Наращивайте свои возможности, начав с безобидных ситуаций повседневной жизни. Вы наберетесь опыта, научитесь отличать интуицию от желаний и приобретете уверенность в обращении с ней. Поупражняйтесь в таких ситуациях:
* Парковка: пусть вас выведет к подходящему месту.
* Выбор маршрута: не следуйте обычным путем, не пользуйтесь планом города, включите "внутренний автопилот".
* Зрелищные мероприятия: Не выбирайте, руководствуясь рекламой, пусть выберет интуиция. Заметьте себе, что из этого выйдет.
* Книги: зайдите в книжный магазин просто так. Пусть интуиция подскажет вам, какую книгу купить.
* Свободное время: Не планируйте ничего заранее задолго. Дайте возможность интуиции определить, что для вас в данный момент лучше.
* Поступайте по интуитивному чувству!
Упражняться можно в любых обстоятельствах. Каждый день предоставит вам достаточно возможностей для того, чтобы пробудить в себе интуитивные силы. Никогда не забывайте:
Все, что вам необходимо, заключается в вас.
Когда вы накопите определенный практический опыт, ваше доверие к интуиции возрастет. Вы поймете, что вам
не следует вмешиваться. Все произойдет само собой если подключится интуиция. Продвигайтесь без спешки.
Постепенно расширяйте диапазон упражнений. Вслушайтесь в себя, каждый раз выясняйте, как проявилась интуиция. Даже если вы ранее полагались исключительно на внутренний голос, необходимо открыть и другие каналы восприятия. Проследите, что вы чувствуете, как вы чувствуете, в каких обстоятельствах проявления интуиции заметнее всего. Чем лучше вы себя узнаете, тем свободнее будет обращаться в вас энергия, тем больше возможностей вы предоставите интуиции.
Если до сих пор вы ощущали интуитивные импульсы только в мелочах и соответственно действовали, то теперь вам предстоит постепенно расширять эту область. Каждый следующий шаг делайте только тогда, когда вы чувствуете себя хорошо и уверенно. Не насилуйте успех. Насилие приводит к результатам, обратным желанным. Интуицию нельзя заставить что-либо сделать, ее нельзя "уговорить". Она часто проявляется, когда мы перестаем думать, когда мы перестаем заниматься проблемой. Тогда неожиданный "щелчок" возвещает о ее решении. Интуиция идет своим, быть может, поначалу для вас непривычным путем. Но чем чаще она подскажет вам решение, тем привычнее станет. Дайте ей простор, чтобы наполнить жизнь и преуспеть. Но не следует стремиться как можно скорее достичь при помощи интуиции множества успехов. Гораздо важнее проникнуться внутренним соответствием, уверенностью в себе и в собственных силах. Бережно относитесь к своим чувствам – интуиция неотъемлема от вас!
Далее стоит обратиться к методу вопросов. Например, найдите в незнакомом вам городе отель, в котором вы заказали номер. Не пользуйтесылланом города. Спросите у себя, как добраться, куда свернуть. Прислушайтесь к голосу интуиции.
Попробуйте найти определенное место в книге. Не заглядывайте в оглавление, ищите интуитивно. Откройте книгу. Получилось?
Не планируйте последовательность телефонных разговоров, прислушайтесь к внутреннему голосу. Не звоните маме потому только, что вы пропустили три дня и считаете нужным наверстать. Спросите интуицию и позвоните, когда почувствуете такое желание. Вы обязательно попадете в самый удачный момент и сможете от души побеседовать.
Что бы вы ни делали, что бы ни планировали, обращайтесь к интуиции. Дайте волю фантазии, если нужно принять решение. Поиграйте в "Если б я…".
*… был миллионером?
*… жил в Африке?
*… имел пятерых детей?
*… не имел детей?
*… был преуспевающим политиком, менеджером, художником?
*… двадцатилетним/восьмидесятилетним?
*… был здоров, беден, стар, молод и т.д.?
Можно играть в одиночку, можно в компании. Это активизируют функционирование правого полушария головного мозга. Стоит поиграть в "Истории на манер "По ту сторону Африки"", как я это называю. Один из участников игры начинает какой-либо фразой, другой подхватывает, постепенно сочиняя историю, сказку.
Например: "Жила одна женщина, которая раз вместо того, чтобы пойти на работу, поехала в аэропорт и купила себе билет до Нью-Йорка…" Или: "Один удачливый предприниматель во время деловой поездки увидел перед отелем, где остановился, жалкого нищего и узнал в нем своего школьного товарища, который первенствовал в классе…"
Продолжите рассказ, пусть интуиция подскажет вам дальнейшее развитие событий. Возможно, в процессе сочинения вас осенит и вы решите какую-то свою проблему или получите импульс для перестройки производственного процесса в вашей компании.
Другим методом развития интуиции является так называемый mind mapping ("план идей"). Это метод подключения правого полушария головного мозга к процессу принятия решений. Возьмите большой лист бумаги и нарисуйте на нем большой круг. В его середине запишите исходные данные, постановку задачи или формулировку проблемы. Затем впишите в круг все соображения – хотя бы "дикие" – по поводу решения проблемы. План идей можно изобразить как древо, приносящее разноцветные плоды. Все, что стимулирует творческий процесс, дозволяется и приветствуется. Можно отбросить логику, пренебречь правилами. Мысль абсолютно свободна. Оценив результаты, вы обнаружите, что они превзойдут все достигнутое с применением частичных методов. Так можно развивать идеи, решать проблемы и задачи и даже учиться.
Тем временем ваши способности постоянно развиваются, все новые сферы жизни переходят под управление интуиции. Вы убеждаетесь в том, что ваша жизнь и взгляды изменились, что перед вами открываются новые перспективы. Вы спокойно относитесь к ироническим высказываниям в свой адрес. Вас не смущает невозможность логично объяснить, обосновать свои решения, планы или действия. Вы, несомненно, заметили, что круг критиков сужается, а возражения становятся умереннее.
Вспоминая о прошлом, вы оцениваете всю напряженность тогдашней жизни. Вам постоянно приходилось опасаться ошибки, неверного слова, сбоя памяти – все это буквально давило. Естественным следствием являлись усталость, упадок сил. Чувствуете, насколько изменилась жизнь с тех пор, как вы стали более интуитивны и менее
рассудочны? Вы ощутили гармонию жизни. Настрой окружения также улучшился, ваши дела пошли лучше, жизнь приносит больше радости, вы не чувствуете перегрузок. И все это произошло без каких-либо внешних изменений. Секрет в том, что вам чаще удается в нужное время и уместно сказать нужные слова, сделать то, что нужно, а когда необходимо, промолчать.
Шаг от интуиции к суперинтуиции не так труден, переход осуществляется постепенно. Интегрируйте интуицию, тогда суперинтуиция придет к вам как бы сама собой. Не придется выискивать подробности, достаточно будет сформулировать цель. Тогда не надо будет спрашивать на перекрестке: "Теперь направо?" Вы лишь подумаете о цели поездки, а остальное возьмет на себя интуиция. Предоставьте своему Мастеру возможность вести вас кратчайшим путем.
От интуиции к суперинтуиции
Первый шаг:
* Используйте для упражнений мелочи повседневной жизни.
* Развивайте чувство интуиции.
* Учитесь доверять своей интуиции.
Второй шаг:
* Распространяйте упражнения на прочие дела, помня, что с вами ничего не может случиться.
*. Крепите доверие.
* Любой достигнутый успех (пусть ничтожный) воспринимайте осознанно.
Третий шаг:
* Целенаправленно спрашивайте свою интуицию: "Как мне добраться куда надо в незнакомом городе?"
* Позвольте, чтобы вами руководил внутренний Мастер.
Внутреннему руководству следует подчиняться не только в быту. Оно гораздо важнее для жизни в целом, для партнерства, профессии, здоровья – для всего, что составляет жизнь, что важно. Оно поможет вам обрести себя, стать полноценным, совершенным человеком.
"Созерцательное утверждение"
Это единение с духовной ценностью, с человеком, с делом. Оно поможет вам обрести глубокий покой и открыться воздействию интуиции.
Истинная созерцательность предполагает мысленную тишину, мир и свободу духа – естественное его состояние. Нужно увидеть себя в роли наблюдателя. Вы должны наблюдать за самим собой. При этом вы ощутите, как вас охватывает покой. Можно приступить к созерцанию деятельности.
Это означает, что вы должны полностью углубиться в свои действия или в то, что в настоящее время происходит. Сосредоточьте все внимание. Не отвлекайтесь.
Вы можете полностью отождествить себя со своей целью. При этом важнее всего, погрузившись в осознание цели, раствориться в нем, чтобы Я сделалось несущественным, а ваша сущность проявилась отчетливей.
Вы можете порадоваться непосредственным впечатлениям и научиться получать наслаждение, воспринимая неприятный опыт. Это новая способность возвысит вас до понимания всеобщей гармонии.
Речь идет о полном отречении от Я, от активной личности. Это состояние, в котором нет ни личности, ни наблюдателя, ни воспринимающего, – существует лишь восприятие. Только в этом состоянии вы можете достичь, единения с чем-то другим, высшим – и вы познаете отсутствие иного. Вы находитесь в состоянии пустоты, испытываете пустоту нирваны.
Это возвращение к действительности, к истинной реальности видимого сопровождается осознанием того, что действительность включает в себя и все возможности, даже не проявившиеся. Исчезает противоположность этого и не-этого, остается единство. Это позволяет понять, что Бог вездесущ. Помимо него нет ничего. Поэтому и появляется нечто, непредумышленность в сочетании с выводом: Единая сила, Бог, признает лишь равноправные отношения. Высказывание Иисуса о божественном совершенстве – не требование, а констатация.
Звания мастера можно достичь, лишь признав, что уже теперь достиг совершенства!
Как избежать ошибок
Некоторые руководствуются принципом обучения на ошибках, причем заходят столь далеко, что позволяют ребенку дотронуться до раскаленной плиты. Конечно, ребенок запомнит это на всю жизнь. Но такой подход не всегда дает нужные результаты. Ошибка может привести к неправильным умозаключениям и к новым ошибкам.
Взрослые, как дети, чаще всего избегают ситуаций, пережитых как неприятные или болезненные.
Это ведет к крайней ограниченности, к формированию модели уклонения от вызова. Не сдав один экзамен, перестают экзаменоваться вообще, получив отпор, замыкаются в себе, встретив непонимание начальства, оставляют все мысли что-то улучшить в работе. Это губит массу великолепных возможностей. Вместо того чтобы выявлять и развивать свои способности, застревают на прежнем уровне, поскольку "учатся на собственных ошибках", не желая превратиться в посмешище, стать отщепенцами.
Другие перебирают свои так называемые ошибки, все время думают о том, как это получилось, что они не смогли правильно ответить на вопросы, хотя долго готовились к этому важному тестированию. Получается, что они живут больше в прошлом, чем в настоящем. Постоянно занятые обдумыванием своих неудач, они теряют уверенность и в дальнейшем избегают тестирования или приходят на него парализованные страхом. Результат от этого не улучшается.
Подчинить свои действия интуиции – значит избавиться от всех этих неприятностей. Отпадет необходимость учиться, "обжигаясь". Можно пренебречь подробностями, ведь интуиция знает, что делать, задолго до того, как подключится рассудок. Насколько счастливее было бы человечество, предоставь оно волю интуитивным силам.
Ошибочные решения в профессиональной и в частной жизни были бы исключены. Отношения между людьми строились бы удачнее, поскольку каждый интуитивно выбирал бы себе партнера, не обманываясь внешностью. Каждый смог бы интуитивно определить, кто ему действительно надолго подойдет. По утрам не приходилось бы с отвращением ехать на ненавистную работу. Каждый смог бы выбрать профессию по призванию, работа доставила бы радость, удовлетворение и, конечно, обеспечила бы преуспеяние.
Подбирая сотрудников, руководство фирмы не полагалось бы на характеристики, аттестаты и дипломы. Отбор кандидатов производился бы интуитивно по критерию соответствия духу компании и к выгоде для нее. Были бы исключены ошибочные инвестиции, бессмысленные планы, исходящие из реалий, которые отбросит будущее. Появилась бы возможность верно судить об отдаленном будущем не на|основании цифр, а с учетом советов интуиции.
Любая ошибка стоит времени, денег и нервов. Сколько энергии вы вложили в свои ошибки? Неправильно выбранный партнер отнимает много сил, нервов и, бывает, денег. Дорого обходятся и вероломные друзья. Ошибки в деловой сфере могут привести к банкротству и к тому же отнять здоровье.
Не надо учиться на ошибках, не надо их допускать. Пусть решает интуиция. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу, что бы вы ни делали, и не стыдитесь предпринимать что-либо необычное, из ряда вон выходящее. Интуиция не допускает копирования. Интуитивист всегда готов к необычным поступкам. Но не все необычное является порождением интуиции. Если, например, начинающий актер на улице сбрасывает с себя одежду, заметив толпе известного режиссера и желая обратить на себя его внимание, то здесь вряд ли можно говорить об интуитивном озарении. Но если режиссер обратит не него внимание и тут же предложит ему главную роль, поскольку именно таким видит своего героя, то поведение актера определялось интуитивно.
Я прекрасно помню один случай из того времени, когда я занимался консультированием. Нужно было подготовить и осуществить продажу предприятия. Это было долгое и трудное дело, месяцами разрабатывался договор. Я уже не помню, сколько было подготовлено и отклонено проектов, не удовлетворивших продавца или покупателя. Все время предлагались новые формулировки, вычеркивались целые абзацы. Как я уже сказал, это были месяцы суровой
работы. И наконец договор удовлетворил обе стороны. Я еще раз взвесил каждое слово, несколько раз перечитал текст и только тогда передал договор нотариусу. В день, когда предстояло нотариально заверить договор, я испытывал чувство исполненного долга и внутреннее удовлетворение. Я до сих пор помню, как нотариус зачитал текст договора – быстро, без знаков препинания. Нельзя было ничего разобрать. Но это было и не нужно, представители сторон знали текст чуть не наизусть. Нотариус предложил мне подписать договор – и вдруг я заколебался. Нотариус повторил: "Пожалуйста, поставьте здесь свою подпись". Но я стоял с авторучкой в руке и был не в состоянии подписать документ. Секунды показались часами, меня как будто разбил паралич. Присутстгювавшие уставились на меня, и я буквально слышал их мысли: "Почему же он не подписывает, ведь он сам готовил договор". Я увидел недоумевающие лица и сказал: "Я не могу поставить свою подпись. Мне необходимо еще раз просмотреть договор". Положение сделалось неловким. Подписание перенесли. Я еще раз прочитал договор и, хотя я его уже много раз перерабатывал, только теперь заметил, что в решающем месте пропущена частица "не". Последствия могли быть катастрофическими, мой клиент был бы разорен. Нотариус принес извинение за опечатку. Если бы я не последовал внутреннему чувству, а послушался рассудка, который в решающий момент говорил мне: "Ты знаешь текст наизусть. Что случилось? Все должно быть в порядке. Подписывай наконец, все на тебя смотрят", я бы допустил неимоверную ошибку.
Я знаю, как тяжело в подобных ситуациях действовать вопреки рассудку, ведь его голос нам привычнее голоса интуиции. Первый известен нам с детства, мы всегда на него полагались. И судят о нас в соответствии с рассудочными требованиями. Сказать в решающий момент: "У меня такое чувство, что здесь не все в порядке", – это требует решимости и веры в себя. Придется воспитать в себе
уверенность и, если необходимо, набраться мужества и последовать внутреннему побуждению, которому лучше известно, что надо делать.
"Идти навстречу" решениям
Одно вытекает из другого. Избегать ошибок – значит принимать правильные решения, то есть попадать в цель. Если интуитивно не удается сразу выбрать правильное решение, тогда задайте интуиции конкретный вопрос. Можно применить прием "интуитивного светофора" или мануальное тестирование. Эти методы описаны в гл. 5. Повседневная практика придаст вам уверенности. Просто обратитесь к интуиции.
* Выбор одежды: материал, цвет, модель, в каком магазине купить? Удастся ли интуитивно выбрать лучше и быстрее?
* Отдых: куда и когда поехать, как провести, где найти информацию и т.д. Лучше ли прошел интуитивно организованный отпуск, чем предыдущие?
* Прием гостей: кого пригласить, чем угостить? Потом оцените успех.
* Поиск работы: где искать, на какие предложения; обратить внимание, как бы экстравагантны они ни были. Воспользоваться телефоном или почтой? Вам станет ясно, что интуиция экономит время и силы.
Целый год Пауль искал работу. Он готов был даже принять незначительную должность, не соответствующую его профессиональному уровню. Но ему все не везло. Скрепя сердце решился он работать на чужбине учителем немецкого языка. Пауль получил предложение из Мадрида от
Института Гете. Он был рад, что наконец получил работу, но переезд был для него мучением. Пауль отправился в Мадрид, представился начальству, познакомился с будущими коллегами. Все обещало интересную и обеспеченную работу, город ему понравился и он вернулся домой, решив принять предложение.
И все же через неделю он отказался. Друзья недоумевали. Но Пауль спокойно доверился интуиции и сразу понял, что он должен отказаться от этого места. Он сделал это без всяких сожалений. Не только друзья, он сам был удивлен той уверенностью и спокойствием, с которыми принял свое решение. В последующие четыре месяца Пауль не проявлял активности в поисках работы. И однажды ему попалось объявление частной школы, которой требовался учитель. Он вызвался и был принят. Теперь он замещает директора, доволен своей работой и счастлив.
Он принял решение интуитивно – и лучшего не мог принять. Кстати, должность преподавателя немецкого языка в Мадриде была упразднена по соображениям экономии. Преподаватель потерял работу…