А теперь представим, что происходит с кинестетиком – ребенком, который привык ощущать, а не слышать или видеть. Конечно, он будет стараться смотреть и воспринимать, но для этого ему придется прилагать усилия, чтобы удержать внимание. А для ребенка это ох как нелегко…
Само собой, он будет отвлекаться, "витать в облаках", терять нить объяснений учителя.
Проведите эксперимент. Возьмите любую иностранную книжку, язык которой немного вам знаком. Попробуйте читать. Можно – со словарем. Хотя бы две-три странички. Как ощущения? Точно так же чувствует себя ребенок, которого вынуждают "переключаться" с ведущего на другой канал восприятия.
Но если на учителей мы имеем весьма ограниченное влияние, то дома, выполняя, скажем, домашние задания, нам доступно многое.
Но прежде чем приняться учить ребенка по-новому, давайте все же попробуем вжиться в его образ, влезть в его шкуру.
Правда, если ваши ведущие каналы совпадают – вживаться не придется. Значит, вам просто повезло. А если нет…
Вы визуал, он – аудиал. Попробуйте доходчиво и ясно объяснить, чему равен X, если 2Х + 4 – 12 = 6. Условие: брать ручку и карандаш нельзя. Чертить пальчиком в воздухе нельзя. Вообще, для пущей чистоты эксперимента, можете полностью закрыть глаза. Единственный ваш "инструмент" – это голос. Готовы? Пробуем!
Вы – аудиал, он – визуал. Задание то же. Условия немного помягче: теперь бумага и карандаш допускаются. Равно как и мел с доской. Да хоть пальцы… А нельзя самую мелочь: говорить. Готовы?
Вы – на свой выбор, он – кинестетик. Тяжелый случай. Рисовать нельзя. Писать нельзя. Говорить нельзя. Что можно? Счетные палочки. Или, вместо них, любые мелкие предметы. Чтобы можно было взять в руку и посчитать. Готовы? Я же предупреждал – случай тяжелый…
На самом деле никому глаза завязывать не нужно. Да и закрывать рот тоже. Поэтому вполне допустимо (и даже необходимо!) "помогать" себе и ребенку с помощью жестов, рисунков и подручных предметов. Просто время от времени вспоминайте ощущения от этого эксперимента. Это поможет вернуться именно к тому каналу, который лучше всего работает у вашего ребенка. Поверьте – вы сами поразитесь его успехам.
С чего начать? А начнем-ка мы с визуала как самого распространенного типа среди всей троицы. Итак…
Учимся с визуалом
Самое главное: помним, что этот мальчишка "учится глазами". В самом что ни на есть прямом смысле.
Он воспринимает то, что видит. Конечно, и визуал реагирует на слова и прикосновения, но не они делают погоду. Поэтому первое правило – наглядность.
Что включает в себя это понятие?
• Рисунки.
• Напечатанный текст.
• Схемы, графики и диаграммы.
• Обучающие видеоролики и анимация.
Короче, все, что можно увидеть.
Проговаривая задание, обязательно параллельно "рисуйте" его в тетрадке или на листе бумаги. Помните: ребенок должен видеть задание.
Обязательно положите перед мальчишкой ручку с бумагой: пусть чертит на ней все, что приходит ему в голову в связи с заданием. Это поможет ему сконцентрироваться на решении.
Не останавливайтесь только на циферках или арифметических значках – попробуйте нарисовать график, или табличку, или диаграмму – короче, проиллюстрируйте ход решения более наглядно.
Если вы учите стишок – обязательно продублируйте чтение вслух напечатанным текстом. Пусть держит книжку перед глазами – визуалу всегда легче прочитать, нежели запомнить на слух.
Есть учебные видеоролики – обязательно скачайте и покажите сыну. Кстати, таким образом можно здорово разнообразить знания по биологии, литературе, географии или физике.
Для самых маленьких – старайтесь, чтобы наглядный материал был ярким и привлекал внимание. Учитесь считать? Нарежьте много разноцветных полосочек, которые будут изображать счетные палочки. Только большие и яркие.
При разучивании букв пусть каждая буква получит свою картинку с предметом или зверенышем, название которого начинается с нее.
Важно: даже если вы уверены, что ваш мальчик – явный визуал, не забывайте проговаривать задания вслух. А также задействовать пальчики – при любой возможности.
Дело в том, что, получая информацию сразу по трем каналам, ребенок лучше ее усваивает. Лучше и значительно быстрее. К тому же ведущий визуальный канал вовсе не означает, что остальные не важны. Они используются постоянно, разве что, если можно так выразиться, "в фоновом режиме". Эти каналы дополняют основной, придают информации выпуклость, объем и полноту.
Учимся с аудиалом
А вот этот ребенок "учится ушами". То есть лучше всего воспринимает звуковую информацию. На слух.
Аудиалов меньше, в школе им труднее. Хотя это касается не всех предметов. Так, они обожают уроки музыки и любят, когда на литературе читают вслух.
Первое правило для аудиала – информация должна звучать.
Как?
• Через голос – ваш, самого мальчика.
• Через музыку и декларирование.
• Через аудиокниги и обучающие видео.
• Через самые различные звуки – щелканье пальцев, барабанную дробь, смех.
Короче, через все, что можно услышать.
Объяснять задание нужно обязательно вслух, громко и внятно. Недостаточно просто тыкнуть в учебник: такое сгодится для визуала, но аудиала поставит в затруднительное положение.
Попросите ребенка проговаривать ход и решение задачи вслух. Аудиалом это здорово помогает глубже вникнуть в суть вопроса.
Если учите стишок – читайте его вместе, еще лучше – превратить стих в песенку и напевать под любой известный обоим мотив.
Знакомясь с литературой, активно прибегайте к помощи аудиокниг. К тому же это прекрасный способ надолго занять дитя, не прилагая особых усилий. МРЗ-плеера с наушниками будет достаточно.
Музыка во время занятий может помочь, но может и здорово отвлекать. Экспериментируйте. В любом случае песни с текстом на родном языке лучше не ставить – ребенок будет "улетать" вслед за песенными строчками и его труднее будет сориентировать на учебу. А вот с "инструменталками" либо "музыкой для релаксации" можно и попробовать.
Важные моменты отмечайте постукиванием либо другими четкими звуками: это поможет привлечь внимание ребенка.
Помним, что музыка, видеофильмы и аудиокниги – лучшее подспорье для обучения аудиала.
Важно: использовать также наглядность в виде рисунков, схем и текстов. Что из учебного материала можно брать в руки – давайте: не стоит зацикливаться только на звуках.
В общем, принцип тот же: "нагружаем" основной канал, однако "дублируем" его дополнительными.
Учимся с кинестетиком
Кинестетиков, то есть таких детей, которые воспринимают мир в основном через прикосновение, немного. Зато в обучении с ними, пожалуй, труднее всего.
Ведь в школе, собственно, задействованы лишь два канала информации – визуальный и аудиальный. И если в детском садике или в первом классе кинестетикам еще уделяют какое-то внимание, то дальше эта категория детей постоянно находится "на голодном пайке". Что, в общем, можно частично компенсировать занятиями дома. Поэтому запомним главное правило кинестетика: информацию нужно пощупать.
То есть готовим следующий "инвентарь".
• Счетные палочки.
• Пластилин.
• Кассу цифр или хотя бы ручные счеты.
• Игрушечные буквы (для первоклашек) и цифры.
• Ручку или карандаш, чтобы занять руки.
Короче – то, что можно пощупать.
Принимаясь за уроки, помните: как раз с кинестетиком придется "загрузить" и глазки, и ушки – ибо через сенсорный канал (то есть через ручки) передать значительную часть информации просто не получится.
Но "ручки" нам помогут. Например, там, где нужно что-то посчитать. Как? Правильно: на счетных палочках. Основы геометрии тоже вполне можно "проходить" руками. У нас же найдутся кубики, шарики и различные пирамидки? Значит, их – в дело.
Для успешной работы кинестетику жизненно необходим комфорт. Неудобная, скрюченная поза, слишком низкий или жесткий стул или неудобная ручка – и ребенок будет ерзать, постоянно отвлекаться и вообще очень скоро потеряет всякий интерес к занятиям.
Время от времени прикасайтесь к мальчику – погладьте по голове, спинке, ущипните за щечку. Этим мы напоминаем: "Мы рядом, здесь, все в порядке". Также не забываем потрепать по шевелюре в качестве поощрения за успехи. Выполнил пример? "Ух ты, мой хороший, дай я тебя поцелую…"
Если ребенок учит стишок или читает, позвольте ему чем-то занять руки. Для кинестетика это – необходимое условие.
И еще – не торопите его. Нужно понимать, что такому ребенку сложнее "переключать каналы", чем его сверстникам – визуалам или аудиалам.
Важно: задействовать все каналы – загружать и глазки, и ушки, и ручки. Что-нибудь да сработает обязательно. Главное – не торопить!
Конечно, не единым типом восприятия определяются успехи в учебе. Есть много факторов, которые нужно учитывать. Тот же темперамент. Как? Да, наверное, читатель и сам прекрасно разберется, учитывая, что "темпераментную" тему мы уже проходили. Поэтому просто напомню, кратко и сжато, характеристики каждого типа.
Меланхолик:
• его нельзя торопить, а также ни в коем случае давить на него либо пугать наказанием;
• старайтесь, чтобы ребенок сел за уроки в хорошем расположении духа, а в ходе занятий постоянно подбадривайте его и хвалите за малейшие успехи;
• пусть не засиживается. Даже если что-то не выполнено, пусть отдохнет. Сделайте достаточный перерыв, а то и несколько.
Холерик:
• следите за внимательностью и аккуратностью;
• постоянно и ненавязчиво возвращайтесь к теме занятия;
• перерывов можно сделать несколько, но коротких.
Сангвиник:
• ваша задача – объяснить суть задания. "Над душою" сидеть не следует – пусть все делает сам;
• если отвлекается – ограничьте время: сангвиники способны работать быстро и качественно;
• сангвинику вполне можно сказать: "Пока не сделаешь уроки, не пойдешь гулять". Впрочем, все в разумных пределах.
Флегматик:
• очень обстоятельно разъясните суть задания. Если нужно – повторите несколько раз;
• не ограничивайте время. Не торопите. Все равно быстрее не получится;
• не отвлекайте: раз он сел за уроки, пусть занимается только этим. Флегматики трудно "переключаются".
Ну и, конечно, рекомендации, которые будут полезны для всех:
• обязательно узнаем у ребенка, какие предметы он любит, а какие даются ему с трудом. Для того чтобы "нелюбимые" уроки делать в первую очередь, пока ребенок свеж и полон сил;
• психология – психологией, а вот регулярное общение с учителями-предметниками бывает порой значительно полезнее в плане учебы;
• если ребенок действительно не справляется с многочисленными заданиями, при этом вы видите, что он старается, – дам абсолютно непедагогичный, но иногда совершенно необходимый совет: да Бог с ними, с этими уроками. Сделайте самое важное, и пусть отдыхает. Конечно, в идеале лучше было бы поговорить с учителями, чтобы не обрушить их гнев на голову нашего мальчика…
• учите своего сына гибкости ума: если знаете, как решить задачку другим способом – предложите варианты, дайте простор для творчества;
• старайтесь не подрывать авторитет учителя едкими замечаниями и критикой: аукнется подрывом нашего авторитета. Однако дайте понять, что даже учитель может ошибиться;
• всегда интересуйтесь успехами и не забывайте хвалить за них. Забыли похвалить сегодня – похвалите завтра. Ни одно достижение или даже маленькая победа не должны пройти незамеченными. С другой стороны – помните о мере!
• не старайтесь "мотивировать" учебу материально. Понятно, что не все дети учатся охотно. Но у нас – мальчишка. А значит, он должен преодолевать трудности и делать не только то, что хочет, но и то, что нужно делать. Объясните, что учеба – это его работа.
Впрочем, наверное, и мы, родители, порядком устаем от учебы и нотаций? Тогда давайте оставим эту тему и перейдем к следующей.
Глава 10
О теле, в котором дух здоровый
Учеба, воспитание, дисциплина – нужные и увлекательные темы. Однако все они шустро отходят на второй план, если случается форс-мажор в виде болезни. Неприятная штука, как ни крути. А может быть и весьма опасной.
И самое противное, что ведь никто не застрахован! Сегодня все вроде бы прекрасно, а завтра – насморк, кашель, пугающий приговор флюорографа: пневмония, батенька…
Нет, автор не собирается давать рецепты "как лечить" и "чем лечиться". Пусть этим занимаются доктора. Но не обратить внимание читателя на другую сторону проблемы – на профилактику – было бы, на мой взгляд, неоправданной роскошью. Лишнего здоровья, наверное, ни у кого не бывает?
Да, застраховаться от всех болезней нельзя. В принципе. Слишком уж их много, да и подбираются они с разных направлений. Ото всего не привьешься, да и прививки-то – не гарантия. Сильный иммунитет – хорошо, но не панацея. Есть хворобы, которые успешно его обходят.
И все же… Укрепить здоровье – вполне реально. Сократить количество пропусков школы "по болезни" – посильная задача. Сделать нашего мальчика физически крепче – не проблема.
Нужно разве что желание, настойчивость и терпение. В первую очередь – родительское.
Однако по порядку.
Наверняка все слышали про такую незамысловатую штуку как утренняя гимнастика. "Вдох глубокий, руки шире, не спешите – три-четыре…" И, уверен, большинство слышали, что утренняя гимнастика – залог здоровья. Может быть, не каждый в это верит, но слышал-то, думаю, каждый.
С другой стороны – вставать утром, да еще в такую рань, чтобы успеть помахать руками и ногами – разве не блажь? Тут и так – времени в обрез. Вечно спешишь, не высыпаешься, вставать рано, возни много… Обуть, одеть, собрать – кого в садик, кого в школу. Кое-кого и в институт нужно отправлять… А еще самому успеть собраться, зубки почистить и бутербродов наделать… До зарядки ли?
Согласен. Не до зарядки…
И все же – правда: начинаешь заниматься регулярно – совсем меняется самочувствие.
Как-то быстрее просыпаешься.
Как-то бодрее себя чувствуешь весь день.
Как-то гибче работают суставы и связки – даже шнурки завязывать легче!
А ежели еще и продержаться хотя бы месяц-другой, тут еще кое-что всплывает. Например:
Вроде бы поменьше болеть стали.
Вроде как даже болезни быстрее проходят.
И самое интересное: жить как-то веселее стало.
Оно на самом деле так: когда "радуется тело" – силе, здоровью, ловкости своей, – так и на душе веселей становится. Спокойнее. Счастливее.
Хорошо, это про нас. А ему-то, ребенку, это зачем? И так гибок, подвижен. Вроде бы пока здоров. А насчет веселости – ее хоть продавай кому, и так житья от этого веселья нет.
Ага, пока гибок. Ненадолго. Без упражнений – годикам к четырнадцати шнурки без стульчика не завяжет.
Пока подвижен. Школьная парта, компьютер, диван эту самую подвижность вскоре превратят в гиподинамию со всеми вытекающими – сколиозом, кифозом, прочими "прелестями" сидячей жизни… То же и со здоровьем. Не замечаешь его, пока оно есть. А как пропало – так вроде уже и поздно заботиться. Нужно болезнь лечить…
С "веселостью" еще проще. Когда будете забирать "своего", обратите внимание на остальных ребят. С первого по старшие классы. Самым наглядным образом увидите, как быстро испаряется эта живость и веселость… Не с возрастом, нет. Есть бабули, которые в восемьдесят лет жизни радуются. Как дети. Есть шестиклашки, которые ведут себя, как старушки.
Ладно, скажет читатель. Убедил. Меня. А вот как убедить вот его? Как заставить этого мальчишку делать зарядку, если максимум, на что он соглашается, – таскать по коврику компьютерную мышь?
А тут ничего не попишешь. Есть один-единственный способ.
Заниматься вместе с ним.
Вот усоветовал, так усоветовал, да? Понимаю. Конечно, проще воспитывать "дистанционно": мы сказали, он сделал. Но иногда этот способ не работает. А с зарядкой – как раз тот случай, когда вместе не только веселее, но и полезнее.
Что еще? Маленькое утешение для тех, кому трудно начать или невыносимо продолжать.
Первое занятие, конечно, это легко и весело, как все новое. Однако уже на второй день энтузиазм, чаще всего, значительно охлаждается. Поэтому помним: самое трудное – буквально заставлять себя не бросать занятия первые несколько дней.
Потом будет легче, хотя недельку-другую может быть всякое: и нежелание, и срывы, и плохое настроение.
Однако когда уже втянетесь – право слово, оторвать вас от занятий будет нелегко.
Именно "вас", а не "его" – потому что ребенок, как правило, очень охотно занимается гимнастикой. А вдвойне охотнее, когда рядом с ним то же самое делают мама и папа.
Однако не гимнастикой единой подпитывается наше здоровье. Чем еще? А еще – закалкой. Конечно, я хотел бы сказать "и спортом", но тут как раз ситуация обратная. Дело в том, что спорт – а особенно спорт профессиональный, спорт высоких достижений не дает здоровья. Он может дать силу, отменную выносливость, хорошую ловкость и уверенность в своих силах. Однако нагрузка "на износ" не идет организму на пользу, потому очень многие профессиональные спортсмены в зрелые годы "наживают" себе множество хронических болячек, а то и инвалидность.
Конечно, на первых порах практически любые занятия спортом дают свой положительный эффект. Ребенок начинает больше двигаться, развивать мускулатуру. Здоровье укрепляется. До тех пор, пока нагрузки будут небольшими, а организм сможет восстанавливаться. С ростом нагрузок ситуация быстро меняется. Отнюдь не в лучшую сторону…
Потому мой совет: хотите здоровья себе и своему ребенку – не гонитесь за спортивными достижениями. Слишком высокой ценой они оплачиваются. А вот физкультура, игры на свежем воздухе, закалка – как говорится, то, что доктор приписал.
Спешу успокоить тех, кто ассоциирует закалку с купанием в проруби и обливанием ледяной водой. Само собой, такое тоже бывает, только столь высоких материй мы пока касаться не будем. В закаливании есть масса гораздо более мягких, однако не менее эффективных способов укрепить здоровье.
Чтобы не питать лишние иллюзии, договоримся сразу: закаливание эффективно помогает "защититься" от простудных заболеваний, однако может быть неэффективно против целого ряда других. К примеру, инфекционных. Однако именно простудные заболевания большей частью портят жизнь нашим детям, а также нам с вами. Так что это не так уж и мало…
Какое бывает закаливание?