Поощряйте так называемые силовые игры и действия отца с ребёнком. Если папа подкидывает малыша вверх и аккуратно ловит его, если кружит его на руках, носит его на шее, прыгает и бегает с ним - это только на пользу. У ребёнка развивается моторика, он быстрее осваивает собственное тело, что является важным условием интеллектуального развития.
Когда малышу исполнится два годика, воспитательные обязанности папы лучше пересмотреть. Если мамы просто любят своих детей, то отцы любят их за что-то. Но это "что-то" нужно у ребенка воспитать. Поэтому логично папе поручить воспитание нужных качеств у сына или дочки.
Самый главный метод мужского воспитания - пример отца. Если для вашего мальчика папа станет образцом для подражания, а для девочки эталоном мужского поведения, дети будут стараться оправдать все его ожидания. Скажите ему об этом.
Иногда отцы ставят перед своим малышом высокие требования. В принципе это не плохо. Личность воспитывается через трудности. Но преграды должны быть средней сложности. Так, чтобы ребенок, приложив соответствующие усилия, все-таки мог достичь требуемой цели и, соответственно, почувствовать вкус победы. Это важно. Её достижение придает уверенности в своих силах, развивает адекватно высокую самооценку. Необоснованно завышенная цель грозит неудачей, что плохо скажется на формировании характера малыша, породит у него неуверенность в собственных силах, выработает низкую самооценку.
Заботливый отец поддерживает все начинания ребёнка, которые ведут его к успеху. Двухлетний мальчик впервые собрал пирамидку - папа заметил и похвалил. Трехлетняя девочка сложила из букв свое имя - отец увидел и с радостью отметил её успех. Так постепенно, шаг за шагом и воспитывают успешного человека, от одного достижения к другому, от маленького результата к большой победе. Главное не захвалить малыша, не сформировать у него неадекватно завышенную самооценку. Чтобы этого не случилось, отмечают только те достижения ребёнка, к которым он действительно приложил усилия, показал свою волю. Он будет знать, что добиваются чего-то в жизни не только за счет своих способностей, а с помощью трудолюбия и настойчивости.
Ну а если ребенка постигла неудача, папа должен его поддержать. Спокойный ободрительный тон отца поможет ему не разочароваться, поверить в свои силы. Здесь важно обратить внимание сына или дочки на прежние достижения, а также научить их видеть свои ошибки и пути их исправления.
Активное участие мужа в воспитании детей - один из верных признаков благополучной семьи. Особенно когда мама за одно с папой. И если оба родителя понимают, что каждое их слово, действие и поступок влияет на характер ребенка, так или иначе отражаются на его стратегии жизни.
Стремясь быть хорошим отцом, мужчина не может быть плохим супругом. Это взаимосвязано. Ведь каждый правильный папа прекрасно понимает, что для детей просто необходима добрая, внимательная и ласковая мама. А такой женщина становится только благодаря внимательному и любящему мужу.
Ощущение хозяина
Из семейного обихода как-то незаметно вытравилось замечательное слово "хозяин". Нет, конечно, изредка его употребляют, но вот той былой мощи в нем уже нет. А жаль, даже в небольшой съемной квартирке крайне необходим настоящий, дельный и мастеровитый хозяин. Но где ж его взять, хозяина? Воспитать.
У каждого мужчины внутри сидит чувство хозяина. У одних оно энергичное, властное, нетерпеливое. У таких мужиков все в руках горит, все в доме ладно и исправно. Правда таких домашних Кулибиных не так уж и много. А вот других, которых кухонный нож не допросишься наточить или мусор вынести, больше чем нужно. Вот у них то и требуется найти и разбудить ощущение хозяина.
Хозяин ведь не только тем хорош, что может ремонт в доме сделать, розетку починить или шкаф отремонтировать. Он замечателен своей ответственностью и самостоятельностью. Для него благополучие его семьи не пустой звук. Это цель его жизни.
Раньше хозяина было видно по дому и подворью. Хороший хозяин был уважаемым, авторитетным человеком. Мужчина, который плохо вел свое хозяйство, подвергался всеобщему осмеянию и обструкции. Сейчас же, в век Интернета и мобильной связи, ценности изменились. В мужской среде сегодня больше культивируют гламур и потребительство. Мужчина с паяльником или отверткой не моден. И все же, несмотря на потуги рекламной индустрии, привить мужу чувство хозяина, безусловно, можно.
Есть несколько способов "заставить" супруга выполнять домашнюю работу. Самый распространенный метод - это постоянное напоминание партнеру сделать что-то по дому. Оно может осуществляться в виде конкретных указаний или просьб, направленных на решение каких-то бытовых вопросов (поменять электрическую лампочку, сходить в магазин, помочь в уборке дома и т. д.). Или же подобное напоминание звучит как общее требование к мужу более качественно выполнять им хозяйственные функции. Часто эти высказывания проявляются в форме упреков: "Когда же, наконец, в нашем доме появится хозяин?!", или "Сколько ж времени ты будешь бездельничать?!".
При достаточной энергичности замужней женщины и соответствующей податливости супруга подобный способ дает положительный эффект. Слабость его в том, что при отсутствии указаний жены, у мужчины исчезает желание делать работу по дому. Нередко давление, которое осуществляет супруга на своего партнера, требуя от него выполнения обязанностей по хозяйству, вызывает протестное безделье с его стороны. Как правило, такая ситуация порождает конфликт.
Более продуктивен другой метод мотивации мужа. Он нацелен на выработку внутреннего желания мужчины исправно выполнять домашнюю работу. Этот способ требует терпения, такта и времени со стороны жены. Чтобы выработать у человека устойчивую привычку с любовью заниматься домашними делами, нужны месяцы, если не годы кропотливого труда.
Суть этого метода заключается в том, чтобы пробудить у мужа интерес к хозяйственной деятельности. Когда он будет получать удовольствие от выполненной работы, его не нужно будет лишний раз просить сделать что-то по дому, контролировать его домашний труд. У супруга появится внутренняя потребность качественно осуществлять функции хозяина.
Активизация и закрепление подобной мотивации основывается на создании ситуации успеха. В чем она заключается? Супруга в очень вежливой форме просят устранить какую-то домашнюю проблему, традиционно относящуюся к мужским обязанностям. Выбирают тот бытовой вопрос, который муж уже с успехом решал. При этом выполнение этой работы требует определенных знаний и навыков. Например, нужно починить электрическую розетку в прихожей.
Возможно, что ваш партнер с неохотой реагирует на подобные просьбы. Повышать же голос, скандалить нельзя. Что же в этом случае делать? Приведем тактику, которая, как правило, помогает в таких случаях.
Жена: Юра, ты обещал сегодня после десяти утра отремонтировать розетку в прихожей.
Муж (не двигаясь): Обещал, так сделаю.
Жена (становится рядом с мужем и молча, стоит).
Муж: Ты чего?
Жена: Пожалуйста, я тебя очень прошу, встань и начни ремонтировать розетку.
Муж: Тебе надо, ты и ремонтируй.
Жена не отвечает на раздражающую реплику, а мило и по-доброму ему улыбается. Её задача - выработать у мужа нужное поведение, а не выяснять отношение.
Муж: Хорошо, хорошо сейчас начну ремонтировать (ворча, идет за инструментом, а потом в прихожую, начинает чинить розетку).
Жена (искренне, без иронии, сарказма и чувства превосходства, по-доброму): Спасибо, Юра.
Когда муж справляется с этой работой, его сразу же, отложив все другие дела, поощряют (подкрепляют). В качестве поощрения может выступить чашка любимого им чая, нежное чмоканье в щеку, приятное объятие, страстный поцелуй или может что-то еще, что вызовет в нем сильные положительные эмоции. Главное, чтобы форма благодарности была к месту и по характеру исполнения искренняя. Данное поощрение обязательно сопровождают устной похвалой. В подобном случае не рекомендуется говорить мужу слова, которые можно прямо или косвенно расценить как контролирующую фразу. В выражении "Ты хорошо справился с работой" скрыта функция проверки. Слово "справился" подразумевает, что кто-то извне поставил задачу, а значит, он и контролирует её выполнение. Отсюда можно сделать вывод, что мужчина хорошо исполнил работу, потому что он не хочет неприятностей со стороны другого человека. Нам же нужно, чтобы у супруга выработалось стойкое ощущение, что он починил электрическую розетку себе в удовольствие. Лучше труд мужа отметить словосочетанием: "Какая чудесная работа" или "Мне очень нравится, как ты это сделал".
В данной ситуации мужчина получает усиленное позитивное подкрепление. Во-первых, он сам рад, тому, что отремонтировал розетку. Во-вторых, он получил удовольствие от поощрительных действий супруги. В-третьих, ему понравилось позитивная оценка его труда. В результате у человека возникает самоуважение, чувство удовлетворения за свои действия и гордость за хорошо проделанную работу.
Подобным образом стимулируют каждую положительную попытку супруга сделать что-то полезное по дому. Только для каждого вида домашних работ применяют отдельную похвалу, отличающуюся от других слов одобрения. При этом акцент делают не на выполнении просьб что-то починить или в чем-то помочь, а на самостоятельное решение семейных проблем хозяйственного толка. Как только понимают, что нужное поведение выработалось, основную часть подкрепления прекращают. Оставляют только словесную похвалу. Через некоторое время, когда чувствуют, что труд по дому уже доставляет человеку радость, прекращают использовать и вербальный стимул.
Чтобы закрепить требуемое отношение к домашним обязанностям, периодически "включают" полное подкрепление, с каждым разом увеличивая временной лаг между каждым актом поощрения. Например: муж самостоятельно, без напоминаний каждое утро выносит пакет с мусором. Эти действия сначала подкрепляют один раз в неделю, потом переходят на два раза в месяц, затем - раз в месяц. Желательно, полное поощрение перемешивать с частичным. То есть со словесной похвалой. Соотношение полного подкрепления к частичному стимулированию должно равняться одному к трем. На одно полное поощрение должно быть не меньше трех случаев словесной благодарности. В использовании всех форм поощрения не нужна временная упорядоченность. Все должно выглядеть непринужденно и спонтанно.
Во время привития чувства хозяина нельзя сообщать супругу, что вы его специально поощряете. Если вы говорите, что ты получаешь от меня поцелуй в награду за свои действия, партнер расценивает это как шантаж или подкуп. Человек может противиться этому и специально делать не так как вам нужно. Ваша цель сформировать полезную привычку, а не рассказывать о ней. Даже если ваш муж позитивно отнесется к вашему заявлению, у него выработается рефлекс что-то делать только в обмен на поощрение. У него не сформируется внутренняя мотивация. Он не будет получать удовольствие от выполненной работы. И при прекращении стимуляции нужное поведение стремительно угаснет.
Ни в коем случае недопустимо хвастовство, даже с близкими подругами или родственниками, тем, что вам удалось воспитать у мужа хорошие привычки. Это ваше и только ваше дело. Пусть они радуются за вас. А если у них всё-таки возникли определённые вопросы, скажите, что это заслуга вашего мужа, и вашего участия в этом совсем нет. Помните, что многие люди расценивают этот метод как манипуляцию. И сказав кому-то о своих достижениях в вопросах воспитания мужа, будьте уверены, что через непродолжительное время супругу в искаженном виде будет доложено о ваших педагогических усилиях. Какая будет его реакция можно точно предсказать. Думаю, что это будет нелегкий и далеко не позитивный разговор. Кроме того, нужно учитывать, что подобная воспитательная работа почти никогда не прекращается, а, как правило, хвастовство при неоконченном процессе негативно сказывается на результате.
Разумеется, что формирование хороших привычек не может восприниматься как коварные манипуляции. Манипуляция - это мошенничество, махинация, преследующая корыстные цели. Задача, которую решаем мы, совершено другая - обеспечить семейное благополучие, сделать супружескую жизнь приятной и счастливой, сохранить и укрепить любовь между двумя близкими людьми. Особенно когда жена выполняет не меньший, а больший объем домашней работы и ни при каких условиях не старается увильнуть от семейных обязанностей.
Маленькие радости семейного мужчины
Мужчины свое время делят незамысловато. Для них существуют час работы и пора отдыха. Понятно, что трудовая деятельность очень важная часть жизни каждого человека. Это объясняется не только тем, что посредством работы люди зарабатывают средства для жизни. Для многих труд - это способ самореализоваться, доказать всем и прежде самому себе собственную значимость. Но как бы индивид не был одержим своей работой, ему необходимо время для отдыха. Это нужно его организму.
Насыщенная, качественная деятельность требует большой умственной и физической отдачи. У любого человека, независимо от его индивидуальной выносливости и трудолюбия, накапливается усталость, снижается внимание, замедляется реакция, что так или иначе приводит к падению результативности его работы. Он начинает чаще допускать ошибки, становится раздражительным и вспыльчивым. Физическое и психическое напряжение имеет естественный предел, превышение которого может прямо отразиться на здоровье человека, стать причиной возникновения депрессии, неврозов и соматических заболеваний.
Восстановить трудоспособность, избавиться от пагубных явлений интенсивной трудовой деятельности можно только с помощью хорошо организованного отдыха. Досуг - одно из лучших лекарств, позволяющее нам успокоить нервы, набраться сил, укрепить дух, ощутить ясность мысли. Он необходим шахтеру, водителю, шахматисту, политику, музыканту и студенту. Правильно дозированный отдых дает человеку возможность почувствовать вкус труда, ощутить себя в гармонии с самим собой и окружающим миром.
Досуг для семейного мужчины не только защита от переутомления, но и потенциальный источник получения позитивных эмоций, так необходимых для человеческого организма. Так называемое свободное время - это значительный период в жизни современного человека, который позволяет ему повысить свой культурный уровень, развить свои творческие способности, физически и духовно совершенствоваться.
Не забудем, что правильный отдых в семье - это эффективный путь к укреплению супружеских отношений, к полноценной счастливой и радостной жизни. Для многих мужчин удовлетворенность браком наступает тогда, когда их жёны разделяет их увлечения, проводят вместе с ними свой досуг.
Хорошо провожаем, правильно встречаем
У читательниц этой книги могут возникнуть несколько совершенно оправданных вопросов: "Почему автор решил отдельно рассмотреть два кратких момента из повседневной жизни мужчины - его уход на работу и приход с неё? И причем в разделе, посвященном свободному времени мужа? С чем это связано?". Дело в том, что правильная смена деятельности, переход из состояния отдыха в режим трудовой деятельности и обратно играют определяющую роль в психологическом настрое человека. В данном случае женатого мужчины. Но рассмотрим все по порядку.
Представьте, что в некие супруги N накануне прекрасно провели вечер вдвоем. Сходили в театр, прогулялись по старинным улицам теплого осеннего города, хорошо поужинали и насладились интимным общением друг с другом. Утром после крепкого, здорового сна, они проснулись, полные положительных впечатлений от вчерашнего отдыха. Но вот муж посмотрел на часы, вскочил с постели и начал собирать на работу. В эти минуты супруг занят тем, что внутренне настраивается на рабочий лад. Он как бы надевает на себя психологическую броню. Там, за порогом семейного дома его ждет непростой мир со всеми неприятностями и невзгодами, напряженным трафиком, трудовыми нагрузками и конфликтами. Защищаясь от воздействия возможных стрессов, человек пытается внутренне подготовиться к встрече с возможными уличными и производственными проблемами. Эта настройка происходит у каждого индивидуума по-своему и большей частью неосознанно. Но, по-видимому, в это время происходит огромная мыслительная деятельность. Человек как бы программирует себя на будущую деятельность. Он в эти мгновения уже не дома, но еще не на работе. Домашние вопросы его уже не интересуют, его задача быстро физически и психически собраться - и в трудовую "атаку". Все, что затрудняет этот процесс, вызывает у него раздражение. В зависимости от своего темперамента и воспитания он соответственно реагирует на раздражитель. Может, это не выльется в бурное и гневное проявление эмоций, но внутри обязательно возникнет неприятное чувство к источнику семейного конфликта. Чаще всего, такой мишенью и громоотводом выступает самый близкий человек, то есть жена.
Если сцена ухода мужа на работу принимает негативный характер, весь багаж позитивных чувств, накопленных от приятного вечернего отдыха, может безвозвратно исчезнуть. А вместе с ним испарится и благотворное влияние положительных эмоций как на организм конкретного человека, так и на отношения между супругами. Мы живем памятью. Чем больше в семейной жизни радостных мгновений, тем счастливей считаем свой брак. Славный отдых вдвоем - лучшее, что может остаться в супружеских воспоминаниях. Но он требует одного - быть приятным от начала и до конца. А начало и конец нами воспринимается с момента нашей встречи и до расставания. В нашем случае - до ухода мужа на работу. Таким образом, как бы удачно вы не отдохнули накануне, маленькая словесная перепалка с утра ставит под сомнение все завоевания вашего досуга, а также плохо отражается на общем уровне супружеских взаимоотношений. К тому же ситуация утреннего прощания как бы предваряет, дает задел будущей вечерней встрече мужа и жены. Если расставание было теплым, то скорее всего и встреча после работы станет желанной и приятной. Когда же проводы прошли плохо, то и возвращаться не хочется. Зачем человеку стремиться туда, где ему не рады.
Как же вести себя жене во время утренних расставаний? Мудро. Обычно каждая супруга знает, как её муж уходит на работу. Мужчины в этом плане действуют достаточно однообразно: постель - туалет - ванна - завтрак - гардероб - дверь на выход. У некоторых может быть другой порядок действий, но суть такая же. Чтобы этот алгоритм не сбоил, нужно подготовиться заранее. Как говорится, заботливый вечер рождает приятное утро. Помогите своему суженому подготовиться к завтрашнему утру.
Некоторые женщины считают, что мужчины, в том числе и женатые, должны сами за собой ухаживать. Конечно, каждый человек обязан сам смотреть за собой. Но все-таки испокон веку в неписаных обязанностях жены говорилось, что ухаживать за мужем - её прямая забота. Тем более, по внешнему виду мужчины судят о его супруге. Это один из важных критериев репутации замужней женщины. Наверно, вам приходилось слышать примерно такие высказывания: "Да какая она там хозяйка и жена. Муж вечно ходит неухоженный и помятый". Поэтому постарайтесь, чтобы одежда и соответствующие аксессуары вашего мужчины с вечера выглядели хорошо и находились на установленном месте (от носков до носовых платков).