Так, например, если человек жестко осуждал своих родителей, так же он начинает относиться ко всем людям. Часто источником стресса для нас является наше мировоззрение. Если мы постоянно ищем кто виноват, то это неизбежно рождает агрессивные эмоции и снижает нашу адаптацию. В эпоху развенчания культа личности люди узнали информацию о реально происходивших событиях. Вся страна находилась в состоянии стресса. Реакцией была попытка во всем обвинить одного из руководителей страны - Сталина. Возникли агрессивные эмоции, презрение, осуждение, ненависть. Этот непреодоленный стресс потом вылился в отрицательные последствия. Дальновидные исследователи говорили, что Сталин ни при чем. Один из возможных лидеров, Троцкий, был еще более жестоким человеком. И как выяснилось, Сталин ни в чем не нарушал тех принципов, которые выработал Ленин. Начались обвинения в адрес Ленина. Информация о нем оказалась еще более шокирующая. Потом выяснилось, что Ленин в принципе вел себя соответственно той программе, которая была изложена в трудах Маркса и Энгельса. И только сейчас многие начинают понимать, что причина несчастий, произошедших со страной, не в ущербности какого-то человека или группы людей, а в ущербности коммунистической теории и соответственно нашем представлении о мире и человеке.
"Нет людей, есть идеи", - говорили древние индийцы. Следовательно, правильное представление об окружающем мире, развитый импульс к познанию мира несут в себе преодоление стрессов, происходящих в больших масштабах.
Изучение философских и религиозных первоисточников помогает нам преодолеть однозначное восприятие мира и ситуаций. То, что я сегодня считаю вредным, завтра может оказаться полезным. Такая формула помогает нам остановить отрицательные эмоции и сохранить добродушие в любой ситуации, столь необходимое для преодоления стрессов.
Человек отличается от животного тем, что он умеет абстрактно мыслить. Для такого процесса нужна развитая память и воображение. Память позволяет нам, анализируя события прошлого, с их результатом в настоящем, делать обобщения, расширяющие понимание мира, повышающее нашу адаптацию в нем. Воображение позволяет нам моделировать будущее. И чем активнее работает наше воображение, чем больше воображаемых моделей мы создаем, тем лучше мы ориентируемся в настоящем и подготовлеваемся к будущему. Но стресс может происходить не только в событиях настоящего. Иногда он кроется в прошлом или в будущем.
В неприятной ситуации, происходящей с нами, мы можем попытаться изменить эту ситуацию или отношение к ней. Если эта ситуация была в прошлом, изменить ее невозможно, и тогда остается только менять отношение к ней. Если мы сохраняем эмоцию, желание изменить ситуацию, сожалея о прошлом, не принимая его, возникает психическая перегрузка. Если человек очень долго работает в режиме перегрузки, физической или психической, имея при этом минимальные положительные эмоции, такой стресс может оказаться непреодолимым и приведет к опacным последствиям. Постановка непреодолимой задачи и непрестанное желание ее выполнить приводят к физическому или духовному разрушению. Психические нагрузки; более опасны, чем физические. Они накапливаются незаметно, но последствия эти мы ощущаем на себе гораздо дольше. Эти последствия могут растягиваться на годы и десятилетия.
До Зигмунда Фрейда считалось, что появившиеся эмоции исчезают бесследно, если исчезает провоцирующий ее фактор. Исследования Фрейда, Юнга и других показали что человек имеет многослойный уровень эмоций. Есть эмоции поверхностные, реагирующие на события вокруг нас. Есть эмоции глубинные, о которых мы не подозреваема. Но их значение может быть даже большим, чем значение поверхностных эмоций. Фрейд открыл, что наши эмоции имеют огромную инерцию. И, исчезнув снаружи, они годами продолжают жить в нашем подсознании. Инерция эмоций необходима для функционирования механизма памяти. Без развитой памяти невозможен механизм мышления. В основе мышления лежит механизм сопоставления 2-х или большего количества величин в пространстве и времени. Если мы не даем оценку ситуации, не анализируем и не сопоставляем, происходит торможение мышления.
Советские психологи провели следующий эксперимент. Руки испытуемого погружали в гипс, который потом застывал. Потом мимо него проходили друзья и родственники и он их не узнавал. Выяснилось, что процесс узнавания обобщения, т. е. процесс мысленный, неразрывно связан с процессом эмоциональным. Когда происходит процесс узнавания, у человека подрагивают пальцы рук. Он как бы ощупывает лица близких и вообще все, что он видит. Эти выводы и этот эксперимент появились в результате следующего наблюдения.
В период Великой Отечественной войны в госпитали поступали раненые саперы. Как правило, они теряли кисти рук и слепли после взрыва. Несмотря на то, что психика была в порядке и голова травмирована не была, через несколько дней у них начиналось расстройство речи, которое существовало достаточно долго. Но если больному из лучевых костей делали подобие клешни, которой он мог шевелить и ощупывать предметы, речь достаточно быстро восстанавливалась.
Из выше перечисленного можно сделать следующий вывод: основной механизм памяти заключен в наших чувствах и эмоциях. Без эмоциональной памяти не может развиваться память мысленная. Все наши эмоции связаны с окружающим миром и позволяют нам адаптироваться в нем. В конечном счете они сводятся к эмоциям, лежащим в основе наших инстинктов. Эти эмоции гораздо масштабнее одной жизни живого существа. Они передаются по наследству, и их охват пространства и времени на порядки превышает масштаб сиюминутных эмоций. Без таких долгоживущих и масштабных эмоций невозможна необходимая адаптация к окружающему миру, ибо сиюминутные процессы являются отражением процессов долговременных. Значит, для адаптации любого живого существа базовые слои эмоциональной памяти должны реагировать на всю Вселенную. Должна существовать эмоция, через которую любое живое существо может получить информацию о всех процессах, происходящих во Вселенной. Сначала возникновения всего живого и по нынешний день эта эмоция не должна прерываться и максимальная ее активность должна происходить при образовании информационных и физических структур живого существа. Единственной такой эмоцией может быть чувство любви.
У любого живого существа существует два периода такой эмоции. Первый: формирование информационных структур будущего живого существа и второй - формирование физических структур. У животных это называется i периодом брачных игр, а затем спариванием. Насколько глубоко человек испытывает чувство любви, насколько он поддерживает и сохраняет это чувство, увеличивая ее инерцию, настолько больше он имеет возможностей к познанию и развитию в окружающем мире.
Т. е. чувство любви можно назвать главным информационным источником любого существа во Вселенной. Но есть события, происходящие во Вселенной, события, происходящие в Метагалактике, события, происходящие в нашей галактике и т. д., и есть события, происходящие в радиусе нескольких метров от нас. Одинаково важны и те, и другие. Разница лишь во временных промежутках. Чтобы обеспечить выживание физической оболочки или связанной с ней определенной территории, живое существо вынуждено периодически вести себя агрессивно. Ученые выяснили парадоксальный факт. Из всех инстинктивных эмоций агрессивные эмоции затухают последними. Из чего некоторые психологи сделали вывод, что главный инстинкт человека и любого живого существа - это инстинкт агрессии. На самом деле агрессивность есть возможность адаптации в кратковременных процессах. Насколько человек концентрируется на таком механизме, настолько он перекрывает контакт стратегической адаптации. Говоря простым языком, люди с повышенной агрессивностью, недоброжелательностью в большом масштабе времени нежизнеспособны. Агрессивные эмоции, если длятся долго, начинают вытеснять и разрушать чувство любви. В этом случае происходит разрыв контакта с информационными процессами во Вселенной и это приводит к болезни и смерти, т. е. если чувство добродушия и любви должно иметь максимальную инерцию, то чувство раздражения, агрессивности, жесткое поведение должны иметь минимальную инерцию.
В таких случаях адаптация к окружающему миру проходит нормально.
Вернемся к прошлому. Если человек в настоящем дает негативную оценку ситуации, то это кратковременная агрессивная эмоция, ибо любая негативная оценка включает механизм агрессии. В настоящем критическая агрессивная оценка представляет собой опасность, но небольшую. Если мы даем негативную оценку группе людей, государству или всему человечеству, даже кратковременное включение механизма агрессии может быть опасным для психического и физического состояния. Но если мы даем негативную эмоциональную оценку событиям прошлого, т. е. мы презираем, осуждаем, сожалеем, агрессия к чувству любви увеличивается в сотни и тысячи раз.
Наши адаптационные возможности соответственно падают. И любой стресс становится непреодолимым. Поэтому любые отрицательные эмоции, связанные с прошлыми событиями, если мы не меняем отношение к прошедшей ситуации, могут намного понижать нашу адаптацию в настоящем. Стресс, который, как правило, связан с событиями будущего, это эмоции страха, неуверенности. Влияют ли эти эмоции на наше физическое и психическое состояние?
Рассмотрим саму эмоцию страха. Как правило, эта эмоция связана с непосредственной угрозой для жизни живого существа, т. е. связана с быстротекущими кратковременными процессами. Леопард бросается на обезьяну, чтобы загрызть и съесть ее. У обезьяны возникает эмоция страха. Эта эмоция страха неразрывно соединена с эмоцией ненависти и желанием уничтожить леопарда. В принципе любая эмоция страха подспудно содержит в себе ненависть и желание уничтожить объект, вызвавший страх. Поэтому повышенное переживание, боязнь будущего есть сиюминутные агрессивные эмоции, увеличившие в 1000 раз свой масштаб. Человек, боящийся будущего, разрушает себя не менее активно, чем тот, кто сожалеет и проклинает свое прошлое. Следовательно, одним из главных условий преодоления стресса является правильное эмоциональное отношение к окружающему миру, к событиям прошлого и будущего.
Организм старшеклассника готовится к полному изменению ритма жизни. Возможно расставание с родителями для продолжения учебы в вузе или службы в армии. Происходит расставание со школьным коллективом. Достаточно спокойный и неторопливый школьный режим сменяется резким изменением ситуации в институте или на работе. Большинству старшеклассников предстоит идти в армию, где неизбежны физические и моральные пере грузки. И обычно именно в этот период, в 15-18 лет, приходит первая любовь. Старшеклассник готовится стать самостоятельным, готовится к тому, что ему придется защищать и отстаивать свои интересы, добиваться поставленной цели, нужно где-то попробовать себя в конфликтах.
Первыми людьми, кто ему может помочь в этом, являются его родители. Если родители занимают правильную позицию, помогая своему ребенку, развивая не только родительские, но и дружеские отношения, находясь как бы рядом с ним, то он чувствует их поддержку в любой стрессовой ситуации, это укрепляет его нервную систему и расширяет возможности. Если же родители пытаются жестко подавить любое неправильное, с их точки зрения, поведение, думая, что они наводят порядок, на самом деле они наносят вред, ибо они значительно сужают его возможности адаптации, давая только одну, с их точки зрения, правильную модель поведения. Педагогика - это постоянно, по капле, а не один раз целое ведро.
Когда родители стремятся понять, что же нужно их ребенку, то это сочувствие и присутствие рядом, которое, не исключает критики неправильных действий, помогает лучше любых нравоучений. Если родители не желают понять, что происходит с их ребенком, и только отгораживаются от него своими требованиями, они погружают ребенка в непреодолимый стресс. Ребенок ориентируется уже не на чувство любви и дружбы к родителям, а пытается опереться на себя самого. Это приводит к эгоизму и жестокости к окружающим людям. Если родитель постоянно демонстрирует свое превосходство над ребенком, то этим он подавляет главную возможность преодолеть стрессовую ситуацию, сохранение состояния добродушия и любви в душе ребенка. Унижение ребенка, демонстрация своего превосходства над ним являются не педагогическими приемами и не средствами воспитания, а просто неправильной концентрацией на силе, уме, собственной значимости. Насколько ребенок внутренне защищен от стресса, имея большую инерцию любви и добродушия, настолько им труднее управлять. Ему уже нужно не приказывать, а с ним нужно договариваться. Многие родители хотят видеть в ребенке не друга, с которым нужно считаться, а раба, который должен от них зависеть. Вместо любви и добродушия они получают ощущение своего превосходства и значимости. И все воспитание сводится тогда к усилению зависимости ребенка от родителя, желанию сделать точную копию себя самого. Но для этого нужно разрушить в ребенке главное препятствие, чувство любви и добродушия. Желание поставить ребенка в зависимость от себя присутствует у каждого родителя, насколько он не поддастся этой тенденции, насколько не будет бояться показать себя слабым и беззащитным перед собственным ребенком, настолько он будет воспитывать в своих детях не страх и озлобление, а любовь и добродушие, которые затем помогут ребенку выдержать испытания и многого добиться в жизни.
КОНТРОЛЬ ЗА СИТУАЦИЕЙ
Последнее время я заметил одну любопытную особенность - мне перекрывают любые попытки управлять ситуацией.
После небольшого анализа я понял, что это просто спасение. Стоит мне взяться за любую ситуацию, как лавинообразно растет желание управлять ею полностью. Тут же идет взрыв раздражения по малейшим пустякам Мне пациенты часто рассказывали о неожиданно всплывающем желании ударить кого-то рукой или даже ножом, если он в руках. У меня самого были такие моменты Я считал это патологией в своем характере. Теперь я понимаю это повышенное желание управлять другими и желание уничтожить того, кто тебе не подчиняется. Когда концентрируешься на своей воле, на своих желаниях, забываешь о воле Божественной. Вот почему в буддизме одним из главных условий достижения просветления является отказ от желаний. Значит, нужно учиться не управлять миром, а чувствовать свою вторичность и беззащитность. Я часто объясняю пациентам, что желание управлять миром на внешнем уровне дает развитие и расширение возможностей. Желание управлять миром на тонком внутреннем уровне дает болезни и смерти.
Недавно мы с приятелями разговаривали о проблемах, которые появились у нашего товарища.
- У него уровень гордыни повышен, - сказал я, - ощущение такое, что он выше других, это рано или поздно дает потерю всего. Давайте посмотрим вслепую, - предложил я, - для чистоты эксперимента, уровень гордыни у четырех человек, включая нас двоих.
-Первый, - сказал я, - у этого нормально.
У второго уровень гордыни оказался явно повышенным. - Третий, - говорит мой товарищ. - У этого смерть, - сказал я. - Уровень гордыни не оставляет ему шансов выжить.
Я посмотрел четвертого, у него было более-менее. Под 2-м номером' прошел наш знакомый, у которого было много проблем Под 3-м номером прошел я сам. Я сразу понял, в чем дело. Я подсознательно стал выходить на гораздо больший масштаб других миров. Целый год я отмаливал зацепки за духовность, возникающие при контакте с четырьмя мирами. Иногда при диагностике проскальзывали программы масштаба 7-го, 13-го уровней, но это была поверхностная, чисто информационная диагностика, взаимодействия не было. А при энергетическом, более реальном взаимодействии начинается то же самое, когда вместо рубля получаешь миллион. Человек даже не , понимает, что у него взорвался уровень гордыни, тут же переплавляясь в программу самоуничтожения.
Человек не успевает отловить желание раздавить других, убить кого-то или себя. А потом заканчивает жизнь самоубийством или умирает от тяжелого заболевания, даже не успев понять в чем же дело. Я понял, что времени у меня осталось немного. Выход у меня один: дальше бежать и ползти к Божественному, все больше ощущая его реальности в своей душе.
Если я научусь полностью отказываться от контроля над ситуацией, отрешусь от своих желаний, планов и надежд, это даст мне дополнительное время и поможет мне выжить.
ОШИБКИ ДИАГНОСТИКИ
27 ноября я медленно просыпаюсь и смотрю в окно. Сегодня хорошая погода, 10° мороза. Красные от солнца ветви деревьев и стены домов. Меня опять схватывает приступ кашля. Сильнейший насморк и бронхит сразу же после презентации 5-й книги. Мне никогда не было плохо ни перед одной лекцией, а здесь, за час до презентации, которая состоялась 21 ноября, стало дурно, чуть Ли не до тошноты. Все немножко плыло под ногами. Я чувствовал, что масштаб информации, которую я хочу дать, больше моих возможностей по контролю над ситуацией.
-На все воля Божья, - думаю я, - если дадут еще какой-то знак, презентацию я отменю.
Но перед началом лекции все вроде бы успокаивается. В конце презентации у меня уже хрипит голос, а на следующий день я чувствую себя больным. Что-то сдвинулось на 1-й лекции, поплыли серьезные слои. Я опять прокручиваю весь ход лекции и вспоминаю ключевые моменты, с которых все началось. 13-й уровень дестабилизации. У меня эта тема давно идет, и программа самоуничтожения нарастает. Проблемы со зрением и мочеполовой системой усиливаются, а я по-прежнему ничего не могу сделать. В сознании всплывают фразы, которые я говорил на лекции.
-Если вас оскорбил близкий, любимый человек, и вы ревнуете, ненавидите или презираете его, все это со временем превращается в программу самоуничтожения и блокируется районом головы. Если вы живете в неблагополучном обществе, здесь сложнее увидеть и найти виноватых. Недовольство не вспыхивает, а постоянно тлеет, и здесь программа самоуничтожения тормозится кишечником. Но если наши константы рушатся не отдельным человеком и не группой людей, а изменением энергетики Земли или Солнца, то вспыхнувшая программа самоуничтожения блокируется в районе 1-й чакры, т. е. нарушением функции мочеполовой системы или прямой кишки, опухолями или травмами в этом районе, импотенцией или бесплодием. Т. е. человек не подозревает о том, что началась дестабилизация его глубинных духовных ценностей. А организм может дать подсознательно вспышку агрессии, недовольства, и затем программа самоуничтожения разрушит его 1-ю чакру, где сокрыто главное информационное управление организмом.