Почему у северян гораздо больший процент самоубийств? Потому, что они менее эмоциональны, чем южане, и свои чувства подавляют быстрее. Перестаньте анализировать ситуацию, не давайте оценки, сопоставлений. Мурлыкайте про себя какие-нибудь песни. Это тормозит сознание. Больше ходите. Почему мы любим капризных женщин? Потому, что они живут чувствами и ближе к любви, чем те, кто живет мыслями Физическая работа, пребывание на природе, купание, обливание водой - все это тормозит сознание.
-Я каждый день обливаюсь холодной водой, - мед ленно сказала женщина - А вот каждый день-то обливаться и не надо, - сказал я. - Потому что Вы даете раскачку телу и укрепляете в первую очередь его. Болезнь тела - это по пытка помочь Вам изменить неправильное отношение к миру И, если, закаляя тело, Вы устраните болезни, но не изменитесь внутренне, могут прийти еще более тяжелые неизлечимые физические или психические заболевания. - Так это же мой случай, - сказала женщина. - Мне часто не хочется обливаться, но я себя заставляю.
- Т. е. Вы Вашими принципами, логикой давите свои чувства. И, излечиваясь от маленькой, непродолжительной болезни, зарабатываете себе большую и длительную.
-Тогда получается, - осторожно сказала женщина, - что все системы и очищения опасны?
Я пожимаю плечами:
-Естественно. Физическое очищение без духовного - это та же таблетка. Отсрочку дает, но потом может быть еще хуже. Человек - это не грязное ведро, которое можно помыть и сделать чистым. Организм сам постоянно очищается. Зашлаковывание - результат дисгармонии внутренней. И чем активнее мы будем чистить организм, тем больше будет внутренняя дисгармония. Лечебное голодание в этом плане выгодно отличается от обычных чисток Но и здесь есть любопытная особенность. Если целью лечебного голодания является чисто физическое выздоровление, если человек во время голодания напряженно думает и переживает, сожалеет о прошлом или боится будущего, такое голодание может нанести вред, т. е. отрешение от телесных проблем должно сопровождаться отрешением от духовных проблем. Тогда легче преодолеть притяжение человеческого "я" и сконцентрироваться на Божественном.
ЕГИПЕТ. КАЛАУИ
Прошлый раз, когда мы были в Египте, мы жили в новой гостинице Пляж возле нее появился недавно. Бульдозеры разровняли и выдвинули в море огромные кучи песка, засыпав при этом островки кораллов. Тех рыб, о которых я столько читал и видел на открытках, на этом пляже я не увидел. Кроме моря, ничего особенного в Хургаде не было, и мы решили поехать на экскурсию в Каир и в Луксор. Экскурсия в Каир стоила 70 долларов на человека. Я попытался найти другие варианты. Таксист-египтянин согласился ехать на весь день за 200 долларов. Поскольку такси было шестиместным, то при такой группе поездка каждому обходилась около 30 долларов. При этом такси можно остановить, где угодно, и не бояться, что опоздаешь. Это давало вдвое больше удовольствия, чем экскурсия на автобусе Выехали мы в 5 утра в составе колонны из автобусов, и машин Колонну возглавлял бронетранспортер с пушкой-пулеметом наверху Египетские пирамиды больше напоминали базар. Обычно их фотографируют, когда вокруг нет народа И когда видишь шум, гам, суету и огромное количество народа, происходит болезненное разрушение иллюзии. Потом к этому привыкаешь и начинаешь исходить из реальности.
Я убедился в следующем, если хочешь почувствовать красоту какого-то сооружения или места, нельзя подъезжать к нему вплотную. Нужно подходить к нему пешком, оставив машину вдалеке. Тогда совершенно другое восприятие. Понятно, почему паломники шли пешком к святым местам. Чем медленнее ты подходишь к святому месту, тем более глубокие чувства ты испытываешь. Когда сидишь в автобусе, все, что ты видишь за окнами, - это только ожившая картинка. Когда едешь в машине, восприятие совсем другое. Можно открыть окно, можно остановиться и выйти. Эмоциональный контакт намного глубже.
Чтобы попасть в Каир, нужно ехать 5 часов по пустыне. Ни одного дерева, только пустыня и горы, то почти черного, то красно-коричневого, то ярко-желтого цвета. Эти 5 часов медленного приближения к цели создают необыкновенный душевный настрой. И, когда мы попали в Каирский музей, острота и глубина впечатлений, которые я там испытал, была сопоставима только с ранним детством. В отличие от пирамид, циклопические сооружения Луксора и Корнака меня действительно поразили.
Проживая в современных квартирах, мы привыкаем к тому, что любое сооружение имеет чисто утилитарные функции. Место для проживания, место для питания, место для увеселения. И архитектура и энергетика таких помещений вдавливают нас в человеческие функции, усиливая зависимость от них. Когда заходишь в церковь, внутреннее состояние улучшается уже потому, что пространство храма и его энергетика не подчинены нашим, утилитарным функциям. Пребывая в другой среде, мы легче меняемся и глубже познаем мир. Когда же видишь не одно здание, а целый комплекс построек, связанных между собой какими-то высшими функциями, понимаешь, что это сделано несколько тысяч лет назад, то это поражает.
Я вспоминал каменные сараи, в которых до сих пор живут многие египтяне. И вдруг такое невероятное устремление ввысь за пределы всего земного, пришедшее к нам из прошлых тысячелетий. Наша собственная физическая оболочка с ее проблемами выживания и благоустройства постепенно начинает закрывать нам окружающий мир, возможность понимать его величие и красоту. Ощущение сиюминутности нужно для того, чтобы выжить одному человеку. Чтобы выжила цивилизация, нужно ощущение вечности. Я бродил среди огромных колонн Луксора и поймал себя на удивительном ощущении, что мое тело сначала как бы уменьшилось и стало незначимым вместе с его проблемами. На смену этому ощущению пришло чувство, что тело исчезает, что мое "я" уже не физическое, а пространственное. И появляется реальное ощущение космоса и вечности. Мое человеческое "я" не исчезло, оно задремало, заснуло. И я увидел мир совершенно в новых красках. Мы возвращались назад вдоль оросительного канала. Медленно заходило солнце, погружая в красную дымку засыпающее поселение. Лениво пролетали небольшие белые цапли. В розово-фиолетовой мгле возвышались ветровки дикорастущих пальм. Какой-то непонятный золотисто-розоватый свет струился и пронизывал все вокруг. Непонятный, фантастический, умиротворенный мир медленно засыпал на наших глазах.
В России, когда едешь по трассе и видишь встречную машину за километр-полтора, выключаешь свет дальних фар. Наш водитель был очень хорошо воспитан. Он выключал любой свет вообще. То же самое делал водитель встречной машины. В полной тьме около километра мы мчались в ночной пустыне. Сначала было страшно, а потом привыкли и даже стали получать удовольствие. Это было ощущение, исчезновения всего земного и неожиданного полета в космосе. Вечность периодически накрывала нас своим крылом и только тени гор на фоне неба и полоска дороги отделяли нас от нее.
-Слушай, спой какую-нибудь песню, - неожиданно предложил мне один из моих друзей.
Я запел, и мы окунулись в бесконечность. Когда звучит одинокий голос, а вокруг никого нет, то звук становится средством общения с другими мирами и со всем сущим. Я пел народную песню, а наша машина медленно проплывала среди звезд и бесконечной пустыни. Потом через месяцы и годы мы вспоминали эту ночь и заново испытывали ощущение бесконечного мира и нашего "я" вместе с ним.
Через несколько дней после возвращения из Луксора на ломаном английском я договорился с водителем такси об очередной поездке.
-Мне нужно совершенно дикое место, - oбъяcнял я, - понимаешь, совершенно дикое, чтобы совсем не было народу, ноу пипл, понимаешь, - ноу пипл.
Водитель понимающе кивает головой:
-Ее, ноу пипл.
Потом объясняет, что это километров 50 на север от Хургады. Я киваю головой:
-О'кей, все нормально.
На другое утро мы собираемся небольшой группой и отправляемся к вожделенному месту.
-Ребята, представляете, сейчас приедем в абсолютно дикое место, - мечтательно говорю я, - коралловые острова, огромное количество рыбы, ни одного человека во круг.
Мы едем 40~50 минут на север, а затем водитель сворачивает с трассы. Мы проезжаем мимо разбросанного мусора и щебня. Подъезжаем к огромному заброшенному бетонному каркасу. Все усеяно пластмассовыми бутылками и полиэтиленовыми пакетами. Объезжаем бетонную развалину и останавливаемся перед двадцатиметровой кучей мусора. Слева видно море. Пейзаж как будто после атомной войны. Кораллами здесь и не пахнет. Я с недоумением смотрю на водителя: - Куда ты нас привез? - спрашиваю его по-русски. Он пожимает плечами и разводит руками - Ноу пипл.
-Он прав, - мрачно заключает кто-то из нашей команды, - людей здесь действительно нет.
Я молча машу рукой, и мы идем к машине, а затем медленно трогаемся в обратном направлении.
Через пару километров мы просим остановиться возле местного аквариума, одновременно краеведческого музея. Краеведческий музей достаточно убогий. Десяток аквариумов. В одном из них тощенькая мурена, а в остальных небольшие пестрые рыбки. Закончив осмотр, мы выходим из музея. - Здесь есть где-нибудь красивое место с рифами и без людей? - спрашиваю я у девушки-экскурсовода. - Есть, - отвечает она, - Калауи, - и машет рукой в южном направлении.
Подошедший шофер оживляется.
-Я туда по выходным езжу на рыбалку вместе с семьей, - объясняет он.
-Будь что будет, - решаем мы, - надо попробовать еще раз.
На другое утро мы опять в пути. И через час оказываемся на новом месте. Небольшая бухта на некотором удалении от дороги, вокруг песчаные барханы, людей вокруг действительно нет. Когда мы погрузились в воду, понял, почему девушка послала нас именно сюда. Разнообразие рыб и кораллов было просто фантастическим. Мы провели там весь день, и по глубине впечатлений это наверное, был один из самых богатых дней в моей жизни. В 99 году мы решили опять попасть туда. Правда, в этом году, впервые за несколько лет, была холодная вода, холоднее, чем в январе, потому что дул сильный северный ветер. Но я прикинул, что Калауи километров 70-80 южнее и вода должна быть теплее. Проехав положенное расстояние, мы не увидели нашей бухты. Шофер тыкал пальцами:
- Калауи вот здесь
Но это была не наша бухта.
Нашего места мы так и не нашли. Правда, отъехав на километр от этого места, мы нашли похожую бухточку, но той красоты уже не было. Вода была мутноватая и холодная.
"Когда приезжаешь первый раз куда-то да еще в хорошей компании, 80 процентов красоты определяется именно твоим внутренним состоянием", - подумал я Внутреннее восприятие какого-нибудь места редко повторяется. Не зря говорят, что не стоит приезжать туда, где было хорошо.
А теперь о главном. Все это время, когда я бродил по берегу первой и второй бухты, я убеждал себя, что в конце концов погибнут моря, исчезнут рыбы и кораллы, умрет наша Земля, потухнет Солнце, но цель не в их вечном существовании, а в том, чтобы кратковременные моменты счастья человеческого превратить в себе в вечное Божественное. В первый раз за все предыдущие годы я отстранялся от печальных чувств, от ощущения безвыходности.
"Дольше или меньше проживут эти рыбы и кораллы чувство любви в душе должно только увеличиваться", - думал я. И, впервые, за последние годы, я испытал то что я потом назвал инерцией любви. Ощущение снаружи
у меня было - печаль и скорбь, а внутри все равно было ощущение счастья, которое ничуть не уменьшалось от этого.
Все сразу стало на свои места. Я раньше говорил:
- Не отрекаться от любви, не подавлять ее.
И это чувство любви было слабым, беззащитным, невесомым. И, если я переставал поддерживать его, оно тут же исчезало. А сейчас, когда я почувствовал реальность и вещественность чувства любви, я понял, что нужно каждый день увеличивать инерцию этого чувства, его масштаб. И тогда неправильным поведением можно назвать то, что мешает усилению этого чувства.
А правильное поведение способствует увеличению инерции любви в наших душах и в душах других людей. И одним из главных условий перехода от человеческого "я" к Божественному является увеличение инерции чувства любви.
ПРОСТО БЫТЬ ЗДОРОВЫМ
Последнее время, если нет поездок, я стараюсь посещать плавательный бассейн. Нервы отдыхают, мышцы работают. Встряска, которую получает организм, по инерции держится некоторое время. Все-таки самая лучшая система очищения - это голодание, спорт и правильное отношение к миру Как только мы начинаем от чего-то зависеть, тут же начинается перерасход энергии. Если перегрузить мышцу, она отказывается работать и начинает атрофироваться. Психическая перегрузка приводит к падению активности наших желез, и начинается зашлаковывание организма, накопление солей, снижение активности функций всех органов и, естественно, головного мозга Не зря раньше мозг называли главной железой у человека. Когда мы очищаем организм с помощью различных приемов, то организм приходит в то состояние, которое соответствует правильному мировоззрению, характеру, поведению. И если мы изменения тела поддерживаем внутренними, духовными изменениями, запоминаем ощущение света и чистоты в душе и стараемся его поддерживать, прощаем всех и молимся, то физическое очищение благотворно воздействует на нас. Если же мы только очищаемся, продолжая переживать, сожалеть, обижаться и при этом мало двигаемся, то очищение сначала дает хороший эффект, а затем усугубляет наше неправильное отношение к миру, и чем больше мы начинаем очищать наше тело, тем быстрее можем заработать какое-то заболевание. Организм постоянно загрязняется и одновременно работает в режиме очищения. И степень очищения определяется внутренним состоянием человека.
Недавно я общался с интересной пациенткой. Она мне рассказала чрезвычайно любопытный случай. До зачатия ее дочери у нее в почках началось образование камней. Когда пошла к специалистам, выяснилось, что это коралловидные камни. Такие из почки не вывести, и обычно дело кончается удалением почки или смертью. Она забеременела, несмотря ни на какие предупреждения врачей, благополучно родила, а через некоторое время коралловидные камни стали рассасываться без всяких медикаментов. Сейчас у нее совершенно чистые почки.
Ее интересовало, что же все-таки с ней произошло? При первом взгляде было видно, что это связано с ее детьми. Более внимательно посмотрев в чем дело, я стал ей объяснять:
- Перед зачатием дочери нужно было сделать Ваш характер мягче и подтолкнуть Вас к Божественной любви. Через людей такое очищение Вы вряд ли бы приняли до нужной степени. Поэтому Вам дали очищение через болезнь. Если бы Вы запаниковали и усилили озлобление против себя и других, Вы понимаете, чем бы это кончилось. Вы сделали правильно, отпустили все проблемы, стали добродушней, стали концентрироваться на любви и сумели очистить не только свою душу, но и душу дочери. Если душа очищается, то за ней следует тело. Поэтому, после рождения дочери, организм быстро очистился. Перед зачатием душа человека, долгое время пребывая в состоянии отрешенности, накапливает большое количество любви. Ребенок живет чувствами и любовью. Поэтому возможности очищения у него намного больше, чем у взрослого. И, по мере того как формируется сознание и устремление к человеческим ценностям, все больше с годами усиливается зависимость от человеческого, все меньше возможности очищения и все быстрее подкрадывается старость. Поэтому, насколько мы к детям применяем нечеловеческую, а Божественную логику, насколько больше стремимся, развивать их чувства, а не мысли, настолько медленнее них будут происходить процессы увядания.
Многие родители переживают, что их дети начинают поздно говорить, несмотря на их сообразительность и высокую чувствительность. А на самом деле торможение сознания для ребенка является благом, позволяя ребенку дольше концентрироваться на любви и чувственном познании мира.
Я как-то сразу понял простую истину: от детей никогда ничего нельзя требовать, им можно только помогать. Им нужно помогать выработать правильное отношение к миру помогать молиться каждый день, помогать добродушнее относиться к себе и людям. Человеческая логика требует, Божественная - помогает.
К ребенку мы должны относиться как к Божественному существу. Любое раздражение и недовольство по отношению к ребенку - это показатель нашего неправильного отношения к миру. Мы воспитываем любовью и помощью, а не приказами и требованиями.
И опять же педагогика начинается с самовоспитания педагога и родителя.
Я подхожу к телефону перед тем, как ехать в бассейн и звоню в другой город, мне нужно выяснить какие-то детали, касающиеся 6-й книги. Слышу, что дозвонился здороваюсь и начинаю разговор:
-Вы знаете, родственники прочитали об экспериментах психолога А. Н. Леонтьева. Не могли бы Вы дать название книги, где описан этот феномен?
Мне говорят название книги, которую я хочу прочитать и дополняют:
-Знаете, человек при узнавании, ощупывает контуры лица, именно руками. Поэтому, если руки потеряны или обездвижены, процесс узнавания прекращается на некоторое время, а затем функции рук начинает брать голова покачивая ею из стороны в сторону, мы облегчаем себя - узнавание знакомых людей и предметов. Если обездвижить голову, то мы начинаем как бы ощупывать всем телом. То есть в процессе мышления участвует все тело. Значит, если тело стареет, сморщивается, хуже работает, то это сказывается так же на мышлении? - спрашиваю я. - Совершенно верно, - соглашается мой собеседник, - поэтому активное движение, физическая нагрузка помогают нам дольше сохранить ясность мышления и уменьшить затухание способностей при старости. - В первую очередь гормональное состояние, - по думал я. - Если железы в несколько раз снижают свои функции, здесь спорт уже мало поможет.
Мы прощаемся, я кладу трубку, выхожу из квартиры и иду за машиной. Хоть сейчас и 18 мая, но бывшее весной похолодание еще не ушло.
На Невском проспекте периодическое скопление машин. Но я особенно не тороплюсь.
Бассейн находится на Васильевском острове, и за полчаса я вполне туда успею.
Я вспоминаю разговор с профессором из института Бехтерева. Я его спросил, слышал ли он об исследованиях, похожих на мои? - Знаете, ко мне в институт приезжал один американец, который нащупал то же, что и Вы, и хотел провести эксперименты в нашем институте. Но, судя по всему, в чем смысл этого феномена, он понять не смог и потом куда-то пропал. - А в чем смысл его исследований?
-В том, что прощая человека, мы можем излечиться от тяжелого заболевания. Он приводил два случая. Первый: женщина, у которой прошел рак груди. Они из Америки полетели отдыхать в Бразилию. Муж тайком купил нар котики и тайком подложил в чемодан жене, надеясь, что их можно будет провести. Наркотики нашли, и женщина оказалась в тюрьме. Потом она вышла из тюрьмы, и у нее появился рак груди. И, когда ее убедили, что мужа надо простить, рак груди прошел. Второй случай: женщина выгнала свою дочь из дома. Та подросла, а затем у нее появилась астма, которая не лечилась никакими препаратами. Когда она сумела простить мать, астма прошла
- Как просто быть здоровым, - подумал я, - нужно воспитать в себе добродушие и видеть Божественную волю во всем.