♦ Сначала надо делать холодные обмывания после каждого испражнения, затем - накладывать холодный компресс на шишки. Он делается из мягкой тряпочки. Первое время держать компресс 1 минуту 3–4 раза в день, не считая обмываний после каждого испражнения. Так продолжать до тех пор, пока геморройные шишки не исчезнут. Это займет от 3 недель до 1,5 месяца в зависимости от целого ряда причин. Например, надо воздержаться от спиртных напитков, работы в стоячем положении. Горизонтальное положение тела и покой, то есть продолжительный отдых в кровати или на диване значительно способствуют лечению. Это кавказский способ лечения геморроя.
♦ 1 ст. ложку листьев земляники лесной и 1 ст. ложку листьев малины заварить стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Применять для клизм и обмываний.
♦ 5 г листьев земляники лесной и 5 г цветков зверобоя залить одним стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить. Хорошо использовать в виде клизм и обмываний.
♦ Настой льняного семени: 1 ст. ложку льняного семени залить одним стаканом кипящей воды, настаивать три часа. На одну клизму нужно 50 мл слегка подогретой слизи. При резком раздражении прямой кишки объем клизмы необходимо уменьшить до 20–30 мл и вводить чаще. Применять для лечебных клизм при геморрое.
♦ 2–3 ст. ложки ромашки аптечной и 3 ст. ложки цветков зверобоя заварить одним стаканом кипятка. Настаивать один час в хорошо закрытой посуде, процедить. Этот настой использовать наружно для промываний при геморрое.
♦ Настой тополевых почек: одну часть тополевых почек смешать с пятью частями растительного масла, кипятить на водяной бане полчаса, настаивать две недели, процедить. Применять для смазывания геморроидальных узлов.
♦ Можно приготовить мазь, которую необходимо использовать для лечения наружного геморроя. Для этого 1 луковицу крупно порезать и обжарить, затем залить раскаленным растительным маслом (0,3 л), всю эту смесь процедить через марлю и растворить в ней 100 г пчелиного воска. Мазь для смазывания шишек готова.
♦ При геморрое помогает свежая теплая урина, которой необходимо промыть задний проход, а затем приложить на 20 минут теплый компресс, промоченный в соке чеснока. Данную процедуру повторять ежедневно в течение 3 дней.
♦ Из цельной картофелины выжать сок и на ночь через маленькую спринцовку (1 ст. ложка сока) ввести в задний проход. Процедуру проводить в течение 10 дней.
♦ Пить сок из ягод рябины по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой, а оставшуюся кашицу использовать в качестве компресса к заднему проходу.
Процедуры
♦ Надувной круг. Сидение на надувных кругах (в форме бубликов) может облегчить страдания при геморрое, особенно если работа связана с продолжительным сидячим положением.
♦ Для эффективного лечения геморроя народная медицина предлагает использовать спил ствола свежей березы диаметром любого размера, но не выше 3–4 см. Хорошо его прогреть (на печке или в закрытой посуде на газовой плите). Затем сесть на этот спил на 30 минут, укутав себя, чтобы березовые испарения попадали на шишки. Так повторить несколько дней, желательно на ночь, до исчезновения геморроя.
♦ Использование напаренного в молоке лука. В 3-литровую кастрюлю налить три литра молока и опустить туда пять луковиц, закрыть плотно крышкой и, поставив в духовку, пропарить 30–40 минут, достать кастрюлю и заменить крышку на деревянную с отверстием в центре, сесть на крышку на пять - десять минут; сеансы повторять через день 3–5 раз. Лекари русской народной медицины считают это средство незаменимым для лечения внутреннего геморроя.
♦ Подгоревший чеснок. Утверждается, что данный способ был популярен у казаков, у которых из-за постоянной тряски в седле часто развивался геморрой. Требуется металлическая емкость с узким горлом. На дно кладут раскаленный камень, на который сверху бросают мелко нарезанный чеснок. Пациент голышом садился сверху на отверстие емкости. Дым от подгорающего чеснока поднимался кверху и окуривал больное место. Длительность процедуры до 10 минут. Поскольку камень быстро остывает, то желательно, чтобы параллельно была готова к работе другая емкость.
♦ Взять 1 ч. ложку цветков ромашки аптечной, залить 400 г кипятка, сесть над горячим настоем, от которого поднимается пар, и укрыться до поясницы. Процедуру проводить 15 минут.
♦ В кастрюлю сложить очистки от картофеля, моркови, свеклы, лука и залить 3 л воды, все это прокипятить и вылить в ночной горшок. Принимать паровые ванночки в течение 15 минут. При этом после акта дефекации следует обязательно подмыться холодной водой.
Свечи
♦ Местное использование сырого картофеля; выстрогать из сырого картофеля свечку длиной не меньше 7 см и толщиной в большой палец. Свечку вставляют в задний проход так, чтобы она полностью вошла внутрь. Процедуру делают перед сном, утром свеча удаляется с испражнениями во время туалета.
♦ Для лечения геморроя народная медицина предлагает еще один способ: сначала принять ванну при температуре воды 35 °C в течение 30 минут, после чего лечь в постель и ввести в задний проход на 30 минут вырезанную из сырого картофеля свечку толщиной с палец. Через день повторить. За двое суток до лечения нельзя употреблять алкогольные напитки.
♦ Взять лист герани, промыть под проточной водой, просушить, смазать растительным маслом, свернуть в трубочку и вставить в задний проход на ночь. Курс лечения 7 дней.
♦ Предварительно больное место обмыть теплой водой с мылом, затем прохладной. Осиновые листья прикладывать на 2 часа к геморроидальным шишкам. Если боль усиливается, листья снять раньше. Прохладной водой обмыть шишки. Через два дня процедуру повторить.
♦ Вечером аккуратно вставить в задний проход зубчик чеснока, предварительно окунув его в топленое нутряное свиное сало или вазелин, оставить на всю ночь. Пораженные участки кожи при этом смазать облепиховым или зверобойным маслом.
♦ Очень полезно глотать целые кусочки чеснока. Чеснок не переваривается и, выходя с калом, прижигает поврежденные участки, способствуя быстрому заживлению.
♦ 15 г прополиса измельчить и залить остуженной кипяченой водой на 5 см выше слоя прополиса, настоять 3 дня, периодически встряхивая при комнатной температуре. Затем смочить ватный тампон в настое и закладывать его в анальное отверстие несколько раз в день и обязательно на ночь. Курс лечения - 2–3 недели или по рекомендации врача.
Старинные рецепты русских знахарей
♦ В бутылку из-под шампанского налить пол фунта оливкового масла (можно заменить подсолнечным или другим растительным маслом). Прибавить туда от десяти до двадцати стручков красного перца, в зависимости от желаемой крепости, и налить туда же полфунта хорошо очищенного керосина. Хорошо взболтать все вместе. Настаивать в теплом месте в течение 9 дней, ежедневно взбалтывая. Этой смесью делать втирание на ночь. Утром следует надевать теплое шерстяное нижнее белье и шерстяные чулки.
♦ Цветы растения медвежье ухо помогает при геморрое. 1 ст. ложку сухих цветов заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 4 часа, процеживают и принимают в теплом виде по 1/2 стакана 2–3 раза в день за полчаса до еды. Кровотечение (геморроидальное) останавливается через 2–3 дня, и еще через несколько дней болезнь исчезает совершенно.
♦ Вскипятить в кастрюле 6 л воды. Растворить в этом кипятке пол фунта квасцов (квасцы алюминиево-калиевые), закрыть кастрюлю (лучше деревянной крышкой). В центре крышки должно быть отверстие примерно около двух дюймов в диаметре (дюйм -24 мм). Над этим отверстием прогревать паром задний проход до тех пор, пока будет выходить пар. После подобного сеанса следует смазать задний проход внутри и снаружи вазелиновым маслом и обязательно принять слабительное. Некоторые лекари советуют, наоборот, сначала принять слабительное и очистить кишечник, а затем делать прогревание заднего прохода над паром кипятка с квасцами.
Прогревание следует делать не чаще, чем раз в неделю, 2–3 прогреваний вполне достаточно. В очень тяжелых случаях можно принять комплексное лечение паром квасцов и питьем чая из цветов коровяка, медвежье ухо. Делать холодное обмывание после каждого испражнения. Затем накладывать холодный компресс по одной минуте 3–4 раза в день, не считая обмывания после каждого испражнения. Так продолжать до тех пор, пока шишки не исчезнут - от трех недель до полутора месяцев.
♦ При застарелом геморрое (бывали случаи излечения геморроя 20-летней давности), так называемом внутреннем, употреблялись ледяные свечи. Для этого делались бумажные цилиндрические формы малого диаметра, чтобы их можно было вводить с возможной безболезненностью в задний проход. Формы наполняют водой и дают им замерзнуть, получая таким образом ледяные свечи. Перед тем, как вводить свечу в задний проход, нужно конец опустить в теплую воду, чтобы острие вершины не ранило выводной канал или же делать свечи с округленными концами.
Первое время - 3–5 дней нужно держать свечу полминуты и никак не более. Затем через каждые 3–5 дней прибавлять еще по полминуты в зависимости от того, как больной будет себя чувствовать. Если свеча введена неудачно или больной держит ее слишком долго, может получиться раздражение.
♦ Листья осины накладывали на геморроидальные шишки, оставляя на 2 часа. Потом давали больному отдыхать и в зависимости от давности геморроя, здоровья и возраста больного ему снова накладывали листья осины, следя за тем, как протекает лечение. Если больной приходит в беспокойное состояние, листья осторожно снимают, обмывают больное место. Больному дают передохнуть. Через два дня можно снова наложить листья на шишки. С уменьшением размера шишек следует все реже и реже пользоваться листьями осины, переходя постепенно лишь к обмыванию водой.
Питание при геморрое
Принципы здорового питания
Для сопротивляемости наступающему геморрою необходимо правильное полноценное питание. Неполноценный пищевой белок калечит организм. Существуют белки, содержащие аминокислоты, которые не могут быть заменены никакими другими аминокислотами. Хотя при заболевании геморроем животный белок тяжел для кишечника. Это, прежде всего, животные белки, которые являются более ценными для организма человека, чем растительные. Они должны составлять не менее 57 % в рационе питания. Суточная потребность взрослого человека в белке 110–120 г.
Углеводы и жиры также необходимы организму как основной источник энергии, при их недостатке для покрытия энергетических затрат используется белок. Но нужно учитывать, что пища, содержащая рафинированный сахар, ослабляет организм, так как при ее употреблении падает количество антител в крови.
Недостаток в пище витаминов и микроэлементов снижает активность иммунной системы. Витамины А, группы В, С, Е, железо, селен, цинк принимают самое активное участие в правильном питании.
Правильным питание считается тогда, когда соблюдается определенное соотношение заменимых и незаменимых факторов питания. Незаменимые компоненты не синтезируются в организме и поступают в него только с пищей. Заменимые компоненты тоже должны в основном поступать с пищей, так как синтез их в организме затрудняет работу некоторых внутренних органов и систем, но они могут синтезироваться и внутри организма. Сбалансированное питание - это определенное соотношение в рационе всех компонентов питания.
По энергетической ценности пищевого рациона белки составляют 14 %, жиры - 30 %, углеводы - 56 %. Из общего количества белков 50–60 % должны быть животного происхождения. Растительные масла составляют 20–25 % общего количества жиров, а при некоторых заболеваниях 30–35 %. В суточном рационе из общего количества углеводов легкоусвояемые (сахароза, фруктоза, лактоза) составляют 20 %, крахмал 75 %, клетчатка и пектин 5 %. Соотношение кальция и фосфора должно быть 1:1,5–2,0, кальция и магния-1:0,6.
Взрослым здоровым людям рекомендуется 3- или 4-разовое питание. Промежутки между приемами пищи при правильном питании будут составлять 4–5 часов. При 3-разовом приеме пищи калорийность распределяется следующим образом: на завтрак 30 %, на обед 40–50 %, на ужин 20–25 %; при 4-разовом питании: на первый завтрак 25–30 %, на второй 10–15 %, на обед 40–45 %, на ужин 20 %. Наиболее физиологичным является 4-разовое питание.
Об этом люди обычно не знают (а если знают, то не помнят), но белковые продукты повышают возбудимость центральной нервной системы, поэтому мясные, рыбные и бобовые блюда лучше употреблять на завтрак и обед, можно их есть перед работой в ночную смену. На ужин, за 2 часа до сна, рекомендуются молочные, фруктово-овощные, крупяные и другие блюда, не перегружающие работу органов пищеварения. Вечером исключаются острые приправы, кофе, какао, чай, шоколад и другие продукты, возбуждающие нервную систему. Переедание, как и голод, ухудшает сон.
Еду лучше начинать с закусок (салат, винегрет, сыр, копченые колбасы), возбуждающих аппетит. Стимулируют выделение желудочного сока мясные, рыбные, грибные навары и в меньшей степени - овощные. Жиры снижают желудочную секрецию, поэтому не следует начинать с них еду.
Пищу нужно хорошо пережевывать. Плохо пережеванная пища усиливает образование слизи в желудке, снижает кислотность и переваривающие свойства желудочного сока. Неприятные разговоры, чтение газет и другие отвлекающие моменты также тормозят выделение пищеварительных соков и ухудшают аппетит.
Переедание вызывает чувство тяжести, сонливость, снижение трудоспособности. Длительное переедание, особенно при малоподвижном образе жизни, приводит к ожирению, ранней старости.
Продукты с высоким содержанием сахара разрушают слизистую кишечника.
Выпивайте в день хотя бы 1 стакан кефира, ряженки, простокваши или йогурта (натурального). Красители и консерванты убивают полезные для переваривания клетки. Употребление кисломолочных продуктов поможет создать полезную микрофлору, которая поможет работе кишечника.
Употребляйте продукты, содержащие фитонциды: лук, чеснок, хрен, чёрную смородину, чернику, томат. Фитонциды (или растительные антибиотики) убивают микробы, грибки, бактерии.
Кроме этого всегда полезен ромашковый чай. Его издавна употребляли при переохлаждениях, при болезнях. Он является мощным антисептиком.
Все большее количество людей начинает понимать, что перекусывание на ходу быстро приготовленными бутербродами приводит к печальным последствиям. Самое первое, от чего нужно избавляться, это продукты, в составе которых есть консерванты, стабилизаторы, красители и пищевые добавки, идентичные натуральным. Запомните пищевые добавки, которые запрещены даже к однократному приему: Е-121, Е-123, Е-240.
Разрешенные Е-индексы из натуральных продуктов для детей: Е-101, Е-140, Е-160, Е-162, Е-163, Е-164.
Следует отказаться от продуктов, прошедших какую-либо предварительную термическую обработку. Это в основном быстро-разваривающиеся или совсем не требующие варки крупы (каши), макаронные изделия.
Если есть возможность, нужно отказаться от магазинных дрожжевых хлебобулочных изделий. Правда, встречается иногда в продаже хлеб, для выпечки которого используются не дрожжи, а солод. Он хотя и дороже обычного хлеба, но зато не нанесет вреда здоровью.
Очень важно, какую воду вы используете для питья и приготовления пищи. Качество воды имеет огромное значение, когда речь идет об укреплении здоровья, о работе кишечника.
Если у вас не получается покупать ежедневно свежие продукты, остановите свой выбор на замороженных, но не на консервированных, так как в замороженных содержится больше питательных веществ.
Группы необходимых продуктов
Жирные кислоты увеличивают сопротивляемость организма и играют важную роль в предотвращении некоторых видов рака, сердечных заболеваний, ревматического артрита и псориаза. Они не вырабатываются организмом, в отличие от некоторых других видов жиров, поэтому так важно получать их с пищей. Содержатся в жирной рыбе (сардины, лосось, форель), льняном масле и семенах льна.
Чеснок обладает очень сильным антивирусным действием. Он содержит более 400 активных компонентов, включая алицин, который выделяется, когда чеснок режут или мнут. Во время эпидемий простудных заболеваний и гриппа желательно съедать 3 зубчика сырого чеснока в день во время еды.
Пробиотики - эти живые культуры "дружественных" бактерий, которые стимулируют выработку в организме гамма-интерферона. Он делает наш организм более стойким к инфекциям. Пробиотики также поддерживают пищеварительную систему. Они особенно важны, если человек принимает антибиотики, которые способны нарушить микрофлору кишечника и вызвать расстройство пищеварения. Пробиотики сейчас добавляют в кефир и йогурты (без консервантов).
Цинк - неотъемлемая часть клеток иммунной системы, также он участвует в заживлении ран. Ежедневное употребление 15 мг цинка ускорит темп выздоровления от простудных заболеваний. Содержится он в семечках (тыквенных, подсолнечника, кунжутных, кедровых), говядине, какао-порошке, яичном желтке.
Йод необходим для поднятия иммунитета, для синтеза гормона щитовидной железы - тирозина; участвует в создании фагоцитов - патрульных клеток, оберегающих наш организм от вторжения враждебных вирусов в кровь. Ученые выяснили, что в сое, льняном семени и сырых крестоцветных овощах (брокколи, брюссельской капусте, цветной капусте и белокочанной капусте) содержатся компоненты, которые нейтрализуют йод. Таким образом, большие количества сои (которую сейчас добавляют как заменитель мяса в самые разные продукты) могут усилить недостаток йода. Организму требуется 24 мкг йода на 1 кг массы тела. Молодым людям в период полового созревания, беременным и кормящим женщинам требуется особенно большое количество йода - более 400 мкг. При этом следует помнить, что часть йода не выводится и повторно используется организмом.
В 1 кг овощей содержится 20–30 мкг йода, в 1 кг зерна - около 50 мкг, в 1 л молока - около 35 мкг, в 1 кг сыров, яиц, животных жиров - 35 мкг, в 1 кг рыбы - от 100 до 200 мкг йода (это максимум).
Селен активно участвует в создании неспецифической защиты организма. Он повышает сопротивляемость неблагоприятным условиям окружающей среды, вирусам, а также необходим для работы сердечной мышцы и кровеносных сосудов. Сейчас очень много говорят о пользе селена, но надо знать, что избыток селена вреден. От повышенного его содержания люди теряют волосы и ногти, могут начаться судороги в конечностях. Кроме того, избыток селена ведет к недостатку кальция, который нужен костям. Самый опасный "враг" селена - углеводы. А это значит, что пирожные, сладкие пироги, торты и печенье, все сладкие мучные продукты, все газированные напитки могут полностью или частично уничтожить селен, поскольку в присутствии углеводов этот микроэлемент не усваивается.
Человеку нужны буквально "следы" селена, и эти дозы легко получить при правильном питании. Селен содержится в морской и каменной солях, в субпродуктах, в яйцах (к тому же в желтке еще есть и витамин Е). Богаты селеном продукты морей: рыба, особенно сельдь, крабы, омары, лангусты, креветки и кальмары. Селена нет в обработанных продуктах - консервах и концентратах, а во всех вареных, рафинированных продуктах его наполовину меньше, чем в свежих.
Из продуктов растительного происхождения богаты селеном пшеничные отруби, проросшие зерна пшеницы, зерна кукурузы, помидоры, пивные дрожжи, грибы и чеснок, а также черный хлеб и другие продукты из муки грубого, помола.