• Столовую ложку меда смешать с ложкой глицерина, желтком и добавить немного воды. Смесь нанести на руки на 20 мин, затем смыть водой комнатной температуры.
• Смешать желток, столовую ложку растительного масла, чайную ложку меда и втереть в кожу рук на 15–20 мин. Снять теплой водой и втереть в кожу крем.
• Взбить яичный желток со столовой ложкой растительного масла, чайной ложкой кукурузной муки и добавить немного чайного настоя, полученной смесью смазать руки и смыть водой без мыла через 15–20 мин.
• Смешать 50 г глицерина с 1 чайной ложкой нашатырного спирта и нанести на влажные руки, через 15 мин смыть теплой водой.
• Столовую ложку ромашки залить стаканом кипятка, дать настояться, процедить и залить полученным отваром столовую ложку крахмала. Нанести смесь на руки на 25–30 мин.
• Сварить 2–3 картофелины, протереть их и смешать до кашицеобразного состояния с молоком. Нанести кашицу на руки или погрузить руки в это пюре до его остывания. Смыть маску теплой водой и втереть крем для сухой кожи.
• Чтобы отбелить кожу, нанесите на руки лимонный сок, через несколько минут смойте его и смажьте руки жирным кремом. Можно также смешать 2 столовые ложки кислого молока с половинкой небольшой отварной картофелины, нанести кашицу на руки на 10 мин, а затем смыть теплой водой.
Крем – самое древнее косметическое средство. Он представляет собой смесь жиров растительного и животного происхождения, жироподобных веществ, эмульгаторов, воды. Жировые вещества, проникая в кожу, пропитывают и размягчают ее поверхностный слой, придают ему упругость и эластичность, предохраняют от воздействия вредных веществ, сохраняют молодость и придают ухоженный вид. Некоторые кремы для рук можно приготовить в домашних условиях. Они очень полезны для кожи рук и ногтей, эффективно смягчают кожу и питают ее. Для большей эффективности в кремы добавляют биологически активные вещества: витамины, экстракты лекарственных растений, ягод, овощей. Кроме того, в состав кремов входят комплексы веществ, оказывающих защитное, гигиеническое или профилактическое воздействие.
Лечебный крем
Смешайте 3 г порошка корней лапчатки и полстакана размягченного сливочного масла. Варите на водяной бане 10 мин, непрерывно помешивая деревянной палочкой, затем остудите. Крем обладает лечебным действием, способствует быстрому заживлению трещинок на коже.
Крем смягчающий
Взбейте яичный желток, добавьте несколько капель оливкового масла и полчайной ложки меда, тщательно перемешайте полученную массу с 30 граммами сливочного масла. Крем наносят на чистую и сухую кожу. Хранить приготовленный крем следует в холодильнике не более 4 дней, поэтому не делайте его слишком много.
Крем-желе
6 г желатина намочить в 100 г воды. Когда масса разбухнет, добавить 80 г глицерина и 50 г меда. Крем, содержащий глицерин, наносите только на влажную кожу.
Фито-крем
Смешайте травы календулы, ромашки лекарственной, подорожника большого и череды трехраздельной. 1 столовую ложку смеси этих трав и залейте в термосе 1 стаканом кипятка, настаивайте 6 часов, процедите. Отдельно смешайте до однородной массы 50 г сливочного масла с 1 чайной ложкой меда, добавьте 1 чайную ложку травяного настоя и все перемешайте. Крем храните в холодильнике.
Кроме того, в продаже есть масса кремов различного действия. Силиконовые кремы образуют на коже защитную водоотталкивающую пленку; вазелин защищает руки от воздействия моющих веществ, химикатов, от ветра и пыли. Кремы, содержащие УФ-фильтры, предохраняют кожу летом от вредного воздействия солнечных лучей. Кремы, в состав которых входят пчелиный воск, экстракты липового цвета, полевого хвоща, натуральные жировые вещества, стимулируют процессы обмена веществ, питают и тонизируют кожу. Экстракт ромашки, содержащийся в креме, обладает противовоспалительным действием, предупреждает преждевременное увядание кожи, придает ей упругость и эластичность. Увлажняющими веществами являются глицерин, экстракты рябины и зверобоя; в качестве смягчающих средств выбирайте крем с содержанием ланолина и воска лепестков розы.
Несколько полезных советов
Часто нам доставляют много хлопот холодные и влажные ладони, поскольку мы стесняемся протянуть руку для пожатия и постепенно теряем уверенность в себе. Выход в таком случае – массаж кистей рук, который улучшает кровообращение. Массировать руку надо всегда от кончиков пальцев к запястью, потом каждый палец в отдельности от ногтя к основанию. Несколько раз в течение дня втирайте в ладони камфорный спирт. На ночь втирайте питательный крем.
Помните, что кожа рук очень чувствительна к перепадам температуры, она мгновенно пересыхает, на ней появляются трещинки, руки краснеют и к ним больно дотронуться. Справиться с этой проблемой не так уж трудно. Привыкните выполнять любую работу в перчатках, перед началом работы применяйте силиконовый крем. Зимой, особенно в мороз или при сильном ветре, надевайте варежки или перчатки. Не забывайте пользоваться увлажняющим кремом для рук после каждого мытья, делайте смягчающие ванночки, например, в отваре льняного семени или в подогретом подсолнечном или оливковом масле. Очень эффективно сделать на 5 мин маску из кофейной гущи, затем смазать кожу кремом для рук. На ночь можно смазать кожу рук мазью календулы, надеть полотняные перчатки, а утром смыть остатки мази. Необходимо помнить, что главное – это регулярность процедур.
При покраснении либо посинении рук (а это является признаком того, что руки когда-то были обморожены) делайте контрастные ванночки, лечитесь с использованием кварцевой лампы. 2–3 раза в неделю втирайте на ночь в кожу рук камфарную мазь и спите в перчатках.
Появление морщин на руках легче предупредить, чем потом с ними бороться. Однако если морщинки уже появились, то следует срочно избавиться от них. Для этого надо выполнять гимнастику: обопритесь локтями о стол, кисти на уровне грудной клетки сложите как для молитвы. После этого соединенные большие пальцы постарайтесь отогнуть как можно ниже, удерживая остальные пальцы в исходной позиции. Упражнение делать ежедневно по 10 раз.
Парафинотерапия
Парафиновая маска, или обертывание, – очень действенная процедура по уходу за кожей рук. В последнее время она пользуется большой популярностью в салонах красоты. Суть процедуры в том, что после очищающей ванночки, отшелушивания и массажа на руки, покрытые слоем крема, наносится жидкий парафин, который застывает при комнатной температуре. Сверху надевают целлофановую перчатку, а затем укутывают или надевают махровую варежку. Такой компресс оказывает благотворное действие на кожу рук.
Согретая кожа раскрывает поры, в ней усиливается обмен веществ. В результате теплового воздействия происходит глубокое прогревание кистей рук, снимается напряжение мышц и связок, уходит боль в суставах. Происходит смягчение, увлажнение и питание кожи. Кожа рук становится гладкой, подтянутой и упругой.
Парафиновая маска восстанавливает кожу, которая подверглась воздействию холода и влаги, обладает омолаживающим, регенерирующим эффектом, увлажняет и питает ее. Эта процедура является и лечебной, поскольку парафиновые аппликации используются для лечения миозитов, артритов и артрозов.
О пользе массажа
Холодные руки – доказательство нарушений кровообращения. Улучшение кровоснабжения ускоряет регенерацию кожи, следовательно, улучшает ее внешний вид. Массаж кистей рук благотворно отражается не только на состоянии кожи, но и на общем самочувствии, улучшая тонус и успокаивая нервы, поскольку именно здесь сосредоточено большое количество нервных окончаний.
Прежде чем начинать массаж, смажьте руки питательным кремом или растительным (лучше всего оливковым) маслом. При выполнении массажа важно строго соблюдать последовательность действий. Сначала нужно массировать первый и пятый пальцы, затем – второй и четвертый и, наконец, третий и первый. Начинайте выполнять массаж с левой руки.
1) Спиралеобразным движением массируйте пальцы в направлении от ногтя к основанию, продолжая движение по тыльной стороне ладони к запястью.
2) Медленно разомните каждый палец от его кончика до основания. После чего последовательно повращайте пальцы, держа их при этом за кончики, сначала в одну, затем в другую сторону.
3) Массируемую руку поставьте на локоть, пальцы поднимите вверх. Положите ладонь правой руки на тыльную поверхность левой, а первый палец – на ее ладонь. Спуститесь вниз до середины ладони, легко фиксируя первым пальцем. Движение проделайте вниз до запястья. Теперь перейдите на боковую поверхность ладони и двигайтесь до локтя.
4) Три-четыре раза интенсивно подергайте, как бы вибрируя, пальцы рук, держа каждый за его кончик.
5) Положите руку на стол, а ладонью другой плавно скользите по ней от кончиков пальцев до основания кисти, как бы поглаживая ее.
6) Переверните руку ладонью и фалангами полусогнутых пальцев другой руки совершите три-четыре растирающих вращательных движения.
Завершите массаж поглаживанием.
После выполнения массажа остатки крема на руках удалите влажной салфеткой.
Некоторые средства по уходу за руками
В салоне красоты процедуры для рук выполняют специалисты с квалификацией "косметолог" или "мастер маникюра". Уход за кожей рук – составная часть любого маникюра.
Процедуры для рук, основанные на использовании профессиональных косметических средств, отличаются от домашних процедур только профессиональным оборудованием, которое позволяет проводить более эффективно все те же процедуры ухода – очищение, эксфолиация (отшелушивание), массаж, маска, нанесение защитного крема. А соврем6енные косметические линии для ухода за кожей рук и специальные средства вполне можно применять и дома.
Однако некоторые процедуры можно производить только в салоне, поскольку для них используется довольно дорогое и сложное оборудование, которое рассчитано на использование прфессионалами.
Очищение кожи рук выполняется с помощью ванночки. Более глубокое очищение достигается применением скрабов для рук. Массажные движение способствуют мягкому отшелушиванию мертвого слоя эпидермиса. Помимо этого, такое воздействие улучшает действие всех последующих процедур, поскольку слой мертвых клеток становится тоньше и питательные вещества лучше проникают в кожу. Снимается мышечное напряжение, улучшается кровообращение.
Вместе с классическим массажем применяют точечный массаж – акупрессуру активных точек. Это улучшает не только состояние кожи рук, но и общее самочувствие, повышает иммунитет.
После массажа можно продолжить процедуры. Вместо того, чтобы удалить остатки крема, его добавляют и надевают целлофановые перчатки, а сверху – махровые варежки. Этот простой прием в несколько раз улучшает эффект питания кожи и ее смягчения. На этом этапе используют и специальные средства – регенерирующие кремы, кремы с различными биодобавками. Если кожа очень грубая и руки обветрены, имеются трещины, морщины или другие повреждения, используют маску, содержацую смягчающие, отбеливающие и даже лечебные компоненты.
Есть маски, которые смывают после использования. В этом случае после мытья наносят питательный крем. Но некоторые маски не нужно смывать – они обладают защитным действием.
Многие фирмы предлагают специальные линии для ухода за кожей рук. Этой косметикой можно пользоваться и в домашних условиях.
Часто в салоне используется косметика одной линии (иногда фирма заинтересована в таком рекламном продвижении своей продукции.
Для салона такие процедуры, однако, не являются слишком выгодными, потому что их стоимость сравнительно невысока, а косметика достаточно дорого стоит. К тому же специальный уход за руками занимает много времени. Таким образом, подобный вид услуг оказывается не слишком рентабельным. Обычно уход в салоне сводится к ванночке, массажу с применением скраба и нанесению питательного крема. Однако при комплексном уходе такие процедуры можно включить, так как этом случае длительность процедуры не влияет на ее рентабельность.
Зная эти особенности, многие фирмы выпускают не отдельные средства, а уже готовые программы для ухода за руками. Вот некоторые из них.
Germaine de Capuccini предлагает восстановительную программу. Кроме ванночки для рук, она содержит крем с ретинолом и маслом виноградных косточек и моделирующую маску с дрожжами. Предназначена для увядающей кожи рук.
Academie разработала новый продукт "Абсолютный уход для рук". Он содержит масло макадамии, антипигментный активный ингредиент, питательный комплекс для ногтей, активный восстанавливающий ингредиент на базе биотехнологий, увлажняющий активный ингредиент. Включает набор средств для ванночек, скраб с отбеливающим эффектом, маску и питательный крем. Используется для отбеливания, укрепления ногтей, смягчения кожи. Препятствует возникновению пигментных пятен.
Decleor разработала линию средств для восстановления пострадавшей от холода, огрубевшей и потрескавшейся кожи. Включает ванночку, маску, скраб и крем для обычного и точечного массажа. Эффективность рефлексотерапии усиливают эфирные масла, содержащиеся в средствах этой линии.
Physiocee разработала программу для реминерализации кожи с эксклюзивной маской из водорослей с добавлением витамина С. Отбеливает, увлажняет и регенерирует кожу рук.
Biodroga предлагает процедуру, в основе которой лежит комбинация двух масок – медовой и парафиновой.
Питательное витаминное масло для сухих, слоящихся, ломких ногтей
Особенно полезным средством является смесь, содержащая масло горького миндаля, жожоба, витамины Е и F, эфирное масло лимона. Масло смягчает ороговевшую кожицу, остановят воспалительный процесс ногтевого валика, предохраняя ногтевую пластину от высыхания, ломкости, устраняет расслаивание ногтей, восстанавливает кожицу вокруг ногтей. При очень сухих, ломких, поврежденных ногтях масло наносят на ногти ежедневно в течение 7-14 дней; при постоянном использовании лака – 2–3 раза в неделю на чистые ногти.
Средство для укрепления ногтей 3 в 1
Очень удобная формула, представляющая собой основу, покрытие и укрепитель лака и ногтя. Самым лучшим средством для укрепления ногтей является то, которое содержит комплекс аминокислот (метионин, тирозин, целлюлоза, цистеин, витамин С, лейцин органические соединения кальция, цитраль). Эти вещества обладают высокой концентрацией кальция и активизируют образование кератина, благодаря чему ногти приобретают твердость, уменьшается их ломкость.
Являясь основой под лак, средство усиливает сцепление ногтя с лаком и одновременно представляет собой бесцветный защитный лак.
Средство наносят в один-два слоя на ногти не реже 1 раза в неделю и перед каждым нанесением лака.
Средство для выравниваия неровностей ногтей и устранения трещин с нейлоновыми фиброволокнами
Средство для выравнивания неровностей ногтей и устранения трещин содержит целлюлозу, бензоат сахарозы, соли лимонной кислоты, волокна-фибриллы. Используют при повреждении ногтей, для восстановления ногтей после искусственного маникюра, для ухода за слоящимися и треснувшими ногтями. Под воздействием нейлоновых фиброволокон ногтевая пластина становится идеально ровной, устраняются мельчайшие дефекты, ногти выглядят здоровыми. Ногти предохраняются от появления желтизны, белесых пятен.
Средство наносят в один-два слоя на ногти не реже 1 раза в неделю и перед каждым нанесением лака.
Корректор поверхности
Корректор поверхности позволит сделать ногти идеально ровными и гладкими. Средство содержит натуральные шелковые волокна, которые позволяют скрыть недостатки как натуральных, так и искусственных ногтей до нанесения лака. Корректор наносится в качестве основы под лак, который ровно ложится и благодаря шелковым частицам держится необычайно прочно и долго.
Средство для уплотнения хрупких ногтей
Основа уплотнителя – нитроцеллюлоза с добавками полиамидов, полиэстеров или полиакрилатов, которая способствует образованию пленки. За восстановление поврежденной структуры ногтевой пластины отвечают кератиновые или коллагеновые гидролизаты. Масла, введенные в состав уплотнителя, препятствуют пересушиванию ногтей. Роль собственно уплотнителя играет формальдегид. Если ваши ногти не переносят формальдегида, можно попробовать укрепляющие средства с алауновыми солями, которые считаются менее агрессивным и менее аллергенным компонентом.
Средство для смягчения и удаления кутикулы
Сегодня специалисты предлагают отказаться от привычного маникюра с помощью металлических инструментов, так как скоблением, царапанием и подобными мерами можно повредить ногтевую пластину и корень ногтя. Не менее важно отказаться от обрезания кутикулы (кожи вокруг ногтя), потому что эта процедура приводит к огрубению этих участков, к ускоренному росту и утолщению кутикулы. Кроме того, что эта процедура часто причиняет боль, она еще очень опасна, так как существует большая вероятность попадания в кровь какой-либо инфекции. Поэтому все специалисты советуют применять два новых способа маникюра.
• Размягчить кутикулу в специальном масле или геле, а затем бережно и безболезненно отодвинуть при помощи специальной палочки.
• На кутикулу нанести небольшое количество специального крема, а через 3–5 минут просто вытереть. В результате не только удаляется кутикула, но и затормаживается ее рост, а ногти имеют ухоженный вид.
Сегодня практически все косметические фирмы предлагают огромный выбор подобных кремов: жидкости, гели и другие средства, которые не только растворяют ороговевшие клетки кутикулы, но и содержат полезные масла и витамины, питающие и предохраняющие кожу вокруг ногтей от растрескивания и образования заусениц.
Одним из эффективных средств для удаления кутикулы является пилинг, содержащий глицерин, масло сладкого миндаля, аллантоин, натриевую соль гиалуроновой кислоты, кварц, фруктовые кислоты. Это мягкое средство, размягчающее кутикулу ногтя и позволяющее быстро и безболезненно удалить кутикулу, не прибегая к помощи ножниц.
Для удаления кутикулы наносят небольшое количество средства на зону роста кутикулы и аккуратно массируют в течение 1–2 минут. Затем кутикулу счищают деревянной палочкой или салфеткой. Остатки средства можно смыть водой.
Средство для быстрого роста ногтей
Средство не только ускоряет рост ногтей, но и укрепляет их, благоприятно воздействуя на структуру. Уже через неделю после использования результат будет заметен.