"Взаимоотношения любви и партнерства для такого человека чрезвычайно затруднены, – пишет Елена Емельянова. – Прежде всего, для него быть любимым – означает снова соответствовать завышенным ожиданиям, скрывать свое несовершенство и ощущение глубокой ничтожности по сравнению с тем образом, который он должен предъявлять окружающим. Делать все это рядом с близким и любящим человеком чрезвычайно сложно".
Вопрос № 6. Хотел бы он чувствовать так же, как и мы?
Нарциссист не только не завидует нашей способности к эмпатии, но и презирает чувствительных людей, считая их слабыми и уязвимыми.
"Психопат не признает никакого недостатка в своей душе и не видит необходимости измениться, – пишет Харви Клекли.
В то же время нарциссист осознает свое неумение чувствовать. Иногда он ощущает это как ущербность, но чаще расценивает как признак своей избранности.
"Он не может понять, как люди могут быть столь сентиментальны, так "иррациональны", – пишет Сэм Вакнин. – Нарциссист часто верит, что другие "притворяются", всего лишь пытаясь достичь своей цели. Он убеждён, что их "чувства" основаны на скрытых, неэмоциональных мотивах. Он становится подозрительным, смятенным, чувствует себя вынужденным предотвратить эмоциональные ситуации, или, что ещё хуже, переживает приливы почти неконтролируемой агрессии в присутствии искренне выраженных чувств. Они напоминают ему, как несовершенно и жалко он оснащен".
Вопрос № 7. Что ж, у него совсем нет эмоций?
Наоборот, нарциссисты люди очень сильных эмоций. Но каких! Их гамма крайне невелика и все они деструктивны. Это нарциссический стыд, испепеляющая зависть, гнев и ненависть.
"Эмоциональная жизнь нарциссистов бедна событиями и бесцветна, негибка, слепа, мертва, – пишет Сэм Вакнин. – Он вполне переживает ярость, боль, чрезмерное унижение. Но кроме этих инстинктивных атавистических реакций он не способен ни к чему. Какую бы эмоцию нарциссист ни испытывал, он испытывает ее в качестве реакции на пренебрежение к себе или оскорбление, реальное или выдуманное. Его эмоции сплошь реактивны, а не проактивны.
Он не испытывает боли. Не испытывает любви. Не испытывает жизни. Он никогда целиком не присутствует, не отдается с головой. Потому что он давным-давно мертв. Нарциссист – настоящий зомби в этом мире".
Интересную вещь вычитала в интервью с лидером группы Rammstein Тилем Линдеманном:
"Мои тексты – своего рода вентиль для лавы чувств в моей душе. Мы все с трудом пытаемся скрыться за благовоспитанностью и внешними приличиями, а на самом деле нами управляют инстинкты и чувства: голод, жажда, ужас, ненависть, жажда власти и секс".
Обратите внимание, Линдеманн, похоже, искренне считает, что окружаюшие так же, как и он, движимы столь скудным набором деструктивных эмоций и прячутся за некими "приличными" фасадами. Но вот он словно спохватывается:
"Конечно, есть еще дополнительная энергия в нас – это любовь. Без нее все человеческие ощущения угасли бы".
Я бы поверила в то, что для Линдеманна любовь действительно имеет ценность, если бы нашла в творчестве любимой мною группы Rammstein хоть одно не куцее упоминание о любви. Не считать же песнями о настоящей любви "Te quiero puta" ("Я люблю тебя, шлюха") и "Liebe Ist für Alle Da" ("Любовь для всех")?
По мнению Харви Клекли, психопат душевно болен – у него "глубокий и неизлечимый аффективный дефицит". Иными словами, все его эмоции очень поверхностны и мимолетны.
Вопрос № 8. Зависть, зависть… А чему он завидует? И чем так страшно это чувство?
Я знаю, что живет мальчишка где-то,
и очень я завидую ему.
Завидую тому, как он дерется, -
я не был так бесхитростен и смел.
Завидую тому, как он смеется, -
я так смеяться в детстве не умел.(Евгений Евтушенко)
Сэм Вакнин утверждает, что нарциссист "смертельно завидует всем и вся". Причем, это не та зависть, которую время от времени ощущает большинство "нормальных" людей. Как пишет Сэнди Хотчкис, "нарциссическая зависть, подпитываемая отчаянной надеждой на превосходство, представляет собой нечто гораздо более суровое. Как и многое другое у нарциссической личности, она является бессознательной или вообще отрицается, что делает ее еще более опасной. Не осознавая своей зависти или потребности в превосходстве, нарциссические личности могут чувствовать лишь самодовольное презрение. А это – всего лишь иное слово, обозначающее ненависть".
Мари-Франс Иригуайен считает, что "больше всего извращенные люди завидуют именно жизни партнера. Они завидуют чужому успеху, который противопоставляют собственному ощущению якобы пережитой неудачи. Все идет не так, как им хотелось бы, все запутано, все бросает вызов".
"Эти пациенты испытывают огромную зависть к другим людям, которые, по их мнению, обладают чем-то таким, чего нет у них, или же к людям, которые, по их мнению, просто получают от жизни наслаждение, – пишет Отто Кернберг.
"Частые стенания на тему "Ну почему у всех все круто, а только у меня жопа полная?!", бесконечное сравнивание себя со всем миром, – пишет об опыте работы с нарциссистами психолог Наталья Холина. – И от того, что там, в мире, клиент ощущает себя либо на коне и тогда неприкрыто презирает всех вокруг, либо наоборот – если все кругом кажутся гораздо более успешными – он ощущает свою полную ничтожность, уязвимость и испытывает ненависть ко всем, кто лучше, фальшиво прикрываясь словами "уважаю, восхищаюсь".
От переживаний зависти нарциссисты защищаются с помощью обесценивания. Чем сильнее зависть и, соответственно, идеализация – тем мощнее обесценивание. Поэтому если вы согласились стать для нарциссиста "музой", будьте готовы, что завтра вас разжалуют в "маразматички".
Вопрос № 9. Так… А чего он стыдится?
Нарциссический стыд – это то, что наш антигерой переживает, когда ощущает пробел величия – "разрыв между чувством его превосходства, укоренённом в его раздутых и пышных фантазиях, и его несоизмеримой реальностью и скудными свершениями", как определяет его Сэм Вакнин.
В этот момент нарциссист чувствует себя жалким и глупым, заслуживающим насмешек и унижения. Чтобы побороть этот самоубийственный стыд, он выстраивает защиты. Наиболее популярная – пристрастия (пьянство, наркомания, игромания, обжорство), безрассудное или импульсивное поведение, "потребительство" во всех его видах – машины, женщины, власть…
Вопрос № 10. Почему он так агрессивен?
Нарциссист то и дело впадает в ярость – без всяких видимых причин. Причем, "разогнаться" он способен за несколько секунд. Чем повергает нас в страх и… недоумение: неужели мы действительно сделали или сказали что-то настолько ужасное, чем травмировали это ранимое существо? Или, может, он так злится из-за ревности? Вернее, из страха нас потерять?
Нет, дело в другом. Как пишет Сэм Вакнин, нарциссист ярится, когда чувствует себя униженным и обесцененным. А такие ощущения – при его постоянно скачущей самооценке и паранойяльной подозрительности – у него возникают частенько. Послушаем Вакнина:
"Нарциссисты имеют необоснованные ожидания насчёт предпочтительного обхождения и автоматического подчинения, потому что считают себя уникально особенными. Любая неудача в удовлетворении воспринимается как атака на их превосходство, и нарушитель воспринимается как "неудобный" или "сложный" человек. Сопротивление их воле может запустить нарциссическую ярость.
Их злоба всегда внезапная, неистовая, пугающая и возникает без всякой видимой провокации со стороны внешнего агента. Здоровая злость имеет внешнего возбудителя (причину) и направлена на этого возбудителя (обоснована). Патологическая злоба не является ни обоснованной, ни провоцируемой извне. Она проистекает изнутри, и размыта, направлена на "мир" и "несправедливость" в целом.
Нарциссисты, разумеется, определяют непосредственную причину злобы. Тем не менее, при близком рассмотрении причина чаще всего отсутствует, а злоба чрезмерна и непропорциональна. Он неистовствует потому, что ничего не может с этим сделать и находится в режиме саморазрушения и отвращения к себе. Его злость примитивна, неадаптивна. Они отдают все свое внимание текущему моменту и игнорируют последствия своих действий".
"Нарциссические личности особенно сильно подвержены обидам и редко отвечают на них адекватным, зрелым образом, – считает и психотерапевт Наталья Калина. – В них сильно желание наказать обидчика, стерев его с лица земли".
Другое обличье нарциссического гнева – постоянная скука, которая перерождается в тревожность и паранойю. Поэтому "нарциссист всегда чувствует себя "плохо", у него непрекращающаяся депрессия и тревожность вплоть до паники", пишет Вакнин.
То, что большинство нарциссистов не понаслышке знакомо с депрессией, подтверждает и Елена Емельянова:
"Постоянное подавление собственных чувств, сильнейшая зависимость от оценок других людей, неумение брать на себя ответственность и смутное представление об истинной структуре собственного "Я" неизбывно ведут к бессилию, беспомощности и апатии, то есть, к самому эпицентру депрессии. Средством снижения тревоги и хронического напряжения могут стать наркотики, алкоголь, азартные игры, переедание, психотропные препараты".
"Нарциссист часто тревожен. Обычно это подсознательно, как ноющая боль, – рассказывает Сэм Вакнин. – Тревожность никогда не растворяется. Нарциссист переживает по поводу конкретных людей, возможных событий, более или менее правдоподобных сценариев. Он постоянно городит одну причину на другую, чтобы выходить волнующимся или потерпевшим.
Нарциссист уверен, что мир враждебен, жестоко случаен, противоречив, умышленно коварен и безразлично разрушителен. Нарциссист неизлечимый пессимист по своему же выбору.
Они преобразуют размытую тревожность в фокусировании врагов. Враги – исчислимые сущности. Они привязаны к именам, местам, лицам, людям. Так нарциссисты преобразуют своих демонов в принудительные заметки в своем умственном дневнике: проверь это, сделай то, прими превентивные меры, не позволяй, дави, атакуй, избегай".
Вопрос № 11. Каким он сам ощущает себя?
"Особенности самопереживания людей с нарциссическим диагнозом включают в себя чувство смутной фальши, стыда, зависти, пустоты или незавершенности, уродства и неполноценности или их компенсаторные противоположности – самоутверждение, чувство собственного достоинства, презрение, защитная самодостаточность, тщеславие и превосходство. Данные полярности являются единственными возможностями организации внутреннего опыта для нарциссических личностей. Чувство, что они "достаточно хороши", не входит в число их внутренних категорий, – пишет Сэнди Хотчкис.
Хотите ощутить себя в шкуре своего мучителя? Прислушайтесь к совету, который дает в своей книге "Социопат, живущий по соседству" американский психолог Марта Стаут:
"Представьте, если вы можете, полное отсутствие совести, отсутствие чувства вины или раскаяния независимо от того, что вы делаете, отсутствие ограничивающего чувства беспокойства о благосостоянии незнакомых вам людей, друзей или даже членов вашей семьи. Представьте отсутствие моментов борьбы с чувством стыда, ни одного в вашей жизни, независимо от того, насколько эгоистичный, вредный или безнравственный поступок вы совершили. И притворитесь, что чувство ответственности вам неизвестно, кроме как бремя, которое другие, кажется, принимают без вопросов, как легковерные дураки.
Психопаты могут имитировать чувства, но единственным реальным чувством, которым они, кажется, обладают является своего рода "голод", который хищник чувствует по отношению к своей будущей жертве. Вся остальная деятельность психопата подчинена удовлетворению этого чувства животного голода. Короче говоря, психопат является хищником человечества.
Теперь добавьте к этой странной фантазии способность скрыть от других людей, что ваш психологический портрет радикально отличается от их портрета. Так как каждый предполагает, что наличие совести универсально и обязательно для всех людей, скрыть от других факт, что вы полностью лишены совести, довольно легко. Вам никогда не зададут вопросов о вашем хладнокровии. Ледяная кровь, текущая по вашим венам настолько странна, так полностью находится вне зоны их личного опыта, что они редко даже в состоянии предположить ваше состояние. Ваше странное преимущество перед большинством людей, которые удерживаются от аморальных поступков своей совестью, наиболее вероятно останется скрытым от них.
Это приводит нас к важному вопросу: что психопат получает от своих жертв в действительности? Их цели не представляет труда определить, когда они лгут и манипулируют для получения денег, материальных благ или власти. Но во многих случаях мы только можем сказать, что психопат любит заставлять других страдать".
Многие нарциссы, признавая, что им нравится причинять людям боль, провозглашают себя чуть ли не "санитарами общества". Послушаем Сэма Вакнина:
"Я вооружён умственным рентгеном. Я вижу сквозь людские эмоциональные доспехи их маленькую ложь, их презренные попытки защититься, их пышные фантазии. Я знаю, когда они отклоняются от истины и на сколько. Я интуитивно схватываю их эгоистичные цели и точно предсказываю ту стратегию и тактику, которые они примут ради их достижения.
Я не выношу людей с большим самомнением и фарисеев, кичливых, помпезных, фанатичных и лицемерных людей. Меня бесят неэффективные, ленивые, несчастные и слабые. Может, это потому, что я узнаю в них себя. Я пытаюсь разбить болезненное отражение в них своих собственных недостатков.
Я нащупываю их Ахиллесову пяту и цепляюсь за неё. Я прокалываю надувные шары, которыми является большинство людей. Я выпускаю из них воздух. Я вынуждаю их встречать свою ограниченность, беспомощность и посредственность. Я отрицаю их чувство уникальности. Я делаю это жестоко и обидно, и по-садистски, и смертельно рационально. У меня нет сострадания. И я охочусь за их уязвимыми местами, неважно сколь они микроскопичны и сколь хорошо упрятаны.
Я вынуждаю их реагировать и через реакцию лицезреть свои подлинные, обветшалые самости, их тупиковые карьеры, земные жизни, смерть их надежд и желаний и разбитой вдребезги мечты. И всё это время я обследую их со страстной ненавистью парии и нищего.
Я пронзаю их – больших, могущественных и счастливых людей, тех, кто владеет тем, чего заслуживаю я и чем я никогда не владел, объект вожделения моего зеленоглазого чудовища. Я причиняю им неудобство, я вынуждаю их думать, размышлять о собственном ничтожестве и купаться в его зловонном исходе. Я сужу строже, чем их ум, вытаскивая наружу давно подавленные эмоции, часто подавленную боль, их ночные кошмары и их страхи.
Более того, я претендую на то, что делаю это бескорыстно "для их же блага". Я проповедую и оскорбляю, выдаю едкие диатрибы, терзаюсь и бешусь – всё ради большего блага. Я столь праведен, столь истинен, столь оснащён для оказания помощи, столь благодетелен. Мои мотивы неоспоримы. Я всегда столь кошмарно основателен, столь алгоритмически точен. Я – замороженная ярость. Я непобедим. Только они всё ещё не поняли этого".
Вопрос № 12. Почему он таким стал?
"Талантливые дети
Надежды подают:
Участвуют в концертах -
Танцуют и поют.И только недотепам
К успеху путь закрыт…"
Моя родная мама
Мне это говорит".(Сергей Михалков)
Как правило, нарциссисты произрастают на почве либо чрезмерной родительской опеки и предвосхищения всех желаний дитяти, либо, наоборот, постоянного оценивания и чрезмерной требовательности. Чревато для ребенка и родительское манипулирование, когда маленького человека то тютюшкают и душат в объятьях, то обдают холодом. Ребенок теряется, ему очень хочется, чтобы к нему были ласковы всегда, и он начинает подстраиваться под суровую и непредсказуемую маму, пытаясь всячески ей угодить.
Так ребенок приступает к лепке ложного "Я", с помощью которого надеется заполучить непреходящую любовь и ласку матери. В итоге настоящее "Я", которое формируется в раннем детстве, остается в зачаточном состоянии, как замершая на очень маленьком сроке беременность. И вот спустя много лет мы видим перед собой "необычного" 40-летнего мужчину, который ничего не знает о своих потребностях, склонностях, желаниях. И который, к сожалению, о них уже не узнает. "Замершая беременность" необратима, настоящее "я" безвозвратно зафиксировалось на стадии эмбриона.
Взращивание будущего нарциссиста может идти в благополучной с виду семье, где родители в лепешку расшибаются, таская ребенка по школам верховой езды, урокам итальянского и секциям тайского бокса. Они не стремятся понять, что такое на самом деле их ребенок, и поспособствовать развитию его зарождающейся индивидуальности. Пожалуй, малыш для них ценен не как самостоятельная, хоть и маленькая личность, а некий инструмент, с помощью которого можно выглядеть в глазах окружающих (да и своих собственных!) образцовыми матерями и отцами. Такие люди внушают ребенку, что он обязан оправдать возлагаемые на него надежды, что он должен быть таким-то, таким-то и таким-то. От него требуют совершенства: проявления талантов, чистоты и аккуратности, пятерок по всем предметам и примерного поведения. Каждый его шаг оценивают.
Ребенку, попавшему под такой родительский прессинг, нередко с использованием манипуляций, очень трудно, почти невозможно сохранить свою, едва зарождающуюся, "самость". И он усердно лепит ложное "Я" – свою защиту от требовательных и не желающих видеть его индивидуальности родителей.
"Основное условие развития нарциссического характера: родители не видят (не хотят видеть) реального ребенка, новое "Я", по-своему входящее в эту жизнь, а проецируют на свое "изделие" свои страхи, несбывшиеся надежды, неудачи, мечты, – пишет психотерапевт Андрей Бабин. – "Я хочу, чтобы он получил в жизни то, чего не смог получить я!" – явно или косвенно декларирует "Я" родителя, но где же тут "Я" ребенка? В результате "ребенок вырастает в замешательстве относительно того, чью жизнь ему положено прожить.