– Получается, – размышляет мужчина вслух, – что у бабушки были негативные мысли о деньгах, о правительстве, которое выплачивает такую маленькую пенсию, страх остаться без средств к существованию.
А вор все это чувствует на уровне подсознания, как собака чует адреналин.
– Совершенно верно, – соглашаюсь я.
– Так, доктор, можно оправдать любого преступника и все свалить на жертву.
– Никаких оправданий! – говорю я. – И преступник, и жертва должны нести ответственность перед законом, перед жизнью и перед Богом. Ответственны оба! Не виноваты, а именно ответственны. В этом вся разница. Но в нашем обществе вину свалили на преступника. От этого теряют все: и жертва, и преступник, и общество. Понимая все это, вы перестаете обвинять и осуждать преступника и жалеть жертву. Вы начинаете верить в справедливость происходящего.
Следовательно, следующий вопрос, который вы должны задать себе, своему подсознательному разуму, звучит так: "Чем я создал/создала эту ситуацию? Какими своими мыслями и эмоциями? Каким поведением?"
Вот здесь будьте внимательны. Используйте в полной мере закон отражения и подобия: внешнее отражает внутреннее и подобное притягивает подобное. Приведу несколько примеров.
Женщина жалуется на то, что ее постоянно оскорбляет сын.
– Он ведет себя по-хамски и по отношению ко мне, и к мужу. Может всячески оскорбить, даже сказать матом. Мне, как матери, это очень больно слышать.
– А вы сами как к себе относитесь? – спрашиваю я ее.
– Ужасно, доктор, – отвечает она. – Я себя не люблю. Всегда в жизни ставила себя на последнее место. Считала во всем виноватой, ругала, критиковала.
– А как вы относитесь к сыну?
– Я очень много переживаю за него. У него не сложилась личная жизнь, плохо с работой. Мне его очень жалко. Иногда ночь не сплю, все думаю о нем.
– Но ведь вы знаете, что жалость – это агрессивное чувство. Кроме того, вы постоянно прокручиваете в голове негативные мысли о нем.
– Знаю, но ничего не могу с собой поделать. Плохие мысли так и лезут в голову.
– Получается, что у вас в подсознании очень много агрессии к себе и к своему сыну. Это копилось годами. Я теперь он демонстрирует вам все это своим хамским поведением. А вы на него почему-то обижаетесь. Я бы сказал так: ваш сын вас лечит. Попробуй те увидеть в нем своего учителя и доктора.
Запомните золотое правило: "Все, что окружающие демонстрируют или произносят вслух, – есть в моем подсознании". Именно сейчас оно готово выйти наружу.
Вспоминаю один случай из своей жизни, который произошел несколько лет назад. Дело было зимой. Выпало много снега, и мы с семьей решили поехать в горы покататься на санях. К своему стыду должен признаться, что за тридцать лет жизни в Крыму я ни разу не был на Ангарском перевале зимой.
Рано утром я зашел к родителям, чтобы взять для сына шерстяные носки.
– Куда это вы собрались? – спросила мама.
– Да вот, решили съездить в горы покататься на санях, – сказал я.
– Да ты что, с ума сошел? – вмешался в наш разговор папа. – Посмотри на погоду. По прогнозам ожидается снегопад. А если вы там застрянете в горах?!
Недавно писали в газете, как два человека затерялись в горах и погибли.
– Валерочка, папа прав, – добавила мама, – может быть, действительно не поедете? Дима промокнет, может заболеть. Помнишь, как он промок и заболел, когда ему было три годика.
За несколько минут мои родители выдали кучу негативной информации. Раньше я мог позволить себе злиться и раздражаться в подобных ситуациях, но сейчас я решил применить новые знания. И пока родители пугали меня переломами рук и ног, я задал себе вопрос: "Чем я создал эту ситуацию? Что родители отражают во мне?"
Ответ пришел незамедлительно: "Они отражают твои собственные страхи".
Я понял, в чем дело. Накануне поездки мне приходили разные мысли-страхи, но я отгонял их прочь, то есть загонял глубже в подсознание. И теперь мои родители, как самые близкие для меня люди, высвечивали мои же собственные страхи и беспокойства.
Мне сразу стало легче на душе. Отпало желание ругаться, и я поблагодарил своих родителей.
– Хорошо, – сказал я. – Я внимательно вас вы слушал и очень благодарен вам за ваши предостережения и за вашу заботу. Теперь скажите: могли бы вы помочь мне сделать нашу поездку максимально безопасной и комфортной?
Они удивились моей реакции, так как ожидали, что я начну проявлять свойственное мне упрямство, и согласились помочь.
– Что требуется от нас? – спросила мама.
– От вас требуется большой термос с горячим чаем, смена одежды для Димы, в случае если он промокнет, и спички для того, чтобы развести костер и погреться. И еще могу вас заверить, что в первый раз мы будем там недолго.
Через некоторое время все было готово, и мы отправились в путь. Всю дорогу, пока мы ехали, я работал над собой. Никогда не думал, что во мне скрывается так много страхов: и больших и мелких. Раньше я говорил себе: " Ты мужчина! И не должен ничего бояться". И я отгонял негативные мысли, подавлял в себе свои чувства и эмоции. Так действует большинство людей. И вот благодаря родителям я многое понял о самом себе. Мне вдруг пришла в голову гениальная по своей простоте мысль. Оказывается, все, что мьн7ыта-емся доказать или навязать другим, не хватает нам самим. В первую очередь мы доказываем самим себе. Как всё просто! Оказывается, не нужны споры и ссоры. Глупо выяснять, кто прав, а кто виноват. Нужно быть очень внимательным и уметь слушать собеседника. И он расскажет о тебе самом все.
Но вернемся к поездке в горы. Доехали мы благополучно. Погода была просто замечательная. Народу было очень много. Катались мы и на санях, и на больших целлофановых пакетах. Сын промок очень быстро, так как из сугробов практически не вылезал. Такого обилия снега он не видел с тех пор, когда мы жили в России, во Владимире. Но мы его сразу переодели в сухое, напоили горячим чаем и посадили около костра греться. Домой мы вернулись поздно вечером, здоровые и счастливые. А в следующий раз, когда я пришел к родителям и сообщил о своем намерении снова поехать в горы, они отреагировали совершенно спокойна. Потому что я сам был спокоен!
Окружающий мир – это отражение и продолжение нас самих. Если вы не любите и не уважаете себя и так же относитесь к окружающим, то обязательно привлечете обидчика. Если вы раздражены и злы, то не удивляйтесь неприятностям. Если у вас добрые мысли и прекрасное настроение, то и ситуации вас ждут соответствующие.
– Валерий Владимирович, – говорит мне один мой пациент, – я заметил, что, как только я на кого-то злюсь или кого-то ругаю, на меня сразу начинают лаять собаки. Получается, что они чуют мое внутреннее состояние и ведут себя в соответствии с ним.
– Совершенно верно, – соглашаюсь я с ним. – Но не только животные чутко реагируют. Люди также знают на подсознательном уровне все друг о друге. Я вспомнил давний случай, когда сильно раздражался на одного моего пациента. У него было тяжелое заболевание, и я очень хотел ему помочь, но он никак не хотел слушать и понимать меня. А через некоторое время соседка накричала на меня из-за пустяка. И что характерно, она тоже не хотела слушать меня и вникать в мои объяснения.
Подобное притянуло подобное. Я создал эту ситуацию своим раздражением и злостью. Для меня это было хорошим уроком.
– А если бы вы тогда смогли найти нужные слова для больного? – спросил меня пациент. – Была бы тогда эта ситуация с соседкой?
– Ни в коем случае, – отвечаю я. – Если бы я нашел общий язык с больным и помог ему, то в моей душе было бы удовлетворение. А значит, и ситуацию я создал бы совсем другую – приятную.
Меня часто спрашивают, как возможно такое, что люди знают друг о друге абсолютно все. В таком случае я, как доктор, предлагаю представить живой организм.
Маленькая клетка не может видеть весь организм, но в ней на генетическом уровне заложена информация обо всем организме. Так и человек. Он не может видеть всю Вселенную, не может узреть Бога. Но в его подсознании хранится информация обо всем, что происходит в этом мире. И не только о настоящем, но и о прошлом и будущем. Нужно только получить доступ к этой информации. У некоторых это происходит после сильных душевных потрясений, у других – после длительных тренировок. Главное, что это возможно. Нужно только очень сильно захотеть.
Недавно один мой знакомый поделился со мной своим опытом трехнедельного голодания. Он делал это в специальной клинике, под пристальным наблюдением опытных специалистов.
– Представляешь, Валерий, – рассказывал он, – я не только вылечился от хронического тонзиллита и гайморита, но у меня на 17-й день голодания открылись удивительные способности. Я стал читать мысли людей и видеть их будущее. У медсестер я был кумиром, и даже врачи тайком приходили ко мне, чтобы узнать о себе. Но буквально через неделю, как я стал питаться обычным образом, эти способности исчезли.
– Понимаешь, – объясняю я ему, – голодание – это очень сильный стресс для организма. Твое восприятие изменилось, и тебе открылась та информация, которая хранится в подсознании у каждого человека. Просто не каждый верит в такую возможность. Профессиональные гадалки и так называемые ясновидящие умеют делать это. С помощью определенных ритуалов они "дешифруют" ту информацию, которая содержится во "всемирном банке данных". Кстати, начни заниматься моей методикой, и эти способности к тебе снова вернутся, но уже естественным образом.
Я заметил, что при овладении новой психологической моделью становится возможен доступ практически к любой информации, которая хранится в подсознании. И не нужно особой тренировки. Все происходит спонтанно.
На своих семинарах я обучаю простому приему, с помощью которого можно легко читать мысли другого человека. Речь идет не столько о поверхностных мыслях типа "Хочу колбасу или мороженое", а о глубоких и сокровенных. Это становится возможным, потому что человек, работая над собой и избавляясь от претензий и обид, "прочищает" те каналы, по которым к нам поступает информация из окружающего мира. В свое время Парацельс писал о том, что, как только человек освободится от гордыни, ему откроются все тайны Вселенной.
Получается, что на подсознательном уровне люди знают друг о друге абсолютно все. Не бывает случайных ситуаций. Все так называемые случайности – это подсознательные закономерности. Поэтому принимайте любые ситуации, которые происходят в вашей жизни, без претензий и обид. Каждый человек, который встречается на вашем жизненном пути, приносит с собой какое-то откровение. Будьте внимательны.
Закон отражения работает всегда и везде, в любой ситуации. Окружающие меня люди отражают меня самого, жена отражает мужа, дети отражают родителей. И наоборот.
Один из участников моего семинара, который проходил в Греции, спрашивает:
– Валерий, сможете ли вы мне объяснить, почему мои сыновья не любят свою Родину?
– Димитрий, а в чем это проявляется? – спрашиваю я.
– У них над кроватями висит флаг России, а не Греции. И если по телевизору показывают баскетбольный матч Греция-Россия, то болеют они за сборную России.
Отец Димитрия, как коммунист, сразу после Второй мировой войны был репатриирован с семьей в СССР, в Ташкент. Там они прожили много лет, пока грекам-репатриантам не разрешено было возвратиться на Родину. Димитрий приехал в Грецию около 20 лет назад и женился на гречанке. Вскоре у них родились два сына. Сейчас это два высоких и здоровых парня, занимающиеся музыкой и баскетболом.
– Димитрий, это легко объяснить, – говорю я. – Ваши сыновья – это ваше отражение. Они говорят и делают то, что думаете вы и ваш отец, то есть их дедушка.
– Получается, – произносит Димитрий после некоторых раздумий, – что я больше люблю Россию, чем Грецию.
– Получается так. Просто вы стараетесь подавить свои чувства, но ваши сыновья напоминают вам о них.
– Пожалуй, вы правы, Валерий. Детство мое прошло в Ташкенте, а молодость в Москве. Я душой по-прежнему там. Не проходит и дня, чтобы я не посмотрел программу "Время" на ОРТ. Остро переживаю все события, которые происходят в России. Если бы была возможность, уехал бы туда не задумываясь. Но здесь у меня дом, семья, работа.
Дорогие мои! Не бегите от себя! Найдите в себе силы и мужество заглянуть в свою душу, увидеть там то, что подавлялось и скрывалось годами. А общение с людьми, пускай не всегда приятное, поможет вам сделать это – выявить свои "светлые" и "темные" стороны.
На одном из моих семинаров мы прорабатывали тему отношений с близкими людьми. В кругу сидела женщина, у которой не ладились отношения со свекровью.
– Вот вы мне объясните, пожалуйста, – просит она, – как мне правильно реагировать на мою свекровь. У нас с мужем двое маленьких детей. Она знает о том, как нам сейчас нужна помощь и поддержка. Но она не приходит к нам. А когда мы ее приглашаем в гости, придумывает разные отговорки. Мало того, она еще и обижается, что я к ней не прихожу и не показываю внуков. А я думаю, что ей приехать к нам гораздо удобнее и проще, тем более она на пенсии, чем мне с двумя малышами идти к ней.
– Мы сейчас не будем выяснять, кто прав, а кто виноват, – говорю я. – Давайте лучше попробуем разобраться, чем вы создали эту ситуацию. По закону отражения и закону ответственности, – продолжаю я, – получается, что вы сами не хотите видеть свою свекровь и не хотите, чтобы она общалась с вашими детьми.
Женщина удивленно смотрит на меня.
– Да-да, – говорю я, – не удивляйтесь. В вашем подсознании есть мысли, которые не подпускают к себе вашу свекровь. Может быть, кто-нибудь поможет выявить эти мысли? – обращаюсь я к группе.
– Можно я попробую? – отзывается женщина из первого ряда.
– Пожалуйста, – приглашаю ее к работе, – можете говорить со своего места.
– Вы знаете, Марина, – обращается она к участнице семинара, – у меня была подобная ситуация. У нас со свекровью тоже в начале моей семейной жизни были натянутые отношения. Были часто ссоры. Я обижалась и на свекровь, и на мужа. Просила мужа поговорить с матерью, поддержать меня. Теперь я понимаю, как ему было непросто между двух огней.
А разобраться в этой ситуации мне помогла первая книга Валерия Владимировича. Я поняла, что глупо обижаться, наживая себе врагов и болезни, когда все дело во мне.
Оказывается, я сама не хотела, чтобы свекровь привносила в мою семью ту модель поведения, которая царила в их семье. Меня не устраивало, как она общается со своим мужем, то есть с моим свекром. Меня не устраивало ее отношение к своим детям.
– Я думаю, вы правы, – соглашается Марина. – Когда у меня родился сын, я не хотела, чтобы она приходила к нам.
– Почему?
– Я хотела воспитывать сына по-своему. Перечитала много литературы. А она вмешивалась со своими советами. Говорила, что мы угробим ребенка. Вот с тех пор я и не хочу, чтобы она приходила к нам.
– Марина, а вы попробуйте обращаться за советами к свекрови только по тем вопросам, в которых вы ей полностью доверяете. Не стоит отвергать ее полностью. Будьте мудрее. Используйте ее энергию, силу, жизненный опыт. Наверняка она что-то может делать очень хорошо, например готовить, вязать или еще что-нибудь. А по другим вопросам прибегайте к помощи других людей. Когда я стала так поступать, у меня установились прекрасные отношения со свекровью. Я не требую от нее слишком многого.
У меня нет к ней претензий и обид. Я ей благодарна даже за то немногое, что она может сделать для нашей семьи. И мы сейчас живем с ней, как говорится, душа в душу.
Ведение дневника
Многим моим пациентам и ученикам я рекомендую в начале перехода со старой модели на новую завести дневник, куда бы они могли выписывать свои мысли. Разделите его пополам. В левой части будут находиться старые мысли, из модели "Жертва-Тиран". А в правой колонке – новые позитивные мысли, мысли волшебника и хозяина.
Старые негативные мысли Новые позитивные мысли
Модель Модель
"Жертва-Тиран" "Волшебник (Хозяин)"
Когда-то я сам пользовался дневником, и мне это сильно помогло разобраться во многих событиях.
После анализа ситуации запишите в левую колонку те негативные мысли, которые привели к ее формированию. После этого переходите к следующему шагу.
Шаг третий. Позитивное намерение.
Помните поговорку "Все, что Бог делает, – к лучшему"? Мь1 или забываем об этом, или просто не понимаем смысл этой народной мудрости.
А смысл очень прост. За любой ситуацией, за любым событием скрывается позитивное намерение. Не существует случайных событий. Все в этом мире справедливо и закономерно. Другими словами, наш подсознательный разум создает события для того, чтобы осуществить для нас что-то жизненно важное, какое-то позитивное намерение.
В этом – основа искусства эффективного взаимодействия с окружающим миром. Если вы поймете смысл этого шага, то получите в свое распоряжение ключи от многих тайн.
Ко мне в кабинет буквально врывается молодая женщина, вся в слезах.
– Доктор, помогите мне, пожалуйста. Не знаю, что делать. Семья рушится.
– Успокойтесь, – говорю я, протягивая ей стакан с водой, – и расскажите все подробно.
– Валерий Владимирович, – говорит она уже спокойнее, – вчера решила почистить мужу пиджак. И представляете, нахожу в кармане письмо от его любовницы-официантки. Оказывается, пока я ездила в другой город на сессию сдавать экзамены, он с ней здесь развлекался. – Последние слова она произнесла через рыдания.
Я подождал, пока женщина успокоится, и спросил ее:
– Скажите, а вы давно замужем?
– Уже два года.
– И женились вы по любви, – говорю я с некоторой иронией.
– Вообще-то, доктор, – говорит она, – если быть доконца честной, я вышла за своего мужа, как это сказать, из чувства долга. Два года назад он спас моего брата от смерти. Они были друзьями. Я ему нравилась, но любила я совсем другого мужчину. Его зовут Сергей. Мы вместе ходили в один храм. Мы оба православные христиане. А муж мой атеист. И вот, когда он спас моего брата, я дала обещание Господу, что выйду за него замуж. И вот теперь не знаю, что мне делать. Доктор, помогите!
Женщина снова собралась плакать, но я ее остановил.
– Подождите, – говорю я, – если я правильно все понял, то получается, что вы нарушили главную заповедь.
– Какую? – спрашивает женщина испуганно.
– Заповедь любви. Вы любили одного, а вышли замуж за другого. А ведь Бог есть любовь.
– Но ведь я дала клятву!
– Ну, во-первых, насколько я помню, в Евангелии Иисус Христос учит: "Никогда ничем не клянись. Ни не бесами, потому что они престол Божий, ни землею, ни отцом, ни матерью…" Я не помню дословно. "А пусть слова ваши будут да-да, нет-нет". А во-вторых, ваш муж и так бы спас вашего брата. Они ведь были друзьями.
И нечего было обрекать себя на страдания, предавая свою любовь.
– Так что же мне делать? – спрашивает женщина.
– Как что? Благодарить Бога за эту ситуацию. Вам предоставляется уникальный шанс вернуть любовь и начать новую жизнь. – У вас есть дети? – спрашиваю ее.
– Пока нет, – отвечает она, – я хотела сначала закончить учебу.
– Вот и прекрасно, – говорю я, – немедленно разводитесь с мужем, даже если вы венчаны в церкви. Это будет меньший грех, чем преступление против любви.
Это будет вам прощено. И бегите к своему любимому Сергею. Надеюсь, он еще не женат?