Содержание:
Благодарности 1
Вступление: связь любви 1
1. Понимание пяти языков любви 2
2. Бог говорит на языке любви #1: Слова поощрения 4
3. Бог говорит на языке любви #2: Время 7
4. Бог говорит на языке любви #3: Подарки 9
5. Бог говорит на языке любви #4: Помощь 12
6. Бог говорит на языке любви #5: Прикосновение 15
7. Обнаружение вашего основного языка любви 18
8. Как научиться говорить на новых диалектах любви 21
9. Когда любовь кажется далекой 27
10. Когда любовь побеждает 31
Эпилог: Бог, говорящий на вашем языке 35
Примечания 36
Гэри Чепмен
Языки Божьей любви
Моей сестре, Сандре Лейн Бенфилд, которая любила Бога как никто другой и выражала свою любовь в служении людям. Она моложе меня, но во всем меня превзошла. Молюсь о том, чтобы моя любовь была так же очевидна, как и ее.
Благодарности
ЭТА КНИГА НЕ МОГЛА бы быть создана в изоляции, в башне из слоновой кости. Когда человек ощущает любовь Бога, это всегда очень личное, интимное и меняющее жизнь переживание. Я обязан множеству людей, поделившихся со мной рассказами о своих встречах с Богом.
Без этой частной информации моя книга была бы академическим трактатом. По большей части я пользовался вымышленными именами, но речь идет о реальных людях, и их истории переданы в точности так, как были мне поведаны. Я очень благодарен всем этим людям.
За техническую помощь я снова благодарю Тришу Кьюб, моего секретаря и администратора в течение девятнадцати лет. Как всегда, издатель Джим Винсент из "Нортфилд Паблишинг" сделал много важных предложений по поводу этой книги. Сотрудники издательства "Нортфилд", занимающиеся изданием, печатанием и маркетингом, для меня не только коллеги, но и друзья. Я очень благодарен всем им.
Моя жена, Кэролайн, сорок лет поддерживает меня. Часто я чувствовал Божью любовь ко мне благодаря ее словам поощрения. Когда я писал эту книгу, умерла моя сестра, моя единственная родственница, которой посвящается эта книга, а двенадцать часов спустя родился наш первый внук. Моя жена прошла вместе со мной через все переживания, связанные со смертью и рождением. Двое действительно лучше, чем один.
Что же касается семьи моей сестры - мужа Рейда и дочерей Трейси, Джилл и Эллисон, - я могу только молиться, чтобы Божья любовь, которую она испытывала и щедро отдавала, пролилась и на нас с вами и чтобы мы верили так же сильно, как она.
Вступление: связь любви
СЮЗЕН ПРИШЛА КО МНЕ первой в тот день, и мне хотелось плакать, когда я слушал ее историю. Ее отец покончил с собой, когда ей было тринадцать. Брат погиб во Вьетнаме. Полгода назад муж бросил ее и ушел к другой женщине. Теперь она жила у матери с двумя маленькими детьми. Мне хотелось плакать… но Сюзен не плакала. Она была довольна, просто светилась от счастья.
Я подумал, что она скрывает свое горе, и сказал:
- Должно быть, вы сильно переживаете из-за своего мужа.
- Сначала переживала, но потом поняла: мой муж бежит не от меня. Он бежит от себя. Он очень несчастный человек. Я думаю, он считал, что наш брак сделает его счастливым, но мы с вами знаем: только Бог может сделать человека по-настоящему счастливым.
Думая, что Сюзен, вероятно, пытается придать духовный смысл своей боли, я сказал:
- Вам через многое пришлось пройти в жизни: смерть отца, смерть брата, измена мужа. Как вам удается так сильно верить?
- По одной причине, - отвечала она. - Я знаю, что Бог любит меня, и, что бы ни случилось, Он всегда будет со мной.
- Как вы можете быть так уверены в этом? - спросил я.
- Это очень личное. Каждое утро я посвящаю свой день Богу и прошу Его наставлять меня. Я читаю главу из Библии и слушаю, что Он скажет мне. Мы с Богом очень близки. Я могу выдержать все происходящее только так.
В три часа того же дня у меня была встреча с Региной. Ее родители развелись, когда ей было десять. После развода она видела отца всего два раза: на выпускном вечере и на похоронах сестры. Сестра ее погибла в аварии в возрасте двадцати одного года. Регина трижды была замужем и разводилась; самый длинный из ее браков продолжался два с половиной года. Она пришла ко мне потому, что собиралась выйти замуж в четвертый раз. Ее мать попросила ее поговорить со мной, прежде чем снова вступать в брак.
- Я не знаю, делать мне это или нет, - сказала Регина. - Не хочу состариться в одиночестве, но у меня не лучшие воспоминания о браке. Мне кажется, что я неудачница. Мать все время повторяет, что Бог любит меня и у Него есть замысел, связанный с моей жизнью. Но я не чувствую Божьей любви и, наверное, не могу соответствовать Его замыслу. Я даже не уверена, что Бог есть.
Две женщины, каждая из которых пережила в жизни много тяжелых моментов. Одна чувствует, что Бог любит ее; другая ощущает пустоту. Почему одни люди говорят, что ощущают Божью любовь к себе, а другие настолько далеки от Бога, что даже не уверены в Его существовании? Мне кажется, причина - в характере самой любви. Любовь не переживается в одиночку. Для любви нужны двое - любящий и откликающийся на любовь. Если Бог любит всех нас, почему не все Его создания чувствуют эту любовь? Возможно, некоторые ищут ее не в том направлении.
Чаще всего поиск Бога определяется культурой. Если наша культура говорит: "Путь к Богу таков", - мы стараемся идти этим путем. Но любовь - дело сердечное и душевное, это не обряд и не религиозная догма. Я убежден, что у каждого из нас есть "основной язык любви", и, когда мы прислушиваемся к Богу в своем сердце, то глубоко ощущаем Его любовь. Возможно, это легче понять, если исследовать действие любви в отношениях между людьми.
В других своих книгах я рассматривал проблему разных языков любви. Мои исследования показали, что у каждого человека - свой язык любви. Поэтому, если родители не говорят с ребенком на его основном языке любви, ребенок не чувствует себя любимым, как бы искренне ни вели себя родители. Очень важно научиться основному языку любви ребенка и регулярно говорить с ним на этом языке. Тот же самый принцип действует и в браке. Если муж не говорит на языке любви своей жены, она не чувствует себя любимой - и ее жажда любви остается неудовлетворенной.
Моя книга "Пять языков любви" (переведенная сегодня на более чем двадцать пять языков) призвана помочь семейным парам и научить их эффективно сообщать друг другу о своей любви. Позже я, в соавторстве с психиатром Россом Кемпбеллом, написал "Пять путей к сердцу ребенка". Эта книга помогает родителям научиться любить своих детей. Недавно я написал также "Пять путей к сердцу подростка", чтобы помочь родителям любить своих детей в трудный период отрочества.
Людям, у которых есть "желание", эти книги могут дать "знание". Но есть и те, для кого знаний недостаточно. (Практически все мы время от времени относимся к этой категории.) Мы знаем, что делать, но не можем этого сделать. Один муж, услышав о моих идеях обучения основному языку любви супруга, заявил: "Я вам сразу скажу: если для того, чтобы она чувствовала себя любимой, придется мыть посуду, пылесосить и стирать, можете забыть об этом". Очевидно, его проблемой не было отсутствие знаний. Он просто не хотел любить свою жену.
Трагедия заключается в том, что люди, предпочитающие не любить, никогда не смогут стать счастливыми. Недостаток любви вредит не только другим, но и их собственным душам. Люди, не желающие любить, живут на грани отчаяния. Я всю жизнь помогаю людям, которые, выражаясь словами из книги Оскара Хаммерштейна "Лодка для шоу" (Show Boat), "устали от жизни, но боятся умереть". Задача этой книги - сделать людей ближе к Богу, чтобы они могли ощутить Его безграничную любовь и более эффективно любить других людей. Поступая таким образом, мы помогаем людям наслаждаться жизнью и умиротворенно принимать смерть.
ЛЮБИТЬ И БЫТЬ ЛЮБИМЫМ
Любить и быть любимым - что может быть важнее? Полагаю, для того чтобы научиться любви, нужно окунуться в Божью любовь.
Это не религиозная книга. Если бы религиозная система могла разрешить проблемы общества, в котором нет любви, эти проблемы были бы уже решены. Данная книга - попытка помочь людям быть ближе к "Богу, Который здесь", а не к созданным нами богам. Я предпочитаю пользоваться не академическим языком психологии или богословия, а простыми, понятными обычным людям выражениями, чтобы вы смогли услышать, как Бог разговаривает с вами на языке вашего сердца.
Если вы верите в Бога и хотели бы любить Его, эта книга для вас. Если вы не верите в Бога, но ничего не имеете против тех, кто верит, я предлагаю вам совершить путешествие со мной. Я постараюсь уважать ваше мнение, но буду делиться своим так ясно, как только смогу.
Мы сотворены по образу Бога и являемся Его детьми, поэтому нам следовало бы ожидать, что Он любит нас. Кроме того, для нас было бы естественно принимать любовь Бога и любить Его в ответ. Это отношения, подобные отношениям родителей и детей.
РОДИТЕЛЬСКАЯ ЛЮБОВЬ
Для родителей любовь к детям так же естественна, как для детей естественна еда. Родители любят детей, потому что это их дети. Ребенок действительно является созданием родителей и носит в своем теле и духе нечто, унаследованное от каждого из них. Было бы очень странно, если бы родители не любили своих детей. Мне кажется, вполне можно утверждать, что родительская любовь - часть природы человека. Нам не нужно трудиться, чтобы выработать ее. Это часть нашей личности.
Любовь родителей к собственным детям (а также дедушек и бабушек к собственным внукам) сильнее, чем их любовь к детям соседей (или внукам лучших друзей). Но эта любовь - не просто генетическая связь, потому что приемных детей и внуков любят не меньше. Это эмоциональная и духовная связь с детьми, которых мы считаем своими. Мы готовы тратить время, силы и средства ради их благополучия. Мы хотим, чтобы они учились и развивали свой потенциал. Мы мечтаем, чтобы они совершали в жизни великие дела. Мы готовы посвятить себя тому, чтобы устроить их жизнь. Мы любим их. Это нормальная эмоциональная реакция родителей на детей, а бабушек и дедушек - на внуков.
Естественность родительской любви лишь подчеркивается поведением тех немногих людей, которые не любят своих детей и внуков. Отсутствие родительской любви настолько ненормально, что таких людей считают невменяемыми. Все согласны с тем, что подобные родители нуждаются в психологическом и духовном лечении. Любовь к детям и внукам так же естественна, как любовь к себе, потому что они - действительно продолжение нас.
ОТРАЖЕНИЕ БОЖЬЕЙ ЛЮБВИ
Я верю, что родительская любовь - отражение Божьей любви. В глазах Бога мы - Его дети, и Он любит нас так, как мы любим своих детей. Во "Всемирной энциклопедии" Бог описывается как "высшая Сущность, Творец и Правитель вселенной, всезнающий, всемогущий, безграничный и вездесущий". На протяжении истории человечества, несмотря на расовые и культурные границы, миллионы людей верили в существование такого Бога. Древнееврейские писания начинаются с утверждения о том, что всемогущий Бог сотворил небо и землю. Потом на земле Он сотворил в определенном порядке растения и животных, а венцом Божьего творения было создание человека по Его образу и подобию.
Если человек действительно создан по образу Бога, нам следует ожидать, что любовь Бога к человечеству должна отличаться от Его любви к остальному творению. Нам следует также ожидать, что человек способен ответить на Божью любовь. Исследования показали, что человек не только обладает потенциалом для отклика на Божью любовь, но и не может быть полностью счастлив, пока не начнет любить Бога. Виктор Франкл, переживший нацистский плен в четырех концентрационных лагерях, в том числе в Богемии и в Аушвице, напомнил нам, что главное в человеческой жизни - это поиск ее смысла. Святой Августин писал, что человек никогда не найдет смысла жизни, пока не откликнется на Божью любовь.
Мой друг Брайан побывал в России после крушения коммунизма. Он обратил внимание, что по воскресеньям церкви полны народа. Он знал, что Россия семьдесят лет была атеистической страной и целое поколение учили, что Бога нет, поэтому его заинтересовал тот факт, что в церкви было много молодежи. Он спросил своего экскурсовода - молодую женщину - бывшего члена КГБ, пошли ли люди в церковь сразу же, как было разрешено делать это.
- Нет, - сказала она. - Сначала туда ходили только старики. Но потом пошли и молодые. Теперь все церкви полны.
- Как вы думаете, почему так случилось? - поинтересовался Брайан.
- Раньше, - ответила она, - мы верили, что наши политические вожди - боги. Теперь мы знаем, что это не так. Мы поняли, что человек - это человек, а Бог - это Бог. И мы хотим узнать побольше о Боге.
Если человек действительно сотворен по образу Бога, нам следовало ожидать такого ответа. Несмотря на все усилия правительства лишить людей веры в Бога, сердце человека всегда жаждет любви Отца.
Эта жажда любви отца присутствует и в человеческих отношениях. В своей книге "Жизнь без отца" Дэвид Поупноу, профессор социологии университета Ратгерс, приводит убедительные свидетельства того, что все дети нуждаются не только в материнской, но и в отцовской любви. В душе каждый ребенок чувствует, что ему нужна любовь, чтобы находиться в безопасности и быть счастливым. Если он не ощущает этой любви, то жизнь его наполняется неопределенной тоской. Дети хотят, чтобы их любили, причем оба родителя. Поупноу полагает, что отсутствие такой любви - худшее зло, с которым мы сталкиваемся накануне двадцать первого века.
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ ЛЮБВИ
Нам необходимо чувствовать любовь Бога. Познание Бога и любовь к Нему должны быть основной нашей целью; все остальное второстепенно. Когда мы научимся понимать и любить Его, то восстановим "отношения любви" с Ним.
Я надеюсь в следующих главах этой книги поделиться с читателем всем, что узнал о любви за тридцать с лишним лет консультаций по вопросам семьи и брака. Я считаю, что отношения любви между людьми отражают природу Бога, Который есть любовь. Если мы сможем понять динамику человеческой любви, это поможет нам понять проявления любви божественной.
Я познакомлю вас с друзьями, которых повстречал в своем путешествии. (Иногда я использую только имена [причем измененные] и опускаю некоторые детали из уважения к частной жизни.) Некоторых из этих людей я знал многие годы; с другими знаком не так давно, но все они установили "отношения любви" с Богом.
1. Понимание пяти языков любви
ПРЕЖДЕ ЧЕМ Я СТАНУ рассказывать вам о своих друзьях, позвольте поделиться с вами основными правилами, которые помогли многим людям в отношениях любви с другими людьми. После более чем тридцати лет консультирования пар по вопросам семьи и брака я убежден, что существует лишь пять основных языков любви. Диалектов много, но основных языков - всего пять.
У каждого из нас есть основной язык любви. Имеется в виду, что один из пяти языков для нас эмоционально ближе, чем остальные четыре. Когда кто-то говорит со мной на моем основном языке любви, меня влечет к этому человеку, потому что он или она удовлетворяет мою основную потребность - чувствовать себя любимым. Когда человек не говорит на моем основном языке, я не уверен, любит ли он или она меня, ведь эмоционально я не понимаю этого человека.
Проблема многих человеческих взаимоотношений заключается в следующем: мы с вами говорим на разных языках любви и удивляемся, что нас не понимают. Это все равно что говорить по-английски с человеком, понимающим только по-немецки, и удивляться, почему он не понял. Отношения меняются коренным образом, когда мы начинаем говорить с другим человеком на его языке любви.
Это работает. История Скотта и Анны повторилась с тысячами других пар. Они приехали в Атланту, проделав 640 км, чтобы посетить семинар "Языки любви". После занятия в пятницу вечером Скотт сказал:
- Доктор Чепмен, мы хотим поблагодарить вас за то, что вы спасли наш брак.
Я ничего не понял. Семинар только что начался.
Видя мой вопросительный взгляд, он продолжил:
- Я знаю, что вы с нами не знакомы, но Бог преобразил наш брак с помощью представления о языках любви. Мы женаты тридцать три года, но, если быть честным, последние двадцать лет были не очень-то хорошими. Мы жили в одном доме и дружелюбно относились друг к другу, но только и всего. Если вы хотите знать, насколько все было плохо, то за двадцать лет мы ни разу не ездили вместе в отпуск. Нам просто не нравилось быть вместе.
Не так давно я поделился своим несчастьем с другом. Он сходил к себе домой, принес вашу книгу и посоветовал мне прочесть ее. Он считал, что это мне поможет. Я пришел домой и прочел ее. Закончив читать около двух часов ночи, я покачал головой и спросил себя: "Как я мог не замечать этого?".
Мне сразу стало понятно, что мы с женой долгие годы не говорили на языках любви друг друга. Я дал книгу ей, попросив прочесть и рассказать мне, что она об этом думает. Три или четыре дня спустя мы обсудили эту книгу, и оба согласились, что, если бы мы прочитали ее двадцать лет тому назад, наша жизнь была бы другой. Я спросил жену, не хочет ли она сейчас попробовать изменить ее. Она ответила: "Мы не должны больше терять время".