25
Большие груди менее чувствительны
Когда дело доходит до грудей, современные понятия сводятся к тому, что "чем больше, тем лучше". Это миф, конечно, так как многие женщины наверняка предпочли бы иметь грудь поменьше, да и многих мужчин привлекают маленькие груди. Хотя, в общем, наше сегодняшнее общество, кажется, поощряет большее. Безусловно, процветающая промышленность, производящая грудные импланты, тоже поддержала бы эту идею.
Может быть, потому, что активно формируется мнение, что большие по размеру груди лучше, любая реабилитация маленьких грудей принимается с распростертыми объятиями. Одна из положительных сторон маленькой груди связана с чувствительностью. Существует распространенное мнение о том, что маленькие груди более чувствительны, чем большие. А обладание более чувствительными грудями предполагает и большее сексуальное удовольствие.
Также есть много теорий, почему это так. Некоторые уже пришли к мнению, что большим грудям нужны более длинные нервы, и поэтому сигналу требуется больше времени для попадания в мозг. Эту теорию о длине нервов довольно легко развенчать. Прежде всего, ощущения путешествуют по нервам на редкость быстро. Ваша реакция на что-то, что вы раздавили ногой, не будет заметно отличаться в сравнении с вашей рукой. Плюс, будь это так, мужчины с маленькими пенисами получали бы больше удовольствия от секса, чем мужчины с основательным оснащением. Мы редко слышим такой аргумент! Это также будет означать, что невысокие мужчины более чувствительны, чем высокие. Никто не предполагает подобного рода вещей. Они просто не соответствуют действительности.
Важно понимать, что речь идет не о том, что было до и после пластической (реконструктивной) хирургии груди. Имеются убедительные доказательства того, что после процедуры кожа может стать менее чувствительной. К тому же потеря чувствительности соска – это известное потенциальное осложнение при восстановлении или установке эндопротезов молочных желез.
Эта идея более всего касается натуральных грудей. Считается, что маленькие от природы груди более чувствительны, чем более крупные от природы.
Любопытно, но это может быть правдой наполовину. Женщины с небольшой грудью имеют на своей стороне несколько фактических исследований! В исследовании 1998 года, результаты которого опубликованы Венским университетом, ученые собрали 150 здоровых женщин и оценивали их – достаточно тщательно – на предмет различия грудей по уровню чувствительности. Женщины были разделены на три группы по размеру груди: small (маленький размер) (< 250 куб. см), medium (средний размер) (250–500 куб. см) и large (большой размер) (> 500 куб. см). Если вы мыслите в размерах чашечек, это примерно эквивалентно американским размерам 32А или меньше, 32В до 34 и 36 С и выше.
Для тестирования чувствительности исследователи касались нитью в различных областях женской груди, чтобы узнать, почувствуют ли ее женщины. Эти очень тонкие нити должны были проверять способность женщин чувствовать самые легкие прикосновения. И ученые обнаружили, что женщины с небольшой грудью могли ощущать более легкие прикосновения. Если вы заглянете в результаты исследования, то увидите, что в соске, например, "кожная чувствительность" составляла 2,9 в группе женщин с маленькой грудью, 3,1 в группе женщин со средним размером груди и 3,5 в группе женщин с большой грудью. Чем меньше число, тем тоньше нить, которую смогли почувствовать испытуемые (а значит, их грудь более чувствительна). Это были статистически значимые различия.
Но что, черт возьми, означают эти 2,9 или 3,5? Это исследование выявляло, сможет ли женщина почувствовать с закрытыми глазами, что волос щекочет ее груди. Когда дело доходит до секса, это далеко не главная забота большинства женщин.
Нет никаких доказательств, что если женщина может с легкостью почувствовать крошечный волос, легко касающийся ее соска, то она получит больше удовольствия от секса, когда предполагается стимуляция ее грудей. Ничего подобного. Действия большинства мужчин и женщин в постели связаны с гораздо большим давлением, и нет никаких данных в поддержку утверждения, что женщины с грудью разных размеров чувствуют такое давление по-разному.
Мы вовсе не пытаемся переубедить женщин или мужчин, предпочитающих маленькую грудь. И допускаем, что маленькая грудь вполне может быть чуть-чуть более чувствительной. Но если вы собираетесь получать большее удовольствие от секса из-за такой чувствительности, то это ошибка.
26
Это отверстие для меня ничего не значит
Да, мы говорим об "этом" отверстии. Многие считают, что женщины не могут испытывать оргазм при анальном сексе.
Вы читали главу, где говорится, что "необходимо стимулировать клитор женщины, чтобы она испытала оргазм"? Если так, то не должны верить ни на секунду, что женщина не может испытывать оргазм при анальном сексе. Женщины могут испытывать оргазм всеми возможными способами! И хотя это верно не для всех, женщины могут испытывать оргазм при анальном сексе. (Следует также отметить, что существует гораздо больше забавных способов выяснить, что это миф, чем чтение этой главы.)
Во время оргазма женщины как ее влагалище, так и анус регулярно сокращаются. Это означает, что и влагалище, и анус сжимаются и разжимаются снова и снова. У разных женщин число этих сокращений и то, как долго эти сокращения длятся, могут различаться, но как влагалище, так и анус, как правило, участвуют в повышении давления, которое возникает в тазу во время оргазма. Действительно, ученые при оценке женских оргазмов для получения данных часто используют датчики, которые измеряют давление как во влагалище, так и в анусе. Все это говорит о том, что анус тем или иным образом вовлечен в любой оргазм.
Анальный половой акт вполне может привести к оргазму у женщин. В одном исследовании с участием около 10 тысяч мужчин и 9 тысяч женщин в Австралии 0,9 % мужчин и 0,7 % женщин занимались анальным сексом, когда в последний раз вступали в половой контакт. В то время как анальный секс не был общепринятым в данном исследовании, "перстовидная анальная стимуляция" (то есть помещение пальца в анус) была гораздо более распространенным явлением. Более чем 17 % мужчин и 14 % женщин испытали это, когда вступали в половой контакт в последний раз.
Это исследование обнаружило две очень интересные находки относительно того, что привело к оргазму. Выяснилось, что чем больше вы делаете, тем с большей вероятностью испытаете оргазм, и это особенно касается женщин. Если вы занимались оральным сексом плюс у вас был вагинальный половой акт либо прикосновения плюс вагинальный половой акт, такие комбинации скорее приведут к оргазму. А если вы занимались кое-чем еще, шансы на то, что женщина испытает оргазм, увеличатся. Ведь мужчины, по крайней мере 94 % из них, испытывают оргазм при любой комбинации, которая включает вагинальный половой акт. У женщин лучшим выбором для оргазма была комбинация, которая включает "большую тройку" – вагинальный половой акт, оральный секс и стимуляция рукой (86 % сообщили, что испытали оргазм) либо ослепительный дуэт оральной и ручной стимуляции (90 % испытали оргазм).
Другой интересной находкой для нашего развенчивания этого мифа было то, что анальный секс, видимо, вполне хорош для оргазма. Хотя число участвующих в анальном сексе было меньше, 91 % мужчин и 70 % женщин, которые занимались анальным сексом во время своего последнего полового сношения, сообщили, что они испытывали оргазм. Правильно, 70 % женщин испытывают оргазм при анальном сексе. Это не значит, что всем женщинам нравится анальный секс, но это форма полового сношения, от которой некоторые действительно получают удовольствие.
Мораль этой истории? Всегда верьте, что оргазм возможен. Не теряйте веру в оргазм при анальном сексе.
Часть третья
Секс
27
Устрицы, шоколад, бананы для секса… Виагра?
Многие считают, что некоторые пищевые продукты являются афродизиаками, которые создают нам соответствующее настроение. Возможно, они мечтают легко заслужить чье-то расположение и, возможно, добиться близости, угостив потенциального партнера необычным деликатесом, или представляют, как их партнер превращается в зверя, которого переполняют страсти. Для туристов, путешествующих по миру, издательство "Лоунли Планет" даже опубликовало список мест, где можно отведать лучшие в мире афродизиаки.
На протяжении тысячелетий люди верили, что определенные виды пищи или напитков вызывают возбуждение. Устрицы были любимым афродизиаком, поскольку греческая мифология изображает Афродиту, богиню любви, выходящую из раковины устрицы. Казанова, по слухам, съедал каждое утро по 50 устриц перед своими сумасшедшими сексуальными похождениями. Во II веке до н. э. римляне писали, что вино и устрицы приводили женщин к безудержному сексуальному поведению. Рейчел обожает свежие устрицы (да и вино тоже.) Нужно ли ей быть более осторожной в выборе таких ракушечных деликатесов? (Аарон тоже любит устрицы, но римлян, похоже, не слишком волновал сексуальный разврат мужчин. Флаг тебе в руки, Аарон.)
Шоколад – еще один любимый Рейчел продукт, который, по слухам, тоже является афродизиаком. Считается, что женщины, как правило, любят шоколад, и вообще все, что делает женщину счастливой, должно рассматриваться как сильнейший афродизиак. Привлекательность шоколада – не просто современная фантазия, услужливо подсовываемая обходительными шоколатье с прекрасными сладостями, упакованными в идеальные золотые коробки. В течение многих-многих лет считалось, что какао и какао-продукты обладают способностью приводить в возбуждение или исцелять. Индейцы майя, которые первыми культивировали какао более 1500 лет назад, не только считали какао напитком богов, но также использовали его как напиток в религиозных церемониях, а также в медицине и в качестве валюты.
И еще, есть травы и растения. Народные целители на протяжении тысячелетий по всему миру используют различные виды растений для лечения сексуальных расстройств или для усиления сексуальных переживаний. От Китая и Индии до Рима и Греции древние целители использовали растения, в том числе мускатный орех, гинкго, крокус, а также множество других видов растений, чтобы решать вопросы половой жизни по всему миру.
Но существуют ли научные доказательства того, что среди всех этих продуктов, трав и особых отваров что-то по-настоящему работает?
Ни одно исследование не показало какого-либо эффекта усиления сексуального влечения от устриц. Ученые тоже не могут найти в устрице какой-то особый ингредиент, который предполагал бы способность превращать мужчин или женщин в неистовых животных. Устрицы – это в основном вода, несколько углеводов и минералов. В них действительно содержится много цинка, который необходим для здоровой спермы, но никакой секретной сексуальной составляющей в устрицах нет.
Многие полагают, что устрицы так долго считались сексуальным стимулятором, потому что их соленая жидкая субстанция на изогнутой раковине напоминает пробующим женскую анатомию. На протяжении многих лет другие продукты, которые могут напоминать людям о мужской анатомии (бананы, спаржа, морковь), также считались афродизиаками. Вы, возможно, никогда не думали о гениталиях, прежде чем положить устрицу в рот, но теперь…
Это позволяет сделать интересное предположение: если пища заставляет человека думать о сексе, – то ли потому, что напоминает интимную анатомию, то ли даже потому, что человек полагает, будто она может быть афродизиаком, – тогда эта пища действительно может стать афродизиаком. Мозг и психология желания являются наиболее сильными сторонами нашей сексуальности. Если вы верите, что пища создаст вам или вашему партнеру настроение, то и будете в настроении! Это работает, потому что вы верите, что это сработает. Если еда заставляет вас думать о сексе, и это, в свою очередь, заставляет вас желать секса, тогда еда сработала! Вы сами сделали ее афродизиаком.
Вас, возможно, заинтересуют и другие продукты и травы в этом списке, и будет ли эффект от них только у вас в уме или же они и в самом деле содержат нечто полезное?
Нет сомнений в том, что шоколад – это великолепная субстанция. Шоколад содержит много флавоноидов, а флавоноиды обладают антиоксидантными свойствами, которые полезны для организма. Несколько исследований показали, что шоколад способствует понижению артериального давления и улучшению функционирования кровеносных сосудов. Кроме того, какао повышает содержание оксида азота в крови, что ведет к расслаблению стенок кровеносных сосудов, необходимому для мужчины, чтобы возникла эрекция. Снижение артериального давления и улучшение работы кровеносных сосудов могут оказать позитивное влияние на мужскую потенцию.
Шоколад обладает еще одним качеством, которое, возможно, способствует тому, что он так нравится людям и благодаря которому его можно отнести к разряду афродизиаков. Шоколад может стимулировать небольшое выделение фенилэтиламина и серотонина в организме. Это – натуральные химические вещества, которые улучшают настроение или высвобождаются, когда мы счастливы. Шоколад даже, кажется, активирует те же рецепторы мозга, что и марихуана. Это, возможно, один из способов, когда шоколад работает в качестве афродизиака: люди, у которых настроение лучше, могут хотеть секса больше! Помимо всех этих случаев, в которых шоколад действует непосредственно на мозг, он также может оказывать и психологический эффект, так как ассоциируется с комфортом и романтикой во многих культурах. Если для вас шоколад имеет такой же положительный подтекст, то он вполне может служить в качестве психологического афродизиака. Вот как много причин, чтобы полюбить шоколад…
Существует также обширное собрание исследований, рассматривающих растения и травы, которыми пользовались, чтобы помочь в вопросах секса, на протяжении многих лет. Один обзор собрал их все вместе – независимо от того, проводили их в лаборатории, тестировали на животных или даже испытывали на людях, – чтобы посмотреть, нет ли доказательств, что какие-то растения реально работают. Большинство исследований рассматривали влияние различных растительных веществ на сексуальное поведение крыс, в том числе изучалось, как часто самцы крысы покрывают самок и как часто они эякулируют. Достаточно большое число растительных соединений действительно способствовало увеличению числа сексуальных контактов крыс или мышей, а также частоте эякуляции, и можно предположить, что эти необычные лекарственные растения могут улучшать сексуальную активность. Крыс, во всяком случае. Например, Curculigo orchioides (куркулиго орхидеевидное, или бхутала) увеличивало у крыс число эрекций полового члена, а также вес пениса. Litsea chinensis (летзея клейкая, семейство лавровых) увеличивала "показатель эрекции, число покрытия и аногенитального обнюхивания" у крыс. Это верно – если вы хотите, чтобы крысы чаще обнюхивали друг друга, дайте им летзею клейкую! Только одно из 41 тестируемого растения было испытано на людях (и не оказало никакого существенного влияния). Хотя некоторые из этих растений съедобны в той или иной форме (корни, кора, листья и т. д.), ни одно из них не является тем, чем обычно питаются люди. До тех пор пока не придуманы формы этих растений и трав, безопасные для испытаний на людях, мы рекомендовали бы оставить корни, кору и листья сексуально озабоченным крысам.
Хотя некоторые продукты считались способствующими сексуальной активности в течение сотен или тысяч лет, нет никаких научных доказательств причастности какой-то определенной пищи к повышению сексуального желания или удовольствия. Однако, если вам нравится такая пища, нет никаких причин, чтобы ее не есть!
28
Не вставляй ЭТО ТУДА!
Вы никогда втайне не представляли, каково это вставить выступающую часть тела в полое отверстие? (Заполнить своими частями тела пустоты и полости, представляющие интерес!)
Когда дело доходит до частей тела и секса, люди испробовали практически все комбинации, которые можно себе представить. Пенис во влагалище, во рту и анусе является одной из самых распространенных сексуальных практик для "заполнения этих пустот". Пальцы или руки внутри вагины, рта и ануса также очень распространены. Некоторым также нравится вставлять предметы в уретру, то есть в мужской пенис или в отверстие мочевых путей женщины. Вы, безусловно, не первый, кто делал или думал о том, как это сделать. Уже не одну тысячу лет искусство в форме фотографий, книг, скульптур показывает нам, что люди делали и думали обо всех этих вещах в течение долгого-долгого времени.
Преимущества того, что человеческие существа имели сексуальные отношения столь много тысяч лет (помимо продолжающегося выживания нашего вида), заключаются в том, что исторический пример должен быть очень обнадеживающим для вас. Другие люди делают такие вещи все время и выживают, никто не пострадал и, будем надеяться, каждый участник получил удовольствие. Пенисы и пальцы просто прекрасно входят во влагалище, рот и анус, и, если вы заинтересованы в том, чтобы попробовать эти комбинации, есть много способов сделать это безопасно и приятно. Руки тоже могут помещаться во влагалище, рот и анус, хотя нужно немного больше потрудиться, чтобы убедиться, что такая практика является безопасной и приятной.
Действительно думаете, что вы единственный? Ну да! Например, по скромным подсчетам, от 30–40 % американских женщин занимались анальным сексом. В то же время 80 % опрошенных американцев не могли дать правильный ответ о том, сколько женщин пробовало анальный секс.
Так вот, все-таки иногда дело может пойти не так. Очень редко, но такая практика может принести вред. Но эти проблемы обычно можно предотвратить путем довольно простых мер предосторожности, и прежде всего необходимо заручиться согласием своих партнеров.
Что нужно знать, прежде чем вы вставите ЭТО ТУДА?
Самое главное, вы должны иметь некоторые основные сведения о риске возникновения инфекции. Инфекции, передаваемые половым путем, включая ВИЧ, герпес, гонорею, вирус папилломы человека, могут передаваться между пенисом и ртом, пенисом и вагиной, а также пенисом и анусом. Они даже могут передаваться с рук в рот, пенис, влагалище или анус, если в этом участвуют жидкости организма, такие как кровь, сперма или вагинальные жидкости. Лучший способ предотвратить возможность заражения этими жидкостями вашего партнера, использовать что-то вроде презерватива (мужской или женской версии) или ротового барьера, чтобы любая инфицирующая жидкость не могла попасть внутрь. Даже презервативы не являются совершенными для предотвращения всех видов инфекций от распространения, но будет гораздо, гораздо безопаснее, если вы воспользуетесь презервативом, чем если не используете совсем ничего.