В супружестве страх и неверие в себя привели к зависимости от мужа, к сильнейшей привязанности к нему (интересно, что по отношению к детям у меня такой привязанности нет, мне легко с ними быть свободной – насколько я пока вообще могу быть свободной), к чувству своей никчёмности без него. Поскольку я домохозяйка и не умею зарабатывать деньги, то всегда чувствовала вину за то, что он работает, а я "сижу дома". Оправдание себе находила только в том, что воспитываю детей и веду хозяйство. Так вот воспитывала-убирала-прибирала-готовила на всю катушку. Это же чувство вины и своей никчёмности заставляло меня терпеть унижения, снова и снова примиряясь с многочисленными конфликтами, "лишь бы ничего не менять". Сейчас понимаю, что все ситуации, которые были даны мне для того, чтобы менять себя, я пыталась использовать для того, чтобы изменить мужа.
Сейчас часто живу с ощущением страха безденежья, страха бедности. Я устала от этого чувства, от печали, подавленности и напряжения. Я знаю, причина страха внутри меня, и опорой мне может быть только моё свободное и любовное внутреннее чувство. Долгое время мне удаётся жить, сознательно творя ненапряжённое и уравновешенное внутреннее состояние, то есть постоянно переводить энергию того же страха, или обиды, или зависти в энергию иного качества. Однако опора потеряна, и я опять угнетена страхом и растерянностью.
Я знаю, каково это быть в состоянии Любви – абсолютно бескорыстном и свободном состоянии. Но в моей жизни такой опыт случился, только когда я была "на краю": перед лицом трагических событий, в состоянии крайнего страдания. К сожалению, как бы я ни работала над тем, чтобы испытать такое же свободное и бескорыстное состояние в благополучии, мне это не удаётся. Тем не менее я стремлюсь найти путь к любви и радости без страданий, потому что выживать я и так умею, впитала, можно сказать, с молоком матери. Но я очень хочу научиться ЖИТЬ!
Правдивость. Мне уже неплохо удаётся быть правдивой с самой собой, но с людьми, особенно в социуме, я не всегда правдива. Быть искренней, независимо от обстоятельств, мне мешают всё те же страх и неверие в себя. Я боюсь столкнуться с агрессией со стороны окружающих, кроме того, далеко не всегда уверена в собственной правоте. Иногда я говорю то, что думаю, почти в любых обстоятельствах. Скажем, когда явно обижают и унижают слабого и беззащитного. Однако раньше, когда я слыла "борцом за справедливость", делала это с агрессией и ненавистью, сейчас же сначала говорю про себя: "Мы все любим друг друга", а потом уже стараюсь защитить слабого без злости, не унижая обидчика. Не помню, как давно меня после этого кто-то обидел.
Искренность. Я думаю, не всегда бываю искренней и с Миром, и с самой собой. Случается, лицемерю в угоду общепринятым правилам и нормам, опять же чтобы только не выделяться и не привлекать к себе недружелюбное внимание. Правда, в таких случаях обычно отдаю себе отчёт в том, почему я так делаю. И уже знаю, что чувство свободы и равновесия возможно только после совершения поступка в состоянии душевной чистоты и искренности. Поэтому я стремлюсь, в том числе и через искренность, обрести это состояние.
Честность. Поскольку честность тесно связана с понятием чести и достоинства, я не могу сказать, что всегда думаю, говорю и поступаю честно. Правда, вряд ли лгу самой себе – это мне уже ни к чему, но, думаю, порой заблуждаюсь. Я очень рада, что избавилась от разрушительного для меня заблуждения о том, что телесные удовольствия, телесная радость, к которой относится прежде всего секс, – это что-то недостойное, даже унизительное для порядочной женщины. Словом, думать и мечтать о том, чтобы вкусно поесть, – это прилично, а мечтать и фантазировать о сексе, тем более с радостью и без стыда заниматься им, – удел женщин развращённых и дурных. К счастью, благодаря книгам "Мужчина и женщина", "Любовный многоугольник" и другим я перестала считать секс чем-то греховным, поняв его роль и возможности в своём развитии и развитии отношений с любимым мужчиной. Кроме того, мне очень помогло и то, что у нас с мужем с самого начала наших отношений, благодаря его чувственности, всегда было много ласки: поцелуев, объятий, прикосновений. И только мои внутренние табу не позволяли мне раскрепоститься во время занятий сексом. Как только они исчезли, пришли и радость, и удовольствие.
Очень часто я была нечестна с детьми и мужем в моих претензиях на то, чтобы они своими результатами и действиями поднимали мой внутренний и внешний статус, оправдывали мои представления о том, как должна складываться моя жизнь в семье. Сейчас, если такие мысли у меня и возникают, сразу их отслеживаю и называю своими именами: гордыня, неверие в себя, нелюбовь к себе.
Говорить честно себе о другом человеке мне часто мешает зависть, которая возникает как реакция почти на все известия о ком-нибудь, особенно если речь идёт о человеке успешном и благополучном. Но благодаря тому, что я уже очень хорошо знаю это своё качество, я со временем стала особенно внимательна к таким ситуациям и, как только отслеживаю её, особенно внимательно и тщательно стараюсь отнестись к человеку и информации о нём.
Говорить честно о себе другому человеку мне нетрудно, а среди родных и близких людей единственный, с кем я не могу быть достаточно открытой и искренней, – это мой отец. К сожалению, он ни с кем не способен вести диалог. Я даже не могу ему рассказать о любой непростой ситуации в нашей семье, он не переносит ничего, что не хочет знать, вплоть до истерики и крика. Но всё же за последние годы стал меняться, пытается, насколько это в его силах, приспособиться к нам, умерить свою агрессию и нетерпимость. Мы все, конечно, идём ему навстречу. Но в последнее время я стараюсь общаться с ним, не ограничиваясь информацией "у нас все хорошо, папа", вижу, его это вполне устраивает, и он благодарен мне.
В последние годы говорить правду о человеке в лицо я стараюсь очень аккуратно. А что касается наших отношений с мужем, мне легче, зная правду о нем, проговаривать её про себя в очень добром и ненапряжённом состоянии. Так получается не всегда, но я теперь знаю, что надо к этому стремиться. Нам с мужем стало гораздо легче быть искренними друг с другом, когда я, прежде всего, проговорила, что беру на себя всю ответственность и за плохое, и за хорошее в нашей жизни. Раньше я во многом винила мужа. А он-то всегда брал ответственность на себя.
Говорить честно всем и обо всём не могу, поскольку понимаю, что я не мудрый человек и не всегда уверена в собственной объективности. Я стараюсь бескорыстно относиться ко всему, но для меня это очень редкое состояние, хотя и очень желанное.
Главное преимущество честного отношения к себе – осознание ответственности за всё, что происходит со мной и вокруг меня. Ответственность позволяет избавиться от обид и претензий, не искать врагов снаружи, а искать причины всего внутри себя, то есть заниматься собой, учиться любить и уважать себя, развивать в себе качества, которые оказались в ущербе, восстанавливая равновесие качеств. В результате честного разговора с самой собой осознанные и названные качества перестают быть постыдными и презираемыми. Я просто принимаю как факт, что во мне много страхов, зависти, гордыни, неуверенности и нелюбви к себе. Такие же качества наблюдаю и у других людей, испытываю к ним сочувствие и понимаю, очень терпимо отношусь к проявлению их слабостей (сама такая же). Контроль над проявлением этих качеств позволяет быстро переводить энергию реакции в энергию осознанности. Постепенно меняется моё поведение, отношение к себе и другим людям. Особенно это заметно в отношениях с мужем, детьми и родителями. Но, прежде всего, для меня важно изменить отношение к себе, почувствовать и полюбить себя. Тогда, думаю, я и буду ЖИТЬ, а не выживать.
Полагаю, к концу проработки первого задания мне удалось почувствовать состояние проживания-переживания по сравнению с простым пониманием той или иной проблемы, качества, состояния. Я много читала об этом, иногда так чувствовала и жила, но войти осознанно в это ощущение мне до сих пор не удавалось. Я знаю, чувство "в карман не положишь", но мне дорог опыт разбуженного, живого состояния. Я хочу продлить его и в дальнейшем.
Желаю успехов всем, кто хочет научиться жить в любви и мудрости.
Погружённая в карму
Редко, но я получаю письма, в которых звучит несогласие с моим мировоззрением и моими методами. Это мне помогает ещё глубже посмотреть на себя и своё творчество, увидеть какие-то внутренние ресурсы, но чаще всего я сталкиваюсь с поверхностным, неглубоким взглядом. Это как в случае с Львом Николаевичем Толстым: сам, будучи несчастным, пытался помогать другим найти путь к счастью. Многие современные психологи обладают большими знаниями, но не имеют счастливой семьи. Однако пытаются помогать другим в её создании. В психологии особенно важно, "чтобы сапожник был с сапогами", поскольку это очень тонкая сфера и в ней ошибка специалиста может дорого стоить.
Добрый день, уважаемый Анатолий!
Прочитала почти все Ваши книги на протяжении шести лет. Мне нравится много Ваших идей, я их разделяю.
Но на прошлой неделе купила очередную Вашу книгу "Зачётная книжка жизни: Уроки любви".
В ней есть глава, посвящённая героине передачи "Детектор лжи", которую Вы восхваляете за честность и мудрость. Интересно, Вы как бы преломляете свой взгляд через её поступки – вот, мол, какая молодец. Между тем она признаётся, что спала с мужчиной за деньги и даже пыталась его убить, при этом приходит на передачу и зарабатывает на этой истории деньги, а передача транслируется на всю страну.
Что интересно, вокруг девушки только родственники женского пола – тётя, мать, дочь. Итак, следуя Вашей логике, Вы в своей книге преподносите эту женщину как пример честности. А теперь давайте посмотрим на героиню с другой стороны.
У девушки ярко выражена программа "Проституция".
Это довольно тяжёлая кармическая программа. Передается до 22-го колена.
Программа обязательно сопряжена с сопутствующими программами:
– Гомосексуализм и высокая подсознательная агрессия к противоположному полу. От совершенно безобидных дружеских отношений с женским полом (мужчины обычно в круг друзей не входят, только любовники) до откровенно открытых гомосексуальных связей с женщинами и мужененавистничества.
– Привязка к сексу и противоположному полу настолько сильная, что половые партнеры обычно случайные и одноразовые.
– Самоубийство и убийство. В зависимости от того, на кого направлена подсознательная агрессия. Нередко сопряжена с садомазохистским поведением в жизни. Либо постоянно себя наказывает, либо извращённо издевается над другими, и жизнь на гране истерики.
– Корыстолюбие в разнообразных и извращённых формах. От явно выраженного отношения "Ты мне, я тебе" до извращённого "Я готова тебе всё отдать, только заметь меня". Часто женщины ложатся в постель с состоятельными и состоявшимися мужчинами либо живут с такими в браке, но не понимают, что работает программа "Корыстолюбие".
– Жадность. От неприкрытого стяжательства до "мне ничего не нужно". Это касается различных сторон жизни человека: знаний, одежды, работы, материальных благ, познания Бога, духовности. Человеку совершенно непонятно выражение: "Всё должно быть в меру".
Итого : девушка, загруженная программой "Проституция", подсознательно убивает всех мужчин в радиусе километра.
Вы же считаете, что переосознание, прощание с прошлым защитит её от такой пагубной программы.
Вы либо весьма наивны, либо глубоко заблуждаетесь. В лучшем случае мир закроет её одиночеством, в худшем – больным ребенком, тяжёлой болезнью и т. п….
Вы, видимо, слабо представляете, что весь её род по женской линии несёт эту карму, а в самой девушке в 1000 раз больше агрессии к мужчинам и нереально, просто осознав что-то, это изменить. У неё программа записана в теле, а с телом нужно работать долго и тяжело, чтобы вывести вину, страхи, агрессию, ненависть, обиды.
Для этого потребуется как минимум 1,5–2 года серьёзной трудной ежедневной работы.
Поэтому, прежде чем учить людей через книги на таких ужасных историях и ставить их ещё в пример, Вы бы сами разобрались, как работает родовая карма.
P. S. Читаю письма Ваших учеников. Ощущение, что они пишут абсолютно одинаковыми фразами, причём Вашими. По-моему, это стёртая индивидуальность. Она исходит от увлечения Вашей системой ценностей? С уважением, Василиса.
Автор письма довольно глубоко рассматривает причины, следствия и карму. Но, читая мои книги, вы, наверное, обратили внимание на то, что я не использую понятие кармы. И этому есть объяснение: существуют два пути психологического консультирования. Во-первых, глубокий анализ прошлого и поиск причин, устранение их. Собственно говоря, таким путём развивается психология уже более 100 лет. И в этом случае действительно нужны годы для того, чтобы устранить причины и их последствия. В таком случае человек вынужден постоянно работать над собой. А когда же жить счастливо?
Существует и второй путь – идти не пятками вперёд, исследуя своё прошлое, а развернуться и идти по жизни с любовью и радостью, честно, открыто в каждый момент бытия. То есть жить счастливо здесь и сейчас и этим счастьем, любовью и радостью в каждый момент времени менять свою жизнь к лучшему.
Я всегда стремлюсь направить людей именно по второму пути, и это даёт удивительные результаты.
Кроме того, предлагаю своим коллегам-психологам обратить особое внимание на собственную жизнь и применить свои знания для создания своей счастливой жизни. В этом случае возможности психолога увеличиваются многократно и его помощь людям становится максимально эффективной.
А людям, желающим обращаться за помощью к психологам, предлагаю обратить пристальное внимание на качество жизни специалиста.
А. Некрасов
Значение секса в земной жизни
Я часто думала, почему, будучи ребёнком, никогда не слышала, чтобы о сексе говорили открыто и свободно. Сейчас, наоборот, вопросу секса стали уделять большое внимание! О нём пишут, говорят, появились врачи-сексопатологи и т. д. Люди стали понимать, что секс – это огромная часть нашей жизни. Без него невозможны настоящие, глубокие отношения между мужчиной и женщиной. Правда, в нынешней ситуации, хотя и есть большие плюсы, минусов тоже хватает. Все темы, особенно у молодёжи, сводятся к сексу, а наличие нескольких сексуальных партнеров у молоденькой девушки считается нормой. Повсюду секс-шопы, порнофильмы. Почему вдруг такие резкие изменения?
В поисках ответа на этот вопрос я прочитала книгу "Любовный многоугольник", в которой говорится о раскачивающемся маятнике. Мне очень это понравилось, и в голове как-то всё сложилось. Я очень захотела, чтобы маятник перестал раскачиваться, а мы бы достигли "золотой середины".
У меня растёт дочь. Да и сама я хотела бы всё более и более раскрывать свою сексуальность.
К сожалению, я не получила никакого сексуального воспитания, поэтому страхов было много и в моей прошлой жизни не была счастлива в этом плане. Не испытывала никакого удовлетворения. Моя сексуальная жизнь началась до замужества, что считалось во времена моей юности постыдным и неправильным. Поэтому я всегда испытывала чувство вины за то, что такая "падшая" женщина. Кроме того, боялась, что родители узнают и перестанут любить и уважать меня. Больше всего боялась папы. Я никогда не могла полностью расслабиться, потому что не было полного доверия к мужчине. И потом, спустя годы, я тоже не расслаблялась, ведь мужчинам я не доверяла никогда.
Мой первый сексуальный опыт, естественно, привёл к беременности и, как следствие, к замужеству. Что я тогда испытывала? Огромный стыд перед родителями и всеми родственниками. Все понимали, что свадьба из-за беременности, никто не стеснялся задавать откровенные вопросы на этот счёт.
После замужества сексуальная жизнь только ухудшилась, к тому же появился новый страх – вновь забеременеть. Я никого не обвиняю, и себя в том числе, потому что в тот период всё было по-другому. И я была другая, и мои близкие тоже. Сейчас понимаю, почему мой муж очень быстро охладел ко мне и нашёл себе другую (или других). Тогда я всё больше себя накручивала. Появились комплексы, я начала подозревать, что фригидна, не интересна и никому не нужна. Были другие мужчины, но всё повторялось. Я ничего не испытывала, мужчины уходили от меня к другим женщинам. Я страдала, копила обиды, комплексы и душевную боль.
К счастью, мир меня не оставил! Появились в моей жизни книги, Учителя и мой любимый мужчина. Не сразу с появлением любимого я изменилась. Вообще, если честно, изменения в сексуальных отношениях у меня стали происходить не так давно. Я стала уделять этому вопросу много времени, читать соответствующие книги, применять разные упражнения и практики. Не всё ещё хорошо, слишком много во мне негативных установок, заложенных в детстве. Но я работаю над собой, меняю себя. Мне повезло, у меня замечательный, чуткий мужчина, он тоже помогает мне меняться. Могу поделиться радостью: за последний месяц у меня открылось несколько новых эрогенных зон, о которых я даже не подозревала! Вообще, в последнее время я ощущаю присутствие сексуальной энергии, она носится во мне, витает в воздухе. Раньше такого не было. Я ещё не понимаю, как можно её управлять и уметь направлять, но стараюсь в этом разобраться.
Не перестаю удивляться миру! Всё происходит не просто так! Я очень долго не могла приступить к выполнению этого задания. И тут вдруг во мне стали происходить какие-то изменения, то есть моё время пришло!
Значение секса в жизни огромно! Мы приходим на землю для приобретения опыта, опыта человеческих отношений. Не знаю, может, я ошибаюсь, но в тех жизнях, которые будут после смерти, тоже будет какое-то общение, но вот будет ли там секс или не будет? Как же можно тогда исключать его из земной жизни? Из нашего опыта?
Главное в нашем опыте здесь, на Земле, – Любовь! Любовь полная, свободная, безграничная, любовь во всём и ко всем! Одна из основных составляющих этой любви – отношения мужчины и женщины. Но разве может быть любовь мужчины и женщины без секса? Секс – это такое же естественное проявление любви, как, например, прикосновения, поцелуи, общение с любимым человеком. Секс – элемент общения – тел, душ, энергий двоих влюбленных, – настолько сильного и глубокого, что в моменты кульминации двоих любящих в мир уходят мощные всплески энергий, рождаются планеты. Я об этом где-то прочитала, и мне очень понравилось!
Когда два человека любят друг друга, они раскрываются друг другу во всех своих проявлениях. Их раскрытие не было бы полным без секса. Только в сексе любящие сближаются, как никогда, открываются предельно полно! В этот момент нет ничего между ними, ни других людей, ни одежд, ничего! Двое сливаются воедино! Это по-истине божественно! Я не перестаю удивляться миру, Вселенной, Богу, насколько гармонично создан человек! Всё в нём прекрасно: сердце и руки – чтобы творить в любви, разум и Душа – чтобы быть мудрым, Душа и половые органы – чтобы постичь блаженство! Мы рождены для счастья, как бы банально это ни звучало! Мы рождены для блаженства! Через сексуальные отношения мы постигаем блаженство!