские императоры", которые не тратят время на прелюдиею и возбуждение женщины. Ему хватает 10 минут секса и больше ему ничего не надо. Очень многие мужчины научились этому в порнофильмах.
Девочки, я совершенно не против порно, но на порно учиться категорически нельзя!
Нужно отметить, что порно начинают смотреть очень рано юноши, от этого у них и складывается такой идеал отношений между мужчиной и женщиной, где основную роль играет только физическое удовлетворение.
Одним из основных проблем в данном пункте является то, что женщины сами не знают, как объяснить своему партнеру, что она хочет. С одной стороны играет этот фактор, а с другой стороны имеет место такой феномен как то, что женщины сами не знают, что они хотят. Сразу возникает вопрос о том, на сколько четко мы сами понимаем, что нам нужно. И конечно же, действительно, нам об этом говорить очень сложно. Сложно говорить о таких желаниях, потому что они очень интимные. Сложно это рассказать так, что бы его не обидеть. Боязнь рассказать о своих желаниях в дальнейшем может вылиться в сомнение того, что позволительно ли вообще желать этого. Нас вселенная одарила телом, обладающим способностью получать все виды удовольствия. И мы сами себе, какой- то ханжеской моралью, постоянными ограничениями, которые мы сами себе придумываем, либо впитываем из внешнего мира, создаем сложности, которые влияют на нашу сексуальную жизнь. Мы очень часто стесняемся и стыдимся. Вот это и есть ханжество в воспитании.
7. Сексуальное воспитание детей
Кому и что из нас говорили про секс с самого раннего детства?
Что вы, дорогие мои, помните?
Изначально, почему-то тема секса вообще закрыта для детей, родители стараются оградить ребенка от этой темы. И у многих в подсознании закладываются плохие ассоциации именно с этого времени. Многие дети, услышав случайно, как родители занимаются любовью, чувствуют какое-то предательство и опустошенность. Они считают это слишком пошлым и грязным. Странно, что абсолютно нормальным считается, когда ребенок слышит звуки семейных конфликтов, вовлекается в них. Родители пытаются скрыть именно тот момент, когда они занимаются сексом. Эта тема не должна быть закрыта, и как только ребенок начинает спрашивать, откуда появляются дети, не надо выдумывать всякие "капусту, аистов и покупку в магазине". Для ребенка это тема должна быть изначально преподнесена как момент самого лучшего наслаждения в жизни, воссоединения мужчины и женщины не только в физическом, но и духовном плане. Ребенок должен не бояться этой темы, не стыдиться ее, а относится к ней по-взрослому изначально.
Так же в большинстве случаев в подростковом возрасте начинаются различные запугивания девочек, это тоже откладывает свой отпечаток на понимании темы секса.
Девочка, у которой складываются правильные впечатления о процессе занятия любовью, никогда не лишится девственности с первым встречным, и не будет менять партнеров слишком часто. Правильное понимание своей сексуальности, ее осознание и чувство собственного достоинства помогут ей вести гармоничную сексуальную жизнь и выбрать партнера под стать ей. При таком раскладе все эти общественные предрассудки отпадают сами собой. Ничего из того, что так как негативно преподносит нам общество, не случится именно потому, что отношение к сексу более уважительное и чувственное.
Формируя изначально такое отношение к сексу у девочек, проблема неполучения оргазма, как результат собственной скованности, непонимания своей сексуальности, будет закрыта. К сожалению, стандарты такого воспитания только только начинают зарождаться.
Вы же понимаете, что чем больше скрывается информация, тем сильнее к ней интерес?
Мои дети совершенно не интересуются темой секса, т. к. это для них нечто очевидное, слово секс и оргазм у них не вызывает совершенно никакого удивления, изумления, интереса. Они знают, что секс это хорошо, но им можно заниматься только тогда, когда люди влюблены друг в друга и не ранее 18 лет.
Т.е. ваша задача преподносить секс, как нечто само собой разумеющееся, и конечно же, объяснять некоторые моменты взросления заранее.
Например, когда у девочки начинается период взросления, у нее меняется настроение, появляется плаксивость и агрессия. Можно и нужно с ней поговорить об этом и рассказать причины такого поведения. Подростку самому сложно в таком состоянии, а когда вы объясняете и понимаете такое поведение, девочке становится легче, да и понимания у вас с ней больше.
Многие женщины страдают от того, что не знают как вести себя в постели с мужчиной. Мы не знаем, что правильно, а что неправильно. Появляются внутренние вопросы, такие как: "Я нормальная? Все ли со мной хорошо, если я хочу этого?". То, что мы знаем о себе, что формируется у нас с детства, какие мы испытываем эмоции, затрагивая эту тему. И, конечно же, это все мешает женскому самоощущению. Все это усугубляется тем, что сплошь и рядом поднимается только одна тема и даются множество советов, о том, как сделать счастливым мужчину. Но ведь от природы у мужчин с этим проблем нет. Он в любом случае получит свой оргазм, ведь это происходит в процессе любой механической стимуляции.
Одновременный оргазм: здесь тоже хочу сказать пару слов о том, что хотят многие мужчины и женщины- это кончать одновременно.
Дорогие мои, одновременный оргазм это явление ну очень редкое.
И вы это в скором времени поймете, читая эту книгу и практикуя упражнения, которые я буду вам давать.
8Для чего нужен оргазм?
Оргазм имеет мегабольшое значение для жизни женщины. И женщина действительно меняется, когда начинает получать вагинальный оргазм. Она становится другой во всех смыслах этого слова. То есть, у нее меняется даже характер, у нее меняется взгляд на жизнь, у нее меняется отношение к мужчинам, у нее меняется отношение с партнером.
И первое, для чего нужен оргазм, это гинекологическое здоровье.
Что же происходит на уровне физики, когда вы не получаете оргазм? На уровне физики вы возбуждаетесь, даже если мужчина вас не возбуждает, а сразу переходит к сексу. У вас кровь приливает к органам малого таза, и без отсутствия оргазма она находится там в течение не менее 5 часов. За счёт этого происходят различные гинекологические заболевания (миомы, фибромы), воспалительные заболевания. Такая женщина более подвержена любым заболеваниям, передающимся половым путем.
При регулярном оргазме выравнивается менструальный цикл. ПМС практически сходит на нет.
Оргазм обеспечивает более легкое зачатие. Понятно, что сейчас некоторые из вас могут сказать: "Я забеременела без оргазма". Конечно же, многие беременеют и без оргазма. Но, оргазм облегчает момент беременности.
Замечательнейшее свойство оргазма- это снижение покупательской активности. Почему на уровне правительства и церкви всегда боялись оргазмирую-щих женщин? Потому что женщина, которая может получать оргазм, становится менее управляемой, у нее появляются свои нравы. То есть, ей мало чего вообще можно навязать. Когда вы получаете оргазм, и вы становитесь удовлетворенной женщиной, вам реально не то, что не хочется себе вещи какие-то покупать: туфельки, сумочки, и так далее, но и в принципе ходить по магазинам. Поймите, есть женщины, которым лишь бы что купить: помаду, очередную ненужную кофточку, сотую заколку и т. д. Это замена сексуального удовлетворения ненужными покупками.
Девочки, когда вы начинаете получать оргазм и получать его регулярно все вокруг вас меняется.
Знаменитые ученые В. Мастерс и В. Джонсонс выявили формулу, что норма, это когда женщина получает оргазм в 50 % случаев секса. Так вот, у меня формула другая. Женщина получает оргазм каждый раз при каждом сексе. Без оргазма никак. Если она не получила в этот день оргазм, это всё равно плохо влияет на её здоровье. Всё равно есть какой-то момент неудовлетворенности, ощущение использованности.
И оргазм получать каждый раз во время секса реально может каждая женщина, вне зависимости от того, на какой сейчас стадии она находится.
И об этой волшебной технике мы будем говорить с вами далее, в этой книге.
Снижение аппетита, дорогие мои, еще одно последствие оргазма.
Наверное, вы прекрасно знаете, что благодаря хорошему качественному сексу… Хороший качественный секс это тот, который не 15 минут, а хороший, нормальный адекватный секс с оргазмом обязательно, действительно сжигает определенное количество калорий. Происходит снижение аппетита, это однозначно. Почему происходит это? Потому что женщина становится вообще удовлетворенной по всем параметрам. Женщина до оргазма: "Мне нужна эта сумочка, мне нужны эти туфельки, к этим туфелькам мне обязательно нужны эти серёжечки. К этим сережечкам нужно вот это обязательно платье. Хорошо, чтобы вот это платье на мне сидело хорошо, мне ещё нужно там какие-то таблеточки для похудения купить" и так далее и тому подобное. Когда у женщины есть оргазм, все это становится не таким уж важным, и потребность в очередных ненужных вещах начинает отпадать.