...
Оргазм – это ощущение полового наслаждения в момент завершения полового акта или при других формах сексуальной разрядки. Можно охарактеризовать оргазм как возникающее на пике полового возбуждения качественно новое состояние, проявляющееся ощущением физической и психической удовлетворенности половым актом, чувством сладострастия, сопровождающееся стремительным спадом напряженности в нижней области живота.
В XIX в. женская сексуальная холодность считалась не только нормальной, но и высоко нравственной. Позже аноргазмию объясняли эволюционными законами или конституциональными особенностями. Но хотя ни общие законы биологии, ни женские конституциональные типы не изменились, процент женщин, регулярно испытывающих оргазм, в последние десятилетия значительно возрос и продолжает увеличиваться. Больше того, за исключением некоторых особых случаев, аноргазмия в наше время успешно поддается лечению.
Но многие представительницы прекрасного пола начинают получать оргазм не сразу, при первом же сношении, а по прошествии определенного времени, иногда довольно продолжительного. Но в основе этого лежит не более позднее созревание женской сексуальности, как считали раньше, а необходимость приобрести определенный сексуальный опыт, познать собственное тело, освободиться от внутренних эмоциональных запретов.
Тем не менее женский оргазм как физиологически, так и психологически сложнее мужского и протекает разнообразнее и индивидуальнее, чем у мужчин.
Представители сильного пола в среднем достигают оргазма быстрее, чем женщины, но при мастурбации это правило не действует.
Считается, что женский оргазм в среднем продолжительнее мужского. Вообще сила и частота мышечных сокращений при оргазме и насыщенность субъективно испытываемых при этом чувств у женщин, как и мужчин, по-видимому, не совпадают.
...
Согласно научным данным, многократный оргазм испытывает до 30% женщин.
Сущность своих оргазмических переживаний мужчины и женщины описывают практически одинаково. Хотя описание оргазма резко отличается от всех остальных эмоциональных переживаний, отличить мужской оргазм от женского по ним практически невозможно.
В отличие от мужчин, которые в большинстве случаев нуждаются в рефракторном периоде, женщины способны испытывать многократный оргазм: сразу же после одного оргазма они могут достичь другого. Это либо состояние, когда несколько оргазмов сменяют друг друга, минуя стадию плато, практически непрерывно, с интервалами в 1–2 мин или даже несколько секунд, без дополнительного сексуального стимулирования, либо серия последовательных оргазмических разрядок в результате дополнительной стимуляции половых органов через каждые несколько минут.
Хотя некоторые молодые мужчины также обходятся без рефракторного периода и могут испытать два или три оргазма подряд, с эякуляцией или без нее.
Фрейд разграничил женский клиторальный и вагинальный оргазм, предположив, что женщины, эротическая чувствительность которых сосредоточена исключительно в клиторе, являются сексуально "незрелыми". Мастере и Джонсон на основе физиологических измерений пришли к выводу, что отдельного вагинального оргазма не существует. Но физиология женского оргазма изучена все еще недостаточно хорошо.
Еще Аристотель считал, что в момент оргазма женщины, подобно мужчинам, выталкивают некоторое количество жидкости. Современная сексология допускает существование "женской простаты", своего рода аналога мужской предстательной железы, которая осуществляет эту своеобразную эякуляцию, обостряя ощущение оргазма.
...
"Женская простата"
Женская уретра в длину равна 3–5 см. Она является передней стенкой влагалища. Этот женский орган аналогичен части мужской уретры, которая проходит через простату. Поэтому неудивительно, что и женскую уретру окружают железы с протоками, которые набухают, – так называемые парауретральные железы. В III в. до н. э. Герофил выявил это железистое образование и назвал его "женской простатой".
Средний вес "женской простаты" взрослой женщины составляет около 5 г, что равняется 1/5 части простаты взрослого мужчины. Средние размеры "женской простаты": длина – 3 см, ширина – 2 см, высота – 1 см.
"Женская простата" – это функционирующий мочеполовой орган. Соответственно, она играет важную роль в половой сфере, поскольку ткань предстательной железы может иметь высокую эротическую чувствительность.
Правильная стимуляция "женской простаты" через влагалище также может привести к оргазму, и достигнуть этого эффекта можно с помощью определенной тренировки.
Жидкость, которая в большом или малом количестве выделяется у женщин непосредственно перед оргазмом, выделяется их "простатой". Поскольку 95% представительниц прекрасной половины человечества имеют эту железу, можно предположить, что такой же процент женщин эякулирует.
Женская сексуальная реактивность сильнее мужской и зависит от эмоциональных факторов. Достичь оргазма женщине больше всего мешают опасение, что она не может положиться на любимого человека, и страх его потерять.
Получаемый женщиной оргазм гораздо больше, чем у мужчин, зависит от чувства нежности и любви к партнеру и ощущения близости к нему.
Хотя между мужской и женской сексуальностью есть существенные различия, они относительны и связаны не столько с биологией, сколько с культурными традициями. Их следует не только учесть, но и скорректировать.
Зарубежные исследования показывают, что больше 50% мужчин сильнее всего раздражает в женщинах холодность и отсутствие интереса к сексу. Они хотели бы видеть своих подруг более инициативными и активными в постели. Однако других представителей сильного пола отталкивает такое поведение женщины.
При всем равноправии женщин и мужчин они представляют собой противоположные стороны этого равенства, потому что их природная противоположность может способствовать как гармоничным взаимоотношениям, так и конфликтам.
Как ни существенны различия мужской и женской сексуальности, их не нужно возводить в абсолют. Представитель сильного пола становится и чувствует себя мужчиной только в своих отношениях с женщиной, и наоборот. Сексуальность – это только один из аспектов этих сложных и изменчивых отношений.
...
Медики выяснили, что…
За либидо отвечает эндокринная система организма, поэтому важную роль играет нормальное состояние гормонального фона человека. Снижение либидо отмечается при наличии:
? какого-либо хронического заболевания;
? стрессовых и депрессивных состояний;
? побочного действия медицинских препаратов – таких, как нейролептики, некоторые антидепрессанты и женские гормоны;
? гормональных нарушений.
Психофизиология половой жизни
Половое влечение
В психологии половое влечение человека называется "либидо". В ходе развития либидо проходит ряд этапов. В возрасте 7–10 лет появляется платоническое половое влечение, которое проявляется интересом к лицам противоположного пола, не несущим осознанного сексуального характера. Как правило, в юношеском возрасте пробуждается эротическое половое влечение – желание не только душевного, но и чувственного контакта, нежности, ласки, – и только потом возникает сексуальное влечение – стремление к половому акту. Эротическое влечение достаточно выражено у большинства мужчин и женщин, влечение же непосредственно к сексу более выражено у мужчин. У большинства женщин влечение к сексу возникает после того, как они испытали оргазм, но примерно у 20% девушек оно наблюдается уже в возрасте 16–18 лет. Для большинства девушек этой возрастной группы свойственны чувство влюбленности, стремление к поиску друга-поклонника, мечты о свиданиях, прогулках, платоническом ухаживании, а не о сексе.
Молодые мужчины в среднем нуждаются в сексе больше, чем женщины.
Физиологически у четверти девушек либидо достигает своего апогея только 26–30 годам и не снижается примерно до 60 лет, иногда до 45–50 лет.
У мужчин потребность в сексе достигает максимума к 25–30 годам, после чего постепенно снижается. Часто мужчины переоценивают физиологическую потребность в сексе у молодых женщин и недооценивают ее у представительниц прекрасной половины человечества зрелого возраста.
...
Половые гормоны
Андрогены являются гормонами, от которых зависит половое влечение у обоих полов. Ведущую роль играет тестостерон, называемый мужским половым гормоном, хотя он находится и в женском организме. До 95% тестостерона вырабатывается у мужчин яичками (у женщин – яичниками), остальная часть – надпочечниками. Эти железы вырабатывают в сутки у мужчин 6–8 мг, у женщин – до 0,5 мг тестостерона. Дефицит тестостерона приводит к спаду полового влечения и нарушениям эрекции у мужчин. Также известно, что тестостерон повышает агрессивность и чувствительность эрогенных зон. В то же время известно, что между уровнем содержания андрогенов в организме и выраженностью полового влечения не существует прямой связи, в соответствии с которой проявление либидо было бы тем больше, чем выше был бы уровень андрогенов.
Эстрогены, называемые женскими половыми гормонами, также вырабатываются у мужчин (яичками) и у женщин (яичниками). Эстрогены отвечают за нормальное состояние, развитие и функционирование слизистой влагалища и функцию молочных желез. В то же время эстрогены не влияют на уровень полового влечения женщины, что подтверждают многочисленные факты сохраняющегося полового влечения у женщин, перенесших оперативное удаление яичников.
Действие эстрогенов на мужской организм до конца не изучено, но известно, что его избыток в организме мужчины снижает половое влечение и активность и приводит к нарушениям эрекции.
В возникновении чувства любви, помимо полового влечения, участвуют и высшие эмоции, связанные с отношением к человеку как к личности. Чувство влюбленности, связанное с сильным половым инстинктом, влияет на мыслительные процессы и способность критически оценивать ситуацию.
У взрослого человека гормональный фон в значительной степени определяют уровень возбудимости половых центров и силу эротического влечения.
Мужские половые гормоны – андрогены – и женские – эстрогены вырабатываются у представителей обоих полов половыми железами и надпочечниками, поэтому в крови мужчин имеется определенное количество женских, а в крови женщин – мужских половых гормонов. Однако либидо, например, у женщины определяется не столько нормальным содержанием женских, сколько уровнем мужских половых гормонов.
Возбудители полового влечения
Половое влечение зависит от многочисленных внешних и внутренних причин. Если внутренние раздражители, например половые гормоны, вызывают неконтролируемое сознанием половое влечение, то внешние факторы (эротические образы и переживания) вызывают и обостряют сексуальное возбуждение.
Основополагающими факторами полового возбуждения у мужчин являются вид обнаженной женщины, прикосновение к ее половым органам, психические факторы (внешний вид любимой женщины, ее движения и др.). Представительницы прекрасной половины человечества в меньшей степени откликаются на эти ключевые раздражители. Более того, у 50% из них вид мужских половых органов, особенно эрегированного члена, тормозит половое возбуждение.
Эротическая настроенность является мощным фактором возникновения полового влечения и сексуальной разрядки.
Возбудителями полового влечения, помимо выше перечисленных, у мужчин могут быть переполнение семенем придатков яичка и семявыносящих путей, переполнение мочевого пузыря, белковая пища, острые приправы к ней и многое другое. Почти все возбудители оказывают аналогичное воздействие на женский организм.
Половое поведение определяется также волевыми качествами человека, уровнем его культуры и жизненным опытом.
Мимика, одежда, тембр голоса, походка, жесты, запах косметики и тела любимого человека могут вызвать половое влечение.
Источники эротического чувства очень индивидуальны.
Если расположить эрогенность ощущений в определенной последовательности, на первом месте у женщины будет слух, а у мужчины – зрение. Осязательный контакт между мужчиной и женщиной в определенных условиях становится сильным возбудителем полового влечения. Прикосновение к любимому человеку обычно переживается как эротическое.
На прикосновения реагируют эрогенные зоны человека, от которых зависит половое влечение.
...
Знаете ли вы, что…
В определенных обстановках обнаженность не воспринимается как сексуальный раздражитель. Так, многие племена Африки, Южной Америки, Австралии не стесняются своей наготы, зато считают предосудительным принимать пищу на людях. Им стыдно одеваться так же, как европейцам – ходить обнаженными. Во всех спортивных соревнованиях, которые проводились в Древней Греции, в том числе и Олимпийских играх, юноши и девушки выступали обнаженными.
Эрогенные зоны подразделяются на основные и дополнительные. Основной при этом считается область, стимуляция которой приводит к сексуальному возбуждению любого человека, а дополнительной – индивидуально, то есть кого-то стимуляция этой зоны способна довести до оргазма, а кого-то – оставить равнодушным или вообще может быть неприятной. Основной эрогенной зоной у мужчины принято считать головку полового члена, а у женщины – клитор и переднюю стенку влагалища.
Еще эрогенные зоны обычно разделяют как генитальные и экстрагенитальные. При этом генитальной эрогенной зоной считаются наружные половые органы, как мужские, так и женские. Главная задача эрогенных зон заключается в создании определенного уровня сексуального возбуждения, необходимого для подготовки и начала полового акта. Полноценная прелюдия имеет не только важное психологическое, но и огромное физическое значение. Во время прелюдии у мужчины возникает эрекция, необходимая для совершения полового акта, у женщины происходит кровенаполнение половых органов, увлажнение влагалища и малых половых губ, что облегчает введение полового члена.
...
Особенной эрогенной зоной является мозг. Сексуальные фантазии и словесные стимулы играют важную роль в половом возбуждении.
Для проведения прелюдии требуется стимуляция в первую очередь дополнительных эрогенных зон. Самые распространенные из них – это рот, губы и язык, а поцелуй является одним из самых естественных проявлений сексуального желания, который уже перерос уровень обычного сексуального действия, став символом любви и страсти.
Многие другие части тела могут быть чувствительны к стимуляции. Например, волосы: многие испытывают удовольствие от поглаживания друг друга по волосам, особенно в области затылка. Сексуальное возбуждение может вызвать ласка лица или прикосновения к кончикам пальцев. С другой стороны, у некоторых людей есть зоны, стимуляция которых подавляет сексуальное желание.
Только опыт общения с постоянным сексуальным партнером и искренняя заинтересованность в его сексуальном удовлетворении позволяют получить необходимые знания о его индивидуальных особенностях.
Почти каждая женщина имеет свою эрогенную зону, о существовании которой она иногда и сама не догадывается. Например, у некоторых представительниц прекрасной половины человечества сильнейшее половое возбуждение вызывает даже раздражение ступни. Есть и другие участки, порой очень маленькие, которые могут располагаться в любой части тела.
Постоянное или временное выключение какой-либо эрогенной зоны, а также снижение ее активности называется эктопией эрогенной зоны. Она бывает одиночной и множественной. Часто эктопию диагностируют у истеричных женщин. Перенос эрогенной зоны, возникновение ее в необычном месте поверхности тела женщины называется гетеротопией эрогенной зоны. Внушение в гипнотическом состоянии может оказывать влияние на интенсивность той или иной эрогенной зоны, но на непродолжительный срок. Также некоторым образом влиять на эрогенные зоны могут самовнушение и аутогенная тренировка.
Все перечисленные и многие другие факторы, способствующие возникновению сексуального возбуждения, интенсивнее воздействуют на мужчин.