Имеющиеся ресурсы
При постановке дальних целей неминуемо возникнут сомнения типа: "А как я этого достигну? Какие у меня есть основания думать, что это возможно? Я даже не представляю себе, что нужно делать" и подобные.
Это совершенно нормальные сомнения, не нужно их пугаться или бороться с ними. Вместо борьбы рекомендуется направить свою энергию в мирное русло, которое в данном случае состоит в том, чтобы выявить, какие у вас имеются ресурсы для достижения желанного результата.
Для этого нужно всего лишь составить перечень ваших достижений на нынешний момент. Любой человек в возрасте старше 5 лет имеет достижения. Другое дело, что мы их обычно не помним, поскольку либо смотрим все время вперед, либо сосредоточены на прошлых ошибках и недостатках. А про свои достоинства и достижения забываем.
Поэтому нужно обязательно вспомнить, каким замечательным человеком вы являетесь, как много у вас достижений и талантов.
Для этого сделаем следующее упражнение. Его можно выполнять и с помощью метода "автоматического письма".
Упражнение "Мои достижения"
Возьмите лист бумаги и ручку. Разделите вертикальными линиями лист бумаги на три равные части. Вверху каждой части сделайте следующие надписи. 1. Мои положительные качества.
2. Чего я достиг? 3. Где я могу себя проявить?
Примите удобную позу за столом, расслабьте мышцы, остановите "словомешалку". Мысленно задайте себе вопрос: "Какими положительными качествами я обладаю?" - и начинайте записывать в первую колонку появляющиеся ответы. Тут может быть доброта, веселость, открытость, умение сопереживать другим людям, желание помочь им и т. д. Сюда же могут войти и физическая сила, красота, умение играть в шахматы, водить машину, плавать, ловить рыбу, красиво писать или рисовать, играть на каком-нибудь музыкальном инструмент, петь песни и т. д.
Опыт показывает, что любой, даже самый скромный человек может "накопать" в себе не менее полутора десятков положительных качеств. Так что особо не стесняйтесь и, если не хватит одного листка, возьмите второй.
Когда закончите заполнять первый столбец, переходите ко второму. Точно так же в состоянии расслабленности и остановки "бега" мыслей задайте себе следующий вопрос: "Чего же я достиг к настоящему времени?" Как только появятся первые ответы, начинайте их записывать, не отвлекаясь на воспоминания и обсуждения упущенных возможностей. Ваша "словомешалка" постоянно будет пытаться перехватить у вас инициативу и начать обсуждение каких-либо вопросов - не поддавайтесь на ее выпады.
Во второй столбец вы должны записать все мало-мальски значимые достижения вашей жизни. Это может быть поступление в вуз или его окончание, женитьба или развод, покупка хорошей вещи или увлекательная поездка, встречи с интересными людьми или выполнение трудной работы, сочинение песни и т. д. и т. п.
Как мы уже говорили, не существует человека, который не смог бы припомнить у себя десятка полтора-два достижений.
Когда достижения перестанут всплывать у вас в памяти, без перерыва переходите к заполнению третьего столбца. Задайте себе мысленно вопрос: "Где бы я мог проявить себя лучшим образом?" - и начинайте записывать появляющиеся ответы. Ответы опять же могут быть самыми разными. Предположим, вы видите себя выдающимся военачальником или видным политиком, проповедником или разведчиком, отцом десяти законных детей или преуспевающим дон-жуаном и т. д. Неплохо, если записи из второго и третьего столбцов будут пересекаться и дополнять друг друга. Это будет означать, что вы записываете в третьем столбце не просто свои фантазии на тему "Кем бы я хотел быть", а некоторые подтверждаемые вашими вполне конкретными успехами аспекты вашей реальной жизни и деятельности.
Подобным образом любой человек может найти пять - десять видов деятельности, в которых его наверняка ждет успех. Если, конечно, ими реально заниматься.
Общие затраты времени на выполнение упражнения - от 15 до 30 минут.
Когда закончите упражнения, нужно будет вернуться в обычное состояние сознания, вновь просмотреть и проанализировать записи. Мы уверены, что для вас будет большим откровением увидеть сразу все свои достоинства и достижения.
Людям свойственно забывать и преуменьшать свои достижения и концентрировать внимание на недостатках, что снижает их энергетику и уверенность в своих силах и, как следствие, эффективность в формировании нужных событий.
Особое внимание обратите на те ваши достижения, которые в потенциале могли бы стать основанием для реализации ваших целей.
Если ваши цели лежат в сфере бизнеса, то нужно задуматься над тем, все ли ресурсы своего образования, опыта, занимаемой должности, знакомств и прочие возможности вы использовали для достижения желанного результата? Посмотрите, известны ли вам люди, которые добились того же успеха в вашей сфере деятельности, к которому стремитесь вы? Что мешает вам повторить их опыт? Это объективные препятствия или чисто психологические барьеры?
Если ваша цель лежит в сфере отношений, то вспомните все ваши прежние встречи и удачные отношения - если у вас был такой опыт, то ничего не может помешать вам повторить их, и т. д.
Выполнение приведенного упражнения повысит вашу самооценку и уверенность в себе: увеличит энергетику и повысит вашу эффективность как формирователя желанных событий.
Успехов вам на этом пути! А мы пока подведем очередные
Итоги
• Четко сформулировав цели, разделите их на ближние и дальние.
• К ближним относятся цели, которые могут исполниться в течение ближайших дней или месяцев, примерно до полугода, при приложении достаточных усилий.
• Дальние цели - это вполне серьезные планы или намерения, поскольку для их реализации в любом случае потребуется много времени, обычно это годы.
• Для всех дальних целей необходимо выделить промежуточные этапы их достижения, зафиксировать, что вы будете делать на каждом из этапов и какие результаты ожидаете получить в конце этапа.
• Одновременно желательно еще раз пересмотреть, какими реальными ресурсами вы обладаете, какие достижения и успехи у вас имеются и как это может способствовать реализации ваших ближних и дальних целей.
Глава 12
Заявим Жизни о своем выборе
Как много дел считались невозможными, пока они не были осуществлены.
Плиний Старший
Продолжаем работу с ближними и дальними целями. Она, как вы наверное уже поняли, ведется на двух планах - материальном и энергетическом.
На материальном плане мы делаем все, что должен делать человек, чтобы добиться поставленной цели.
На энергетическом плане занимаемся формированием нужного нам события, используя силу наших мыслей и желаний, т. е. обеспечиваем себе помощь Жизни (или эгрегоров) на пути к выбранным целям.
Осуществляем энергетическую оплату целей
Если помните, мы приняли за основу энергетический механизм формирования событий. Человек, желающий идти к своим целям при поддержке Жизни, должен энергетически "оплатить" свои заказы. Оплатить своими мыслями и желаниями.
Исполнителями наших заказов являются, если помните, эгрегоры, для которых наши энергии желаний являются источником существования. Поэтому они принимают участие в создании нам "режима наибольшего благоприятствования" на пути к желанному результату только в случае, если посчитают, что вы приложили достаточно усилий и уже оплатили их помощь. Да и то, если помните, эгрегоры постараются обойтись минимальными действиями, прикидываясь иностранцами, не понимающими русского языка.
Чем больший заказ вы заявили, тем больше энергии потребуется для его исполнения. Ведь как могут эгрегоры исполнить наш заказ? Все свои действия они могут произвести только с помощью каких-то людей, которые должны сделать то, что нужно вам.
Значит, они должны вложить нужные вам мысли в головы этих людей, заставить их захотеть сделать так, чтобы было исполнено ваше желание. А это, как вы понимаете, совсем нелегко. Люди упрямы, руководствуются только своими идеями и желаниями, так что, чем больше людей должно участвовать в исполнении вашего заказа, тем выше должна быть оплата.
Например, если вы - девушка и вам нужно найти любимого мужчину, то этот заказ эгрегоры могут выполнить в два-три хода. На первом этапе им нужно будет найти нескольких свободных мужчин (или хотя бы одного), отвечающих вашим требованиям.
На втором этапе им нужно свести вас вместе и внушить ему мысль о том, что вы и есть избранница его сердца. Параллельно им нужно обратить ваше внимание на то, что именно этот мужчина отвечает всем вашим запросам. Если вы не сильно сопротивляетесь, то ваша встреча произойдет достаточно быстро.
А дальше все уже зависит от вас. Силком вас под венец эгрегоры не поведут.
Понятно, что исполнение подобного заказа потребует воздействия на мысли всего двух-трех людей, т. е. не очень больших энергетических затрат. Значит, если не сомневаться, не переживать и не пытаться войти в положение всех женщин с неустроенной личной жизнью ("Как можно надеяться на устройство своей судьбы, когда вон сколько женщин не могут найти мужа!"), то ваш заказ может исполниться в течение недели-двух. Это типичная ближняя цель. Если, конечно, у вас нет избыточных требований к любимому, но об этом мы уже рассказывали.
Теперь рассмотрим заказ по реализации большого бизнес-проекта типа строительства магазина, открытия нового производства или продажи большой партии товара. В реализации любого из них нужно задействовать десятки самых разных людей, каждый из которых должен захотеть внести свой вклад в реализацию нужной вам цели. И люди эти все непростые, уверенные в себе, с собственными идеями и интересами. Все это нужно согласовать, утрясти, внушить всем, что принятое ими решение является их собственным.
Эта работа требует серьезной энергетической оплаты - только тогда ваш проект будет двигаться вперед как по маслу. Если "оплата" будет недостаточной, то ваше дело будет стоять или двигаться черепашьими шагами. Поэтому мы и говорим, что за большие дела должна браться команда единомышленников, одному человеку его не вытянуть, даже энергетически.
Любая цель требует предварительной энергетической оплаты, и чем больше эта цель, тем больше времени и усилий потребуется для ее реализации, даже при использовании помощи Жизни.
Для ускорения этой самой энергетической оплаты рекомендуется использовать несколько приемов. Рассмотрим их подробнее.
Многократное повторение
Самый простой и довольно эффективный способ - это многократное повторение формулы вашего заказа. Ее нужно постоянно повторять в течение дня по 10–100–1000 раз, как мантру или молитву.
Ее можно повторять либо про себя, либо тихим или даже громким голосом - лишь бы окружающие не подумали, что вам нужно пройти курс лечения у психиатра. Важно повторять это не монотонно и заунывно, а максимально эмоционально.
Свой заказ можно мысленно повторять дома в спокойной обстановке, во время поездок в общественном транспорте, перекуров, заседаний, утром во время зарядки и вечером перед сном. Можно использовать эту формулу цели во время выполнения упражнения по энергоподпитке "Я есть сила!" (о нем расскажем позже) и в любое другое время.
Чем дольше вы будете повторять свою формулу, тем быстрее эгрегоры узнают, чего же вы хотите в этой жизни. Соответственно, они смогут скоординировать свои усилия и помочь вам достичь желаемого.
Прием зрительной визуализации
Мысленное повторение заказа рекомендуется дополнить визуализацией желанного результата. Визуализация - это представление желаемого события на мысленном экране в районе лба при закрытых глазах.
Выберите одну из заявленных целей. Представьте, что она уже достигнута, и вы находитесь в состоянии, когда все трудности остались позади, и желанный результат получен. Ощутите, что дает вам достижение вашей цели. Ощутите то удовольствие и радость, которую доставит вам исполнение вашего желания.
Если вам нужна шуба, то представляйте себе, как вы ее надеваете, как вы в ней ходите, какое удовольствие при этом получаете. Если вам нужна машина, то вы должны много раз представить, как вы ее покупаете, как и куда ездите, куда ставите на ночь, как обслуживаете и т. д. Если нужен любимый человек, то представляете встречу с ним, разговоры, совместное обсуждение дел и все, что он должен делать.
Поживите в своем счастливом будущем. Запомните светлые эмоции, которые оно вам доставит. Побудьте в этом состоянии 5–10 минут хотя бы раз в день, пока ваша цель не будет достигнута.
После визуализации первой цели можно перейти к следующей цели и снова ощутить удовольствие от ее реализации.
Если ощутить радость от обладания желанным результатом не удается, то задумайтесь, нужна ли вам эта цель? И не принесет ли она вам только лишние хлопоты после исполнения?
Как это может быть? Очень просто. Например, вы, вдохновившись идеями нашей методики, возжелали получить себе что-то необычное, например очень дорогой автомобиль. Вы напряглись, применили все наши рекомендации, приложили усилия, и вот желанный Мерседес (Лексус, BMW7) стоит у вас во дворе. А дальше вы начинаете мучиться: "Где его хранить ночью? Куда на нем ездить? Как его оставить на улице, когда идешь по делам, - угонят ведь! Где взять прорву денег на бензин?" и т. д.
В итоге ваша жизнь превращается в сплошной кошмар, и вы не рады полученному предмету роскоши - он не соответствует вашему уровню жизни. Скорее всего, Жизнь не позволит вам получить такой стресс, но при наличии большой воли и целеустремленности ситуацию можно продавить и получить все, что хочешь. А потом пожинать нерадостные плоды своей настойчивости.
Так вот, если вы не можете ощутить радости от обладания желанным результатом - это сигнал от Жизни о том, что вы выбрали не ту цель. А если радость возникает - старайтесь ощущать ее раньше, не дожидаясь исполнения своего заказа.
Возвращайтесь к этому приему в любое свободное время.
Очень важное условие любой визуализации - вы должны испытывать положительные эмоции от обладания тем, к чему стремитесь. Никаких сомнений, никаких страхов, никаких проблем! Тогда ваш эгрегор совершенно точно уяснит, чего же вы хотите, и постарается помочь вам получить желаемое. Причем, каким образом он сумеет это сделать, предсказать невозможно. Будьте открыты, доверяйте Жизни, и она найдет способ реализовать ваше желание наилучшим для вас образом.
При этом не забывайте руководствоваться седьмым принципом методики формирования событий: "У Бога нет других рук, кроме твоих" и делать реальные шаги к достижению своих целей, иначе вашему эгрегору придется прикладывать неимоверные усилия, чтобы как-то выполнить ваш заказ. И не факт, что у него что-то получится.
Придумайте свой сюжет
Использование визуализации (представление желаемого объекта в своем воображении) - очень мощный и эффективный прием, лежащий в основе большинства западных методик достижения целей.
Один из вариантов использования этого приема состоит в том, что вы придумываете сюжет некоторого действия или события, в результате которого ваша цель достигается. Например, если вам нужны деньги, то вы можете много раз представить, что вас приглашают на другое место работы, где вы зарабатываете огромные суммы. Или вы открываете свой бизнес и легко получаете нужные деньги. И вы испытываете очень большое удовольствие от обладания этими деньгами, пока еще воображаемыми.
Если вам нужны не деньги, а что-то иное, например получение престижного образования, квартиры или устройство семейной жизни, то представьте, что вы неожиданно получили (заработали, достигли) именно то, что вам реально нужно.
Мы еще будем рассматривать подобные упражнения, но вам рекомендуем прямо сейчас придумать сценарий для каждой из ваших целей, когда вы получаете то, что вам нужно, и реально пользуетесь, живете с этим, получаете от этого радость или удовольствие.
Скорость исполнения, как мы уже говорили, зависит от степени вашей эмоциональности (уровня энергетики), чистоты вашего мышления и позитивного настроя. И реальных действий, разумеется.
Мы искренне надеемся, что если вам нужны деньги, то вам их предложат прямо на следующий день после заказа. Хотя по поводу денег у нас будут еще специальные рекомендации в четвертой части книги.
Сделайте рисунок или коллаж
Еще один прием, который позволит вам больше времени думать о желанной цели и ощущать удовольствие от ее реализации, состоит в том, что вы находите и вывешиваете на видном месте рисунок, символично (или конкретно) напоминающий вам о желанной цели.
Если вам нужен автомобиль, то найдите его фото в журнале, вырежьте и повесьте перед собой. Неплохо, если вы поместите на этот рисунок и свою фотографию - например, вы сидите на переднем сиденье, за рулем автомобиля. Рисунок поможет вам почаще вспоминать о желанной цели, ощущать себя собственником этого прекрасного авто и испытывать при этом массу положительных эмоций.
Если вам нужен любимый человек, то подберите иллюстрации с изображением счастливых влюбленных пар. Поместите свое фото внутрь этих рисунков. Рассматривайте их почаще и пытайтесь ощутить ту радость, которую вы испытаете, когда ваша цель реализуется.
Если целей у вас несколько, то сделайте коллаж из рисунков и фотографий, близких по содержанию вашим желаниям. Вырежьте их из красивых журналов и поместите на один лист бумаги. Вставьте туда же свою фотографию так, будто вы участник всех этих событий. Рассматривайте коллаж как можно чаще и испытывайте комплекс положительных чувств, которые вы получите, когда ваши цели реализуются.
Ощутите себя обладателем результата
Во многих книгах по достижению успеха в бизнесе часто повторяется рекомендация типа: хочешь быть миллионером - ощути себя миллионером уже сегодня. Не жди, когда ты заработаешь миллион, а начинай ощущать себя миллионером прямо сейчас. Ходи как миллионер. Разговаривай как человек, имеющий большие материальные активы. Оценивай происходящие события, как их оценил бы миллионер. В общем, делай все как миллионер, кроме траты денег, поскольку их пока нет. Но это только пока.
Если вам удастся полноценно ощутить себя миллионером, то желанный миллион появится у вас достаточно быстро.
Эту же самую рекомендацию можно применить ко всем сферам жизни. Ведите себя так, будто желанный результат уже достигнут.
Если вам нужно устроить личную жизнь, то ощутите, что она у вас уже устроена. Не мечитесь в поисках любимого человека, а начинайте себя вести так, будто он у вас уже есть. Найдите, чем отличается поведение человека, устроившего личную жизнь, от вашего поведения. Измените ваше поведение таким образом, будто любимый человек у вас уже есть, просто он уехал на время в командировку. Вы спокойно ожидаете его и полны внутренней радости в предвкушении встречи с ним.