Так же не стоит путать чувство ответственности и чувство вины. Обвинение себя или других, как правило, свойственно людям с низким уровнем ответственности. Рассмотрим простой пример. Допустим человек в новом для себя помещении сел на стул, который моментально сломался. Ответственное поведение подразумевает, что человек обдумает свои дальнейшие действия в этой ситуации, не тратя время на рассмотрение того, по чьей вине произошла поломка. Так же, в отношениях, ответственность подразумевает разработку плана выхода из сложных ситуаций, а не поиск объекта обвинения. По реакции на сложные ситуации большинство людей можно поделить на три категории:
• склонные винить себя;
• склонные винить других людей;
• склонные винить судьбу.
На первый взгляд создается ощущение, что первая категория людей является наиболее успешной во взаимодействии с внешним миром. Это действительно так, хотя такие люди нередко пытаются взять на себя ответственность за те вещи, на которые они никак не могут влиять. В любом случае, значимость ответа на вопрос "Кто виноват?" при принятии жизненно важных решений несоизмеримо ниже, чем ответа на вопрос "Что делать?". Задумайся об этом, особенно, если ты относишься к тем читателям, которые убеждены, что главный корень зла в их отношениях - это их партнер.
И последнее, что хотелось бы сказать про ответственность. Некоторые люди считают, что за микроклимат в семье должен отвечать мужчина, а некоторые, напротив, полагают, что это женское дело. Помни, что отношения строят двое. Это обоюдный труд. Это партнерский проект. Это интерес обоих. Это ответственность каждого.
Вторая важная черта для построения отношений - это ПРОАКТИВНОСТЬ. Превентивная деятельность инициируется логическим мозгом и только им. Проактивность - это не то качество, которое свойственно людям, ведомыми чувствами и эмоциями. Последние нередко проводят жизнь в попытках получить что-то ценное бесплатно. Они ожидают финансовых успехов, не прикладывая для этого существенных усилий. Они убеждены, что нет смысла что-то менять в отношениях, до тех пор, пока они не станут похожими на извергающийся вулкан. Можно сказать, они живут под девизом: "Зачем что- то улучшать, если это и так хорошо?!" или, если короче, "Бери от жизни все". К сожалению, так живет подавляющее большинство людей.
Проактивность - это стремление к постоянному росту, к постоянному прогрессу. Проактивные люди просыпаются каждое утро и задают себе вопрос: "Что я могу сделать, чтобы улучшить свою жизнь?" Или в частном случае: "Что я могу сделать, чтобы улучшить свои отношения?" Эти люди имеют и в голове, и на бумаге план действий по совершенствованию своей жизни. Они понимают, что даже прочные и гармоничные отношения нуждаются в постоянной подпитке, в профилактике, в сознательном внесении в них свежей струи. Что в любви бесплатная только луна.
В социуме бытует миф о том, что качество отношений определяется наличием или отсутствием любви между партнерами. Мало того, что любовь превращается в логическую величину, принимающую только два значения, нередко отрицается сама возможность изменения этой величины с плюса на минус или наоборот. Это весьма удобная позиция - она позволяет объяснить все проблемы в отношениях отсутствием любви. Но такой дивиденд, как снятие с себя ответственности, как правило, сопровождается существенными потерями. Главная из них - это снижение качества личной жизни. Если ты узнаешь себя в этом описании, то у меня для тебя хорошие новости: теперь ты знаешь о том, что своими действиями ты можешь существенно улучшить качество своих отношений, буквально перевернуть их с ног на голову. И совсем скоро я расскажу тебе, как это сделать.
Третьим важным атрибутом прочных отношений является ОТКРЫТОСТЬ. Здесь я использую это понятие в широком смысле. Под ним я подразумеваю и высокий приоритет коммуникаций с партнером, и открытость к собственным изменениям, и честность в отношениях, в том числе, честность перед собой. В открытых отношениях партнерам известно об истинных потребностях друг друга, они всегда готовы обсуждать то, что важно для каждого из них, они всегда готовы к поиску компромиссных решений в тех вопросах, в которых они никогда не сойдутся. Открытость - это то, что так часто встречается у друзей и так редко - в семейных парах. Открытый партнер - это друг, который не скрывает свое истинное лицо. Он не окружает себя стальными стенами из-за фобии быть преданным. Этот человек является здоровой личностью - он эмоционально готов и успешно сходится с большим процентом людей. Он не вымещает свое негативные переживания на близких людях.
Возможно, ты скажешь, что тебе крайне трудно быть открытым человеком после тех психологических травм, которые тебе довелось пережить. Мне очень жаль, если твоя судьба печальна. Мне жаль, если твоя жизнь была полна жестокости, предательств и разочарований. Безусловно, все эти ситуации существенно влияют на твою личность. Но "ВЛИЯЮТ" НЕ РАВНО "ОПРЕДЕЛЯЮТ". Твоя жизнь в качестве зрелого человека - это, во многом, результат твоих личных выборов и твоей личной ответственности. Безусловно, твой опыт и твое окружение - это факторы, которые не перечеркнешь в одно мгновение. Я прекрасно знаю, насколько больно быть преданным. Я прекрасно знаю, насколько больно получать удар по своим слабым местам от близких людей. Но без открытости невозможно построить ни одни гармоничные отношения. Без открытости общение в семьях становятся черствым и холодным. Без открытости партнеры не мыслят категорией "Мы" - они видят только собственные интересы, а отношения зачастую видятся ими не как партнерский союз, а как состязание, которое необходимо выиграть. Если ты хочешь быть довольным своими отношениями, то именно сейчас тебе нужно найти силы работать над повышением собственной открытости в коммуникациях, особенно с близкими людьми.
Все качества, которые я перечислил, звучат жутко банально, тем не менее, встречаются нечасто. В той или иной степени развивать их нужно каждому из нас. И не только для улучшения семейных отношений, но и для себя, для того, чтобы жизнь казалась более простой, гармоничной и наполненной смыслом. Развитие себя - это твоя главная цель в построении отношений с партнером. Твое личностное развитие определяет твою привлекательность, твою уверенность в себе, твою самодостаточность и твою способность задавать жизни то направление, которое ты хочешь.
1.3. Качества успешных людей
Утки в каждой возможности ищут проблему.
Орлы находят в проблемах возможности.
Бодо Шеффер
Если ты не становишься лучше, ты становишься хуже
Пэт Райли
На прилавках книжных магазинов можно найти множество книг, посвященных личностному росту, среди которых немалая доля отведена достижению успеха в бизнесе. Такое направление в популярной психологии, как "Успехология бизнеса" развивается уже более 100 лет и за это время многие очень толковые мыслители высказали свои мысли по этому поводу. Литература на данную тематику, быть может, и не превосходит книги по семейной психологии по количеству, зато заметно опережает последних по качеству. Действительно, изучению методологии достижения вершин в бизнесе посвятили себя многие успешные ученые, экономисты, бизнесмены, политики. Среди авторов таких книг, в основном, люди, которые достигли немалого успеха в затрагиваемых ими вопросах. Именно поэтому на эти книги стоит обратить внимание. Многие из законов, справедливых в мире бизнеса, справедливы и в мире отношений между полами.
Бизнес, как и отношения, - это продукт человеческого труда. Поэтому та линия поведения, которая способствует построению перспективного бизнеса, будет эффективной для построения прочных отношений с партнером, если рассмотреть их как собственное дело. Сейчас я познакомлю тебя с теми десятью особенностями, которыми по моим наблюдениям обладают люди, успешные в любой области человеческой деятельности.
1. Видение того, к чему они стремятся.
Действительно, первым необходимым атрибутом успеха движения к намеченной цели является определение этой самой цели. Только если ты максимально четко, красочно, детально и реалистично представляешь, чего именно ты хочешь добиться, ты получаешь возможность прийти к намеченному результату. Успешные люди всегда видят, слышат, осязают, чувствуют то, к чему они стремятся. Каждый успешный бизнесмен имеет в голове четкое реалистичное представление о том, как будет выглядеть его бизнес через год, через пять лет, через десять лет. Чем более детализированная картинка будет в твоей голове, тем больше твои шансов предпринять правильные действия для ее достижения. Если ты хочешь найти правильные действия для построения, спасения и улучшения твоих отношений с партнером, ты должен(на) четко и реалистично видеть тот уровень, который они должны достичь в течение обозримого промежутка времени.
2. Стратегическое планирование.
Известный бизнес-аналитик, Брайан Трейси, пишет о той отличительной черте, которая объединяет всех без исключения богатых людей мира, добившихся своего благосостояния собственным трудом. Как ни странно, общее для всех них качество - это способность планировать в долгосрочной перспективе. То есть, чем дальше временной отрезок, в рамках которого человек способен планировать свое будущее, чем выше его шансы на финансовый успех. В отношениях ситуация не сильно отличается. Обычно самыми прочными являются те отношения, в которых партнеры живут не только сегодняшним днем, - они также прекрасно представляют, какие улучшения они хотят привнести в свои отношения и в какие сроки. Помни: ответственность за твои отношения лежит на тебе и, если ты будешь стремиться возложить ее на других людей, то с уверенностью можно сказать, что эти отношения - без будущего.
3. Страсть.
Не только страстное желание прийти к конечной цели, но и одержимость самим процессом ее достижения - это то, что непременно отличает успешных людей, от тех, кто вязнет в неудачных попытках. Страстное отношение к делу нельзя подделать или искусственно культивировать. Именно поэтому очень важно на основе своего собственного опыта, определяющих моментов и критических выборов в своей жизни, оценить, какое именно дело способно принести тебе истинное удовлетворение и направить все силы на то, чтобы заниматься именно им. Не делай того, что хотят от тебя окружающие - делай то, что зажигает внутри тебя огонь. Не иди на поводу у своих установок, у своих сиюминутных эмоций - верь тем чувствам и мыслям, которые сопровождают тебя долгие годы. В противном случае, ты, в конце концов, в зрелом возрасте разочаруешься в том, как ты прожил(а) огромную часть жизни, занимаясь делом, которое ты не любишь, общаясь с людьми, которые тебе не по душе, поддерживая образ жизни другого человека.
4. Целостность и прямота.
Целостность - это, в силу своей сложности, довольно редко упоминаемое качество человека, которое подразумевает его честность перед самим собой, определенность его системы ценностей, постоянство его слов и действий, а также их соответствие друг другу. Эта, казалось бы, не самая существенная черта, в действительности, серьезно определяет отношение к тебе окружающих и их желание иметь с тобой дело. Целостность определяет здоровье личности, ее способность находить общий язык и сближаться с людьми. Цельный человек не мучается от внутренних противоречий, не мечется в поисках правильных решений, не отличается частой сменой взглядов и ценностей. Он говорит то, что подразумевает и подразумевает то, что говорит. Возможно, он не так часто дает обещания, но его слово является святым. Когда он говорит, он знает, почему верит в то, что произносит. Он действует в соответствии со своими жизненными принципами, твердыми и обоснованными. Становление целостной личностью - процесс весьма небыстрый. Возможно, поэтому это качество так высоко ценится боссами крупнейших корпораций.
5. Гибкость.
Подавляющее большинство людей в мире не умеют учиться не только на чужих ошибках, но и на своих. Мы очень часто не делаем выводов из нашего отрицательного опыта, не даем себе ответа на вопрос: "Что я могу сделать, чтобы в будущем это не повторилось?" Известные спортсмены, бизнесмены, политики, общественные деятели и т. д. на пути к собственным целям осознанно или нет следуют нехитрой, но сверхэффективной формуле успеха, реализация которой является куда более сложной, чем ее понимание. Вот она:
1. Четко определи цель, которую хочешь достичь.
2. Предприми действие, которое, как ты уверен, создаст реальную возможность для исполнения твоих желаний.
3. Из своих собственных ошибок и успехов выделяй, какие действия ведут к нужному тебе результату, и какие удаляют тебя от него.
4. Гибко изменяй свое поведение до тех пор, пока ты не достигнешь желаемой цели.
Эту формулу можно либо держать в голове, либо повесить на видное место в своей комнате. Следование ей при достижении любых, даже самых простых целей, позволит тебе гораздо быстрее развиваться и извлекать полезные уроки из собственных ошибок. Почти все самые успешные люди мира находили свой успех СРАЗУ ПОСЛЕ ТОТАЛЬНОГО ПРОВАЛА, в тот момент, в который большинство простых смертных опускают руки. Как говорил Уинстон Черчилль: "Успех есть движение от одной неудачи к другой без потери энтузиазма". Поэтому всегда помни о том, что ты всего лишь учишься, развиваешься, и неудача - это лишь мизерный, но неотъемлемый этап на огромном пути к конечной цели.
6. Склонность к риску.
Два главных мотива деятельности человека - это желание улучшить свою жизнь и страх ее ухудшить. Соотношение этих двух потребностей в человеке определяет его склонность к риску. Как показывает мировая практика, люди, у которых желание улучшения жизни перекрывает страх ее ухудшения, как правило, более успешны и счастливы. Безусловно, риск способен принести разочарования, но, как ни странно, без риска нет ни единого способа улучшить свою жизнь. Улучшения возможны только через изменения, которым твое подсознание будет всячески сопротивляться. Поэтому каждый раз, когда твой внутренний диалог пытается отговорить тебя от решительных действий, подумай внимательно, что именно ты теряешь и так ли это ценно и прочно на самом деле, чтобы держаться за него всеми руками и ногами.
7. Окружение себя нужными людьми.
Народная поговорка справедливо гласит: "Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты". Твои жизненные достижения и неудачей, твой образ жизни во многом являются проекцией того микросоциума, в котором ты вращаешься. К примеру, мужчина, который общается с людьми, главным элементом досуга которых является коллективное распитие спиртных напитков, практически наверняка проводит свободное время точно так же. Если у женщины есть несколько подруг, каждой из которых очень не везет в личной жизни, мы с большой долей вероятности можем предположить то, что она также не счастлива. Одним из первых шагов в сторону изменения себя в сторону более успешного человека является смена окружения. Это наиболее эффективный и динамичный путь собственного развития. Разумеется, более интересные и развитые люди, вероятнее всего, будут не заинтересованы в тесном общении с тобой. Именно поэтому тебе важно подключать всю свою фантазию, чтобы придумать, чем именно ты можешь быть им полезным, и использовать все возможности для контакта.
8. Активность.
Множество гениальных идей гибнут ежедневно из-за того, что их авторы их не реализуют. Множество людей корят себя за те возможности, которые они когда-то упустили. Множество сражений проигрываются, потому что одна из сторон предпочла занять выжидающую позицию. Множество важных решений остаются в планах и проектах. Множество талантов и страстей оказываются нереализованными. А все почему? Потому что люди откладывают действия до лучших времен. Подсознание человека всячески утаскивает его подальше от некомфортных состояний и, чаще всего, это превращается не только в избегание риска, но и попросту в лень. Активность означает сделать сегодня то, что можно завтра. Сделать сейчас то, что можно сделать сегодня. Сделать вместо того, чтобы делать. Перебарывание собственных внутренних барьеров и совершение активных действий - это самый верный способ ускорить собственное развитие, преодолеть страхи и комплексы, повысить свою привлекательность, вырасти в профессиональном плане, улучшить взаимоотношения с близкими и т. д. Действие - это главный необходимый элемент достижения результата.
9. Приоритезация.
Правильная расстановка приоритетов - это главная составляющая тайм- менеджмента, позволяющая выделять среди множества вещей, все из которых мы попросту не успеем сделать, самые важные, которые необходимо делать в первую очередь. Однако, чтобы отделить зерна от плевел, нужно четко оценить, что важно, а что вторично, что надо, а что действительно нужно, что хочешь ты, а что хотят от тебя другие. Для получения ответов на эти вопросы нужна личностная целостность, о которой мы говорили выше. Для того, чтобы правильная расстановка приоритетов не была только красивой идеей, приоритезацию необходимо вести на бумаге или в электронном органайзере. К сожалению, несмотря на очевидность полезности планирования на бумаге, очень малый процент людей делает это. Очень немногие разбивают главную цель на подцели нескольких уровней, раскидывают их по временной шкале и составляют четкий план своей деятельности. А это как раз то, что способно существенно улучшить твою продуктивность и твою удовлетворенность как работой, так и личной жизнью. Энтузиазм и эмоциональные всплески кратковременны, а детальный план способен мобилизировать тебя на протяжении всего пути.
10. Управление собой.