Показная стоимость
Стремление выделиться из общей массы, "прыгнуть выше головы" присуще многим. Чтобы "набить цену" используется широкий спектр ухищрений: от вызывающих нарядов до пластической хирургии. Но все эти уловки не имеют никакого отношения ни к реальной сексуальной стоимости, ни к самооценке. Напротив, чем больше сил и средств потребовала очередная попытка перехитрить природу и общество, тем яснее и сам человек, и окружающие ощущают фальшь.
Рецепт: можно сколько угодно повышать сознательную самооценку: Вы создаете все более совершенную оправу для того брильянта, которым, безусловно, являетесь. Но ни при каких обстоятельствах нельзя повышать показную стоимость, накручивать цену. Мы, девушки, не в борделе!
"Отраженная" стоимость
Нередко именно партнер становится для нас мерилом нашей собственной сексуальной стоимости. Например, женщине кажется, что она супер-модель, если на нее посмотрел местный секс-символ. Бывает и наоборот: за мимолетный роман с этим плейбоем она готова платить морально и материально, поскольку искренне уверена, что "не стоит такого героя". И в том, и в другом случае партнеры играют роль кривого зеркала наших сексуальных достоинств и недостатков.
Рецепт: имейте в виду – никто ничего не делает для других, все совершается ради себя любимого. Если кажется, что Вы недостойны этого прекрасного рыцаря, вспомните: его к Вам никто цепями не приковывал, в его глазах (во всяком случае, в данный момент), Вы – само совершенство. И обратно: если Вас выбрал мужчина Вашей мечты, это вовсе не означает, что в глазах всех остальных Вы выглядите столь же привлекательно.
Бег с препятствиями
Помимо психологических "заморочек", существуют и чисто физиологические барьеры, которые преграждают современному цивилизованному человеку путь к счастью в любви. Вся наша жизнь так устроена, что мы практически разучились чувствовать собственное тело. Нас с этим самым телом разлучают миллионы одежек, укрывающие от ветра, дождя, солнца, воздуха и чьих-то прикосновений. Мы мало двигаемся – и наши мускулы растренированны. Свою роль играет и интернет: мы все чаще общаемся по электронной почте, так что улыбки и рукопожатия нам заменяют "смайлики". В общем, не удивительно, что существование в искусственном мире отучило тело испытывать естественные ощущения и адекватно отзываться на телесный контакт. Чтобы вернуть остроту чувств, разработано немало прекрасных тренингов. Самостоятельно Вы можете попробовать простой и эффективный метод.
Вернем телу сексуальность: психотренинг
Прежде чем приступить к делу, погуляйте, подышите воздухом, постарайтесь освободить голову от нужных и ненужных мыслей. Просто наслаждайтесь "здесь и сейчас". Дома примите душ, поставьте расслабляющую музыку, погасите лампу или оставьте приглушенный свет, лягте или сядьте поудобнее, закройте глаза. Войдите в легкий транс – для этого представьте себе, что Вы находитесь в самом комфортном для Вас месте: в поле или в лесу, на пляже и так далее. Не торопитесь: чем явственнее будут ощущения, тем лучше.
Когда Вы полностью расслабитесь, приступайте к самому тренингу. Почувствуйте мизинец своей левой ноги. Теперь – мизинец правой ноги. Сравните ощущения. Теперь ощутите левое колено, потом – правое. Снова сравните. Вообразите, что внутри Вас "гуляет" лучик – и высвечивает разные точки тела. Поиграйте с ним: он может быть теплым и холодным, ласковым и колючим, может менять цвет… А теперь "запустите" такой лучик снаружи – пусть легко скользит по поверхности тела. Ваша задача – все время прислушиваться к себе, улавливать малейшие изменения ощущений.
Сколько продлится Ваш сеанс – зависит исключительно от Вас. Несколько таких упражнений – и Ваша сексуальная жизнь, даже с давним партнером, заиграет совершенно новыми красками!
Мой герой
Но вот, наконец, Вы остановили свой выбор на достойном джентльмене. И если остальным Вы, флиртуя, расточали улыбки, то ему даете понять, что готовы двигаться дальше, что он имеет шанс получить от Вас то, что Вы не давали никогда и никому: истинную глубокую любовь. Это должно проскальзывать, ощущаться во всем – во взглядах, в улыбке, прикосновениях, в разговоре.
Еще раз: это отнюдь не означает, что Вы обрубаете все контакты с остальными поклонниками. Ни в коем случае, напротив, пусть остаются, пусть смотрят на Вас жадно и просяще, пусть добиваются – они лишь повышают Вашу ценность в глазах избранника. Ему необходимо понимать, что Вы – приз, за который мужчины дерутся, но шанс на победу есть только у него.
Разбуди в нем охотника!
Давайте помнить, милые дамы, что мужчина по природе – охотник. Дичь, сама покорно идущая ему в руки, не больно-то интересна. Более того, если в процессе погони за ланью он увидит еще более привлекательную лань, он свернет с пути и кинется за ней.
Вспоминаю историю, рассказанную одним знакомым. На заре туманной юности он, в те времена "свободный охотник", заглянул в кафе, приметил пару симпатичных барышень, болтавших под кофеек о своем, о девичьем, с их разрешения подсел и, присмотревшись, решил завязать более тесное знакомство с одной из подружек: она была и красивее, и ярче соседки. Барышня с удовольствием приняла ухаживания, вторая же, утратив возможность участвовать в общем разговоре, начала постреливать глазами по сторонам. И через какое-то время парень обратил внимание, что на ее посылы активно откликаются. Ей улыбаются, кто-то послал коробку конфет, вот уже некий ухажер подсел за их столик и принялся флиртовать, а другой, видимо, собиравшийся сделать то же самое, но опоздавший, сидит, надувшись и обидевшись на весь свет. "Ого, да она интереснее "моей", – с удивлением сообразил приятель. – Вон сколько мужиков вокруг вьется!"
Стань самой заманчивой жертвой
Все – недавняя избранница утратила в его глазах всякую ценность, он полностью переключился на вторую. Не так красива? Плевать – зато популярна! Что-то он в ней не рассмотрел, но это не поздно исправить – и он бросился "исправлять", выталкивая соперника с игрового поля.
Не имеет значения, чем закончилось знакомство, стали они жить-поживать и добра наживать или созвонились пару раз, да и забыли друг о друге. Я рассказываю это как иллюстрацию силы охотничьего инстинкта в любом современном мужчине. От уровня доходов, образования, интеллекта это не зависит. Инстинкт – он и есть инстинкт. Как зародился и закрепился миллионы лет назад, так и остался на подкорке. И глупо это не учитывать.
Женские страхи
О самом главном мужском страхе я Вам уже сказал, выдал заветную тайну: это страх быть отвергнутым. У Вас, милые дамы, тоже имеются страхи. Какие?
• Ну, конечно, прежде всего, такой же, как у мужчины, страх получить отказ, быть "посланной".
• Страх сделать первый шаг.
• Страх показаться слишком доступной.
• Страх не понравиться, показаться глупой, страх смешно, нелепо выглядеть, опозориться в его глазах или вообще на публике.
Можно ли сделать так, чтобы эти и многие другие страхи просто испарились из вашей жизни? Разумеется!
Итак, приступаем. Выберите пять мужчин, подойдите и скажите, что хотите с ними познакомиться (не со всеми сразу, конечно, по очереди: сначала к одному подойдете, потом к другому, затем к третьему и так далее. Совершенно необязательно проделывать это в один день – соберитесь с духом, ощутите подъем – и вперед).
И не просто познакомиться – Вы хотите с ними переспать. Спросите, что мужчине в Вас особенно не нравится. А теперь… Попросите джентльмена, чтобы он Вас послал. Пусть крикнет на всю улицу, что Вы – дура. Как Вы думаете, что из всего этого получится?
Во-первых, ни один мужчина Вас не пошлет и никаких ругательств выкрикивать не станет. Ну, а во-вторых – возможны варианты. Кто-то ведь с радостью согласится на все – и познакомиться, и отправиться в койку… И если мужчина Вам и в самом деле приятен – отчего бы нет?
Впрочем, это отдельная история, продолжим о страхах. Подумайте, чего Вы на самом деле очень боитесь в отношениях, – и по заданному алгоритму отработайте каждый свой страх: сделайте именно то, чего Вы так боитесь. Можете быть уверены: страх улетучится.
Возвращаясь к алгоритму, скажу: важно еще вот что. После того, как Вы впервые преодолели себя и подошли к первому попавшемуся мужчине с предложением познакомиться, попросите его объяснить, что он чувствует и как, на его взгляд, надо знакомиться. Выслушав несколько ответов от разных мужчин, Вы узнаете, что для них важно, что их привлекает и что отталкивает. Так Вы получите не только опыт преодоления своего страха, но и ключи к мужским сердцам, оптимальные способы знакомства и завязывания отношений.
Разумеется, я сам могу Вам дать эти ключи – но в таком случае Вы не получите главного: внутреннюю свободу, раскрепощение. И теория останется теорией. Так что, милые дамы, сделайте это! "Включаем блондинку" – и вперед!
Иммунитет против любовных неудач
Каждая из Вас, дорогие читательницы, по-своему прекрасна и неповторима. Что не мешает Вам иметь особенности, которые Вы считаете недостатками, которых стесняетесь, они мешают Вам знакомиться, строить отношения и вообще – чувствовать себя полноценной женщиной, достойной лучшего в мире мужчины, лучшей жизни, словом – достойной всего. Так вот, от каких-то внутренних и внешних проблем можно и нужно избавиться (как избавлялись мы только что от страхов, заниженной самооценки, стремления к жертвенности и так далее). А что-то в себе следует просто принять – как Вашу особенность, изюминку, если хотите.
Что думают на этот счет окружающие, Вам должно быть совершенно безразлично. Значит, необходимо выработать иммунитет.
Для этого в первую очередь придется признать, что Вы не идеальны – идеальных людей не существует по определению. А следующий шаг – принять себя такой, какова Вы есть, не строя иллюзий. То есть, если дама солидного телосложения считает себя Дюймовочкой, случится коллапс. В душе она, безусловно, Дюймовочка, крохотный легкокрылый эльф. Но в глазах окружающих, в том числе, мужчин, она представляет собой нечто прямо противоположное, и "эльфийские" замашки делают ее смешной и нелепой. Вывод: долой иллюзии! Вы не обязаны иметь модельную внешность и порхать бабочкой, только осознавайте, что Вы – не бабочка, и ведите себя соответственно. Вот и все.
Еще раз: признаем, что у нас есть те или иные недостатки. Даем себе на них полное право, проверяем, насколько наше поведение соответствует внешности и… забываем о них! Напрочь и навсегда перестаем о своих недостатках думать. Потому что, если Вы на них сконцентрированы, то и окружающим, в первую очередь, мужчинам, транслируете именно это: у меня куча недостатков, я куда толще, чем надо, бюст маловат, ноги коротковаты. Все это он считывает на подсознательном уровне – и, разумеется, отворачивается от Вас. Зачем ему такая недотепа?
Если же Вы сконцентрированы на своих достоинствах, любуетесь собственной грациозностью (поверьте, и дама с лишними двадцатью килограммами может быть очень изысканна и грациозна!), изяществом движений, тембром своего голоса и так далее – все это улавливает и воспринимает мужчина. И – начинает "охоту" на Вас, чтобы завоевать столь ценный приз.
Чтобы получить, выработать такой иммунитет, чтобы состояние было стабильным, предлагаю сделать следующее.
Возьмите лист бумаги, ручку и напишите все недостатки и комплексы, которые, по Вашему мнению, мешают Вам жить. Не торопитесь, работайте вдумчиво – важно перечислить все, ничего не забыть и не стесняться. Ведь Вам же не придется публиковать или озвучивать кому бы то ни было этот список! Он только "для внутреннего употребления", так что будьте предельно честны с собой.
Записав, осознайте, что эти "минусы" не просто у Вас есть – это часть Вас, Ваша особенность, составляющая вашей уникальности.
А теперь представьте себе своего избранника или просто мужчину, который Вам симпатичен и Вы не прочь его соблазнить – и наделите его всеми своими недостатками. Получилось? Замечательно. Вот теперь скажите: мешает ли это Вам любить и хотеть его? Ведь нет же, не мешает? Он остается для Вас желанным? И отлично.
Теперь берем еще один лист и выписываем все свои достоинства – разумеется, женские, как внешние, так и внутренние. Изящная походка, плавные жесты, стройная фигура или умение представить ее таковой при помощи правильно подобранной одежды, позитивное восприятие мира и себя, любовь к мужчинам вообще, умение поддержать беседу и умение внимательно, сочувственно, проникновенно слушать и так далее.
И вновь – не торопитесь. Постарайтесь не упустить и малой мелочи, каждый ваш плюсик – "в кассу"!
Закончив список, полюбуйтесь им и представьте, что Вы – мужчина, перед которым стоит или сидит вот такая дама, обладательница всех перечисленных достоинств. И ощутите, как Вы притягательны. Да, возникнет странное чувство: Вы хотите сами себя! Пусть возникнет: это как раз и есть залог успеха, квинтэссенция Вашей женственности, устоять против которой невозможно. Наслаждайтесь этим головокружительным ощущением, впитывайте его: оно должно присутствовать в Вас постоянно. Тогда Вы будете неотразимо соблазнительны. К чему и стремимся.
Смотрите, друзья мои, что получилось. Если Вы скрупулезно и честно проделали всю работу, то непременно ощущаете сейчас радость, чувство подъема, наполняетесь энергией. И в них, в радости и энергии, растворяются любые воспоминания о недостатках: на фоне ваших великолепных достоинств они так несущественны, так незаметны, что даже вспоминать о них глупо и нелепо.
Повторяйте упражнение как минимум два-три раза в неделю, уделяя ему хотя бы двадцать минут, и примерно через месяц такое состояние станет для Вас нормой, вы каждую минуту будете чувствовать, что желанны – до невозможности, до головокружения. Как только нужное состояние начнет (только начнет, милые дамы!) встраиваться в Ваши внутренние установки, Вы увидите, что не только Вам стало легче идти по жизни, но и мужчины начинают на Вас реагировать совсем не так, как раньше. У них загораются глаза, они пытаются завязать знакомство или хотя бы издали подольше любоваться Вами. Что ж, если так оно и есть – Вы молодчинки, все делаете правильно и идете прямиком к своей цели.
Наполняемся мужской энергией
Уголок для серой мышки
Вот тут главное – не путать! Я не имею в виду, что Ваша энергия должна стать мужской, напротив, она была, есть и всегда должна оставаться женской. Имеется в виду совершенно иное: Вы наполняетесь энергией мужского восхищения и желания. Чем сильнее Вас хотят мужчины, и чем больше таких джентльменов (не принципиально, чтобы все они были представителями "бизнес-класса", пусть и слесарь, заглянувший к Вам подтянуть кран, восхитится Вами), – тем полнее Ваши резервуары, тем увереннее Вы себя чувствуете, тем сильнее Ваша женская энергетика.
Чем отличается "серая мышка", вечная обитательница самого темного и безлюдного закутка, в который она старается забиться на любом сборище, от женщины, привлекающей мужчин? Яркая представительница прекрасного пола не только выглядит ухоженной и старается оказаться в центре внимания, она наполнена мужской энергией. Как она этого добивается?
Срочно требуется мужчина!
Ну, перво-наперво для этого требуется мужчина. Повторяю – любой. Неважно, где и как Вы с ним познакомились и на какую тему общаетесь: болтаете в кафе, оказавшись за соседними столиками, беседуете о работе с коллегой и так далее. Еще раз: не имеет никакого значения, где Вы флиртуете, лишь бы в ближайшем окружении оказалось несколько одиноких мужчин.
Важно иное – как Вы себя ведете. А ведете Вы себя следующим образом: "стреляете" глазами и взглядом даете джентльмену понять, что можете ему принадлежать, что у него есть определенные шансы. Это игра, игра во флирт, так что бояться нечего.
Срочно требуется второй мужчина!
После того, как Вы поймете, что мужчина настроился на Вашу волну, что он уже "на крючке", дайте ему понять, что собираетесь уходить. В самом деле, не вечно же Вам сидеть в кафе или обсуждать рабочие вопросы. В этот момент его интерес резко увеличивается. Тормозните – и подождите его реакцию. Он может предложить познакомиться ближе, пригласить Вас куда-то – словом, так или иначе даст Вам понять, что Вы его "зацепили". Именно в этот момент Вам следует… переключиться на другого мужчину. И повторить свои коварные манипуляции – "стреляете" глазками, бросаете манящие взгляды, даете понять, что собираетесь уйти, возвращаете контакт. Все это время Вы периодически поглядываете на первого мужчину, поддерживая иллюзию завязывающегося романа, но общаетесь со вторым. Как только поймете, что и второй "зацепился", – переключаетесь на третьего мужчину. И все начинается сначала: диалог взглядов, молчаливое согласие, попытка уйти…
Джентльмены водят хоровод
Разумеется, первых двух, павших жертвой Вашего коварства, не забываем: время от времени глазами покажите, что помните о них, что встреча не окончена, что впереди что-то захватывающе интересное. А интересное, действительно, начинается: когда их уже трое, претендентов на Ваше внимание, причем каждый считает себя единственным, а остальных двоих – наглыми захватчиками, они начинают носиться вокруг Вас, конкурируя за знаки Вашего внимания.
Все – расслабьтесь и получайте удовольствие. Мужская энергия наполняет Вас, а уж захотите ли Вы с кем-то из данной троицы продолжить и развить отношения или встанете и сделаете им ручкой, значения не имеет. Вы получили главное – искомую энергию в необходимом объеме. И резко подняли свою самооценку.
Гляди в глаза!
Один из важнейших законов флирта – общаясь с мужчиной, глядеть ему в глаза. Не осматривать окрестности, не пялиться в свою чашку кофе – в глаза собеседнику. Если вдруг джентльмен отводит взгляд, ничего не стесняясь, мягко спросите: "Куда ты смотришь? Смотри мне в глаза". И улыбнитесь. Взгляд тут же вернется к Вам, к Вашим прекрасным очам. А значит, можно флиртовать дальше – столько сколько Вам хочется. Просто ни на минуту не забывайте, что на самом деле охотница тут Вы, и перед Вами – жертва.