На чём стоит дом? На любви и заботе. На добром и внимательном отношении родителей к детям и детей к родителям. А ещё – на фундаменте семейных традиций.
Традиции – необычайно сильная вещь. Они способны как объединить семью, так и наоборот – развести её в разные стороны, когда каждый – сам по себе. Как хранить первые и избавиться от вторых? В книге – конкретные способы, КАК сделать это.
Откликаясь на просьбы читателей, в эту книгу мы добавили новые главы. Так что здесь – ещё больше полезных историй, творческих игр, весёлых заданий и практикумов как для родителей, так и для детей.
Заряна и Нина Некрасовы
Что нужно, чтобы жить дружно. Весёлое воспитание для всей семьи
Посвящается Книга
ДРУЗЬЯМ
и детям наших друзей
Когда взойдёт последняя звезда
И в тишину оденется дорога,
В тот самый час неведомый, когда
Я повстречать смогу единорога,
Когда мелькнёт зелёный луч едва,
А я его нечаянно увижу
И загадаю тайные слова -
Вас и тогда забвеньем не унижу
Скажу я, право слово:
"Судьба, сведи нас снова!"
Предисловие ко 2-у изданию
На чём стоит дом? На любви и заботе. На добром и внимательном отношении родителей к детям и детей к родителям. А ещё – на фундаменте семейных традиций.
Традиции – необычайно сильная вещь. Они способны как объединить семью, так и наоборот – развести её в разные стороны, когда каждый – сам по себе. Как хранить первые и избавиться от вторых? В книге – конкретные способы, КАК сделать это.
Откликаясь на просьбы читателей, в эту книгу мы добавили новые главы. Так что здесь – ещё больше полезных историй, творческих игр, весёлых заданий и практикумов как для родителей, так и для детей.
Предисловие
Замечали, как часто люди, родные люди, находятся не вместе, а рядом. Вроде в одной комнате, а словно их разделяют километры, и не дотянуться друг до друга никак. Не потому, что кто-то плохой, а кто-то наоборот. Просто общее растерялось. И по мере взросления ребенка количество километров увеличивается и увеличивается, как будто дети и родители разъезжаются в разные стороны на моторных катерах.
И в итоге к подростковому возрасту в семье уже так привыкают к этому расстоянию, что разговаривают – словно по междугородней связи из разных стран. Да ещё и на разных языках.
Чтобы подобного не случалось в семье, хорошо бы нам научиться быть вместе.
И даже если мы разъезжаемся, чувствовать так, как будто мы все время держимся за руки.
Как бы ни кружилась магнитная стрелка, она всегда притянется к полюсу.
Вот и эта книга о том, как сделать так,
чтобы дом, семья оставались центром притяжения -
магнитным полюсом любви.
Мы предлагаем использовать эту книгу как путеводитель. Она – о добрых и умных традициях, объединяющих всю семью.
О том, как создавать традиции, наполняющие дом теплом?
В семье случается всякое. Вот вы поссорились, например, – как сделать так, чтобы скорее помириться, и чтобы самолюбие не пострадало, а в идеале – вообще обойтись без ссор?
Что делать с ребёнком, который не хочет учиться и/или трудиться.
Чем заняться детьми в выходные и на каникулах.
Как сделать праздник по-настоящему праздничным, а подарки – неповторимыми?
Как маме суметь обо всех заботиться и при этом не уставать.
Как найти общее хобби для всей, даже для самой большой, семьи?
Как создаются традиции, наполняющие дом теплом?
Создание их не потребует от родителей сверхусилий, лишнего времени и особенных воспитательных мер. Главное – было бы искреннее желание.
В книге вы встретите много идей, "невоспитательных" игр, весёлых заданий, советов, историй и прочего разнообразия; в общем, того, что заполнит наш быт радостью и дружелюбным настроем. В такой атмосфере дети воспитываются сами, а семьи живут без скандалов и нервотрёпки.
Из сотни предложенных вариантов вы обязательно сможете выбрать что-то своё, подходящий именно вашей семье. Но самое ценное, на наш взгляд, что может случиться – она может дать новое направление вашим мыслям. И вы столько всего ещё придумаете, интересного и полезного!
И тогда в доме вашем будет всегда доброжелательная и взаимное понимание. В такой атмосфере нам не надо детей воспитывать (в расхожем понятии этого слова). Мы просто поможем им развиваться, расти. И сами будем расти – как родители.
Глава 1 Секрет доверительных отношений
Собираемся на дачу. Пока мои любимые мужчины, муж и сын, укладывали последние вещи, я решила забежать в ближайший магазинчик – халатик присмотрела. Возвращаюсь и застаю такую картину: сын уткнулся в компьютер, муж – в телевизор, а неупакованные вещи валяются в поэтическом беспорядке. Я взвилась. Турнула сына в его комнату, а мужу выдала всё, что думаю по поводу некоторых мужчин, которым наплевать на воспитание собственных сыновей и на то, что жена устала. Признаю, я погорячилась, но уж больно меня задело, что они сами без меня не смогли доделать простую работу. Муж обиделся и пошёл воспитывать сына. Сын возмутился и отказался от поездки. Дальше пошло по классическому сценарию итальянской ссоры. В общем, много чего друг другу наговорили. Я хотела (!) договориться с ними по– мирному, всё объяснить, так и слушать не хотят! Муж ещё выслушал, мол, "ладно, проехали", а сын только что уши не затыкает пальцами, что стене говорить, что ему.
На дачу мы выехали только на другой день, надутые и злые. Но по дороге сделали привал, сели, поели, поговорили и выяснили, что …и никто не виноват. Просто каждый тогда взял передышку от долгих сборов и отдыхал по-своему – у меня магазин, у них телевизор, компьютер. Вот мы не поняли друг друга. Помирились, конечно. Но дело в том, что такие стычки у нас случаются регулярно, и не всегда мы так быстро миримся. Боюсь, дальше будет хуже: сын подрастает, через год-другой с ним уже не так просто будет договориться. Я понимаю, что привычки у нас у всех разные и взгляды на жизнь. Но ведь это не повод ругаться!
Сначала было…чувство
Вообще, когда вредничают эмоции – говорить трудновато. Лучше – без слов. Жестом, движением, мимикой, прикосновением выразить то, что вы хотите сказать.
Вот заплакал малыш, вы говорите: "не плачь" и берёте на ручки. Что помогает больше? Слова? Нет, объятья.
Вот хлопнула дверь и заявился ваш ужасно сердитый подросток из школы. Вы спросите: "Что с тобой?", – и по-доброму улыбнётесь ему. Что поможет? Вопрос? Нет, второе – улыбка.
Вот надулся ваш муж/жена, отчего – неизвестно. Вы скажете мягко: "Перестань" и погладите по плечу. Что больше поможет? Второе – прикосновение, ласковая интонация.
Почему помогает второе? Потому что это сигнал: "Я с тобой". И, что очень важно, сигнал не для разума, а для души. Недаром слова – вторая сигнальная система. Они идут от разума к разуму, и только потом проникают поглубже, в подсознание, в мир души.
Нет, важность слов, разговоров мы не отрицаем, и надо уметь говорить, и подбирать самые нужные… Но сейчас, в момент, когда вас штормит, слова только мешают. Когда эмоциональная буря, слова – объяснения, слова-уговоры ничего не меняют (и даже наоборот).
Эмоциональная буря – не время для разговоров
Когда с человеком что-то не так, – говорите с ним, говорите, но … невербально.
Замечали: быстрый бессмысленный шёпот и уговоры, или милая песенка, когда успокаиваем малыша, действует тоже ведь не словами (они так невнятны), а интонацией – музыкой слов. Ребёнок (и взрослый тоже) зачастую не слышит, что вы там говорите, ему важнее – как говорите. И как ведёте при этом себя.
Так что для того чтобы договориться, разрядить атмосферу, попробуйте так, без слов.
Меняйте слова на знаки. Знаки любви и приятия.
Знаки приятия и любви
Игрушка не работает: батарейки сели; дедушка проверяет и говорит: "закисли…"
Внучка тут же мне сообщает: "Ты что, не знаешь?! У батареек поведение такое, закисленное".
Кто-то приходит в себя после ссоры быстрей, кто-то медленнее. Это зависит от многих параметров, в том числе и от типа нервной деятельности, который человеку дан от природы, и его не переделаешь. Но на не вербальные знаки откликаются все.
Вы остыли? подайте знак перемирия. Например, протягиваете руку и прикасаетесь. Или поглаживаете, или проводите по спине, или слегка взъерошиваете волосы… Тот, второй, к которому приблизились, может и фыркнуть, и отвернуться. Но – можете не сомневаться – ваш знак примирения принят, услышан. На уровне разума, возможно, пока ещё нет, а подсознательно – да.
Вы отойдёте, а цепочка включилась: ко мне прикоснулись – значит, ищут контакта, шагнули навстречу – значит, хотят примирения…
В любом случае ждите ответного знака.
А чтобы не напрягаться и опять, заждавшись, не расстроиться, займитесь каким-нибудь делом. Возможно, "противник" к вам подойдёт, возможно, о чём-то спросит (типа: "куда мои тапочки запропастились?") Возможно, возьмёт гитару (так, сам для себя) и запоёт. Это – ответный знак: "Давай помиримся, а?!".
А вот когда вы помиритесь, когда на душе потеплеет, вот тогда и приходит время для слов, для разговоров.
Чем чаще и доброжелательней повторяются знаки приятия и перемирия, тем быстрее появляется отклик.
Ведь чаще мы ссоримся не из-за того, что плохо относимся друг к другу, а из-за того напряжения, которое скопилось внутри. А разве за это можно своих обвинять? Лучше помочь избавиться от этого самого напряжения.
В одной семье завелась маленькая собачка-дворняжечка. Сама на Масленицу прибилась: появилась откуда-то и пошла по пятам за молодыми супругами. И уж такая она была дрожащая и плохонькая, что ее пожалели, взяли в дом, отмыли, откормили блинами и назвали Масленкой.
И оказалось, что Маслёнка им мир принесла.
При первых признаках ссоры она поджимала хвост и, тихо поскуливая, курсировала от хозяина к хозяйке, приносила им тапочки, косточки, а если перемирия не наступало, если страсти продолжали накаляться, садилась по центру комнаты и принималась тонко – протяжно выть. "Заткнуть" её было невозможно, выставить вон – тоже, так как псинка не выставлялась: забивалась куда-то в угол, начинала мелко дрожать и закатывать глаза… В общем, ссоры как-то сами собой прекратились, потому что ссориться времени уже не было: все занимались Маслёнкой.
Через год собачка пропала, и… постепенно ссоры вернулись в семью. Скандалили громко, дулись подолгу – и надоело так жить, и не получалось остановиться.
Но однажды…на пике длинного монолога, который вдохновенно произносила жена, муж в отчаянии сел в уголок и… задрав лицо к потолку, тихонько так… заскулил… Жена оглянулась резко, увидела, засмеялась, потом вдруг заплакала, вспомнив Маслёнку, потом подошла и присела рядом… С тех пор так и повелось: как только одного начинает слегка "заносить", другой садился куда-нибудь в угол… и скандалить уже не хотелось.
Подготовьтесь заранее… к ссоре
Ариша унюхала запах ромашки (работает ингалятор), и говорит: "Я так его люблю! Просто терпеть не могу!"
Подготовьтесь заранее к ссоре. Вернее, к тому, что будет за ней.
А что? Почему бы заранее не обговорить варианты, возможности – как потом по мирному договориться? Заранее, до того, как эмоции разбушуются.
Если в семье имеются способы (ритуалы, традиции) перемирия – тогда и ссоры не будут страшны!
Можно позаимствовать их у дошколят: сказать, например, сцепившись мизинцами: "Мирись – мирись – мирись, и больше не дерись…".
Можно хлопнуть ладошку об ладошку, как это делают в американских фильмах в знак договора и примирения.
Договоритесь о миротворческой традиции, и постарайтесь придерживаться её всякий раз, когда вас зашкаливает. Нет такой? Так придумайте.
Соберитесь все вместе и обсудите: "Представьте, что мы повздорили. Как сделать так, чтоб помириться скорее, чтоб обиды в душе не держать?". Скорее всего, самые лучшие способы вам подскажет ребёнок. Дети ссорятся запросто, зато и мирятся без проблем.
Так что – спросите совета у собственного ребёнка. Это вдвойне полезно: а) он почувствует, убедится, что и вас споры-ссоры достали; б) давая совет (к которому вы прислушаетесь, и одобрите, и учтёте), он сам захочет его выполнять: ведь от того, что придумано лично тобою, труднее увиливать, нежели от навязанного со стороны.
А ещё (и это, быть может, самое главное) – в тот момент, когда мы обращаемся за советом к ребёнку, он чувствует себя с нами на равных. И это помогает ему учиться прекрасной полезной вещи: брать ответственность на себя.
Итак, вы придумываете "ритуалы для примирения" – это вовсе не трудно. Куда труднее о нём не забыть.
Ведь как бывает? Сначала попробовали – получается, а потом немного забыли…чуть отложили, потом ещё немного, ещё чуть – чуть… Так и гибнут благие намерения. И всё потому, что нам не хватает терпения.
Две-три недели придётся делать усилие.
А потом будет проще и легче, потому что:
♦ вы создали новый сценарий "как помириться"
♦ вы опробовали его, оценили и освоили до мелочей
♦ он превратился в привычный, традиционный.
А то, что вошло в традицию, забросить куда труднее.
Практикум Традиции для примирения
Вот для примера лишь некоторые добрые традиции для взаимопонимания и примирения. Оттолкнувшись от этих, вы, конечно, придумаете и свои.
Это слова и знаки. Это такие действия, которые скажут: "Я люблю тебя. Давай-ка с тобой помиримся!"
Подать добрый знаки можно словами, а можно без слов. Так, символически.
♥ Классическое примирение Помните считалку, детскую? "Мирись – мирись и больше не дерись…". Сцепитесь мизинцами и говорите эти слова. Что, "надутый" партнёр не хочет? Тогда – подойдите к нему, сцепите свой левый мизинец и правый, и, глядя в глаза (без укора!) читайте этот наивный стишок, в такт ритмично покачивая руками: " Мирись – мирись – мирись, и больше не дерись, а если будешь драться, то я буду кусаться. А кусаться ни по чём – буду драться кирпичом. А кирпич сломается – Дружба начинается!".
♥ Считалка из детства
Подойдёт какая угодно. И знаете, почему? Потому что она пробуждает в душе добрые ассоциации. Ведь главное сейчас не слова, а настроение, интонация, с которой вы их произносите.
Вспомните, как хлопали в ладоши и приговаривали, сначала медленно, а потом всё быстрей, всё быстрей: "Кони – кони – кони – кони, мы сидели на балконе, чай пили, ложки били, по-турецки говорили…Эни – бени – тирибени…"
♥ Разговор на неведомом языке
Заговорите на неведомом языке. Например, на "турецко-подданом", "старо-санскритском", "ново-папуасском". Это ваш персональный язык, и главное в нём – интонации. Условие только одно: не произносите ни одного понятного (русского) слова! Только – вольный набор из слогов или звуков.
Трудно критиковать человека, когда нет осмысленных слов. А прорвутся эмоции – вредные – станет совсем смешно. Особенно если в эти мгновения вы посмотритесь в зеркало.
♥ Гвоздик с записочкой
Уходишь – и вывешиваешь на этот "примирительный" гвоздик коротенький текст. Не обязательно сообщать что-то важное, можно написать "Привет, моё солнышко" (зайчик, котёнок, слонёнок – у всех нас есть ласковые имена).
Прекрасно, если ребёнок и взрослый не будут стесняться ласковых обращений. Учите детей ласковость возвращать, отдавать её щедро – радовать вас. Если детка пока не умеет (или не любит) писать – может/е нарисовать солнышко улыбающееся. Тут и без слов понятно.
♥ Пакетик для мусора
Это более долгий способ на тему "хочу помириться". Он особо эффективен тогда, когда сердитость копится, копится, копится…
Надо сесть, взять листок и писать на нём всё, что в душе накопилось: чем недовольны, чем возмущены и на что обижены. Выждать денёк – другой, перечитать написанное. Что-то вычеркнуть, что-то добавить. Знаете, что забавно: когда претензия высказана хоть вот так, заочно, она часто сама по себе снимается. Если чувствуете, что не договорили – отложите свой список в сторонку, а потом, через какое-то время, снова вернитесь к нему. Снова перечитайте, внесите корректировки: что-то исправьте, что-то добавьте, что-то вычеркните вообще.
А потом собираетесь вместе и меняетесь вашими списками.
А потом разговариваете, обсуждаете, кто чем недоволен и ищите компромисс.
А потом (это самое главное) все бумажки/претензии утилизируются, т. е. выбрасываются в мусорный пакет и торжественно уничтожаются. Сжигаются, например. В этот огонь можете символически бросить всё неприятное, от чего хотите избавиться. Костёр (замечали?), пусть даже маленький, но разожжённый вместе, обладает удивительной силой – объединяющей и настраивающей на контакт.
Высказав обиды свои и претензии в доверительном разговоре, от них следует сразу же освободиться – символически выбросить, сжечь.
Это всегда помогает: вытащить "застрявшие" вредные чувства из глубины души, высказать, по возможности разобраться, поговорить откровенно и – символически их уничтожить
Тогда на свободное место всегда приходят другие – те, которым мы сами позволим прийти.
♥ Значки и знаки
Специальные знаки или значки делаются заранее, а используют их тогда, когда эмоции (те, от которых ссорятся) ещё не разгулялись, а только – только проклюнулись. Просто – берёте нужный значок и прикалываете на груди. "Не трогай меня, я устал", "Я расстроена", "Мне обидно…" (и т. п.). Впрочем, они пригодятся, чтоб не попасться под горячую руку: "Я очень сердит"… "Не кантовать!". Мы бываем весёлыми, радостными, а бываем наоборот. Иногда только и надо: не приставать к человеку, когда он не в духе. "Время пройдёт – и само всё пройдёт".
Сделать значки можно (из обычной бумаги с булавочкой) или – берётся обычный значок и на него наклеивается другая картинка.
С той же целью можно использовать флажки или флаги (нарисовать их, склеить или сшить): белый "переговорный", "злой" – пиратский, оранжевый спасательный SOS.
♥ По стрелочке
По квартире в разных местах закрепите стрелочки (можно и мелом нарисовать). Это – дорожка, по которой надо пройти, чтобы найти какой-то сюрприз, или приз, или просто записку, в которой вы скажете что-то приятное, сообщите какую-то новость (и т. д. и т. п.).
Пусть стрелочек будет побольше, дорожка – запутанней: пока человек доберётся до цели, – успокоиться, вредные чувства уйдут, вытесненные любопытством.
♥ Мордочки – извинения
Их можно вывешивать в коридоре, на холодильнике или в комнате "пострадавшего". А можно рисовать помадой на зеркале.