Правильное питание долгая жизнь - Малахов Геннадий Петрович 8 стр.


Боярышник – 5 ст. ложек, шиповник – 2 ст. ложки, пустырник – 2 ст. ложки. Кипятить 10 минут на медленном огне в эмалированной посуде. Залить в двухлитровый термос. Настой пить как чай, по желанию. Ягоды можно использовать два раза, вновь залив кипятком.

При мерцательной аритмии хорошо помогает настой шиповника. Нужно насыпать в термос 2 ст. ложки ягод шиповника, затем залить 0,5 л кипятка. Оставить на 12 часов, а после добавить столько же боярышника. Настой начинайте пить утром, но так, чтобы хватило на целый день.

Заваривайте свежий настой ежедневно. Если ягоды сухие, можно покипятить 5-10 минут и перелить в термос, чтобы настоялся.

Пить целебный напиток нужно по 3 месяца, после чего месяц перерыв. И так в течение года. Если появится изжога, шиповник пить после еды.

Тыква

ДОМАШНИЙ ДОКТОР

Предпочтительнее – свежая и сладкая.

Вкус: сладкий.

Свойства: холодна и влажна в III степени.

Действие на жизненные принципы: увеличивает "Слизь", уравновешивает "Желчь" и подавляет "Ветер".

Ее сок прекращает выделение желтой желчи, помогает при желтухе и горячей природе печени, утоляет жажду и вызывает послабление. А горькая тыква рассасывает уплотнение селезенки. Людям со "cлизистой" конституцией есть ее в сыром виде, а тем более в холодное время не рекомендуется, лучше – запеченная тыква.

Мякоть тыквы имеет приятный вкус, богата углеводами, пектином, а каротина в ней больше, чем в моркови. В тыкве содержатся витамины В1, В2, С, Е, минеральные соли.

Вот самый простой рецепт: тыква запеченная.

Тыкву нарезают на полоски и кладут в духовку. Через некоторое время вынимают. Такое блюдо хорошо употреблять в холодное время года. За счет своей мягкой консистенции оно снимает жесткость в организме и весьма подходит для лиц с конституцией "Ветра".

Хронический пиелонефрит

ВОПРОС ЧИТАТЕЛЯ

"У меня уже давно повышенное артериальное давление, мама умерла в 67 лет от инсульта, я решила, что это у нас наследственное, и почти никаких мер не принимала, единственное – периодически занималась уринотерапией, но не могу сказать, что это было нормой жизни. Последнее время давление около 200/110. Головные боли с утра.

Вчера пошла к доктору, направили на УЗИ, и там выяснилось, что у меня левая почка сморщенная, а правая с признаками хронического пиелонефрита, поясничная дистония левой почки. Посоветовали обратиться к специалисту – нефрологу.

Очень прошу, может быть, в Вашей богатой практике встречались подобные случаи и есть какой-то выход и для меня?"

Ответ. Многим при пиелонефрите помог нижеследующий чудо-отвар.

Возьмите 1 кг неочищенного овса (с шелухой), 1 стакан молотого сухого шиповника (прямо с усиками и семечками), 1/4 стакана сока алоэ (широкие листья с трехгодичного растения перемолоть на мясорубке и отжать), 1 стакан меда, 3 л сыворотки (от творога).

Приготовление отвара: 1 кг овса промыть и залить 5 л воды. Кипятить до тех пор, пока 1 л воды не выкипит. Чтобы точно знать, какое количество воды должно остаться, налейте сначала в кастрюлю 4 л воды и отметьте границу, потом долейте еще 1 л и кипятите, пока уровень жидкости не опустится до вашей отметки. За 5 минут до того, как снять кастрюлю с огня, добавьте 1 стакан молотого сухого шиповника. Снимите кастрюлю с огня, через 5 минут процедите содержимое. Остудите. В чуть еще теплый отвар добавьте 1 стакан меда и 1/4 стакана сока алоэ. Пить строго через 10 минут после еды. В начале лечения доза для ребенка – 150–180 г, для взрослого – 180–200 г. После приема отвара сразу же выпить такое же количество сыворотки.

Принимать отвар и сыворотку после каждого приема пищи, иначе эффекта не будет.

Хранить отвар в холодильнике, но перед употреблением подогревать до комнатной температуры.

Во время курса лечения требуется три раза приготовить отвар. Все зависит от тяжести и запущенности заболевания. Критерий – ваше самочувствие.

Чудесные свойства воды

ЭТО ВАЖНО!

Отложение и рост камней и прочих затвердений начинается в жидких средах организма, поэтому качеству питьевой воды следует уделять первостепенное значение. В зависимости от свойств воды отвары, настои различных трав могут проявлять свое действие по-разному. Воду можно сделать активированной, очищенной, структурированной. Помните: хлорирование воды крайне вредно для здоровья, так что при использовании воды из-под крана ее необходимо предварительно отстоять в течение суток, затем прокипятить, еще раз отстоять и только тогда употреблять в пищу. Нам пока далеко до цивилизованных стран, где воду очищают с помощью озона.

Самая чистая вода – дистиллированная. За счет только одной своей чистоты она способна растворять залежи грязи в нашем организме. Вода, настоянная на благородных металлах – золоте, серебре, обладает прекрасными бактерицидными свойствами.

Для того чтобы вода, оказавшаяся в человеческом организме, начала "работать", ей необходимо придать особую структуру, напоминающую кристаллическую решетку льда, а также очистить от всевозможных примесей. Считается, что организм затрачивает на структуризацию 1 л воды 25 ккал собственной энергии.

Природная талая вода по своим характеристикам во многом приближена к той, что циркулирует в организме человека – она имеет упорядоченную жидкокристаллическую структуру, в которой уже может храниться биологическая информация; отличается от обычной по вязкости (более текуча), обладает меньшим поверхностным натяжением (а значит – большей поверхностной активностью); у нее совсем другие диэлектрические характеристики. Вот почему в талой воде ускоряются процессы кристаллизации, растворения; адсорбции, переноса энергии, то есть точно такие же, какие имеют место в живой клетке. Таким образом, талая вода намного благоприятнее обычной.

Талая вода обладает внутренней энергией. Так, при переходе воды из жидкой фазы в кристаллическую (ледяную) на придание льду структуры затрачивается энергия. При обратном превращении из льда в воду эта энергия освобождается и мощно стимулирует организм человека и животных.

Если применять талую воду, то примерно через 5–7 месяцев (время замены всей воды в организме на структурированную, не требующую энергии на переработку) значительно улучшится общее состояние здоровья, повысится работоспособность, сократится время на сон.

Особенно полезна талая вода в преклонном возрасте. Как известно, в старости происходит обезвоживание организма. Талая вода помогает организму бороться с этим явлением.

Омагниченная вода получается при пропускании ее через магнитотрон (магнит). После этой процедуры вода приобретает определенную внутреннюю структуру и заряд, что великолепно стимулирует жизненные процессы в организме животных и растений. Эту воду особенно рекомендуется применять в тех случаях, когда организму требуется повышенное количество энергии; во время голодания, тяжелых тренировок, болезней, тонизирующих ванн.

Но Ю. Андреев не советует постоянно пить омагниченную воду во избежание побочного эффекта – чрезмерного ускорения жизненных процессов.

Процесс получения протиевой воды в домашних условиях: ставите кастрюлю с родниковой водой (прокипяченной и отстоянной водопроводной) в холодильную камеру. Как только возле стенок кастрюли образуется первый лед – это замерзла тяжелая, "вредная" вода. Кастрюлю вынимают и воду переливают в другую емкость, которую ставят обратно в холодильную камеру. Лед, оставшийся в предыдущей, выбрасывают. Теперь следует подождать, пока вода в кастрюле не замерзнет до 1/2-2/3 объема. Как только это произошло, незамерзшую воду выливают – это легкая вода с примесями. Оставшийся лед и есть протиевая вода, очищенная на 80 %, с отобранными изомерами, наиболее благоприятными для протекания биологических процессов в организме. Теперь вам остается растопить этот лед и использовать полученную протиевую воду для питья и приготовления пищи.

Дегазированную воду получают так: нагревают воду до 94–96 °C, когда бурной цепочкой всплывают пузырьки, но вода в целом не кипит. В этот момент ее быстро охлаждают, помещая кастрюльку в проточную воду. В результате происходит интересный процесс "замораживания" внутренней структуры и энергии в воде. При переходе воды к точке кипения (перехода из одного фазового состояния – жидкого, в другое – газообразное) медленное (ламинарное) течение жидкости сменяется на быстрое (турбулентное). В процессе такой смены происходит изменение внутренней структуры воды с целью пропускания через себя в единицу времени большего потока теплоты. И когда осуществляется резкое охлаждение, эта высокоэнергетичная структура "замораживается", сохраняя все свои великолепные свойства.

Человеческий организм – это своего рода высокоорганизованная система открытого типа. Подобные системы могут существовать за счет того, что для поддержания внутреннего порядка (то есть собственной массы организма) разрушают высокоструктурированные вещества до низкомолекулярных, пропуская их через себя. Энергия, образующаяся при таком расщеплении, используется организмом на стабилизацию собственных тканей. Например, пищевые продукты – высокоструктурированные белковые и углеводистые вещества в нашем организме разрушаются до мочевины, углекислого газа и воды. Освобожденную при этом энергию организм использует для поддержания в стабильном состоянии собственных белков, углеводов, клеток, органов и т. д. В итоге мы думаем, что находимся в стабильном состоянии, а на самом деле эта стабильность осуществляется за счет деструктуризации (разрушения) пищи, воды, окружающего пространства и информации.

Что касается дегазированной воды с "вмороженной" в ней высокой структурой и энергией, то наш организм извлекает из нее энергию, разрушая структуру "кипятка" до обычной теплой воды. Извлеченная таким образом энергия идет на укрепление собственных тканей организма, повышение его защитных и регенеративных свойств. Пользоваться такой водой надо быстро, иначе она теряет свою структуру и энергию, быстро переходя из энергетически насыщенного состояния в другое – с пониженной энергетикой.

Чтобы отвары и настои действовали сильнее, необходимо поступать следующим образом: сначала залить траву (компот) протиевой водой и оставить на ночь. Утром наливаете столько, сколько вы употребляете за один раз (вместе с травой, сухофруктами), быстро доводите до кипения, остужаете и пьете.

Дегазированная вода значительно мягче талой и протиевой, поэтому не будет возбуждать жизненный принцип "Ветра". Пить такую воду особенно рекомендуется сухощавым, скованным в движениях, с пониженными теплотворными способностями людям. Талая и протиевая вода в холодном виде показаны тучным людей с выраженными теплотворными способностями.

"Живая" и "мертвая" вода получается в результате электролиза. Приготовляется она так: сосуд с обычной водой делится перегородкой из прочного брезента, и в каждом отделении помещается по электроду, после чего через нее пропускается постоянный ток. Анодная вода – "мертвая" – при разложении молекул воды насыщается кислородом и приобретает кислотные свойства, то есть прекрасно дезинфицирует и может применяться при различного рода инфекциях. На катоде, где активно выделяется водород, вода становится щелочной – "живой", то есть помогает при чрезмерной кислотности организма, например изжоге, а также способствует нормализации избыточного отрицательного заряда тела.

Предостережение: под электронагрузкой любой металл окисляется, выделяя в раствор ионы своего вещества. Желательно электрод анода сделать из чистейшего графита. В противном случае организм вместе с водой будет насыщаться переизбытком ионов с анода.

Вода, прошедшая через наш организм, хранит полную информацию о нем. На ней "записываются" разнообразные патологические состояния. При обратном приеме такая "запись" сама находит патогенный очаг, ее породивший, и за счет эффекта интерференции подавляет его. Особым образом подобрав частоту патогенного начала, дистиллированную воду (где информация отсутствует) можно зарядить этой частотой и пить людям, болеющим именно этой болезнью. Пить такую воду необходимо не отрываясь, нечетное количество глотков, иначе один глоток жидкости накладывается на другой и за счет эффекта интерференции взаимно нейтрализуется.

Из экологически чистого места вода вносит при употреблении внутрь информацию благодати, здоровья, и наоборот, из грязного – передает болезнь в организм.

Соки для лечения и профилактики болезней

ДОМАШНИЙ ДОКТОР

Употреблять соки лучше всего по мере созревания ягод, фруктов и овощей. Подошел сезон той или иной ягоды – готовите сок из нее. Вне сезона можно использовать те фрукты и овощи, которые могут храниться долго и без потерь витаминов и минеральных веществ.

Знайте, что фруктовые соки в основном способствуют очищению организма, а овощные – питанию тканей.

Абрикосовый сок

Готовят из спелых плодов. Хорошее поливитаминное средство, содержащее соли калия и железа. Употребляют при малокровии, желудочно-кишечных и сердечно-сосудистых заболеваниях, сопровождающихся отеками, при беременности, а также при заболевании кожи, слизистой оболочки рта, трофических язвах голени, при приемах диуретиков.

Айвовый сок

Готовят из хорошо вызревших желтых плодов. Обладает вяжущим, мочегонным, кровоостанавливающим, антисептическим и общеукрепляющим свойствами. Употребляют при анемии, заболеваниях сердца, дыхательных путей, органов желудочно-кишечного тракта, туберкулезе, астме. Сок или мякоть вареных или печеных плодов – хорошее средство при заболеваниях печени и как противорвотное. Принимают по 1/2-1 стакану перед едой.

Апельсиновый и мандариновый сок

Используют для профилактики и лечения гипо– и авитаминоза, в особенности весеннего, в послеоперационный период, в период лечения инфекционных заболеваний.

Хорошо утоляет жажду, обладает легким тонизирующим действием, способствует улучшению обмена веществ. Полезен сок с медом (1 ст. ложку добавляют перед приемом) при подагре, мочекислом диатезе, вялости перистальтики кишечника и хронических запорах, гастритах. Как все цитрусовые, может вызывать аллергию, если организм грязен, или если сок потребляется без учета совместимости с другими средствами.

Принимают по 1/3 стакана, но не более 1 стакана в день.

Противопоказан в период обострения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хронического энтероколита и панкреатита, гастрита (с повышенной секреторной активностью). Страдающим этими заболеваниями можно включать этот сок в рацион лишь в период ремиссии и в разбавленном виде.

Сок боярышника

Его получают из цветков (в начале цветения), листьев или ягод (октябрь).

Обладает успокаивающим, укрепляющим сердечную мышцу и мочегонным действием. Нормализует сон и общее состояние, способствует выздоровлению после тяжелых болезней, снижению уровня холестерина в крови.

Употребляют при заболеваниях кожи, печени и желчевыводящих путей, при функциональных расстройствах сердечной деятельности, одышке, бессоннице, в климактерическом периоде. За счет избирательного расширения коронарных сосудов и сосудов головного мозга снижает артериальное давление, улучшает снабжение сердца кислородом, понижает возбудимость нервной системы.

Принимают по 1 ч. ложке сока цветов или 1/4 стакана сока плодов с 1 ст. ложкой меда 3 раза в день за 30 минут до еды.

Брусничный сок

Хорошее общеукрепляющее и тонизирующее средство при лихорадке, простудных заболеваниях, малярии, кори, при диабете. Принимают при гастритах с пониженной кислотностью, при артритах обменного происхождения, при ревматизме, подагре. Обладает сильным мочегонным действием, поэтому полезен при заболеваниях почек, мочевого пузыря, печени и желчного пузыря, гипертонии, отравлениях, диатезах.

Принимают по 1/2 стакана сока с 1 ст. ложкой меда 3 раза в день.

Виноградный сок

Больше всего в виноградном соке воды – она усиливает мочеотделение, способствует удалению продуктов обмена веществ, разжижает содержимое кишечника, чем способствует продвижению каловых масс, наконец, вызывает прилив крови к коже, усиливая испарение через кожу и легкие.

Сахар – вторая составная часть сока по количеству и по физиологическому влиянию. Виноградный сахар (глюкоза) – именно тот сахар, в который, прежде чем всосаться в кровь, должны быть превращены все виды сахаров. Естественно, организму легче и удобнее получать нужные ему углеводы прямо в виде виноградного сахара, так облегчается процесс пищеварения и экономятся силы организма, что особенно важно для больного человека.

Минеральные вещества: солям калия приписывают успокаивающее влияние на сердце, сосуды и нервную систему; известь и фосфорная кислота могут иметь значение для пополнения материала, необходимого для костного скелета. В винограде содержатся витамины В и С.

Виноградный сок хорошо помогает при хроническом нефрите, нефрозе, туберкулезе, малокровии различного происхождения, привычных запорах атонического характера, хронических артритах, подагре, хроническом ревматизме, почечных камнях, хронических заболеваниях почек и лоханок, хроническом застое желчи, неврастении.

Продолжительность лечения виноградным соком – 4–6 недель. Малые дозы виноградного сока составляют 2 стакана в день; от 2 до 5 стаканов – средние дозы. Более этого количества применяются в исключительных случаях.

Рекомендуется начать с дозы 100 мл в первый день и в каждый последующий день прибавлять по 70–80 мл, с тем чтобы к концу первой недели принимаемая суточная доза равнялась приблизительно 3 стаканам.

Принимать сок лучше в 3 приема за 2 часа до приема пищи и не раньше 2 часов после последней еды.

В случае появления диареи доза не увеличивается или делается 2-3-дневный перерыв. Только в редких случаях при большой чувствительности желудка у истощенных больных сок не переносится натощак, в таких случаях рекомендуется давать сок после еды.

При лечении виноградным соком запрещается употреблять в пищу легко бродящие напитки – квас, пиво; копченые, соленые, жирные блюда и грубые сырые овощи, чтобы не вызвать расстройство кишечника.

К другим основным правилам виноградного лечения относится гигиена полости рта и зубов. Зубы кариозные и в местах, свободных от эмали, портятся от сахара и кислот виноградного сока. После приема сока необходимо прополоскать рот теплой водой или, еще лучше, раствором соды.

Противопоказания: сахарный диабет, острая лихорадка, поздние стадии туберкулеза, язвы полости рта, желудка и кишок, ожирение, вторая половина беременности, кариез.

Назад Дальше