Быть собой
Всё, что вам нужно делать в этой жизни – это быть собой, истинным собой. Нет никакой нужды в подражании кому-то, даже если этот кто-то – гений. Просто, позвольте раскрыться и процветать своему внутреннему гению. И да, вы уже гений. Просто будьте собой!
Медитация
Жизнь превращается в непрерывную медитацию, когда проживаешь каждое её мгновение.
Улыбка
Вы дарите окружающим маленькие солнечные лучики, когда улыбаетесь. Пусть ваша улыбка сделает этот мир лучше и светлее!
Огонь в сердце
В вашем сердце горит вечный огонь. Он всегда с вами. Просто не позволяйте страхам и печали заслонить его. Помните, что вы – это свет. Просто будьте светом!
Взгляд на жизнь
С какой стороны на жизнь посмотришь, с такой её и увидишь.
Истинное счастье
Поверьте, вы станете по-настоящему счастливыми, когда поймёте свои истинные цели в этой жизни и осознаете свой путь, выбранный вашей душой ещё до того, как вы сделали свой первый вдох и ощутили этот мир.
Жизненный путь
Сколько бы не манили пути и дороги других людей, только ваш путь принесёт вам счастье.
Как найти именно свой путь?
Вспомните: чем интересовались в детстве? Подумайте: о чём вы можете прочитать бесчисленное количество книг? Какая деятельность даётся вам легко? Когда вы теряете ощущение времени?
Ваш путь может быть тернистым и запутанным, но раз за разом ваша душа будет стремиться именно туда.
И если вы испытываете апатию и разочарование жизнью, лишены сил и интереса, значит, вы сбились со своего пути. На него никогда не поздно вернуться.
Удачи!
Жалобы
Если поводов для жалоб на жизнь больше, чем благодарностей.
Если ваша жизнь вас не радует и вызывает чувство тоски, попробуйте разобрать эту ситуацию с точки зрения стороннего наблюдателя, который не знает вашей ситуации и хочет в нее вникнуть.
Задайте себе несколько вопросов:
Что именно делает меня несчастным?
Что заставляет меня жить такой несчастной жизнью?
Что я могу сделать, чтобы сделать свою жизнь счастливой?
Осознаю ли я свою абсолютную ответственность за свою жизнь?
Ответы на эти вопросы помогут вам разобраться в источниках своего несчастья.
А дальше задайте себе вопросы, которые помогут направить ход ваших мыслей в сторону счастья:
Что сделает меня счастливым?
Что я искренне хочу?
О чём я запрещаю себе мечтать?
Какие мечты сопровождают меня всю мою жизнь?
Когда я чувствую себя счастливым?
Что мешает мне стать счастливым?
Какие изменения во мне должны произойти, чтобы моя жизнь стала счастливой?
Вопросов может быть великое множество. Здесь приведены лишь некоторые из них. Если вы попробуете честно ответить себе на перечисленные ответы, лучше в письменном виде, то постепенно у вас появится больше поводов для радости или, как минимум, меньше поводов для огорчения.
Вопросы о причинах несчастья помогут вам осознать свою ответственность за свою жизнь.
А вопросы об источниках счастья помогут вам впустить его в свою жизнь.
И помните: каждый новый день – это новая возможность распахнуть перед собой дверь в сказочный мир мечты и счастья, ставшими частью вашей реальности.
Будьте счастливы!
Жить в моменте
Если вы не фиксируете своё внимание на каких-либо событиях своей жизни длительное время, то таким образом всегда остаётесь открытыми для восприятия нового.
Представьте дерево в течение различных времен года, которое находится в постоянном процессе движения и обновления согласно природным циклам.
Если вы находитесь в состоянии "здесь и сейчас", то способны легко переключаться с одной грани жизни на другую, наряду со способностью подходить к решению вопросов с разных сторон – если не решается одним способом, то обязательно найдётся другой, при условии гибкости вашего ума и открытости восприятия.
Жизнь – это движение. И чем легче вы двигаетесь по жизни, тем выше ваши шансы на счастье.
Ключи к счастью
В вашем распоряжении всегда есть инструменты и возможности, с помощью которых вы сможете многократно улучшить уровень и качество своей жизни. Часто вы не видите этого только потому, что фокус вашего внимания направлен в противоположную от них сторону или рассеян на ненужные вопросы.
Ваше внимание и то, чем преимущественно заняты ваши мысли – являются ключевыми моментами. Держите этот вопрос под тщательным контролем. Не позволяйте себе тратить драгоценное время своей жизни на бессмысленные переживания и сожаления о прошлом и, тем более на рассуждения о будущем. Рассуждения и планирование – это кардинально разные вещи.
Поймите для себя хотя бы на 50 %, что сделает вашу жизнь лучше, чего вам не хватает для счастья и начните мыслить именно в этом направлении, отбрасывая всё лишнее.
Также, отнеситесь бережно к выбору информации, которую вы воспринимаете и спектр информационного ассорти. Быть человеком с широким кругозором – это прекрасно, но есть ли в этом именно для вас смысл и помогает ли вам вся потребляемая информация увеличить процент удовлетворенности своей жизнью?
Для кого вы живете?
Часто, даже не замечая того, мы живём, ощущая на себе чей-то пристальный взгляд: наших родителей, учителей, возлюбленных нынешних или прошлых, конкурентов, друзей, в общем-то, любых людей. И, этот "пристальный взгляд" заставляет нас всё время под него подстраиваться, учитывать вкусы и мнение смотрящих. Мы совершаем многие поступки, постоянно оглядываясь на тех самых "смотрящих". Вряд ли найдётся хоть один человек, который действительно получает от такого образа жизни, через призму чужого мнения, удовольствие и радость.
А вы уверены, что этот "пристальный взгляд" существует?
Скорее всего, если он и существует, то только в вашем воображении.
У всех людей на земле свои задачи и интересы в жизни. Им, по сути, некогда проживать с вами ещё и вашу жизнь. Людям интересны другие люди только в случае возможности получения той или иной выгоды от них: возможность чему-то у вас научиться; возможность вдохновиться, глядя на вас; возможность почувствовать себя круче, глядя на вас; возможность самовыразиться за счет вас; возможность сравнить свою жизнь с вашей для самоуспокоения; возможность получить социальную и материальную выгоду от вас; возможность развеять свою скуку и т. д. Но, в конечном итоге, так они занимаются лишь своей жизнью, пускай даже, глядя на вас.
Понимая этот факт, можно сделать вывод, что даже если этот "пристальный взгляд" и существует, то он не должен вас никак заботить и к вам относится постольку-поскольку.
Каждый пришёл на эту землю для того, чтобы получить свой уникальный жизненный опыт, будучи человеком.
Чтобы ни происходило, в любом случае, это будет фантастически интересный опыт и возможность перейти в своём развитии на следующий виток мироздания, либо пройти круг ещё раз.
Если вы даёте окружающим возможность чему-то у вас научиться – прекрасно; если вы даете окружающим возможность посмотреть на вас и сделать по-другому – прекрасно; какое бы вы не производили впечатление и какой бы эффект не оказывали на окружающих – это их дело, точно не ваше. Ваше дело – проживать свою жизнь, получать свой опыт и радоваться по возможности всему!
Играйте в жизнь и живите играючи!
И вы всегда будете в выигрыше.
Гармония
Счастье рождается из внутренней гармонии.
Способности
Не будьте к себе слишком требовательны. В конце концов, вы сами себе хозяин. Ну и что, что кто-то выше прыгнул, богаче оделся или громче свистнул. В конечном итоге, разве это будет иметь значение? Двигайтесь по жизни в собственном ритме. Получайте от этого удовольствие. Делитесь радостью с окружающими. Вот! Вот что имеет значение!
Чувствуете себя загнанной лошадью? А кто наездник? Не обманывайтесь иллюзиями, что кто-то кроме вас в этом виноват. Именно вы и загоняете себя же. Разве можно в таком состоянии действительно достичь каких бы то ни было высот? Разве уставшие руки способны поднять тяжелую ношу? Сомнительно.
Не будьте к себе чересчур строги. Будьте по отношению к себе понимающим другом, а не строгим надсмотрщиком.
И, поверьте, в расслабленном состоянии вы будете способны на много большее! Успехов!
Почему так важно принимать и любить себя?
Наше отношение к себе, а мы являемся, каждый – целыми вселенными, формирует нашу реальность. Если мы не уважаем себя, то мы раз за разом будем встречаться с ситуациями, где к нам неуважительно относятся. Если мы не принимаем в себе свою половую принадлежность и перенимаем манеры поведения, характерные противоположному полу, то мы будем получать из внешнего мира сигналы в виде чьих-то слов, поступков по отношению к нам, которые будут подчеркивать в нас этот диссонанс. Если мы виним, наказываем себя, то и окружающие будут нас обвинять или создавать ситуации, где мы будем вынуждены чувствовать себя виноватыми.
В общем и целом, внутри нас стоит аппарат для диафильма, мы сами заряжаем в него слайды, а изображение видим уже во внешнем мире.
Такие вещи элементарно можно начать отслеживать. И со временем внутреннее состояние и отношение к себе начнёт выравниваться.
О внутреннем кризисе
Любой кризис является предпосылкой для обновления. Для младенца в день его рождения наступает самый настоящий кризис. Потому что он из уютной и теплой материнской утробы попадает в холодное, пугающее и чуждое пространство. Но со временем эта перемена переходит в статус нормы. И когда наступаем момент для перехода в новое жизненное, сознательное измерение – приходит и кризис.
По сути кризис, по аналогии с метро, например, – это пересадка с одной ветки на другую, чтобы добраться до нужного места назначения. А так, представьте: вы сели на кольцевой линии в поезд и катаетесь нон-стоп, а вам допустим нужно на радиальную. Нужно, чтобы поезд в какой-то момент остановился, а вы всё-таки из него вышли и двинулись в сторону нужной вам ветки. А без внешнего стимула и заснуть недолго.
Внутренний кризис – процесс естественной трансформации, буферная зона между одним вашим уровнем сознания и следующим по развитию. Бывает, люди всё же решают остаться на кольцевой линии, несмотря на другой пункт назначения. Их уровень бдительности сознания настолько низок, что они не способны оторвать свою пятую точку от статуса кво. И катаются себе по кругу своих кризисов, обвиняя при этом всё подряд или теряя веру в жизнь.
Наступил кризис – радуйтесь. Значит у вас на подходе новый вы.
Преграды
На вашем пути нет никаких преград, никаких стен. Вам не нужно пробивать головой дыру в воображаемой стене на пути к своим целям. Все неприятности берут своё начало изнутри, а не снаружи. Все "стены" говорят лишь о том, что в вас отсутствует готовность к переменам в жизни. Мир всегда будет помогать вам с готовностью во всех ваших начинаниях если они будут исходить из вашего открытого и горящего сердца.
Не ищите причины неприятностей в окружающем мире, все причины внутри вас.
Самореализация
Для каждого человека в какой-то момент его жизни наступает время, когда ему начинает не хватать чего-то важного, а именно полноценного выхода его природных талантов и заложенного в нём потенциала. Как если бы бабочка прорывалась сквозь кокон.
Те драгоценности, которые хранятся в каждом из живущих людей, так или иначе дают о себе знать. Человек постоянно чувствует нехватку чего-то очень важного в жизни, если вовремя не начинает делиться своими способностями с другими людьми.
И если человек хорошо себя знает, свои сильные стороны и развивается в соответствии со своими врождёнными умениями, то периодически он может сталкиваться с внешним сопротивлением и человеческими нападками, либо получает максимальную радость от благодарностей и одобрения. И та и другая реакция окружающих людей будет лишь следствием веры человека в самого себя, его внутренней гармонии или его сомнений.
Чем больший контакт у человека со своей собственной сутью, тем меньше у него остаётся страхов и сомнений. А как следствие, его деятельность становится востребованной, приносящей радость, счастье, чувство удовлетворения, и действительно очень нужной миру!
О желаниях
Если вы ОТ ВСЕГО СЕРДЦА молите о чём-то Бога,
не сомневайтесь, Он вас слышит!
Вам в голову начнут приходить неожиданные и новые мысли. Вы начнёте встречать на своем пути нужные именно вам источники информации, людей и, в целом, обстоятельства будут складываться так, чтобы ваше желание осуществилось.
По времени процесс может быть не быстрым на столько, на сколько вам бы этого хотелось. Но само движение к цели также приносит огромную радость и много новых знаний.
Главное, быть в бодром, оптимистичном духе и содержать свой ум в подвижном состоянии, т. е. быстро замечать и реагировать на открывающиеся именно для вас и вашего желания возможности.
Здесь нет ни слова о теории. Это реальная жизнь.
Борьба
Вы постоянно находитесь в состоянии борьбы: с окружающими вас людьми, с препятствиями, с собой, с обстоятельствами и т. д.?
Ваше напряжённое и тревожное состояние ума притягивает к вам все эти трудности, чтобы было с чем бороться. Вы сами всё это создаете. Да, именно с собой вы постоянно боритесь. Это может прозвучать странно, но так оно и есть.
Просто расслабьтесь и позвольте всему быть. Единственное, что вы должны делать, если вы уже наелись по уши всей этой борьбой, это привести свой ум и сознание в состояние внутреннего равновесия. Вы создаёте свою реальность!
Просто будьте счастливы!
Привычки
Возьмите себе за привычку, если её ещё нет, каждый день говорить максимальное количество благодарностей Богу, планете, жизни, себе, людям, мирозданию.
Говорите вслух и беззвучно.
Фокусируйте своё внимание на том, что делает вас счастливыми, что помогает вам и поддерживает.
Даже за условно "плохое" можно научиться благодарить, потому что у каждой монеты две стороны, и всё всегда к лучшему!
Ресурсы
У нас всегда есть множество ресурсов для достижения наших целей и осуществления желаний.
Стоит понять и принять этот факт.
Просто мы не всегда способны быстро распознавать эти ресурсы.
Чем чётче нами формулируется цель и посылается конкретный запрос в Космос, тем очевиднее становятся способы достижения и того, от чего можно отталкиваться.
Гений
В каждом из нас живёт гений, уникум. И не нужно мешать ему раскрываться своими сомнениями, страхами и бесконечным сравнением себя с другими.
А бывает ли одиночество?
Вы удивитесь, но одни вы не остаётесь никогда. С вами всегда тот, кто сотворил вас и вдохнул в вас жизнь. Творец живет в вас и всегда чутко реагирует на ваши просьбы о помощи. Если вы попадаете в затруднительные ситуации, обратитесь к Богу и ждите помощь. Она обязательно придёт в виде промелькнувшей мысли, в виде чьего-то совета, услышанного разговора за окном или прохожих на улице, бросившейся в глаза фразы из газеты, неожиданного предложения от незнакомца и много ещё откуда. Никогда не отчаивайтесь! У вас всегда есть поддержка, всегда! Просто помните об этом!
Поиск ответов
Все мы знаем ответы на любые возникающие у нас в голове вопросы. Но часто мы не способны увидеть, различить истинный ответ от вторичных логических интерпретаций.
Вы можете поэкспериментировать и попробовать самостоятельно ответить на какие-либо важные для вас в текущий момент жизни вопросы.
Для этого вам нужно начать с небольшой медитации, суть которой – это отключение от внешнего мира и погружение в свой внутренний мир. Если у вас не получается быстро переключаться с внешнего на внутреннее пространство, не отчаивайтесь, а тренируйтесь. И всё получится. Представьте, что вы заходите в помещение, где стоит сильный шум от различных бытовых приборов и мешает вам расслышать голос собеседника, что сидит рядом с вами. Начните постепенно выключать каждый источник шума и прислушивайтесь к голосу. В какой-то момент он станет абсолютно отчётливым, т. к. исчезнут фоновые помехи.
В состоянии внутреннего спокойствия задайте себе чётко сформулированный вопрос и ловите первую мысль, образ или ощущение, которые вас посетят. Это и будет ответ. И не нужно себе объяснять, что это было. Просто поживите с этим. И всё со временем станет ясно.
Творец
Каждый из нас является Богом или творцом в своей собственной реальности. И творение начинается с мыслей. Творение начинается из ничего, из бесформенности и неосязаемости. Как картина рождается воображением художника или песня воображением поэта.
Мысль может материализоваться практически мгновенно, а может зреть продолжительное время и служить корнем творения материального, жизненных событий в вашей собственной реальности и косвенно затрагивать реальности соприкасающихся с вами людей.
И для того, чтобы формировать, творить прекрасную реальность, очищайте своё сознание, свои мысли, убирайте ментальную грязь (обиды, страхи и прочее) с помощью чтения молитв, мантр, медитаций, общения с природой и Всевышним, Творцом. И пусть ваше прекрасное внутри рождает прекрасное снаружи! Будьте счастливы!
Лень
Лень – это такая сила, которая удерживает вас от счастья.
Будьте сильнее!
Исполнение желаний
Для того чтобы желания исполнялись их нужно сначала загадывать. Составляйте периодически список своих сокровенных желаний и планов с подробным описанием каждого пункта.
И всё у вас получится!
Жизнь без стресса возможна
Ни для кого не секрет, что стресс является причиной многих проблем со здоровьем. А так как здоровыми хотят быть большинство людей, то становится очевидным, что стресс – это лишняя составляющая жизни.
Причиной стресса является неадекватная, напряженная, воинственная, болезненная реакция на окружающий мир. А неадекватность реакции объясняется слишком серьезным отношением к жизни и ощущением того, что всё вокруг зависит только от вас.
Глубокое осознание совершенности мироздания и его законов позволит вам расслабиться. В расслабленном состоянии к вам придёт понимание, что всё случается всегда к лучшему, а причины стресса – это почва для вашего развития.
Также принятие на себя ответственности за свою жизнь и понимание причинно-следственных связей всех событий помогают избавиться от привычки искать виноватых, равно как и обижаться.
Весь стресс внутри – снаружи только уроки и игра.
Расслабьтесь и найдите внутреннее равновесие.
И будьте счастливы!
Больное место
Если у вашего Эго есть больные места – работайте над их исцелением, а не защитой.