Прекрасным катализатором семейных ссор является злобное насмешничество, которое его поклонники называют "подшучиванием". Но часто супруг не желает понимать таких шуток, и даже обвинения в отсутствии чувства юмора не примиряют его с "шутником". Если Ваша вторая половина не желает быть объектом насмешек, постарайтесь уважать ее чувство. А вашему сарказму найдите лучшее применение. Возможно, в Вас проснется талантливый сатирик, кто знает?
А вот попытки переложить ответственность "с больной головы на здоровую", и напоминание о неприятных ситуациях уж точно вызовут в вашей семье конфликт. Равно как и повышенные проявления агрессивности и эгоизма.
Понятие "агрессия" в переводе с латинского означает "нападение". Действительно, человек агрессивный нападает на всех и вся, по поводу и без. И нападение для него – это только не лучший способ защиты, но и стиль жизни. В народе таких людей называют "пороховой бочкой". Вспыхивают они мгновенно и конфликты являются их постоянными спутниками.
Надо отметить, что у разных людей агрессия выражается по-разному. У большинства это реакция на негативные события в жизни. И людей, агрессивных от природы, достаточно мало.
Как же разрешить конфликт? Постарайтесь поговорить с партнером честно и открыто. Вспомните, что еще не так давно вы замечательно понимали друг друга. Напомните об этом и второй половине. Возможно, если вы оба проявите благоразумие, черная тень размолвки и непонимания никогда больше не мелькнет в вашей семье. Чего мы вам искренне и желаем. Читайте литературу! В романе Джона Стейнбека героиня, любящая жена, в тот момент, когда разговор должен был перерасти в ссору, вскрикнула: "Ой, что это?" – "Что случилось?!" – "Это ссора, кажется, убежала…"
Вспомните, что вы любите друг друга, прежде чем повысить голос!
Ходячим "конфликтогеном" является и человек эгоистичный, сосредоточенный только на своих ощущениях. Он пытается добиться чего-либо только для себя и искренне не понимает, почему люди не идут навстречу его желаниям. Такая претензия на собственную исключительность закономерно вызывает раздражение окружающих, и в результате конфликты множатся, как кролики весной.
А уж когда вам встречается агрессивный эгоист, вооружайтесь до зубов либо постарайтесь не пересекаться с ним. Доказать ему что-то невозможно, а конфликта не избежать. Но вот если у вас прямо-таки "чешутся кулаки" и очень хочется устроить кому-нибудь головомойку, такой человек подходит на все сто. Но можно изменить такой стереотип поведения, по крайней мере, попробовать.
Есть один прием для женщин, который действует в девяти случаях из десяти. Когда ссора дошла до своей высшей точки, и Ваш партнер уже в повышенных тонах рассказывает Вам, какая Вы… Конечно, Вы сами погорячились, могли и не выводить его из себя. Так вот, когда наступил пик обмена любезностями, и Вы почувствовали, что сейчас будут произнесены слова, которые Вы не сможете никогда простить, или половину из них Вы уже услышали, возьмите себя в руки, вздохните глубоко, уберите сопли обиды, спокойно посмотрите обидчику в глаза и скажите спокойным тоном: "Ты не думаешь, о чем говоришь. Я не буду говорить с тобой в таком состоянии". Теперь медленно повернитесь и уйдите. Если он замолчал и открыл рот – Вы победили.
Этим Вы решите несколько проблем. Вы не услышите много интересного, но не совсем приятного о себе, снимете с партнера обязанность сделать так, как он Вам только что пообещал, подтолкнете к тому, чтобы он сам вспомнил о том, чем так гордится – о своем уме и выдержке. И самое главное – таким поведением Вы показываете, что готовы простить обиду, а остальное можно обсудить.
В ближайшем времени можете ожидать, что Ваш партнер подойдет к Вам за обещанным примирением. Можете сказать ему, что тоже погорячились, и нужно совместно выбрать более конструктивный способ решения проблем. Самое большое преимущество такого поведения – он оценит Ваш ум и силу воли. Никогда Вы не будете в его глазах плаксивой дурой или истеричкой. Ваши слова приобретут вес.
Сам хэппи-энд может быть различным. Вы идете ужинать, обсуждать проблему или в спальню, в зависимости от обоюдного желания, величины проблемы или времени суток.
Полное же отсутствие агрессивности – это несчастье и для самого излишне мягкого человека, и для его близких. Обычно такой человек проигрывает во всех конфликтах и спорах, а в результате становится апатичным и безвольным. Добиться чего-либо в жизни ему очень сложно, а порой и невозможно. Так что в определенных ситуациях здоровая доля агрессивности как средство нормального самосохранения просто необходимо.
И мы хотим сказать еще одну крамольную вещь:
Иногда без конфликтов нельзя обойтись.
Крайность другого рода – это те случаи, когда один из партнеров долгое время не высказывает претензий и копит свои нелицеприятные замечания в себе. Особенно это характерно для супругов, выросших в интеллигентных семьях, или там, где считается дурным тоном их показывать. Но, к сожалению, иногда отсутствие же разрядки со временем приводит к тому, что эти чувства, в конце концов, вырываются наружу, и последствия такого взрыва трудно предугадать.
Но – конфликт, сцена или ссора – это то, что не должно повторяться слишком часто, во избежание привыкания и возникновение устойчивого конфликтного стереотипа поведения в семье. Попросту говоря, это когда все на всех постоянно кричат и ни один вопрос не решается мирным путем.
Если ситуация сложилась так, что выяснение отношений в повышенных тонах неизбежно, или Вы чувствуете, что напряжении Ваше так велико, что Вы вот-вот сорветесь, а все способы мирно урегулировать ситуацию исчерпаны, идите на скандал, но:
● Он должен быть ярким, запоминающимся и незабываемым, как бенефис. И также основательно продуманным.
● Скандал следует устраивать редко и в чрезвычайных случаях. Следующие несколько лет одно воспоминание о нем должно сдерживать желающих вступить в конфликт. Таким образом, скандал – это военный парад, и в нем не должно быть ошибок.
● Ваши претензии должны быть обоснованы и реальны.
● Ваше возмущение и удивление действиями противной стороны должны быть искренними и беспредельными.
● Вы должны удержаться от обобщений и показать партнеру реальный путь к примирению. Хорошо, если Вы продемонстрируете благородство и вызовете в партнере чувство вины и стыда, а не ответный удар.
● Будьте готовы принять извинения или пойти на компромисс, если Вам его предложат.
● Не переигрывайте! Старайтесь сохранять достоинство.
● Будьте готовы потерять все.
Выбор – за Вами!
Ревность и эгоизм
Человеческая жизнь представляет собой хитросплетение событий и эмоций, цепь происшествий и удач, взлетов и падений. Но ни в одной сфере это многообразие не отражается так ярко, как в семейной жизни. Радость и грусть, боль потери и светлые минуты счастья, верность и измены, любовь и ревность – практически все эти составляющие в той или иной степени присутствуют во взаимоотношениях любой семейной четы. И часто с годами сила эмоциональных всплесков уменьшается и любая, самая небезопасная эмоция начинает казаться не стоящей внимания. Именно поэтому очень многие впадают в заблуждение и считают, что ревность– всего лишь яркая краска в многоцветии семейной жизни, которая иногда и не помешает.
Как же ошибаются те, кто недооценивает силы и опасности такой разрушительной эмоции, как ревность! Единожды войдя в вашу жизнь, это "зеленоглазое чудовище", как назвал ревность Вильям Шекспир, способно не только смертельно ранить любовь, но и способствовать распаду семьи. И, кстати, приблизительно каждая десятая семейная пара разводится именно по причине патологической ревнивости одного из супругов.
Ревность всегда оставляет в душе привкус горечи.
Помните известный анекдот, в финале которого ложечки нашлись, а осадок остался? Воспоминание об одном – единственном, неприятном моменте в жизни человека может навсегда отравить жизнь как таковую, а уж тем более жизнь совместную.
Единожды проявившийся холодок подозрения и недоверия может стать тем сквозняком, от которого погаснет любое, даже самое ярко горящее пламя любви.
Ревнивцы обоих полов являются излюбленными персонажами различных баек и анекдотов. Людям вообще свойственно смеяться над своими слабостями. Тем не менее, мало кто, смеясь над ревнивым мужем из пикантного анекдота, способен представить себя на его месте. Тогда как статистика свидетельствует: вспышки ревности не возникают только в десяти из ста пар. Тогда как остальные девяносто вынуждены бороться с этой негативной страстью или ее последствиями. Что же за монстр таится в попытках привязать к себе партнера, ограничить его свободу или сделать своей собственностью?
Ревность– это болезненное ощущение зависимости от партнера, возникающее у неуверенных в себе людей.
Желание "закабалить" партнера, сделать его своей собственностью очень похоже на детское стремление в одиночку играться понравившейся игрушкой. По-настоящему взрослые, самодостаточные люди не склонны к проявлениям собственнических инстинктов и унижению партнера недоверием. Они не опускаются до сцен ревности и не отравляют семейную жизнь подозрениями. Но много ли таких счастливчиков? Не так уж много. И ревность как причину семейных ссор, согласно социологическому опросу, назвали 28 % опрошенных мужчин и 19 % женщин.
Кто более ревнив – мужчины или женщины? Об этом социологи спорят не один десяток лет, и так и не пришли к единому мнению. Принято считать, что женщины. Но, на самом деле, однозначно ответить на этот вопрос очень трудно, хотя бы потому, что мужская ревность отличается от женской примерно так же, как мужчина отличается от женщины.
Истоки этих различий кроются в понятии измены физической и эмоциональной и их значении для мужчины и женщины. Большинство опрошенных женщин согласились бы простить измену физическую, но вот эмоциональную расценивают только как предательство. Возможно, такие убеждения – прямое следствие мифа о природной склонности мужчин к полигамии. "Для него любовная связь на стороне – это всего лишь интрижка, она ничего для него не значит", – рассуждает обманутая жена и прощает мужу измену.
У мужчин же все обстоит гораздо сложнее. К боязни прослыть "рогоносцем", чей жалкий образ преследует многих мужей в ночных кошмарах, прибавляется еще и страх вырастить чужого ребенка. Народные устои также жестко требовали от жены верности и уступчивости, в то время как мужу позволялось довольно многое.
В противоположность женской, ревность у мужчин несет в себе более тяжелые последствия и обладает большим потенциалом. Ревнующий мужчина часто абсолютно не принимает во внимание логические доводы и руководствуется только эмоциями. Именно мужчины ревнуют к прошлому, тогда как женщины легко с ним смиряются. Женщина способна утешиться тем, что среди многих муж выбрал ее, мужчин же этот факт настораживает. Исследования показывают, что одной из самых распространенных мужских фобий является потеря мужской чести. И, к сожалению, мужчины, находящиеся в плену недоверия к своей любимой, становятся легкой жертвой недобросовестных манипуляторов. Хотя наиболее умные давно руководствуются высказыванием Оноре де Бальзака: "Ревновать женщину, по меньшей мере, нелогично. Что-нибудь одно из двух: Вас любят или не любят. В обеих этих крайностях ревность совершенно бессмысленна".
Вступающие в брак должны глядеть во все глаза до брака и держать их полузакрытыми после.
М.Скюдери
Как же узнать будущего патологического ревнивца в мягком заботливом кавалере? И как угадать в тихой, белой и пушистой домохозяйке злобную ведьму, в глазах которой горит жажда мести за несуществующие измены мужа? Ответ на все эти вопросы один: наблюдать.
Во-первых, статистика свидетельствует, что ревность – это чувство, которое испытывают хотя бы раз в жизни 90 % людей. Но вот до патологии доцти способны далеко не все.
Во-вторых, мудрые люди издавна советовали перед свадьбой побольше узнать о семье избранника. Потому что уже доказано, что дети часто повторяют жизненный сценарий родителей. И ребенок, выросший в семье ревнивцев, вряд ли избежит ревности в собственной семейной жизни.
И, в-третьих, существует почти стопроцентная гарантия, что до одури ревнивый ухажер станет патологически ревнивым мужем. И вряд ли в будущем вас обрадует перспектива покидать свою квартиру только под охраной.
Ревность слепа и глуха к доводам рассудка. Но наблюдениям психологов, более всех предрасположены к проявлению ревности люди темпераментные, отличающиеся взрывным характером и непредсказуемым поведением. Усиливают склонность к крайним изъявлениям этого сильного чувства наличие комплексов, а также вступление в брак не по любви, а …по расчету! Да-да, и в этом случае утверждение "ревнует, значит, любит", также не подтверждается. А стремление, во что бы то ни стало, ограничить свободу своей второй половины совсем не предполагает наличие любви и взаимопонимания между партнерами. Скорее наоборот.
Люди, познавшие горький вкус ревности, легче видны человеку опытному, критичному и не витающему в волшебной дымке любви. Только та женщина, которая чутко прислушивается к эмоциональным реакциям собеседника и обращает внимание на каждую мелочь, может распознать в нежном поклоннике потенциального Отелло. Тем не менее, я вспоминаю рассказ моей приятельницы, которая в годы своей юношеской любви не отличалась особой опытностью и наблюдательностью. Но она, судя по всему, уже умела анализировать происходящее и делать правильные выводы. И, как говорится, не было бы счастья, да несчастье помогло.
Итак, жили– были мальчик Толя и девочка Оля. Они любили друг друга, встречались достаточно, на их взгляд, долго и мечтали пожениться. И были они в том счастливом юношеском возрасте, когда ничто еще не омрачает существования двух любящих людей и когда все переживания окрашены нежным розовым цветом. И, возможно, эта история закончилась бы свадьбой, а после свадьбы, как в известном анекдоте, закончилась бы сказка. Но сказка закончилась раньше, причем не без помощи "доброжелателей".
Дело в том, что Оля была очень красивой девочкой. И на нее пытались обратить внимание многие парни. Но, будучи девушкой скромной и имея свои понятия о верности, Оля все ухаживания отвергала в очень категоричной форме. Тем более что она собиралась связать свою жизнь с Толей.
Толя же красавцем не был. Но это никого не волновало, кроме его самого. Причем волновало настолько сильно, что кто-то из друзей это заметил. И решил ему "помочь". После того, как Толе популярно разъяснили, почему он не пара красавице Оле, его словно подменили. Он начал придираться к своей подруге на каждом шагу, искал любой повод для ссоры. Поначалу Оля не понимала причины происходящего и сильно расстраивалась. Но, затем, когда Толина ревность стала проявляться открыто и очень некрасиво, Оля задумалась: а что будет дальше? Вряд ли их отношения станут лучше. И, не посчитавшись с собственными нежными чувствами, она рассталась с Толей. Впоследствии каждый создал свою семью. Толя женился на девушке, которая не отличалась особой красотой, и вполне счастлив. Оля же вышла замуж также не за красавца, но человека умного и не обремененного комплексами по поводу собственной внешности.
И, несмотря на приятные воспоминания о своем юношеском увлечении, Оля ни разу не пожалела о своем выборе. Она считает, что, не прояви Толя свои собственнические инстинкты вовремя, они были бы очень неблагополучной семьей. Не будем с ней спорить, тем более что семью, где муж склонен к немотивированной ревности, вряд ли можно считать счастливой.
А уж пресловутая эффективность сцен ревности вызывает у людей знающих лишь грустную улыбку. То есть эффект, конечно, есть, но он обратно пропорционален тому, чего добивается ревнивец. Представьте себе жену или мужа, который требует отчета за каждую лишнюю минуту, проведенную на работе, следит за каждым словом, сказанным по телефону и подозревает, подозревает… То есть представить такое, конечно, можно, и людей таких несть числа. Но вот длительно любить человека, одержимого ревностью, может только скрытый мазохист. Именно поэтому множество браков распадаются по причине постоянной и изматывающей ревности, открыто проявляемой одним из супругов. Другой же, сытый по горло постоянными придирками и подозрениями, готов убежать хоть на край света, лишь бы не страдать от притязаний некогда любимого человека.
Поэтому один из лучших советов из серии "Как разрушить ваш брак" таков – ревнуйте чаще и постоянно об этом говорите своему спутнику.
К сожалению для себя, моя подруга Светлана узнала об этом на собственном печальном примере. Ее муж был примерным семьянином и "налево" не стремился. Но поскольку Светлана была женщиной мнительной, она буквально изводила несчастного супруга подозрениями и претензиями. В любом его опоздании она видела встречу с любовницей и часами могла обнюхивать пиджак мужа в поисках аромата женских духов. А, в конце концов, стала подозревать мужа в связи с их общей знакомой, которая и в самом деле проявляла к нему непритворный интерес. Как, впрочем, ко многим представителям мужского пола.
Результат Светланиной ревности оказался неожиданным для нее, но вполне предсказуемым. Она чуть с ума не сошла, узнав, что сама практически впихнула мужа в объятья любвеобильной знакомой. До красочных Светланиных истерик, наполненных подробностями его "измены", он и не помышлял о таком любовном приключении. И именно постоянные скандалы жены пробудили в нем жажду приключений.
Теперь Светлана читает умные книжки и пытается заново построить то, что сама же разрушила. Но это не так легко.
Очень часто в основе ревности лежит даже не страсть к другому человеку, а непомерная любовь к себе, самообожание и эгоизм. Боязнь оставить себя, любимого, без привычного "предмета обстановки", то есть жены или мужа, и приводит к болезненным проявлениям собственнических инстинктов.
Чтобы достичь желанной цели, эгоист готов "посадить на цепь" своего партнера, всеми силами стараясь сделать его верным и преданным. Но насильственным путем добиться этого практически нереально. Нужно понимать, что чувства и представления о мире супруга не возможно держать под полным контролем. И, из уважения к интересам человека, необходимо давать ему свободу. Но эгоист на это просто не способен.
Классическим же примером ревнивца с заниженной самооценкой является несчастный мавр Отелло, чье имя давно уже стало нарицательным. Но Отелло – это и пример той самой патологии, которая порой приводит обезумевшего мужчину к убийству супруги. И толкает ревнивцев на эту крайность, как ни странно, не любовь. Ревнивцы-убийцы ощущают свою неполноценность в чем– либо и просто страхуются таким страшным образом от ухода "неверной" жены. "Ты не достанешься никому", – вот утверждение, которым руководствуются патологические ревнивцы. И, если пристальнее присмотреться к поведению все того же хрестоматийного Отелло, можно заметить в них неуверенность в себе, которая только подкрепляется присутствием вблизи объекта страсти профессионального соблазнителя Кассио.