12. Диафрагма. Это, если можно так сказать, женский презерватив. Похож на колпачок, изготавливается из резины или силикона. Диафрагма незаменима для женщин, которые по тем или иным причинам не могут использовать другие противозачаточные средства. Диафрагму подбирает ТОЛЬКО гинеколог, никакой самодеятельности в этом деле быть не должно. Устанавливать диафрагму придется самостоятельно, не меньше чем за три часа до полового акта. Диафрагма закрывает вход в матку, препятствуя попаданию в нее спермы. Не очень удобна в применении, но если другие способы не подходят, то без диафрагмы не обойтись. В отличие от презерватива, диафрагма не препятствует попаданию спермы во влагалище, ученые давно доказали, что для женщины это очень важно. Все дело в том, что влагалище – мышечный орган, "напичканный" нервными окончаниями, он омывается кровью. Когда женщина возбуждается и кровь приливает к матке и влагалищу, выделяется смазка, которая является не выделением каких-то желез (как, например, пот – потовых), а чистейшей лимфой крови, которая проходит через стенки влагалища, а после полового акта частично всасывается обратно, захватывая частички спермы. Регулярная половая жизнь, при которой партнер изливает сперму во влагалище, положительно влияет на самочувствие женщины, ее внешний вид, гормональный баланс, менструальный цикл и даже артериальное давление.
13. Внутриматочная спираль. Достаточно удобная штука, а главное, не доставляющая практически никаких забот. Спираль можно купить в аптеке, а устанавливает ее гинеколог. В матке спираль стоит примерно 3 года или до тех пор, пока ты не пожелаешь забеременеть. Извлекает спираль тоже врач. Обязательное условие – вынуть спираль по окончании рекомендованного срока, иначе она может спровоцировать возникновение опухолей и эрозий, как говорят в народе, "врасти" в матку, это вызовет очень серьезные проблемы со здоровьем. Спираль противопоказана при воспалительных процессах и заболеваниях органов малого таза. Ставить ее нерожавшим женщинам также не рекомендуется.
14. Гормональная инъекция. Подходит женщинам, которые забывают пить гормональные таблетки. Инъекцию можно делать только после того, как гинеколог даст на это "добро". Он же тебе сделает укол – и все. В течение двух месяцев гормоны постепенно будут поступать в кровь, препятствуя созреванию яйцеклетки. Затем укол следует повторить.
15. Гормональный пластырь. Новинка в области контрацепции. Действует так же, как таблетки, а вот менять его надо только раз в неделю. Приклеивать можно на любое место – живот, бедро, предплечье и т. д.
16. Вагинальные свечи, мази или таблетки. Метод неплох в том случае, если секс у тебя случается иногда, время от времени. Примерно за 20 минут до начала полового акта ты вводишь свечу во влагалище, она растворяется и защищает тебя 8-12 часов. Защищает не только от нежелательной беременности, но и от некоторых венерических заболеваний. Однако имеет существенный минус – растворяясь, дает чересчур обильную смазку, "хлюпает" при введении члена во влагалище. Некоторые свечи из-за резкого запаха и горького вкуса исключают возможность занятия оральным сексом.
17. Оральные контрацептивы. На мой взгляд, – самое лучшее, что было придумано для женского физического и психического здоровья. Удобно, безопасно, надежно. Просто вечером выпиваешь одну малюсенькую таблеточку, и все. Метод хорош и тем, что стабилизирует месячные, избавляет от ПМС (предменструального синдрома), очищает кожу от угрей, способствует уменьшению роста волосков на лице и теле. Принимать таблетки можно сколь угодно долго, пока не пожелаешь родить ребенка. Гормональные контрацептивы практически не имеют побочных действий, некоторые из них помогают забеременеть при бесплодии. Гормонотерапию назначают женщинам, у которых возникли проблемы с зачатием. Если физических препятствий наступлению беременности нет, после того как прием прекращается, беременность наступает в восьми случаях из десяти. Пропускать прием таблеток категорически нельзя. Они эффективны только в том случае, если принимать их регулярно, не пропуская ни одной. И последнее, прежде чем начинать пить таблетки, обязательно сходи к гинекологу и посоветуйся с ним, так как разные таблетки имеют разные противопоказания, предназначены для разных возрастных групп, вдруг ты не угадаешь?
18. Экстренный вариант – "Постинор". Если ты не предохраняешься постоянно, порвался презерватив (такое тоже, редко, но бывает) или возникла другая экстренная ситуация, тебе поможет этот препарат. Это тоже таблетки, только единоразового использования, то есть ты должна сразу после полового акта принять таблетку "Постинора", и беременность не наступит. Но имей в виду, что препарат этот очень мощный, его нельзя применять чаще, чем раз в три месяца, иначе могут начаться проблемы с эндокринной системой. Если у тебя нет постоянного партнера, рекомендую купить упаковку "Постинора" и положить в сумочку. Так, на всякий случай. По опыту моих знакомых, препарат этот на самом деле действует, но на одну мою подругу он не действует никак. Воистину, "есть женщины в русских селениях". Два раза ей ставили диагноз "бесплодие", после чего она успешно беременела, несмотря на "Постинор". Все попытки сорвать беременность не увенчались успехом, встал вопрос об аборте. Отдельная веселая история про посещение клиники, в которой делают мини-аборты, мне запомнилась надолго. На мою приятельницу не подействовала положенная доза наркоза, что вызвало у врача недоумение и подозрение, что пациентка – наркоманка со стажем. Впрочем, и сам аборт на нее не подействовал. Пришлось все переделывать. Правда, обошлось без осложнений, но слушать тогда обо всем этом было немного жутковато. Кстати, раз уж я вспомнила об этой незаурядной личности, приведу тебе высказывание ее матери, которое, похоже, является девизом всех женщин этого рода: "Если мужчина женщину любит и часто с ней спит, а она получает в постели удовольствие, никаких "женских болезней у нее не будет! Все болячки – от неудовлетворенности и бл. ва. У женщины все там устроено для одного мужчины, подстраивается под него, среда своя образуется, а если мужиков много, женская защита слабеет, вот и лезет всякая зараза." В правильности этих слов я убеждалась много раз. Еще в институте подруги, которые, как говорится, "вели беспорядочную половую жизнь", не вылезали от гинекологов. Нет, не подумай, они тщательно предохранялись, но все равно за "застуживанием" следовал сбой цикла, а за сбоем – поликистоз и воспаление придатков. Может, права народная мудрость, и женское здоровье в одном мужчине?
Поговорив с несколькими противницами гормональных контрацептивов, я убедилась, что женщины и в этой области чего только не понапридумывали; хочу развенчать "гормональные мифы" и рассказать еще о нескольких важных моментах.
– Существует миф, что спирали менее надежны, чем таблетки. Однако это не так. Спирали нового поколения успешно конкурируют с оральными контрацептивами по надежности. Современные спирали можно использовать даже нерожавшим женщинам, у которых нет воспалительных процессов и предрасположенности к эрозиям. Одно предупреждение: не нужно забывать о визитах к гинекологу, если срок снятия твоей спирали наступит только через два года или больше. Всех проблем она все равно не решает.
– Если ты принимаешь оральные контрацептивы, то тебе придется следить за своим весом (хороший повод не "распускаться"). Дело в том, что если твой вес будет превышать 65 килограммов, то эффективность таблеток снизится почти в два раза. Связано это прежде всего с тем, что у полных женщин в организме по-другому проходят обменные процессы – это как раз-таки не миф.
– С помощью оральных контрацептивов ты можешь "оттянуть" начало месячных. Для этого тебе просто нужно начать пить таблетки из новой упаковки еразу после того, как закончится предыдущая, не делая положенного недельного перерыва. И тогда месячных не будет. Однако увлекаться подобным методом не стоит, чтобы не создавать себе лишних проблем. Такую роскошь можно позволить себе не чаще 1–2 раза в год. Не всегда удается полностью избежать наступления месячных. Бывает и так, что во время употребления таблеток из второй пачки месячных нет, но все время присутствуют мажущие выделения. Решай сама, что для тебя лучше – потерпеть 3–4 дня или устроить себе такую вот проблему на пару недель. Я однажды именно таким образом испортила себе весь отдых на море. Пришлось все время следить за состоянием белого купальника.
Пожалуйста, не увлекайся теорией, что "мужики – эгоисты, ни о чем не думают, кроме собственного удовольствия". Во-первых, такие мысли не достойны стервы, а во-вторых, мужчины действительно не понимают, как это тяжело и вредно для здоровья – делать аборт. Как сказал мне один мужчина, – все делают, и ничего. Не суди их за такие слова строго, просто возьми эту проблему в свои нежные женские ручки и получай удовольствие, не думая о страшных последствиях. Ведь это гораздо проще, чем скандалить, делать аборт или оставаться матерью-одиночкой. Мужчина, скорее всего, с удовольствием поможет тебе, если ты попросишь выделить немножко денег на контрацептив. Он тоже заинтересован в том, чтобы тебе было с ним так же хорошо, как и ему с тобой. Секс – это радость и награда за любовь, поэтому не стоит превращать его в спор на тему "кто кому чего должен".
В контрацепции для стервы есть одна особенность. Она должна быть такой, словно и нет ее вовсе. Ты ведь женщина для удовольствия, а не для проблем, поэтому мужчина должен знать, что ты держишь ситуацию под контролем и переживать ему не о чем. Конечно, я говорю о постоянном партнере, в котором ты уверена по части венерических заболеваний. Не думай, что это происходит с кем-то или где-то, но только не с тобой. Статистика показывает, что число заразившихся растет с каждым годом. Приличный вид мужчины ни в коем случае не может быть гарантией того, что он здоров. Насторожись и в том случае, если твой любовник или муж витиевато начинает объяснять, что застудился на рыбалке, заработал воспаление предстательной железы, а потому тебе срочно нужно сделать укольчик, чтобы воспаление не началось и у тебя. Скорее всего, твой любимый подцепил обычную гонорею и хочет затащить тебя к знакомому венерологу, чтобы пролечить, но не ставить в известность. Сейчас гонорею лечат одним уколом.
Впрочем, не будем о грустном и вернемся к нашим баранам (это я не про мужчин). Контрацепция стервы – это золотая середина между насильственным натягиванием презерватива и новостью о том, что кто-то скоро станет папой. Беременность – не лучший способ заманить мужчину в свои сети, особенно мужчину яркого и достойного. Я, например, являюсь поклонницей гормональных контрацептивов. На мой взгляд, это именно то средство, которое и тебе удобно, и для мужчины – рай небесный. Мы ведь договорились упрощать жизнь мужчинам, чтобы они нас за это больше любили? Контрацепция – это как раз та область, в которой это можно сделать без особых жертв и с пользой для себя.
Постельный этикет
Немолодые супруги, уже отметившие серебряную свадьбу, давно живущие вместе, сидят утром за столом, завтракают. Жена смотрит на мужа долгим взглядом и спрашивает:
– Толик, пожалуйста, скажи мне – ты меня все еще любишь?
Мужик раздраженно швыряет вилку на стол.
– Люся, ну вот объясни мне – ну нафига начинать каждое утро со скандала?!
Анекдот
Этикет – он и есть этикет. Это правила поведения, основанные на уважении к людям, их знание позволяет нам как минимум не выглядеть глупо, а как максимум – лучше, чем мы есть на самом деле. Сексуальный этикет тому яркое подтверждение. Я не стану тебя воспитывать и рассказывать, какая вилка для чего нужна, или как правильно говорить мужчинам "Добрый день". Об этом ты прочтешь в любом пособии по этикету. В данном случае это не принципиальный вопрос. Я затрону другие стороны этикета, которые напрямую касаются сексуальных отношений, без них все, что написано в этой книге, просто не имеет смысла. Подумай сама, как долго ты создавала и воспитывала в себе сексуальный шарм, как долго шла к своей мечте, чтобы найти своего мужчину. Но ведь незнание правил поведения, стереотипов и условностей, один неверный шаг могут одним махом перечеркнуть все твои усилия.
Сексуальные отношения начинаются не в постели, а гораздо раньше, буквально с момента вашего знакомства, как только ты увидела его, а он тебя. Чтобы не уронить себя в его глазах, постарайся соответствовать идеалу, который он придумал, глядя на тебя, но еще не зная тебя толком.
1. Не надо реагировать на его комплименты, как будто ты слышишь лестные слова первый раз в жизни. Забудь фразы: "Что вы, я совсем не такая!", "Вы правда так думаете?", "Мне еще никто таких приятных слов не говорил!" Подобные ответы на комплименты насторожат мужчину, он может подумать, что ты закомплексована, а значит, из тебя получится плохая постельная партнерша, а может, в тебе есть какой-то скрытый изъян? Весь вечер он будет ломать над этим голову, а не ловиться в твои сети. Гораздо лучше просто сказать: "Спасибо!", "Есть специальная школа, в которой учат делать такие тонкие комплименты?", "Вы льстец, но все равно приятно…" или "Вы еще не знаете, на что я способна!", (этот вариант провоцирующий, так что, если не уверена, что хочешь активного продолжения, лучше скажи что-нибудь поскромнее).
2. Постарайся не обжираться и не курить сигарету за сигаретой. Многих мужчин подобное поведение раздражает и отпугивает.
3. Для пожатия подают правую руку, для поцелуя – левую.
4. Выходя из машины, не пяться задом и не растопыривай ноги в разные стороны. Чтобы в этот момент выглядеть сексуально, придется немного потренироваться. Когда мужчина откроет тебе дверцу автомобиля (или ты откроешь ее сама), подтянись на краешек сидения и развернись в сторону двери. Затем поставь на землю одну ногу, потом вторую, но коленки должны быть максимально сдвинуты. Потом еще немного подтяни тело к выходу и, почувствовав под ногами асфальт, выходи из машины. Это не так уж просто, но при определенных навыках у тебя все получится.
5. Не задавай мужчине, с которым недавно познакомилась, некорректных вопросов о его "бывших", особенно если бывшая – это жена, с которой он развелся. Рана может оказаться еще болезненной, и ты испортишь мужчине настроение еще до того, как вы ляжете в постель. Не обсуждай его религиозную принадлежность, размер месячного или годового дохода, национальность и т. п. Это просто некрасиво и создает о тебе впечатление, как о меркантильной особе, которая сует свой нос куда ни попадя. Избегай острых углов, всеми силами старайся сохранить у мужчины хорошее настроение, помни: злой любовник – плохой любовник.
6. В вечернем платье не ездят в автобусе. Если кавалер по тем или иным причинам не может тебя проводить, "отчаль" красиво – поймай себе такси.
7. Старайся смотреть на мужчину часто, но не пристально, периодически отводя глаза, иначе от твоего взгляда, как у следователя с Лубянки, у мужчины не то что все опустится, а вообще не встанет. Если уж смотришь в упор, сделай взгляд мягким, чувственным, с поволокой, представь, что твои зрачки пульсируют, затягивая его в себя. Такой взгляд зовут чарующим омутом. Так пусть утопится, счастливчик, мы разрешаем!
8. Не вздумай ржать как лошадь в присутствии мужчины, да и в любой ситуации. Ничего возбуждающего в таком смехе нет. А вот в грязных похабных словечках – есть, но только в том случае, если вы в спальне вдвоем, а ты шепчешь их любовнику на ушко, да и сама мало похожа на базарных теток, которые так уважают ненормативную лексику.
9. В ресторане предоставь возможность сделать заказ мужчине. Так ты не попадешь в неловкую ситуацию, если после твоего выбора у него не хватит денег, чтобы расплатиться по счету.
10. В обществе мужчины не стоит курить и жевать гамбургеры на улице, особенно если ты одета в вечернее платье.
11. Если в самом начале общения он предпочитает обращаться к тебе на "вы", не спеши "тыкать", пусть он первым предложит перейти к более фамильярной форме обращения.
12. Радуйся любым цветам и подаркам, ведь это свидетельства того, что он думает о тебе не только когда вы вместе.
13. Попудрить носик и подкрасить губы можно и в ресторане, не уходя в дамскую комнату. Многие мужчины даже находят этот жест сексуальным. Только не рассматривай в зеркальце свои прыщи и морщинки и не вздумай выковыривать помаду спичкой.
14. Этикет позволяет танцевать с другим мужчиной, если у тебя есть кавалер. Но недопустимо, чтобы мужчина, пригласивший тебя на танец, начал тебя хватать ниже талии и прижиматься к тебе всем телом. В этом случае просто извинись и прекрати танец.
15. Если ты прикупила дорогущую обновку и ужасно хочешь, чтобы все окружающие ее оценили, не веди себя так, словно не уверена в выборе и ждешь одобрения. Женщина-обезьянка, заглядывающая в глаза окружающим, пытаясь найти в них реакцию на свой внешний вид, выглядит просто смешно.
16. Если тебе попадется стеснительный мужчина, просто разговори его. Дальше все пойдет как по маслу. Заготовь заранее темы для разговора, почитай литературу о спиртных напитках (мужчинам нравятся женщины, которые в них разбираются) или еще о чем-нибудь "мужском". Так ему будет легче перехватить у тебя инициативу в разговоре.
Когда дело доходит до секса, становится еще сложнее. Здесь главное – сказать мужчине (или показать), не обидев его и не унизив его мужского достоинства, чего бы тебе хотелось, но не показаться распущенной и извращенной. Мужчина, впервые оказавшийся с тобой в постели, нервничает не меньше тебя (если только это не связь на одну ночь, а ты для него – не "сосуд для спермы"). Естественно, от волнения он может сделать что-то не так или вообще ничего не сделать. Как же вести себя в подобных случаях? Давай рассмотрим несколько примеров.