Лекарство от одиночества
Одиночество в Сети
Куртка висит пустая, без меня в ней
На ручке дверной.
За окном дождь, дождь, дождь, нет огней.
Ночь стеной.
Рукава ее стеснительны, стеснены тоской,
Подвернувшись в карманы.
Я хотел бы профиль юности своей начертить рукой,
Но кругом одни экраны.
Вместо окон новости, новости еще, мешок новостей.
"Конец цитаты".
В телефоне гудки, еще гудки, и вежливый текст
О своевременности абонентской платы.
Я хотел бы жить ребенком на планете детей,
Валяться в траве зеленой,
Гулять по Африке и висеть в пустоте
Рядом со звездами, удивленно.
Стихотворение автора
Теперь в качестве конкретного примера превращения проблемы в не проблему с помощью инструментов иной реальности рассмотрим один из тупиков личной жизни. Предположим, мы нашли необычный интернет-ресурс под названием "Мировые проблемы". Откроем страницу "Неустроенная личная жизнь". Что бы выбрать такое, знакомое, актуальное? Откроем, пожалуй, файл "Одиночество".
Начнем с обыденного мира. Впрочем, что за него говорить. Он сам достаточно красноречив. Предоставим ему слово.
Из дневника в Интернете
(Орфография и синтаксические ошибки частично сохранены.)
Воскресенье, 30 Марта 2008 г. 11:15
Недавно вычитала, что 20 лет назад каждый 5-й признавался в том, что у него нет настоящего, близкого друга. 10 лет назад – каждый 4-й… сегодня – каждый 2-й, а 10 человек из 100 считают себя вообще/тотально/абсолютно одинокими (родственники во внимание не принимаются). Куда катится мир?? И это при том, что у всех в кармане сотовый со включенным Jimm-ом, и вокруг море публичных заведений…
Пятница, 18 Января 2008 г. 09:02
Настроение сейчас – в стиле саундтрека к фильму "Вечное сияние чистого разума".
День близится к концу… маршрутное такси… почти нет свободных мест… я – в центре всего этого… в душе – вакуум… Все чаще один и тот же образ – стою где-то… почему-то… не знаю зачем… А вокруг, обгоняя друг друга, спешат люди, толпы, мелькают лица… и всем друг на друга наплевать… нет, не так – люди просто не видят друг друга… И есть только я – одна во всем мире, а вокруг – холодная пустота. Люди вокруг – это иллюзия, обман воображения… на самом деле, все мы живем в параллельных мирах, и каждый одинок в своем мире. Ты видишь окружающих, но не можешь дотронуться, задеть – они тебя не почувствуют, не обратят внимания, пробегут мимо… Пустота… холодно… очень холодно!..
А когда чьи-то параллельные миры вдруг нечаянно пересекаются – по недосмотру мироздания, – мы вздрагиваем, замираем на секунду, как будто сделали что-то не так, а потом смущенно отводим взгляд и быстро расходимся каждый в свою сторону, жалея о происшедшем (А в душе отчаянно желая, чтобы твой мир опять пересекся с чьим-то – теперь уже навсегда. Чтобы ты уже не один шел по этой бесконечной дороге… а вдвоем с кем-то… с тем самым… рука об руку… навсегда.)
Комментарии к дневнику
D. 13 Марта 2008 г. 14:22
одиночество и впрям полезно, но в разумных количествах и пределах, а если привыкаешь, то это становится для тебя обычным и приемлемым так же, как и для другого человека, наоборот, находится постоянно в центре внимания и в широком кругу людей, каждому свое… лично я не хочу привыкать конкретно ни к тому, ни к другому… для меня есть баланс… когда мне хочется общения, я общаюсь, когда одиночества – я ухожу глубоко в свой мир. мне так уютнее и спокойнее.
Sh_ 13 Марта 2008 г. 20:55
Как верно подмечено…аж зачиталась))))
sol 14 Марта 2008 г. 14:20
когда хочется общаться то можно и общаться и быть одному тоже а вот как быть с тем ели тебе не хочется вообще общаться… в свой мир можно уйти но там можно задержаться на годы! а потом понимаешь что вокруг тебя уже никого нет.
sol 14 Марта 2008 г. 14:58
к сожалению…
ef 18 Марта 2008 г. 18:53
иногда одиночество хороший повод заглянуть внутрь себя иногда – возможность оградить людей от своих эмоций иногда в одиночестве хочется уронить слезыно. стоит помнить, что жизнь внутри себя не так прекрасна и замечательна, как может показаться на первый взгляд!!!
а насчет нормы, не отчаивайся!!! когда нибудь на твоем горизонте появиться человек, который станет тебе другом на всю жизнь и не даст тебе утонуть в себе, своей печали, своем одиночестве!!!!!!!! так обязательно будет!!!!!!!!!
Sp 27 Мая 2008 г. 23:55
плохо. оно всегда со мной((
dev 7 Сентября 2008 г. 16:46
Здравствуй. Отличный раздел у тебя! Решила поделиться статьей Оказывается у нас в России по-крайней мере уж точно не меньше восьмидесяти процентов особей мужского пола пользуются услугами индивидуалок. Более всего популярны путаны Москвы. И больших городов Почему? Скорей всего из-за разнообразия вида услуг, который девчата умеют приподносить. Да и конечно в мегаполисах все всегда есть, да и интим досуг найти проще. Не правда ли?
Нужно ли что-то добавлять? Картина впечатляющая. Я просматриваю десятки психологических теорий о природе одиночества, исследования социологов, предвещающие гибель семьи, как явления. А чем помочь-то человеку? Сайты знакомств, клуб "Кому за 30", консультацию психолога? Иногда помогает. А если нет?
В чем причина одиночества на энергетическом уровне?
Приемная комиссия в театральном институте. Абитуриентке говорят:
– Девушка, а изобразите-ка нам что-нибудь эротическое, но с обломом в конце.
Абитуриентка, не долго думая:
– А!.. А-а-аН А-а-а-а-а!!! А-а-а-а-а-а-пчхи!!!
Оказалось, что в обыденном мире нет отношений и бездна одиночества. Зато в энергетической реальности ткань отношений, ее субстанцию мы можем чуть ли не руками потрогать. Может быть, в мире, где все связывают потоки энергии, вообще одиночества нет?
В том смысле, в котором мы говорим об одиночестве сейчас, его действительно нет. Одиночество как страдание и неразрешимая проблема здесь воспринимается неестественно, вроде болезни. Если ты в необыденной реальности и можешь ею управлять, одиночество – это твой выбор, а не повод для страданий. Иногда надо побыть одному, иногда – вдвоем. Нет проблем!
В необыденном мире отношение – это резонанс. Одиночество – отсутствие резонанса. Вопрос только в том, почему резонанса нет? Поищем ответ в энергетической реальности.
1. Низкий общий жизненный тонус. Мало жизненной энергии. Не хватает сил для активной жизни, общения, создания отношений. Нечего тратить. Нечем обмениваться. Хочется спрятаться, залезть в маленькую уютную пещерку, чтобы никто не трогал, не поранил.
2. Недостаток энергии свадхистаны. Холодный человек, отстраненный, лишенный душевного тепла. Ему могут быть не интересны семья и дети, чувственно-эмоциональная сторона секса, общение как таковое, не имеющее логической цели.
3. Деформации свадхистаны. Такие тяжелые чувства, как ревность и обида, в значительной степени являются эмоциональными болезнями свадхистаны. Человек, постоянно живущий в таких настроениях, невыносим для окружающих, особенно близких. Тем более что данная деформация предложит наверняка целый букет обертонов в виде ненависти, озлобленности, жажды мести… все эти эмоции блокируют движение сексуальной энергии и разрушают чувственные и эмоциональные связи. Такой человек может стать не только одиноким, но и отверженным.
4. Избыток энергии свадхистаны. Чувственный и эгоистичный потребитель, гедонист, сластолюбец без связи с высшими центрами. Активная свадхистана может сделать человека самовлюбленным, обращенным только к удовольствиям, но не к душе другого человека. Жажда удовольствий может стать почти маниакальной или наркотической. Формально одиноким такой человек не будет. Скорее, наоборот, в его жизни будет множество романов и романчиков. Но они все окажутся пустыми и недолговечными. А в результате в зрелом возрасте при попытке найти истинно близкого человека или создать семью одиночество может прийти бесповоротно.
Для полноты картины чуть подробнее разберем варианты ситуации 2. Недостаток энергии свадхистаны может быть связан с избытком активности другого центра. Примеры:
• Выражено доминирует энергия муладхары при заметной заторможенности других центров. Типичный волк-одиночка, замкнутый, сильный и независимый. Все время в действии, в движении. Ни с кем не считается и не советуется. Учитывает только свои интересы. Не помнит и не очень желает помнить, что потребности и интересы других людей бывают существенно иными. Для такого мужчины женщина (партнер) – скорее всего, добыча. Секс инстинктивен и жесток, часто неэмоционален. Все связи коротки и неглубоки, не претендуют на отношения.
• Выражено доминирует манипрура, причем на ментальном плане . Человек-компьютер. Ходячий арифмометр – сухой, логичный и бесчувственный. Общение всегда сводится к обмену новой информацией. Грузит. При попытке вступить в отношения внешне все делает правильно, но ощущение такое, как будто робот дарит букет цветов. Внутри остатками чувств глубоко несчастен, так как понимает эмоциональную несостоятельность. Нередко предпочитает виртуальную игровую реальность. Там все понятно, удобно и безопасно. В выраженном случае приглушены не только эмоции, но и половое влечение. Сейчас в больших городах таких людей очень много. Миллионы проводят весь рабочий день у компьютера. Как говорится: с кем поведешься, от того и наберешься.
Этот ряд можно расширить. Но вы и в этих портретах наверняка узнали многих своих знакомых, а возможно, и себя. Что ж, определив природу своего одиночества, человек, если того желает, может навсегда от него избавиться.
Точный "диагноз" – полдела. Известно, каким путем проблему решать.
Сила притяжения
1
Капли сирени.
Только что кончился дождь.
Липнут колени -
Платье твое. И заложник
Дождя,
Мокрый, как подорожник:
Шепотом: "Медлить нельзя",
Мокрое снять осторожно.
2
Глаза прикрыты, только не от страха.
От чуткости и жути ожиданья.
Ее полуоткрытое дыханье
Навстречу тянется. И тонкий лед -
рубаха
Как будто тает, в сумерках разбиться
Торопится о чуткое незнанье,
И просит заступить и оступиться.
Стихотворения автора
Рассказ моего знакомого
В глухой деревне группа энтузиастов из общественной организации восстанавливала заброшенный пионерский лагерь. Однажды на стройке появился мужчина лет пятидесяти. Высокий, худой, широкоплечий, с красивыми, резкими чертами лица. От остальных строителей – веселых балагуров он отличался какой-то каменной замкнутостью и остановившимся взглядом. Первый раз я заметил его, когда он чуть не отпилил себе палец бензопилой и абсолютно не обратил на это внимания. Молча перевязал глубокий порез и пошел курить.
Его история глубоко взволновала. Петербургский художник, диссидент, которого судьба била и учила крепко не только живописи, но и стройкой, преследованиями… получил уже в наши дни жестокий удар.
В течение одного года погибла его 20-летняя дочь, умерла от тяжелой болезни жена. Жизнь разрушилась, он запил беспробудно, и дело дошло до психиатрической больницы. В один из светлых промежутков друг – известный живописец – пристроил его в место, далекое от города. Долгое время он жил, как механизм. Работал до изнеможения. В столовой автоматически махал ложкой. Но время и дружелюбная атмосфера постепенно вытащили его из скорлупы. Появились товарищи и интересы. Это была еще не жизнь, но уже пробуждение. Желание жить проснулось. В какой-то момент я увидел в нем потребность найти близких, создать семью.
На стройке нужна была повариха. Строители приехали сюда надолго, а поварихи постоянной не было. Приезжали разные женщины: кто на две недели, кто на месяц. Не профессиональные кухонные работники, а так, желающие пожить на природе. Однажды приехала женщина средних лет. Я знал ее в городе. Сильная, но почему-то замкнутая. Бухгалтер в небольшой фирме. Совершенно одинокая: ни семьи, ни детей.
И вот произошло маленькое чудо. Не в пятимиллионном городе, а в глуши, где пять строителей и пустая деревня рядом, два очень одиноких человека нашли друг друга, притянулись.
Через год родился ребенок. В город они пока не вернулись. Купили дом в соседней деревне. И началась новая жизнь, для одного человека, который считал, что уже умер в душе, и для другого, вечно одинокого.
Здесь попытки свалить все на обстоятельства звучат неубедительно. Если некто невероятно одинокий убеждает вас, что здесь "просто не с кем", "в этом городе вообще нет ни одного нормального человека", не верьте. Потому что истинная потребность в отношениях притянет созвучную человеческую душу. Даже – очень вольное допущение – если в этом городе действительно такого человека нет, он приедет из другого обязательно.
Потому что отношения – это резонанс состояний и энергии. В этих словах – спасение от одиночества. Резонанс притягивает подобное. Если вы действительно хотите любви и близости и в вас живет это желание, значит, так оно и будет. Задача – изменить свое состояние так, чтобы появились отношения.
Личная жизнь: двери открываются
Разберем конкретные "рецепты" избавления от различных вариантов одиночества. То есть это еще не совсем рецепты, но уже совершенно определенные подходы. Если им следовать – все получится. А рецепты с конкретными прописями программ и упражнений можно найти в конце третьей части книги.
Вариант первый: мало жизненной энергии
В обыденном мире это ведет к изоляции, замкнутости и депрессии. Такой вариант, как правило, – тупик железобетонный на всю жизнь, если "снаружи" какой-нибудь герой эту консервную банку не откупорит. В энергетической реальности проблема решается довольно просто и естественно за счет повышения тонуса.
Задача такая: набирать энергию и активность. Жить на восходящем энергетическом потоке (см. часть III). Обязательно надо расшевелиться в физическом плане: бег, спортивные игры, желательно на воздухе, практики цигун и подобные. После нагрузок обязательно небольшая релаксация. Ни в коем случае нельзя перегружаться информацией. Развивать позитивное мышление. Особое внимание эмоциям. Культивировать позитив и выражение чувств: танец, музыка, пение, пластические импровизации.
Не ставьте сразу задачу найти себе пару и друзей. Просто набирайте энергию и общайтесь на этом потенциале как можно больше. Вкладывайтесь в общение!
Набрал энергию – общение. Набрал энергию – общение. Старайтесь замечать импульсы пробуждающихся желаний и обязательно эти желания удовлетворяйте. В таком жизненном потоке проблема одиночества решится сама. Практику на эту тему можно построить очень целенаправленно и индивидуально, для этого нужны знания третьей части книги.
Вариант второй: недостаток энергии свадхистаны
Развитие свадхистаны во многом связано с эмоциональным миром. Основные задачи:
• Учитесь воспринимать пространство и людей неаналитично. Старайтесь чувствовать атмосферу, настроение, фон человека, с которым общаетесь непосредственно, пространства, в котором находитесь, группы людей. Большинство упражнений данной части книги как раз на эту тему. Их можно использовать.
• Учитесь воспринимать все возникающие ситуации как отношения.
Мы привыкли пользоваться предметами автоматически. Мы ими просто пользуемся. Вы просто наливаете чашку чая утром и выпиваете ее. Попробуйте выразить определенное отношение к чашке с чаем. Попробуйте брать ее с благодарностью или радостью встречи. В этом случае вы не просто пользуетесь чашкой, вы вступаете в отношения с ней.
Окружающими людьми мы тоже часто пользуемся. Каждый привык пользоваться другими, но очень плохо переносит, когда им пользуются, как чашкой, не выражая эмоционально отношения. Попробуйте изменить ситуацию с некоторыми окружающими людьми, как вы это сделали с чашкой: не пользование, а отношения. Только аккуратно: человек – не предмет.
Если последовательно перевести восприятие и поведение в эту плоскость, активность свадхистаны существенно изменится, мир отношений откроется и предложит множество вариантов настоящей дружбы и любви.
Естественно, все это желательно делать на фоне наполнения свадхистаны с помощью специальных упражнений (см. часть III).
Для решения проблемы важно учитывать влияние доминанты, подавившей свадхистану. Разные доминанты потребуют разного подхода.
Недостаток энергии свадхистаны с избытком муладхары.
Значительное число людей этого типа не чувствует, что у них есть проблема. Их устраивает одиночество и некоторая замкнутость, устраивает простой и жесткий мир муладхар-ных взаимодействий. Им мешает не только замкнутость, но и отсутствие ясности. Они не очень хорошо осознают свою ситуацию. Люди этого типа нередко упрямы и прямолинейны, им не хватает гибкости и чувствования другого человека. Они в чем-то похожи на подростков. Своеобразным препятствием является то, что некоторые из них могут общаться только в совместном действии. Если нет общего дела, связь прерывается.
Для преодоления одиночества им нужно учиться не просто чувствовать другого, но сопереживать ему, пытаться ставить себя на его место. Людям такого устройства необходимо развивать осознанность. Отсутствие ясности не даст им последовательно решать задачу и хорошо понимать других. Особенно важно обращаться к тонким энергиям и состояниям. Они тяготеют к телесности и "плотным" эмоциям.
В культуре, искусстве и общении надо искать источники высокого смысла, тонких чувств, связанных с работой высших центров (см. далее раздел "Жизнь выше пупка").
• Недостаток энергии свадхистаны с избытком манипуры.