Подсказка
Начнем с того, что не стоит тормошить мужа, возлюбленного, если он пришел домой какой-то задумчивый. Дело не в вас и в не ваших с ним отношениях! Наверняка у него произошли какие-то неприятности на работе и ему нужно время, чтобы все хорошенько обдумать. Мы на самом деле разные: у женщины все валится из рук, если у нее не складываются отношения с любимым человеком, у мужчины, наоборот, – нелады на работе мешают гармоничным отношениям в семье. Это нужно понимать и принимать как данность.
Еще один совет. Жалуясь на жизнь, не нужно говорить мужчине об эмоциональных составляющих произошедшего (например, кто во что был одет и каким голосом сказал что-то). Ему все эти детали неинтересны, главное – суть проблемы и ее решение. Так и говорит: "Короче, Склифосовский!" Эксперименты показывают, что мужчина внимательно слушает женщину всего 20 секунд (собеседника мужского пола – чуть дольше, 1 минуту, дальше уже он сам знает, что сказать).
И самое главное. Не стоит обижаться на любимого человека за то, что он не так многоречив, как вам хотелось бы. Мужчине нелегко обозначить словами охватившие его чувства, ему проще совершить поступок (сорвать цветы с клумбы, залезть по пожарной лестнице на балкон, набить морду потенциальному сопернику), чем рассказать о том, как он на самом деле страдает. Еще французский мыслитель Ларошфуко заметил: "Если ты можешь выразить, как ты пылаешь, – значит, ты пылаешь вполнакала". Не так просто мужчине "перекинуть" интуитивную догадку о своих ощущениях из правого (образного) полушария в левое (аналитическое). Да еще и дать ей соответствующий ярлык: "Наверное, это любовь". Помогайте ему, подсказывайте своими словами, типа: "Да, ты, похоже, в меня влюбился!" или "Как ты все-таки меня любишь…". Кто бы сомневался…
Влюбленность на заказ
Молодая женщина после 12 лет брака открыла для себя новый мир – интернет-сайты знакомств. Замуж она вышла, когда ей было 18 лет, в 30 лет развелась, по ее словам, "жизни совсем не знала!". Сидела дома, ухаживала за ребенком, шила кому-то что-то на заказ, если к этому добавить регулярные запои мужа – картинка сложится полностью. Его спасти ей не удалось, решила спасать себя – отправилась в одиночное жизненное плавание. А тут очень вовремя сайты знакомств подвернулись.
Поначалу она вела себя с незнакомцами, как наивная девочка, – соблюдала "правило трех свиданий". То есть после первого свидания – ни-ни, после второго – тоже секса никакого. Очень удивлялась, что до третьего свидания дело обычно не доходило. Во всех своих виртуальных знакомых она влюблялась сразу, ходила окрыленная, ей казалось, что лучше мужчин просто не бывает. Уже после пришло отрезвление, она поняла, что ищут мужчины на таких сайтах – легкий, ни к чему не обременяющий секс. Но это ее не остановило! Несмотря на наличие постоянного любовника, она не теряет интереса к своей любимой страничке в Интернете. А вдруг там что-нибудь стоящее появилось?
Другая история. Мужчина средних лет, никого в своей жизни не любил. Так, вполнакала успевал загораться, но потом все само как-то "рассасывалось". Наоборот, его как раз все и любили, притом с самого детства: мама, бабушка, отец и т. д. Все были просто в восторге от него: "Ах, какой послушный мальчик! Такой хорошенький" и т. д. Такое привычное слуху восхищение в конечном счете подавило у молодого человека инстинкт любви – желание подарить себя кому-то, отдать часть своей независимости другому. Ему просто не давали возможности хоть немного "проголодаться" духовно – захотеть кого-то или чего-то до зарезу. Вот и вырос психический зародыш! Человек, которому сподручнее позволять другим любить себя, как говорится, подставлять щеку для поцелуя, чем целовать самому.
Тридцатилетний мужчина способен на одно – развесить над своей кроватью постеры красивейших женщин мира. Еще хватает сил на то, чтобы издали в метро полюбоваться на прекрасную незнакомку… Вот и все потуги! Он не умеет мучиться, не хочет страдать из-за чего-то непонятного – "малыш" просто не знает, что ему делать с этими неприятными эмоциями. Поэтому как только в его душе разгорается хотя бы слабенький "огонек" любви, он тут же либо сам и затаптывает его другим увлечением, либо просто спасается бегством. А жаль… Ведь тот, кто постоянно сдерживает себя из страха быть иногда несчастным, несчастен всегда.
А что думают по поводу состояния влюбленности ученые?
Взгляд со стороны
Как показывают исследования, влюбленный человек в чем-то сродни бывалому наркоману: в его крови, как и в крови вышеназванного кайфовальщика, обнаружено одно и то же вещество – амфетамин ("наркотик удовольствия"). Именно его воздействием на организм человека и объясняется такое странное поведение "опьяненного любовью": бесшабашная веселость, умопомрачительная работоспособность, легкая степень невменяемости, непредсказуемые перепады настроения.
Так же как и в случае наркотической зависимости, есть здесь и свой период привыкания, после которого перед очарованным человеком встает вопрос: "Довольствоваться малым и потихоньку превращать праздники любви в обыкновенные, прозаические будни или увеличивать дозу – расшатывать уже сложившиеся любовные отношения до изнеможения, входить в фазу неутоленной страсти?" Есть, конечно, и более легкий путь, – поостыв немного, влюбиться вновь, и снова, и опять.
А кто-то идет другим путем – годами живет "в отсутствие любви и смерти". Такого человека тоже легко вычислить в любой компании: его взгляд обычно тускл и безрадостен, слова по-житейски правильны, но как-то эмоционально безличны. Он все знает, ничему не удивляется, любому нестандартному поступку найдет благоразумное объяснение: "Все понятно…" Этакие старички-сморчки, засушенные во времени! Жаль только, что от этой их душевной пустоты порой веет таким космическим холодом, отрешенностью и скукой, что невольно задумаешься о смысле бытия. Особенно пугает этот взгляд "дохлой рыбы", когда он принадлежит женщине. Ведь женщина по природе своей должна кого-нибудь любить; то, что для мужчин является украшением жизни, для нас – цель.
Поэтому удивительно, когда женщина по собственной воле лишает себя радостей жизни. Пример из жизни. Она – сильная, волевая женщина. Когда ей стало понятно, что из ее длительных и необязательных отношений с одним молодым разгильдяем ничего путного не выйдет, она с корнем вырвала из своей жизни несчастную любовь. Ушла с головой в любимое дело и стала тем, кем могла и должна была стать по своему предназначению. Теперь у нее есть все, о чем она когда-то мечтала: власть над людьми, ореол славы и даже некоторое подобие семьи. Нет только одного – праздника души! Гордость победы и радость триумфа, как оказалось, ей разделить не с кем. Оказывается, только тот, оставленный за бортом ее "крупнотоннажного судна", и мог принести на этот королевский пир приправу счастья, юмора, любви.
Есть проблема?
Однажды пришла ко мне на прием молодая женщина. Говорила, что не может больше так жить. Вроде бы все нормально в ее жизни: муж, дети, отлаженный быт, интересная работа… А вот поди ж ты, что-то не так… Оказывается, когда ей было 17 лет, к ней пришла первая любовь, причем, как часто бывает в этом возрасте, несчастная любовь. С тех пор она четко уяснила для себя, что в любви "поровну" и "по-честному" не бывает никогда, и дала себе зарок: "Никогда больше не брать этот клинок за острие!" Так и сделала. Вышла замуж по настоянию ухажера, дала другому счастье себя любить. Правда, сейчас ее уже немного тяготит такое потребительское отношение к чужим чувствам: она хочет любить сама. Но почему-то ничего не получается! Естественно, ведь даже спустя годы после своего первого "любовного крещения" она помнит все случившееся с ней тогда до мелочей и плачет навзрыд, как от вчерашней обиды… Значит, любовь к тому человеку до сих пор жива в ней и ничего нового в ее жизни не случится до тех пор, пока она не отработает "шахту" прежних отношений до конца… Недаром говорят: "Новые листья у дуба появятся только тогда, когда опадут старые".
Поэтому как психолог-практик я обычно советую клиенту не прерывать чью-то любовь. Потому что ни один человек не появляется на пути другого безо всякой причины: все наши любовные выборы есть не что иное, как проявление нашей же сути. Значит, в тот момент жизни мы находились в таком наэлектризованном состоянии – в поисках каких-то новых ощущений, – что эта любовь просто не могла не случиться. Она была нам зачем-то нужна! Поэтому от того, что мы прекратим внешне выражать какие-то чувства по отношению к этому человеку или просто перестанем с ним видеться, наша назревшая проблема сама собой не разрешится. Хуже того, эти любовные отношения приобретут некий налет незавершенности! Как в мозаике: фигура готова, но не хватает нескольких элементов до ее завершения, от этого вся работа кажется бессмысленной… Так же и любовный роман: он не осядет на дно памяти субъекта до тех пор, пока не завершится в соответствии со своими законами развития. Обычно это происходит в двух случаях: либо сам субъект претерпевает какие-то личностные изменения (отчасти благодаря и "случайно возникшей любви"), либо любовный объект перестает для страдальца быть непредсказуемым. Проще говоря, круг замкнулся: любящий обошел любимого со всех сторон.
Когда нам кажется, что мы знаем другого, – это означает конец любви.
М. Фриш
Интересно, а можно влюбиться по заказу? То есть выбрать кандидатуру и внушить себе, что лучше человека все равно не встретишь. По собственному опыту знаю, что можно. Для этого, правда, нужно быть готовым к любви. Делюсь опытом…
Подсказка
Для начала нужно разобраться, что творится в вашем подсознании. А то влюбитесь неизвестно в кого, отдадите часть души в незнакомые руки, а потом скулить будете: "И что ж я за дура такая! Где ж мои глаза раньше были?" и т. д. Чтобы понять, в чем суть дела, напишите 10 качеств, которые присущи, по вашему мнению, противоположному полу.
А теперь посмотрите, какой образ врага культивирует ваше подсознание. Подумайте, кто мог оставить в вашей памяти сей неизгладимый след? Чья сумрачная тень мерещится вам в этом образе? Кого напоминает обрисованная вами личность? Может быть, незабываемого отца, может, несчастную первую любовь, а может, ненавистного соседа по лестничной площадке.
А теперь попробуйте написать новый список качеств на основе этих старых данных, поменяв минусы на их диалектические плюсы. Например, определение "злой" замените термином "агрессивно-сексуальный", "болтливый" – "откровенным", "эгоист" – характеристикой "самобытный человек". Все. Бумажная волокита окончена. Список пошел в небесную канцелярию или просто опустился на дно вашего интуитивного "Я". Одно могу сказать: если проделаете этот психологический опыт, значит, вы на самом деле хотите перемен в своей личной жизни. В этом случае они не заставят себя долго ждать.
Другой мир
Примеры из повседневной жизни. Девочки-подростки жалуются друг другу: "С мальчиками сегодня совсем не о чем разговаривать! Все переменки в школе они толкуют о каких-то кодах, уровнях". Молодые девицы уверяют, что им не с кем флиртовать в клубах: "Нормальные парни все больше дома сидят, от компьютера их волоком не оттащить". На психологических консультациях все чаще слышу женские жалобы: "Ложусь спать, а муж так и продолжает за компьютером сидеть". То есть все происходит не так, как раньше: супруги вместе посмотрели какой-то фильм и одновременно в койку спать легли (а там уж все само как-нибудь сложится). Сегодня, к сожалению, если даже кто-то что-то и захочет порой, ему до любовного партнера рукой уже так просто не дотянуться.
Получается, что компьютерные технологии вбивают дополнительный клин во взаимоотношения мужчин и женщин. Мы оказываемся как бы по разные стороны от монитора! Прекрасная половина человечества – здесь, со своими кастрюльками, детьми и нешуточными страстями; сильный пол – в другом месте и времени, с какими-то своими тайными играми. Еще хуже обстоят дела у наших детей…
Взгляд со стороны
Исследования показывают, что у большинства мальчиков подросткового возраста уже можно смело диагностировать компьютерную зависимость. То есть на серию вопросов типа "Вы постоянно ощущаете недостаток времени, проведенного за компьютером?", "Вы обычно находитесь в Интернете больше, чем предполагали?", "Вы чувствуете себя раздраженным или усталым, если не удается поиграть в любимую компьютерную игру?" мальчишки откровенно отвечают: "Да". Если дело пойдет так и дальше, то нашим девочкам просто не с кем будет связывать свои судьбы.
Тестирование старшеклассников на уровень IQ тоже наводит на интересные размышления. Например, по поводу того, кто кого на работу будет принимать лет так через десять. Дело в том, что с каждым годом в школах становится все больше девочек с коэффициентом интеллекта, близким к 130 баллам, и увеличивается число юношей с уровнем интеллекта ниже среднего. Может быть, из-за того, что пока мальчики, как крысята из небезызвестного эксперимента, давят лапкой на "кнопку удовольствия", их одноклассницы старательно развивают свои интеллектуальные способности.
Чем же так манит виртуальный мир особей мужского пола? Ответ очевиден: "Забавами, которые мужчины придумали для себя и под себя". Ведь большинство компьютерных игр создано мужчинами. Какие же мужские инстинкты они реализовали в своих играх?
Прежде всего охотничий инстинкт. Очевидно, что он присутствует в большинстве ролевых компьютерных игр, цель которых обычно одна: "Найти и обезвредить!" Способы, правда, бывают разные – догнать и перегнать, отсидеться в засаде, стрелять на поражение, выйти на бой с открытым забралом и т. д. Налицо так называемое гендерное распределение ролей, данное нам матушкой-природой: кто-то с гиканьем и свистом загонял дикого зверя в ловушку, кто-то незатейливо собирал корешки и поддерживал "погоду в доме".
Следующий по значению – инстинкт новизны. Этого стимула в виртуальной реальности тоже с избытком! По законам жанра картинка обновляется каждые 2–3 секунды. Любопытство и экстремальные ситуации часто идут рука об руку. Так вот, ученые выяснили, что "ген экстрима" тоже неравномерно представлен в человеческой популяции. У мужчин он встречается чаще: скоростные гонки на автомобилях, альпинизм, дрессура диких животных – явные тому доказательства. Исторические предпосылки тоже понятны: только мужчины-завоеватели с заниженным инстинктом самосохранения могли осваивать новые территории.
Есть проблема?
Как показывает практика, без реализации этих двух инстинктов жизнь мужчины скучна и однообразна. Работа, семья, дети не наполняют его ощущением собственной "сверхценности" и значительности. Даже секс не спасает в такой ситуации! Известно, что со временем он тоже теряет свою остроту и становится вполне предсказуемым. Мужчины рассказывают, что по своему эмоциональному накалу долгожданная победа над врагом в сетевой игре равняется хорошему оргазму. Одно отличие: после виртуальной игры хочется начать игру вновь, ведь физические силы не растрачены.
Женщинам в этом смысле и проще и сложнее: они могут ощущать собственную значимость и ценность через одно чувство любви. Желание любить и быть любимой – основополагающее в рейтинге женских пристрастий.
Может быть, поэтому виртуальная зависимость у особ женского пола встречается крайне редко. Наглядный пример. В любом компьютерном клубе подростков – пруд пруди, девочки нет ни одной. Не спорю, юная девица может прикипеть душой к какой-нибудь новой игре типа "симса" (поиграет день-два в дома моделей, семейные будни знаменитостей и т. д.) Но вскоре она забросит это неблагодарное занятие – жить жизнью вымышленных персонажей и вернется обратно в наш многополярный мир. Молодой девушке интересно самой кофточку примерить, увидеть воочию своего героя, а потом обсудить свою насыщенную жизнь с подружкой на реальном диване.
Зрелая женщина, конечно, тоже может на время увлечься каким-нибудь любимым пасьянсом или быстротечным "ZOOM-ом". Но чтобы вот так – совсем от этого голову потерять, целыми днями и ночами проживать жизнь в виртуальной реальности – редкий случай. Факт, что после работы в офисах за "лапочкой-компьютером" допоздна задерживаются опять мужчины. По их словам, для того чтобы снять излишнее напряжение прожитого дня. Но я думаю, они просто не хотят идти домой, возвращаться к своим семейным обязанностям.
Пример из жизни. Мужчина 30 лет постоянно приходит домой после 10 часов вечера, хотя рабочий день его заканчивается в 18 часов. Молодой маме приходится ждать его допоздна, чтобы вместе с ним выкупать малолетнего ребенка. В результате их малыш засыпает после 12 часов ночи. Все это, безусловно, пагубно сказывается на его психическом здоровье – гиперактивность мальчика уже всех сводит с ума. Никакие уговоры жены не помогают исправить ситуацию. Игра-стратегия – построение выдуманного государства – всякий раз оказывается для него важнее. Еще одно чисто мужское проявление – подспудное желание властвовать над миром. Хотя бы виртуальным…
Люди никогда не испытывают угрызений совести от поступков, ставших у них обычаем.
Вольтер
Можно ли как-то вернуть затерявшегося в виртуальных сетях любимого мужчину? Если не все так запущено, то попытаться можно. Подсказываю, как…
Подсказка
Известно, что людей можно подразделить на три условные группы: визуалы (тех, кто воспринимает мир глазами), аудиалы (для кого очень важны сказанные ему слова) и кинестетики (для кого важны телесные ощущения). У мужчин кинестетическая сфера восприятия, как правило, очень развита. Может быть, потому, что они с детства борются друг с другом, здороваются за руку и т. д.
Поэтому, если вы хотите оторвать любимого человека от компьютера, нужно использовать средства, находящиеся вне зоны его сознания. И в этом смысле кинестетические ощущения не знают себе равных! Их спектр достаточно широк – от нежного прикосновения в нужном месте до возбуждающего запаха (например, жареной картошки, только что поджаренного мяса и т. д.) Можно для этой цели завести специальные "любовные" духи (которые нравятся не вам, а ему). Некоторые женщины в похожих ситуациях прибегают к массажу спины своего возлюбленного (притом не только секретарши).
Кстати, несовпадение систем восприятия мира (так называемых репрезентативных систем) мужа и жены порой может даже приводить к реальному распаду семьи. Ведь что для визуала является ярким доказательством любви? Какие-то ее внешние атрибуты (подарки, чистота и порядок в доме, ухоженный вид и т. д.). Человеку-аудиалу, переоценивающему роль слов в нашей жизни, как воздух, нужны пламенные речи, клятвенные признания и т. д. Сто раз на дню он может спрашивать: "Ты меня любишь?" Кинестетик поверит только жарким объятиям, вкусному ужину и душевному комфорту. А теперь представьте, что влюбленная пара состоит из типичного визуала и назойливого кинестетика. Она просит за хорошее поведение шубку, а он ожидает от нее сногсшибательного секса. Хорошо, если их желания совпадут по времени, тогда они смогут договориться… А если нет? Тогда в семейной паре один будет страдать, а другой – скучать.