Если вы набрали больше ответов под буквой "б" – вы относитесь к тому типу людей, для которых очень важно, каким способом достигнута цель. Но конфликтовать с кем-то или скандалить для вас неприемлемо. По натуре вы дипломат, который все проблемы решает цивилизованно, не прибегая к насилию. Однако это вовсе не говорит о том, что вы не любите выигрывать. Просто, как правило, это не является для вас самоцелью.
Если вы набрали больше ответов под буквой "в" – вы относитесь к категории азартных людей. Поэтому предпочитаете избегать конкуренции. Вы абсолютно не завистливый человек, наоборот, искренне радуетесь чужим успехам. Но сами вы все же не утруждаете себя борьбой, предпочитая оставаться в стороне. Биться не на жизнь, а на смерть, конечно, не стоит, но, может быть, следует попробовать добиться чего-то в жизни.
ТЕСТ: НАСКОЛЬКО УМЕЛО ВЫ РАСХОДУЕТЕ СВОЮ ЭНЕРГИЮ?
Кого-то постоянные перепады настроения выматывают на нет, а кто-то умудряется так расходовать свои силы, что весь день чувствует себя просто превосходно. А к какой категории людей относитесь вы, и умело ли вы расходуете свою энергию? Ответить на эти вопросы вам поможет наш тест.
1. Если близкий человек вас обижает, вы:
а) делитесь этим с окружающими – 2 балла;
б) замыкаетесь в себе – 3 балла;
в) пытаетесь добиться объяснений – 1 балл.
2. Что приходит вам в голову после ссоры с любимым человеком?
а) мечтаете отомстить – 2 балла;
б) вспоминаете приятные минуты вашего общения – 1 балл;
в) думаете о том, как вам это все надоело – 3 балла.
3. Чей образ вам ближе?
а) высокомерного человека – 2 балла;
б) несчастного страдальца – 3 балла;
в) жизнерадостного человека – 1 балл.
4. Если в вашей жизни произошло непоправимое, что вы будете делать?
а) проводите время с друзьями – 2 балла;
б) остаетесь дома и нагнетаете обстановку – 3 балла;
в) пытаетесь отвлечься от грустных мыслей, занявшись чем-нибудь приятным – 1 балл.
5. Судьба, по вашему мнению:
а) к вам благосклонна – 1 балл;
б) несправедлива – 2 балла;
в) постоянно вас преследует – 3 балла.
6. Есть ли, по-вашему мнению, энергетические вампиры?
а) это все сказки – 1 балл;
б) никогда об этом не задумываюсь – 2 балла;
в) я верю, что они действительно есть – 3 балла.
7. Делитесь ли вы своими проблемами с окружающими?
а) нет, я не обременяю своими проблемами других людей – 3 балла;
б) когда как, иногда я стараюсь не думать об этом – 2 балла;
в) только когда предоставляется такая возможность – 1 балл.
8. Когда у вас радость на душе, вы:
а) наслаждаетесь этими минутами, не вспоминая о былых неудачах – 3 балла;
б) думаете о том, что скоро все закончится – 2 балла;
в) радуетесь жизни, но при этом не забываете, что есть и другая сторона медали – 1 балл.
9. Насколько вы впечатлительный человек?
а) стараетесь не зацикливаться на ситуации – 1 балл;
б) обычно тяжело переносите жизненные невзгоды – 3 балла;
в) все зависит от того, что произошло – 2 балла.
10. Что для вас значит спиртное?
а) способ забыться – 1 балл;
б) средство хоть какой-то разрядки – 2 балла;
в) самое приятное, что может быть в жизни – 3 балла.
Теперь подсчитайте результаты.
Если вы набрали от 10 до 15 баллов – вы относитесь к категории уравновешенных людей, для которых любая жизненная неприятность не считается концом света. Ваше кредо в жизни: "В этом мире нет ничего невозможного". Вы всегда можете трезво рассмотреть любую проблему и логически найти способ ее разрешения. Вы относитесь к той категории людей, которым не свойственно жалеть себя и винить в своих бедах других. Вас, следовательно, можно причислить к типу людей, которые не разбрасывают энергию просто так, а тратят ее для нужных и полезных дел.
Если вы набрали от 16 до 20 баллов – вы человек настроения, поэтому, бывает, жалуетесь на "злодейку"-судьбу. Но это не является образом или целью вашей жизни. Однако вы совсем не против иногда переложить свои проблемы на плечи другого человека, от чего вам становится значительно легче. Вы довольно впечатлительный индивид, для которого важно отношение к нему окружающих. И все же вам следует научиться владеть собой и ситуацией, чтобы не перекладывать свои трудности на других. Не стоит забывать, что у окружающих есть свои дела и проблемы.
Если ваш результат от 21 до 30 баллов – вы относитесь к тому типу людей, для которых жизнь без эмоций просто невозможна. Очень часто вы излишне драматизируете ситуацию, преувеличивая существующее. Поэтому истерики и скандалы для вас – вполне закономерное явление. Прежде всего вы должны позаботиться о том, чтобы ваши эмоции не брали верх над разумом. Со своими проблемами учитесь справляться сами, потому что окружающие не обязаны постоянно загружать голову вашими жизненными невзгодами. Постарайтесь тратить свою энергию экономно, потому что постоянными вспышками вы вредите прежде всего себе, доставляя при этом массу неприятных моментов окружающим. Если же вы все-таки не способны справиться со своими эмоциями, быть может, есть смысл обратиться к специалисту.
ТЕСТ: КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ ВАШ ОТДЫХ?
Одни люди умело чередуют отдых с работой, а кто-то работает до полного истощения, не помня об отдыхе и стараясь поскорее закончить начатое дело. А умеете ли вы вовремя остановиться и взять тайм аут? Узнать об этом поможет наш тест.
1. В чем вы лучше всего выглядите?
а) в деловом костюме – 1 балл;
б) в спортивной одежде – 2 балла;
в) в домашнем халате – 0 баллов.
2. Какими качествами должна обладать женщина?
а) она должна хорошо готовить – 0 баллов;
б) скромность, обаяние, покорность – 2 балла;
в) исполнительность, инициативность, надежность, целеустремленность – 1 балл.
3. Какими качествами должен обладать мужчина?
а) обеспеченность – 2 балла;
б) целеустремленность, надежность, организаторские способности, инициативность – 1 балл;
в) отсутствие вредных привычек – 0 баллов.
4. Вы возвращаетесь поздно домой и на вас нападает бандит. Каковы ваши действия?
а) кричите о помощи – 2 балла;
б) пытаетесь сами справиться с ситуацией – 1 балл;
в) просто убегаете – 0 баллов.
5. О чем вы чаще всего мечтаете?
а) чтобы жизнь в стране наладилась – 1 балл;
б) мечтаю разбогатеть – 2 балла;
в) хочу быть счастливым – 0 баллов.
6. Вам снится кошмар о том, что вы:
а) превратились в ужасное чудовище – 2 балла;
б) вас посадили в тюрьму за неуплату налогов – 1 балл;
в) на вашем приусадебном участке слишком много насекомых – 0 баллов.
7. Что для вас будет лучшим подарком?
а) дорогой костюм – 2 балла;
б) качественная бытовая техника – 0 баллов;
в) пакет акций престижной фирмы – 1 балл.
8. Что для вас значит дом, в котором вы живете?
а) просто, но со вкусом, мне нравится – 2 балла;
б) это не только жилье, но и прекрасное вложение денег – 1 балл;
в) хотелось бы лучше – 0 баллов.
9. Какую литературу вы предпочитаете?
а) детективы – 1 балл;
б) любовные романы – 2 балла;
в) изотерическая литература – 0 баллов.
10. Как вы предпочитаете проводить свои выходные?
а) с друзьями на природе – 2 балла;
б) дома у телевизора – 1 балл;
в) с книгой в руках – 0 баллов.
Теперь подсчитайте результаты теста.
Если ваш результат от 20 до 16 баллов – вас настолько вымотали постоянные дела и заботы, что вам просто необходим полноценный отдых. По мнению психологов, человеку обязательно нужно периодически менять сферу деятельности, поэтому, может быть, вам стоит заняться чем то еще или вовсе все поменять. Не обязательно искать новую работу вообще, можно просто попробовать работать спокойнее, без напряжения, и посмотреть, что из этого выйдет. И не пытайтесь совмещать несколько видов деятельности одновременно.
Если вы набрали от 15 до 8 баллов – самое оптимальное для вас уйти в отпуск, иначе вы можете довести себя до нервного и физического истощения, а еще хуже – до болезни. Лучше всего отправиться в путешествие, пусть не очень далеко, но туда, где вас не смогут "достать" коллеги по работе со своими бесконечными вопросами по тому или иному делу. Да и у вас не будет соблазна каждый день названивать на работу и интересоваться обстановкой.
Если вы набрали 7 и меньше баллов – вы неисправимый трудоголик. Поэтому даже если вы решите немного отдохнуть, то вас хватит ненадолго. Вам постоянно будет казаться, что если что-то не сделать, то наступит конец света. И тем не менее вам все-таки придется научиться давать своему телу и мозгу отдых, иначе в один прекрасный момент вы не выдержите этой гонки.
ТЕСТ: ЛЕГКО ЛИ ДОВЕСТИ ВАС ДО НЕРВНОГО СРЫВА?
Кто-то предпочитает выплескивать свои эмоции на окружающих, считая это лучшей психологической разгрузкой, а кто-то сдерживает их, доводя себя тем самым до нервного срыва. Чаще всего окружающие "помогают" нам в этом. А как в таких случаях действуете вы? Наш тест поможет вам разобраться.
1. Будете ли вы слушать человека, если он говорит не по существу?
а) мне не составляет труда выслушать человека – 2 балла;
б) только ради приличия не прерву его на полуслове – 1 балл;
в) буду нервничать и постараюсь как можно скорее избавиться надоедливого собеседника – 0 баллов.
2. Как быстро вам удается справиться с негативными эмоциями?
а) справляюсь с ними практически сразу, не заостряя внимание на неприятных моментах – 2 балла;
б) проходит 1–2 дня, а порой и неделя, прежде чем я переживу это – 1 балл;
в) порой месяцами или годами не могу успокоиться – 0 баллов.
3. Как вы решаете проблемы?
а) у меня нет проблем – 2 балла;
б) могу переживать очень долго – 0 баллов;
в) иногда мирюсь с ними – 1 балл.
4. Составляете ли вы план на день?
а) чтобы выполнить задуманное, мне не нужны никакие планы – 2 балла;
б) план помогает мне решить все задуманное – 1 балл;
в) без него я ничего не успеваю – 0 баллов.
5. Как много времени вы уделяете лично себе?
а) могу позволить себе 2 часа – 2 балла;
б) только 1 час – 1 балл;
в) так много дел, что на себя просто нет времени – 0 баллов.
6. Каков ритм вашей жизни в последнее время?
а) я веду размеренный образ жизни – 2 балла;
б) умеренный – 1 балл;
в) кручусь, как белка в колесе – 0 баллов.
7. Какие чувства вы испытываете, находясь в дорожной пробке?
а) стараюсь как-нибудь занять себя – 2 балла;
б) все это очень утомляет, но другого выбора нет – 1 балл;
в) постоянно нервничаю – 0 баллов.
8. Раздражают ли вас родные и близкие?
а) практически никогда – 2 балла;
б) порой выводят из равновесия – 1 балл;
в) довольно часто – 0 баллов.
9. Не кажется ли вам, что вы все время куда-то опаздываете?
а) такая мысль никогда не приходит мне в голову – 2 балла;
б) даже если и опаздываю иногда, меня это не очень беспокоит – 1 балл;
в) жизнь – это постоянная гонка – 0 баллов.
10. Думаете ли вы о своих проблемах?
а) стараюсь решить их побыстрее, чтобы забыть – 2 балла.
б) заранее думаю не только о них, но и о способе их решения – 1 балл;
в) проблемы настолько поглотили меня, что по ночам трудно уснуть – 0 баллов.
А теперь подсчитайте результаты.
Если вы набрали от 20 до 15 баллов – вы настолько спокойны, что вряд ли вас можно чем-то вывести из себя. Вы настроены оптимистически, поэтому никогда не настраиваетесь на неудачу. Проблемы не пугают, а лишь закаляют вас. Вашей выдержке можно лишь позавидовать. Поэтому не случайно к вам тянутся люди. Вы никогда не унываете и стараетесь в любой ситуации видеть положительную сторону.
Если ваш результат от 14 до 10 баллов – иногда вы теряетесь в океане жизни, но, к счастью, очень быстро ориентируетесь, ища пути решения проблем. По большей части, вам свойственен оптимистический настрой, но вы склонны попадать под влияние негативных эмоций. Поэтому вам нужно постараться избегать конфликтных ситуаций, чтобы не впасть в панику.
Если вы набрали от 9 до 5 баллов – несмотря на то, что у вас куча нерешенных проблем, вы пытаетесь с ними бороться, стараясь найти верное решение. Однако вам стоит понять, что не все проблемы можно решить в единочасье. Порой лучше ничего не предпринимать, а полезнее занять выжидательную позицию.
У вас от 4 до 0 баллов? Если вы не пересмотрите свое отношение к жизни, то неприятности и неудачи будут вашими постоянными спутниками. Вам нужно учиться расслабляться. Постарайтесь относиться ко всему менее пессимистично и скептично. На самом деле не все так плохо в этом мире, хотя порой бывает нелегко. Если вы будете продолжать жить прежней жизнью, то нервный срыв вам обеспечен. На многие проблемы лучше всего смотреть философски. И конечно, важен положительный психологический настрой. Старайтесь с юмором подходить к той или иной проблеме.
ТЕСТ: НАСКОЛЬКО ВЫ ЗЛОПАМЯТНЫ?
"Вы – злопамятный человек? – Нет, я просто злой, и у меня хорошая память!" – пожалуй, так звучит известный анекдот.
А что по этому поводу думаете вы? Можно ли вас назвать злопамятным человеком? Ответьте на вопросы теста – и узнаете.
1. Позволите ли вы сфотографировать себя в день рождения?
а) фотографироваться – это моя страсть – 2 балла;
б) сделать этого не позволю, т. к. плохо получаюсь на фотографиях – 3 балла;
в) разрешу, но в душе буду злиться – 1 балл.
2. Вы хотите позвонить, но телефонная будка занята очень долго, вы:
а) вежливо просите освободить кабину – 2 балла;
б) будете стоять и ждать – 1 балл;
в) не отстанете, пока не добьетесь своего – 3 балла.
3. Считаете ли вы, что у вас есть недостатки, от которых нужно избавляться?
а) у меня очень много таких недостатков – 3 балла;
б) я обладаю только одним серьезным недостатком – 2 балла;
в) я человек без недостатков – 1 балл.
4. Видите ли вы в своем близком человеке недостатки, которые вас раздражают?
а) их очень много – 3 балла;
б) конечно, есть, но их немного – 2 балла;
в) у него (нее) нет недостатков – 1 балл.
5. Какая ситуация может вывести вас из равновесия сильнее всего?
а) если разобью дорогую вазу – 2 балла;
б) если не оценят мои старания – 3 балла;
в) если отпуск испорчен плохой погодой – 1 балл.
Теперь посмотрите ключ к тесту.
У вас от 15 до 12 баллов. К сожалению, вы относитесь к тому типу людей, которые не могут простить человека. У вас слишком развит инстинкт собственника. Конечно, настойчивость – это хорошая черта характера, но когда она доходит до предела или вредит окружающим, это должно настораживать. Постарайтесь отвлечься и забыть о том, что вас раздражает. Может быть, полезнее просто не встречаться с этими людьми? Не будьте столь эгоистичными, ведь мир вращается не только вокруг вас, а солнце светит для всех без исключения. Вам следует быть снисходительнее к людям, потому что в противном случае вы можете остаться в гордом одиночестве.
Ваш результат от 13 до 10 баллов. Конечно, у вас не всегда получается быть более терпимыми к людям, но задатки этого все же есть. Вам необходимо хорошо потрудиться, чтобы развить в себе чувство христианской любви и терпения. Но самое главное – что вы стремитесь к этому. Ведь в любом начинании самое главное – желание. Поэтому прежде чем принять решение, хорошенько подумайте, правильно ли вы поступаете.
Вы набрали от 9 до 5 баллов. Вы принадлежите к тому типу людей, для которых такие слова, как прощение, любовь к ближнему, сострадание – не пустой звук. Для вас очень важно, чтобы окружающие вас люди были счастливы. Поэтому изо всех сил вы стараетесь добиваться этого. Но будьте осторожны: вашей добротой и доверчивостью могут воспользоваться нечестные люди. Учитесь "фильтровать" свои знакомства, иначе можете сильно и несправедливо пострадать.
И все же с вами легко общаться, потому что вы находитесь в такой гармонии с собой и окружающим миром, что просто не замечаете мелких неприятностей, возникающих в повседневности.