Отвар цветков липы, зверобоя и мать‑и‑мачехи
Требуется : 2 ст. л. цветков липы, по 1 ст. л. травы зверобоя и мать‑и‑мачехи, 0,8 л воды, 1 ст. л. меда.
Приготовление . Травы измельчить и смешать, залить кипятком и настаивать в течение 1 часа. Кипятить еще 2–3 минуты. Остудить отвар, процедить.
Применение . Принимать на ночь по 0,5 л теплого отвара в течение недели.
Целебная настойка при гриппе и ОРВИ
Требуется : 2 ст. л. цветков липы, по 1 ст. л. травы зверобоя и эвкалипта, 0,2 л водки, 0,25 л воды.
Приготовление . Травы измельчить, залить водкой, настаивать 14 дней.
Процедить . Перед употреблением в 0,25 л кипяченой воды добавить 10–20 капель настойки, тщательно размешать до полного растворения. Применение. Принимать внутрь 2–3 раза в день до еды при начинающемся гриппе.
Средство для полоскания горла
Требуется : по 2 ст. л. цветков липы и ромашки аптечной, листьев эвкалипта, 1 ст. л. семян льна, 0,25 л воды.
Приготовление . Компоненты измельчить, залить кипятком, настаивать под крышкой в течение 30 минут. Процедить.
Применение . Полоскать горло теплым составом 4–5 раз в день.
Сложный сбор лекарственных растений для полосканий
Требуется : 0,25 л воды, по 2 ст. л. липового цвета и зверобоя продырявленного, по 1 ст. л. корня солодки, листьев шалфея лекарственного, цветков бузины, 2 ч. л. плодов фенхеля.
Приготовление . Компоненты измельчить, смешать, залить кипятком. Поставить на водяную баню на 10 минут. Сняв с огня, настаивать 15 минут, процедить.
Применение . Принимать теплым в течение дня. Прежде чем глотать, напиток по возможности подольше задерживать во рту.
Травяной отвар при ангине
Требуется : 0,25 л воды, по 2 ст. л. цветков липы, корня алтея лекарственного и травы донника, по 1 ст. л. плодов аниса, корней лопуха большого.
Приготовление . Компоненты измельчить, смешать, залить кипятком, довести до кипения и выдержать на огне 5 минут. После этого настаивать 15–20 минут, процедить.
Применение . Полоскать теплым травяным отваром полость рта и горло.
Липовый чай при простуде и гриппе
Требуется : 0,5 л воды, по 1 ст. л. цветков липы, плодов аниса, коры ивы, листьев мать‑и‑мачехи.
Приготовление . Компоненты измельчить, смешать, залить кипятком, поставить на водяную баню и выдержать 5 – 10 минут, процедить.
Применение . Принимать внутрь горячим 2–3 раза в день.
Профилактический чай при инфекционных заболеваниях
Требуется : 0,5 л воды, по 1 ст. л. цветков липы, травы душицы, листьев мяты перечной и мать‑и‑мачехи, 5 ст. л. черного чая.
Приготовление . Смешать все компоненты с крупнолистовым черным чаем. Залить кипятком, настаивать полчаса.
Применение . Принимать внутрь по 2–3 стакана в день в горячем виде, лучше с медом, в период гриппозных эпидемий.
Противогриппозный чай
Требуется : 1,5 л воды, по 1 ст. л. цветков липы и бузины черной, корневищ аира болотного, лепестков крымской розы, травы шалфея лекарственного.
Приготовление . Компоненты смешать. Залить кипятком, настаивать в течение получаса.
Применение . Принимать равными порциями 5 раз в день.
Сложный сбор при инфекционных простудах
Требуется : 0,5 л воды, по 2 ст. л. цветков липы, цветков бузины, коры ивы, по 1 ст. л. корня солодки, цветков ромашки аптечной.
Приготовление . Сбор измельчить, заварить кипятком, настоять 15 минут, процедить.
Применение . Принимать теплым в течение дня равными порциями.
Грушанка круглолистная
Произрастает в степных и лесостепных зонах России, в основном в Саратовской, Самарской, Волгоградской областях, но встречается и в других областях европейской части. Горицвет растет на открытых склонах холмов, среди кустарника, по опушкам на известняковой почве.
Горицвет весенний – многолетняя ядовитая трава высотой до 60 см. Имеет короткое вертикальное корневище бурого цвета. Стебли горицвета прямостоячие, голые. Листья сидячие, без стебельков, нижние листья чешуйчатые, бурого цвета. Крупные желтые цветки располагаются одиночно. Цветет в апреле‑мае. Плоды – морщинистые шарики со столбиками, отогнутыми вниз.
Лекарственное сырье – вся надземная часть с листьями. Горицвет нужно собирать во время полного цветения и до конца плодоношения. При сборе срезается все растение полностью. Сушить его следует сразу после сбора в проветриваемом помещении или на открытом воздухе. Высушенная трава остается зеленой, а цветки – желтыми.
Горицвет весенний содержит такие активные вещества, как сердечные гликозиды (цимарин, адонитоксин) и сапонины.
Используется как общеседативное, мочегонное средство и для нормализации сердечной деятельности. Ввиду ядовитости растения лечиться им нужно строго под наблюдением врача.
Мята перечная
Видов мяты много: английская, болотная, блошная, зеленая, водяная, длиннолистная, колосковая, кудрявая, полевая, холодная, но в лечебных целях официальная медицина использует только мяту перечную, как самую ароматную. Выведена она англичанами путем скрещивания колосковой и водяной мят.
Мята перечная, которую в народе также называют медвянкой, – многолетнее пахучее растение с прямым ветвистым стеблем высотой до 1 м и мощным ветвисто‑горизонтальным корневищем. Короткочерешковые, заостренные, удлиненно‑яйцевидные листья располагаются попарно супротивно. Сверху они темно‑зеленые и гладкие, снизу – более светлые. С обеих сторон листья усажены мелкими маслянистыми желтоватыми железками. Цветки мелкие, красновато‑фиолетовые, собраны в колосовидное соцветие, состоящие из мутовок. Первые цветки появляются в июле, но цветет мята долго, почти до сентября. Плод сухой, состоящий из 4 красно‑бурых яйцевидных орешков.
Мята перечная известна только в окультуренном виде, зато остальные ее виды, как правило, одичавшие дикари, встречаются по всей России. У культурной перечной мяты различают два вида – белую и черную. Белая мята имеет более нежный аромат и зацветает несколько раньше черной, отличительная особенность которой – более темные, скорее даже красновато‑фиолетовые стебель и листья.
В лекарственных целях нужно заготавливать листья в начале бутонизации и во время цветения. Трава содержит эфирное масло, в состав которого входят ментол и их производные – главные носители аромата. Также в мяте имеются флавоноиды, дубильные вещества, каротин, витамин С, микроэлементы. В ней обнаружены ментофуран, гесперидин, бетаин сабиненгидрат, пепериновая, урсоловая и олеиновая кислоты.
Мяту исстари использовали в народной медицине, причем как культурные, так и дикорастущие виды. В Древней Греции и Риме считали, что ароматы мяты поднимают настроение и способствуют оживленной застольной беседе, поэтому пиршественные залы обрызгивали мятной водой, столы натирали мятными листьям, а гостям предлагали надеть венки из мяты. Полагали, что головной убор из свежей зелени мяты возбуждает работу мысли и способствует долголетию. Авиценна считал, что "мята укрепляет желудок, согревает его, успокаивает икоту, способствует пищеварению, препятствует слизистой и кровавой рвоте, полезно при желтухе". В русской народной медицине с помощью мяты также лечили самые разнообразные недуги. Травники рекомендовали ее при желудочно‑кишечных заболеваниях, в качестве средства, которое успокаивает нервы, обладает противовоспалительным, спазмолитическим, легким обезболивающим, отхаркивающим и желчегонным действием, стимулирует аппетит. Современная медицина доказала, что эфирное масло и ментол возбуждают секреторную функцию желудочно‑кишечного тракта, увеличивает секрецию желчи. Но самое главное, исследования последних лет показали, что мята перечная обладает антисептическим свойством, и ее можно использовать в борьбе с инфекционными заболеваниями. Правда, есть у этой травы противопоказания. В больших количествах мята ухудшает сон, уменьшает выработку молока у кормящих матерей, не рекомендуется использовать ее при гипотонии. Однако в целом растение до сих пор пользуется заслуженной славой, а лекарственные сборы мяты с другими растениями послужат надежным щитом против самых разных болезней, в том числе и тех, в борьбе с которыми мы применяем антибиотики.
Настой мяты
Требуется : 1 ч. л. сухих измельченных листьев мяты, 0,25 л воды.
Приготовление . Листья залить крутым кипятком, настаивать, укутав, 20 минут. Процедить.
Применение . Принимать внутрь, особенно полезно с медом и лимоном .
Настой рекомендуется применять в качестве профилактического средства в период эпидемий гриппа, ОРВИ и др.
Мятное масло
Требуется : 2 ст. л. цветущих верхушек мяты с листьями, 0,2 л оливкового масла.
Приготовление . Залить растительное сырье маслом, настаивать в течение 7 дней в темном месте, изредка взбалтывая.
Применение . Обрабатывать гнойные воспаления и инфицированные раны.
Мятное масло служит антисептическим и освежающим свойством. Можно применять его для заживления ран и поражений кожи.
Целебное средство против воспаления глаз
Требуется : 0,5 л воды, 2 ст. л. листьев мяты.
Приготовление . Залить листья горячей водой, кипятить на слабом огне 5 – 10 минут. Охладить до комнатной температуры, процедить.
Применение . Тампоны надо опустить в теплый отвар и приложить к глазам на 1–2 минуты, повторяя процедуру 3–4 раза подряд.
Если причиной воспаления глаз стали гноеродные бактерии, то этот рецепт поможет. Можно наложить на глаза свежие размятые листья мяты перечной.
Травяная смесь для промывания носа при насморке
Требуется : 3 ст. л. листьев мяты, 2 ст. л. травы череды, 1 ст. л. плодов шиповника, 1 стакан воды, 1–2 капли пихтового масла.
Приготовление . Траву, литья и плоды измельчить и смешать. Залить кипятком, настаивать 2–3 часа (можно в термосе). Процедить. Перед употреблением добавить 1–2 капли пихтового масла.
Применение . Промывать нос теплым настоем 1–2 раза в день.
Для лечения острого насморка можно промывать полость носа из шприца или спринцовки. Голову при этом нужно держать строго вертикально, чтобы жидкость не затекла из носа по слуховым трубам в уши. Промывать нос следует осторожно, стараясь не травмировать наконечником слизистую оболочку.
Плодово‑травяной отвар
Требуется : 0,5 л воды, по 1 ст. л. травы мяты перечной, мать‑и‑мачехи, душицы и зеленого чая, 2 ст. л. травы пустырника; по 3 ст. л. плодов боярышника и шиповника.
Приготовление . Растительные компоненты измельчить и смешать. Залить кипятком. Настаивать 30 минут, процедить.
Применение . Принимать внутрь горячим с медом или вареньем вместо обычного чая 3 раза в день по 0,25 л.
Указанный отвар является профилактическим средством в период вирусных эпидемий гриппа, ОРВИ. Полезен чай также женщинам в климактерический период. После десятидневного употребления напитка наблюдается уменьшение приливов крови к голове, прекращается зуд тела, исчезают головные боли, улучшается сон.
Целебный травяной отвар
Требуется : по 1 ст. л. листьев мяты перечной и котовника кошачьего, травы зверобоя, цветков липы, травы сушеницы топяной, листьев черной смородины, 0,25 л воды.
Приготовление . Смешать все растительные компоненты. Залить кипятком, кипятить на водяной бане 10 минут, остудить и процедить.
Применение . Во время эпидемий гриппа принимать 3–4 раза в день по 0,1 л.
Отвар употребляют с целью предупреждения болезней, а также для профилактики острых респираторных заболеваний.
Антимикробный настой
Требуется : по 1 ст. л. травы мяты перечной, эвкалипта и тысячелистника, 0,25 л воды.
Приготовление . Все растительные компоненты измельчить и смешать. Залить холодной водой, дать закипеть и кипятить 5 минут. Процедить.
Применение . Принимать внутрь в горячем виде по 0,5 стакана 2–3 раза в день после еды, добавив мед по вкусу.
Длительное употребление растений и прием больших доз тысячелистника вызывает головокружение и кожные сыпи.
Полынь горькая
В старину считалось, что полынь горькая впитала в себя всю горечь людских страданий, а потому нет на свете травы горше этой. На Руси она почиталась как обрядовое растение и часто использовалась для магических действий: с ее помощью "гоняли" русалок, а молодые девушки носили полынь у себя под мышками, чтобы обезопаситься от ведьминого проклятья, нечистой силы, колдовства и болезней. Считалось также, что полынь охраняет от несчастья, дурного влияния и хворей, не случайно называли ее нехворощью. Родовое название слова полынь происходит от слова "artemes", что переводится как здоровый. Это означает, что во все времена и у всех народов полынь считалась травой здоровья и пользовалась славой всеисцеляющего средства.
Полынь растет повсюду как сорняк, и сегодня трудно спутать с какой‑либо другой травой этот травянистый многолетник до 130 см высотой, седовато‑серебристого оттенка с характерным ароматическим запахом и очень горьким вкусом. У полыни короткий, стержневой корень и прямостоячие, в верхней части ветвистые стебли. Листья серо‑зеленые, очередные, дважды и трижды перисто‑рассеченные. Цветет растение с июля по август, цветки невзрачные, мелкие, желтые, собраны в метельчатое соцветие. Продолговато‑бурые семянки (семена) появляются в сентябре‑октябре.
В качестве лекарственного сырья собирают цветущие верхушки вместе с цветками и молодыми листьями. В настоящее время доказано, что в листьях полыни горькой содержатся эфирное масло, смолы, горькие гликозиды (абсинтин и анабсинтин), крахмал, сапонины, дубильные вещества, калийные соли, аскорбиновая кислота, каротин.
Для лечения болезней полынь используется с глубокой древности. Авиценна считал, что "это прекрасное, удивительное лекарство, если пить десять дней ее отвар и выжатый сок", который полезен для аппетита. Как дезинфицирующее средство трава использовалась даже при холере. И сегодня полынь имеет репутацию санитарно‑гигиенического средства, ею окуривали заразных больных и помещения во время войны и эпидемий.
Препараты полыни усиливают секрецию желудочного сока, желчи и поджелудочной железы, устраняют спазм толстой кишки. Помимо этого, полынь обладает мочегонным, стимулирующим пищеварение, ветрогонным, ранозаживляющим, противовоспалительным, противосудорожным и легким снотворным действиями. Растение оказывает болеутоляющее действие при ушибах, растяжении связок, спазме, вывихе.
Полынь горькая в больших количествах ядовита, поэтому длительное ее применение может вызвать судороги, прием препаратов не должен длиться более месяца, иначе возможны галлюцинации и даже явления психических расстройств, интоксикация. Внутреннее применение полыни горькой противопоказано при беременности. В прошлые века эфирное масло широко использовалось для производства абсента и вина (особого полынного вермута). Однако систематическое употребление их приводило к поражениям нервной системы и тяжелым отравлениям – обморокам, рвоте и судорогам. Существовал даже такой термин – "полынная эпилепсия". Поэтому при использовании лекарственных сборов с использованием полыни очень важно соблюдать дозировки и проконсультироваться с врачом.
Полынь обыкновенная
Помимо полыни горькой в народной медицине используется также полынь обыкновенная, которую в народе называют чернобыльник. Это травянистый многолетник высотой до 2 м с толстым, ветвистым, прямостоячим, красноватым стеблем. Листья сверху темно‑зеленые, а снизу – беловато‑войлочные от сплошного опушения. Цветки мелкие, красновато‑белые, собраны в маленькие цветочные корзинки, а те в свою очередь – в длинные густые метелки. Цветет полынь обыкновенная на протяжении почти всего лета. Плоды – мелкие семянки без хохолков – появляются в начале осени. Для исцеления используют траву и корни. Надземную часть собирают в июле‑августе, а подземную – поздней осенью.
Цветочные корзинки содержат горечи, фитонциды, смолы, яблочную и лимонную кислоты, флавоноиды, дубильные вещества, абсинтин, каротин, витамины С, К, эфирное масло, в состав которого входят цинеол, туйон и борнеол. Чернобыльник обладает седативным, обезболивающим, успокаивающим, противосудорожным, стимулирующим пищеварение и слабым снотворным действием. Ускоряет менструации и роды, улучшает деятельность желудочно‑кишечного тракта. Полезно смазывать раны свежим соком полыни обыкновенной, они быстрее заживают. Оба вида полыни обладают эффектом антибиотиков, т. е. способны активно противостоять напору вирусов и бактерий в период инфекций. Поэтому обе травы – чернобыльник и нехворщь – могут послужить хорошим защитным средством от простуд и воспалений, в противовес антибиотикам, обладающим способность накапливаться в организме и подолгу там оставаться.
Настой полыни
Требуется : 1 ч. л. травы полыни горькой, 0,5 л воды.
Приготовление . Траву измельчить, залить кипятком, настаивать полчаса, процедить.
Применение . Принимать 3 раза в день по 1–2 ст. л. за 30 минут до еды.
Применять настой можно при воспалительных процессах, вызванных инфекциями. Средство помогает также при гастрите и болях в желудке.
Настойка при гриппе
Требуется : 1 ст. л. травы полыни, 0,25 л водки.
Приготовление . Измельчить траву, залить водкой. Настаивать 3 недели в темном месте, процедить.