Решение:
1. Научитесь любить свое тело как прекрасное проявление женственности.
Составьте список из двадцати пунктов и внесите в него то, что вам нравится в вас с физической точки зрения. Станьте перед зеркалом в какой-нибудь соблазнительной позе, когда вы одна, и посмотрите, как сексуально вы выглядите!
Спросите у своего партнера, что ему в вас особенно нравится, и поверьте ему!
И не беспокойтесь, если он вдруг обнаружит, что вы в чем-то несовершенны, - он уже знает это и все равно любит вас.
2. Перестаньте унижать себя перед своим партнером.
Не обращайте его внимание на объем ваших бедер.
Не возражайте ему, когда он делает вам комплимент.
Не жалуйтесь на то, что плохо выглядите.
Если вам что-то в себе не нравится, измените это. В любом случае не говорите об этом. И когда ваш партнер говорит вам, что вы красивы, скажите: "Спасибо!"
Пункт 10
Мужчины терпеть не могут женщин, слишком озабоченных своим внешним видом
"Я терпеть не могу женщин, которые считают, что всегда должны прекрасно выглядеть. Они часами занимаются своими прическами и макияжем, и как только что-то нарушается в их внешнем виде, они тут же опрометью несутся в туалет, чтобы все восстановить. Мне нравятся женщины, которые могут просто натянуть джинсы, надеть свитер и пойти на завтрак, не беспокоясь, как они выглядят. Я люблю женщин, которые могут валяться на траве, не волнуясь за свою прическу".
"Как-то раз я был с женщиной, которая была чрезвычайно озабочена тем, как она выглядит в постели, чем привела меня просто в ярость. Во-первых, она пришла в постель с полным макияжем, накрашенными губами и т. п. На ней была куча украшений - четыре золотых цепочки, браслеты, кольца чуть ли не на всех пальцах. У нее были очень длинные ногти, похожие на когти, и она прикасалась ко мне очень осторожно, чтобы не повредить их. Все время, что мы были в постели, она постоянно приводила себя в порядок, поправляя свою прическу и украшения на шее. Я не мог дождаться момента, когда отделаюсь от нее!"
Пункт 9 был о женщинах, которые не следят за собой. Пункт 10 касается другой крайности - женщин, которых мучает навязчивая идея: как они выглядят. Мужчины, с которыми я беседовала на эту тему, были весьма взволнованы, при этом у каждого были свои взгляды на то, что их особенно раздражает.
1. Женщины, злоупотребляющие косметикой. Я слышала эти жалобы сотни раз. Дело в том, что большинство мужчин ненавидят макияж. Они ничего не имеют против умелого использования косметики, особенно подчеркивающей глаза. Но больше всего, по моим данным, их раздражают румяна и различные крем-пудры.
Особое раздражение вызывают женщины, которые красят губы после обеда прямо за столом на глазах у мужчины!!
2. Женщины, которые слишком озабочены своей одеждой. Несмотря на то, что мужчины ценят в женщинах умение одеваться, их раздражают женщины, считающие, что они всегда должны быть великолепно одеты, которые часами примеряют у зеркала наряды и которые не чувствуют себя комфортно в своей одежде. Один мужчина рассказывал, как он пригласил свою невесту на баскетбольные соревнования, в которых участвовал его сын. Она надела черные кожаные брюки, туфли на шпильках, огромный белый свитер из ангоры и пришла с полным макияжем на лице. "Она была великолепна, объяснял он. - Но для ночной дискотеки, а не для баскетбольного матча, в котором принимали участие девятилетние дети".
3. Женщины, прически которых неприкасаемы. Мужчины терпеть не могут женщин, чьи прически как бы говорят: "Не тронь!" Они не любят, когда на волосах у женщины много лака, им не нравятся начесы и чопорные укладки или прически, в которые нельзя запустить руки без опасения наткнуться на шпильки, заколки, гребешки.
4. Женщины, которые носят слишком много украшений. "Почему женщины считают, что они должны носить все свои украшения сразу?" - пошутил как-то один мой знакомый. Мужчины не любят, когда женщины носят слишком много украшений. Нам это может казаться красивым, а они считают это безвкусным.
Почему это так раздражает мужчин
Говорил ли вам как-нибудь мужчина, которого вы любите, что вы гораздо красивее без косметики? А вы при этом думали, что он сошел с ума?
Многое из того, что мы, женщины, делаем, чтобы быть и чувствовать себя красивыми, кажется мужчинам странным. Они не привыкли жить в окружении косметики, шкафов, полных одежды, и полочек, уставленных средствами для ухода за кожей (если только у них нет сестер!). Поэтому, несмотря на то, что мужчины высоко оценивают женщин, следящих за собой, их возбуждает естественность.
Мужчин не привлекают женщины, слишком обеспокоенные своим внешним видом, потому что эти женщины выглядят неуверенными в себе. Помните: мужчин возбуждает уверенность в себе. Поэтому женщина, впадающая в панику от одной мысли, что должна всегда выглядеть великолепно, чтобы ее любили, не вызывает у мужчины такого уважения, как женщина, не боящаяся показать естественную красоту.
Почему женщины делают это
К сожалению, рекламная индустрия и средства массовой информации постоянно "промывают женщинам мозги", вдалбливая стереотипы красоты и привлекательности. Безусловно, чтобы выглядеть красивой, мы вынуждены пользоваться рекламируемыми товарами, которые ассоциируются с имиджем женщины - косметикой, модной одеждой и т. д. На мужчин воздействуют те же стереотипы, отсюда у них формируется двойной стандарт. Мужчины говорят, что любят в женщинах естественность, когда женщина не проводит перед зеркалом два часа, чтобы быть готовой выйти из дома. И одновременно, если вы натягиваете джинсы, надеваете свитер и выходите навстречу вашему мужчине, не сомневайтесь, что он будет заглядываться на женщин, которые провели у зеркала два часа, собираясь выйти из дома!
Я люблю пользоваться косметикой и красиво одеваться, но я знаю, что бывают случаи, когда лучше быть немного небрежной и естественной.
Мужчины высоко ценят способность женщины подчеркнуть свою природную красоту, но они должны также знать, что вы чувствуете себя спокойно и без косметики и других ухищрений, такой, какая вы есть.
Решение:
1. Спросите своего мужчину, что он думает о косметике и одежде. Это не значит, что вы должны отказаться от своих собственных вкусов, чтобы угодить мужчине. Но многие женщины никогда не обсуждали эти вопросы с мужчинами, которых любят. Вы оба можете узнать много нового из этого разговора.
2. Будьте красивы прежде всего внутренней красотой. Сколько бы вы ни бились над тем, чтобы хорошо выглядеть внешне, истинная красота всегда исходит изнутри человека. Когда вы довольны собой, когда вы заботитесь о себе, когда вы сохраняете свое женское достоинство, вы будете ощущать внутри себя красоту и гармонию, а эта красота всегда видна.
Пункт 11
Мужчины терпеть не могут женщин, не любящих получать оральный секс
"Я встречался как-то с женщиной, которая очень привлекала меня. После нескольких встреч мы оказались в постели. Все было замечательно, пока я раздевал и ласкал ее. Но все вдруг резко изменилось, когда я, целуя ее бедра, собрался поцеловать ее вагину. Она внезапно закричала: "Не делай этого!" "Но я хочу, - ответил я. - Я хочу доставить тебе удовольствие". "Бр! Я думаю, это ужасно", - ответила она. Когда я спросил ее - почему, она ответила, что считает это отвратительным, и одна мысль о том, что я прикоснусь к этому месту губами, приводит ее в ужас. В этот момент я почувствовал, как все мое возбуждение прошло. Я вдруг ощутил, что если уж она сама считает себя такой отвратительной, то не стоит заниматься с ней любовью. Я хотел сказать ей: "О, малышка, спасибо за предупреждение!""
"Мне нравится заниматься любовью с моей женой, но меня расстраивает, что она не получает удовольствия от орального секса. Она делает это для меня, но не позволяет делать ничего взамен; это выглядит так, будто она защищает какую-то часть своего тела от меня. Неудивительно, что постепенно в своих сексуальных снах и фантазиях я стал видеть себя с женщинами, позволяющими мне оральный секс".
Я была очень удивлена во время моего исследования, как много мужчин жаловались мне на это, что проливает свет на один из мифов о мужчинах и сексе.
Миф: мужчины эгоистичны в постели и думают только о своем удовольствии, а не о нашем.
На самом же деле: мужчины любят доставлять удовольствие женщинам - это очень сильно их возбуждает.
Почему это так раздражает мужчин
Они чувствуют себя сексуальными эгоистами. Вы знаете, как любят мужчины получать оральный секс. Когда же вы не позволяете им делать то же самое для вас, они чувствуют себя эгоистичными, "грязными", как будто этот миф - правда. Вы как бы говорите им: "Я, так уж и быть, сделаю эту отвратительную вещь для тебя, поскольку тебе это так нравится, но я ни за что не позволю тебе делать то же самое мне. Я выше этого". В результате мужчины оказываются гораздо более сексуально возбужденными, чем вы.
Они чувствуют себя отвергнутыми. Для многих мужчин, предлагающих женщине оральный секс, этот акт является более интимным, чем обычный секс. Это способ, которым они могут выразить свое благоговение и преклонение перед вашей женской сутью, самой уязвимой частью вашего тела. Когда вы не позволяете своему партнеру выразить вам любовь таким способом, он чувствует себя отвергнутым, как будто вы не доверяете ему самую интимную часть своего тела. Как сказал мне один мужчина: "Она любит меня настолько, что позволяет спать с ней, но не настолько, чтобы позволить поцеловать себя туда".
Это создает у них ощущение, что они находятся под контролем. Когда мужчина хочет проявить свою любовь к вам каким-либо определенным способом, а вы ему этого не позволяете, он чувствует, что вы его контролируете, ему кажется, что вы имеете над ним сексуальную власть. Это всегда выглядит так, будто, угодив вам или доставив вам удовольствие, он получит в "награду" разрешение сделать то, что вы ему запрещаете. А это, несомненно, раздражает мужчин.
Почему женщины делают это
1. Мы считаем это занятие "грязным". Многих из нас воспитывали и учили тому, что "это место" между нашими ногами - грязное. В конце концов, это - место, откуда исходит моча, менструальные выделения, и "это место" привлекает мужчин, которые совершают с ним те ужасные вещи, превращающие нас в "плохих девочек". Поэтому, когда мы думаем о том, что мужчина хочет поцеловать нас туда, мы испытываем отвращение. И почему только он хочет делать это? Когда же вы пересмотрите свое отношение к оральному сексу, вы поймете, что суть этого интимного акта - выразить вам любовь. Мужчина, получающий удовольствие, целуя вашу вагину, отнюдь не "грязный" - он просто любит вас.
2. Мы беспокоимся о запахе и вкусе наших вагинальных выделений. Многие женщины, стесняющиеся принимать оральный секс, делают это по одной простой причине: они боятся, что их вагина имеет плохой запах и вкус. Решение этой проблемы очень простое - проведите тест, о котором я писала раньше в этой главе.
3. Вы могли иметь плохой опыт орального секса в прошлом. Если вы испытали однажды неприятные чувства во время орального секса, вам может не захотеться пробовать это снова. Мужчина мог быть грубым или делать это без особого желания, что вы почувствовали. Негативный опыт может навсегда отбить у вас охоту к этому акту.
4. Вы можете чувствовать, что с физической точки зрения ваши ощущения "чересчур сильны". Вы можете не получать удовольствия от орального секса в силу того, что испытываемые ощущения будут вам казаться чрезмерными, и вы не будете чувствовать себя комфортно. Ваша вагина имеет множество очень чувствительных нервных окончаний, и вы, возможно, не привыкли к подобным ощущениям. Яркость переживаемых чувств пугает некоторых женщин силой воздействия. Одна женщина так описывала свои чувства: "Когда мужчина делает это, мне становится слишком хорошо, я теряю самоконтроль".
5. Мы считаем этот акт слишком интимным. Позволяя мужчине заниматься с вами оральным сексом, вы, возможно, испытываете самые сильные интимные чувства, поэтому этот акт делает вас более уязвимой эмоционально. Эта уязвимость пугает некоторых женщин. Они чувствуют себя как бы разоблаченными и стремятся защитить себя. Позволяя мужчине заниматься с вами оральным сексом, вы отдаетесь ему и, пугаясь этого чувства, подсознательно можете стремиться избежать этого вида сексуальной близости.
Решение:
1. Обсудите эту информацию с вашим мужчиной. Расскажите ему о своих страхах и беспокойствах; поделитесь с ним своим неудачным опытом, который вы приобрели в прошлых взаимоотношениях, чтобы он мог понять ваше нежелание заниматься оральным сексом. Просто обсуждение поможет вам растопить лед в ваших взаимоотношениях и создать обстановку большего доверия между вами и вашим партнером.
2. Спросите у своего партнера, почему ему нравится заниматься оральным сексом. Выслушивая своего партнера, вникая в его чувства, вы лучше сможете понять его и не будете смотреть на оральный секс как на чисто сексуальный акт, а станете воспринимать его как выражение любви.
3. Если вы испытываете слишком сильные чувства, привыкайте к ним постепенно. Некоторые женщины говорили мне, что малые дозы орального секса позволили им привыкнуть к столь сильному удовольствию как физически, так и эмоционально. Объясните вашему партнеру, чего вы хотите. Расслабьтесь, сделайте глубокий вдох и сконцентрируйтесь на своих чувствах, стараясь ни о чем не думать. Когда ваши ощущения станут слишком сильны для вас, попросите вашего партнера прерваться на минуту, придите в себя. Затем начните снова. Это поможет вам привыкнуть к этому чувству наивысшего удовольствия!
4. Проведите тест, если вы боитесь обидеть своего партнера. Вспомните нашу недавнюю дискуссию.
Важно! Никогда не позволяйте мужчине оральный секс под его давлением или из чувства, что вы должны сделать это. Несмотря на все, что вы только что прочли, если вы не чувствуете себя комфортно во время этого акта, не делайте этого! Это ваше тело, и вы вправе распорядиться им так, как вы хотите.
Пункт 12
Мужчины терпеть не могут женщин - любительниц жадных поцелуев
"Никогда не забуду девушку, за которой я ухаживал в колледже. Она была великолепна, и я был просто без ума от нее. Мы встречались пару раз, прежде чем между нами что-то началось. И вот однажды вечером во время нашей третьей встречи мы сидели на диване в ее квартире, и я знал, что момент наступил - я собрался поцеловать ее. Я так волновался, что едва держал себя в руках. Она это почувствовала и, прежде чем я понял, что происходит, окунула свой язык мне в рот и затем принялась целовать меня так, как будто пыталась умыть мне лицо. Я люблю поцелуи, но то, что она делала, было так смешно и нелепо! Мое возбуждение прошло за две секунды!"
"Мне неприятно признавать это, но я терпеть не могу поцелуев моей подруги. Она распахивает рот как можно шире и начинает двигать языком. Мне кажется, она считает это сексуальным и рассчитывает возбудить меня подобным образом, но эффект получается совсем противоположным. Я люблю нежные, ласковые поцелуи. Но я же мужчина, а не какое-то животное".
Когда я опрашивала мужчин, собирая материал для этой книги, я вновь и вновь сталкивалась с одним и тем же замечанием - мужчины резко возражали против стереотипа, представляющего их примитивными сексуальными существами, для которых не имеет значения уровень и качество секса. Многие мужчины говорили мне, что хотели бы, чтобы женщины целовали их более нежно. Общее мнение было следующим: любительницы жадных, влажных поцелуев - ужасны!
Почему это вызывает у мужчин такое отвращение
Это вызывает отвращение не только у мужчин, но и у женщин, и все по одной и той же причине - это вульгарно, в этом нет ни грамма чувственности; от таких поцелуев может потрескаться кожа на лице!
Почему женщины делают это
Мы думаем, что это сексуально; нас никто никогда не учил целоваться; мы нервничаем, не будучи уверенными в себе в постели, и пытаемся скрыть свое волнение подобным образом.