Совет дня: Мне мой папа сказал, что я тоже умру. Как же может быть так, что меня больше нет? Кто же будет играть в игру? (Е. Феклистов).
День 21
Сегодня ты переходишь к исследованию Мира Детей. Их в количественном отношении значительно больше, чем Родителей. Дети стремятся постоянно завладеть вниманием того, кого они выбрали своим Родителем. Основная задача такой борьбы - это пресечь конкуренцию со стороны других Детей.
Прелесть энергообмена Ребенка в том, что он всегда может выбирать того, кого назначит своим Родителем. Последние такой возможности не имеют, ведь в родительском инстинкте заложена потребность накормить всех, кто этого просит. Родители всегда отдают энергию, а Дети всегда ее получают.
Практика дня: Если ты сама - типичный Ребенок, посмотри сегодня на свой ближний круг. Подумай и ответь, как и почему ты выбрала именно этого человека (людей) в качестве своих Родителей. Какую энергию ты от них получаешь? Дают ли он они тебе именно ту эмоциональную подпитку, которая является для тебя идеальной (позитив или негатив)?
Совет дня: Вы говорите: дети меня утомляют. Вы правы. Мы устаем, от того что надо подниматься до их чувств. Подниматься, становиться на цыпочки, тянуться. Чтобы не обидеть (Я. Корчак).
День 22
Дети всегда будут нуждаться в родительской энергии только потому, что человек с психотипом Ребенка очень быстро эту энергию тратит.
Ребенок по своей сути не может долго сидеть на месте, ему все интересно, и все его увлекает. Помни, что мы говорим сейчас именно о специфике сознания, анео возрасте: твой сын вполне может иметь психотип Родителя, а ты - психотип Ребенка, хотя ему всего три года, а тебе. несколько больше.
Практика дня: Если ты разглядела в своем отпрыске типичного Родителя, попробуй сегодня (в качестве эксперимента) поговорить с ним не как мать с ребенком, а наоборот. Поставь его на место родителя, а себя вообрази ребенком. Оцени качество общения. Пойми, насколько больше ты получаешь силы от общения с ним и как он расцветает, когда ты даешь ему возможность эту энергию отдавать.
Совет дня: Родители - настолько простые устройства, что ими могут управлять даже дети (неизвестный интернет-автор).
День 23
Специфическая особенность Детей бесконечно тратить энергию может сделать их жизнь поистине яркой и успешной. Из Родителей никогда не получатся гениальные творцы - их функция совершенно в другом: они должны кормить и направлять своих Детей. Прекрасные руководители и администраторы, законодатели и хранители порядка, они способны лишь удерживать созданный Мир в рамках.
Типичным Родителям не дано созидать, они не способны привносить в жизнь что-то новое, яркое, радикально ее меняющее. На это способны только Дети.
Практика дня: Если ты - типичный Ребенок, оцени свою жизнь с точки зрения созидания. Что для тебя более ценно: покой или движение? Что для тебя более важно - процесс или результат?
Ты, как Ребенок, легко заметишь, что процесс для тебя важнее результата. Результат - это прерогатива родителей, тебе же более ценны свои эмоциональные переживания в процессе.
Совет дня: Дети очень важны для Родителей. Они делают их жизнь не такой бессмысленной и скучной.
День 24
Люди с сознанием Ребенка предпочитают никогда не менять источник своего "кормления", своего Родителя. Во-первых, потому, что нуждаются в определенном качестве энергии. Во-вторых, потому, что найти подходящего тебе Родителя - это не такая уж простая задача. В-третьих, потому, что любой Ребенок нуждается в организации своей жизни, а для этого ему необходим наставник.
Дети беспомощны по своей природе, помни об этом. Если ты - типичный Ребенок, не пытайся идти против своей сути и отказаться от того, что рядом с тобой всегда будет находиться твой руководитель. Лучше правильно выбирай себе наставника.
Практика дня: Определи точно человека, который больше всего подходит тебе в Родители, по следующим критериям:
1. Вы должны получать с ним наслаждение от переживания одинаковых эмоций (внешние позитивные, внешние негативные, внутренние позитивные или внутренние негативные).
2. Ты должна ему доверять. Абсолютно.
3. Он должен давать тебе состояние полной защиты.
Совет дня: Береги своего Родителя.
День 25
Итак, определив свой типичный психотип (Родитель или Ребенок), определив тип эмоций и источник, откуда ты можешь черпать силы, тебе уже не составит труда расписать свое окружение так, как тебе надо.
Кого-то приблизить, а кого-то и отдалить. Посмотреть иначе не на человека, а на то, что он тебе дает.
Твой спутник может быть прекрасным человеком, творчески мыслящей личностью, и тебе может быть с ним очень интересно. Но если он, как и ты, Ребенок, то полноценного единения не получится никогда - вы будете отбирать друг у друга энергию, как дети отнимают друг у друга игрушки.
Именно по этой причине распадается большинство актерских семей: хорошими актерами могут быть только Дети, а хорошими режиссерами -только Родители.
Практика дня: Заверши работу по осознанию и формированию своего окружения.
Распиши позиции окружающих относительно себя самой.
Совет дня: Характерный актер может играть только один характер.
День 26
Определенно сегодня время для отдыха. Проведи этот день с близкими людьми и постарайся применить на практике то, что узнала за последние несколько дней.
Если ты Родитель, организуй то, что позволит твоим Детям испытать эмоции, которые для них являются сладостным нектаром.
Если ты Ребенок, подкинь идею своему Родителю, и пусть он сделает все для тебя.
Удовольствия от отдыха, организованного подобным образом, ты получишь в сто раз больше.
Практика дня: Удели сегодня внимание словам, которые произносишь ты и твои собеседники. Ребенок никогда не скажет: "Я считаю". Он произнесет: "Мне кажется". Родитель никогда не сомневается в правильности своих действий, даже если он очевидно не прав.
Наблюдай, обогащай свой опыт. Учись видеть суть человека во всем: в словах, мыслях, жестах, взглядах.
Совет дня: Чувство уверенности в себе любой человек-Ребенок черпает, ощущая принадлежность к силе и власти.
День 27
Человек, который часть своей жизни посвящает работе, волей-неволей вынужден включаться в энергообмен со своими коллегами, клиентами и партнерами. И если клиенты - это пока не контролируемый для тебя процесс, то уж коллеги и партнеры должны быть для тебя понятны, как "здрасте".
Если ты руководитель, хозяйка своего дела, помни, что ты должна подбирать себе команду людей одного с тобой эмоционального типа, но отличных по энергообмену: твои подчиненные должны быть типичными Детьми. Это прекрасно работает, если ты - Родитель. Но если ты выяснила, что ты такой же Ребенок, как и они, и при этом все-таки занимаешь руководящий пост, чтобы не лишиться его, тебе обязательно рядом нужен Родитель. Это может быть заместитель, советник или кто-то еще, кто даст тебе "родительскую" заботу и поддержку.
Практика дня: Для Ребенка: смотри на свой коллектив, определяя, кто из них является твоим конкурентом за внимание Родителя. Подумай, что ты можешь сделать, чтобы пересекаться с ним как можно реже и перетянуть внимание твоего Родителя на себя.
Совет дня: Ничего личного.
День 28
Твой рабочий коллектив состоит из разных людей, и будет очень правильно, если сегодня ты займешься анализом и оценкой каждого из них. Задавай вопросы, слушай, если надо, провоцируй на откровенность, но обязательно составь свое мнение об их психотипе.
На основании полученной информации определи их место на орбитах твоей системы: кто ближе, кто дальше, а с кем надо воздержаться от общения, и желательно навсегда.
Позднее ты научишься приспосабливаться под любого, но на этом этапе работы тебе надо научиться подстраиваться под себя.
Практика дня: Пересмотри сегодня свою систему поведения со своими коллегами и сотрудниками. Определив тип человека, говори и веди себя так, как он того жаждет. Как всегда, критерий оценки - его принадлежность к Миру Детей или Родителей, а также та энергия, которую он желает получить.
Совет дня: Дай человеку ощутить чувство собственной значимости, и он пойдет за тобой куда угодно (Д. Карнеги).
День 29
Обрати внимание, что поведение людей и агрессивное влияние Мира на тебя с каждым днем становится все меньше. Это произошло оттого, что, работая над собой, узнавая естественным образом темные и скрытые стороны своей личности, ты медленно, но верно раскрываешь и источники своей природной силы.
Мир это видит и чувствует. Люди, как часть этого Мира, также ощущают твою силу на подсознательном уровне. Поэтому давить на тебя, загоняя в привычные рамки течения жизни, уже не считается безопасным - сила, она и есть сила.
Практика дня: Сегодня ощути свое возросшее могущество. Закрой глаза и ощути ось личности. Скажи себе: "Я есмь тот, кто я есмь". Ощути, как внутри тебя наливается силой стержень воли. Раскинь свое внимание на окружающее пространство. Медленно смещай внимание по направлению от себя, внимательно отслеживая, где ощущения силы начнут меняться на страх и панику.
Пока это - границы твоего влияния. Работая дальше над собой, ты естественным образом будешь расширять и свое комфортное пространство.
Совет дня: Кто ударит нас по щеке, тому мы голову оторвем! (Н. Хрущев)
День 30
Сегодня ты заканчиваешь один из наиболее важных этапов своей жизни: ты научилась правильно понимать, что из себя представляют люди, почему они такие и почему именно рядом с тобой. Ты безоговорочно приняла свою особенную природу и раскрыла тем самым неисчерпаемый источник своих внутренних резервов.
Это немало. Это очень немало. Ты молодец, и сегодня ты можешь с чистой совестью сказать себе, что ты просто умница.
Практика дня: Устрой себе праздник и веселье. Но не так, как обычно, а так, как ты хочешь исходя из своей природы.
Ты - Ребенок? Иди на организованное мероприятие. Ты - Родитель? Организуй сама, как тебе этого хочется, и пригласи кого желаешь.
Тебя возбуждают позитивные эмоции? Купайся сегодня в атмосфере счастья и радости. Ты видишь свою силу в негативе - погрузись в атмосферу неудовольствия и творческих метаний.
Способов тысячи, если не больше. Найди свой и ни на кого не смотри.
Совет дня: Создавай незабываемые зрелища.
Этап 7, на котором ты узнаешь, кто написал сценарий твоей судьбы
День 1
Вот и начался еще один новый и интересный этап твоей жизни, очередной виток твоей судьбы. Та работа, которую ты проделала на предыдущем этапе, очень поможет тебе в дальнейшем, ведь начиная с сегодняшнего дня ты будешь раскрывать в себе тайны своей женской природы.
Задумайся, если тебе суждено было родиться в женском теле, значит, в этом наверняка есть какой-то смысл? Именно поиску этого смысла ты и посвятишь время этого этапа.
Практика дня: Прислушайся к своему телу. Какие чувства ты испытываешь: наслаждение, удовольствие, хочется потянуться и выгнуться, как кошка? А может быть, поднялось раздражение, смущение и хочется как можно быстрее избавиться от этого чувства, переключить свое внимание на что-то другое?
Твое отношение к своему телу есть зеркало истинного отношения к своей женской сути. Невозможно испытать наслаждение от осознания себя как женщины, если к телу своему ты не чувствуешь любви.
Совет дня: О женщинах всегда найдется сказать что-нибудь новое, пока хоть одна из них останется на земном шаре (С. Буффле).
День 2
Любишь ты свое тело или ненавидишь - тому есть причина. Никакое отношение, никакое чувство никогда не возникает само по себе - оно всегда имеет истоки в твоем прошлом. Проанализируем сегодня причину.
Практика дня: Попробуй честно ответить себе на следующие вопросы:
1. Как относилась к себе твоя мама? Ухаживала ли она за собой?
2. Как мама одевалась дома?
3. Учила ли тебя мама пользоваться косметикой? Учила ли она тебя одеваться?
4. Как она отреагировала, когда ты впервые попробовала косметику на себе?
Мама для девочки есть первый опыт восприятия себя как взрослой женщины. И от отношения мамы к самой себе зависит очень многое -прежде всего это отношение тебя к самой себе. У твоей мамы были причины относиться к себе определенным образом. Но если из-за этого ты негативно относишься к себе - следует очень серьезно пересмотреть "мамины принципы".
Совет дня: Если в детстве мать была так похожа на дочь, то однажды наверняка и дочь будет вылитая мать (А. Алле).
День 3
Женщина всегда хочет нравиться. Это заложено в ее природе: когда женщина пробуждает интерес у мужского пола, это придает ей определенную уверенность в себе и в безопасности своих детей.
Как пользоваться своей привлекательностью, в чью сторону "раздавать авансы" и раздавать ли их вообще - это твое глубоко личное дело. Но если ты не нравишься сама себе, то вряд ли ты понравишься кому-то еще.
Практика дня: Попробуй отследить свою реакцию, когда кто-то проявляет к тебе интерес как к женщине. Что ты чувствуешь? Смущение или удовлетворение? Меняется ли при этом твое поведение? Становишься ли ты более скромной или, напротив, более агрессивной: начинаешь громче разговаривать или смеяться? Меняется ли твоя поза или походка?
Если тебе трудно определить это самой, попроси подругу, которой ты доверяешь, объективно и беспристрастно посмотреть на тебя со стороны.
Совет дня: Желание нравиться рождается у женщин прежде желания любить (Нинон де Ланкло).
День 4
Отношение к себе юная леди формирует не только под воздействием мамы-зеркала. Папа (или мужчина, который его заменил, - отчим, дедушка или старший брат) также могли оказать влияние на то, как ты относишься к себе как к женщине.
Отец - это первый мужчина в жизни любой женщины. Да, да, не смейся, это действительно так. В своем отце любая девочка видит иного, отличного от себя человека. И поскольку отец - это первый иной, о котором ты узнаешь, на очень долгие годы он останется для тебя типичным мужчиной, а для многих - эталоном.
Практика дня: Для выяснения влияния отца на твое формирование как женщины ответь себе на несколько вопросов:
1. Относился ли твой папа к маме уважительно и нежно? Часто ли они ссорились?
2. Отзывался ли когда-нибудь отец снисходительно или даже презрительно о внешности мамы? Говорил ли он что-то подобное тебе?
3. Какие женщины вызывали его интерес или восхищение?
Демонстрировал ли он свои предпочтения прилюдно?
Совет дня: Лучшее, что отец может сделать для своих детей, - это любить их мать (Т. Хесберг)
День 5
Все мы родом из детства. Когда знание Мира маленькой девочки еще очень мало, она, словно губка, впитывает в себя всю возможную и доступную информацию. Причем делает это совершенно неосознанно. Ее жизненного опыта и знаний пока недостаточно, чтобы увидеть за поведением глубинные чувства, а за отношением - истинную причину.
Но первые детские впечатления формируют вывод, который, в свою очередь, становится очень жестким опытом.
Практика дня: Сегодня постарайся вспомнить, какие мысли были у тебя в детстве по поводу твоей грядущей взрослой жизни. А именно: какой ты видела свою семью?
Была ли она в твоих мыслях похожа на семью мамы и папы? Или ты в противовес представляла себе что-то диаметрально противоположное? Какие вещи из родительской семьи ты перенесла в мечтах в свою взрослую жизнь, а какие сразу исключила?
Совет дня: Гораздо точнее можно судить о человеке по его мечтам, нежели по его мыслям (В. Гюго).
День 6
После вчерашнего размышления о своем детстве и своих детских мечтах самое время понять: что из своего детства ты "как кальку" перетащила в Мир сегодняшний? Устраивает ли тебя такой результат?
Как ты уже знаешь, наша большая женская беда в том, что в большинстве случаев мы действуем совершенно неосознанно. В тебе могут сработать детские программы "только так, и никак иначе" или "ни за что, никогда на свете", но, двигаясь по жизни автоматически и также принимая решения, ты эти программы не отследишь никогда.
Практика дня: Отвечая на вопросы о папе и маме, постарайся сегодня выяснить: чего в тебе больше - папиного или маминого? Чье мнение, чья жизнь послужила для тебя базисом для построения собственной жизни?
Если результат сегодняшнего дня тебя вполне устраивает - прекрасно. Но если итоги сегодняшнего дня тебе не нравятся, придется в корне пересмотреть эффективность родительских программ.
Совет дня: Характер ребенка - это слепок с характера родителей, он развивается в ответ на их характер (Э. Фромм).
День 7
После осознания в себе родительских программ следует рассмотреть их эффективность в своей жизни. Помни, родители старались передать нам все лучшее, чем обладали сами. И не их вина, что это "лучшее" может быть вредно и даже опасно в реалиях сегодняшнего дня.
Наши родители - продукты советского общества со своими законами, нравами и правилами. Не стоит упрекать их в недальновидности, в том, что они не сумели предусмотреть то, что в один прекрасный день все население одной шестой части планеты проснется в одночасье в другой стране и в другой реальности.
Практика дня: Закрой глаза и представь перед своим внутренним взором свою маму в том же возрасте, что и ты сейчас, и живущую в это время. Как бы она вела себя в ситуациях, которые переживаешь ты? К чему привели бы ее решения, какого результата она достигла в твоей ситуации? Устраивает ли тебя такой результат?
Совет дня: Ничто так не препятствует обучению ученика, как принципиальность учителя (А Рахматов).
День 8
Анализируя поведение мамы, попробуй сегодня осознать причины ее поведения, смысл и подоплеку принятых решений.
Твоя мама - это тоже продукт своего времени, и ее, как и тебя, тоже воспитывала мама (бабушка, мачеха). Ее отношение к самой себе сформировано в определенной семье, в среде со специфическим отношением к женщинам вообще и к женскому телу в частности.
Как сумела мама совместить в своем сознании социальные запреты с естественным желанием нравиться? В какую форму это вылилось?
Практика дня: Посмотри сегодня на маму так, как бы ты смотрела на свою подругу, на сверстницу. Абстрагируйся от понимания, что это твоя мама, забудь на минуточку про детские обиды. Представь, что это твоя подруга, которая рассказывает тебе о своей жизни.
Посмотри на маму глазами равной и определи, почему она именно так относится к себе. Осознай, какие из маминых убеждений и правил сидят в тебе до сих пор. Приносит ли тебе это пользу?
Совет дня: Смотри на маму как на зеркало.