Для выстраивания возвышенных чувств вы должны следить за тем, чтобы ни одна мелочь не вызывала у вас раздражения или злости. Например, если вы узнаете о какой-либо удаче человека и испытываете к нему зависть, то у вас одновременно запускаются мечты (приятные) о таком же успехе и осознание (неприятное) того, что у вас этого успеха нет. Налицо рассогласование, то есть низменность чувств. Далее к этому добавляется злоба на этого человека (черная зависть), а заодно и злоба на себя (чувство неполноценности). В этом случае вас можно только пожалеть. Низменные чувства делают счастье в вашей жизни невозможным. Поэтому лучше всего сразу вырывать с корнем малейшие ростки рассогласованных чувств.
Другим следствием частого переживания низменных чувств является появление множества болезней. Рассогласованный мозг посылает рассогласованные сигналы своему организму, иммунной системе, эндокринной системе. Пытаясь одновременно следовать двум противоположным командам, внутренние органы прекращают нормальное функционирование. В результате к вам подбираются настолько страшные болезни, что ваша жизнь может стать адом.
Чтобы проще запомнить эти определения, повторяйте про себя: "Возвышенное чувство – когда душа поет, низменное чувство – когда пятка чешется".
Счастливая любовь
Теперь вы можете не просто произнести такие приятные слова, как "счастливая любовь", но и понять, как именно ее достичь.
Счастливая любовь – это переживание сильных и возвышенных любовных чувств.
Чем чаще вы эти чувства испытываете, тем больше в вашей жизни счастья.
Для того чтобы ваша любовь была счастливой, нужно постоянно хранить ее в себе и заботливо растить, как цветовод заботливо ухаживает за своими цветами. Но цветоводу нужны определенные знания, иначе его цветы засохнут и заболеют. Как ухаживать за своей любовью, вы и узнаете из этой книги.
Еще раз самое важное
Повторим те моменты, которые следует запомнить:
1. Источниками чувств являются:
– потребности организма
– социальный статус
– отношение к себе
2. Чувства характеризуются силой и возвышенностью. Сила чувства рождается от величины трудностей, которые человеку приходится преодолевать. Возвышенность чувств рождается от согласованности работы отделов мозга.
3. Счастье – это переживание сильных и возвышенных чувств.
Попробуем применить эти знания на практике. В начале этой главы мы задали два вопроса. Почему на одном свидании все было как в тумане, а на другом не обрадовал даже поцелуй. Теперь мы уже можем ответить на эти вопросы.
На одном свидании – очевидно, первом – результат был непредсказуемым, и каждый шаг навстречу требовал определенного мужества, поэтому и чувства от удачи были весьма сильными.
Во втором случае, видимо, до начала свидания партнеры были чем-то озабочены, а их отношения стали рутиной, поэтому чувства и отсутствовали.
Глава 3
Чужая душа – потемки?
Девушка идет на день рождения к подруге и знакомится с молодым человеком. Он просто идеал во плоти и мечта ее девичьих грез. Они танцуют весь вечер, и он приглашает ее на свидание. Чего ждать от него и от этого свидания?
Эта ситуация достаточно типична. Как понять, что представляет собой человек, чем он живет, как себя с ним вести. В этой главе мы рассмотрим, как анализировать своего партнера и каких чувств ждать от него.
Понимание человека
Люди очень мало обращают внимания друг на друга. Поэтому все время сталкиваются с непониманием.
Мир же любовных переживаний является самой интимной стороной человеческой жизни, поэтому чаще всего люди испытывают разочарование оттого, что, столкнувшись с человеком поближе, не находят в нем того, что сами же ему и приписали.
Разочарование далеко не самое приятное чувство, поэтому лучше хорошо узнать партнера до того, как переходить к более интимному общению. Нас интересует самый общий анализ, касающийся того, как поведет себя человек в любовных отношениях.
Анализ состоит из двух этапов. Сначала мы должны научиться понимать, что из себя человек представляет в целом, а затем мы должны проанализировать, как он может себя повести в конкретной ситуации.
Начнем мы со второго, то есть с конкретной ситуации, так как первое знакомство всегда протекает в обстановке отсутствия информации. Затем, если человек понравился, уже можно знакомиться с ним детальнее, но это мы рассмотрим позже.
Если вы видите человека первый раз, и он вам нравится или вы ему понравились, и он начинает оказывать знаки внимания, то сначала определите, что за чувство вы к нему испытываете. Это очень важно, потому что если вы неправильно определите какое это чувство, то неправильно себя поведете, и неприятные переживания вам гарантированы.
Признаки страсти
Проще всего определить, что человек испытывает страсть. Природа устроила тело человека так, что каждый орган несет несколько функций, например, мышцы при сокращении не только выполняют физическую работу, но и помогают сердцу качать кровь. Почки не только выводят из организма вредные вещества, но и поддерживают требуемый солевой баланс в крови и так далее. Для управления целостными реакциями организма, существуют гормоны. Гормоны заведуют всей жизнью организма. Если человек испытывает злость и агрессию, то в кровь выбрасываются множество гормонов, которые повышают давление, увеличивают свертываемость крови, повышают силу мышц, увеличивают частоту дыхания.
Все эти процессы необходимы для того, чтобы повысить силы организма в предстоящей схватке.
Если же гормонов в крови мало, то человек испытывает вялость, сонливость, лень и полное нежелание напрягаться.
Так как для продолжения рода необходим секс, то наиболее сильный выброс гормонов происходит именно в момент сексуального возбуждения. Те животные, которые вяло реагировали на сексуальные стимулы, уже вымерли, а мы на каждый сексуальный стимул просто взрываем маленькую гормональную бомбочку. А большой сексуальный стимул мы так и называем: "секс-бомба".
В результате каждый человек при сильном сексуальном возбуждении одновременно получает возбуждение всех систем организма. У него напрягаются мышцы, учащается пульс, усиливается дыхание. Он оживляется, плечи расправляются, тело для него становится невесомым, он готов прыгать и визжать от радости.
Именно эти признаки и являются первыми признаками страсти.
Если женщина увидела, что мужчина при взгляде на нее развернул плечи, она может быть уверена, что этот мужчина оценил ее как женщину. Если он бешено завертелся вокруг нее, подхватил ее на руки или полез по лестнице на десятый этаж, то это оно – страстное чувство.
Женщина в порыве страсти становится стройнее и легче. Ей хочется танцевать, флиртовать, хохотать.
Однако главным отличием страсти от простого физического возбуждения, например, от игры в волейбол на свежем воздухе, является его направленность.
Страсть – это прикосновение.
Главной целью страсти является прикосновение к тому объекту, который страсть вызывает. Человека тянет к прикосновениям, поглаживаниям, ласкам, петтингу и, наконец, к фрикциям. Одежда партнера для него является только помехой, ему хочется сорвать его и прижаться к обнаженному телу.
Чем большую страсть человек испытывает, тем более он нежен и одновременно тем более настойчивы его ласки. Сначала он пытается просто приблизиться к тому человеку, который его сексуально привлекает, затем коснуться руки или даже кончика одежды, но его тянет все дальше и дальше, к объятиям, поцелуям, ласкам.
Целый ряд ритуалов в обществе связан с проявлениями страсти. Когда мужчина подает руку даме, помогает ей одеть пальто, целует руку, все эти маленькие эпизоды – проявления страсти, ибо дают возможность мужчине и женщине прикоснуться друг к другу. Возможно, кому-то покажется, что мужчина помогает одеться женщине, потому что она слабее, но мужчина вовсе не помогает одеваться другому мужчине, даже если тот тоже слабее.
Каждое прикосновение – это маленький секс, поэтому при зарождении отношений отнеситесь бережно к этим ласковым мгновениям и не торопитесь переходить к поцелуям. Ваши отношения развиваются правильно, если одно касание руки может принести вам бездну счастья!
Очень многие молодые люди, да и немолодые тоже, всячески пытаются сократить путь до постели. В результате они получают весьма мало удовольствия. Пытаясь как-то исправить положение, они начинают менять партнеров, пробовать различные виды нестандартного секса, после чего они полностью разочаровываются и заявляют, что они познали в этой жизни все. На самом деле они о жизни узнали ровно столько, сколько узнал о ней обкакавшийся младенец. Они даже и не соприкоснулись с настоящей жизнью, ибо секс без страсти – это довольно низменное чувство, дающее удовольствие не большее, чем сходить в туалет. Снятие напряженности и не более того!
Поэтому ни в коем случае нельзя заниматься любыми сексуальными действиями, будь то поцелуи или петтинг, если вы не дрожите от страсти. Мало того, что вы не получаете удовольствия, вы еще лишаете себя шансов его получить, ибо в страсти главное – это новизна ощущений. А новизна не может заключаться в непосредственном половым акте, так как он достаточно стандартен. Новизна заключается в отношениях, обстановке, антураже, неуловимых движениях глаз, губ и рук.
Человек, слабо разбирающийся в оттенках сексуальных чувств, обычно использует стандартный набор приемов в сексе, который через некоторое время становится рутиной и практически не возбуждает.
Наиболее сильным ощущением является для него смена партнера. Если вы явились для вашего партнера таким новым ощущением, то вполне возможно, что вы можете внушить ему очень сильное желание, просто самим фактом, что вы являетесь чем-то новым. Однако через некоторое время вы точно так же ему наскучите. Поэтому в страсти торопиться к близости, а в результате часто менять партнеров – это то же самое, что есть недозрелые яблоки. Вместо сочного плода одна кислятина.
Чтобы наглядно представить себе правильное поведение человека, испытывающего страсть, вообразите спираль, в центре которой находится объект его желания. Человек будет ходить по спирали, но постепенно приближаться все ближе и ближе. И чем он ближе, тем более он будет волноваться, тем более он будет возбужден и оживлен. И главная цель в этом случае одна – прикоснуться к объекту своей страсти. Если его партнера это также заводит, то можно приступать к этой волнующей игре сближения, но ни в коем случае нельзя ускорять события. Страсть разгорается постепенно. Более подробно о действиях, усиливающих и ослабляющих страсть, мы поговорим позже, пока подведем итоги. Признаками страсти являются:
– физический подъем;
– желание оказаться рядом, прикоснуться;
– желание раздеть;
– сексуальное возбуждение.
Признаки влюбленности
Если страсть связана с телом человека, то влюбленность связана с его душой. Человек рождается с чувством прекрасного. Это чувство может быть совершенно не развито, но даже в этом случае человек чувствует, что прекрасные цветы – это нечто большее, чем просто сорняки, которые нельзя съесть.
Даже у животных есть тяга к прекрасному. Сорокам нравятся блестящие предметы, фазанихам – разукрашенные хвосты, а оленихам – ветвистые рога.
С самого детства ребенок тянется к блестящим и красивым игрушкам, затем он жадно читает сказки. Позже он знакомится с произведениями искусства, и, наконец, у него появляется некоторый идеал любовного партнера, красота которого станет именно его красотой. Человек подсознательно готовится к встрече с идеалом.
И когда он встречает человека, похожего на этот идеал, то его жизнь просто взрывается фонтаном переживаний, рождается любовь с первого взгляда.
Любовь с первого взгляда – это влюбленность.
В основе влюбленности лежит деятельность лимбической системы головного мозга, которая сопровождается выработкой эндорфинов – сложных химических соединений. Более простые варианты этих соединений известны под названием наркотиков. Очень важно понимать их разницу! Наркотики дают некоторые переживания, но они противоестественны и ведут к разрушению мозга. Эндорфины же дают значительно более сильные переживания и обладают кроме того лечебным эффектом. Эндорфины выделяются не только при влюбленности, они лежат в основе творчества человека, но влюбленность – это наиболее простой способ их получения.
Стать наркоманом гораздо проще тому, кто никогда не испытывал влюбленности, ибо даже жалкие подобия чувства влюбленности несравненно сильнее тех чувств, которые испытывает наркоман во время наркотического транса.
С другой стороны, отсюда следует, что при анализе чувств влюбленных необходимо принимать во внимание, что так же, как и у наркоманов, при утрате чувства влюбленности возникает чувство, близкое к ломке у наркоманов, которая настолько сильна, что может привести к самоубийству.
Все это говорит о том, что относиться к влюбленности следует крайне серьезно, так как ее недооценка может здорово испортить вам жизнь.
Главный признак влюбленности состоит в том, вы замираете от восторга от вида человека, в которого влюблены. При влюбленности человек получает обостренное восприятие цветов, звуков, запахов. Так как влюбленность имеет ту же основу, что и творчество, то влюбленность обычно приводит к тому, что человек начинает писать стихи, сочинять музыку, рисовать картины. У него появляется романтическое настроение, при котором для него не существует проблем или препятствий, а жизнь представляется сплошным праздником.
Так как в основе влюбленности лежит некоторый идеал, то для ее наступления необходимо, чтобы у партнера был целый ряд необходимых признаков. Сюда входит и внешняя красота, и красота одежды, и красота движений, и соответствующий антураж.
Более всего этому идеалу соответствуют звезды кино и эстрады, поэтому отношение девушки к известному певцу или юноши к прекрасной кинозвезде – это, скорее всего влюбленность.
Основным отличием эндорфинов от гормонов состоит в том, что если гормоны управляют всей жизнью организма, то эндорфины управляют только мозгом. В результате во время влюбленности организм совершенно спокоен, а поет только душа человека.
Признаками влюбленности являются:
– душевный подъем;
– желание выразить свои чувства творчески;
– романтическое настроение;
– обостренное восприятие цветов, звуков, запахов.
Признаки любви
Теперь мы рассмотрим настоящую любовь. Безусловно, страсть и влюбленность – очень сильные чувства, но жизнь идет вперед, и эти чувства постепенно уходят, и только настоящая любовь больше, чем жизнь, и сильнее, чем смерть!
В основе любви лежит деятельность передних отделов коры головного мозга. Она связана с самыми интимными сторонами человеческой души, с тончайшими оттенками его мыслей и переживаний. Все, что есть в человеке хорошего, все самые благородные движения души связаны с любовью.
Начинается настоящая любовь с общения. Общение – это не обмен информацией, общение – это обмен мыслями. Однако чтобы обмениваться мыслями, надо сначала их иметь. Любовь может прийти только к человеку зрелому и достаточно развитому, но его партнер также должен быть развитым, чтобы оценить те мысли, которые он получает. В любви присутствуют обязательно двое. И они оба должны поддерживать и развивать любовь.
Начинается любовь с простого общения, не очень эффектного, но такого, когда в разговоре начинает присутствовать нечто большее, чем просто обмен словами. Какая-то фраза собеседника вдруг вызывает целую гамму чувств, затем еще и еще, и вот уже весь мир исчезает, и остаются только двое. Любовь не возникает с первого взгляда, но если что-то в человеке вызывает отклик в глубине души, то стоит внимательнее приглядеться к нему и обязательно продолжить знакомство.
При длительном общении наступает момент, когда люди могут доверить друг другу самые тайные свои мысли и чувства. Однако чтобы это не стало достоянием чужих ушей, у любящих людей возникает свой собственный язык общения, свои слова, которые имеют второе значение, понятное лишь им обоим. И с помощью этого языка их души могут общаться напрямую. Их чувства становятся согласованными. И если один из них чем-то расстроен, то второй делает его счастливым, просто общаясь с ним и приводя его чувства в согласие со своими. Для счастья им достаточно просто общаться!
Любовь – это общение душ.
Именно потребность души высказаться, поделиться своими чувствами и является фундаментом любви.
Помните! Любовь не нуждается в подпорках страсти или влюбленности. Любящим людям совершенно не обязательно заниматься сексом или прихорашиваться перед свиданием. Они могут это делать, если им хочется, но это не вершина их взаимоотношений, а просто один из видов общения.
Признаками любви являются:
– взаимное стремление к общению;
– появление своего языка для общения;
– стремление обоих партнеров к сохранению любви;
– долгие устойчивые отношения, приятные для обоих.
Важно помнить следующее. Подавляющее число отношений между мужчинами и женщинами сводятся к страсти. Всегда в первую очередь следует подразумевать именно наличие страсти, а не другого любовного чувства.
Следующим по частоте встречаемости является влюбленность. Но в большинстве произведений искусства (стихах, песнях, фильмах) описывается только влюбленность, так как именно она и послужила причиной создания этих произведений.
Любовь же является редким чувством. Любовь настолько редка, что большинство людей просто не испытывали этого чувства и не представляют, что это такое.
К одному человеку вы можете испытывать все три чувства, но не одновременно.
Еще раз самое важное
Признаками страсти являются:
– физический подъем
– желание оказаться рядом, прикоснуться
– желание раздеть
– сексуальное возбуждение
Признаками влюбленности являются:
– душевный подъем
– желание выразить свои чувства творчески
– романтическое настроение
– обостренное восприятие цветов, звуков, запахов
Признаками любви являются:
– взаимное стремление к общению
– появление своего языка для общения
– стремление обоих партнеров к сохранению любви
– долгие устойчивые отношения, приятные для обоих
Теперь ответим на вопрос, заданный в начале главы. Что ждать девушке от этого свидания? Ответ прост.
1. Если он танцевал, нежно прижимая ее к себе, касался ее чудесных волос и не менее чудесных прочих мест. Если не отходил от нее весь вечер, касаясь невзначай ее руки или талии. Если был энергичен и легок на подъем, и неутомимо танцевал весь вечер, то он испытывает страсть.
Это значит, что в следующую их встречу он постарается развить отношения в этом направлении, и ей следует готовиться к нежным объятиям и страстным лобзаниям.
2. Если он не спускал с нее глаз, если нежно шептал ей стихи, если робок с ней был и краснел, то, скорее всего, он влюблен.