Положите ладони на колени партнера, проведите ими по внутренней поверхности бедер и соедините в промежности. Подушечками пальцев легонько помассируйте паховую складку, затем перенесите руки на бедра, расположив их в области тазобедренного сустава. Проведите ладонями по наружной стороне бедер до колен и выполните прием с самого начала. Совокупность этих движений составляет один цикл. Выполняйте массаж бедер партнера столько, сколько пожелаете, движения должны быть легкими и нежными, помните, что в эротическом массаже воздействие должно быть направлено в первую очередь на чувствительные рецепторы кожи, а не на мышцы, как в обычном массаже. Если вы заметите, что сексуальное возбуждение нарастает, сделайте перерыв, на какое-то время просто положив ладони на бедра.
Прием 13. Данная массажная техника применима только к женщинам, следующий массажный прием подойдет для мужчин. Этот прием выполняется после массажа бедер, описанного выше. Руки вашего партнера, который делает вам массаж, находятся в вашей промежности. Пальцами обеих рук, прижав большие пальцы друг к другу, он нежно проводит по малым половым губам и клитору, затем, разъединив руки над клитором, проводит по большим половым губам. Движения должны быть поглаживающими, медленными и нежными.
Прием 14. Данный прием можно выполнять в двух вариантах: если эрекция есть и если она отсутствует.
Если у вашего партнера уже наступила эрекция, начинайте массаж, обхватив головку пениса большим и указательным пальцами левой руки. Большим пальцем правой руки нежно проведите по "шовчику" на пенисе от мошонки до головки, затем нежно помассируйте пенис с обеих сторон, до промежности. Пусть интуиция подскажет вам, в течение какого времени следует выполнять этот массажный прием.
Если у вашего партнера не возникла эрекция, аккуратно подтяните большим и указательным пальцами мошонку к головке пениса. Положите руку на лобковую кость, накрыв пенис ладонью. Второй рукой осторожно обхватите мошонку. Задержитесь в таком положении, давая возможность теплу вашей руки передаться мужскому органу, затем несколько раз нежно проведите большим пальцем по всей длине пениса вверх-вниз. Прикасайтесь легко и нежно, не сдвигая кожу.
Прием 15. Данную технику массажа должен освоить ваш партнер, если он хочет доставить вам удовольствие. Мужчина кладет пальцы на клитор, позволяя теплу руки передаться самой чувствительной части женского тела. Большим пальцем или подушечками других пальцев он легко и мягко надавливает на клитор, а затем массирует кожу вокруг него, совершая круговые движения по часовой стрелке. Ласковые и умелые прикосновения мужских рук способны вызвать оргазм у любой женщины.
Прием 16. Данная техника массажа применима к мужчине. Если у вашего партнера нет эрекции, нежно массируйте большим пальцем ствол пениса, до самой головки. Подушечкой указательного пальца круговыми движениями, двигаясь по часовой стрелке, ласково помассируйте уздечку (точку соединения крайней плоти и головки).
Если у вашего партнера уже возникла эрекция, нежно проведите подушечками пальцев по всей длине пениса. Дойдя до головки, возьмите пенис в руку так, будто держите жезл, и оттяните крайнюю плоть настолько, насколько это возможно. Подушечкой большого пальца круговыми движениями нежно массируйте область вокруг головки пениса, двигаясь по часовой стрелке. Делайте это легко и с равномерным давлением, периодически смачивая пальцы маслом.
Прием 17. Этот прием является завершающим в цикле приемов массажа, при котором партнер лежит на спине. Он позволит вам и партнеру почувствовать гармонию ваших тел и желаний, одновременно тонизирует весь организм, расслабляет и в то же время возбуждает.
Расположите ноги по обе стороны от вашего партнера, нежными и плавными движениями рук произведите массаж всего тела, начиная от лодыжек – вверх по внутренней поверхности ног до колен. Проведите руками по бедрам и плавно поднимайтесь вверх, массируя бока партнера, до плеч. Производя легкие касания, спуститесь от плеч по внешним сторонам рук до кистей. Проведите пальцами вверх по внутренней стороне рук к подмышечным впадинам, а потом направьте их к центру грудной клетки и вниз, к лобку. Разведите руки и спуститесь вниз по внешней поверхности ног, до лодыжек. Повторите массажный прием несколько раз.
Массаж и ласки эрогенных зон
На теле любого человека есть много мест, прикосновения к которым возбуждают, пробуждают чувственность, да и просто очень приятны. Можно с уверенностью сказать, что не только какие-то места, но и все тело как мужчины, так и женщины может стать одной большой эрогенной зоной, если его ласкают нежные и любящие руки, ведь по сути эрогенные зоны – это места, где находится много нервных окончаний, подчиняющихся определенным законам нервной системы. Ощущение теплых ласковых рук любимого человека уже само по себе наслаждение, ну а если любимый знает местоположение эрогенных зон, лаская их, он может довести свою возлюбленную до экстаза. И как бы ни менялась, в зависимости от настроения или других причин, степень сексуального возбуждения, ласки и нежные прикосновения к чувствительным точкам на теле способны вызвать страстное желание даже у самых холодных людей. Не секрет, что сексуально несовместимых людей практически нет, чаще всего проблемы у партнеров возникают только из-за того, что они не знают, как доставить друг другу удовольствие, и отводят для секса лишь несколько минут в день (а то и в неделю), свободных от работы и быта.
Именно знанием чувствительных зон на мужском теле и умением ласками и интимным массажем "разбудить" эти зоны славились японские куртизанки. Сегодня даже авторы многих пособий по "сексуальной грамоте" считают главной и чуть ли не единственной эрогенной зоной на теле мужчины его пенис, забывая о том, что множество скрытых чувствительных точек находится местах, где расположено много нервных окончаний: это язык, пупок, подушечки пальцев рук и ладони, веки, места под коленями, пальцы на ногах и лодыжки. Многие индивидуальные эрогенные зоны, присущие только конкретному человеку, можно "открыть" и "разбудить" или неумелыми прикосновениями "похоронить" навсегда. Любовный массаж поможет вам найти эрогенные зоны, о которых вы даже не догадывались, на своем теле и теле своего мужчины. Прелюдия важна и нужна не только для женщины. Конечно, в большинстве случаев у мужчин возникает эрекция и они способны испытать оргазм от обычного полового акта и ласк, которые дарят партнершам, но как меняются ощущения: становятся более яркими и острыми, всегда разными, но всегда необыкновенно приятными, если до полового акта женщина дарит своему партнеру нежные ласки, умело стимулируя эрогенные зоны на его теле. Многие мужчины, пока не встретят умелую любовницу, думают, что все женщины в постели одинаковы. А точнее – одинаково плохи и неумелы, "деревянны", зажаты и фригидны.
Научившись находить скрытые чувствительные зоны на теле любимого человека, вы и сами научитесь получать от этого удовольствие, ведь на кончиках наших пальцев и ладонях находится огромное количество нервных окончаний, поэтому вы будете не только ласкать тело партнера, но и стимулировать свои эрогенные зоны.
Вот почему пары, практикующие нежные прикосновения во время эротические массажа и ласки языком, до самых преклонных лет живут активной сексуальной жизнью, их обходят стороной многие болезни, ссоры и измены.
Конечно, мужчины возбуждаются легче и быстрее, чем женщины, активная стимуляция эрогенных зон и ласки пениса могут привести к быстрой эякуляции, поэтому не спешите переходить к самым чувственным прикосновениям, рассказывайте мужчине о своих эрогенных зонах, приучайте его к их активной стимуляции, такие ласки позволят вам в кратчайшие сроки достигать возбуждения. Помните, что ваша активность во время интимного массажа и самого соития должна быть сдержанной, скорее поощряющей. Любой мужчина хочет быть главным, особенно в постели, любому приятно представлять женщину в роли безропотной рабыни, выполняющей самые сокровенные сексуальные фантазии. Конечно, не каждый признается в этом, но в самые интимные моменты мужчина всегда становится самцом, и тогда все зазубренные правила поведения в постели вылетают из его головы, на сцену выходят первобытные инстинкты, основные инстинкты. Не стесняйтесь говорить, что вам нравится, но не спешите критиковать мужчину, подрывая его уверенность в собственной неотразимости и сексуальной грамотности. Откровенность сделает массаж более чувственным и возбуждающим, если вы будете стонать от восторга, когда вам приятно, и кокетливо уходить от ласк, которые вас не возбуждают. Чтобы не обидеть мужчину, можно сказать, что вам щекотно, что у вас низкий болевой порог, что… Умная женщина всегда придумает, как сказать мужчине о своих желаниях, не обидев его, превратив просьбу в комплимент.
А теперь чуть подробнее остановимся на отдельных частях тела, местах, где находятся эрогенные зоны. Начинать массаж нужно со спины. На спину при выполнении эротического массажа почему-то обращают мало внимания, считая, что на ней нет эрогенных зон, а кожа спины довольно груба и не отличается чувствительностью. Но это не так, чувствительные места находятся в области крестца и между лопатками, у женщин область между лопатками часто называют "кошачьим местом", так как при прикосновении к этому месту женщина непроизвольно изгибается, как кошка. Вы можете поглаживать спину партнера ладонями, щекотать подушечками пальцев, поцарапывать и пощипывать, но ваш партнер проведет незабываемые минуты в вашем обществе, если вы будете поглаживать и массировать его спину грудью, предварительно смазав ее массажным маслом. При выполнении эротического массажа важно помнить, что массировать нужно мышцы, а не позвоночник, а также воздействовать на чувствительные нервные окончания, расположенные в коже.
Ягодицы являются эрогенной зоной практически у всех людей. Сильные ягодичные мышцы несут мощный сексуальный заряд, нужно только приложить усилие (в прямом смысле этого слова), чтобы эта зона открылась. У мужчин массаж ягодиц, как правило, вызывает эрекцию, а женщина, которой перед соитием партнер сделал массаж ягодиц, быстрее испытает оргазм, удовлетворение будет более полным. Выполняя массаж, нужно помнить, что эта зона реагирует на интенсивное разминание и довольно грубое воздействие, легкими поглаживаниями здесь не обойтись. Зато шлепки, хлопки, разминание сжатой в кулак рукой и легкие удары нравятся очень многим, улучшают кровообращение в этой области и приток крови к половым органам.
Крестец, так же как и ягодицы, – очень чувствительная эрогенная зона. Массаж крестца, низа спины, где расположены ямочки, стимулирует половую активность, снижение которой связано с усталостью и нервным переутомлением.
Массаж бедер, а именно внутренних поверхностей, усиливает половое возбуждение.
Шея и у мужчин, и у женщин очень чувствительна, эта зона реагирует в основном на нежные прикосновения, особенно губами, легкие покусывания. Наиболее часто эрогенные зоны располагаются на боковой поверхности шеи (от плеча до уха) и сзади (от затылка до середины шеи). Нежные поглаживания этих областей используют как прелюдию к любовной игре. Незабываемые ощущения вы сможете подарить своему партнеру, если его шея будет помещаться между ваших грудей.
На лодыжках и ступнях также располагается несколько эрогенных зон; к тому же поглаживание и растирание ступней поможет снять усталость, улучшат кровообращение и предупредят развитие варикозного расширения вен.
Наши руки обладают очень высокой чувствительностью. Массаж рук, особенно если его выполняют руки любящего человека, может многое сказать о чувствах, это тот случай, когда слова не нужны. Часто скрытыми эрогенными зонами являются места локтевых сгибов (с тыльной стороны руки) и внутренние поверхности рук от подмышек до локтя.
Нет ничего приятнее, чем нежные прикосновения к волосам партнера. Эта ласка должна быть мягкой, нежной и успокаивающей. Вы можете выполнить массаж волосистой части головы, но не переусердствуйте, иначе кожа головы станет жирной. Наиболее удобное расположение головы партнера при массаже головы – на ваших коленях.
Массаж лица - ответственная процедура, требующая знаний и умений, а также практики. В противном случае неправильное выполнение массажных приемов приведет к появлению новых морщин. Ни в коем случае не щипайте партнера за кожу лица, движения производятся подушечками пальцев, при массаже особенно чувствительных участков они должны быть легким, как прикосновения к коже легкого перышка. Можно выполнить легкие постукивания подушечками пальцев по коже лица.
Часто эрогенной зоной является грудь мужчины, хотя по чувствительности ее нельзя сравнить с женской. У мужчины эрогенная зона может находиться в области расположения грудной мышцы, для усиления возбуждения нужно поглаживать эту мышцу, описывая подушечками пальцев восьмерку. Начинайте движение под сосками, затем проведите руками между ними, над ними и закончите движение, перемещая пальцы к подмышкам.
У некоторых мужчин соски, также как и у женщин, являются высокочувствительной эрогенной зоной. Ласковые, щекочущие, дразнящие прикосновения вашего языка к соскам мужчины могут подарить ему незабываемые воспоминания о близости. Но если вы видите, что мужчина не реагирует на ласки в этой области, не упорствуйте, возможно, такие ласки его не возбуждают, но он непременно откликнется на стимуляцию других чувствительных местечек.
Если вы хотите продлить сеанс интимного массажа, не следует прикасаться к половым органам партнера в его начале. Нежные прикосновения к другим частям тела постепенно подведут вашего партнера к вершине возбуждения, тем желаннее будут для него самые интимные ласки, которые вы ему подарите в конце массажа. Необходимо помнить, что половые органы мужчины не менее уязвимы, чем женские. Поэтому движения должны быть мягкими, нежными, плавными и ритмичными. Трудно найти что-то более возбуждающее для мужчины, чем генитальный массаж. Это великолепный способ доставить партнеру необычайно сильное удовольствие. Мошонку и пенис нужно обхватить сомкнутыми и немного согнутыми пальцами, затем слегка подтянуть вверх, к низу живота. Для усиления эрекции можно одновременно с "потягиванием" гладить живот, а также нежно потягивать пенис и основание мошонки вправо, влево и вниз. Удерживая пенис между ребрами ладоней, нежно "попилите" его, осторожно двигая руки вверх, к головке. Если вы хотите продлить удовольствие и немного "помучить" мужчину, не трогайте ее, так как это самая чувствительная часть пениса.
Огромное удовольствие доставят вашему партнеру нежные сдавливания яичек и массаж области между краем мошонки и анальным отверстием. И конечно, самые сильные ощущения вызывают оральные ласки. В сексуальной культуре стран Востока оральный секс – совершенно нормальное явление, не имеющее ничего общего с чем-то грязным и постыдным. Как правило, мужчины очень любят оральные ласки, а значит, и женщин, которые владеют соответствующей техникой и готовы дать любимому мужчине все, что он пожелает.
Изысканные ласки, или Как стать не такой, как все
Нежные женские пальчики обладают огромной властью над мужским телом. Они способны, превратившись в оружие с острыми коготками, причинить боль, но вместе с тем и вознести мужчину до небес блаженства и неги. Вот почему многие представители сильного пола не устают слагать хвалебные оды женским рукам. Так разумно ли забывать о том, что могут наши пальчики, когда речь идет о чувственных наслаждениях? Им никогда не надоест исследовать тело любимого человека, повторять все его изгибы и выпуклости, забираться в самые потаенные уголки. А там, где руки уже побывали, самое время появиться губам и языку, чтобы продолжить сладкий чувственный спектакль, подвести его к кульминации и развязке.
Сексуальные ласки различаются по силе давления, ритму, по числу пальчиков, участвующих в "игре" с той или иной частью тела, по характеру движений и положению рук. Возможно, некоторые ласки вам уже знакомы, но вы наверняка для себя найдете и что-то новенькое, по-восточному экзотическое, красивое и чувственное. Долой брезгливость и пошлость! Пусть близость будет похожа на танец, на брачные игры птиц и животных, пусть природа возьмет свое, смыв налет цивилизованности, чтобы вы забыли о стеснительности и вышли за рамки приличий, получив от этого неведомое ранее удовольствие.
Легчайшее прикосновение подушечкой пальца, обычно указательного или среднего, называют "росчерком пера". Движения пальца должны быть одновременно точными и довольно быстрыми, как движения пера для письма, и легкими, словно перышко птицы, пролетая, задело кожу. Вы можете, как художник, рисовать замысловатые линии на теле любимого, а можете практиковаться в анатомии, прослеживая линии рельефа мышц: бороздки под грудью и ягодицами, впадинки над ключицами и у лодыжек. Эти легкие прикосновения позволяют проявить фантазию и в то же время являются увлекательной игрой. Рисуя различные фигуры, зигзаги, линии, написав слова, позвольте партнеру угадать, что именно вы написали или нарисовали. Уникальная чувствительность человеческой кожи, имеющей множество нервных окончаний, даст возможность вашему возлюбленному прочитать ваши любовные послания, угадать фигуры. Такие игры – не просто развлечение, это еще и "тренировка" нервных окончаний, открытие эрогенных зон и повышение их чувствительности.
Ласка "пунктир" похожа на "росчерк пера". Разница лишь в том, что палец периодически отрывается от кожи. "Кисточка" - то же самое, что "росчерк пера", но в этой ласке участвуют четыре пальца. Вы можете попробовать поласкать партнера и обычной кисточкой для рисования или кистью для нанесения пудры и румян.
"Птичий след" похож на "кисточку", но пальцы двигаются пунктиром.
"Японский шаг" позволяет усилить давление на кожу, движение такое же, как "росчерк пера", но с большим нажимом.
Мало кто совсем не боится щекотки, но легкие порхающие ласки, которые как раз-таки и вызывают приступы смеха у "самых ревнивых", позволяют "активировать" самые чувствительные местечки: внутренние поверхности бедер, сгибы локтей, зоны по бокам шеи, впадинки под коленями. Для того чтобы партнер почувствовал разницу между очень осторожными прикосновениями и более смелыми, попробуйте с эффекта "самого легкого перышка" иногда переходить на щипки: большой, указательный и средний пальцы собирают кожу в складочку, затем отпускают. Или же все пять пальцев захватывают складку побольше, так, как мы берем кошку за загривок. Но ласка должна оставаться лаской, щипки не должны причинять боль, хотя в порыве страсти можно увлечься, ущипнуть чуточку сильнее, и партнеру это даже доставит удовольствие. Как гласит поговорка, "сначала больно, а потом приятно". Многим мужчинам нравятся страстные поцелуи и острые женские коготки, которые страстно впиваются в спину или ягодицы, правда, следы от тех же поцелуев и коготков нравятся далеко не всем.
Представьте, что ваши пальчики – это ножки балерины, обутые в пуанты. Легкой "походкой", с выполнением различных па и пируэтов, "пробегитесь" по телу мужчины. Затем представьте, как касается кожи легкое перышко, и непрерывным, самым нежным и легким движением, расслабив мышцы руки, погладьте кожу партнера подушечками четырех пальцев. Такое поглаживание не хуже интенсивного разминания способно расслабить любую часть тела человека, особенно после тяжелого рабочего дня. Движения должны быть медленными, давление равномерным на всей поверхности кожи.