...
Сказке этой уже много лет, но почему-то, распаляясь в своих аппетитах, мы напрочь забываем, к чему приводят капризы, завышенные требования и неблагодарность к тому, что дарит нам жизнь. А приводит нас неблагодарность всегда (подчеркиваю – всегда) к одному и тому же: к крушению жизни. К разбитому корыту.
Мать троих замечательных детей: Екатерины, Андрея и Никиты. Андрей Кончаловский и Никита Михалков – выдающиеся наши режиссеры, известные всем, ее сыновья. Старшая дочь Екатерина была женой знаменитого писателя Юлиана Семенова.
Дочка Екатерины и Юлиана Ольга Семенова написала прекрасные воспоминания о своей бабушке под названием "Тата" (так называли Наталью Петровну близкие). Когда я читала их, меня поразил один фрагмент. Я приведу его здесь. Он – о благодарности.
Наталья Петровна была замужем за знаменитым поэтом, автором "Дяди Степы" и текста государственного гимна Сергеем Владимировичем Михалковым. Жили они вместе долго. Дети выросли. Наталья Петровна в какой-то период поселилась на даче, а Сергей Владимирович остался в городе. У него была своя жизнь. Итак…
"Начиная с середины семидесятых годов Тата почти безвылазно жила на Николиной горе. Сергей Владимирович приезжал лишь на выходные, всю неделю, как ярый урбанист, проводя в Москве.(…) Чувствовала ли Тата одиночество? Конечно. Однажды даже написала мужу горькое письмо. К адресату оно не попало. В последний момент Тата оставила его в своих бумагах. Она отчетливо поняла, что никакое письмо ничего поменять не сможет. Они, столь тесно связанные, понимающие друг друга с полуслова, любящие друг друга десятки лет, обречены проводить врозь больше времени, чем вместе. Замечательно объяснила это она в письме моему отцу:
"Я – человек счастливый… Однажды ты был с Катей на моем дне рождения, когда Сергея не было, а были Ливановы, Ефимовы, Гончаров с женой, Павел Марков. Помнишь, как Женя Ливанова сказала мне: "Как ты могла упустить Сережу? Ведь он как писатель пропадает, идет к администрированию (…) Как ты это допустила?" И тогда я разразилась речью о том, что не имею права ни в чем упрекнуть моего Сергея, потому что он мне создал такие условия, когда я могу писать, что хочу, жить, как хочу, ездить, куда хочу, и за его широкой спиной я выросла в писателя той категории, которому не приходится вымарывать из своих сочинений ни одного слова! Это же счастье, и поэтому я пью за здоровье человека, за чьей спиной выросли и я, и наши сыновья! И тогда Андрей Гончаров разразился тирадой такого восхищения моим отношением к Сергею и говорил такие страстные слова, что его жена просто плакала от волнения и радости. Я и сейчас все время не перестаю внутренне благодарить Сережу за его доброту и самоотверженность в отношении нас троих. Хожу по Николиной и целую каждую сосну, приговаривая: "Спасибо тебе, Сереженька, ангел мой! Тебя хоть со мной никогда нет, да только каждую минуту я чувствую твое присутствие во всем. В комфорте, в заботе, в холодильнике, в теплой воде моей ванны, в розах, цветущих перед окнами. А тебя нет со мной, не можешь ты быть рядом, потому что в крови у тебя иной резус, чем у меня! И ничего с этим не поделаешь…" [5]
Пожалуйста, обратите внимание на потрясающее по силе и мудрости проявление благодарности к мужу! Вчитайтесь еще и еще раз! Тут нет ни слова упрека! Ни слова обиды! Лишь пример абсолютно позитивного отношения к жизни сильной и зрелой женщины.
Я испытываю гордость, что являюсь соотечественницей Натальи Петровны Кончаловской. Ведь и воспитанием, и развитием своих замечательных детей занималась именно она. Она же показала пример благородного, достойного поведения жены по отношению к мужу.
Смотрите: ни намека на подозрения, ни жалобы… Только благодарность! И это – самый верный подход к супружеским отношениям. Поиск того, за что можно благодарить спутника своей жизни.
...
Смотрите: ни намека на подозрения, ни жалобы… Только благодарность! И это – самый верный подход к супружеским отношениям. Поиск того, за что можно благодарить спутника своей жизни.
"А если не за что?" – спросит кто-то с горькой усмешкой. Что ж… На это можно предложить следующее. Подумайте хорошенько. Сядьте. Возьмите лист бумаги. Разделите его на две части. Одну часть озаглавьте "Я". Вторую – "Муж".
И тщательно впишите в графу "Я" все, за что, по вашему мнению, может быть вам благодарен супруг. (Ну, на это память у нас хорошая, уверена, что вспомним всё.)
Далее – стараясь быть честными и беспристрастными – вписываем в графу "Муж" то, за что можем быть ему благодарными. Ищите хорошее, вспоминайте, скребите по сусекам, метите по амбарам.
Как правило, представьте, находится довольно много поводов для благодарности! И тогда совет: не стесняйтесь вспоминать о хорошем в присутствии мужа! Благодарить его! Уверяю вас: хорошего станет еще больше.
...
А вообще-то благодарность – основа нашего отношения к жизни. Она – базис, фундамент. Что бы ни случилось – в основе всех наших действий должна лежать благодарность к жизни в целом и к отдельным ее моментам, в частности. Жизнь – наше самое ценное достояние. Нельзя отравлять ее мрачностью. Ищите свет. Всегда, в любой ситуации.
А вот если вы ничегошеньки не можете внести в графу "Муж", позвольте вас спросить, вы действительно счастливы рядом? Вам ничего не хочется изменить? Задумайтесь.
А вообще-то благодарность – основа нашего отношения к жизни. Она – базис, фундамент. Что бы ни случилось – в основе всех наших действий должна лежать благодарность к жизни в целом и к отдельным ее моментам, в частности. Жизнь – наше самое ценное достояние. Нельзя отравлять ее мрачностью. Ищите свет. Всегда, в любой ситуации. Хочу привести тут гениальные стихи Иосифа Бродского. Может быть, они кому-то помогут. Мне – помогают всегда.
Я входил вместо дикого зверя в клетку,
выжигал свой срок и кликуху гвоздем
в бараке,
жил у моря, играл в рулетку,
обедал черт знает с кем во фраке.
С высоты ледника я озирал полмира,
Трижды тонул, дважды бывал распорот,
Бросил страну, что меня вскормила,
Из забывших меня можно составить
город.
Я слонялся в степях, помнящих вопли гунна,
Надевал на себя что сызнова входит
в моду,
сеял рожь, покрывал черной толью гумна
и не пил только сухую воду.
Я впустил в свои сны вороненый зрачок
конвоя.
Жрал хлеб изгнанья, не оставляя корок,
Позволял своим связкам все звуки,
помимо воя;
перешел на шепот. Теперь мне сорок.
Что сказать мне о жизни? Что оказалась
длинной.
Только с горем я чувствую солидарность.
Но пока мне рот не забили глиной,
из него раздаваться будет лишь благодарность.
Вот это давайте и усвоим! Благодарность жизни – потому, что она есть. Потому что она – бесценный дар. И еще тысячи и тысячи потому что, из-за которых мы мы обязаны помнить о благодарности. И учиться ее выражать тем, кто рядом.
Я улыбаюсь тебе…
Меня тут, бывает, упрекают – тебе-то хорошо, ты за границей, тут не живешь… Тебе хорошо, а нам тут плохо… Детский взгляд! Рая на земле нет. Нигде вы не найдете жизнь без проблем. Одно дело – приехать на неделю, посмотреть, восхититься. Другое – жить, решая ежедневно целый ряд вопросов. Работать людям приходится тяжело, много. Конкуренция страшная. И это во всем мире так. Другое дело – народные нравы. В этом отношении у нас тяжко. И это замечаешь сразу. То, как ведут себя на дорогах, то, как общаются друг с другом люди. То, что хамят, уже сами того не замечая… То, что людям никто не объясняет, как важно уметь себя вести. В той же Швейцарии – вот я иду по нашему городку и здороваюсь со всеми. Так положено.
Дома, в Москве, выхожу во двор, здороваюсь. А от меня шарахаются, как от ненормальной! Отвыкли мы от слова "здравствуйте", так получается? Приходится себя контролировать… Стараюсь не здороваться, чтобы не пугать народ. Но плохо нам во многом потому, что нам не хочется контролировать себя: улыбаться, приветливо говорить, любезно себя вести и – главное – ценить собственную жизнь! Мы не умеем сами себе создавать настроение. (Об алкоголе я тут говорить не собираюсь – это патология.) И вот этому пора начать учиться.
Мне не раз приходилось слышать от соотечественников такую сентенцию: "Да! Мы не улыбаемся почем зря. А что каждому встречному улыбаться! Мы можем выглядеть неприветливыми при первом знакомстве. А зачем быть приветливыми, еще неизвестно, что это за человек, что от него ждать? И жизнь тем более такая – непростая.
Зачем улыбаться? Зато мы – искренние! Уж если мы улыбаемся – ух! Тогда – да! Тогда все по-честному, по-настоящему. Тогда – нам захотелось. И пусть наш собеседник радуется нашей улыбке. Она не обманет. Потому что раз уж мы решились растянуть губы – все! Не предадим – не обманем!"
Пишу и улыбаюсь. Искренне! Так часто это слышала! А все не могу надивиться этому абсурду и этой непонятной гордости. Нашли, чем гордиться! Мрачной своей физиономией и неприветливостью – тоже мне достижение! Рабские какие-то рассуждения. Мышление психологически зажатых несчастных людей. Несчастных во многих поколениях. По собственному нежеланию.
И вот уже осуждаются американцы с их сияющими улыбками. Да за что же? А за неискренность! Но ведь, дорогие мои, любимые! Есть ли измеритель искренности? Где этот прибор? Как им меряют широту души, порядочность и чистоту намерений? Дано ли нам залезть человеку в душу и обнаружить: Оп-па! Неискренний ты какой! А чё улыбаешься почем зря, нехороший ты обманщик!
Давайте поэтому все же не осуждать чужую неискренность! Тем более нам улыбаются! Это же знак дружелюбия, в конце-то концов! Давайте и мы попробуем – ну, попритворяемся немножечко, а? Растянем дрожащие от сопротивления собственной неискренности губы и попытаемся изобразить хорошее настроение, радость, наслаждение жизнью, наконец! Давайте поделимся своей внутренней, надежно запрятанной добротой с окружающими. И не будем взвешивать, достойны они того или нет.
Мы же – товарищи по несчастью. Живем тут вместе, перемогаемся. А можем стать товарищами по счастью. Но не ждите от других первого шага. Делайте первый шаг сами. Улыбайтесь! Улыбка – это свет. Вы освещаете ею себя и делитесь своим светом с другими. Вот – поступок подлинно искреннего и доброго человека.
Представьте, вы заходите в темную незнакомую комнату. Первое ваше естественное побуждение – включить свет. И вам все равно, искренний это будет свет или нет. Вам просто будет спокойнее, если станет светло.
То же самое – улыбка. Не надо пугать собой людей. Учтите, даже если вы идеально оденетесь, сделаете великолепный макияж, но выражение вашего лица будет далеким от любезности и приветливости, впечатление на людей вы произведете отвратительное.
На первых порах понадобится большой самоконтроль. Губы так и тянутся опуститься скорбной скобочкой. Думаете, кого-то растрогает выражение мировой скорби и страдания на вашем лице? Не надейтесь. И никогда не полагайтесь на то, что вы можете взять от других. Рассчитывайте на себя и на то, чем вы сможете поделиться.
Рука дающего не оскудеет
Великое правило, основа человеческого существования. Что бы вы ни протянули ближнему в качестве поддержки, для разделения радости – вернется к вам преумноженное. Не знаю, как это там устроено, но оно действует безотказно. Улыбнитесь – вам улыбнутся в ответ. Не бойтесь выглядеть несерьезными, беззащитными, легкомысленными. В улыбке – наше серьезное отношение к своему счастью и покою, в улыбке – наша защита от депрессивных настроений. И в любом случае – легкие мысли привлекательнее тяжелых.
Вот фразы, которые тоже лучше всего выписать и постоянно носить с собой:
...
Я улыбаюсь.
Я иду навстречу радостям жизни.
Я в безопасности.
Я сам (сама) – гарант собственной безопасности (т. е. я сам (сама) отвечаю за свое здоровье, за свои мысли, за свой душевный настрой, за свое окружение, за свой образ жизни и не подвергаю сама себя опасности).
Я люблю этот мир и себя в нем.
Улыбка человеческая – великое чудо. Как жаль, что не принято у нас улыбаться. Это большая беда. Не потому, что чужестранцы подумают о нас плохо. Хотя есть такое дело. Первое ощущение прибывших в нашу страну людей – это зачастую шок именно из-за неприветливости наших лиц. А ведь мы такие хорошие и гостеприимные! Но почему-то не даем себе труда просто улыбнуться.
Между тем можно назвать целый ряд причин, по которым имеет смысл просто заставлять себя улыбаться ради собственной же пользы.
Давайте попробую по пунктам перечислить эти причины.
1. Улыбка человека – это его благодарность жизни. В ответ на улыбку жизнь обязательно одарит чем-то приятным.
2. Улыбка сама по себе поднимает настроение человека. Улыбка посылает мозгу сигнал, что все хорошо. И, восприняв этот сигнал, организм начинает вырабатывать эндорфины, поднимающие настроение.
3. Улыбка заразительна. В ответ на вашу улыбку человеку непроизвольно хочется улыбнуться тоже. Он улыбается, и его настроение поднимается. И это сделали вы – просто своей улыбкой!
4. Улыбка украшает. Хмурость, неприветливость отталкивают. Улыбающийся человек кажется гораздо более красивым. Улыбка – лучшее украшение.
5. Улыбка бодрит, снимает стресс, снижает уровень тревожности.
6. Улыбающийся человек выглядит моложе!
7. Улыбающийся человек кажется более сильным, уверенным в себе.
8. Улыбающегося человека считают успешным. А такое впечатление очень важно в приведении дел.
9. Улыбка и смех благотворно влияют на здоровье человека.
1 0. Улыбающемуся человеку не грозит одиночество. Улыбка притягивает!
С ходу набралось целых десять серьезных причин для того, чтобы выбрать улыбку, а не хмурость.
Когда-то была очень популярна одна мудрая и прекрасная песня. Пел ее замечательный исполнитель Марк Бернес. Я с детства помню ее замечательные слова. И руководствуюсь ими. В них мудрость и правда жизни:
Опять расстаюсь я с тобою,
С любовью моей и судьбою.
Боюсь, что не выдержишь ты и заплачешь,
И я улыбаюсь тебе, и я улыбаюсь тебе.
Достался нам век неспокойный,
Прошли мы сквозь грозы и войны.
У смерти в гостях мы не раз побывали,
И я улыбаюсь тебе, и я улыбаюсь тебе.
Бывает, что мысли, как тучи,
Бывает, что ревность нас мучит,
Но должен один из двоих улыбнуться,
И я улыбаюсь тебе, и я улыбаюсь тебе.
Взгляни на меня долгим взглядом,
Ты здесь, ты пока еще рядом,
Ты рядом, но ты далеко уже где-то,
И я улыбаюсь тебе, и я улыбаюсь тебе.
Вдвоем победим мы разлуку,
Покуда нужны мы друг другу,
Покуда любовь существует на свете,
И я улыбаюсь тебе, и я улыбаюсь тебе… [6]
Помните, пожалуйста: должен один из двоих улыбнуться! И если любите, не хмурьтесь, улыбайтесь своим любимым. Улыбка – чудо, и она способна рождать новые чудеса.
Задачка
Вспомним высказывание Одри Хепберн: "Обожаю людей, которые заставляют меня смеяться. Я думаю, что больше всего на свете люблю смех. Умение смеяться лечит множество болезней. Возможно, это самое важное в человеке". Я тоже очень люблю смеяться и тех, кто способен подарить смех. Это поразительное умение – смешно сказать о серьезном. Поэтому свою задачку я задам потом. Сначала прочитайте ее условия:
Все, кого ни спрошу, прекрасно знают рассказ "Вещь" Даниила Хармса. Речь там идет о том, как папа, мама и прислуга Наташа проводили вечера. А именно: сидели за столом (очевидно, изо дня в день) и пили. С ними происходили всякие чудеса. В окна стучались и все такое… Хармс создал свой рассказ в 1929 году. Еще немного – и ему исполнится сто лет! Многое изменилось. Поэтому давайте попробуем изложить события семейного вечера глазами современных деток.
Папа, мама и домработница Наташа бухали после ужина. Про папу мама недавно сказала: "Раньше он был просто пьяница, а теперь стал уже настоящим алкашом". Папа сказал: "На себя посмотри! Хоть бы корни волос покрасила, дикая орхидея!" Но они тогда не поссорились. Папа вообще-то добрый человек. Любит посмеяться. Он остроумный. И когда сказал про дикую орхидею, все засмеялись – и мама, и домработница Наташа, которая вообще ржет часто непонятно почему.
Вот они выпили по одной. Папа крякнул и сказал: "Хорошо пошла!" Мама сказала: "Закусывать надо!" И быстро схватила кусок колбасы, Наташа захохотала и вдруг спросила тревожно:
– Слышите? В дверь звонят?
– Да показалось, – не поверил папа и быстро опрокинул еще одну рюмку
– Небось агитаторы, – предположила мама. – Задолбали совсем.
Она тоже налила себе рюмочку и выпила.
– Звонят, – горестно сказала Наташа и тоже выпила рюмочку.
– Кто там? – крикнул папа в сторону двери, наливая третью рюмку,
Дверь открылась. Сама собой. Вошли несколько Наташ, Микки Маус и большая красная банка энергетического напитка на тонких красных ножках.
– Разуваться надо! – сказали домработницы Наташи банке на ножках и Микки Маусу.
Те молча подошли к столу и налили себе по рюмке. Домработницы хохотали на разные голоса. Папа велел одной из них принести чего там есть в холодильнике для закуски. Наташа принесла. Все принялись есть. Но им быстро надоело, и каждый вновь налил себе по рюмочке. Мама вдруг заплакала.
– Чего ревешь? – спросил папа. – Чего, плохо сидим, по-твоему?
– У детей одни двойки, задают что-то непотребное. Сидят там в системе образования алкаши и мудрят. Детей терзают.
– Всем все по фигу, – согласился папа и быстро выпил.
Мама тоже выпила и зарыдала пуще прежнего.
– Плюнь и разотри, – сказал папа. – Мы выросли, людьми стали, и они вырастут.
– Как я могу плюнуть, если уже конец света настал? – заголосила мама.
– Да ладно, – сказал папа. – Вот – выпей!
Мама выпила и сказала:
– Ну ты посмотри, кто на нас в окно смотрит! Думаешь, это не конец света?
– В окно? – удивился папа.
Он встал и пошел к окну.
– Кто может смотреть к нам в окно? – грозно удивлялся он. – Мы же на пятнадцатом этаже живем!
Папа открыл окно и быстро закрыл.
– Никого там нет.
Через стекло на него смотрел человек-паук и постовой ГАИ с большой полосатой бейсбольной битой на плече. Человек-паук и постовой ГАИ сами открыли окно и вошли в столовую. Они приблизились к столу, выпили по рюмке и пошли к входной двери. Домработницы визгливо хохотали. Мама тоже захохотала и стала что-то лепетать о предсказаниях конца света и инопланетянах. Папа снова разлил все по рюмкам и сказал:
– Так выпьем же за то…
В этот самый момент с потолка по люстре спустились несколько черепашек-ниндзя, а из-под стола выскочил зомби и, подвывая, пошел на папу. Папа грохнулся лицом в салат.
– Помогите! – закричала мама. – Хелп ми!