"Сглазить" можно и взрослого человека, если у него слабое биополе, нет мощной энергетической защиты, слабовольный характер, причем не только открытым пожеланием зла, но также и похвалой, произнесенной неискренне, с тайным недоброжелательством, завистью, злобой.
Проблема психологического здоровья детей приобретает в последнее время особую остроту в связи с ростом количества психосоматических заболеваний, т. е. таких заболеваний, причина которых кроется в психике, не контролируемой сознанием. К ним относятся, в частности, сахарный диабет, нейродермиты, заболевания сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, мочевыводящих путей, аутизм, неврозы и др.
Развитию психосоматических заболеваний способствуют как общие особенности современной жизни, ее темп, напряженность, конфликтность, так и психологический климат в семье и неправильное воспитание. Чем больше нервничают родители, тем больше нервничают их дети. Семейные скандалы приводят к неизбежным психоэмоциональным травмам ребенка, при этом он максимально уязвим и беззащитен, так как полностью зависит от родителей и несвободен в своих поступках. Если для взрослых развод может оказаться выходом из ситуации, то для ребенка он в любом случае послужит источником сильного стресса.
Мир взрослых все более агрессивно вторгается в мир детей, вовлекая их в жесткую конкурентную борьбу и навязывая господствующую систему общественных отношений. Учебные перегрузки в школе приводят к хронической усталости и различным нервным расстройствам. При этом далеко не всегда учитываются индивидуальные особенности ребенка, его природные склонности, характер. Общая система стандартов зачастую не позволяет ребенку творчески развивать свою индивидуальность, заставляет его безоговорочно подчиняться общим правилам, нормам и требованиям. Детей очень рано разделяют на "успешных" и "неуспешных", "перспективных" и "бесперспективных", провоцируя негативные эмоции: "звездную болезнь" – у одних, чувства стыда, озлобленности и зависти – у других. Среди детей все чаще наблюдаются ожесточение, агрессивность, депрессии, хроническое чувство вины и даже попытки самоубийства.
За Ян-возмущением нервной системы неизбежно следует истощение Ветра и переход конституции в состояние Инь-упадка с такими признаками, как апатия, ухудшение памяти, отупение, нежелание ни с кем разговаривать, уход в себя, скрючивание, неуютное ощущение в теле, общая физическая слабость. Недостаточная мотивация речи проявляется в том, что человек, начиная говорить, вдруг умолкает, обрывая фразу на полуслове. Им овладевают безразличие, равнодушие и чувство безысходности. В кипящую воду (400–500 мл) добавляют мелко нарезанные кусочки баранины (2–3 ст. ложки), 1–2 зубчика чеснока, лук, перец по вкусу (можно другие приправы), кипятят бульон в течение 3–4 минут, снимают с огня, слегка остужают и подают в горячем виде.
Пульс становится более слабым, иньским, сосуды почти не прощупываются. На передней поверхности стопы находится артерия, соответствующая "пульсу смерти" – так он называется в тибетской медицине. Если в этом месте пульс не пальпируется, это свидетельствует о близкой смерти. О таком состоянии говорится, что больной "уже пойман арканом Хозяина смерти" ("Чжуд-Ши", тантра Наставления).
При сильном Инь-упадке возможна полная потеря способности понимать и анализировать происходящее, развивается слабоумие, возможны галлюцинации. Прогрессирующее слабоумие означает не только снижение умственных способностей, но и комплексное изменение личности (в пожилом возрасте – так называемое старческое изменение личности), которое характеризуется отсутствием интересов, привязанностей, сужением кругозора, преобладанием негативных эмоций, душевной черствостью, частичной или полной потерей памяти; при этом в большей степени страдает память на относительно недавние события. Случается, что дети престарелых родителей пользуются этим как поводом избавиться от них, поместив их в психиатрическую больницу и тем самым улучшив свои жилищные условия или материальное положение.
Такова перспектива "плохой старости", предотвратить которую, однако, во власти человека, если он правильно воспитан в детстве и на протяжении всей своей жизни последовательно избавляется от неведения, ведя образ жизни, соответствующий его конституции, и правильно питаясь.
В питании людям Ветра следует избегать злоупотребления горьким вкусом и отдавать предпочтение сладкому, кислому, соленому, острому (жгучему). Полезны такие продукты, как крупяные каши на молоке или на воде (рисовая, овсяная, манная) со сливочным маслом, медом или вареньем, блины и оладьи, макаронные и хлебобулочные изделия. Из мяса рекомендуются говядина, баранина и конина, мясо курицы, индейки, утки. Свинины, оленины, козлятины и крольчатины, напротив, следует избегать. Не повредят рыба и морепродукты, сдобренные перцем, имбирем или приправами типа васаби (японский хрен).
Овощи и фрукты перед употреблением обязательно должны быть подвергнуты термической обработке. Предпочтение следует отдавать горячим супам и бульонам, а не вторым блюдам. Особенно хороши густые, наваристые супы или бульоны из баранины, такие как "ламский суп".
В целом пища должна быть горячей, питательной, маслянистой. Недопустимо торопливое питание бутербродами, употребление продуктов и напитков из холодильника, питье холодной воды натощак, злоупотребление таким напитком, как кофе, особенно черным. Из напитков предпочтительнее зеленый чай с молоком, кисель, имбирный напиток, горячий чай с медом. Полезны также орехи (кедровые, грецкие, кешью, фундук, миндаль, арахис), семена тыквы, подсолнуха и кунжута. ""Днем и ночью я буду вести правильный образ жизни" – мысль эту держи всегда в голове, и страдание тебя не коснется" ("Чжуд-Ши", тантра Объяснений).
Пища должна содержать приправы и специи: перец (черный или стручковый), лук, чеснок, мускатный орех, имбирь, куркума, корица, кардамон, гвоздика, шафран, тмин, базилик, кориандр. "Все приправы улучшают вкус пищи, усиливают аппетит" ("Чжуд-Ши", тантра Объяснений).
Люди конституции Ветер должны жить в теплом помещении, достаточно светлом, но защищенном от попадания прямых солнечных лучей, желательно в местности с теплым умеренным климатом. Нужно избегать пребывания на ветру, сквозняках, любых форм внешнего охлаждения организма, одеваться всегда по погоде, ноги и поясницу обязательно держать в тепле. Следует по мере возможности избегать неприятных разговоров и общаться только с теми людьми, которые доставляют положительные эмоции и действуют умиротворяюще.
Необходимо быть особенно осторожным в том, чтобы не стать жертвой какой-либо страсти или страстей, привязанностей, а для этого нужно неустанно расширять кругозор, развиваться духовно и интеллектуально.
В повседневной жизни важно придерживаться строгого распорядка, не разбрасываться и не растрачивать себя попусту, избегать суеты, торопливости, беспорядочных действий и хаотичных движений. Лучше планировать свои дела заранее, не спешить с выводами и принятием решений.
Очень важно избегать переутомления, следить, чтобы не накапливалась усталость, а за время сна организм успевал полностью восстановиться. Людям конституции Ветер спать нужно вдоволь, вовремя и в достаточной мере отдыхать. "Укрепляющий образ жизни – сон, покой, хорошее настроение" ("Чжуд-Ши", тантра Объяснений).
Пожилым людям полезно в течение дня прилечь и если не спать, то хотя бы просто полежать полчаса, дав мозгу отдохнуть от тревог, забот и мыслей. Можно также помедитировать, глядя на произведение живописи или прекрасную скульптуру.
В ежедневной суете и заботах человек должен знать, что помимо той работы, которую он выполняет на службе, и той пользы, которую он приносит своей фирме, семье, государству, он должен подумать и о своем духовном начале, а значит, и о духовной пище.
Духовная пища – это и общение с приятными людьми, и созерцание красивых видов природы. Можно прогуляться по парку и лесу, чтобы послушать пение птиц, или пойти в кинотеатр и посмотреть хороший фильм, без убийств и кровопролития, а такой, от которого на душе станет светлее. Вкус, аромат и привлекательный вид пищи делают процесс еды радостным и улучшают пищеварение. Шум листвы, цвет неба и формы облаков, журчание воды, вид костра или горящей свечи, аромат цветов, запахи луга, леса или цветущей степи, прохлада свежего ветра, приятные прикосновения, ощущение теплой и удобной одежды, красивая музыка или звук любимого голоса – все это духовная пища, которая улучшает настроение и делает человека более здоровым духовно и телесно. Позитивная энергия есть всюду, нужно только использовать для ее восприятия все органы чувств: зрение, слух, обоняние, вкус и осязание.
Нужно найти время, чтобы заглянуть вглубь себя, оценить свой образ жизни, задать самому себе вопрос: "Что со мной происходит? Почему у меня плохое настроение? Что я делаю не так и правильно ли я поступаю?" Уединение и самоуглубление помогут вовремя остановиться, верно оценить ситуацию и найти выход – достаточно какое-то время побыть наедине с самим собой, отрешившись от суеты и тревог, сиюминутных желаний, страхов, страстей. После такого уединения человек заново открывает светлое восприятие жизни, по-новому слышит, видит и ощущает, по-новому радуется небу, солнцу, мелодиям, запахам, вкусу пищи. Чтобы быть счастливым, не надо искать причины. У несчастья всегда есть причина, а чтобы быть счастливым, нужно просто родиться на свет.
Основной принцип тибетской медицины состоит в том, что нельзя лечить по отдельности душу, ум и тело – лечение всегда включает все три составляющие. Человеческий организм – единое целое, и это означает не только взаимосвязь всех органов, тканей и систем организма, но и неразрывную связь между физическим и духовным – здоровьем тела, здоровьем ума и здоровьем души человека.
Проникновение Ветра
Ветер по коже разбрасывается, по мясу распространяется, по сосудам разбегается, на плотные органы падает, в полые – проваливается, в кости вонзается, на пяти органах чувств распускается цветами.
"Чжуд-Ши", тантра Наставлений
Как мы уже говорили, конституция Ветер включает пять видов Ветра (рлунг): Держатель дыхания, Бегущий вверх, Проникающий, Равный огню и Очищающий вниз. От возмущения конституции и проникновения различных видов Ветра в разные органы и ткани организма происходит множество частных болезней. Необходимо особо отметить, что нервная система, как и весь организм в целом, – это единое целое. Несмотря на то, что Ветер условно разделяется на пять видов по функциям и месту локализации, нужно очень хорошо понимать, что возмущение одного вида Ветра может вызывать возмущение и других его видов. Симптоматика расстройства конституции Ветер, как правило, имеет множественный характер и включает признаки нарушения различных его видов. Теперь остановимся на каждом из видов Ветра подробнее.
Первый – Держатель дыхания, называется еще Держателем жизни и Жизненным рлунг и связан с работой коры головного мозга и лимбической системы, которая находится в подкорке. Место его локализации – головной мозг.
О влиянии психоэмоциональной составляющей на физическое здоровье человека, как и о том, к чему приводит потеря человеком контроля над своими страстями, нами уже было сказано, и к этой теме мы еще вернемся. Отметим, что, помимо того что Жизненный рлунг управляет эмоциями и отвечает за мысли и поведение человека, он регулирует процессы дыхания, слюноотделения и перистальтики пищевода.
Расстройство Жизненного рлунг происходит из-за следующих причин: длительное голодание, а также употребление грубой, низкокалорийной пищи, истощение вследствие усиленной физической работы или долгих разговоров, сдерживание естественных позывов, неотхождение мочи, семени, кала или, наоборот, тужение (при запоре или физических нагрузках).
При этом появляются головокружение и головные боли, которые имеют не постоянный, а стреляющий характер (в виде коротких прострелов). Возникают одышка, сердцебиение (тахикардия), особенно после физической нагрузки. В отличие от экспираторной одышки с затрудненным выдохом, которая имеет место при бронхиальной астме, возмущение Ветра – Держателя дыхания вызывает инспираторную одышку с затрудненным вдохом. Такая одышка называется еще истерической или истероидной и напрямую связана с состоянием нервной системы.
Сильное волнение, тревожность, душевное смятение приводят к тому, что человек не может нормально выполнять физиологические функции, такие как глотание еды. Он может поперхнуться; твердая, а затем и жидкая пища не проходит по пищеводу, застревает "комом в горле". На нервной почве развиваются потеря веса и физическое истощение.
Длительное возбуждение Жизненного рлунг вызывает и другой характерный симптом, при котором грудина начинает выпирать вперед, а голова запрокидывается назад. Такую же картину можно наблюдать при возмущении второго вида Ветра – Бегущего вверх, или, как он еще называется, Двигающего вверх.
Алешу, 7 лет, в клинику "Наран" привела бабушка. Мальчик страдал от припадков, во время которых выгибался всем телом, беспорядочно размахивал руками и лепетал бессмысленные слова. Эти приступы происходили всегда внезапно и продолжались несколько секунд, после чего мальчик совершенно не помнил о том, что с ним было. Впервые приступ случился через месяц после развода родителей Алеши, из-за которого мальчик испытал сильное нервное потрясение. Ни отцу, ни матери он оказался не нужен и стал жить с бабушкой и дедушкой. Однажды, играя с другими детьми в детском садике, он вдруг выпятил грудь, выгнулся в виде лука так, что голова сильно запрокинулась назад, и стал хаотично двигать руками. После окончания приступа Алеша продолжил играть как ни в чем не бывало. Воспитатели подумали было, что он просто дурачится, но вскоре поняли, что мальчик болен и нужно предпринимать меры. Однако лечение не принесло никаких плодов – приступы продолжались. Кроме того, появилось недержание кала (энкопрез). Мальчику предстояло идти в школу, и встревоженная бабушка обратилась за помощью к тибетской медицине.
Анатомически конституция Ветер связана не только с головным и спинным мозгом, но и с симпатическим стволом вегетативной нервной системы, который проходит вдоль позвоночника и включает четыре основных узла, или ганглия: на уровне горла, груди, поясницы и крестца. Эти ганглии образованы скоплением тел и отростков нервных клеток и окружены капсулой из соединительной ткани. В ганглиях происходит интегрирование и обработка нервных импульсов, идущих от внутренних органов; через них эти импульсы передаются в головной мозг, и наоборот – сигналы от головного мозга поступают в органы и ткани. Все узлы тесно связаны друг с другом и образуют единую систему. Возмущение Двигающего вверх Ветра происходит изза долгого и чрезмерного смеха, который неожиданно может закончиться плачем, подъема тяжестей и другой тяжелой физической работы, а также сдерживания таких естественных позывов, как отрыжка, рвота, плач, чихание. При торможении нервного импульса, идущего вверх, страдает не только речь, но и щитовидная железа, которая так же, как и гортань и голосовые связки, находится под управлением шейного "звездчатого" узла. С годами это приводит к развитию заболевания щитовидной железы – узловому зобу.
Первый из этих узлов, располагающийся на уровне горла, называется "звездчатым" и связан с Двигающим вверх Ветром. Этот тип Ветра отвечает за процесс речи, определяет душевную и физическую бодрость. При его возмущении происходит стягивание шейных мышц, при этом голова запрокидывается, человек может скрежетать (скрипеть) зубами, его одолевает навязчивая зевота, рот перекашивается, взгляд становится блуждающим или неподвижным, устремленным в одну точку, а речь – неразборчивой. Ухудшается память, человек с трудом подбирает слова, заикается. Появляются болевые ощущения: головные боли, колики в области грудной клетки, прострелы в шее. Рот и губы приобретают неестественный цвет, проступает сильная испарина.
У Ильи, 13 лет, нарушение нервной системы произошло из-за чрезмерных занятий физкультурой. Илья был маленького роста и очень переживал из-за этого. Ему хотелось вырасти и стать сильным, и с этой целью он стал заниматься с гантелями и гирями, доводя себя до полного изнеможения. Регулярные физические перегрузки привели к тому, что у мальчика полностью пропал аппетит. Вместо того чтобы, устав от упражнений, проголодаться, он не мог даже смотреть на еду – один вид ее вызывал у него тошноту. Проявились и другие симптомы: Илья начал заговариваться, проснувшись утром, бормотал что-то бессвязно. Появилось легкое заикание, речь становилась все более неразборчивой. Участились походы в туалет, а затем мальчик и вовсе стал мочиться по ночам (энурез). Первой забила тревогу мама и привела ребенка в "Наран". Обследование показало смещение шейных позвонков, опущение желудка и правой почки, проседание позвоночника. Мышцы спины стянулись, из-за этого мальчик сгорбился, стал сутулым, спина перестала гнуться. Задача врачей клиники состояла в том, чтобы восстановить движение энергии через шейный отдел по всему телу, вернуть в исходное положение внутренние органы и шейные позвонки и устранить возбуждение конституции Ветер. Лечение предполагало изменение характера питания, включало энергетический массаж и прогревание полынными сигарами, а также применение фитопрепаратов. Лечебный эффект наступил очень скоро: Илья стал хорошо спать, появился аппетит, восстановилась нормальная речь, улучшилось общее самочувствие, нормализовалось мочеиспускание. Сейчас этот мальчик уже стал красивым молодым человеком, жизнерадостным и здоровым. Случай Ильи – один из множества примеров того, как благодарно детский организм отвечает на лечение, с тем, однако, условием, что такое лечение предпринято вовремя и болезнь не успела приобрести тяжелую форму.
Третий вид Ветра – Проникающий, или Всеохватывающий рлунг, локализуется на уровне груди и соответствует грудному узлу (ганглию) симпатической нервной системы. От этого узла отходит очень большое количество ветвей ко всем органам и тканям, поэтому именно этот вид Ветра может проникнуть в любое место в организме с развитием соответствующих заболеваний. О таком распространении Ветра в трактате "Чжуд-Ши" сказано: "Ветер, поднимаясь, проникает в шесть входных дверей, проявляет свои признаки и вызывает 63 болезни, которые различаются как общие и частные" (тантра Наставлений). Общие болезни связаны с системным поражением Ветром организма и присоединением возмущения Ветра к возмущению конституций Слизь и Желчь. Это называется "захват Ветром чужой основы и изменением его дороги" ("Чжуд-Ши", тантра Наставлений). В первую очередь от проникновения Ветра страдает сердце – этот орган наиболее подвержен влиянию со стороны нервной системы. При этом учащается сердцебиение (тахикардия), появляются одышка, головокружение, в области сердца ощущается покалывание, нарушается сон, мучают неотвязное чувство тревоги, страх смерти, мысли становятся хаотичными, сумбурными, развивается неуправляемая эмоциональность. Такое состояние в тибетской медицине называется "Ветер в сердце". Если однократное воздействие нервной системы на сердце в молодые годы может проявиться лишь короткой колющей болью, которая тут же проходит, то в возрасте 45–50 лет, при наличии атеросклероза, такое негативное воздействие может привести к инфаркту.