Впрочем, после того, как вы увидите реальное содержимое своего ума (см. выше) вопросы "оставлять - выкидывать" вряд ли будут возникать, слишком уж ответ будет очевиден.
О подсознании
Ключевым моментом в предлагаемой системе является концепция так называемого "подсознания". Существует, наверно, несколько десятков вариантов объяснения того, что принято называть "подсознанием", причем ни один из них нельзя назвать стопроцентно правильным. Увы - никто из важных ученых мужей ни разу не видел это самое "подсознание" в глаза, не измерял его, а все разговоры о подсознании в современной науке как были, так и остаются на уровне догадок и предположений, не более того. Что, впрочем, не мешает носителям данных предположений считать их мнение единственно правильным и важно надувать щеки, да и бог с ними.
Самое, наверно, простое и прозрачное определение подсознания звучит так: "Подсознание - это неосознаваемые системы психики". С этим вроде никто особо не спорит, а вот что касается механизмов его работы - тут мнения расходятся, порой совершенно кардинально. Начиная от отношения к подсознанию как к дебилу, которому надо два месяца долбить что-то, прежде чем оно поймет, что мы от него добиваемся, и заканчивая представлениями о подсознании как чуть ли не боге.
Существует ли истина где-то посредине? Неизвестно. Могу сказать, что, по моему мнению, вообще никто не понимает истинной природы и способов функционирования подсознания, а все умные концепции - всего лишь очень приблизительные схемы того, как "эта штука" могла бы функционировать.
Скажу честно - чем больше я работаю с подсознанием, тем меньше я понимаю, как оно действует, что, однако, не мешает мне его успешно использовать в своих целях.
Слава богу, я давно уже излечился от глупой болезни - необходимости понимать принципы действия чего-то для того, чтобы его использовать. Поэтому я просто использую более или менее приблизительную модель этого самого подсознания, которая позволяет решать те задачи, которые я ставлю, и не заморачиваюсь на тему того, правильно ли я смоделировал подсознание или нет - потому что "The proof is in the pudding" - как говорят англичане, то есть практика показывает, работает данная модель или нет.
А теперь я позволю себе описать ключевые моменты моей модели подсознания, и объяснить, почему именно их я выбрал.
Итак, в моей модели, подсознание - это этакий персональный джинн, личный слуга, исполняющий любые капризы носителя. Можно сказать, что по моей модели выходит, что нам офигенно повезло, что у нас есть подсознание. Оно может практически все - и единственной мерой ограничений его возможностей является то, насколько мы сами его ограничиваем.
Подсознание - это сверхмощный компьютер, который есть в личном пользовании у каждого. Что с этой штукой можно делать - просто сложно себе даже представить, настолько велики его возможности, и тут разногласий вроде бы среди разных "учений" не возникает, и основная масса разногласий возникает в том, что касается способов взаимодействия с этой "штуковиной".
Ну, для начала, надо выделить направление "дебилизма" - его последователи считают, что подсознание примерно отвечает уровню ребенка 3–5 лет, и потому оно достаточно тупо и к тому же туго на ухо. Последователи этого направления занимаются многократным повторением громко и внятно "глупому подсознанию" того, что именно они хотят от подсознания добиться, и результаты бывают спорны.
Далее, есть направление "машинизма" - отношение к подсознанию как к тупой машинке, то есть некоему биокомпьютеру, который делает все по вполне определенной программе и которое при этом лишено всяких признаков разумности, поэтому не дай бог перепутать циферку или букву в программе.
В принципе, я согласен с последней моделью в чем-то - в моей модели подсознание - тоже биокомпьютер, однако, его "умственные способности", мне кажется, гораздо выше, чем представляют себе сторонники второй, и тем более первой модели.
Какой именно подход правильный - наверное, любой: и первый, и второй, и любой другой. Как я уже сказал, подсознание - просто-таки идеальный слуга, личный джинн, который выполняет все прихоти хозяина. Если хозяин уверен, что подсознание - тупой кретин, которого надо, чтобы что-то доперло, два месяца долбить гипнотическими лентами - так и будет. Если хозяин уверен в критичности каждой буковки и циферки и постоянных зависаниях программы при ошибке - все это будет дано хозяину, как он себе и заказал, "волшебным джинном" подсознания. Любая концепция работы подсознания подтвердится, потому что такова функция джинна - служить своему хозяину верой и правдой.
Я не претендую на то, что моя модель принципов работы подсознания более истинна или более подробна, чем любая другая. Подробное исследование механизмов действия подсознания не входит в мои планы, да мне это и не нужно. Единственный вопрос, который меня заботит - позволяет моя модель получать какие-то нужные мне результаты или нет. Практика показывает, что да, моя модель позволяет получать определенные интересующие меня результаты, а значит, может для пользы дела быть признана рабочей. Итак, в моей модели:
1. Подсознание, как я уже сказал, идеальный слуга и сделает все, что заказал хозяин. То есть подтвердит на практике правильность любой из концепций носителя - относительно мира, относительно себя самого, относительно способов функционирования вселенной, смысла жизни, счастья и тому подобное.
2. Подсознание является фильтром восприятия. Вы воспринимаете только то, что пропускает подсознание, причем воспринимаете это уже профильтрованным и окрашенным в соответствии с имеющимися фильтрами. То, что не пропускается фильтрами, мы просто не воспринимаем.
3. Подсознание хранит полную запись абсолютно всех событий в вашей жизни (и не только), включая и мысли, и эмоции, и изображения, и ощущения в теле в любой момент времени. Взаимосвязь событий и причины проблем или любых состояний также хорошо известны подсознанию.
4. Подсознание вообще создает вашу личную вселенную, в соответствии с "зашитыми" в нем правилами. Механизм действия мне до конца не ясен, не буду обманывать вас, но мне на самом деле по барабану - главный вопрос, который меня интересует - работает ли это, или нет, и если да - то что мне с этого всего будет. Можно вести бесконечные дискуссии о "точке сборки", "эманациях орла", о "квантовом супе равновероятностей" и о том, что подсознание - это просто наблюдатель, выделяющий из этого "супа" определенную полосу или конфигурацию, в дальнейшем воспринимаемую носителем подсознания в качестве реальности, или о "законе притяжения" - оставляю это приятное занятие любителям поисследовать "неведомое" и нарисовать в голове еще одну схему. Мне нужен результат.
5. Подсознание гораздо "умнее" той штуки, которую мы называем "сознанием", и которое зачастую вообще ни фига не сознает. Будучи нашим верным слугой, подсознание способно делать всякие чудеса - прежде всего, оно может решать наши проблемы и производить внутренние преобразования "психики". Быстро и эффективно. Но опять-таки - в рамках, которые мы ему ставим, потому что, повторюсь, подсознание - это наш слуга.
6. Мы можем просто попросить подсознание более-менее внятно, что именно мы хотим от него получить, а затем отправить его выполнять порученное. Нет, за бутылкой оно в магазин не метнется, а вот обработать в автоматическом режиме какой-нибудь умственный материал во время нашего сна - вполне в состоянии.
7. Его мощности поистине огромны, поэтому мы можем нагрузить его работой "по самую макушку", успешно используя весь имеющийся в его распоряжении мультитаскинг, мультитрединг, автоматическое распределение нагрузки, регулировку скорости обработки, и так далее.
8. Любые техники, направленные на преобразования личности, работают в конечном итоге именно с подсознанием, а всякие там разные "штучки", используемые при этом (вроде прикосновений к акупунктурным точкам в EFT) - это просто кнопка, запускающая некий процесс. А раз так, почему бы не перенести процессы в подсознание специально, и использовать все его мощности, вместо выполнения каких-то там ритуальчиков, ведь все равно реальная работа по-любому будет производиться именно подсознанием.
Предлагаемые в данной книге техники базируются как раз на этой модели. И она работает - да и не может не работать, просто потому, что подсознание - наш слуга, и делает то, что мы хотим. А теперь подумайте, какие перспективы это открывает перед нами в плане развития и решения своих проблем… Именно этим мы и будем заниматься. И результат - если вы позволите ему произойти - вас может удивить.
Программирование - "пере" против "де"?
Программаторы программировали, программировали, да не выпрограммировали
скороговорка
В принципе, все подходы к работе с "мозгами" можно упрощенно свести к двум вариантам - перепрограммирование и депрограммирование. Далее я выскажу мое личное мнение по этому поводу.
Итак, перепрограммирование - это любого рода попытки изменить человека путем внушения новых моделей поведения. Тут и аффирмации, и гипноз, любого рода "сублиминальные аудио программы" и т. п. Тем или иным способом встраивается новая модель поведения. Однако тут есть некоторые нюансы. При перепрограммировании зачастую не удаляются причины и корни первоначальной проблемы. Образно говоря, мы пытаемся закрасить старые потрескавшиеся облезлые крашенные-перекрашенные стены новой краской. Да, какое-то время это будет красиво и довольно-таки прилично выглядеть - но подумайте, что станет, когда краска прохудится. А она обязательно прохудится - к бабке не ходи. И вот когда она прохудится - вылезет во всей красе старый ужас, и заявит о себе в полный голос - чего, типа, чувак, пытался меня скрыть? А не выйдет - вот он я красивый какой.
Это одна из причин, по которой столь модные нынче аффирмации зачастую неэффективны в долговременной перспективе - ведь сама проблема не устраняется, и после того, как вы перестанете подпитывать аффирмации повторениями, старые модели поведения могут вернуться (и часто возвращаются). Можно, конечно, изнасиловать себя и свое подсознание постоянной долбежкой, и оно сжалится над вами, и примет насаждаемые ему модели поведения - но однажды может прийти час, когда за это придется заплатить сполна. Проблема-то никуда не делась и никак не решилась! Она просто отодвинулась и замаскировалась, и однажды она врежет вам между глаз с полной силой, чтобы неповадно было в дальнейшем себя насиловать.
Существует также и подход иного рода - я бы назвал его "депрограммированием". Это реальная работа по решению своих проблем, а не маскированию их или "обучению жить с этим". Вы встречаетесь с проблемой лицом к лицу и ее просто решаете - и все, проблемы нет, вы идете дальше. Причем решение проблемы- это не "пересиливание себя" или применение к себе какой-то там "силы воли".
Бредятина типа "я должен быть сильнее этой проблемы" или "мужики не должны поддаваться проблемам" - это как раз из области перепрограммирования, а конкретнее - изнасилования себя во все отверстия в максимально грубой форме вместо конкретного решения проблемы. Также, решение проблемы - это не обсасывание ее со всех сторон, не любование ей, и не иного рода ментальное мастурбирование на тему проблемы, выдаваемое за реальную работу.
Нет, в случае депрограммирования, это просто какой-то конкретный рабочий процесс по рассмотрению проблемы, нахождению ее причин и их устранению тем или иным способом. Пример подхода "депрограммирования" - BSFF, EFT, дианетический одитинг, а также любые психологические системы, при которых человек реально устраняет причину, а не маскирует ее сверху "новыми моделями поведения". Вот после того, как мусор, который составлял проблему, будет вычищен из "мозгов" - можно и о новых моделях поведения подумать, а до того это будет сплошная непрекращающаяся война в голове между старым и новым (причем старое победит в большинстве случаев - ведь оно сильнее).
А как же отучение от курения или питья при помощи гипноза, спросите вы? А вы посмотрите на этих бедолаг, пить то они, может, и не пьют, но проблемы личности, которые были причиной питья, ведь никто не решил! Где они ударят однажды - одному богу известно, но если ударят - я такому бедолаге не завидую.
Итак, подведу итог. Я не интересуюсь перепрограммированием - хотя вполне допускаю, что это может быть эффективным методом решения каких-то частных проблем для каких-то отдельных людей. Меня интересует свобода, а свобода без расчистки клозетов в голове, увы, невозможна. Только расчистка клозетов в своей голове может дать какой-то серьезный результат, который не развалится со временем. Соответственно, все техники, которые я использую и описываю тут, относятся в моей классификации к разряду депрограммирования. Мы опустошаем мусорный бак ума, а не перекрашиваем его содержимое или не пытаемся сделать из него конфетку.
Сказочка о корневом эпизоде
Потрясающе много людей теряют годы на такое глупое занятие, как "поиск корневого эпизода". Почему-то огромная масса народу верит в то, что есть какой-то "корневой" эпизод, который можно разрулить, и автоматически разрулятся все их сегодняшние проблемы. Некоторые ищут родовые или предродовые травмы, и думают, что если они освободятся от них, сразу же жизнь их засияет новыми красками и вообще все станет в кайф. Кто-то с этой целью копает "прошлые жизни", до бесконечности смотря порожденные мастурбирующим умом мультики о якобы имевших место событиях в прошлых инкарнациях, кто-то ищет какую-то "карму рода", от которой пытается избавиться в надежде, что все станет "классно" сразу же, как он это сделает. Все они занимаются этим без расчистки дерьма, накопленного в этой жизни, и никто из них не получает результата, или получает мизерные в общей пропорции результат, а жизнь их как "не работала", так и "не работает".
В принципе, сказочка о "корневом эпизоде" выгодна массе народу, который пытается всучить вам свои услуги в обмен на ваши деньги. Разного рода "консультанты" и прочие материально заинтересованные граждане тщательно поддерживают уверенность масс в том, что стоит только найти "тот самый первый эпизод", и сразу же магически изменится все - бабы начнут давать (или появится "принц на белом коне"), деньги заструятся в ваши карманы свободным потоком, вы достигнете успеха и уважения. Стоит лишь напрячься и найти этот самый эпизод, и уж тогда-то точно все вокруг изменится. Вы платите деньги, отыскиваете очередной "корневой эпизод", каким-то образом прорабатываете его. На небольшое время что-то меняется, вроде становится легче, но через неделю вы опять скатываетесь в старую яму.
Лишь немногие понимают, что сказка о корневом эпизоде - это просто сказка, миф, пшик. Что корневых эпизодов на самом деле тысячи и тысячи, и все они - корневые, один другого "корневее". И что бессмысленно искать среди них "тот самый единственный", проработав который, изменится весь ваш мир. Обычно понимают это те люди, которые начинали заниматься какими-то проработками со своим ментальным дерьмом, и представляют себе реальные масштабы ситуации.
Так вот, друзья мои. В этой системе мы отказываемся от самой идеи какого-то там корневого эпизода, который после проработки "сделает все в кайф". Это не значит, что их, этих корневых эпизодов, вообще нет - они есть, конечно же. И из прошлых жизней тянется дерьмецо, и "карма рода" передается из поколения в поколение, и предродовые и родовые травмы, и травмы раннего детства - все это есть, все это влияет на нас, все это нужно прорабатывать, причем без исключения. Но не питайте иллюзий, что проработав "вот это и вон то", вы станете свободными - для этого надо прорабатывать просто все. Все без исключения.
Именно этот подход и используется в описываемой в данной книге системе. Мы не концентрируемся на каком-то там мифическом корневом эпизоде, а работаем массово по всему ментальному материалу. Вычищаем все дерьмо, которое только можно вычистить - ну или, по крайней мере, стараемся. Прорабатываем все прошлое - включая и прошлые жизни (кстати, проработка материала с прошлых жизней происходит обычно сама в процессе использования автоматов, это встроено в их алгоритм). Вот такой подход - "ковровое бомбометание", "тотальные зачистки", "пленных не брать" - дает какой-то более-менее стабильный, серьезный результат в сравнительно сжатые сроки. Если же вас такой подход не устраивает, и вы предпочитаете ковыряться в тщетных поисках "того самого единственного корневого эпизода" - эта система не для вас, так что не тратьте на нее свое время.
1. Прошлое, скелеты в шкафу и свобода
Основой ЛЮБОГО психологического оздоровления вообще является, по моему мнению, полная проработка своего прошлого и устранение всего имеющегося там "заряда" и созданных когда-то постулатов (см. Глоссарий). Удивительно, что многие так называемые "духовные искатели" совершенно игнорируют этот вопрос, и пытаются что-то там этакое в себе развивать и куда-то там якобы расти, при этом будучи раздираемыми своими глюками родом из детства, автоматическими реакциями на внешние раздражители, берущими начало в отношениях с родителями, и прочими скелетами в шкафу. Они постоянно срываются, бесятся от того, что "рост" не получается и что он вообще труден, но им совершенно не приходит в голову посмотреть туда, где лежат корни и первоисточники большинства их сегодняшних проблем - а именно, в прошлое.
Практически каждый человек имел в большей или меньшей степени тяжелое детство. Можно найти очень мало семей, где родители не унижают и не травмируют детей, или хотя бы дают им достаточно любви и внимания. Где-то я видел статистику, что в среднем около 85 % семей в США - это дисфункциональные семьи. Не думаю, что в России ситуация обстоит лучше. Скорее, она намного хуже по целому ряду социальноэкономических и политических причин. Издевательства, унижения, обман, побои и повальный недостаток любви и внимания - это совершенно нормальная картина в практически любой семье. Даже если детей не бьют и не издеваются над ними физически, моральное унижение, прессинг и подавление присутствуют в большинстве семей. Естественно, что дети перенимают эти паттерны поведения своих родителей и делают то же самое в своих семьях, часто не понимая, что вообще такое с ними (вроде бы "нормальными людьми") происходит. "Все мы - жертвы жертв", - писала об этом Луиза Хей, и она была совершенно права…
Детство - не единственный источник психологических травм, которые в изобилии присутствуют практически у каждого человека в нашем обществе. Юность с ее преданными надеждами, школа с ее уравниловкой и тупняком, хулиганы, армия, работа, конфликты с другими такими же "жертвами" - все это не проходит даром.