Шаг шестой:
Сделайте инвентаризацию своих ресурсов, исходя из своих максимальных возможностей. "Что вы уже имеете для достижении желаемого состояния, а что вам следует использовать в большей степени?"
В соответствии с исходными принципами Синтез-технологии в каждом из нас есть все, и нужно только уметь открыть и использовать необходимое. Все, что вам нужно для достижения желаемого состояния, у вас уже есть, когда-то и где-то вы это уже делали. Значит, вы это можете, и надо просто делать это в данной ситуации и в большей степени!
Возможно, ранее вы уже рассказывали себе, чего у вас нет и чего вы не можете, и, удачно вспоминая нужные ситуации, были вполне убедительными. Но сейчас вам предлагается другое: собрать перед своим вниманием все, что у вас есть для достижения цели, сделать полную инвентаризацию своих ресурсов, внимательно перечислить себе все свои знания, умения, возможности и продумать, как вы можете использовать их максимально эффективным образом.
Итак,
В моем распоряжении уже есть…
Я хочу быть более…
Шаг седьмой:
Действуйте "как если бы"."Если бы у вас уже было полностью полученное желаемое состояние, что и как бы вы начали чувствовать и делать?"
Фокус, радость и сила этого, последнего шага состоит в том, что вам предлагается сделать его "как если бы", то есть в игровом стиле, легко, не нагружая себя ненужной ответственностью.
У вас уже все есть. У вас есть нужный вам образец, вам несложно вспомнить и сделать живым свое искомое переживание, вы знаете, как оно может и должно работать в вашей ситуации, вы собрали все свои необходимые ресурсы - значит, вы готовы делать реальные шаги. Только приделайте себе крылья, используйте магическое "как если бы", через которое дети мгновенно превращают себя в королей, разведчиков и героев, делают себя победителями - и побеждают. Можете закрыть глаза, прочувствовать еще раз искомое состояние, представить себе картинку будущего действия, представить себя - совершающего эти действия и - разрешить себе сделать то, что вы могли бы сделать!
Играйте в жизнь, в самую веселую и крутую игру на свете, используйте рамку "как если бы", и тогда вместо того, чтобы застревать в проблеме или мяться в решении, - вы легко двигаетесь вперед, к результату!
Итак,
Если бы я уже достиг своего желаемого состояния, я бы…
Погрузившись в желаемое состояние, прочувствуйте "как если бы" - и начинайте жить им и делать прямо сейчас!
Резюме:
1. Сведите проблемную ситуацию к конкретному проблемному состоянию: "Какое проблемное состояние я хочу изменить?"
2. Негативное целеполагание: "Что я хочу прекратить или чего избежать?"
3. Определите противоположность проблемному состоянию, сформируйте позитивный образ искомого результата: "Что противоположно проблемному состоянию? Как я хочу себя чувствовать?"
4. Найдите подходящий аналог, модель, образец искомого состояния в своей жизни или жизни известных вам других людей. "В каких жизненных ситуациях у меня бывает искомое состояние? Кто из известных мне людей в состоянии достичь желаемого состояния, сходного с моим?"
5. Действуя по образцу, в чувствах и мыслях воссоздайте способ и технику, работающие в вашей проблемной ситуации. "Что, ориентируясь на образец, я могу использовать для воспроизведения искомого состояния?"
6. Сделайте инвентаризацию своих ресурсов, исходя из своих максимальных возможностей. "Что я уже имею для достижения желаемого состояния, а что мне следует использовать в большей степени?"
7. Действуйте "как если бы". "Если бы у меня уже было полностью полученное желаемое состояние, что и как бы я начал чувствовать и делать?"
ЧТОБЫ ДЕЛОВОЕ ОБЩЕНИЕ БЫЛО ДЕЛОВЫМ
• Надеемся, сформулировать сотруднику это задание в подготовленном (качественно упакованном) варианте техники у вас уже хватит.