• Учитывать то обстоятельство, что нагрузка на зрение при просмотре телевизора зависит от освещения в комнате, резко увеличиваясь в темноте. Для уменьшения этой нагрузки включайте в комнате свет с учетом того, чтобы не было отсветов на экране.
• В солнечную погоду при включении телевизора днем прикрывайте окна шторами.
• Объяснять ребенку, что, когда он смотрит телевизор лежа, портится его зрение.
• Приучать ребенка смотреть телевизор сидя и не кушать в это время ничего.
• Выключать телевизор после просмотра телепрограммы и не делать его звуковым фоном в доме.
• Стараться не покупать детям игрушки, символизирующие отрицательных героев мультфильмов.
• Не смотреть вместе с ребенком взрослые фильмы.
• Не кормить младенца грудью, одновременно смотря телевизор.
• До двух лет не искушать малыша просмотром телепрограмм.
• Не запрещать подросткам смотреть "модные" для тинейджеров телефильмы, чтобы они не ощущали себя изгоями в среде ровесников.
• Постоянно искать всевозможные альтернативы просмотру телепрограмм: спортивные секции, экскурсии, походы в музеи, театры и т. д.
• Если Вы видите, что Ваш ребенок превращается в телемана, задумайтесь – в чем Ваша вина: действительно ли искренне Вы любите его, достаточно ли времени проводите с ним.
КАК НЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО вести себя родителям с детьми, любящими смотреть телевизор
• Растить и воспитывать ребенка, начиная с периода новорожденности, в компании с телевизором.
• Создавать при помощи постоянно включенного телевизора звуковой фон в квартире.
• Заменять телевизором домашний очаг.
• Кормить ребенка грудью, смотря передачи по телевизору.
• Превращать телевизор в няню.
• Не ограничивать время просмотра передач.
• Не обращать внимания на сюжеты мультфильмов.
• Ругать ребенка за трусость, если он боится сцен насилия в телевизоре.
• Заменять общение с Вами "общением" с телевизором.
• Не вникать в причины появления признаков телемании у ребенка.
• Не придавать значения видимым изменениям поведения детей, вплоть до расстройства сна, после бесконтрольного просмотра телепрограмм.
• Не соблюдать рекомендации, помогающие сохранять зрение ребенка, постоянно смотрящего телевизор.
• Разрешать одновременно смотреть телевизор и делать домашние задания.
• Запрещать смотреть телевизор детям любого возраста и особенно подросткового.
• Не искать альтернативных занятий ребенку, предпочитающему всему телевизор.
Ситуация для родителей
Вместо того чтобы отдать трехлетнего Ванечку в детский сад, его мама решила купить телевизор с большим экраном и в те часы, когда она на работе, оставлять Ваню дома вместе со старшей сестрой, разрешая ему бесконтрольно смотреть детский канал телевидения.
✓ Как на ее месте поступили бы Вы?
* * *
Наверное, телевизор – это первое, что уводит ребенка, еще проживающего в стране грез, от родимого очага в Зазеркалье реальности. И что он увидит там – добро или зло, рассвет или закат, – зависит только от нас, его родителей, все время пытающихся обучить его различать оттенки цветов, особенно белого цвета, которым желательно б забелить черный. И если наступит вдруг в жизни ребенка период "ночей", пусть будут тогда это – белые ночи!
Телемания
– Вы не смотрите фильмы про дятла Вуди? – искренне удивилась моя очаровательная собеседница, шестилетняя Оленька, пересказывая мне содержание очередной серии мультфильмов. – Вуди Вудпеккер – мой самый любимый герой. Он такой хулиган. – И Оленька с нескрываемым восторгом продолжала рассказывать мне про шалости забавного дятла. А потом я узнала о приключениях Лунтика – этого дружелюбного фиолетового "лунянина", свалившегося на Землю. Через несколько минут речь шла уже о смешариках. И только на пересказе очередной серии "Губка Боб…" мне с трудом удалось прервать девочку на пару минут, удивив ее наконец тем, что эта милая добрая живая губка нравится мне не меньше, чем ей. Какое счастье, что я действительно обратила когда-то внимание на этот мультфильм с симпатичным ребячливым главным героем, а то иначе бы просто не выдержала бы сегодня этого своеобразного экзамена, устроенного шестилетней девочкой, мама которой обратилась ко мне для уточнения уровня ее нервно-психического развития. Правда, кто у кого уточнял этот уровень, оказалось теперь под вопросом.
Все мои познания о мультфильмах про Винни-Пуха и Карлсона, Микки-Мауса и кота Леопольда казались Оленьке таким атавизмом, что она, очевидно, считала, что я свалилась к ней тоже сегодня внезапно на голову, но не с Луны, как Лунтик, а из эпохи "Страны Динозавров", про которую она видела много мультфильмов. Мне вообще показалось, что вся ее миссия на земле заключалась лишь только в просмотре этих мультфильмов и изучении программ телеменю.
Все мои другие вопросы, уточняющие уровень ее развития, вызывали у нее такое искреннее удивление, что я сама уже начала сомневаться в правомерности постановки их шестилетнему ребенку. И на все мои вопросы, что ей больше нравится – книги или мультфильмы про Незнайку или Буратино, она с искренним сожалением, рассматривая меня, не раздумывая и не сомневаясь, говорила мне только про фильмы, не в силах понять – о каких книгах вообще сейчас может идти речь, когда про Незнайку и Буратино на свете столько мультфильмов.
Очевидно, все детские книги в понятии Оленьки были всего лишь навсего пересказом жизни ее любимых героев мультфильмов. Так зачем же их надо читать, лучше все посмотреть на экране. Она никак не могла представить себе, что вначале Астрид Линдгрен написала книгу про Карлсона, а потом уже по этой книге появилось кино, потому что в ее понятии книги списываются с мультфильмов для тех детей, у которых дома почему-то нет телевизора. Просто Оленька оказалась уже представителем нового поколения наших детей, привыкшего получать всю необходимую информацию с экрана, а не с привычного для нас листа, осваивающего азы современной жизни не в реальной, а в фиктивной виртуальной действительности, становясь своеобразным фанатом этой действительности.
Гипнотическое воздействие "убаюкивающего эффекта" телевизора постепенно превращало ее увлечение своей телегувернанткой (мама девочки с большой радостью поощряла "дружбу" дочери с телеэкраном, путая его с широко образованным репетитором) в телеманию, завлекающую девочку как пение сирен в так называемое общество спектакля, члены которого практически уже не отличают реальную жизнь от своеобразного театрального представления ее.
Но откуда Оленьке в шесть лет знать о том, что это сладостное пение сирен обычно роковое, и эмоции, испытанные ею от этого спектакля, большей частью негативные, когда-то еще отзовутся в ее будущем в сходных ситуациях с экранными, заостряющими все ее внимание сегодня, еще на пороге жизни.
Уже в 1972 году Герта Штурм, проведя множество экспериментов для исследования эмоционального воздействия радио и телевидения на человека, обнаружила уникальное явление. Если через три недели после предлагаемой передачи реципиенты забывали ее содержание, следуя нормам кривых забывания, то эмоции, возникающие у них во время просмотра этих передач, не забылись.
Все дальнейшие исследования в этой области подтвердили данные экспериментов Штурм, придя к выводам, что эти эмоциональные переживания по устойчивости… "равноценны эмоциональным привязанностям".
Но такие эксперименты проводились на взрослых людях. А что тогда говорить о ребенке, для которого эмоциональные привязанности столь важны и который конечно же живет больше эмоциями, чем разумом.
Собственно говоря, эти эксперименты продемонстрировали и привели к мысли о том, что Ваш ребенок после просмотра какой-нибудь телепрограммы, позабыв даже суть передачи, где-то в лабиринте своего подсознания сохранил массу эмоций, возникших тогда в нем, отделившихся от того, кто их когда-то вызвал. Образно говоря, сбежавшая от хозяев собака может Вас искусать или же начать ласкаться. Но для ребенка важны укусы. А если в нем законсервировалось чувство страха? А если это была зависть? А если так спрятался гнев? Да мало ли какие эмоции и чувства бурлили тогда в нем. Конечно, если положительные, то прекрасно! А если он почувствовал вдруг ненависть? А если вдруг и в самом деле… ненависть?..
По мнению Маттенклота (1991), телезрители эмоционально управляемы. И безусловно, это касается также детей, так что любой ребенок, смотрящий телепередачу, не просто заряжается ее эмоциями, но и направляет их в определенное русло. А висящее на стене ружье когда-нибудь выстрелит.
Так что все доводы родителей в пользу того, что ребенок лишь только кайфует, смотря телевизор, из области самоуспокоения и самоубаюкивания. И та агрессия, с которой ежедневно Ваш малыш встречается на голубом экране, накапливается в нем вместе со страхом, подсознательно испытываемым им. И к сожалению, эти эмоции и чувства и в самом деле похожи на цепных собак сегодня, которые не прочь сорваться завтра уже с цепи. Но выросший завтра ребенок не сможет вспомнить – когда, почему они вообще возникли у него.
А мама с папой будут сетовать: что с ним случилось, мы никогда не поднимали на него не только руку, даже пальца. Кто сделал его агрессивным трусом? Мультфильмы – это ерунда. Ребенок понимает, что там все выдумки, придуманная жизнь. Смешно, чтоб эта виртуальность вызывала у него естественные человеческие чувства. Логически, наверно, это так, если б не эти данные исследований…
Да и другие данные других исследований подтверждают это. Одним из самых интересных экспериментов в этой области, вызвавших резонанс в обществе, а особенно в среде родителей и фирм, выпускающих телевизоры, были исследования психологов Стэнфордского университета под руководством Альберта Бандуры о социальном "заражении" детей под влиянием телеэкрана, начиная с дошкольного возраста. В начале психологи "погружали" ребенка в реальную ситуацию агрессии, где он оказывался невольным наблюдателем агрессии другого человека, к примеру своего ровесника, за что-то избивающего кукол. Как правило, невольный наблюдатель подобной сцены потом пытался ее воспроизвести в собственной интерпретации, довольно часто с еще большей агрессивностью.
Другой этап эксперимента заключался в том, что дети видели сцены насилия уже не наяву, а на экране телевизора (в специально сделанных для этого фильмах или же в художественных и документальных фильмах с такими сценами). И результаты этого эксперимента свидетельствовали о том, что у ребенка просмотр подобных сцен сопровождался внезапным появлением довольно сильных агрессивных импульсов, которые не уменьшались даже при виде страданий жертвы этого насилия, а часто увеличивали свою интенсивность.
В своей работе "Теория социального научения" Альберт Бандура, говоря о подражании кино– и телемоделям, пришел к выводу, что миллионы людей способны подражать даже только одной модели, социально "заражающей" человека.
Но ведь таких моделей телевизор предоставляет нам несметное количество. И много ли среди них есть действительно достойных для подражания, особенно ребенку?
До проведения серии исследований о возможностях социального "заражения" посредством телеэкрана показ сцен насилия на экране телевизора оправдывался "гипотезой катарсиса", которой пытались объяснить, что виртуальные сцены насилия не вызывают, а вытесняют агрессивные импульсы.
Оказалось же, что катарсис, означающий в переводе с греческого "очищение" и трактуемый с момента появления "Поэтики" Аристотеля со всевозможными оттенками и нюансами вплоть до наиболее популярного на сегодняшний день "пик-переживания" по А. Маслоу, при просмотре сцен насилия детьми в телевизионных передачах не способствует их "очищению от аффектов", а по-своему катализирует дремлющую в ребенке агрессивность, а не эмпатию (от греч. "сопереживание"), закрепляя у детей агрессивные модели поведения.
После этого открытия переполох в среде производителей телевизоров привел к массе дополнительных исследований на эту тему для опровержения выводов психологов о социальном "заражении" людей и подтверждении истинности "гипотезы катарсиса". Но… результаты всех последующих научных исследований не были утешительны. А мамы "Оленек" до сих пор не обращают на подобное внимание, питая телевизором ребенка, как фруктами и овощами, выискивая в нем витамины интеллектуальности. Они не думают о том, что телевизор способен программировать и поведение детей, пытающихся подражать увиденному на экране. А современные мультфильмы – это кладезь насилия. И пока добро побеждает зло, ребенок наглотается пилюлями невиданного страха, пытаясь его как-то от себя отторгнуть. И легче всего это сделать тоже через насилие, но проецируя его на тех, кто слабее в данной ситуации тебя. А если еще Ваш ребенок к тому же смотрит фильмы и для взрослых…
Наверное, многим известен случай, происшедший в США, в Нью-Йорке, когда малолетние приятели после просмотра современного боевика потребовали от своего "друга" – сына хозяев квартиры, где они смотрели телевизор, чтобы он для них украл конфеты из шкафа, который не мог открывать без разрешения родителей. Ребенок отказался. Тогда "друзья", схватив его за руки, заставили мальчишку висеть за окном двенадцатого этажа, потребовав, чтобы он согласился выполнить их просьбу. Но потерявший от испуга вдруг дар речи ребенок не мог вымолвить ни слова. Разгневанные его поведением "друзья" разжали свои руки… Им было совершенно безразлично, что младший брат их "друга", плача, умолял их пожалеть брата. В боевиках никто никого не миловал… И малолетние приятели избрали для себя дорогу палачей.
Количество подобных случаев сегодня невозможно перечислить. Они растут как будто бы в геометрической прогрессии и отличаются лишь друг от друга нюансами "изобретений"…
И в то же время Ваш ребенок, переполненный чужими эмоциями или чувствами, почти лишен воображения, царство которого до эры телевизоров всегда обычно было в детстве. Фантазии его уже померкли, в них нет огня и ярких красок. Сегодня можно встретить и ребенка, который не умеет фантазировать. Зачем это пустое дело для него, когда все сделать может телевизор? Причем чем больше отдает он дань своему телемонстру, тем ярче это выражено у него.
По мнению Хорста Прена, специалиста по физиологии органов чувств, у детей, страдающих телеманией и смотрящих телевизор по десять и более часов в сутки, "кора головного мозга подобна пустыне". Эти дети "страдают полной потерей способности воображения".
В конце прошлого века в Риме появилась книга "Молодежь-людоед…", потрясшая многих исследователей, занимавшихся современными проблемами телемании. В этой "Антологии экстремального ужаса" 10 молодых писателей описывали как свой не собственный реальный мир, а мир, воспринятый ими благодаря просмотру телевизионных передач. Виртуальная реальность для них стала прецедентом источника художественного воображения. Ну а собственная, собственная… Куда делся собственный их опыт жизни, молодые люди были не дошкольниками.
Безусловно, любой, кто лишен этой способности, по-своему ущербный человек. Ему не подвластно творчество образов. Его собственная фантазия вянет на корню, и он подпитывается чужой, чуждой ему фантазией, льющейся, как из рога изобилия, на него с голубого экрана. Телевизор, подобно вампиру, высасывает воображение ребенка, превращая его в тусклого и заземленного человека, неинтересного другим детям, а нередко и самому себе.
А раз он не интересен другим, так зачем же ему надо общаться с ними? Лучше просто уединиться вдвоем с телевизором, чтоб хоть как-то уменьшить свое одиночество, живя жизнью кого-то, жизнью лучше, чем есть у него. Ну а если не лучше, так, по крайней мере, хоть интереснее.
К сожалению, телеманию часто сравнивают с наркоманией, потому что у них много общих признаков и сходные механизмы появления этих зависимостей.
Прежде всего телевизор у таких детей превращается в главную ценность их жизни, овладевая детским сознанием подобно страсти. Эта зависимость сопровождается привыканием. Все попытки сокращения времени "общения" с телеэкраном даются с большим трудом или не удаются вообще.
Мерцающий экран расслабляет ребенка, создает ощущение релаксации. Чем дольше будет гореть экран, тем дольше будет сохраняться это ощущение. Но это ложная релаксация. Как только телевизор будет выключен – она мгновенно заменяется подавленностью из-за возвращения в реальный мир. И, если даже ты и испытывал радость во время просмотра телепередач, это чувство тут же улетучивается, а настроение чаще всего немного ухудшается в сравнении с тем, которое было до включения телевизора.
Изучая явление телемании, ученые обнаружили существенные изменения со стороны головного мозга и ряда других органов и систем у телезрителей во время просмотра ими передач. Со слов испытуемых, после выключения телевизора у многих из них появлялось ощущение опустошенности и они чувствовали себя менее энергичными, чем раньше.
И хотя телеманы – это те, кого практически невозможно оторвать от голубого экрана, по мнению ряда исследователей, увеличение количества времени просмотра телевизора не приносит им большего удовлетворения и радости, чем когда это время ограничено, но зато повышает вероятность "подсесть" на эффект 25-го кадра, негативно воздействующий на психику человека.
С наркоманией телеманию также связывает и то, что в ответ на запрет родителей смотреть телепрограммы детей словно захлестывает волна агрессивности относительно мамы с папой. Да к тому же все интересы их практически замыкаются на телевизоре. Безусловно, успехи в учебе резко падают. Исчезает вообще мотивация к этой деятельности.
Не отходя часами от голубого экрана, такой ребенок перенасыщается потоком зрительной и слуховой информации, попадающим к нему без всяких усилий с его стороны. Причем ему даже не надо на этом сосредотачиваться. И конечно же это способствует уменьшению концентрации внимания и изменяет умственную деятельность ребенка не в лучшую сторону.
Если, читая книгу, дети способны сами контролировать необходимый им поток информации, прерывая чтение, когда хочется остановиться, чтобы обдумать прочитанное, то во время просмотра телепередач, при условии, что это не видеофильмы, этот поток остановить невозможно. И он волей-неволей влияет на сознание и подсознание ребенка.
А так как маленькие дети воспринимают увиденное на экране некритично, не имея жизненного опыта, на который можно опереться, то почти все нереальное считают существующим на самом деле.
Наблюдая за "течением" жизни и различными ее проявлениями, сидя в комнате, не слезая с дивана, Ваш ребенок пассивно воспринимает ее за экраном, за окном, за пределами Вашей квартиры.
А так как зрительный канал из ведущих каналов восприятия для детей является наиболее эффективным, визуальная информация, получаемая при помощи его, легче укладывается в сознании, создавая эффект доступности.