Оздоровление позвоночника и суставов: методики С. М. Бубновского, опыт читателей Вестника ЗОЖ - Сергей Бубновский 14 стр.


Сухие стебли сабельника нарезать длиной 12 см, насыпать в бутыль на 1/3 или 1/2 и залить водкой или спиртом. Настаивать 21 день в темном месте. Принимать от 1 чайной до 1 столовой ложки 3 раза в день до еды на воде. В особо тяжелых случаях принимать по одной небольшой рюмке 3 раза в день. Пить желательно в холодное время года. Этой же настойкой растирают больные суставы и делают компрессы. Считается, что результат от лечения проявляется примерно после употребления двух пол-литровых бутылок настойки.

Декоп (сухие стебли) - 10 г, девясил (корни) - 25 г. Измельченные корни и стебли засыпать в пол-литровую бутыль, залить водкой, настаивать 21 день. Принимать по 1 столовой ложке 1 раз в день утром натощак, запивая водой. Первое время боли могут обостриться - надо терпеть. При приеме настоек от ревматизма нельзя есть соленого, кислого, не пить спиртного.

Декоп (сабельник болотный), корни, стебли - 1 столовую ложку стеблей заварить в стакане кипятка, настоять, укутав, 23 часа, процедить, принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день в теплом виде.

Корень лопуха поровну с корнем девясила. Взять 20 граммов корней на стакан кипятка, настаивать 2 часа, процедить, принимать по 1 столовой ложке 3 раза вдень. Наружно рекомендуется отвар из корней лопуха и виде согревающего компресса. Причем не только на ревматически больные места, но на все туловище, особенно при упорном хроническом заболевании.

Приведем и еще один рецепт, который, как утверждает П. М. Куреннов, автор известного "Русскою народного лечебника", может привести к полному излечению. Правда, только лишь в том случае, если поражены только ноги.

Набить два мешка березовыми листьями, перед сном "обуть" в эти мешки ноги больного так, чтобы листья облегали толстым слоем со всех сторон. Ноги будут сильно потеть. В некоторых случаях ночью приходится сменить листья, если они стали слишком мокрыми. Несколько подобных сеансов, и… наступает полное излечение.

Но это утверждение Куренного.

Картофель на кефире против артрита

Артрит

У нас с мамой одна беда на двоих: артрит. А у меня еще и шпоры. Недавно мы решили пролечиться настоем картофеля на кефире, слышали, что хорошо помогает. Но после двухмесячного лечения боли нас не оставили, и мы сначала даже разочаровались в эффективности этого средства. Но спустя какое-то время заметили, что артрит перестал беспокоить. Видимо, излечение происходит не сразу, а постепенно.

Надо взять одну сырую картофелину среднего размера, протереть её на мелкой терке и залить одним стаканом любого кефира. Принимать натощак по следующей схеме:

- первые 10 дней - пить каждый день;

- следующие 10 дней - пить через 1 день;

- следующие 10 дней - пить через 2 дня.

Т.е. 10 дней выпиваем натощак каждый день. Далее 1 день (11-й) - перерыв, а с 12-го дня начинаем принимать через день. Пропив через день 10 дней, делаем перерыв в 2 дня и далее пьем 10 дней через каждые 2 дня. Таким образом, лечение растягивается на 2 месяца.

Но так как врачи говорят, что болезни суставов не излечиваются полностью, то, естественно, это средство не панацея. Однако боли уходят на долгое время, но при необходимости лечение можно повторить.

Лилия Куликова. г. Москва.

Керосин от артритов, миозитов, отложений солей и падагры

Артрит, подагра, отложение солей

50 мл керосина, 1/4 стакана любого подсолнечного масла, 1/4 куска хозяйственного мыла, 1 неполная чайная ложка соды. Все компоненты перемешать до образования мази. Настоять в теплом месте 3 суток. Перед сном втирать в больное место количество, равное примерно 1 чайной ложке, досуха. Укутать натертое место. Утром смыть теплой водой.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость керосина, аллергические реакции кожи.

Александр Андреевич Макагонов. Московская обл.

В больницу давно не хожу

Полиартрит

Прочитала статью "Ищите декоп" и решила поделиться рецептом от полиартрита. Я когда-то жила рядом с травником и помню, как он вылечил женщину от этой болезни.

Взять 30 г лаврового листа, порезать, как лапшу, ссыпать в бутылку, залить 200 г подсолнечного масла (или оливкового), настоять 10 дней. Втирать в пораженные места (шишки на суставах).

Да поможет вам Бог от этой скверной болезни.

Адрес: Гальцевой Галине Николаевне, 309071 Белгородская обл., Белгородский р-н, с. Петропавловка.

Про лопух

Полиартрит

Пишу в вестник впервые, не могу молчать. Так же, как и многие, люблю вестник и жду его с нетерпением. Выписываю с 1-го номера. Сагитировала подписаться очень многих, ношу вестник на работу, даю читать. В городе я одна выписала его, как только он появился в каталоге, а теперь о вестнике уже знают многие.

Из вестника я взяла рецепт лечения корнем лопуха такого заболевания, как полиартрит. Сначала написал один мужчина, затем по его методу лечилась женщина и тоже написала об этом, а потом уж я. Копала корни, делала порошок и пила две зимы. На третью зиму он мне уже не понадобился. У меня суставчики пальцев не болели. Вот так помог мне репейничек (лопух). Этот рецепт я взяла из странички "ЗОЖ" "Советского спорта". Думаю, что многие читатели вестника могли бы им воспользоваться.

Весной и осенью, когда сажают и копают картофель, накопать корня лопуха. Корень первого года без семян сушат, трут в муку. Этот порошок принимают по 1 столовой ложке утром, запивая водой.

Вот и все. Мне он помог. Таблетки я не принимаю уже 3 года.

Адрес: Фадеевой 3. А., 694850 Cахалинская обл., г. Красногорск, ул. Озерная, д. 8, кв. 2.

Для начала я встал на лыжи

Артрит

Внимательно читаю в вестнике все, что касается артрита, ибо в этом плане у меня накоплен кое-какой собственный опыт.

Началось все с того, что я вдруг начал худеть. За два месяца потерял килограммов 8-10. Сразу стал похож на старика, хотя в ту пору мне было 48. Затем заболели колени, но я не обратил на это внимания, даже к врачам не обратился. Потом, спустя еще месяца 2–3, захромал. При ходьбе в коленях, особенно утром, ощущались острые боли. В течение дня они как-то притуплялись, и я по-прежнему думал, что все пройдет само собой. Однако не прошло, и мне наконец пришлось лечь в больницу. Диагноз не заставил себя долго ждать - дистрофический обменный полиартрит.

В больнице я насмотрелся на буквально беспомощных от болей в суставах людей. Дни проходили в бесконечных мыслях о том, что такая же участь ожидает и меня, особенно когда я понял простую истину: артриты медицина не излечивает. Просто облегчает на какое-то время боли - и все. Предстояло бороться с болезнью самому. Но как - я не знал. Спрашивал у врачей - ничего конкретного не получил. На свой страх и риск я стал делать два раза в день гимнастику. Признаться, особых сдвигов не обнаружил. Попробовал бегать, но отказаться пришлось сразу же из-за острой боли в коленях.

Тем временем пришла зима, и я однажды попробовал встать на лыжи. Сделал несколько движений - колени на это никоим образом не отозвались. Дальше - больше: лыжи оказались спасительной соломинкой в результате незначительной нагрузки на коленные суставы.

Теперь я каждый день стал 1,5–2 часа кататься на лыжах. Вскоре я перестал хромать. Осталась тупая боль, но она не мешала мне ходить. Короче, свет в конце туннеля забрезжил: я понял, что спасение в упорных занятиях, и стал подбирать наиболее эффективные упражнения. Убедился, что это приседания и велосипед. Кстати, постепенно довел число приседаний до 150.

Около дома, где я жил, был пригорок высотой метров 70. Я выбрал путь под углом 30–40 градусов и стал по часу в день заниматься на этой трассе. Просто вверх-вниз, вверх-вниз. В дождливые дни 1,5–2 часа катался на велосипеде. Но особого удовольствия от этого, признаться, не получал - велосипед и город не очень-то стыкуются: машины, пешеходы… А вот ходьба вверх-вниз - прекрасное занятие.

Я продолжил подобную тренировку в санатории "Ячен-тау". Спустя некоторое время после выхода из больницы мне дали туда путевку. Санаторий расположился на высоком и очень красивом берегу реки Юрюзань. К ней вела металлическая лестница. Перепад высот составлял уже метров 130–140. Теперь уже эта лестница стала моим спортзалом. Да, да, ходил вверх-вниз. По нескольку раз. Спуск, 6–7 минут подъем, снова спуск… При этом пару раз в неделю посещал плавательный бассейн. Плавал по 45 минут.

Читателей интересует итог. Он таков: через 7 месяцев после того, как угодил в больницу, я стал бегать. Не скажу, что выздоровел совсем. Острые боли ушли совершенно. Остались незначительные тупые и еще хруст в коленках. Правда, угол их сгиба доходил до 45 градусов. Но я уже знал, что делать дальше, и был уверен - болезнь отступит.

Адрес: Черданцеву Юрию Ивановичу, 450040 Башкортостан, Уфа, а/я 107725.

Лютик едкий - спаситель редкий

Артрит, ревматизм, радикулит

От мамы достался мне хороший рецепт от артрита и ревматизма, с применением лютика едкого.

Горстку цветков лютика растереть ладонями, чтобы цветы дали сок. Затем уложить на полиэтиленовую пленку размером примерно 6х6 см. Компресс осторожно приложить к телу, плотно прижав цветочки с помощью повязки. Если болезнью поражены руки, то компресс накладывают с внешней стороны руки чуть выше локтя; если болят ноги, то спереди немного выше колена. Компресс держать в зависимости от тяжести заболевания и возраста больного от 40 минут до 2 часов, но не дольше. Если все сделано правильно, то после компресса кожа покраснеет, а через сутки-полтора могут появиться волдыри. Ни в коем случае их не прокалывайте, пройдут сами собой, а артрит или ревматизм уйдет.

В течение нескольких дней ожоги будут мокнуть, поэтому повяжите рану марлевой повязкой, чтобы кожа дышала.

Если на следующий день после компресса вы не заметите ни покраснения, ни волдырей, повторите процедуру со свежими цветками.

Пусть ожог не пугает, он почти безболезненный, и, если следовать рекомендациям, следов не остается.

В 1958 году я сильно застудила ноги, с трудом спускалась с лестницы, такие были боли. Дело было в мае, в это время цветки лютика самые сочные. Я сделала компресс на всю ночь. Конечно, получила сильный ожог, но на следующее утро боль ушла. А через две недели не осталось следа и от ожога.

В 1983 году я сделала себе компресс с настойкой лютика на поясничную область при очередном приступе радикулита и уже на следующий день смогла поехать на дачу обрабатывать клубнику.

Галина Александровна Глазунова. г. Москва.

Комментарий Б. Г. Чойжинимаева:Лютик едкий относится к ядовитым и токсичным растениям, поэтому нужно обращаться более осторожно, особенно при приеме внутрь. При наружном применении, особенно свежий, может вызвать ожоги и общее отравление парами соков, хотя способен снять боль и отек. Но подход в лечении должен быть индивидуальным, с учетом подбора времени поставленного компресса.

Для компрессов из лютика едкого можно использовать сушеные листья, они менее токсичны и ядовиты.

О могуществе мака

Полиартрит коленных суставов

Хочу рассказать, как я избавилась от полиартрита коленных суставов. При малейшем переохлаждении нестерпимо болели колени, поднималась температура, и я бывало дня по три не поднималась с постели. Однажды мне встретилась женщина, которая подсказала, как избавиться от этой болезни. Она сказала:

"Когда зацветет мак, сорви 28 головок, затолкай их в бутылку из-под шампанского, влей пол-литра нашатырного спирта, и через неделю лекарство будет готово. Растирайся".

Когда воспалялись колени, я растирала их этим составом, ложилась в постель, завязывала колени шерстяными платками, клала на них теплые грелочки - боль утихала, и утром я вставала как ни в чем не бывало.

Адрес: Седовой Любови Александровне, 353312 Краснодарский край, Абинский р-н, ст-ца Федоровская, ул. Первомайская, д. 37.

Компресс от артрита

Артрит

В рубрике "Отзовитесь!" люди часто спрашивают, как лечить артрит. Я пчеловод и вылечился от этой болезни при помощи меда. Еще 4 года назад, когда я работал монтером связи, от больших нагрузок у меня начали болеть колени. С работы шел и хромал. Сходил в больницу, выписали мне таблетки, но они не помогли. Тогда мне пришло в голову испробовать мед. Я оставил работу и занялся лечением.

Перед сном мазал колени медом, а сверху прикрывал полиэтиленовой пленкой и утеплял шалью или полотенцем. Утром смывал теплой водой и вытирал насухо. Так я лечился несколько дней подряд.

Есть одно неудобство - мед под компрессом растекается и пачкает постель, но это пустяки по сравнению с эффективностью лечения.

Адрес: Артамонову Геннадию Сергеевичу, 423070 Татарстан, Аксубаевский р-н, пос. Малое Аксубаево.

Сеанс навозотерапии

Полиартрит

Хочу поделиться с зожевцами своим опытом лечения полиартрита.

По распределению меня направили в Донбасс. Работа была связана с вылазками в шахту. А чтобы попасть в 60-метровую лаву, надо иметь крепкие руки и ноги. И надо же тому случиться, что у меня заболели плечи. Да так, что не могла рук поднять, а к врачу идти стеснялась - ведь только приехала. Решила спасаться гимнастикой и массажем, благо в аптеке было полно всяких мазей для растирания.

Выбирала специальные упражнения для рук. Движения вызывали адскую боль. Плакала, но делала, предварительно распаривая плечевые суставы горячим молоком, как мне подсказала одна знакомая. Постепенно боли прекратились, и на плечи я с тех пор не жалуюсь. Зарядка, между тем, вошла в привычку.

Это произошло со мной в 35 лет. А много позже, уже пенсионеркой, я взялась убирать в доме горы штукатурки после капитального ремонта. Из-за холодной воды заболели кисти рук. В больнице объявили диагноз - полиартрит. Лекарства не помогали. Пальцы сковало так, что даже авторучку не могла держать.

А тут пришло письмо от дочки, зовет в гости и обещает, что ее свекровь меня вылечит. Приезжаю. Сваха говорит: "Завтра же начнем навозотерапию". Я думала, она шутит. Но наутро мы действительно отправились к коровнику.

Меня завернули в целлофан, оставив свободными только руки и ноги, которые я опустила в вырытую в перепревшем горячем навозе воронку. Так я просидела минут 40. После 6–7 сеансов суставы рук перестали беспокоить.

Не могу сказать, что они, как у пианистки, но я вяжу и любую работу по хозяйству выполняю наравне с молодежью, и сплю спокойно.

Адрес: Кравченко П. Н., 440008 г. Пенза, ул. Новый Кавказ, д. 37, кв. 1.

Про черную редьку

Полиартрит

В вестнике "ЗОЖ" № 2 за 1999 год прочитала письмо Александры Рыковой из Мурома Владимирской области "Сижу одна в четырех стенах", в котором она пишет о том, что больна полиартритом, и просит совета у читателей вестника, как облегчить страдания. Я могу посоветовать один рецепт, только тем, кто им воспользуется, скажу: не злоупотребляйте им и не старайтесь ускорить процесс выздоровления, увеличивая дозу. Можете только навредить.

Средней величины черную редьку натрите на мелкой терке и залейте 0,5 литра водки. Закройте плотно крышкой и настаивайте две недели, время от времени взбалтывая (раз в 2 дня, к примеру).

Настой этот очень неприятного запаха и сильно "бьет" в глаза, но нужно терпеть и растирать все больные места, какие сможете достать, досуха - кожа быстро принимает этот раствор. Но его нужно и пить. Начинайте с 1 столовой ложки за один прием три раза в день. Постепенно увеличивайте дозу одного приема до маленькой рюмочки (30–40 мл), после чего снова снижайте до 1 столовой ложки. Лекарство должно помочь всем, у кого полиартрит, радикулит, ревматизм. Только еще раз прошу: как почувствуете себя лучше - а это произойдет непременно, не форсируйте события, резко и намного увеличивая дозу приема настойки. Лучше повторите курс через 15–20 дней.

Адрес: Максачевой Тамаре Борисовне, 391612 Рязанская обл., Сасовский р-н, п/о Поляки-Майдан, дер. Трудолюбовка.

Варенье из… сосновых шишек

Полиартрит

Знаю хороший рецепт от полиартрита.

1 кг сосновых шишек, 3 кг сахарного песка, 10 стаканов волы (по 200 мл). Шишки вымыть и замочить в холодной воде на сутки. Собирать их нужно до 20 июля, пока они еще зеленые и только-только начали раскрываться. Сахар и воду смешать и сварить сироп. В еще горячий высыпать шишки и кипятить, постоянно помешивая, пока они все до единой не "распустятся". Черную накипь не снимать. Если варенье получится густое, разбавить его кипяченой водой.

Цвет его темно-коричневый. Оно довольно вкусное и хорошо бы его иметь весь год, тем более что оно отлично хранится в холодильнике.

Пить сироп по 1 чайной ложке с чаем без ограничений до тех пор, пока не прекратятся боли.

Для пожилых людей это варенье особенно полезно.

Адрес: Молотковой Зинаиде Ивановне, 423550 Татарстан, г. Нижнекамск, ул. Мира, д. 61, кв. 26.

Просоленная шерсть - средство что надо!

Артрит, полиартрит

Тем, кто страдает полиартритом, могу посоветовать попробовать просоленную шерсть.

Нужно приготовить отвар из травы спорыша (горец птичий), листьев березы и измельченных ягод шиповника, взяв по 2–3 столовые ложки каждой травы на 1 литр кипятка. Травы положить в литровую банку, залить кипятком и поставить в кастрюлю с кипящей водой, подстелив под дно банки тряпочку. На слабом огне выдержать 15–20 минут, настоять, растворить четыре столовые ложки соли и замочить на несколько минут шерстяную ткань (старую шаль, кусок старого свитера, носки).

Затем шерсть высушить и прикладывать к больным местам (руки, ноги, горло, поясница).

Соль выводит вредные для организма вещества и лечит. Попробуйте, не пожалеете.

Адрес: Блиновой Л. М., 637001 Казахстан, г. Павлодар, ул. Ленина, д. 8/1, кв. 83.

Назад Дальше