Активность - первый шаг к личному совершенству. В ней нет ничего, кроме отточенного самоконтроля. А самоконтроль, как и все самые главные качества совершенства, можно выработать в себе посредством терпения и упорной тренировки. Как только вы примете твердое решение ежедневно тренировать эти мышцы, вы овладеете полным контролем над своей жизнью и пробудите тот истинный потенциал, который сейчас дремлет внутри вас. Согласны ли вы принять этот вызов?
ДВИЖУЩАЯ СИЛА НА ПУТИ К СОВЕРШЕНСТВУ
Есть некое чудо в движущей силе и инерции. Как стартующий с вершины горы лыжник начинает свое движение медленно, чтобы далее, у подножия склона, стать поистине неудержимым, так и вы можете использовать силу инерции, созданную маленьким успехом в самосовершенствовании для толчка в направлении своей главной цели - замечательной жизни.
Вот в чем суть "Супер-жизни!". Начните с самого малого, с небольших сдвигов в своем умственном настрое, в программе своих упражнений, в своей диете и жизненных привычках. Вскоре шаги, предпринятые вами, станут шире, результаты ощутимее, пока вы не станете поистине неудержимы. Дорога длиной в тысячу километров начинается с малого первого шага, и вам тоже придется начинать с малого для достижения величайших результатов.
В области своего умственного развития вы начнете потчевать свой разум питательной диетой из прекрасных мотивационных книг, положительных вдохновляющих идей и упражнений для того, чтобы оживить ум и свою выносливость. На первых порах вы станете тратить всего по нескольку минут в день на эти занятия, но как только вы увидите те поразительные результаты, которые придут, вы станете уделять все больше внимания реализации потенциалов своего интеллекта. В этой книге неоднократно подчеркивалось, что ваш мозг ничем, в принципе, не отличается от любых других мышц вашего тела: вы должны их напрягать, чтобы они не слабели. Причем мозг нужно не только напрягать, но и постоянно "тормошить" его, ставить перед ним задачи, иначе он неминуемо начнет слабеть.
Если вы не идете вперед, вас неминуемо понесет назад. А если вы будете постоянно питать свой разум изысканными "лакомствами" и доводить его тренировками до совершенства, к вам обязательно придут успех и такое счастье, о котором вы не могли и мечтать в обычные часы. Не важно, что у вас когда-то была слабая память или вы всю жизнь были неисправимым циником. Вы можете изменить самую суть вашей жизни и любые свои убеждения только за счет того, что примете решение измениться и найдете ежедневно время для гимнастики ума по крайней мере в течение 30 дней (а потом будете поддерживать тонус ежедневными упражнениями). Нет ничего более благородного в этой жизни, чем укреплять свой разум и закалять характер. Такие занятия существенно повысят качество вашей жизни и жизнь тех, кто вас окружает.
Та же самая сила инерции, которая вознесет ваш умственный настрой на высочайшие уровни, способна довести ваше тело до состояния физического совершенства. Внутри всех нас - фонтан великолепного физического здоровья, который до поры до времени дремлет, как невостребованный богатырь. Нужно только открыть для себя этот океан блестящего здоровья и дать ему выразить себя. Это исключительно важно. Вы должны реализовать действительные возможности своего организма в достижении физического совершенства.
Самый лучший врачеватель - это разум, полный добрых мыслей, надежд, смелости, силы и гармонии. Питая свое тело сбалансированной диетой из продуктов с высоким содержанием жидкости (фруктами и овощами) и другими животворными источниками, вы сможете вернуть ему ту юношескую форму, которую могли потерять, и ту энергию, которой вам могло не хватать из-за плохой диеты, затруднительной для пищеварения. Внеся в свою диету незначительные, но очень важные изменения, вы вскоре сможете развить в себе невероятную инерцию, которая построит здоровье на полезных привычках.
Эти привычки на всю оставшуюся жизнь выработают в вас дисциплину правильного питания - дадут вам более здоровое тело, лучшее общее самочувствие и мотивацию полностью реализовать весь свой потенциал. Откройте для себя этот бассейн прекрасного здоровья и начните с курса "СуперЖизнь!". Вы уже никогда не сможете повернуть назад, после того как увидите результаты, которых действительно смогли достичь.
ФОРМУЛИРОВАНИЕ СВОЕЙ МИССИИ В ЖИЗНИ ДЛЯ САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
Без конкретного жизненного плана и четко сформулированных целей вы будете подобны сбившемуся с курса кораблю, который бесцельно гоняют волны по просторам моря. Вас понесет туда, куда решит за вас прилив или отлив. Такой образ жизни не только снижает работоспособность человека и его личные качества, но и не дает счастья, не ведет ни к каким достижениям.
Для достижения любого прочного и долговечного успеха и жизненного совершенства нужно наметить свой курс заранее, распланировать весь маршрут реализации своей мечты и быть готовым к тем самым неожиданным зигзагам и поворотам, которые жизнь готовит вам на этом пути. Важно, чтобы у вас нашлось время глубоко задуматься над тем, что именно вы хотели бы услышать на том торжественном ужине на закате своей жизни, о котором мы говорили в начале этой книги, определить, какое значение вы собираетесь придать своей жизни, какое наследство после себя оставить.
На "семинаре" по постановке целей, который мы с вами провели ранее, были разъяснены многие важные стратегии, реализация которых ведет к достижению цели. Но кроме этого каждый человек, который по-настоящему стремится совершить как можно больше в своей жизни, должен найти время для формулировки смысла жизни и той миссии, ради которой он пришел в нее. Формулировка смысла жизни, которая является жизненно важным документом на пути к реальному совершенству, является концентрированным выражением ваших жизненных целей и устремлений. Она должна исходить из самых глубин вашего существа, и отражать тс фундаментальные принципы, которые правят вами. Она должна вдохновлять вас и в точности отражать ваши мечты, идеалы и желания.
Сформулировав для себя смысл своей жизненной миссии, вы определите суть и направление своего пути (хотя это не означает, что миссия не может меняться по мере того, как вы движетесь вперед по жизни). Имея теперь четкую идею того, чего же вы хотите от жизни, и те направляющие принципы, по которым вы теперь станете жить, вы сделаете свой внутренний мир наполненным огромным смыслом, обретете уверенность в себе. Когда перед вами предстанут благоприятные возможности или испытания, вы сможете теперь эффективно использовать или разрешать их, поскольку у вас есть уверенность в направлении движения и вы знаете конечный пункт маршрута. Вы тогда просто будете выбирать такой образ действий, который приведет вас в этот пункт. Как продавец, которому обещана большая премия за продажу 1000 единиц товара, концентрируется только на той деятельности, которая приведет его к успеху, точно так же формулировка вашей жизненной миссии сконцентрирует ваш мозг на действиях, наиболее важных для обеспечения вашего жизненного успеха.
Формулирование миссии позволяет вам жить более цельной жизнью и служит эффективным компасом, позволяющим держать курс в направлении заявленных ценностей. Если вам предлагают что-то, идущее вразрез с вашей миссией, вы сразу сможете распознать это и отказаться от предложения. Если составным элементом вашей миссии является твердое решение не изменять доброте и порядочности, поскольку именно такой личностью вы постановили для себя быть, то, если кто-то будет обходиться с вами по-хамски, вы никогда не станете отвечать ему той же монетой, поскольку это противоречит стержневым ценностям вашей миссии. Вы удаляете из своего мира такое понятие, как сожаление, поскольку вы начинаете действовать именно так, как вы на самом деле хотите действовать, и никто не может добиться от вас той реакции, которая для вас неприемлема. Вы становитесь суперактивны, а не "реактивны" или рефлективны. Вы делаете выводы и обладаете полным контролем над каждой ситуацией. Вы ставите принципы в центр своей жизни и ведете жизнь, которая совпадает с вашими фундаментальными ценностями.
Вот некоторые преимущества того, что вы сформулировали миссию своей жизни.
а) Прояснение смысла жизни и её направляющих величин.
б) Постоянное и твердое руководство в моменты трудностей и сомнений.
в) Постоянная мотивация и "путеводная звезда" (или "личный маяк"), всегда указывающая направление на главные жизненные ценности.
г) Гораздо более твердое и четкое чувство равновесия и возможность определить все свои жизненные приоритеты.
д) Лучшая организация своего времени, внимание только тем делам, которые приведут к наилучшим результатам (80 процентов жизненных достижений являются результатом 20 процентов предпринятых действий, поэтому очень важно ставить главное на первое место).
Формула смысла жизни - это не более чем несколько абзацев или страниц, в которых говорится о том, ради чего вы живете. В ней должно говориться в самом общем виде о том, что является самым главным для вас и чего вы собираетесь достичь к концу своего существования на этой земле. Она должна определять те ценности, которые для вас имеют принципиальное значение и те качества, которые вы намерены в себе выработать.
Составьте для себя такую формулу и зажгите в себе жгучее желание добиться намеченного. Сегодня и в каждый последующий день вы должны припадать к тому могучему источнику жизненной силы, в котором и заключен ваш истинный потенциал. Сегодня - как раз тот день, когда вы становитесь другим, гораздо более крупной фигурой, чем были раньше. Сегодня - день, когда вы перестаете быть пленником силы земного тяготения и начинаете исследовать истинные возможности своей более возвышенной и более счастливой жизни.
КАК ДОСТИЧЬ БОГАТСТВА И ПРОЦВЕТАНИЯ
Богатство различные люди понимают по-разному. Для человека из мира бизнеса это слово может означать чистую прибыль в 50 миллионов долларов. Для человека, который нацелен на более духовные аспекты жизни, оно может означать достижение душевного покоя и глубокой веры в существование и силу духовного мира. Большинство людей стремятся к той или иной форме богатства, поэтому ниже будет рассказано о некоторых проверенных временем секретах его достижения.
Первым шагом на пути реализации мечты о долгосрочном богатстве является четкое представление о том, что значит для вас богатство. Чего вы собственно хотите от жизни? Помните, что счастье - это не конечный пункт назначения, а способ путешествия по дороге жизни. Счастье - это не оазис, лежащий на краю пустыни, а место, которого вы достигаете только тогда, когда имеете внутренний успех. Изучив биографии множества преуспевающих людей нашего времени, вы увидите, что их обладатели были наиболее счастливы тогда, когда начинали путь к богатству и процветанию. Они были наиболее счастливы, когда боролись с предрассудками, пробуждали в себе жгучее желание добиться успеха и самые страстные амбиции. Решите для себя этот вопрос и станьте счастливым прямо сегодня, не откладывая на завтра. От вас требуется просто сделать осознанный выбор.
После того как вы совершенно четко определили, что для вас означает богатство и каково ваше главное предназначение, следующим шагом является выработка в себе сознания состоятельного человека. Для того чтобы стать богатым, вы должны начать думать как богатый человек. Как и в любом успешном деле, все начинается с вашего ума, поскольку внешний мир всегда является отражением мира внутреннего. Поймите, что ваш разум является замком чудес, который может доставить вам любое богатство, которого вы только пожелаете. Оно придет к вам так же неизбежно, как ночь сменяет день.
Каждый мужчина и каждая женщина в этом мире рождены для успеха, для богатства и процветания. Потенциал для этого является одним из важнейших ваших качеств, даже если вы сами этого и не осознаете. Если у вас нет в изобилии всего, чем вы хотите наполнять свою жизнь, сделайте что-нибудь, чтобы этим овладеть и начните непосредственно с сегодняшнего дня. Нужно начать с высвобождения скрытых и магических сил, которые дремлют в той части вашего сознания, о существовании которой вы, может быть, даже и не догадываетесь: в вашем подсознании.
Подсознание, разум из подкорки, обладающий колоссальной силой и неограниченными возможностями, пробуждается к жизни через веру. Он откликается на предложения как словесные (самовнушение), так и образные (которые появляются в виде образов перед вашим мысленным взором). Постоянно повторяя про себя и вслух фразы, которые отражают важность богатства в вашей жизни, вы скоро войдете в состояние духа богатого человека. Такое состояние духа является движущей силой в направлении к каждой суперцели, которая перед вами.
Убеждения, которые владеют вами в этом умственном настрое, затем отпечатываются на уровне подсознания, которое теперь обеспокоено тем, чтобы создать множество благоприятных возможностей для реализации вашей мечты об устойчивом богатстве. Главное - это сделать свою уверенность и веру в то, что в один прекрасный день вы станете непременно богаты, составной частью всех ваших эмоций. Чтобы стать богатым, вы должны почувствовать себя таковым. Вы должны подкрепить эмоциями ваше намерение стать процветающей личностью и заставить каждую мысль, которую вы допускаете в свое сознание, работать на этот существенный результат. Когда вы погружаетесь в мысли о богатстве, счастье и мире, вы открываете для себя и впрягаете в работу невероятную мощь своего подсознания. Именно в этот момент ваша жизнь поднимается над уровнем обыденности к высотам необыкновенного, именно туда, где она должна в действительности пребывать.
На протяжении сотен лет рассказы о великих успехах учили людей искусству концентрировать безграничные возможности своего подсознания, которое многие считают находящимся в прямой связи с той божественной силой, которая витает над материальным миром. Не важно, согласны вы с этой философией или нет: для вашего личного процветания важно понимать, что подсознание может творить для вас чудеса, если вы будете задавать ему нужную пищу в виде утверждений (самовнушение) и мысленных образов (визуализация).
Вот несколько самых лучших стратегических советов, как использовать всю мощь подсознания для реализации соей мечты.
1. Приведите себя в самое расслабленное состояние с помощью приемов, которым вы научились из этой книги.
2. В течение десяти минут представляйте мысленно и в мельчайших подробностях то, чего вы хотите добиться.
3. Громко скажите вслух самому себе о том, чего вы хотите достичь, и о том, что результат обязательно придет к вам.
Когда вы переходите в поистине расслабленное, самоуглубленное состояние, подсознательная часть вашего разума становится особенно восприимчивой ко всем вашим предложениям. Она начинает работать над любым из ваших желаний и заставляет их реализовывать. Просто важно тренировать её точно так же, как вы тренируете свой ум, настраивая его на достижение счастья и питая его самой изысканной пищей.
Создайте себе свои собственные мантры, которые можно повторять снова и снова своему подсознанию, когда оно находится в состоянии идеального действия или глубокого расслабления. Загружайте свой ум яркими видениями того, как вы станете выглядеть, когда придете к процветанию. Как вы будете себя чувствовать? Как будут выглядеть ваши дом, машина и семья? Постарайтесь разглядеть то большое количество нулей, которые значатся после единицы в вашем банковском счете. Заведите себя эмоционально. Какие эмоции будут переполнять вас, когда вы станете богаты? Как вы станете себя чувствовать?
Проделывая это упражнение наедине с собой каждый день, вы просто применяете один из самых малоизвестных, но, тем не менее, наиболее мощных законов природы - закон притяжения. Этот закон гласит, что то, на чем вы постоянно и настойчиво фокусируетесь в своем внутреннем мире, - и есть то, что вы получите в своем мире внешнем. Что вы посадите в замечательном саду своего разума, то и принесет плоды. То, что вы считаете истинным перед мысленным взором, то и проявит себя в вашей реальности. Как сказал Эмерсон: "Человек - то, что он о себе думает на протяжении дня". Стоит только уразуметь суть этой мысли, и вы станете просто неудержимы.
Если существует что-то такое, чего вам не хватает в жизни, сегодня именно тот день, когда самое время начать процесс переустройства. Вы начинаете вырабатывать в себе то магическое мыслительное состояние, которое известно под названием "состояние процветания". Вскоре вы начнете притягивать к себе благоприятные обстоятельства и возможности, о которых ранее не могли и помыслить. Чем больше вы станете мысленно фокусироваться на своих желаниях, чем больше будете внутренне убеждены в их реализации и чем больше в вашем сознании будет положительных, светлых и плодотворных идей, тем больше вам будет всё удаваться и тем больше вы будете получать. Весь день не переставая твердите: "Я притягиваю к себе процветание и богатство". Повторяйте также: "Каждый день во всех отношениях я становлюсь все лучше и лучше". Никогда не отступайте ни па шаг от своей мечты. Все ваши чаяния осуществятся. По прежде всего, раз и навсегда, вы должны признать, что ваш разум является источником неограниченной энергии.
УТЕРЯННОЕ ИСКУССТВО ЭФФЕКТИВНОГО САМОУПРАВЛЕНИЯ
Перед тем как совершать чудеса во внешнем мире, вы должны сперва поднять стандарты того, что можете совершить в своем мире внутреннем. Сутью эффективного управления личностью является эффективное управление сознанием. А сутью эффективного управления сознанием является духовная дисциплина, которая является ничем иным, как строгим контролем за тем, чтобы каждая и всякая мысль была полезной и доброй. Каждая идея, сконцентрированная и нацеленная в направлении вашей мечты, подобна маленькому самородку золота, который уверенно продвигает вас по пути к богатству.
Когда каждая ваша мысль будет развиваться в том направлении, куда вы хотите двигаться в своей жизни, то есть в том направлении, которое четко и ясно выражено в формуле вашего жизненного предназначения, за мыслью последуют действия и они станут продуктивными. Все создается дважды: один раз в виде эскиза в мозгу, перед вашим мысленным взором, а позднее - в вашей реальности. Этот процесс очень похож на работу архитектора, который сначала готовит чертежи и рисунки того, как все будет выглядеть в новом доме, а затем методично и скрупулезно по своим чертежам воплощает в жизнь само сооружение.