Говорит, что любит, что во мне на сто процентов уверен, и что я его люблю больше, чем кто-либо когда-либо любил, и отношусь к нему лучше, чем все бывшие девушки вместе взятые. Он это очень ценит и понимает, но вот радости и счастья ему это не приносит. Он не хочет меня обижать, но этот разговор уже был, и ничего не изменилось… Мне обидно и больно. Я хочу, чтобы он со мной был счастлив, а сделать ничего не могу. Он говорит, что проблема не во мне, что я идеальна, а проблема в нем, и решить ее он не может. И чувствует себя виноватым, а я говорю, что все хорошо, меня все в нем устраивает, мне всего хватает. Как быть? Как найти счастье?
Если человек сам не захочет быть счастливым, никто сделать его таким не сможет.
Нельзя, чтобы он деградировал
Скажите, пожалуйста, можно ли вылечить человека от алкоголизма, если он сам этого не хочет? Человек стал очень жестоким и агрессивным. Оскорбляет и бьет даже родную мать. Очень хочу помочь этому человеку, потому что люблю, но связать с ним свою судьбу я не могу только потому, что он способен и на меня поднять руку. И от этого мне становится страшно, но бросить человека в беде я тоже не могу. Что мне делать? Нельзя, чтобы он деградировал.
Вы можете делать все что угодно только со своей жизнью, принимая те или иные решения, делая тот или иной выбор. Если мужчина любит вас и не хочет потерять, он обязательно начнет меняться, исправляя свои недостатки. Тогда у вашей пары есть все шансы на построение дальнейших прочных отношений.
А если мужчина любит свои проблемы, то он расстанется с вами или сделает вас несчастной. Но выбор-то всегда остается за вами. Нравится так жить – живите и не жалуйтесь на судьбу-злодейку. Нет – ноги в руки и бегите как можно быстрее и дальше, чтобы не догнал.
Решение проблемы
Резюмируем, как выбрать подходящего для вас партнера. Все проще простого. Вы выбираете того мужчину, с которым становитесь счастливой. А не того, без которого вы не сможете быть счастливой. Надеюсь, разницу вы видите. А теперь читаем мудрость древних.
Уроки Соломона. О выборе. Притча
Однажды некто пришел к Соломону и сказал ему:
– Царь, помоги мне! Каждый раз, когда мне приходится делать выбор, я не могу спокойно спать – мечусь и страдаю, раздумываю, то ли я сделал, что должно. Что мне делать?
И ответил мудрый царь:
– Выбора не существует.
И еще спросил он:
– Ты бы бросился в реку, увидев тонущего ребенка?
Ответил ему проситель:
– Конечно, царь!
Тогда изрек Соломон:
– И вчера, и сегодня, и завтра?
– Да, – был ему ответ.
И сказал Соломон:
– Вот видишь – выбора не существует. Из чего выбирать, если всякий раз ты знаешь, как поступил бы, еще до того, когда приходит черед действий? Представив себе в подробностях любое событие, ты сразу знаешь, что делать. Всякий раз ты будешь выбирать наилучшее для тебя, и при одинаковых обстоятельствах ты всегда будешь действовать одинаково – и вчера, и сегодня, и завтра.
И еще сказал Соломон:
– Единственное, где мы действительно можем делать выбор, – это в своем сердце. Измени себя, и то, что ты, не задумываясь, сделал бы вчера, завтра уже не покажется тебе наилучшим. Тогда и только тогда сможешь ты поступить по-другому. Так что иди с миром и знай, что все, что ты ни делал, было для тебя лучшим действием из возможных.
Проситель поклонился до земли и вышел, и с тех пор спал спокойно.
Мудрого вам выбора!
Как перестать страдать от романтического безумия
Минутное удовольствие часто бывает причиной долгих страданий.
К. Виланд
Женщин, склонных к разрушительным взаимоотношениям с мужчинами или зациклившихся на каком-то одном (нередко с отрицательными качествами), великое множество. Психологи придумали сотни терминов для обозначения этого состояния: "романтическое безумие", "любовная болезнь", "эмоциональная сверхзависимость" и так далее.
Число романтически безумных женщин стремительно растет год от года. Вначале это выдается за любовь, но потом страдалицы начинают вести себя подобно наркоманам, разрушая свою жизнь.
Несомненно, что несчастная любовь приносит женщинам много проблем и страданий. И если и есть в ней какой-то смысл, то только тот, что на ошибках учатся, и отрицательный опыт может быть полезен.
Давайте вместе искать, где находятся корни такого поведения, чтобы вырвать их и попробовать изменить свою жизнь. Если вырвать дерево с корнем, оно погибнет. Если отрезать лишь ветки, они вырастут вновь. Поэтому знайте, что понимая, в чем заключается данная проблема, вы освобождаетесь от ненужных страданий.
Есть различные причины того, почему женщины, страдающие любовной болезнью, не могут жить полноценной жизнью, любить и испытывать счастье от самого факта своего существования.
Если то, что вы называете любовью, граничит с безумием, если вы зациклены на мужчине, знайте – это страх. Страх остаться одной, страх быть нелюбимой и недостойной, страх, что вас бросят, страх одиночества. Чтобы разобраться в причинах такого поведения, необходимо найти ответ на главный вопрос: почему именно вы склонны к таким уродливым взаимоотношениям, и что нужно в себе искоренить, чтобы ваша жизнь стала гармоничной и радостной, наполнилась смыслом и счастьем.
Я страдаю, плачу, депрессирую
Сейчас я уже две недели страдаю от ностальгии. Может быть, забылась прежняя боль, но с приходом холодов мне хочется его тепла, нежности. Я не знаю, может, это просто абстрактное желание ЛЮБВИ, желание не быть одной, желание наконец-то полюбить кого-то самой, желание новых отношений, более гармоничных и менее болезненных. Но я страдаю, плачу, депрессирую, вижу его во сне, у меня в душе какое-то теплое чувство к нему. Мучаюсь, и очень мне не нравятся эти ощущения. Я нашла в себе силы с ним порвать, теперь не пойму, почему вначале мне было так хорошо без него и почему я так страдаю теперь.
Я была слабая, уступчивая, слишком мягкая, теперь я сильнее, я ощущаю ответственность за свою жизнь и жизнь сына. Я чувствую, что все в МОИХ руках. Но почему же я страдаю??? Ведь в отличие от многочисленных предыдущих раз, когда я ссорилась, но снова мирилась и не имела сил с ним порвать, в этот раз точно знала, что порвать надо во что бы то ни стало – НАВСЕГДА. Что мне мешает? Четыре с половиной года, проведенных вместе? Привычка? Может, это он скучает, а я ощущаю его тоску? Так было раньше – я чувствовала его потрясающе.
Жертвы романтического безумия всегда поступают одинаково, потому что набор их чувств, мыслей и поступков был заложен еще в раннем детстве.
Детские переживания оказывают огромное влияние на то, как вы строите свои отношения, когда взрослеете. Здесь важно вовремя остановиться и задуматься, почему все происходит по одному и тому же шаблону. А также надо изменить модель своих отношений с партнером, чтобы не вести изнурительную борьбу всю оставшуюся жизнь.
Психологи выделяют несколько признаков, по которым можно определить, являетесь ли вы жертвой – той, которой нужна психологическая помощь. Все эти женщины, письма которых цитируются, обращались за подобной помощью.
• Ваше детство прошло в семье, где родители не показали вам пример здоровых и гармоничных отношений между собой, поэтому и вам будет проблематично их построить. Часто отношения повторяются по увиденному в детстве и запомнившемуся сценарию, и довольно много встречается женщин, которые страдают от несчастной любви, не имея правильного навыка общения.
Я была до шести лет нервная, почти истеричная. Помню, как родители ругались, раз подрались. Очень боялась пьяных. Точно не могу сказать, но где-то в то время у меня появился страх темноты. Сейчас я одна, трижды разведена. Так и не жила в счастливом браке…
• В детстве вы не чувствовали себя защищенной, а потому хотите власти над мужчинами. Такое стремление управлять вы выдаете за желание быть полезной.
Мужчина из меня получился бы куда лучше, чем женщина. Во мне присутствуют все качества мужчины, которых я в мужьях не наблюдала. Я могу принимать решения и нести за них ответственность, и не боюсь любой работы, в том числе мужской (прибить, прикрутить, починить). И все такое прочее…
• Вы получали мало любви от родителей, а теперь компенсируете эту неудовлетворенную потребность, становясь заботливой женой ущербным мужчинам.
У моей мамы юбилей. Я дома с ребенком. В центр выехать не могу – кормлю через три часа. Сказала мужу, что купить и где, он поехал, вернулся поздно вечером, пьяный, и ах – совсем забыл купить подарок!!! Более чем уверена – он сделал это специально. И что мне делать? Ребенок орет, муж на ногах не стоит, свекровь с круглыми глазами в угол забилась и молчит. Все ждут, что я сделаю. Сделала: оделась, оставила его с ребенком (сердце обрывалось), пошла в магазин и купила уже, что было.
• Вы готовы делать все что угодно, цепляясь за ненужные уродливые отношения из-за страха, что вас бросят.
Мы знакомы недолго, но отношения сразу стали развиваться стремительно. Поначалу все шло хорошо, но затем начались проблемы. Он признался, что до встречи со мной уже три года жил с женщиной, у которой двое своих детей. Отношения у них уже устоялись. Он ее любит, но и меня тоже. Утверждает, что любит нас одинаково. Проблема состоит в том, что он никак не может решить, с кем же из нас ему остаться. В итоге мучает нас обеих и сам мучается. Я его очень люблю и не могу просто так от него отказаться, хотя и сочувствую этой женщине.
• Вы готовы жить надеждами, верить пустым обещаниям и еще больше угождать, потому что привыкли к недостатку любви еще в детстве.
Только вот трудно мне живется. Потому как люблю его, и разлюбить никак не получается, а он – "сволочь он непорядочная". И получала от него не раз, и с другой девушкой он сейчас, и деньги мои он любит больше, чем меня… Понимаю, насколько я глупо выгляжу, но не получается противостоять его влиянию. И каждый день с самого утра думаю: "Он заблуждается, не может быть человек такой скотиной – просто он творит сам не ведая что".
• Вы принимаете на себя большую долю ответственности в отношениях, поэтому чаще вините и упрекаете именно себя.
Но это еще обостряется тем, что во время ссоры мы (в большей степени – я) наговорили друг другу кучу плохого. Я чувствую себя виноватой из-за этого, но переступить через свое "я" (позвонить или сходить поговорить) не могу, так как в прошлый раз подобные попытки не увенчались успехом. Кроме того, он стал относиться ко мне как к своей собственности. Я очень не хочу его терять, но сама начать переговоры просто не могу.
• Вы опираетесь на мечту о том, какими могли бы быть отношения, а не на реальную ситуацию.
Я очень романтичный человек. Мне хочется страстной настоящей любви, которая бы обязательно закончилась браком и рождением ребенка именно от сильнейшей любви. Это стало моей навязчивой мечтой. Я этого хочу, но подсознательно боюсь, что этого не произойдет никогда.
• Вы страдаете зависимостью от мужчин и эмоциональной боли.
Почему всегда, когда в моей жизни возникает сильное чувство, оно не заканчивается браком? А вот замуж я вышла без острых чувств и страстных отношений, и это стало как бы моим комплексом. Это тяготит меня и подсознательно заставляет искать пылкую любовь в мечтах и в жизни.
• Вы ввязываетесь в запутанные, неопределенные или эмоционально болезненные ситуации.
В прошедшие два месяца я пережила бурный роман с женатым мужчиной. В данный момент отношения мы разорвали. Точнее, это сделал он, так как неожиданно возникла ситуация, что его начальство и жена узнали о нашей бурной переписке. Ему пришлось с ними объясняться, в результате чего отношения между нами стали невозможными. Но на работе мне все равно приходится обмениваться с ним сообщениями с вопросами. Это очень тяжело для меня.
• Вас тянет к мужчинам, которые отягощены проблемами.
Неожиданно для нас самих мы влюбились друг в друга, встретились неслучайно. Но у него есть гражданский брак, живут у нее, а у меня есть парень, который любит меня и предлагает выйти замуж, но я его не люблю.
• Вы склонны к депрессии, и чтобы ее не допустить, используете волнение, которое вам обеспечивают неустойчивые отношения.
Обследовалась в больнице – поставили диагноз "невроз тревоги". Ходила к психотерапевту сеансов семь, но все возвращается на круги своя. Пью антидепрессанты, успокоительные. Только поэтому пока и спокойна. Сейчас все как обычно: я дома, он занимается самоудовлетворением. Я опять срываюсь. Но теперь он меня бьет за истерики.
• Вы склонны к алкоголю или увлечению сладким.
Стыдно писать, но я на Пасху напилась в одиночку. Мне сейчас очень плохо, но решила все же написать. У меня просто отчаяние, потому что прекрасно понимала, когда пила, что делаю что-то ужасное. Видимо, выход у меня один – кодироваться.
• Нормальных, уравновешенных, надежных, добрых мужчин вы от себя отталкиваете, вам с ними становится скучно, или вы придумываете другое оправдание, лишь бы с ними не общаться.
А был парень, он дышать на меня боялся. И под дождем с последнего автобуса встречал, и ждал у подъезда, даже не зная, выйду я или нет… Он в медицинском институте учился. И был он такой робкий, что меня этим раздражал. И я сделала так, чтобы мы как можно меньше встречались. Он все понял правильно, но до сих пор грустно смотрит при встрече. Получается, что мне невозможно угодить – я сама не знаю, чего хочу.
• У вас очень низкая самооценка.
Сначала все было хорошо, но когда ребенку исполнилось четыре месяца, он оставил нас ради другой. Я тогда очень сильно переживала и получила огромный стресс. Больше года он вообще не интересовался нашей судьбой, но я его все равно ждала и занималась только ребенком. Недавно он вернулся и очень сильно сокрушался над своим поступком, говорил, что за время отсутствия понял, что я та, которую он любит. Простить было нелегко, но я все же приняла его. Но через пару месяцев он снова нас бросил. Проблема в том, что теперь я совершенно перестала верить людям и замкнулась в себе. Самооценка катастрофически упала, я стала ужасно в себе неуверенной.
Если вы найдете у себя несколько таких признаков, знайте, что вам требуется немедленная помощь специалиста. Не откладывайте, обращайтесь.
А пока давайте прочитаем, что случилось с Лерой, моей клиенткой.
Может, это такая любовь ко мне?
Меня зовут Лера, я звонила вам и рассказала про то, что муж избил меня ночью – сломал нос и так далее. Сима, сообщите, пожалуйста, реквизиты, по которым я могу оплатить вашу работу, – хотела бы получить у вас консультацию, совет. Мне это необходимо – полнейшее ощущение того, что земля уходит из-под ног.
Честно говоря, вашу страничку на сайте я увидела давно, но надеялась, что смогу разобраться сама, что все не так запущенно.
Всего на бумаге не рассказать, но я попробую. Муж начал попивать. Скупердяем стал ужасным. Сам не знает, чего хочет. В постели как и прежде все нормально, но в остальном – жизнь становится адом. Стали происходить странные вещи, которые понять невозможно, а поверить ему – кажется, что становишься умалишенной. Я решаюсь на то, чтобы уйти.
Как только я пытаюсь быть спокойной и холодной, он начинает умолять простить его. Через два дня все меняется – он может начать флиртовать с кем-нибудь на моих глазах. Однажды вечером позвонила девочка с моей работы, он схватил трубку и начал откровенно ее клеить. Потом опять скандал и драка, хотя ее и дракой-то не назовешь – просто избиение ногами, руками в лицо, по голове, по ушам, груди. Сломан нос, сотрясение мозга, про синяки вообще молчу.
Третьего апреля мы говорили с вами. Надеялась, что это приведет меня в чувства. Муж к своим двоюродным сестренкам относится с большей нежностью и вниманием. Может, это такая любовь ко мне? Я понимаю умом, что это все унизительно, но не могу ничего поделать, а он сам не уходит – только душу терзает. Сейчас говорит, что слишком хороша для него, сам не уйдет, жизнь мне переломает.
Потом говорит, что мне пора завести любовника, потом – что жить без меня не может. Предполагаю, что у него кто-то есть, такими словами не бросаются.
Что мне делать? У меня просто едет крыша!!! И потом все это стало мешать, я не могу работать, спать, есть, просто думать о чем-то, у меня депрессия. Помогите мне, пожалуйста.
Поразмышляйте над этим
Моя задача как специалиста заключается в следующем: помочь Лере открыть глаза, чтобы она увидела, что, находясь в депрессии, она просто позволяет мужу поступать так с собой, пассивно смиряясь с ним. Гораздо более здоровой психологической реакцией будет решение личностных проблем. Ведь муж ей об этом сигнализирует ударами по лицу, чтобы Лера наконец-то проснулась.
Незрелость является причиной того, что многие женщины не развиваются как личность. При этом у вас отсутствует уважение к себе. Только наличие его позволяет открыто смотреть на факты. Бирка с ценой, которую вы на себе прикрепили, и является мерилом того, с каким мужем вы живете, в какие ситуации попадаете.
Вы не являетесь самостоятельной личностью, вас не ценят, обманывают, избивают, вы не разбираетесь в жизни, вы запутались и не видите выхода из тупика, в который попали по собственной воле, – значит, страх управляет вами.
Он использует вашу жизненную силу для того, чтобы парализовать волю, при этом разрушает ваше здоровье, особенно почки.
Именно страх в буквальном смысле лишает вас способности адекватно воспринимать реальность. Вы начинаете видеть жизнь сквозь его черные очки. Черное восприятие действительности лишает вас радости, свободы и активности. Лишая воли, страх превращает вас в марионетку, игрушку в руках чужой воли и желаний. Безвольного человека легко запугать и сделать управляемым, и этим пользуются ваши мужья и партнеры. Прочтите вот это письмо, как два зависимых человека нашли друг друга. Муж зависим от алкоголя, а жена от мужа-алкоголика. Вот уж действительно два сапога пара.
Если вы склонны довольствоваться тем, что вам предлагают, а не выбирать то, что устраивает вас, то в этом случае вы делаете неправильный выбор. Поразмышляйте над этим.
А может быть, Лера – романтическая мученица? К сожалению, она не одинока.
Боюсь пьяного мужа