Женское одиночество. Как из него выбраться - Ольга Гуманова 6 стр.


2. Не пренебрегайте вниманием поклонников, даже если это 70-летний сосед, встречающий вас у лифта словами: "Анечка, вы сегодня чудо как хороши", или 15-летний сын подруги, который ставит вашим фото в соцсетях лайки. Если вы слышите комплименты в свой адрес, не нужно думать: "Ах, почему это говорит не тот мужчина, за которого я и хотела бы выйти замуж? Все равно с этим ничего не получится". Радуйтесь тому, что он видит вас прекрасной – значит, и другие мужчины смогут увидеть.

3. Каждое новое знакомство, пусть даже с "неподходящим" мужчиной, – это дверь в совершенно новый круг знакомств, куда без него вы бы не попали. Допустим, герой не вашего романа пригласил вас на вечеринку, там вы познакомились с его друзьями, а потом – с их друзьями, и один из них оказался очень даже ничего. Никто не знает, через сколько именно рукопожатий вы встретите свою любовь.

4. Друзья, приятели и поклонники очень нужны для того, чтобы преодолеть страх перед мужчинами. Они не разобьют ваше сердце. Но, быть может, помогут высунуться чуть подальше из своей раковины? Или вы осмелеете настолько, что сможете еще раз влюбиться?

5. Чрезмерное стремление к замужеству как к цели, ради которой вы готовы усилием воли проходить сквозь стены и сдвигать горы, как известно, отпугивает, причем в первую очередь тех, за кого вы мечтали бы выйти замуж.

6. Слишком прагматичное, утилитарное отношение к людям, стремление их использовать – это неправильно. Так что гоните прочь из головы вопрос: "Зачем этот мужчина мне нужен?" Просто радуйтесь возможности теплого человеческого общения, тому, что рядом с вами понимающая живая душа. Ведь ответ на вопрос: "А он ли моя судьба?" – до поры до времени вы все равно не получите.

7. Утилитарно… Но кто же, как не просто друг, заберет вас ночью на машине из аэропорта? Кто починит сломавшийся компьютер, поможет выбрать на строительном рынке хороший плиточный клей и поднимет настроение своевременным анекдотом?

Заколоться стрелами Амура

Личный опыт: Урок не для повторения

Вы когда-нибудь влюблялись без взаимности? Лично у меня в молодости это было любимым способом пощекотать себе нервы – прилепиться сердцем к недоступному молодому человеку и страдать, страдать, страдать… Долго, упорно страдать и мучиться.

Но я еще относительно легко отделалась, ни от кого из них не родила ребенка, который остался бы без папы, не сделала аборт, не потеряла имущество или здоровье, позволяя кому-нибудь себя обирать или бить.

Но влюбленная, я совершила не так уж мало ярких и незабываемых глупостей. Например, один молодой человек, объект моей страсти, пригласил меня в гости на дачу друзей. Целый день я терзалась сомнениями. Я очень мало его знала, а с его компанией и вовсе не была знакома. Меня мучили вопросы, будет ли на даче комфортно, весело или хотя бы безопасно, я не знала точного адреса дачи, а только станцию железной дороги, от которой надо было еще идти через лес.

Промучившись сомнениями до вечера, я не придумала ничего умнее, как успеть на последнюю электричку и все-таки отправиться на дачу.

Сначала электричка была полна, но где-то после 70-го километра от Москвы в вагоне, кроме меня, осталась только компания архетипических гопников с пивом и семечками, поглядывающих на меня косо. Я молилась о благополучном приезде на станцию, терзалась, звонить или не звонить своему знакомому – сотовые телефоны тогда были редкостью, и дразнить гопников лишний раз не хотелось. А если не позвонить, то он, конечно, не догадается меня встретить. А я не знаю адрес дачи, значит, буду вынуждена до утра сидеть на пустой станции или блуждать по темному лесу.

К счастью, он стоял на платформе и махал рукой, сжимавшей туристический фонарик. Не знаю, как молодой человек вообще догадался, что я приеду, – я ведь не обещала. Может быть, решил на всякий случай встретить последнюю электричку.

С его компанией я так и не познакомилась. Когда мы пришли на дачу, там все были уже пьяны и спали по всему дому, в том числе хозяева. Мы с возлюбленным до утра просидели у костра, жарили шашлык и пели песни, а утром сели в электричку и поехали на работу.

Тогда я была уверена, что подобное романтическое свидание стоит поездки неизвестно куда даже с риском для жизни.

Через год я совершила другую выдающуюся глупость. Молодой человек, в которого я была влюблена, пожаловался, что у него недостаточно денег для поездки в отпуск. И я отдала ему всю зарплату. А через месяц узнала от общих знакомых, что он шикарно отдохнул в Таиланде с другой девушкой. И мне показали фото.

Думаете, я побежала требовать, чтобы он вернул мне долг? Ничего подобного. Напротив, я боялась его где-нибудь случайно встретить и прочитать по выражению лица: "Ну ты и дура". Такое убийственное слово "дура", светящееся четырьмя красными большими буквами. В итоге он так и не вернул мне зарплату.

Года два я пыталась отбить бойфренда у одной знакомой американки. Это казалось мне чем-то вроде международного спортивного соревнования, в котором я непременно должна победить. Времени и сил было потрачено много, а результат – ноль. Он все-таки женился на американке, потом развелся, а мне значительной роли в его жизни так и не было отведено.

А еще я очень любила истязать себя чувством вины за любой резкий разрыв отношений. Например, был у меня в 20 лет жених-семинарист, который сначала сделал предложение, а потом попросил сделать паузу в отношениях: должен подумать, не его ли стезя – монашество.

И я много о нем молилась – ну надо же помочь человеку не ошибиться в выборе правильного жизненного пути! Молилась каждый день на Красной площади в Иверской часовне, пока однажды не встретила его там вместе с "монашеством", на тот момент уже беременным.

Был еще один молодой человек: он пригласил меня на день рождения и представил друзьям – надежным, проверенным друзьям – как свою девушку, на которой собирается жениться. Его поздравляли и давали шутливые советы, а жены друзей сказали, что будут рады принять меня в свой клуб.

После дня рождения у нас была еще пара свиданий, а потом он внезапно пропал: перестал звонить и отвечать на звонки, в "аське" я видела только его красный статус. Недели через две я встретила его в кафе с другой девушкой за ручку. Я подошла и сказала: "Привет", – а он сделал вид, что меня не узнал. Потом, когда его девушка отошла в туалет, он упросил меня не устраивать скандал и тихо уйти, что почему-то я и сделала.

Но вскоре я поняла, что мне уже тридцать лет, я устала ждать, бегать, спасать, отбивать, соперничать, отдавать все и не получать взамен ничего. Я хочу, чтобы мои чувства были взаимными, чтобы мне давали не меньше, чем забирают, чтобы меня целовали, а не только подставляли щеку. Чтобы…

Есть такое правило – каждая футбольная команда играет так, как позволяет ей команда противника. А еще люди играют только в те игры, которые им интересны.

Новые знакомства без страха

Познакомившись на вечеринке с молодым человеком, вы решили в первый раз сходить куда-то вдвоем, или подруга предложила познакомить вас с "одним симпатичным и пока еще одиноким молодым человеком". Как оградить себя от неприятных сюрпризов?

Совет

1. Не делайте никаких инвестиций. Возлагать на каждую встречу излишние надежды характерно для девушек-домоседок, не привычных к светской жизни и не имеющих возможности завязывать многочисленные знакомства. Если уж они в кои-то веки находят в себе душевные и физические силы встать с любимого дивана и отправиться на свидание, то непременно ждут, что за такой героический поступок мироздание непременно вознаградит их встречей с Мужчиной их Мечты и Самой Главной Любовью Всей Жизни.

А когда встреча оказывается рядовой, молодой человек на роль Мечты и Главной Любви ну никак не тянет, то девушек ожидает разочарование. Они ведь решились выключить любимый сериал, накрасить ресницы и выйти за порог, где же положенный ей за это "злат венец"? Остается только утирать набежавшую горькую слезу.

Для того чтобы не складывать горькие слезы в платочек, не ждите от свидания судьбоносных последствий. А лучше представьте: он вообще не придет или окажется человеком скучным, занудным и жадным, или таким, что вы сами сбежите от него в течение первых пятнадцати минут. Тогда все, что превзойдет ваши худшие опасения, окажется приятным бонусом.

2. Не назначайте первую встречу с малознакомым человеком на поздний вечер. После нее может остаться неприятный осадок, с которым вам придется отправиться спать. Лучше запланируйте на самое позднее время что-нибудь приятное: встречу с подругой или проверенной компанией друзей, поход на концерт любимой группы, спа-процедуру, наконец.

Например, встреча с новым знакомым – в 19:00, а в 22:00 – чай с подругой или тайский массаж. Если он вам понравится, время пролетит незаметно, но у вас будет отличный повод не выглядеть навязчивой: "Спасибо, мне было приятно познакомиться, мы отлично провели время, но в этот поздний час мне нужно еще успеть к…" А если общение будет тягостным, вы сможете тут же загладить неприятное впечатление встречей с друзьями и отправиться спать в отличном расположении духа.

3. Встречайтесь с новыми людьми чаще, тогда новые встречи станут привычными и не требующими особых приготовлений. Неловкость в движениях и в разговоре сменится непринужденностью. Вы будете знать, на какие темы можно завязать с человеком разговор.

Новые люди – это еще часто и новые места, и новый стиль жизни. Встречи с ними помогают принять жизнь во множестве ее вариантов и перестать воспринимать мир однобоко и предвзято. Один ставит во главу угла здоровый образ жизни и спорт, другой предпочитает шумные вечеринки до утра, третий – романтические прогулки по заснеженному парку. И каждый из них по-своему прекрасен, а вам рядом с ним как? Понять это можно только в сравнении.

4. Не ругайте себя за ошибки. Новому знакомому вы можете не понравиться – да, бывает и так. Не стоит себя казнить, мучительно задавая вопрос: "Ну что же, ну что именно я сделала не так?" Вы совсем не обязаны нравиться всем, не должны очаровывать и приводить в восторг каждого. Есть немало людей, которые вам не близки, не созвучны и не подходят. Будьте великодушны, позвольте им оставаться собой и не присоединяться к армии ваших поклонников.

Просто радуйтесь новым людям, новому опыту и нынешнему дню. Как говорила героиня одного известного фильма: "Пусть мы с ним никогда не поженимся, у нас никогда не будет секса, и мы не вырастим наших троих детей, но сейчас – да, именно сейчас! – мы просто будем танцевать". Просто танец тоже может стать отличным времяпровождением, вопреки или даже благодаря тому, что продолжение за ним не последует.

Если он не звонит и не пишет

Ваша жизнь шла привычной чередой и даже казалась скучной, пока в ней не появился он – новый знакомый, наполнивший мир яркими красками. Вы чувствуете, что эта встреча – очень важное событие, и, кажется, вы уже влюблены. Вы ощущаете прилив сил, по дороге на работу хочется петь, а вечером в вас просыпается маленькая принцесса и кружится перед зеркалом.

Увы, начальная стадия зарождающегося романа полна не только радости и воодушевления, но и тревоги. А как все пойдет? Почему он еще не писал мне сегодня? А вдруг я ляпну что-нибудь не то, и тем самым все испорчу? Стоит ли писать ему первой, если он так долго молчит?

Проблема

В томительном ожидании звонка или сообщения обычно замирают девушки, не получившие ранее достаточно любви. В детстве, разумеется, от родителей, а в более зрелом возрасте – от самой себя. Сегодня они надеются обрести любовь – конечно же, прекрасного незнакомца. А если он молчит, то это практически катастрофа – ведь если меня не любит он, то, стало быть, не полюбит никто и никогда.

Как же быть, если ценность каждого прожитого дня измеряется в количестве полученных от вашего нового сердечного друга сообщений? Если мысли о нем и о его отношении к вам отвлекают от других дел, все прочее, по сравнению с его вниманием, кажется второстепенным? Увы, дать себе команду: "Срочно перестань о нем думать, выброси его из головы", и послушно ее выполнить не получится.

Совет

Самое эффективное и, пожалуй, единственное противоядие от гипнотизирования взглядом разных гаджетов в ожидании весточки от него, желанного, – это оказывать знаки внимания себе самой. Поможет чашка ароматного кофе с кардамоном, прогулка в заснеженном парке, пенная ванна.

Учтите, едва знакомый мужчина становится сверхценным лишь в том случае, если вам не хватает общения с людьми, нет близких друзей, мало знакомых, приятелей, товарищей по интересам.

Личный опыт: Урок для повторения

Одна моя знакомая, Лиза, влюбилась в молодого человека, который для удобства снимал квартиру пополам с закадычным школьным другом, приехавшим с ним покорять столицу. Назовем ее возлюбленного Петей, а его друга и соседа – Колей. При виде Пети она краснела, смущалась, начинала запинаться и путать слова, а с Колей, который не вызывал в ней ярких чувств, девушка общалась легко и непринужденно. Лизе было совсем не сложно и не волнительно попросить Колю составить ей компанию для похода на каток или в музей.

Однажды Лизе дали совет: "Напиши Коле письмо так, как обычно: легко, непринужденно, весело. А потом отправь это письмо… Пете".

Идея Лизе понравилась, и она поступила именно так. Петя не звонит? А как я бы вела себя, если бы мне не звонил обычный друг, знакомый, тот же

Коля, например? Наверное, я бы легко и без проблем ему написала: "Коля, ты куда пропал? Может, сходим на каток?"

Вас пугает возможная неудача? Задайте себе вопрос: "Если я действительно скажу или напишу ему какую-то глупую, неудачную фразу, то случится что? Что самое страшное может произойти?"

Лиза записала варианты самого неблагоприятного развития событий, к которым могли бы привести ее ошибки, и поняла, что ни один из них ее не пугает по-настоящему. Он подумает, что я ему навязываюсь? Ну и что? Испугается моей инициативы и убежит? И поделом – если он боится близости или просто я ему не нравлюсь, зачем он мне нужен? Разве я обязана нравиться всем?

Но Петя, как ни странно, и не подумал бежать. Напротив, внимание со стороны Лизы показалось ему лестным и приятным, теперь они встречаются. Сейчас он уже и не вспомнит, кто кого пригласил первым в кино, а кто – в кафе. Главное, что они приятно провели время и оба захотели увидеться снова.

Новых отношений и близости без риска отвержения не бывает. Если вам хватает решимости поддерживать отношения только с теми, кто точно не скажет вам "нет" по старой дружбе или по душевной доброте, то это верный путь к застою в личной жизни и одиночеству.

Возможно, новый знакомый так и не позвонит. Или позвонит, пригласит на два свидания, а на третьем разочаруется и больше встречаться не захочет. У него, как и у вас, есть право присматриваться, пробовать и выбирать. А чтобы переживания из-за этого не становились чрезмерно болезненными, нужно быть твердо уверенной в своей ценности, а не дарить право судить о своей значимости кому-то другому.

Ведь вы надеетесь в итоге встретить свою любовь? Но это возможно лишь в том случае, если выбор был сделан обоюдно и добровольно, если друг к другу и к своим чувствам прислушивались оба.

Девушки должны выезжать в свет

Ошибка

Той весной у меня было сразу два веских повода "уйти в затвор" – Великий пост и несчастная любовь. Меньше всего на свете хотелось видеть людей. Хотелось пересекать только три порога: дома, школы, где я работала, и церкви. Церкви – желательно в будни, чтобы народу было поменьше и ни с кем не приходилось даже здороваться.

В школе была знакомая учительница лет шестидесяти, которая сломалась именно после трагического романа в двадцать с небольшим. Она тогда училась на пятом курсе исторического факультета МГУ, а объектом ее страсти был немногим старше ее аспирант, он же молодой преподаватель. Роковой аспирант предпочел другую и вскоре женился, а для будущей учительницы это стало таким ударом, что она за пару месяцев до защиты диплома бросила МГУ и перевелась в педагогический. С тех пор в ее жизни больше так и не было ни одного мужчины, она так и не смогла пережить и забыть свою университетскую любовь.

Коллега пыталась утешать меня, но делала это весьма своеобразно. Она на двести процентов была уверена, что новой любви я никогда не встречу и подобно ей останусь до старости одинокой, а уж как быть одинокой – она-то знает! Перспектива такая меня не радовала, верить в нее совсем не хотелось. Но жить дальше тоже как-то не получалось… Как жить дальше, если любимый человек попросил тебя отпустить его в монастырь, а затем ты повстречала его счастливо женатым и с беременной супругой?

Я уже начала покрываться панцирем, втягивать в него руки, ноги, голову, не оставляя даже маленькой щелочки для глаз, и так бы и пряталась "в домике" до скончания века, если бы мне не помог один известный священник, к которому я тогда ходила на исповедь и за советом.

Совет

Батюшка посмотрел на меня с улыбкой и не терпящим возражений тоном произнес: "Девушки должны выезжать в свет".

– Батюшка, но пост же сейчас!

– В субботы и воскресенья Великого поста не грех пойти на выставку, в музей, в гости.

– Но у меня сил нет кого-либо видеть и с кем-либо общаться!

– Познакомишься с новыми людьми – легче станет.

Такой тяжелой задачи на Великий пост, который я тогда соблюдала всего третий раз в жизни, у меня никогда не было. Раз благословили в свет – значит, придется в свет. Я выбрала себе наиболее постные варианты времяпровождения: библейский кружок при другом храме, посиделки дома у знакомого регента, лекции по истории церковного искусства.

Первое время я выволакивала себя "в свет" через силу и сидела там с мрачным выражением лица, чтобы уж точно никто не подступился. Через некоторое время я потихоньку начала замечать окружающих. Потом мне стало даже интересно: на лекциях я начала задавать вопросы, на посиделках – знакомиться с новыми людьми и расспрашивать их о жизни, а после занятий в библейском кружке шла до метро не одна, а с компанией, продолжая обсуждать очередную цитату из Священного Писания.

Позже я поняла, почему "девушки должны выезжать в свет" и почему батюшка был прав. Общение, в частности общение с противоположным полом, – навык, в котором нужно упражняться постоянно. Если вы надолго забросите тренажерный зал или утренние пробежки, то рискуете рано или поздно обнаружить у себя лишний вес, дряблые мышцы и одышку. А если вы перестанете приходить в новые места и заводить новые знакомства, то рискуете годам к шестидесяти превратиться в старую деву с кошками и пожелтевшей фотографией на комоде уже сорок лет как женатого возлюбленного.

Назад Дальше