Глава 3. С любимым рай и в шалаше?
Любить – не значит смотреть друг на друга, любить – значит вместе смотреть в одном направлении.
А. де Сент-Экзюпери
Только прожив в браке четверть века, мужчина и женщина поймут, что такое любовь.
М. Твен
Желание быть с любимым, особенно когда любовь взаимна, хорошо согласуется с нашими надеждами на брак как на форму интимной и длительной романтичной любви.
Американские психологи поставили эксперимент, в котором приняли участие 20 пар молодоженов. Отобрали пары, где партнеры очень любили друг друга и говорили, что для них рай и в шалаше. Каждой паре предоставили современный комфортабельный шалаш – квартиру со всеми удобствами и доставкой продуктов на дом; не хватало только телевизора и телефона. Молодоженам предложили целый месяц не выходить из дома и не принимать друзей. Таким образом, они были полностью оторваны от какого-либо общения, помимо своего партнера. Несмотря на то что все пары были благополучными и любящими, за это время они так устали друг от друга, что больше половины после эксперимента рассталась. Приведенный пример доказывает, что "освежающая" дистанция и отдых друг от друга может оказаться полезным даже в самых благополучных ситуациях.
Р. М. Грановская, 2010 г.
Муж и жена – одна сатана
Все мы понимаем: недостаточно одной любви, чтобы состоять с партнером в счастливом любовном союзе. Остановимся еще на одном важнейшем элементе отношений мужчины и женщины – их совместимости.
Из всех поговорок о семейной жизни наши сограждане считают наиболее актуальной эту: "Муж и жена – одна сатана". О чем она? О том, что супруги находят друг друга, потому что похожи.
Каждый из нас – это половинка человека, рассеченного на две камбалоподобные части, поэтому каждый всегда ищет соответствующую ему половину. (…) Таким образом, любовью называется жажда цельности и стремление к ней.
Платон, "Пир"
Когда-то наша природа была не такой, как теперь, а совсем другой. Все люди соединяли в себе признаки обоих полов – мужского и женского, были андрогинны. Кроме того, тело у всех было округлое, спина не отличалась от груди, рук и ног было четыре, и у каждого на круглой шее имелось два совершенно одинаковых лица, глядевших в противоположные стороны. Передвигался такой человек либо прямо, во весь рост, – как мы теперь, но любой из двух сторон вперед, либо, если торопился, шел колесом, занося ноги вверх и перекатываясь на восьми конечностях, что позволяло ему быстро бежать вперед.
Греческие ревнивые боги заметили, что благодаря четырем рукам это существо работает больше, а на четырех ногах можно долго стоять и далеко идти. Но самое главное – будучи двуполым, оно ни в ком не нуждалось, чтобы производить себе подобных. Было самодостаточным.
Зевс решил уменьшить их силу и одним ударом молнии рассек существо надвое. Аполлон, по приказу Зевса, должен был повернуть в сторону разреза лицо, чтобы, глядя на свое увечье, человек становился скромнее; все остальное велено было залечить. Когда тела были таким образом рассечены, каждая половина с вожделением устремлялась к другой своей половине, они обнимались, сплетались и, страстно желая срастись, умирали от голода и вообще от бездействия, потому что ничего не хотели делать порознь. И если одна половина умирала, оставшаяся в живых выискивала себе любую другую половину и сплеталась с ней, независимо от того, попадалась ли ей половина прежней женщины или прежнего мужчины. Так они и погибали.
Пожалев существ, Зевс переставил вперед срамные части тела, установив тем самым оплодотворение женщин мужчинами, чтобы при их совокуплении рождались дети и продолжался род. Вот с каких давних пор людям свойственно любовное влечение друг к другу, которое, соединяя прежние половины, пытается сделать из двух одно и тем самым исцелить человеческую природу.
Когда человеку случается встретить свою половину, обоих охватывает такое удивительное чувство привязанности, близости и любви, что они не хотят разлучаться.
Легенды рождаются не случайно. Интерес человека к совместимости полов имеет многовековую историю. Сегодня накоплено достаточно сведений на эту тему, чтобы сделать интересные выводы. Однако до сих пор не существует обобщенного понимания термина "межличностная совместимость" и "супружеская совместимость", в частности.
Среди компонентов супружеской совместимости выделяют:
1) взаимную терпимость;
2) общие ценности;
3) дружескую близость;
4) умение говорить друг с другом;
5) гармонию в сексе;
6) общие жизненные планы и мечты.
Супружеская совместимость может проявлять себя на пяти уровнях. Часто неудовлетворенность на одном из них может привести к конфликтам и разногласиям.
Физиологический уровень супружеской совместимости
На этом уровне рассматриваются возрастные особенности партнеров, специфика метаболических процессов организма и т. п. Нарушения физиологического уровня совместимости проявляются в рассогласовании и дисгармоничности сексуальной жизни супругов. В частности, к этому уровню относятся запахи. Речь идет не о гигиенической или эстетической стороне – выбор парфюма и т. д., хотя это тоже важно. Интереснее другое. Все мы знаем, что человеческие тела издают естественные запахи, которые регулируют общение и половое поведение без участия сознания. Едва уловимый, а иногда и вообще незаметный аромат каждого из нас нравится определенным людям либо нет. Человек "чувствует", что по какой-то причине другой ему неприятен, но не может точно объяснить свое отношение. Ведь запах "сказал" свое "фи" бесконтрольно, и мы склонны объяснять это фразами: "не мой человек", "мы разные" и т. д. По такому же принципу, только с противоположным полюсом, работает и "аромат любви или симпатии". Швейцарские ученые провели эксперимент, в котором женщинам предлагали выбрать привлекательно пахнущие майки. Выяснилось, что они с удивительным постоянством предпочитали майки, принадлежавшие мужчинам, особенности иммунной системы которых в наибольшей степени отличались от их собственной. В этих данных виден глубокий физиологический или даже биологический смысл: дети партнеров при таком выборе будут более здоровыми и крепкими.
Как утверждают некоторые биологи, в Африке до сих пор живут племена, где супругов выбирают, руководствуясь исключительно обонянием. Примечательно, что распавшихся пар у них практически нет.
Психофизиологический уровень совместимости
Этот уровень основывается на особенностях темперамента, потребностей и эмоциональной сферы партнеров. Следствием нарушения данного уровня является несогласованность эротических контактов, имеющих психологическую природу.
Рассмотрим подробнее совместимость типов темперамента.
Типы темперамента нельзя разделять на положительные и отрицательные. Тем более, что людей с "чистыми" типами не бывает. У каждого человека есть так называемая "формула темперамента". Даже если формулы совпадают, это не говорит о том, что перед нами абсолютно одинаковые люди: процентное соотношением между выраженностью элементов формулы практически не повторяется. Допустим, у двух людей с формулой ХСФМ "первенство" холерика может быть абсолютным или близким к сангвинику и т. д. В значимых ситуациях этот человек может повести себя не так, как обычно, то есть не так, как мы от него ожидали.
Предлагаю, ответив на несколько вопросов, подсчитать свою формулу темперамента. Для этого необходимо предельно честно ответить на все вопросы, выбрав одну из букв ("а", "б", "в" или "г"). Если это сложно сделать, подумайте, как вы чаще себя ведете, и выберите нужный вариант.
1. Мое поведение можно назвать:
а) неуравновешенным;
б) хорошо уравновешенным;
в) отлично уравновешенным;
г) очень неуравновешенным.
2. Для меня характерны:
а) сильные, кратковременные эмоциональные переживания;
б) поверхностные, кратковременные эмоциональные переживания;
в) слабые эмоциональные переживания;
г) глубокие и длительные эмоциональные переживания.
3. Мое настроение чаще:
а) неустойчивое, но скорее с преобладанием бодрого;
б) устойчивое, жизнерадостное;
в) устойчивое, без особых радостей и печалей;
г) неустойчивое, чаще пессимистичное.
4. Мне кажется, что моя речь:
а) громкая, резкая, неравномерная;
б) громкая, живая, плавная;
в) монотонная, медленная;
г) тихая с придыханием.
5. У меня:
а) слабое терпение;
б) умеренное терпение;
в) терпение очень большое;
г) терпение очень слабое.
6. К новым людям и обстоятельствам я адаптируюсь:
а) довольно хорошо;
б) просто отлично;
в) медленно, постепенно;
г) трудно.
7. Я считаю себя человеком:
а) очень общительным, особенно в начале взаимодействия;
б) очень общительным со всеми и на протяжении всех взаимодействий;
в) недостаточно общительным;
г) необщительным, замкнутым.
8. Мое поведение можно назвать:
а) иногда агрессивным;
б) вполне миролюбивым;
в) довольно сдержанным;
г) часто возмущенным, иногда истеричным, также мне свойственен уход от любых сложностей.
9. К критике я отношусь:
а) почти всегда возбужденно;
б) вполне спокойно;
в) чаще безразлично;
г) с обидой.
10. Для меня характерны:
а) страстное, увлекающееся поведение и деятельность;
б) энергичное (деловое) поведение и деятельность;
в) поведение неутомимого труженика;
г) неравномерное поведение, часто как ответ на активность других.
11. К новому я, как правило, отношусь:
а) очень положительно;
б) безразлично;
в) скорее отрицательно;
г) по-разному: оптимистическое отношение сменяется пессимистическим и наоборот.
12. Мое отношение к опасности скорее:
а) боевое, рискованное, без особого расчета;
б) расчетливое, без особого риска;
в) хладнокровное, невозмутимое;
г) тревожное, растерянное, подавленное.
13. К цели у меня:
а) стремление сильное, с полной отдачей;
б) стремление быстрого достижения с избеганием препятствий;
в) стремление медленное, но упорное;
г) стремление то сильное, то слабое с избеганием препятствий.
14. Мне кажется, что я зачастую:
а) значительно переоцениваю свои способности;
б) немного переоцениваю свои способности;
в) довольно реально оцениваю свои способности;
г) недооцениваю свои способности.
15. Я обладаю:
а) умеренной внушаемостью и мнительностью;
б) небольшой внушаемостью и мнительностью;
в) слабой внушаемостью и мнительностью;
г) большой внушаемостью и мнительностью.
Теперь подсчитайте количество букв "а", "б", "в", и "г". Букве "а" соответствует темперамент холерика, "б" – сангвиника, "в" – флегматика и "г" – меланхолика. В результате вы можете подсчитать собственную формулу темперамента и ознакомиться с кратким описанием данных типов.
Холерик
Сильный, подвижный и неуравновешенный тип нервной системы. Для холерика характерны высокий уровень нервно-психической активности и энергии действий, резкость и стремительность движений, сила, импульсивность и яркая выраженность эмоциональных переживаний. Недостаточная эмоциональная и двигательная уравновешенность этого типа при отсутствии надлежащего воспитания может вылиться в несдержанность, вспыльчивость, неспособность к самоконтролю в критических обстоятельствах.
Сангвиник
Сильный, подвижный и уравновешенный тип нервной системы. Для сангвиника характерны довольно высокая нервно-психическая активность, разнообразие и богатство мимики и движений, эмоциональная впечатлительность. Но эмоциональные переживания, как правило, неглубоки, а подвижность при отрицательных воспитательных влияниях оборачивается отсутствием необходимой сосредоточенности, поспешностью и поверхностностью.
Флегматик
Сильный, инертный и уравновешенный тип нервной системы. Этот темперамент характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения и трудностью переключений, медлительностью и спокойствием действий, мимики и речи, ровностью, постоянством и глубиной чувств и настроений. Флегматики терпеливы, стабильны, устойчивы, могут долго выполнять рутинную работу.
Меланхолик
Слабый, неуравновешенный и инертный тип нервной системы. Для меланхолика типично поведение с такими характеристиками: малый уровень нервно-психической активности, сдержанность и приглушенность моторики и речи, значительная реактивность, глубина и устойчивость чувств при их слабом внешнем выражении. Эти особенности при недостатке соответствующих воспитательных воздействий могут повлечь повышенную до болезненности эмоциональную ранимость, замкнутость и отчужденность, склонность к тяжелым внутренним переживаниям тех жизненных обстоятельств, которые этого не заслуживают. Меланхолики обладают хорошо развитой интуицией.
Т. В. Андреева и А.В. Толстова изучали влияние особенностей темперамента и других факторов на совместимость супругов. Было опрошено 40 супружеских пар. Выяснилось, что в стабильном браке с достаточно большим стажем живут супруги с самым разным сочетанием темпераментов. Наиболее высокая удовлетворенность браком и семейными отношениями наблюдается в тех парах, где супруги обладают противоположным темпераментом (сангвиник – меланхолик, флегматик – холерик). Они статистически чаще вступают в брак по взаимной любви в сочетании с таким мотивом, как общие интересы и взгляды. Наибольшая удовлетворенность браком и бесконфликтное распределение ролей складываются у супруга-сангвиника и супруги-меланхолика (10 % семей).
Знание своего темперамента и темперамента партнера позволяет понять, насколько мы похожи или дополняем друг друга, где слабые и сильные места, которые нужно учитывать при совместной деятельности. Например, когда оба партнера флегматики, отношения будут более-менее стабильными, но при этом рутинными, что вполне приемлемо для обоих. Два холерика могут создать повышенную конфликтность в семье, зато жизнь будет полна эмоциональных всплесков. В целом в семьях, где супруги обладают одинаковыми темпераментами, отношения наиболее сложные и чаще случаются временные разрывы отношений.
Холерика лучше всего успокоит и дополнит флегматик, хотя его медлительность может порой сильно раздражать неуравновешенного холерика. Меланхолика-мужа хорошо поддерживает и тонизирует жена с преобладанием сангвиника в своем темпераменте. В парах, где супруги обладают меланхолическим и флегматическим темпераментами, наблюдается более низкая удовлетворенность браком. Однако несмотря на трудности межличностного взаимодействия им удается налаживать позитивные отношения в семье. Возможно, такое сочетание даже способствует стабильности отношений.
Пары холерик – сангвиник и флегматик – меланхолик требуют подстройки друг к другу, так как первая пара слишком эмоциональна и инициативна, вследствие чего могут возникнуть проблемы лидерства, а вторая – довольно инертна и пассивна, и необходим инициатор. В союзах, состоящих из холерика и сангвиника, супруги часто соперничают за власть, много спорят, каждый настаивает на своем, и наблюдаются трудности в достижении единого мнения. Как правило, один из супругов "побеждает", отстаивая свою точку зрения или интересы, а второму приходится смириться с принятым решением.
Более проблематично взаимодействует между собой пара холерик – меланхолик. Они абсолютно разные и часто не понимают друг друга в силу абсолютно разной работы нервной системы. Если флегматик будет спокойно воспринимать "эмоциональные выходки" холерика, меланхолик может потерять сон, аппетит и трудоспособность, переживая случившееся. Холерику трудно не ранить меланхолика, обидчивость которого отражается на обоих. Это связано с тем, что оба супруга несдержанны в своем поведении и высказываниях, но в то же время оба ранимы и тяжело переживают любые ситуации, в которых оказывается задетым их самолюбие. Такое сочетание темпераментов приводит к конкурентным отношениям.
В брачном союзе флегматика и сангвиника наблюдаются различные конфликты и недовольство друг другом, которое возникает на почве эмоциональной близости супругов. Возможно, это связано с тем, что одному партнеру (флегматику) тяжело раскрыть свои чувства и эмоции, а у другого (сангвиника) эмоциональные переживания быстро сменяют друг друга. В такой паре флегматикам можно попробовать более открыто и непосредственно проявлять свои чувства, а также сдерживать упрямство и консервативность в своем поведении, а сангвиникам – попытаться быть более последовательными в делах и надежными в обещаниях. Иначе будет трудно справляться с нарастающей раздражительностью партнера.
Можно предположить, что сочетание темпераментов при изучении совместимости будет выглядеть так:
Если у людей схожий тип нервной системы, наиболее благоприятно взаимодействие двух флегматиков или меланхоликов, несколько хуже – двух сангвиников и совсем плохо – двух холериков. Это можно объяснить тем, что флегматики – самые уравновешенные люди, и их трудно вывести из себя. Меланхолики впечатлительны, очень ранимы и обидчивы, но довольно уступчивы и склонны к компромиссам ради достижения душевного равновесия. Сангвиники независимы и эмоциональны, но отходчивы: заметив, что назревающий конфликт может принять серьезный оборот, они легко идут на компромисс для восстановления равновесия в отношениях.