Инновационная спартианская технология духовного и физического оздоровления детей и молодежи - Владислав Столяров 21 стр.


б) форма одежды – все члены команды должны иметь майки одного цвета;

в) исполняется гимн команды (домашнее задание).

2. Физические тесты :

а) каждый участник делает как можно больше приседаний на одной ноге; у каждой команды подсчитывается общее число приседаний;

б) каждый участник удерживает как можно дольше короткую палку на одном пальце руки; у каждой команды подсчитывается общее время.

3. Пантомима (всей командой) на спортивную тему.

4. Волейбол (участвует вся команда). Цель: взять подачу соперника (дается три попытки для подачи) и сделать как можно больше передач своей команде.

5. Конкурс карикатур на спортивную тему (домашнее задание). Команда выставляет на обозрение свою карикатуру, другие команды придумывают ей название.

6. "Двухэтажный" волейбол . В каждой команде – 5 пар. Побеждает команда, забросившая в теч. 3-х мин. первый мяч. Если ни одна из команд не попадает за 3 мин., проводится конкурс капитанов на меткость (бросок мячом в кегли).

7. Спартианский танец (домашнее задание) на тему "Зарождение олимпийских видов спорта в Древней Греции).

8. Спартианская эстафета (спортивно-интеллектуальный конкурс), Из беспорядочно разбросанных слов 2 чел. от команды, взявшись за руки, должны как можно быстрее собрать предложение.

9. Эстафета.

10. Конкурс капитанов :

а) поднять как можно больше раз гирю до пояса за 30 сек.;

б) танец под музыку;

в) шутливое объяснение в любви даме сердца.

Программа Игр 29 октября 1993 г.

(командный турнир; в каждой команде 4 юноши и 4 девушки)

1. Представление команд (до 2-х мин.)

2. Художественный конкурс : каждая команда рисует карикатуру на спортивную тему.

3. Силовой конкурс . Юноши – 20 приседаний со штангой на плечах, касаясь стула; девушки – 20 прыжков через скакалку на месте на одной ноге (учитывается время).

4. Показательное выступление по художественной гимнастике студентов института.

5. Спартианская эстафета : представители команды (юноша и девушка), взявшись за руки, собирают фразу из слов. Учитывается время.

6. Перетягивание каната . Команды участвуют всем составом. Соревнование по олимпийской системе.

7. Пародия на: а) фристайл; б) любой другой вид спорта. Пародия демонстрируется всей командой или частичным составом.

8. Игра в ринго .

9. Конкурс по ритмической гимнастике . В теч. 1 мин. под одну и ту же (для всех команд) мелодию показать композицию ритмической гимнастики.

10. Эстафета по программе организаторов.

Оценка. Все конкурсы пять судей оценивают по 5-балльной системе.

Программа Игр 4 ноября 1994 г. (командный турнир; в каждой команде 4 юноши и 4 девушки)

1. Приветствие команд (до 3-х мин.) с демонстрацией эмблемы факультета, нарисованной на ватмане (домашнее задание). Приветствие и эмблема оцениваются раздельно.

2. Спартианская эстафета (скорость + координация). Для участия в эстафете команда делится на 4 пары (девушка + юноша). Каждая пара, держась за руки, должна пробежать по произвольной траектории по залу и написать (карандашом или авторучкой) на каждом из 5 лежащих на полу листов ватмана по одной букве, после чего передать эстафетную палочку (карандаш или авторучку) следующей паре. В итоге на каждом листе ватмана должна получиться сокращенная запись, соответствующая названию команды (для экологов – ЭЭЭЭ, для физхимиков – ФФФФ и т. д.). Оценивается время прохождения эстафеты всей командой.

3. Конкурс "спортивные пародии" . Команда изображает пародии на: а) бадминтон, б) произвольный вид спорта. Команде отводится до двух минут на каждую пародию, которую демонстрируют не менее двух человек.

4. Конкурс "снайперы баскетбола" . От команды в конкурсе участвует одна пара (девушка и юноша), которые совершают со штрафной линии по 4 броска мячом в баскетбольную корзину: 2 броска с открытыми и 2 – с закрытыми глазами. Оценка: за удачный бросок с открытыми глазами – 2 очка, с закрытыми глазами – 3 очка. Результат команды определяется по общей сумме очков.

5. Конкурс "техники футбола и скакалки" . В конкурсе команды участвуют всем составом: юноши по очереди совершают одной или двумя ногами "чеканку" футбольного мяча до его падения или до истечения 30 сек.; девушки – подсчитывается число прыжков через скакалку за 30 сек.

Командный результат определяется общим числом "чеканки" мяча ногами и числом прыжков через скакалку.

6. Конкурс "перетягивание каната" . Конкурс проводится по олимпийской системе с выбыванием. Команды соревнуются в полных составах.

7. Конкурс "знатоки олимпизма ". Каждая команда отвечает на 3–4 вопроса, заданных жюри на тему: "Летние (1992 г.) и Зимние (1994 г.) Олимпийские игры".

8. Конкурс "волейбольный турнир" . Конкурс проводится по олимпийской системе с выбыванием. Команды соревнуются в полных составах. Игра ведется через низкую сетку по основным правилам волейбола. Спортсмены играют в положении "сидя", произвольно располагаясь на площадке. Подачи мяча производятся из правых углов площадки по следующей схеме: 3 раза подряд подает девушка из команды "А", 3 подачи производит девушка из команды "Б", затем 3 раза подает юноша из команды "А" и 3 раза – юноша из команды "Б". После подач девушек каждая команда может сменить расстановку своих игроков. Счет игры ведется по системе "тайм-брек".

9. Спартианский танцевальный конкурс . От команды выступают не менее двух человек, которые танцуют вальс: сначала 30 сек. в классическом стиле, а затем 30–40 сек. демонстрируют пародию на этот танец.

10. Эстафета по программе организаторов. Команды участвуют полным составом.

* * *

Программа Игр 24 марта 1996 г. (командный турнир; в каждой команде 4 юноши и 4 девушки)

1. Открытие Игр . Поднятие спартианского флага. Представление судейской коллегии.

2. Представление команд . Время выступления – до 5 мин.

3. Конкурс "физическое совершенство" . Команды выполняют тесты физической подготовленности:

– юноши: а) из виса на одной руке поднимание и опускание гантели весом 8 кг. в другой руке; б) в висе на двух руках доставание ногами высоко подвешенного мяча;

– девушки: а) 3 броска баскетбольным мячом в щит после двух оборотов вокруг оси (учитывается количество попаданий); б) бег на расстояние волейбольной площадки с удержанием шарика от настольного тенниса на ракетке (учитывается время).

4. Конкурс пантомимы . Каждая команда после подготовки в теч. 1 мин. должна показать пантомиму на ту фразу, которую она вытаскивает по жребию (фразы взяты из текста Спартианского кодекса).

5. Соревнование по "СпАрту" . Соревнование включает в себя 3 этапа.

1-й этап. Выполнение упражнений, предложенных организаторами: а) перетягивание каната (участвуют только юноши); б) набросить кольцо на бутылку (участвуют только девушки); в) 4 девушки и 4 юношей из команды, находящиеся на разных концах гимнастического бревна, должны пройти по бревну и поменяться местами, не касаясь ногами пола.

2-й этап. Творческая демонстрация командами: а) силы; б) меткости.

3-й этап. Команды демонстрируют придуманную ими новую, необычную игру, требующую силы, ловкости и т. д.

6. Эстафета (по программе организаторов).

7. Закрытие Игр . Награждение победителей.

* * *

Программа Игр 24 октября 1997 г.

Командный турнир. Участвуют 9 команд. В составе команды не менее 6 человек и не более 8, из них не менее трех – девушки (юноши). Порядок выступления команд в первом виде программы турнира определяется жребием, а в последующих видах – очередность выступления перемещается против часовой стрелки.

1. Представление команды (до 2,5 мин.). Оценивается выход команды, ее имидж и атрибутика, исполнение командой гимна, песни, танца или сценки, которые должны отражать единение спорта с искусством и другие спартианские идеи, а также специфику факультета, которые представляет команда.

2. Конкурс общефизической подготовки . От каждой команды в конкурсе участвуют 6 представителей (3 девушки и 3 юношей). Каждый из них последовательно выполняет следующие упражнения: 5 силовых упражнений на руки (для юношей – подтягивание на перекладине, для девушек – отжимание от пола); 15 приседаний, держа ладони рук на затылке; 20 прыжков (только на двух ногах) через гимнастическую скакалку. Фиксируется общее время выполнения комплекса этих упражнений каждым участником и командой в целом.

3. Конкурс "аэробико-зарядка" . От команды участвуют 4 человека (3 дев. + 1 юн., 2 дев. + 2 юн. или 1 дев. + 3 юн.). В течение не более 1.5 мин. "четверка" синхронно выполняет упражнения аэробико-зарядки, используя фонограмму (собственную или организаторов).

4. Конкурс "техника и эстетика игр с мячом" . От команды выступают 6 представителей (3 дев. и 3 юн.). В течение не более 1,5 мин. под фонограмму организаторов две "тройки" участников одновременно демонстрируют две игры с мячом: баскетбол и волейбол. Их исполнение оценивается раздельно.

5. Перетягивание каната . От команды участвуют 6 представителей (3 дев. и 3 юн.). Соревнование проводится по олимпийской системе.

6. Эстафета . От команды участвуют 6 представителей (3 дев. и 3 юн.). Эстафета включает 7 этапов (1-6-й этапы имеют одно направление, 7-й противоположное), каждый протяженностью 12 м. вдоль спортзала: 1) "ходьба" на руках, ступни ног на подвижной платформе; 2) бег с прыжками через скакалку; 3) бег с подбрасыванием волана на ракетке для бадминтона; 4) бег с подбрасыванием руками вверх волейбольного мяча без его захвата; 5) ведение ногами футбольного мяча между стойками; 6) ведение руками баскетбольного мяча между стойками; 7) движение к месту старта эстафеты двух "троек-колесниц", в каждой из которых юноша "идет" на руках, а два человека поддерживают руками ступни его ног.

Каждый из 6 членов команды выступает на одном из этапов, а на последнем этапе – вся команда. Каждый из участников 6 этапов должен на финише этапа положить свой инвентарь в короб. Начало очередного этапа фиксируется судьей, а допущенные нарушения оцениваются штрафными секундами.

Место команды в эстафете определяется временем от старта до финиша 7 этапа с учетом соответствующих штрафных санкций за отмеченные судьями нарушения.

* * *

Вторые открытые Спартианские игры Новосибирского колледжа физической культуры и спорта

Место и время проведения: 19 февраля 1994 г., спортивный комплекс "Прогресс".

Участники Игр: команды студентов 2-го курса Новосибирского колледжа физической культуры и спорта с приглашением сборной команды колледжа культуры и искусства, сборной команды педагогического колледжа им. Макаренко и сборной команды колледжа водного транспорта. Состав команды – 10 чел. (6 юн. + 4 дев.).

В параде-смотре участвуют группы 2-го курса НКФК в полном составе. Студенты 3-го курса участвуют в судействе, в организации и проведении спортивной лотереи, в оформлении места проведения Игр. Студенты 1-го курса приглашаются в качестве активных болельщиков.

Программа

1. Открытие Игр.

2. Массовое выступление (парад-смотр учебных групп в полном составе). В течение 2-3-х минут они должны продемонстрировать фрагмент массового праздничного выступления. В промежутках между выступлениями участников показательные выступления группы спортивной аэробики.

3. Спортивный раздел программы:

а) Спринтерский бег 10 х 19,2 м. (т. е. спринтерская эстафета на первую олимпийскую дистанцию 1 стадий – 192 м. 27 см.). В эстафете принимает участие вся команда -10 чел. Каждый участник имеет право пробежать только один этап.

б) Прыжковая эстафета: прыжки в длину с места. Участвует вся команда. Второй участник прыгает от той отметки, куда приземлился первый и т. д.

в) Баскетбольная эстафета. От команды участвует 4 человека (2 юн. + 2 дев.). Задание: ведение мяча вокруг стойки, бросок по кольцу до попадания, обратное ведение мяча до стойки, передача мяча партнеру. Одновременно участвуют две команды. Фиксируется время каждой команды.

г) Соревнование силачей: сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. От команды участвует 6 человек, независимо от пола. Упражнение выполняется одновременно всеми участниками под метроном. В зачет идет общая сумма всех участников команды.

4. Художественный раздел программы:

а) Конкурс чтецов. От команды с чтением стихотворения (басни) выступает один человек. Собственное сочинение оценивается на 3 балла выше.

б) Конкурс аэробики. От команды выступает один человек или одна пара или тройка. Выступают все одновременно под одну и ту же музыку с включением в программу четырех обязательных элементов: сгибание и разгибание рук в упоре лежа; упражнение на пресс; махи; подскоки.

в) Танцевальный конкурс. От команды выступает 1 пара, исполняет вальс. Все пары выступают одновременно.

5. Интеллектуальный раздел программы. Участники демонстрируют знания в области Олимпийских игр и олимпийского движения, географии, научных открытий и изобретений (по карточкам и вопросам).

6. Закрытие Игр. Спортивная лотерея.

Определение победителей

Командное первенство и звание "Малые олимпионики" присваивается команде, набравшей наибольшее количество баллов по всем четырем разделам программы.

Система оценки :

массовое выступление оценивается по десятибалльной системе; максимальная оценка – 10 баллов;

спорт: во всех видах 1-е место – 10 баллов, 2-е – 9, 3-е – 7, 4-е – 6, 5-е – 5, 6-е – 4, 7-е – 3, 8-е – 2; максимальный набор баллов – 40;

искусство: во всех видах оценивается по десятибалльной системе; максимальный набор баллов – 30;

интеллект: за правильный ответ по карточкам (20 вопросов) – 1 балл; за правильный и полный ответ на вопрос (5 вопросов) – 4 балла; максимальный набор – 40 баллов.

При равенстве баллов первенство отдается команде, имеющей больше первых (вторых, третьих) мест.

* * *

Спартианские игры студенческой молодежи Краснодарского края

Ежегодные Спартианские игры студенческой молодежи – элемент краевой реализации программа "СпАрт", которая призвана содействовать, наиболее полной реализации гуманистического потенциала спорта, преодолению разрыва между духовным и физическим развитием человека.

При проведении Игр акцент делается не на соперничество, а на единение, сотрудничество участников. Приоритет не победе, а высоконравственному поведению участников.

Участники Игр В ежегодных студенческих Спартианских играх имеют право участвовать команды, сформированные из студентов одной группы, факультетов СУЗов и ВУЗов края. Формирование и участие команд осуществляется на добровольной основе. Состав команды: 15 чел. (8 юн. + 7 дев.).

Проведение финала Игр, а также определение порядка отбора лучших команд осуществляется Оргкомитетом, в состав которого входят представители организаций, проводящих Игры.

Порядок проведения Игр

I этап – курсовые, факультетские соревнования.

II этап – ВУЗовские соревнования.

III этап – краевой финал.

Программа соревнований на Играх 1 и 2 этапа определяется организаторами Игр самостоятельно, но с учетом программы финала Спартианских игр студенческой молодежи края.

Место проведения финала :

Кубанская академия физической культуры, г. Краснодар

Программа финала

1. Визитная карточка команды: художественно-театрализованное представление команды; демонстрация "стенной печати", фирменной игры команды, стенда, рассказывающего о вузе, городе и т. д.

2. Спартианское многоборье: бег на 30 м.; прыжок в длину с места; сгибание и разгибание рук в упоре лежа; наклон туловища вперед (гибкость); бег на 1000 м. (юн.) и 500 м. (дев.).

3. Спартианская Одиссея разума: пантомима на спортивную тему; конкурс знатоков спорта и олимпизма.

4. Конкурс честной и справедливой игры (оценка поведения участников).

Подведение итогов

Для оценки уровня физической подготовленности используется Российское молодежное многоборье. Средневозрастные показатели оцениваются в 10 баллов. Определяется также стоимость одного балла в каждом упражнении в зависимости от возраста и пола участника. Определяется комплексная оценка за 5 упражнений: 71 и более баллов – отлично, 56–70 баллов – хорошо, 45–55 – удовлетворительно, менее 44 – неудовлетворительно.

Кроме того определяются места участников в каждом виде испытаний:

• в беге на 30 м. – по наименьшему времени;

• в прыжках в длину с места – по наибольшей сумме метров всех участников;

• в сгибании и разгибании рук в упоре лежа – по наибольшей сумме отжиманий всех членов команды;

• в наклоне туловища вперед – по наибольшей сумме отрезков, характеризующих наклон (гибкость);

• в беге на 1000 м. и 500 м. – по наименьшему времени.

Творческие способности в конкурсе "Спартианская Одиссея разума" оцениваются по 4-х балльной системе: "очень высокая" (отличная) оценка, "высокая" (хорошая), "не очень высокая" (средняя) и "низкая" (неудовлетворительная).

Уровень знаний в области спорта и олимпизма оценивается по 4-х балльной системе: "отлично", "хорошо", "удовлетворительно", "неудовлетворительно".

Поведение участников оценивается по 4-х балльной системе с учетом следующих показателей: соблюдение правил; оказание помощи товарищам по команде; эстетическое выполнение упражнений; внешний вид на площадке; выполнение установок преподавателя или тренера; принятие судейских решений; признание своих ошибок; благородные поступки; поздравление соперника. Оценка производится после каждого конкурса. Затем выводится общая оценка. При подведении итогов конкурса учитываются нарушения и набранные баллы.

Общекомандные места среди участников определяются по наименьшей сумме командных мест. В случае равенства очков преимущество получает команда, имеющая лучший показатель в конкурсе честной и справедливой игры (оценка поведения участников).

Назад Дальше