Многие дети ежедневно проводят какое-то время перед экраном, будь то телевизор, компьютер, игровая приставка, планшет или мобильный телефон. Поскольку экраны так притягательны и большинство детей и подростков их обожают, пусть дети зарабатывают свое ежедневное время перед экраном, делая домашнюю работу для удовлетворения родителей и выполняя некоторые обязанности по дому, а также с учетом дружелюбия и послушания. Если ваш ребенок в настоящее время сильно зависит от экрана, то он может очень расстроиться, узнав, что теперь придется зарабатывать то, что, как он полагал, принадлежит ему по праву. На подготовительном этапе, за неделю или около того, сообщите ребенку о новом правиле и проводите регулярно с ним "мозговые штурмы" в течение дня, во время которых он должен будет рассказать вам все о новом правиле. Вы можете спросить его, что он должен делать, чтобы заработать свое время перед экраном, где он будет делать домашнюю работу, сколько времени перед экраном он сможет заработать и почему вы установили это новое правило. Если вы готовы проводить несколько "мозговых штурмов" в день, то очень скоро увидите, что его сопротивление начинает уменьшаться.
Если ваш ребенок или подросток действительно зависит от электроники, на подготовительном этапе вам придется взять под контроль все пульты и зарядные устройства в доме. Возможно, вам даже придется поставить пароль на компьютер или заблокировать определенные сайты на время выполнения домашней работы.
Всякий раз, когда я предлагаю этот радикальный шаг, призывающий зарабатывать время перед экраном, у родителей возникает масса вопросов и проблем. Они чувствуют себя беспомощными и бессильными, считают, что уже не смогут вернуть под контроль использование детьми экрана. Вы сможете! В своей предыдущей книге "Перестаньте наказывать, кричать, упрашивать, или Как бороться с детскими капризами без скандалов и нервотрепки" я рассказывала, как решить подобные проблемы.
В некоторых семьях дети не сидят ежедневно перед экраном, поэтому такое вознаграждение будет неактуальным. Но всегда существуют вещи, которые дети хотят сделать или заполучить. Дайте детям понять, что они могут заработать такие виды деятельности, как игра с цветными маркерами, занятия декоративно-прикладным творчеством, игра с железной дорогой или любая настольная игра с кем-то из родителей.
Как только ваш ребенок заработает вознаграждение в течение дня, не угрожайте, что отберете его обратно, даже если позже он будет плохо себя вести. Он заслужил вознаграждение, и оно принадлежит ему. Если вы хотите наказать ребенка за какой-то проступок, вам придется рассматривать это нарушение отдельно.
Вознаграждения помогают детям и подросткам привыкнуть к новым правилам. И как только у них сформируется привычка выполнять эти правила, вознаграждения вам больше не понадобятся. В книге "Перестаньте наказывать, кричать, упрашивать, или Как бороться с детскими капризами без скандалов и нервотрепки", которая прекрасно дополняет эту книгу, я более подробно рассказывала, как родители могут использовать различные типы вознаграждений для формирования у детей здоровых привычек.
Наказания
Во время выполнения ежедневных домашних заданий ребенок либо соблюдает правила и выполняет свои обязанности, либо нет. Я знаю, что иногда вам хочется проигнорировать незначительные проявления плохого поведения, незначительное отклонение от правила или немного неуважительный тон. Родители всегда находят много причин, чтобы оправдать проступки своих детей.
– Вы боитесь, что, исправляя ребенка, спровоцируете еще более недостойное поведение, которое помешает ему закончить домашнее задание вовремя и вызовет еще бо́льшие проблемы.
– Незначительное проявление плохого поведения действительно кажется не таким важным, пока ребенок продолжает работать.
– Вы следуете часто цитируемому совету: "Как можно реже говорите "нельзя"". Плохое поведение кажется незначительным, и вы хотите сохранить силы для борьбы с более ярким проявлением непослушания.
Тем не менее, если мы хотим, чтобы дети нас уважали и серьезно относились к правилам и обязанностям, которые мы устанавливаем, мы должны постоянно и немедленно реагировать на любого рода отказ от сотрудничества. Речь идет не только о явных, но и о незначительных нарушениях. Не только о преднамеренно плохом, но и об импульсивном, неконтролируемом и привычном поведении. Не только о явном нарушении правил, но также и о незначительном отклонении от них.
Почему родители часто не хотят доводить начатое до конца, когда речь идет о наказаниях
Родители, как правило, применяют наказания довольно бессистемно, основываясь на своем настроении, на том, насколько устали в этот день или насколько расстроены по какой-то другой причине. К сожалению, они не понимают, что противоречивые действия родителей часто закрепляют плохое поведение у детей. В результате родители приходят к выводу, что в случае с их ребенком наказания не работают.
Родители часто не хотят доводить начатое до конца, чтобы уменьшить плохое поведение, потому что считают, что наказание спровоцирует ребенка еще больше ныть, дуться, плакать, биться в истерике, отказываться и ссориться. Иногда так и происходит в течение первой недели или около того после введения вашего нового, более последовательного подхода. Иногда ситуация значительно ухудшается, прежде чем стать лучше. Поэтому проявите настойчивость!
Еще одна причина, по которой родители часто не решаются последовательно доводить начатое до конца, – они опасаются, что дети будут считать их строгими, деспотичными или безразличными. Когда мы решаем по этим причинам или по любым другим игнорировать незначительное проявление плохого поведения, ребенок постепенно перестает серьезно относиться к тому, что мы говорим, и со временем его поведение становится еще более негативным. Родители пытаются сохранять терпение, но в конце концов срываются, начинают обвинять, угрожать и кричать. По иронии судьбы нежелание родителей немедленно реагировать на каждый инцидент приводит к тому, что они говорят и действуют в более негативной, недружественной манере, которую дети часто воспринимают как жестокую, деспотичную или безразличную. Беспорядочные наказания или внезапные вспышки гнева чаще всего вызывают у детей чувство обиды и тревоги, в то время как последовательные наказания в скором времени приводят к формированию более спокойного, более уверенного, мотивированного, воспитанного ребенка или подростка.
Наказания наиболее эффективны, когда они скорее мягкие, чем жесткие, заканчиваются довольно быстро и имеют место каждый раз, когда ребенок нарушает правило. Первое правило для родителей: незамедлительно примите меры. Меры означают действия, а не слова. Поэтому не повторяйтесь и не напоминайте, не старайтесь задобрить, угрожать, спорить или торговаться. Ваши слова лишь усугубят проблему.
Три наказания, которые используют родители, чтобы сформировать у детей привычки выполнения домашних заданий
Уберите домашнее задание
Как это ни парадоксально, когда ребенок сидит над своим домашним заданием, но не работает должным образом или ничего не делает вообще, жалуется или просто смотрит в одну точку в течение долгого времени, положительным наказанием будет лишение его книг, бумаги, пенала и любых других учебных принадлежностей.
Вы опасаетесь, что ребенок только обрадуется такому повороту событий, интерпретируя ваши действия как разрешение ничего не делать? Как ни странно, но все происходит с точностью до наоборот. Когда пространство перед ребенком на столе вдруг освобождается, он больше не может продолжать себя дурачить, что делает домашнюю работу, и вскоре понимает, что больше нет серой зоны, где он может притворяться, что работает.
Очень важно, чтобы родители не угрожали сделать это. Ранее в этот день воспользуйтесь методиками подготовительного этапа, проведя несколько "мозговых штурмов", во время которых объясните ребенку новый план действий в нескольких предложениях (никаких нотаций, пожалуйста!), а затем попросите его рассказать вам точно, что произойдет, если вы решите, что он не работает должным образом. Затем, если он снова будет бездельничать, примите незамедлительно меры, как только это увидите.
Не поддавайтесь искушению вернуть ребенку книги, как только он пообещает сделать все, что вы захотите, или выполнить наконец домашнее задание. Вместо этого подождите, пока не увидите и не услышите по его голосу, выражению лица и даже позе, что он готов приложить максимум усилий. В этот момент проведите еще один "мозговой штурм". Пусть ребенок скажет точно, что будет делать и как он будет это делать. Чтобы получить ответы на заданные вопросы, вам может потребоваться больше времени, чем хотелось бы! Но именно так мы формируем полезные привычки.
Иногда, имея дело с упрямым ребенком, мы тратим слишком много времени на то, чтобы договориться с ним, а когда он наконец садится за свое домашнее задание, то просто не успевает закончить его в отведенное время. Не позволяйте ребенку заниматься дольше, чем ему положено, как я уже советовала в главе 5. Если хотите, можете написать учителю записку, кратко объяснив, почему вы так сделали, а затем пусть ваш ребенок получит за невыполненное домашнее задание наказание, предусмотренное школой. Главное, оставайтесь позитивными. Дети быстро учатся на наказаниях, если мы сохраняем спокойствие и не обвиняем их. Но как только мы начинаем сердиться или раздражаться, ребенок сердится в ответ и у него пропадает желание делать то, что он должен делать.
Проводите воспроизведение действия
Воспроизведение действия является крайне полезным наказанием независимо от того, каким было плохое поведение ребенка – импульсивным, случайным, привычным или преднамеренным.
Во время воспроизведения действия вы с ребенком воспроизводите сцену, но на этот раз он говорит или делает правильные вещи. Например, если он потерял контроль над собой и обозвал вас, то сейчас описывает свои чувства, используя при этом вежливые слова, никого не оскорбляя. Если ребенок швырнул карандаш через всю комнату, то во время воспроизведения действия он показывает, как нужно правильно справляться со своим разочарованием, например предложить сделать короткий перерыв или несколько раз глубоко вдохнуть. Если он отказался делать домашнюю работу, заявив: "Я тупой и ничего не понимаю", во время воспроизведения действия ему еще раз придется решить пример, который вызвал трудности, и на этот раз сделать разумное предположение.
Перед тем как попросить ребенка провести воспроизведение действия, подождите, пока он успокоится. Обычно это занимает всего несколько минут, но поначалу на это может уходить даже несколько часов, особенно если у вашего ребенка сложный, неуравновешенный характер либо он уже долго испытывает гнев или отчаяние из-за домашних заданий.
Никаких вознаграждений в течение дня
Если мы перестанем потакать капризам наших детей и начнем их постоянно вознаграждать, то самым эффективным наказанием будет отсутствие вознаграждения для ребенка в тот день, когда он плохо себя вел.
Например, правило гласит, что ребенок может заработать час времени перед экраном каждый вечер, выполнив домашнюю работу в строго отведенное время (если домашнее задание оказалось слишком трудным для ребенка и он не успел закончить его в отведенное время, в главе 7 вы узнаете, что нужно делать). Если он напрасно тратит время и поэтому не успевает закончить домашнее задание к вашему удовлетворению, он не зарабатывает время перед экраном в этот вечер. Ребенок уже не считает, что вы забрали его время перед экраном. Благодаря этому новому подходу он уже не будет воспринимать как должное то, что сможет сидеть за компьютером каждый вечер. Теперь он будет знать, что должен зарабатывать это время ежедневно.
Инструменты, описанные в этой главе, – не волшебные палочки. Но со временем – и намного раньше, чем вы можете себе представить! – эти стратегии воспитания ребенка, который слушает, слышит и понимает, помогут укрепить желание вашего ребенка сотрудничать, его доверие, мотивацию, самостоятельность и уважение.
Глава 7. Распространенные проблемы…, возникающие при выполнении домашних заданий, и их решение
Несколько лет назад, когда моему среднему ребенку, Саре, было около семи лет, учитель жаловался на ее невнимательность на уроках. В то же время дома мы заметили, что у нее вошло в привычку говорить "нет" практически всегда, а не только тогда, когда речь заходила о домашних заданиях. У нее и так был непростой характер, но она стала вести себя еще хуже. Я услышала о стратегиях воспитания ребенка, который слушает, слышит и понимает, и нашла их в Интернете, чтобы узнать, смогут ли они помочь мне решить проблему с концентрацией внимания у Сары. Советы, которые я нашла, оказались очень практичными и простыми. Мы поняли, что у нее были трудности с математикой, потому что она не могла запомнить примеры на сложение и вычитание. Поэтому мы решили отработать эти микронавыки и тренировались решать примеры по пять минут в день. Уже через неделю-другую учителя сказали, что Сара стала учиться намного лучше. Она внимательно слушала на уроке и поднимала руку. Мы были счастливы. Мы также заметили, что раньше она часто говорила: "Я не знаю", и тогда старшие сестры все ей объясняли. Поэтому мы сели с нашими детьми старшего возраста и попросили их больше этого не делать, чтобы Сара смогла научиться думать самостоятельно. Мы провели много "мозговых штурмов" и, конечно, использовали описательную похвалу за каждое, даже крошечное, улучшение. Сара была просто в восторге! Страшно вспомнить, как мы за нее волновались. Ей сейчас двенадцать, она прекрасно мотивирована и гордится собой, когда у нее все получается.
Мать четверых детей, двоих подростков старшего возраста, девочки 12 лет и мальчика 7 лет
Все дети иногда не хотят выполнять домашних заданий и ищут повод, чтобы отложить их на потом. Но настоящие проблемы возникают, когда дети регулярно плохо выполняют домашнее задание или вообще отказываются его делать. Родители хотят понять, почему их ребенок постоянно устраивает скандалы из-за домашнего задания или долго не хочет садиться за его выполнение, а также узнать, что они могут сделать, чтобы у детей появилось желание заниматься. Понадобится время, чтобы разобраться, с какими из следующих проблем вы столкнулись, чтобы определить пути их решения.
1. Проблема. Ребенка можно уговорить сделать домашнюю работу, но ему она дается с большим трудом. Он не хочет ее выполнять, потому что пытается избежать разочарования, смущения и не хочет чувствовать себя неудачником.
Решение. Вот что нужно делать, когда вы понимаете, что с какой-то частью домашней работы вашему ребенку не удается справиться:
– Применяйте ответное слушание, чтобы он знал, что вы понимаете, как он себя чувствует в этой ситуации (см. главу 6).
– Не думайте вместо него, не делайте вместо него его домашние задания. Таким образом, вы только замаскируете проблему.
– Не просите его сделать меньше заданий. Это не решит самой проблемы, которая заключается в том, что ему нужно овладеть определенными навыками.
– В одностороннем порядке примите решение упростить домашнюю работу, чтобы ребенок смог почувствовать, что может с ней справиться, но не позволяйте ему оставить домашнее задание невыполненным. Ребенку, который хорошо воспринимает материал на слух, но читает до сих пор недостаточно хорошо, вы всегда можете помочь выполнить домашнюю работу, читая вслух задания, упражнения или параграф из учебника. Читая каждое предложение вслух, медленно и выразительно, попросите ребенка следить за вами, ведя пальцем по строке в книге, а затем перечитать каждое предложение вслух, пока вы будете медленно вести пальцем по строке. У него все получится довольно легко, потому что слова, которые вы только что прочитали, еще свежи в памяти. Конечно, сначала бо́льшую часть слов он будет повторять как попугай, не задумываясь об их значении, но эта методика преследует несколько определенных целей:
• Возможность одновременно видеть и слышать слова вскоре улучшит технику чтения вашего ребенка.
• Он попробует себя в роли учителя, что повысит его уверенность в себе и мотивацию.
• Он будет принимать активное участие в выполнении своей домашней работы, вместо того чтобы сидеть и ждать, пока вы все ему объясните.
– Выполните с ним задания более легкого уровня и хвалите любые крошечные улучшения, используя описательную похвалу.
– Заставляйте ребенка отвечать на все вопросы. Он должен сделать предположение и написать хоть что-то, даже если не уверен в правильности своего ответа. Только тогда учитель сможет оценить реальный уровень его знаний.
– Поощряйте ребенка обращаться к учителю за помощью. Многие дети, у которых есть проблемы в школе, стесняются попросить о помощи. Возможно, на основе неудачного прошлого опыта они пришли к выводу, что объяснение учителя не может им помочь.
– Поставьте учителя в известность, что у вашего ребенка есть проблемы, и расскажите, как вы их решаете. Например, если вы читаете задания к упражнениям ребенку вслух, то должны сообщить об этом учителю. В противном случае он будет требовать от ребенка больше, чем тот в настоящее время способен выполнить.
– Встаньте на сторону своего ребенка. Узнайте как можно больше о возможных причинах его проблем с успеваемостью и поведением, а также о полезных стратегиях, которые можно применять и дома, и в школе. Затем поделитесь тем, что вы узнали, с учителями своего ребенка (не указывая, конечно, что им следует делать).
2. Проблема. Ребенок регулярно забывает записывать домашнее задание.
Решение. Ребенка можно научить не забывать делать записи, хотя поначалу он сам может не поверить в это. Учителя могут помочь мечтательному или забывчивому ученику сформировать привычку помнить о том, что нужно записать домашнее задание в дневник. Дома для таких детей наиболее эффективными стратегиями являются "мозговые штурмы" и вознаграждения.
Когда домашнее задание становится проблемой
К сожалению, многие задания, которые задают детям и подросткам на дом, не пригодны для этих целей. Домашняя работа должна укреплять и закреплять знания, полученные в школе. Детям не должны задавать на дом задания, для выполнения которых требуется самостоятельно изучать материал, однако часто так и происходит. И нередко домашние задания не преследуют цель заинтересовать ученика. Это может непреднамеренно развить у ребенка непродуктивные привычки, потому что он хочет покончить с этим домашним заданием как можно быстрее.