* * *
Закройте глаза и настройтесь на свою горловую чакру. Цвет этой чакры голубой, от нежного небесно-голубого до ярко-бирюзового. Представьте свое горло в виде красивого блестящего рупора, по которому струится энергия голубого цвета. Представьте, что стенки рупора чистые, гладкие, сверкающие, и энергия льется вдоль них, вверх и вниз, свободно, нигде не застревая. Проверьте, чтобы в горле не было комков, ощущения сдавленности, напряженности, сухости, воспаленности и отечности. Не должно присутствовать красного или темных цветов. Если что-то в вашем горле вам не нравится, мысленно меняйте это. Растворяйте ненужные предметы в потоке света, залечивайте ранки и царапины, очищайте горло и наполняйте его энергией мягкого голубого цвета. Представляйте, что ваш голос – сильный и звучный, что вы говорите легко и беспрепятственно.
Подумайте о том, часто ли бывает так, что вы не высказываетесь. Кому вы не можете сказать того, что вам хотелось бы? Где вам приходится сдерживаться и молчать? Или послушно кивать головой, в то время как вы категорически не согласны? Спросите себя, почему так происходит? Кто вам запрещает говорить? Что будет, если вы начнете высказывать свое мнение, говорить о своих чувствах? Что вы испытываете – вам страшно? Неудобно? Бывает ли, что вам приходится жалеть о том, что высказались, не удержались? Если вы оказываетесь в подобных ситуациях сейчас, значит, что-то подобное вам уже доводилось чувствовать в детстве. Постарайтесь проследить связь и осознать, что вы продолжаете вести себя по-детски, тогда как и вы сами, и обстоятельства давно изменились. Уже нет рядом взрослого, приказывающего вам говорить, смеяться, молчать или не плакать.
Теперь это делаете вы сами. Вы себе запрещаете, вы же можете себе и разрешить. Дайте себе разрешение выражать свои чувства и говорить о своих желаниях. Всякий раз, когда вы испытываете потребность высказаться, постарайтесь делать это. Не отмалчивайтесь по привычке.
* * *
Горло находится между сердцем и головой. Это значит, что в горловой чакре соединяются сердце и разум, чувства и мысли, женщина и мужчина. Общение – это и начало отношений, и их конец.
С началом общения отношения завязываются, с прекращением общения они распадаются. Так что когда двое говорят, мол, мы расстаемся, потому что у нас нет секса, это не совсем так. В действительности до того, как пропал секс, исчезло желание разговаривать, обсуждать, делиться. Сначала рвется душевная связь, затем физическая. В паре, где душевное родство утрачено, сами по себе сексуальные отношения, даже если они пока есть, не могут заполнить эту дыру.
Связь по пятой чакре настолько существенна, что часто выходит на первый план и играет решающую роль. Человек, который тебя слышит, понимает, поддерживает, человек, с которым есть, о чем поговорить, и с которым хочется делиться своими переживаниями – большая ценность, с которой вряд ли захочется расстаться. Взаимопонимание при общении рождает душевную близость, которая в итоге оказывается важнее близости физической.
Одна наша клиентка, приехав на похороны отца, познакомилась там с женщиной, его ровесницей, горевавшей о его уходе гораздо искреннее, чем иные родные и друзья. Когда они разговорились, девушка поразилась, до какой степени эта пожилая женщина была в курсе событий жизни не только отца, но и ее самой. Все, чем она делилась со своим отцом (а они всегда были довольно близки), знала эта женщина. Даже мать девушки не знала всех нюансов ее жизни в другом городе, отношений с молодым человеком, работы. А эта женщина знала обо всем и переживала так, как переживал за нее ее отец. Когда она выразила свое изумление, женщина объяснила, что с отцом ее связывала многолетняя дружба, со студенческих времен. А в последние годы, когда оба оказались в родном городке, они общались, встречаясь время от времени для прогулок в городском парке. Девушке стало очевидно, что именно эта дружба и продлила жизнь отцу. Это общение наполняло его сердце теплом, которого он не получал в семье.
Душевная близость может послужить толчком к объединению на уровне сексуальной чакры, и на уровне всех остальных чакр. В то время как сексуальная связь далеко не всегда приводит к единению на уровне пятой чакры. Сексуальная страсть, неподкрепленная душевной связью, быстро гаснет. Она либо развивается в полноценное чувство, поднимаясь со второй чакры на уровень сердца, либо затухает. Когда человек делит с тобой постель, но не разговаривает, ни о чем не спрашивает и ничем кроме секса не интересуется, это унижает. И женщина, и мужчина в такой ситуации чувствуют себя оплеванными и испытывают неприятное ощущение, будто ее или его просто использовали для удовлетворения нужд.
Есть множество примеров, когда общение между людьми завязывалось не специально, по необходимости, по делам совсем не романтическим, а заканчивалось ужином при свечах. Поэтому не стоит недооценивать важность общения.
За желанием общаться кроется желание понять. И наоборот, нежелание общаться означает нежелание выслушать, объясниться, понять. Вспомните библейскую историю о Вавилонской башне: люди, которые говорят на разных языках, не могут ничего создать, ничего построить. Так и в паре. Люди, которые не понимают друг друга, не смогут создать ничего хорошего. Они не создают, а разрушают, и друг друга, и своих детей.
Правило здесь очень простое: с кем ты больше общаешься, того ты и понимаешь лучше всего. Например, когда у вас впервые появляется ребенок, вы начинаете общаться с родителями маленьких детей, такими же, как и вы, и начинаете лучше понимать их. Занимаясь воспитанием ребенка, вы понимаете детей. Садитесь за руль, и начинаете понимать водителей. Делаете ремонт, и начинаете понимать тех, кто уже проходил через это. Если вы много общаетесь с мамой, то вы хорошо понимаете свою маму и знаете малейшие оттенки ее голоса, настроения, самочувствия. Если вы общаетесь с подругой, то хорошо понимаете ее. Кстати, если вы хотите лучше понимать себя, то нужно больше общаться с собой.
Соответственно, если вы женщина и хотите понимать мужчин – общайтесь с мужчинами! Если этого не происходит, то в понимании мужчин вы остаетесь на уровне того, чему вас научила бабушка, рассказывают подружки или показывают в кино. Все это очень далеко от правды. Во всяком случае, от вашей собственной правды понимания противоположного пола. Многие взрослые женщины, имеющие детей, признаются на консультациях, что мужчины для них – существа с другой планеты, они не в состоянии их понять и не знают, с какой стороны к ним подойти.
Если мужчина периодически ставит вас в тупик, неприятно удивляет, если вы не понимаете его поступков, не можете предположить, как он отреагирует, что его обрадует, а что разозлит, значит, вы не понимаете мужчин. И это ваша проблема. Значит, вам нужно садиться и разбираться с этим. Пытаться понять, спрашивать, интересоваться у самого мужчины. При этом не пытаться подогнать его поведение под свои детские стереотипы, как часто делают девушки, а учиться видеть реальность. Лучше один раз спросить у мужчины и выяснить его мнение, чем сто раз спросить у мамы и полагаться на ее представления.
Хорошим подспорьем может послужить честный разговор с отцом, если у вас есть такая возможность. Расспросите отца, что он чувствовал в те или иные периоды жизни, почему он принял решение поступить так или иначе, чем он руководствовался, о чем думал, о чем переживал. Вы будете удивлены, насколько его версия будет отличаться о той, что рассказывала вам ваша мама или бабушка. Если вы сможете понять отца, вы сможете понимать мужчин, и вам станет ясно, почему мужчины вашей жизни поступали так или иначе по отношению к вам.
От непонимания возникает множество проблем. Взрослые женщины порой обманываются как школьницы и оказываются в глупом положении, потому что не хотят видеть реальность, не понимают действительности и боятся поверить, что мужчина мог так с ними поступить. Они живут иллюзиями, не отличают подлинные чувства от показных, годами ждут чего-то, надеются на чудо, и в результате упускают настоящую любовь.
Мужчины реже страдают от недостатка общения с противоположным полом, поскольку большинство из них воспитано мамами и бабушками. Однако это ведет к другой проблеме. Современные молодые люди, как правило, хорошо понимают матерей, их чувства, страхи, переживания, но совершенно не понимают себя за неимением мужского примера перед глазами. Они знают, как быть хорошим сыном, но не знают, как быть мужчиной. И часто вообще не понимают, что это не одно и то же. Там, где ты хорош для мамы, ты далеко не всегда нравишься женщине. Мама бы в этой ситуации тебя похвалила, а женщина почему-то реагирует иначе. Как ни странно это звучит, но молодым людям также не хватает общения с мужчинами. И для них тоже важно быть среди мужчин, не только своих ровесников, но и старшего возраста, особенно семейных, имеющих хороший опыт взаимоотношений с женщинами.
На удивление мало мужчин представляют себе, что такое любовь женщины. Мужчины судят по матери и потому знают, что такое материнская доброта, забота, внимание. Они считают, будто это и есть любовь. Но это не так. Материнская любовь всего лишь одно из проявлений любви. Любовь матери к сыну не может дать мужчине главного – свободы.
Любовь матери ограничивает, поскольку для матери сын навсегда останется ее ребенком. Любовь женщины поднимает и дает новые горизонты, потому что в глазах любящей женщины мужчина подобен богу, который может все. Материнская любовь держит на коротком поводке и подспутно диктует, как поступать, что можно, а чего нельзя. Любовь женщины позволяет мужчине освободиться от страхов и идти вперед, открывая все новые возможности для себя самого.
Мужчины привыкли сверять свои чувства с матерью. Чем взрослее они становятся, тем больше в их душе возникает тяжести, чувства вины перед матерью, ощущения не отданного долга. Не понимая, что эти чувства не имеют ничего общего с любовью, они вскоре начинают проживать такие же точно чувства уже в своей семье, по отношению к своей женщине, и считают это нормой. Мужчины в большинстве своем и не представляют, что рядом с любящей женщиной все может быть и должно быть по-другому. Любовь не может висеть камнем на шее. Любовь не может связывать по рукам и ногам. Любовь не может тянуть к земле грузом обязанностей и долга. Если вы живете с такими чувствами, то вы должны, по крайней мере, знать, что это не любовь.
Норма для любви – это ощущение легкости на душе, внутренний подъем, желание жить, способность радоваться, смеяться, и, конечно, чувство свободы.
Как и девушки, мужчины часто совершают ошибку, апеллируя к матери, вместо того чтобы поговорить со своей девушкой и выяснить у нее, что она чувствует, почему ведет себя так, а не иначе. Если вы опираетесь на мнение мамы, вы никогда не выйдете за пределы ее представлений о вашей девушке и о женщинах вообще. В этом-то и заключается разница между отношениями мужчины с мамой и мужчины со своей женщиной: в первом случае "за главного" всегда выступает мать, во втором варианте место главы должен занять сам мужчина.
Но если вы не отделяетесь от матери и ее представлений о жизни, вы не сможете занять свое место. Особенно если вы считаете маму идеалом женщины и ищите девушку, похожую на мать. Тогда вы неосознанно будете подталкивать свою девушку к тому, чтобы она исполняла для вас роль мамы. Вы сами отдадите ей главенство в вашей паре и переложите на нее ответственность за все важные решения в вашей семье. При таком подходе даже самая нежная девушка будет вынуждена становиться все более властной и решительной, а сами вы так останетесь в роли мальчика при маме.
* * *
А теперь представьте, будто от основания вашей шеи расходятся лучи голубого цвета – вперед, назад, во все стороны. Среди этих лучей есть бледные и тоненькие, как ниточки, а есть широкие и насыщенные. Тонких и полупрозрачных лучей может быть много, они отображают ваше общение со многими людьми. Если вы постоянно контактируете с большим количеством людей, то вы можете увидеть сотни лучиков, исходящих от вашей горловой чакры. Широкий поток энергии голубого цвета, стелящийся прямо перед вами, как правило, один, иногда два, но не больше.
Мысленно проследите, к кому направлен этот поток. Он ведет вас к человеку, с которым вы находитесь на связи по горловой чакре в данный период вашей жизни. С этим человеком вы общаетесь больше, чем с другими. С ним вы разговариваете, обсуждаете что-либо, делитесь своими мыслями, чутко улавливаете его настроение, прислушиваетесь к его словам. Вы можете делать это буквально, например, проводя много времени рядом с ним или общаясь по телефону. А можете делать это в своей душе, мысленно обращаясь к человеку, спрашивая его мнения, ведя с ним диалог и слыша его голос.
Обратите внимание на то, что человек, с которым вы находитесь в основном потоке общения, необязательно должен быть тем, с кем вы хотели бы общаться. У кого-то это будет совпадать, у кого-то нет. Но постарайтесь не обманываться, не принимайте желаемое за действительное. Цель этой медитации – увидеть, как обстоят дела на самом деле, чтобы понять, что необходимо исправить.
Например, человек может целенаправленно занимать вашу линию общения, не впуская туда других и огораживая вас от иных контактов. Или, как вариант, общение с данным человеком может быть вынужденным, если по каким-либо причинам вы находитесь рядом и не можете прервать связь.
Человек, который очень хочет быть с вами на связи, жаждет вашего общения или привык общаться с вами и никак не желает отказываться от этого, несмотря на ваше нежелание, чаще всего добивается своей цели. Его настойчивое желание будет пробиваться к вам на уровне энергий, даже если в обычной жизни вы сократили общение до минимума. Именно поэтому в основном потоке общения люди часто видят кого-то, кто в их понимании не должен бы там быть или кого бы они не хотели там видеть.
А сейчас представьте себе своего партнера и посмотрите, какой луч связывает вас с ним. Если в данный момент вы не в паре, представьте бывшего партнера или мужчин как таковых, чтобы понять, как вы обычно с ними общаетесь. Мужчинам нужно, соответственно, представлять нынешнюю подругу жизни, бывшую спутницу либо женщин вообще.
Те, кто находятся в отношениях, сразу проверьте, является ли этот луч главным – тем самым основным широким потоком, о котором мы только что говорили. Если это так, можете поздравить себя, потому что в этом случае вы настроены с партнером по горловой чакре, и единственное, что вам нужно будет сделать, это скорректировать ваш поток. Те, кто представляют прошлые отношения, смотрите, являлся ли поток основным в период вашего общения.
Чаще партнеры все-таки не замкнуты по горловой чакре. И соединяющий их голубой луч выглядит по сравнению с другими тонким, слабым и прерывистым. Помимо голубого, в потоке могут присутствовать нити других цветов, например, красного или черного. Вспышки красного и черного обозначают чувства ярости, гнева и обиды. Чем больше таких цветов возникает на основном голубом фоне, тем чаще вы общаетесь с партнером сквозь призму этих чувств.
Большое желание достучаться до мужчины, донести до него свои чувства и разъяснить свою точку зрения часто представляется в виде бушующего потока, способного накрыть мужчину с головой. Неудивительно, что мужчина стремится избежать такого урагана чувств, и вы ясно увидите, как он уклоняется от вашего потока. Скорее всего, так же он поступает и в жизни.
Нежелание общаться с партнером, слушать его, отвечать на его вопросы, стремление огородить себя от него выражается в таком же загорождении на уровне горловой чакры. Вы можете увидеть, как идущий от него поток упирается в стену и не проходит к вам. Если вы хотите исправить ситуацию, мысленно уберите стену и впустите в себя энергию партнера.
При этом задайте себе вопрос, почему вы не хотите слышать его, считаете его слова неважными, ненужными или неинтересными?
Проверьте, есть ли желание делиться с партнером самым сокровенным у вас. Хотите ли вы, чтобы он первым узнавал о ваших успехах, делил ваши радости, поддерживал, сопереживал? Если да, то представьте, что луч энергии, идущий от вас к партнеру, становится ярче, шире, увереннее, сильнее.
Представляйте, как вы мысленно убираете все препятствия на пути и тем самым очищаете ваше общение с любимым человеком от страхов, обид, ссор и непонимания. Делайте ваш поток ровным, красивым и сияющим, представляйте ваше общение спокойным, радостным и приятным.
Верный признак сонастроенности в паре – это возможность быть вдвоем в тишине, не разговаривая и не объясняясь, и при этом чувствовать себя комфортно. Ощущение полного понимания, принятия и единения бывает в такие мгновения настолько глубоким, что слова не нужны.
Основной поток общения у человека один. Всегда, когда человек настроен на одну волну с кем-либо, остальные потоки уменьшаются сами собой. Для пары единение по горловой чакре выражается в том, что их потоки являются друг у друга основными. И эта связь, эта потребность делиться, готовность выслушать и стремление понять, сохраняется постоянно и со временем только растет.
Остальных потоков, неосновных, может быть сколь угодно много. Они могут меняться, появляться и исчезать в зависимости от насыщенности общения в тот или иной период жизни. Все они нужны, все они обогащают человека, но все они будут оставаться второстепенными, пока главный поток направлен на вторую половину и пока у двоих сохраняется потребность в общении друг с другом.