Морковно-яблочная маска
Требуется: 1 морковь, 1 яблоко.
Приготовление. Морковь и яблоко натереть на терке. Смешать.
Применение. Нанести кашицу на предварительно очищенную кожу лица и шеи, а затем смыть прохладной водой. Эта маска увлажняет кожу, отчего расправляются морщины и лицо приобретает свежесть.
Помидорная маска
Требуется: 1 томат.
Приготовление. Томат нарезать кружочками.
Применение. Кружочки томата наложить на лицо на 20–25 минут, а затем снять, лицо ополоснуть теплой водой. Эта маска применяется при коже землистого цвета с крупными порами.
Маска из зеленого горошка
Требуется: 100 г зеленого горошка, 1 ч. л. сливок.
Приготовление. Горошек отварить и остудить, а затем размять в пюре. Смешать горошек со сливками и перемешать.
Применение. Нанести полученную кашицу на лицо и шею на 20 минут, а затем смыть теплой водой. Эта маска делает кожу матовой, освежает и разглаживает лицо.
Маска из белой и красной смородины
Требуется: 100 г смородины, 1 ст. л. крахмала.
Приготовление. Отжать сок из смородины, добавить крахмал.
Применение. Нанести полученную кашицу на лицо на 20 минут, а затем смыть теплой водой. Эта маска хорошо освежает жирную кожу.
Жирная кожа доставляет немало хлопот. Поэтому нужно раз в неделю делать теплую маску из смеси трав.
Требуется: 3 ст. л. из смеси травы зверобоя, полыни горькой, цветков ромашки, листьев мать-и-мачехи, взятых в равной пропорции, 1 стакан кипятка.
Приготовление. Залить смесь трав кипятком. Сырье отжать.
Применение. Наложить кашицу из трав на кожу лица, а затем смыть теплой водой. Эта маска не только увлажняет кожу, но и лечит ее.
Ромашковая маска
Требуется: 2 ч. л. цветков ромашки, 1 ч. л. овсяной муки, 2 ч. л. льняной муки, 0,5 стакана кипятка.
Приготовление. Перемешать измельченные цветки ромашки, овсяную муку, льняную муку, залить кипятком.
Применение. Нанести кашицу, когда она слегка остынет, на лицо, а сверху положить пергаментную бумагу с вырезанными отверстиями для носа и глаз. Лицо прикрыть махровым полотенцем. Затем смыть маску теплой водой и ополоснуть холодной.
Маски при жирной коже с угрями
Календуловая маска
Требуется: 1 ст. л. аптечной настойки календулы, 1 стакан теплой воды, 2 ст. л. пшеничной муки и 2 ст. л. овсяной муки.
Приготовление. Смешать все ингредиенты до получения сметанообразной массы.
Применение. Массу наложить на лицо толстым слоем, держать в течение 30 минут. Потом маску смыть теплой водой. Курс составляет 1 месяц 2–3 раза в неделю, а потом делается перерыв на 1,5 месяца.
Маска из редьки
Требуется: 2 ст. л. натертой редьки, 1 ст. л. молока.1 ч. л. мякоти лимона.
Приготовление. Все тщательно перемешать.
Применение. Нанести полученную кашицу на лицо на 20 минут, а затем смыть теплой водой.
Маска дрожжевая с хреном
Требуется: 10 г дрожжей, 1 ст. л. тертого корня хрена, 2 ст. л молока.
Приготовление. Смешать дрожжи и хрен и развести молоком до образования кашицы.
Применение. Нанести маску на лицо на 15 минут, а затем смыть теплой водой.
Маски из экзотических фруктов
Маска из банана и киви
Требуется: 1 яичный белок, 1 ч. л. растертого банана и 1 ч. л. растертого киви.
Приготовление. Взбить белок до получения плотной пены, и по немного добавить растертые фрукты.
Применение. Нанести массу на лицо на 20 минут, а затем смыть теплой водой. Эта маска улучшает цвет лица, уменьшает жирность кожи.
Маска из апельсина, лимона и манго
Требуется: 1 апельсин, 1 лимон, 1 киви.
Приготовление. Фрукты тщательно вымыть, очистить от жесткой кожуры. Твердые плоды натереть на терке или размять. Для маски можно использовать как кашицеобразную массу, так и отжатый сок.
Применение. Нанести на лицо и оставить на 20 минут, а затем смыть теплой водой.
Маска из белка
Требуется: 1 яичный белок, 1 ст. л. цедры 1 лимона.
Приготовление. Белок взбить до получения плотной пены и смешать с мелко нарезанной цедрой лимона.
Применение. Нанести маску на лицо на 15 минут, а затем смыть теплой водой.
Маска из муки
Требуется: 1 белок, 1 ст. л. муки.
Приготовление. Белок взбить до получения устойчивой пены, добавить муку и размешать до однородной массы.
Применение. Маску нанести на лицо на 20 минут, а затем смыть теплой водой.
Эта маска также подходит для сужения расширенных пор.
Маски для сухой кожи лица
Если у вас сухая, то особенно летом старайтесь уберечь ее от еще большей сухости, потери влаги и появления морщин.
Маска из сметаны
Требуется: 1 яичный желток, 2 ст. л. сметаны, 1 ст. л. морковного сока.
Приготовление. Растереть сметану с желтком и добавить морковный сок. Применение. Маску наложить на предварительно очищенную кожу и держать в течение 20 минут, затем смыть теплой водой. Требуется: половина яичного желтка, 15 г растительного масла. Приготовление. Смешать желток и растительное масло.
Применение. Смесь нанести на кожу лица и шеи на 15–20 минут. Смывать теплой водой.
Желтково-медовая-масляная маска
Требуется: 1 яичный желток, 1 ст. л. меда, 1 ст. л. растительного масла.
Приготовление. Смешать желток, мед, растительное масло в однородную массу.
Применение. Нанести массу ровным слоем на кожу лица и шеи на 20 минут. Смыть сначала теплой, а затем холодной водой. Эта маска смягчает кожу.
Укропная маска
Требуется: 1 ст. л. мелко нарезанной зелени укропа, 1 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. овсяной муки.
Приготовление. Залить укроп растительным маслом и добавить овсяной муки до получения густой кашицы.
Применение. Маску наложить на лицо толстым слоем на 20 минут, а затем тщательно смыть водой. Эта маска полезна для сухой, шелушащейся кожи.
Маска из творога, сметаны и белка
Требуется: 1/2 чашки творога, 3 ст. л. сметаны, 1 белок.
Приготовление. Смешать творог со сметаной и предварительно взбитым белком до образования густой массы.
Применение. Нанести массу на лицо на 15–20 минут, а затем смыть теплой водой.
Творожная маска
Требуется: 1 ст. л. творога, 1 ст. л. растительной смеси: корня одуванчика, травы пастушьей сумки, цветков боярышника, взятых в равной пропорции, 1 стакан воды.
Приготовление. Сбор трав залить кипятком, настоять 30 минут. Процедить. Творог смешать с 2 ст. л. настоя из трав.
Применение. Нанести на кожу на 15 минут, а затем смыть теплой водой.
Эту маску хорошо использовать при бледной, анемичной коже.
Требуется: 2–3 моркови, 1 яичный желток.
Приготовление. Морковь натереть на терке, смешать с яичным желтком.
Применение. Нанести смесь тонким слоем на кожу лица. Через 20–25 минут массу смыть тампоном, смоченным теплой водой. Процедуру проводить 1–2 раза в неделю.
Помидорная маска при сухой коже
Требуется: 1 помидор, 2 ст. л. крахмала, 1 ч. л. растительного масла.
Приготовление. Смешать натертый на терке помидор с небольшим количеством крахмала до получения однородной кашицы, добавить растительное масло (лучше оливковое) и еще раз перемешать.
Применение. Маску нанести на лицо и держать в течение 15–20 минут, после чего смыть водой комнатной температуры.
Лимонно-травяная маска при сухой коже
Требуется: по 1 ч. л. трав ромашки, зверобоя, тысячелистника, шишек хмеля, листьев ежевики и земляники, 1 стакан кипятка, 2 желтка, 1 ч. л. меда, сок 1 лимона.
Приготовление. 1 ст. л. смеси залить крутым кипятком, настоять и процедить. В теплый настой добавить яичные желтки, мед и сок 1 лимона. Все тщательно перемешать.
Применение. Маску нанести на лицо и держать 25–30 минут, а затем смыть теплой водой.
Лосьон для смягчения сухой кожи
Требуется: 2 ст. л. касторового и кукурузного (оливкового, персикового) масла, 1 ст. л масла шиповника, 2 ст. л. витамина А (концентрата), 2 ст. л. меда, 0,5 стакана морковного сока, 2 ст. л. морской воды.
Приготовление. Все компоненты тщательно перемешать.
Применение. Полученный лосьон втирать 2–3 раза в день для очищения и смягчения сухой и стареющей кожи лица и тела. Требуется: 3 ст. л. ягод черной смородины, 1 ч. л. сметаны, 1 ч. л. меда. Приготовление. Ягоды смородины размять и смешать со сметаной и медом. Применение. Нанести на кожу лица и держать 15–20 минут, смыть ее влажным тампоном и нанести питательный крем.
Питательная увлажняющая маска из сока ягод
Требуется: 1–2 чашки свежего или замороженного сока клубники или смородины, по 1 ч. л. ланолина и измельченных до пудры овсяных хлопьев.
Приготовление. Сначала растворить ланолин на водяной бане, а затем добавить хлопья. Взбивать массу до образования однородной смеси, и, продолжая взбивать, постепенно добавлять сок.
Применение. Нанести на кожу лица на 10 минут, а затем смыть водой.
Питательная огуречная маска
Требуется: 1 ст. л. огуречного сока, 1 ст. л. густых сливок, 20 капель розовой воды.
Приготовление. Все смешать и взбивать до образования пены.
Применение. Наложить маску толстым слоем. Снимать маску теплым полотенцем и протереть лицо розовой водой.
Творожная маска
Требуется: 3 ст. л. творога, 1 ст. л. оливкового масла, 2 ст. л. молока, 1 ч. л. морковного сока.
Приготовление. Все тщательно перемешать.
Применение. Нанести на лицо толстым слоем. Смыть маску теплой водой, а затем протереть лицо и шею кусочком льда.
Маски для нормальной кожи лица
Банановая маска
Требуется: 1 банан, 1 ч. л. молока.
Приготовление. Банан растереть с молоком.
Применение. Нанести на кожу лица и через 15–20 минут смыть холодной водой.
Медово-спиртовая маска
Требуется: 100 г теплого меда, 100 мл водки.
Приготовление. Мед смешать с водкой.
Применение. Нанести на лицо при помощи влажного тампона. Смыть холодной водой через 15–20 минут.
Яично-медовая маска
Требуется: 1 яичный желток, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. глицерина.
Приготовление. Все тщательно перемешать.
Применение. Нанести на кожу лица на 2 часа, а затем смыть теплой водой.
Особенно следует с повышенным вниманием относиться к своей коже зимой. Замечательно в это время проводить лыжные прогулки, которые благоприятно действуют на весь организм. Но все это перестает доставлять радость, как только посмотришь в зеркало. Кожа от ветра и мороза краснеет и шелушится. Нельзя пользоваться зимой увлажняющими масками и кремами перед выходом на улицу. Крем можно использовать лишь за 4–5 часов до выхода. Это касается людей и с сухой и с жирной кожей лица, так как содержащаяся в креме вода способствует еще большему охлаждению кожи, что ведет к нарушению в ней обменных процессов, а поэтому возникают краснота и шелушение.
Маска из липового цвета
Требуется: 1 ст. л. цветков липы, 0,5 стакана горячей воды.
Приготовление. Липовый цвет залить горячей водой и варить на слабом огне до образования густой кашицы. Дать маске остыть.
Применение. Нанести на кожу лица на 10–15 минут, а затем смыть водой.
Сливовая маска
Требуется: 2–4 сливы, 2 ст. л. творога.
Приготовление. Сливы растереть и смешать с творогом до однородной массы.
Применение. Нанести на лицо на 15–20 минут. Смыть теплой водой.
Увлажняющая маска
Требуется: 0,5 стакана крыжовника.
Приготовление. Выжать сок с крыжовника.
Применение. Нанести на кожу лица на 20–30 минут. Смыть теплой водой.
Маска из дыни
Требуется: 2 ст. л. мякоти дыни, 1 ч. л. меда, 1 ст. л. сметаны.
Приготовление. Дыню растереть с медом, добавить сметану. Размешать до однородной массы.
Применение. Нанести на кожу лица на 25–30 минут. Смыть теплой водой.
Маска из калины
Требуется: 0,5 стакана сока калины.
Приготовление. Салфетку смочить в соке.
Применение. Салфетку наложить на лицо на 15 минут, затем повторить. Умыться теплой водой.
Маска из тыквы
Требуется: 2 ст. л. размятой тыквы, 1 желток, 1 ч. л. растительного масла.
Приготовление. Смешать тыкву с желтком до однородной массы, добавить растительное масло. Все тщательно перемешать.
Применение. Нанести на кожу лица на 15–20 минут, а затем смыть теплой водой.
Очищающее средство из помидоров
Требуется: 1 большой помидор.
Приготовление. Выжать из помидора сок. Нанести сок на ватный тампон.
Применение. Протереть лицо. Сполоснуть лицо прохладной водой. Томатный сок очищает кожу, делает ее мягкой, эластичной, свежей.
Тоник из василька
Требуется: 50 цветков василька, 0,5 л воды.
Приготовление. Цветы залить кипятком, настаивать 1 час, а затем процедить.
Применение. Протирать лицо холодным настоем.
Мятный лосьон
Требуется: 2 ч. л. сухой мяты, 0,5 л воды, 0,5 л. яблочного уксуса, 1 ст. л. лепестков роз, 1 стакан воды.
Приготовление. Лепестки роз залить стаканом воды и довести до кипения, кипятить 2 минуты, остудить и процедить. В отвар мяты добавить уксус, остудить и влить в смесь 2 ст. л. отвара лепестков роз.
Применение. Регулярно протирать лицо лосьоном.
Лосьон из кабачка
Требуется: 1 небольшой кабачок, 100 мл водки, 2 ст. л. глицерина.
Приготовление. Кабачок натереть на терке, залить водкой и поставить на 7 дней в темное место. Через неделю процедить, добавить глицерин и размешать.
Применение. Протирать лицо каждый день.
Земляничный тоник
Требуется: 3 ст. л. листьев земляники, 1 стакан кипятка.
Приготовление. Листья измельчить залить кипятком. Оставить на 10 минут настаиваться. Охладить. Процедить.
Применение. Ежедневно протирать лицо лосьоном.
Глава 4
Руки принцессы
Возраст женщины можно угадать по многим факторам, к числу которых относится и состояние кожи рук. К сожалению, они не могут ухаживать сами за собой, именно поэтому отвечать за красоту приходится самой женщине, и никому другому. Кожа рук содержит очень небольшое количество сальных желез и недостаточное количество влаги для нормального питания рук. Важно помнить о том, что различные синтетические моющие и частящие средства очень негативно влияют на состояние кожи рук, не говоря уже о том, какой вред ей приносит приготовление пищи. Все хотят, чтобы руки выглядели аккуратными и ухоженными, но что мы делаем для этого? В лучшем случае смажем сухие руки специальным кремом или протрем их влажными салфетками. Но ведь этого мало. Кожа рук очень чувствительна к факторам окружающей среды и тем синтетическим средствам, которыми мы ежедневно пользуемся в быту. Длительное воздействие различных порошков и моющих средств может способствовать развитию кожных заболеваний вплоть до аллергических дерматитов и экземы. Именно поэтому уход за кожей рук – это как эстетическая, так и жизненная необходимость.
Профилактика
Начинать уход за руками следует с профилактики. Необходимо напомнить о том, что работы по дому лучше выполнять в перчатках. Конечно, это не очень удобно. Найдется лишь небольшое количество женщин, готовых принять такие условия, но что не сделаешь ради красоты. В последнее время на прилавках магазинов появились тонкие резиновые перчатки, удобные для повседневного использования. В таких перчатках можно даже готовить обед или ужин, разделывать рыбу.
Для тех же женщин, которые категорически не воспринимают работу в перчатках, есть другой вариант. Необходимо перед началом работы смазать руки кремом. После завершения работы руки необходимо тщательно помыть в теплой воде. Именно в теплой, а не в горячей или холодной. Дело в том, что холодная вода очень вредна для кожи рук, которая начинает трескаться и покрывается ужасными цыпками. Горячая же вода обезжиривает кожу, делает ее сухой, а кожа приобретает нездоровый цвет. Необходимо уделить особое внимание выбору мыла. Оно должно быть туалетным, а не хозяйственным, поскольку хозяйственное мыло содержит вредную для кожи щелочь, которая разъедает руки и вызывает шелушение. Поэтому при выборе синтетических средств обращайте большое внимание на их состав. Желательно, чтобы стиральный порошок или чистящее средство содержали экстракты таких полезных растений, как алоэ, ромашка, календула, крапива и т. д. После окончания работы необходимо вымыть руки с мылом, насухо вытереть их и смазать питательным кремом, который оказывает успокаивающие действие.