Любовь по правилам и без, или Как организовать свою личную жизнь - Наталья Ром 7 стр.


Вариантов тысячи. Фантазируйте! Знакомство – это интересный и увлекательный процесс. Главное, помните: и женщины, и мужчины одинаково любят комплименты. А это реальная возможность познакомиться и начать разговор!

Подводим итоги

4. Научитесь задавать вопросы.

5. Продолжайте работать над своей самооценкой, повышайте ее.

6. Практикуйтесь, используя каждую возможность поговорить с новым незнакомым для вас человеком.

Практика пятого шага

Формулируем вопросы

Возьмите ручку и письменно (чтобы лучше запомнить) сформулируйте несколько вводных вопросов. Например, вопросы могут быть такими:

• Если бы вы могли выбрать другую профессию (другую работу), кем бы вы стали и почему?

• Если бы вы могли провести неделю в любом месте, куда бы вы отправились и чем бы там занялись?

• Как вы начали заниматься этим бизнесом?

Чтобы научиться задавать открытые вопросы в начале беседы, от вас потребуются определенные усилия. Однако точно так же, как вы научились ходить, говорить, читать и писать, вы сможете научиться и этому. А в дальнейшем будете применять этот навык абсолютно автоматически!

Потренируйтесь для начала на своем терпеливом друге. Если вы все сделаете правильно, то услышите от него весьма интересный рассказ. А может быть даже узнаете нечто новое, о чем и подумать не могли. Значит, так держать! Вы научились правильно формулировать вопросы!

Каждый день – одно знакомство!

Прежде всего, как "Отче наш" вы должны запомнить, какие вопросы являются открытыми, а какие закрытыми! После этого можно переходить собственно к практике.

Наберитесь смелости (поскольку теории вы уже набрались под завязку) и в ближайшее время найдите возможность заговорить первым с незнакомым для вас человеком. Не откладывайте на завтра – сделайте это прямо сегодня. Еще лучше – прямо сейчас отложите книгу и отправляйтесь "на задание".

Ваша задача на ближайший месяц – каждый день заводить новое знакомство и первым вступать в общение с незнакомыми людьми. Через месяц вы почувствуете себя профессионалом!

Шаг шестой. Практикуйтесь на свиданиях

Или Почему нужно ходить на свидания четыре раза в неделю?

Итак, плавно переходим к практике. Научившись задавать вопросы, вы сможете легко завязать знакомство и будете комфортнее чувствовать себя на свиданиях. Поэтому начинаем практиковаться, а это значит – знакомиться и ходить на свидания. Чем чаще, тем лучше!

Этот шаг как раз поможет вам понять, почему нужно ходить на свидания, даже если вам не очень этого хочется. Не пугайтесь, бросать вас в круговорот свиданий я не собираюсь. Просто приведу пример.

Когда вы ищите работу, вы ходите на собеседования, смотрите на расположение офиса, выясняете условия, взвешиваете плюсы и минусы – и делаете вывод, работать в этой компании или нет. Где-то вас не устраивают условия, где-то вы не устраиваете работодателя. Но в итоге вы все равно найдете подходящую для себя работу. Так?

Приходя на собеседование, вы практикуетесь. Вы общаетесь с потенциальным работодателем, строите диалог или подстраиваетесь сами к теме, задаваемой работодателем. Потом анализируете: что в разговоре было правильно, над чем еще нужно поработать. Так?

Так чем, собственно, собеседование при приеме на работу отличается от вашего свидания? Да ничем! Вы точно так же оцениваете своего собеседника и пытаетесь ему понравиться. Разница лишь в том, что вы почему-то после неудачного свидания не утруждаете себя следующей попыткой!

Помните: выстраивание отношений – это точно такая же работа, как и любая другая! Встречаться с разными людьми в надежде встретить единственного не всегда интересно и приятно. Иногда это может быть достаточно скучно и даже мучительно. Но без этого не обойтись! Чем больше знакомств вы заведете, тем больше шансов, что одно из них окажется тем самым, которого вы ждали.

Чтобы "подстелить соломку", я расскажу вам о нескольких правилах, которые помогут избежать некоторых распространенных ошибок. Эти правила поведения основаны на опыте работы многих специалистов-психологов, занимавшихся с тысячами одиноких людей. В том числе и на моем собственном опыте работы!

Правило 1. Не уклоняйтесь от встреч!

Представьте: вы работаете менеджером по продажам и поставили себе цель стать руководителем отдела продаж. Что вы будете делать? Наверное, много работать, проводить встречи с клиентами. Вы, конечно же, не заявите: "Никогда в жизни я не пойду на встречу с клиентом!" – или: "Я категорически отказываюсь повышать свою квалификацию и расширять круг потенциальных покупателей!"

При каждом новом контакте вы будете оттачивать технику общения с клиентами. Зная, что далеко не всякий покупатель действительно что-то купит у вас, вы будете предлагать свой товар как можно большему числу людей. И вы будете уверены, что в одном из десяти случаев дело все равно закончится сделкой!

Это же правило действует и в случае личных знакомств! Обязательно нужно ходить на свидания и встречаться с как можно большим числом людей. Это поможет вам отточить технику общения с потенциальным партнером.

К счастью, у вас много возможностей! Например, познакомиться через Интернет стало обычным явлением. Брачные объявления сегодня не столь популярны, хотя "на войне все средства хороши". В конце концов, вы можете рассчитывать на помощь своих друзей, у которых тоже есть друзья и знакомые. Расширяйте свой круг общения!

Правило 2. Долой стереотипы и ограничения!

Я уже говорила о том, как любят люди вешать ярлыки и создавать ненужные стереотипы. Вы не исключение, если сидите дома и переживаете, что о вас подумают, когда вы начнете ходить на свидания. Это все ваши стереотипы и ограничения!

...

"Посмотри, она опять надела красное платье и сделала прическу! Наверное, снова идет на свидание…"

Что делают обсуждающие? Сплетничают! А что делает барышня в красном платье? В отличие от вас, все-таки идет на свидание!

Если вы сами будете поменьше сплетничать, то и обращать внимание на то, что говорят о вас люди, тоже будете меньше. Займитесь лучше своей личной жизнью! Ходите в бар, воспользуйтесь услугами службы знакомств или позвольте своим знакомым устраивать для вас встречи. А от ограничений и стереотипов лучше отказаться!

Правило 3. Выделяйте больше времени для встреч!

Даже самые занятые люди находят время для по-настоящему важных дел!

Найти спутника жизни для вас жизненно важно. Соответственно, и времени на это жалеть никак нельзя. К тому же, когда у вас появится любимый человек, вы же захотите уделять ему время? Вот и привыкайте заранее находить время для личной жизни!

Кстати, вы помните о том, что сетования на нехватку времени – одно из самых распространенных оправданий страха?! Когда вы в очередной раз решите прибегнуть к помощи этого оправдания, напомните себе золотые слова: "Кто хочет – ищет возможности, кто не хочет – ищет причины!"

Правило 4. Будьте проще

Будьте проще – и люди к вам потянутся! Когда вам было девятнадцать лет, вы не думали о том, что сходить с кем-то в кафе можно, только если вы уверены, что этот человек может стать для вас идеальным супругом. Повзрослев, вы стали относиться к свиданиям с чрезмерной серьезностью.

Сходить с кем-то в ресторан – это вас вовсе не обязывает немедленно сделать дарственную на квартиру или машину! Кто сказал, что после первого свидания должна быть свадьба? Есть очень хороший анекдот на эту тему.

...

Звонит еврей женщине, телефон которой дали в службе знакомств, и говорит: "Я врач, заканчиваю ординатуру, после этого собираюсь уехать в Израиль. Женщина, с которой я свяжу свою судьбу, должна быть еврейкой, вести наш дом и воспитывать детей в согласии с иудейскими законами". Женщина отвечает: "А я-то думала, может, мы в кино сходим!"

Надо сначала встретиться с человеком, и только после этого решать, подходит он вам или нет. Для этого и устраиваются свидания!

Правило 5. Меняйте круг общения

Если в вашем рабочем окружении есть холостые люди, если вы уверены, что в случае неудачного романа вы сможете мирно сосуществовать с бывшим партнером, тогда действуйте – заводите служебный роман! Но, наверное, все-таки лучше искать кандидатов в спутники жизни в свободное от работы время. И еще лучше, если вы смените круг своего общения.

Легче всего знакомятся люди с одинаковыми увлечениями. "Собачники" – яркий тому пример. Обратите внимание, с какой любовью они часами говорят о своих питомцах. Кстати, чем не повод познакомиться! Даже если ваш собеседник окажется несвободным, вы много узнаете о животных. И кто знает, может, захотите завести своего питомца!

Слышу ваши возражения: "Я вовсе не собираюсь притворяться, что меня что-то интересует, когда это не так". Кто сказал – притворяться? Просто поинтересуйтесь! Ведь ваша цель – знакомство?! А если это не так – вам не надо читать эту книгу.

...

Одна моя знакомая решила бегать по утрам на спортивном стадионе. Утром мужчины играли там в футбол. Сразу скажу, что футбол она терпеть не могла. Но случайный разговор завязался, когда мяч полетел в ее сторону, и она с удовольствием пнула его, чтобы вернуть на поле. Мало того, что она познакомилась со своим будущим мужем, она стала ярой фанаткой футбола!

Ходите в новые для себя места, туда, где у вас будет возможность кого-то встретить. Вспомните героиню фильма "Москва слезам не верит", которую сыграла Ирина Муравьева. Помните, как она записалась в библиотеку и даже пошла в курильню, чтобы завести нужные знакомства?

Призываю вас так же неутомимо искать возможности и способы познакомиться. Дамы могут записаться на курсы рыбалки или дайвинга. Мужчины – на кулинарные курсы. Да много чего в мире есть интересного! Проявите интерес к окружающему миру – и вы не только получите новые знания, но и сможете встретить свою половинку.

Правило 6. Искренне интересуйтесь другими людьми

Вспомните Дейла Карнеги! Познакомившись с кем-нибудь, стремитесь как следует узнать этого человека, а не просто провести с ним время.

Чтобы понять, что за человек ваш собеседник, надо уметь расположить его к себе. В предыдущем шаге мы с вами научились правильно формулировать вопросы, которые позволяют человеку раскрыться. И сейчас вы можете воплотить теорию на практике!

Задавайте вопросы, внимательно слушайте и управляйте разговором. Вам необходимо понять, что за человек перед вами, поэтому искренне интересуйтесь своим собеседником. Только когда вы поймете и почувствуете, что за человек перед вами, можно принимать решение: будете вы с ним встречаться или нет. Тогда ваше решение будет уже обоснованным!

Во время разговора помните про деликатность. Например, вопрос о том, сколько детей он хотел бы иметь, только отпугнет. Вы ведь не в отделе кадров проводите собеседование с мужчинами, которые претендуют на вакантную должность "супруг"! И потом, личные вопросы требуют очень доверительных отношений.

Для начала просто научитесь внимательно и искренне слушать своего собеседника. Это главное! Люди, как правило, больше любят поговорить о себе, чем слушать. Поэтому не удивляйтесь, если ваш собеседник решит, что вы чудесный обаятельный человек.

Если вас этот человек не слишком интересует, попробуйте все-таки сделать вид, что вам интересно. Со временем ваш фальшивый интерес может смениться вполне искренним. Это дело техники и желания!

Правило 7. Не превращайте ваши поиски в "обязанность"

Выше я уже говорила о том, что слово " должен " лучше выкинуть из своего лексикона. Если вы будете постоянно твердить себе: "Я должен идти на свидание", "Я должна хорошо провести время", "Я должен расширить свой круг общения", – это приведет лишь к снижению уровня мотивации.

Помните: слово " должен " обременяет. И если вы все-таки почувствовали усталость и потеряли интерес к общению, лучше всего взять тайм-аут. Отдых полезен в любом деле!

Ваша основная задача – научиться получать удовольствие от общения и знакомства с новыми людьми!

Правило 8. Помните о своих успехах

Наверняка многие ваши новые знакомства или свидания проходили успешно. Подумайте, что конкретно помогло вам сделать их такими интересными и успешными.

Список удач

Составьте список своих удач. Лучше всего, если вы изложите его на бумаге. Тогда вы сможете при необходимости возвращаться к своим записям и тем самым поднимать свой боевой настрой.

Помните о своих успехах: это всегда является хорошим стимулом к действию!

Правило 9. Относитесь ко всему с легкостью!

Относитесь с легкостью к поиску спутника жизни. Если вас постигла неудача, если что-то не получается – не надо расстраиваться и бичевать себя. Все учатся, у всех бывают и взлеты, и падения!

Но если вы каждый раз наступаете на одни и те же грабли, нужно остановиться и пересмотреть свое поведение и отношение к ситуации. Например, если после второй или даже третьей встречи ваши свидания вдруг резко прекращаются – и так происходит раз за разом, – значит, вы что-то делаете не так.

Сядьте, подумайте, обсудите с близким другом: как вы ведете себя на свиданиях, о чем говорите. В конце концов, обратитесь за помощью к специалисту, поговорите с психологом. Иногда требуется подобное вмешательство. Но! "Заморачиваться", страдать, заниматься самобичеванием строго запрещается! Легкое отношение к трудностям и неудачам – залог того, что вы обязательно выйдите победителем из кризисной ситуации.

Эти простые правила помогут вам быть организованней и придерживаться выбранной линии поведения. Выстраивайте план – и начинайте действовать! Когда ваши действия обдуманны, вы гораздо увереннее себя чувствуете и быстрее нарабатываете опыт. Поэтому и ваши свидания будут с каждым разом все интереснее и продуктивнее!

Я уже не говорю о том, что вы и сами очень сильно изменитесь, потому что благодаря практике и опыту отточите умение общаться и быть раскрепощенным. Вы станете более уверенным, уравновешенным и легким в общении человеком. Вы почувствуете, что способны излучать тепло и радость. А людям это так нравится, что они сами потянутся к вам!

Ходите на свидания и учитесь получать удовольствие от общения. Не сидите сиднем! Выделите несколько вечеров в неделю. Потом вы будете вспоминать о них с удовольствием и улыбкой! Отбросьте отговорки и оправдания, не говорите, что ничего нового вокруг вас уже нет. Есть!

Зайдите вечером в другое кафе, не в то, в котором вы привычно пьете после работы кофе. Может быть, для этого вам придется поехать на другой край города, ну и пусть! Главное – меняйте то, что уже было, что вы уже знаете. Станьте исследователем, интересуйтесь всем новым для вас и не критикуйте того, чего пока не знаете.

Время и опыт сделают свое дело. Вода камень точит. Помните, если вы не выберетесь из своей старой колеи, вы никогда не узнаете, на что еще способны! А вы способны! Я в вас верю! Поверьте и вы в себя!

Подводим итоги

1. Практика – залог успеха!

2. Умение знакомиться и находить общий язык – залог вашей счастливой жизни.

3. Свидания не только приближают вас к заветной цели, но и расширяют круг ваших знакомств, а значит, возможностей.

4. Интересуйтесь всем новым и незнакомым для вас: это хорошая возможность не только расширить свой кругозор, но и завести новые знакомства.

Практика шестого шага

Улыбаемся и машем!

Продолжайте улыбаться и говорить: "Привет!" семидесяти разным людям в неделю. Накапливайте потенциал и поддерживайте себя в форме. Даже если вы встретите возможного кандидата в спутники жизни, все равно продолжайте. Хорошие знакомства никогда не помешают!

Четыре свидания в неделю

Поставьте себе задачу каждую неделю проводить четыре свидания. Слышу вопросы: "Почему так много, почему четыре"? Опять вы хотите, чтобы на вас счастье свалилось просто так? Вы на работу ходите каждый будний день, да еще уделяете этому по 8–10 часов в день. А свою судьбу хотите найти за одно свидание и за час?!

Четыре свидания в неделю – это режим "через день". Например, в понедельник свидание, во вторник отдыхаете. Вернее, в свободный день вы оцениваете все недостатки и достоинства своего свидания. А на следующем свидании, в среду, вносите коррективы. В четверг опять отдохнете, все взвесите. А в пятницу – опять на практику…

Рыбные места

Составьте список мест, где, по вашему мнению, больше всего "водится" интересующих вас лиц противоположного пола. Можете сделать это упражнение вместе с другом. На самом деле это довольно забавное мероприятие: совместный мозговой штурм. Попробуйте, вам понравится!

Шаг седьмой. Действуйте творчески!

Или Что делать и чего не делать на свидании

Мужчины, назначайте женщинам свидания!

Женщинам это очень нравится! Жаль, что многие мужчины перестали назначать свидания. Почему? Ждут, когда преодолеют застенчивость, похудеют, наладят бизнес, поставят детей на ноги… Но на самом деле просто боятся пригласить женщину, если не уверены, что она согласится.

И все же, мужчины, соберитесь с духом – и пригласите даму на свидание! Причем пригласите на определенный день и час и с конкретной целью. Потому что на вопрос: "Может, нам как-нибудь встретиться?" – вы получите ответ: "Может, как-нибудь".

Еще один проигрышный вариант: "Не согласились бы вы пообедать со мной?" Возможные ответы: "Нет", "Не соглашусь", в лучшем случае: "Возможно". Дело в том, что в самом вопросе содержится ответ – частичка "не". Не согласитесь? Не соглашусь!

Женщина, которую вы приглашаете, тоже смущается. Поэтому ваше приглашение должно звучать так, чтобы невозможно было ответить "нет". Например: "Приглашаю вас пообедать со мной в эту среду. Согласны?" И улыбайтесь, улыбайтесь, очаровывайте свою даму! Если еще и цветочек подарите, тогда ответ точно будет положительным. Видите: это очень просто! Сами попробуйте. Давайте, давайте, тренируйтесь!

Обязательно подготовьтесь к свиданию. Выберите ресторан, еще лучше, если вы сможете предложить даме несколько вариантов на выбор. Закажите столик, благо за это предоплату не требуют. Ваша дама обязательно оценит такую предупредительность. Когда она выберет один из предложенных вами вариантов, и в этом ресторане вас будут ждать, представляете ее удивление: "Откуда он узнал, что я выберу именно этот ресторан?".

Назад Дальше