Пояса и ремни удобно укладывать, обернув по периметру чемодана, – так они занимают меньше места.
Глава 11. Черный чемоданчик вашего путешествия:
разные важные НЕмелочи
Основное правило – возьмите все то, что необходимо, плюс то, что избавит вас от лишних волнений.
Что обязательно надо иметь с собой
Документы.
Паспорт, водительские права, документы на машину.
Страховые полисы.
Медицинскую страховку, страховку на машину.
Копии документов.
Очень рекомендую сделать копии паспортов, водительских удостоверений, техпаспорта на машину, страховых полисов, карточек. Распечатать в одном экземпляре. Также взять паспортные фотографии, по одной на каждого путешественника. Неплохо иметь эти документы в цифровом виде на флешке и отправить себе на емейл, чтобы иметь к ним доступ за границей в случае, если пропадут бумажные копии.
Деньги.
Карточки, наличные деньги, дорожные чеки. Позаботьтесь о сохранности денег, не храните все деньги в одном месте.
Билеты.
Бронь отелей.
Распечатайте или сохраните в ноутбуке или планшете.
Необходимые телефоны: посольство, экстренные службы.
Puk для мобильного телефона. Он нужен на тот случай, если вы трижды неправильно введете pin-код.
Что взять желательно
Набор для быстрого ремонта вещей: нитки нескольких цветов, иголки, булавки, несколько пуговиц, маленькие ножницы.
Дорожный набор.
Подушки под голову, маску на глаза, беруши (для тех, кто чувствителен к посторонним шумам).
Дорожную косметичку.
Влажные салфетки, зеркальце, расческу, шариковую ручку, зубочистки, салфетки для обуви, обезболивающие и дезинфицирующие препараты, пластырь.
Набор для пикника.
Если вы едете на машине, то можно захватить с собой набор для пикника. Пластиковую посуду и приборы, складной нож, покрывало. Можно взять термос.
Средства гигиены.
Зубную пасту, щетку, набор для бритья, шампунь, гель для душа. Фен нужно брать, если там, где вы планируете останавливаться, его нет. Узнайте об этом заранее при бронировании.
Также если вы арендуете квартиру или дом, уточняйте наличие постельного белья и полотенец. Иногда жилье сдается без них, и тогда вам нужно привезти все это с собой.
Подзарядные устройства для мобильных, планшетов, ноутбука, фотоаппарата, видеокамеры. Набор аккумуляторных батарей, карты памяти.
Если вы обнаружите, что забыли подзарядку, то не стесняйтесь попросить ее у соседей по отелю или на ресепшене. И, как показывает практика, иностранцы в этих случаях отзывчивее, чем соотечественники. Так что пометьте себе эту фразу на английском языке.
Усилитель Wi-Fi-сигнала.
Он пригодится, если для вас важен Интернет и нет гарантии, что там, куда вы едете, сигнал будет качественным.
Глава 12. Будьте здоровы:
что складываем в аптечку
Чемодан лекарств на все случаи жизни мы с собой возить не можем, поэтому надо взять только самое нужное. Остальное, если понадобится, всегда можно купить в аптеке. Идеально лекарства разложить в две косметички. В маленькую положить то, что лучше всегда иметь под рукой, и везде ее брать с собой, а в большую упаковать все остальное и отправить ее в чемодан.
Свою аптечку я формировала, следуя рекомендациям наших педиатра и терапевта, а также советам доктора Комаровского.
Вам также рекомендую согласовать список нужных лекарств со своим врачом.
Состав аптечки:
лекарства для снижения температуры. В моей аптечке это Парацетамол (свечи), Ибупрофен (сироп) и Аспирин;
антигистаминные препараты, снимающие аллергические реакции: Кларитин (таблетки), Фенистил (гель и капли);
болеутоляющие. В моей аптечке это Ибуметин;
сосудосуживающие капли при сильном насморке: Отривин детский и взрослый;
жидкость для промывания носа: Хумер и Квикс;
антисептические средства: Мирамистин (раствор) и Октенисепт (спрей);
антибактериальная мазь, для профилактики инфицирования ран: Банеоцин детский и Синтомициновая мазь;
ранозаживляющие препараты: Бепантен, Солкосерил;
успокоительные: травяные чаи, валерьянка;
средства при желудочно-кишечных расстройствах: Смекта, Бактисубтил, Дюфалак, суспензия при отравлениях Нифуроксазит;
спрей для горла: Гексорал;
порошки для предупреждения обезвоживания при рвоте, поносе, тепловом ударе. В моей аптечке это Гастролит;
глазные, ушные капли: Альбуцид и Отиниум;
набор пластырей разного размера, медицинские бинты, стерильные салфетки;
влажные салфетки;
антисептик для быстрой дезинфекции рук;
вата;
ножницы;
термометр;
охлаждающий пакет;
английские булавки, шприц одноразовый;
личные лекарства для каждого члена семьи.
В зависимости от того, куда вы едете, список необходимых лекарств можно дополнять. Если в жару к морю – стоит взять средства от ожогов. Я беру Пантенол в виде спрея и крема. Если в горы кататься на лыжах – средство от растяжений и болей в суставах. Я беру Фастум-гель.
Также пригодится медицинский справочник. Я вожу с собой электронные книги Комаровского "Неотложная помощь" и "Здоровье ребенка". Если в месте отдыха у вас будет доступ в Интернет, то можно там поискать нужную информацию. Но не надо заниматься самолечением, особенно детей, и в случае необходимости стоит обратиться к доктору.
Глава 13. Предусмотрительного страховка бережет: как и где страховаться
Самая распространенная медицинская страховка для поездок за границу та, где вы страхуетесь по стандартному тарифу на нужное количество дней. Этот страховой полис не покрывает обострения хронических болезней, не включает услуги стоматолога, не оплачивает роды. А если в путешествии вы собираетесь заниматься серфингом, дайвингом, горными лыжами и другими подобными видами спорта, то следует приобрести страховку, которая рассчитана на занятия экстремальными видами спорта. Она обойдется немного дороже, так как рассчитывается с учетом повышающего коэффициента. Но это уж точно не тот случай, где стоит экономить.
Страховой полис можно оформить и по приезде в страну отдыха. Но все же лучше это сделать до отъезда. Так вы сбережете нервы: будете спать спокойно, не переживая, а вдруг что-то случится. И сэкономите деньги, если действительно что-то произойдет и понадобится обратиться к доктору.
Как это работает
Система действует, как правило, так. Если вам необходимо обратиться за медицинской помощью, вы звоните по телефонам, указанным на страховом полисе и объясняете ситуацию. Звонок бесплатный. Но если исходящие звонки на вашем телефоне платные, то попросите оператора вам перезвонить. Оператор уточнит ваши данные, номер полиса, историю болезни. И, в зависимости от ситуации, организует выезд доктора к вам или попросит вас приехать на прием в больницу. В последнем случае за вами пришлют машину или компенсируют расходы на такси.
И важный момент: страховая компания оплачивает услуги только тех докторов, с которыми у них есть соглашения.
В Турции я была свидетелем следующей ситуации. Мужчина наступил на морского ежа. В ноге у него застряло множество мелких игл, которые надо было достать. Он обратился к доктору в отеле, он достал занозы, а сумму записал на счет номера пациента, что было обычной практикой. Мужчина был уверен, что все оплатит страховая компания, и оставшееся время спокойно отдыхал. И вот когда группа сидела в автобусе, который должен был везти нас в аэропорт, туда зашел менеджер отеля. Он потребовал рассчитаться за прием у врача, так как услуги их доктора не компенсируются страховкой. Начались крики, споры, размахивания руками, но платить все равно пришлось. И у той и у другой стороны остался неприятный осадок, которого можно было бы избежать, если бы изначально позвонили по номерам, указанным в страховом полисе.
Прививки
Прививка – это страховка от ряда болезней. Когда делают прививку, в организм вводят препарат с ослабленными возбудителями конкретного заболевания. Организм начинает бороться и вырабатывает иммунитет. Такая вакцинация значительно уменьшает риск заболеть в будущем. Но даже если вы заболеете, то сделанная ранее прививка поможет легче перенести болезнь и ускорит процесс выздоровления.
Самые распространенные случаи недомогания в путешествии вызваны акклиматизацией или непереносимостью продуктов. Но случаются и болезни, в том числе редкие и экзотические. И часто прививка помогает избежать проблем. Однако прививок много, и делать их все, пытаясь застраховаться от всех возможных болезней, не надо. Есть перечень обязательных прививок, которые надо сделать независимо от того, собираетесь вы путешествовать или нет. А есть прививки, которые помогут предупредить болезни, распространенные в отдельных странах. И их нужно делать, только если вы собираетесь в потенциально опасный регион.
Перечень обязательных прививок можно найти в Национальном календаре профилактических прививок. И даже если вы когда-то уже делали нужную прививку, важно помнить, что иммунитет к некоторым заболеваниям не является пожизненным. Если срок подошел, то нужно сделать повторно базовые прививки – так вы застрахуетесь от возможных неприятностей. А если не помните, имеется ли у вас та или иная прививка, нужно сдать кровь на антитела к определенным инфекциям.
Что касается других стран, то есть опасные регионы, куда лучше не ехать без нужных прививок. К ним относятся в большинстве своем развивающиеся экваториальные страны с влажным климатом. И даже если вы готовы рисковать своим здоровьем, то в некоторые страны без документа, подтверждающего наличие прививки, вас не пустят. При въезде вас попросят предъявить сертификат о сделанной вакцинации.
Так что перед поездкой наведите справки об эпидемической обстановке в стране, куда вы решили отправиться. Делайте это заблаговременно, чтобы сделать прививку не позже чем за месяц до отъезда: именно столько времени чаще всего нужно организму, чтобы выработать иммунитет после вакцинации.
Список прививок по каждой стране уточняйте на сайте всемирной организации здравоохранения who. int
Глава 14. Полезные разности: путеводители, разговорники и основы этикета
Путеводители
Путеводители помогают узнать больше о месте, в которое вы направляетесь: о достопримечательностях, традициях, особенностях культуры и кухни. С их помощью вы сможете избежать хаоса и лучше организоваться в месте отдыха.
Путеводители бывают разные. От обзорных статей на форумах и специализированных сайтах до захватывающих авторских книг. Они могут содержать только техническую информацию, с перечислением достопримечательностей, ресторанов и магазинов или высокохудожественное описание особенностей региона. Например, путеводитель по Парижу Жанны Агалаковой или по Италии Владимира Познера.
Где взять путеводитель
Найти в интернете и сохранить на телефон, планшет, ноутбук или распечатать.
Купить в бумажном или электронном виде в книжных магазинах.
Взять в информационном центре города, в который вы приедете.
Карты
Лет восемь назад мы с друзьями блуждали по ночному Парижу в поисках своего отеля. Мы хорошо помнили название отеля и очень приблизительно – его местоположение. Поэтому спрашивали дорогу у барменов и редких прохожих, пока наконец не вышли к нужному месту. Сейчас такую ситуацию даже сложно представить. Достаточно иметь мобильный телефон с нужным приложением и вы всегда будете знать, где находитесь и куда вам надо идти.
Также если у вас есть постоянный доступ в Интернет, вы можете, гуляя по городу, смотреть на картах google, что находится рядом с вами: достопримечательности, музеи, кафе, рестораны, и в режиме реального времени читать по ним отзывы.
Автомобильный навигатор
Навигатор – большой помощник при передвижении на машине. Безусловно, это устройство – огромное достижение, и оно сильно облегчает жизнь за рулем. Особенно если сравнивать со временами, когда ездили по бумажным картам. Но не стоит ему слепо доверять. Иногда он указывает поворачивать там, где поворота нет, или ехать туда, где нет проезда.
В новостях регулярно упоминают случаи, когда женщины вопреки здравому смыслу въезжают в озера, выезжают на железнодорожные пути или врезаются в препятствия, потому что следуют указаниям "голоса из коробки". Ох уж этот голос! И почему мы, женщины, так доверяем словам. Но мужчины тоже умудряются отличиться. Швейцарского водителя фургона навигатор завел на вершину горы, откуда его вместе с машиной эвакуировали спасатели на вертолете.
Так что в первую очередь стоит доверять своим глазам и здравому смыслу. Не может четырехполосное асфальтированное шоссе уходить направо, перетекать в узенькую грунтовую дорогу, а потом снова вырастать до полноценного шоссе. Именно это нам обещал навигатор в Германии. А вот во французских Альпах мы следовали указаниям навигатора, при том, что были сомнения в существовании нарисованного им маршрута. Дорога становилась все уже и уже, пока резко не закончилась снежной целиной. Пришлось возвращаться к отправной точке и начинать все сначала. В результате мы потеряли несколько часов. А если бы мы заранее поговорили с местными жителями или доверяли своим глазам, то этого бы не произошло.
Также будьте внимательны, когда едете по незнакомому городу с интенсивным движением. Иногда навигатор не знает знаков и предлагает повернуть налево там, где поворот запрещен. Так что будьте аккуратны и не доверяйте слепо всему, что говорит и показывает навигатор.
Разговорник
Если вы отправляетесь в страну, где не знают русского языка, и местный язык вы тоже не знаете, захватите с собой словарь-разговорник или словарь речевых соответствий. Его можно купить в бумажном виде или скачать на смартфон.
Заучите основные фразы: "Здравствуйте!", "Спасибо!", "Пожалуйста!", "Подскажите, пожалуйста, как добраться до …?" и тому подобные.
Я всегда стараюсь выучить на языке посещаемой страны основные фразы. Это мелочи, но они располагают людей. Лично мне всегда приятно от не говорящих по-русски друзей слышать "спасыбо", "пажалуста", "наздаровъе".
Электронный словарь придется кстати, если вам нужно перевести состав блюда в меню, название продуктов в магазине, описание достопримечательностей или что-то узнать.
Но если вы не владеете местным языком и словаря или разговорника с вами в нужный момент не окажется, то не теряйтесь. Есть мимика, жесты, и они всегда помогут получить нужную информацию или помощь. У нас был случай в чешских горах, когда мы, будучи еще неопытными горнолыжниками, ошиблись с трассой и спустились с противоположной от нашего города стороны горы. Было воскресенье, вечерело, и мы понятия не имели, где находимся. Вокруг были только деревья и снег по колено. Изредка проезжали люди на беговых лыжах. Еще реже попадались маленькие одноэтажные дома. В один из таких мы и заглянули. Ни чешским, ни немецким мы не владели. Хозяева дома не знали ни русского, ни английского. В результате мы разыграли целый спектакль. Я на карте региона показывала город, в котором мы остановились, и жестами объясняла, что нам нужно туда вернуться. Хозяева дома изображали езду на лыжах, мотали головой и повторяли "Нихт, нихт". Потом они крутили воображаемый руль и повторяли "Ок". В результате в ближайшем баре (до него пришлось идти еще метров восемьсот) нам вызвали такси и через 15 минут езды и 20 километров пути мы оказались на месте.
Иногда (а, по правде говоря, довольно часто) случаются "трудности перевода". Но не стоит на этом зацикливаться и бояться говорить на иностранном языке, даже если вы его не очень хорошо знаете. Если вы замечаете, что что-то идет не так, просто еще раз уточните, правильно ли вас поняли. Мое правило: лучше три раза переспросить и показаться назойливой, чем попасть в неприятную ситуацию. Например, с таксистом, который может отвезти вас в противоположный конец города, персоналом в отеле, который неправильно поймет вашу просьбу, или официантом, который принесет не то, что вам нужно.
Правила поведения
Перед поездкой изучите основы этикета, особенности культуры, традиции и обычаи той страны, в которую едете. Ознакомьтесь с нормами поведения, принятыми в этой местности. Некоторые привычные нам вещи могут показаться грубыми и невежливыми для местных жителей, а что-то может шокировать нас. Зная и соблюдая правила этикета, вы легче вольетесь в среду и будете чувствовать себя комфортно.
Общие правила, которых стоит придерживаться, чтобы избегать конфликтов за границей.
Нельзя негативно отзываться о культуре и политике той страны, в которой вы гостите.
Большинство людей всегда будут отрицательно реагировать на критику в адрес своей страны или своего образа жизни. И не все выскажут недовольство в лицо, а затаят обиду.
Нельзя доказывать превосходство своей страны над той, в которой находитесь.
Не обсуждайте тему доходов, религиозных и расовых различий.
Все с почтением и уважением относятся к приезжим иностранцам, которые знают их язык, культуру и историю. Но не переусердствуйте. Не демонстрируйте больше знаний по чужой стране, чем есть у местных жителей. Иначе вы поставите их в глупое положение, а этого никто не любит.
Старайтесь говорить и вести себя так же, как местное население. Если сомневаетесь, как себя повести в той или иной ситуации, понаблюдайте за местными жителями или спросите у них совета.
Национальные особенности, которые надо учитывать.
В одних странах не принято опаздывать, как, например, в Англии и Германии. В других вас могут не понять, если вы придете вовремя, как в Испании.
В русской традиции привычно честно говорить, что у вас плохи дела, даже если все не так уж и скверно. Американцу в ответ на вопрос "Как дела?", стоит ответить "Отлично!", даже если у вас раскалывается голова, вы утром разлили горячий кофе на брюки и опоздали на важную встречу. Если вы начнете жаловаться, американец решит, что с вами произошло что-то из ряда вон выходящее.
У нас считается нормальным заходить в гости без звонка. В Америке нельзя забегать "на пять минут в гости" без предупреждения и не принято звонить, чтобы просто поболтать.
Мой приятель Сергей несколько лет учился в Америке. Через пару недель после приезда он на вечеринке познакомился с девушкой – американкой, и они обменялись телефонами. На следующий вечер, часов около двенадцати, он удобно развалился на диване, набрал ее номер и настроился на долгую приятную болтовню ни о чем, как это часто случалось дома. Причем дома для него было в порядке вещей звонить и в два часа ночи. Девушка была удивлена, разговор закончила практически сразу и довольно грубо, а утром к нему приехала полиция. Они говорили что-то о нарушении закона и вторжении в личную жизнь. Для него этот случай стал хорошей американской прививкой.