Одна женщина в молодости встречалась с молодым человеком, которого очень любила. У них были прекрасные отношения и полное взаимопонимание. Потом они расстались – она сама не понимает, почему, – и она вышла замуж за человека, полностью похожего на её отца, с которым у неё были плохие отношения, – она считала, что он её не любил и до неё ему не было никакого дела. Прожив семь лет с мужем, она развелась, и теперь у неё появился ещё один мужчина, которого она любит и за которого собирается выйти замуж. Отработала ли она свою карму с отцом, покажет будущее.
Я мог бы порекомендовать здесь одно упражнение для воссоединения со своими родителями. Возьмите фотографии родителей, желательно каждого из них в отдельности. Если родители оставили вас, постарайтесь где-то найти их фотографии. Если это невозможно, то просто вызовите перед глазами их абстрактный образ. Начинайте поднимать мысли, эмоции и чувства, которые у вас связаны с родителями. Проникайте за маски, постарайтесь честно посмотреть на своё отношение к родителям. Давайте всему этому подниматься и течь. Пока считаете нужным, поддерживайте внутренний диалог. Почувствуйте, когда необходимо закончить этот диалог. Он может быть очень болезненным. Не стоит себя перегружать негативными эмоциями. Когда почувствуете, что достаточно, прекратите выполнение упражнения. Вернитесь к нему через некоторое время.
Во время диалога попытайтесь понять родителей, простить и принять их в свою жизнь. Они сделали для вас то, что было в их силах, и поступали так, как их научили поступать родители и как научила поступать жизнь. Они не желали вам зла, они просто считали, что так для вас будет лучше.
Родители передали гены вам. Вы полностью состоите из своих родителей. В огромной части своего "я" вы – это они. Вы смотрите на них – вы смотрите на себя. Вы не любите и не принимаете их – вы не любите и не принимаете себя. Внутреннее равно внешнему. Вы собственными руками отсекаете от себя огромные куски.
Начиная принимать родителей, вы делаете шаг к себе. Вы начинаете любить, понимать и принимать себя. Вы начинаете любить, понимать и принимать окружающих вас людей и своих близких.
Одна женщина снимала комнату, лишь бы только не жить со своими родителями. Но однажды в её жизни настал момент, когда ей надо было съехать из комнаты, а у неё не было места, куда бы она могла переехать. Единственный выход – это поехать к родителям и жить с ними, но ей очень не хотелось этого делать. Она поймала себя на этом состоянии и начала погружаться в него, исследуя, почему ей так этого не хочется. Постепенно негативные чувства начали отступать, она увидела положительные стороны своих родителей, увидела, что они прекрасные люди. В конце концов она задала себе ключевой вопрос, показывающий, что она переместилась в другую, позитивную, реальность: "С какой стати мне отделяться от них?" В этот же день, вечером, когда она заехала к себе домой, отец предложил ей деньги на покупку комнаты.
А сейчас настала пора поработать с ограничивающими убеждениями в этой области.
О. У. Мои родители/отец/мать причинили мне много боли. Я не могу думать о них.
О. У. Моя мать вечно контролировала меня, не позволяя мне ничего. Она вечно пресекала мою инициативу. Я и сейчас вижу, как она контролирует меня.
О. У. Мой отец – это холодный, чёрствый человек, которому не было до меня никакого дела. Я рос/росла без поддержки отца.
О. У. Мой отец оставил меня. Он предал меня, уйдя от матери.
О. У. Мой отец, наказывая, унижал меня.
О. У. Я боюсь повторить отношения моих родителей.
О. У. Мои родители/мать/отец не любили меня.
Ваше О. У .: _________________________________________
Пойдите вглубь и постарайтесь составить для себя новые мысли относительно ваших взаимоотношений с родителями.
О. У. Мои родители/отец/мать причинили мне много боли. Я не могу думать о них.
Н. М. Родители – это я. Я позволяю этой боли уйти. Я впускаю в себя положительные воспоминания и мысли о моих родителях.
О. У. Моя мать вечно контролировала меня, не позволяя мне ничего. Она вечно пресекала мою инициативу. Я и сейчас вижу, как она контролирует меня.
Н. М. Я уже взрослый человек. Я могу смело действовать и строить жизнь так, как мне нравится.
О. У. Мой отец – это холодный, чёрствый человек, которому не было до меня никакого дела. Я рос/росла без поддержки отца.
Н. М. Мой отец – это прекрасный человек, который сделал для меня всё, что мог. Благодаря ему я научился/научилась действовать самостоятельно.
О. У. Мой отец оставил меня. Он предал меня, уйдя от матери.
Н. М. Я отпускаю мысли об одиночестве. Я верю мужчинам и впускаю их в свою жизнь.
О. У. Мой отец, наказывая, унижал меня.
Н. М. Я отпускаю страх наказания и унижения. Я воспитываю уважение к себе.
О. У. Я боюсь повторить отношения моих родителей.
Н. М. Я выбираю собственный путь в этой жизни.
О. У. Мои родители/мать/отец не любили меня.
Н. М. Я отпускаю прошлое и прощаю родителей. Я учусь видеть любовь вокруг себя.
Ваша Н. М. : ______________________________________
Обычно когда люди отрабатывают свои отношения с родителями, то начинают встречаться с ними в самых разных местах: абсолютно чужие люди могут носить облик ваших родителей. Поясню поподробнее, что это означает. Если родители давно развелись, ещё в детстве, вы можете "случайно" встретить отца где-нибудь на улице или в учреждении. Или встретите другого человека, очень похожего на отца внешностью и характером. Был даже случай, когда одна женщина узнала своего отца в другой женщине. Как она утверждала, это была его копия. То же самое может происходить и с матерью.
Когда подобное происходит в вашей жизни, знайте, что блок, связанный с одним из ваших родителей, поднялся на поверхность для работы с ним. Ваши усилия принесли плоды, и наступило время конкретной работы по высвобождению блока.
Что вы должны понять и простить?
Метод обретения внутренней силы
Пример:
1. Вы хотите изменить отношение к своим родителям.
2. Как только с нами начинает что-то происходить, это означает, что мои родители/отец/мать причинили мне много боли. Я не могу даже думать о них.
3. Н. М. Родители – это я. Я позволяю этой боли уйти. Я впускаю в себя положительные воспоминания и мысли о моих родителях.
4. Для примера я дам два разных рубежа роста:
а) Вы стараетесь видеться с ними не реже одного раза в месяц.
б) Встречаясь и разговаривая с родителями, вы стараетесь увидеть, что они любят и заботятся о вас.
5. а) Я навещаю родителей каждую последнюю субботу месяца.
б) Я стараюсь увидеть в словах родителей любовь и заботу обо мне.
6. а) Вы видите себя входящим к родителям с улыбкой. Вы чувствуете в душе комфорт и покой.
б) Вы видите, как вы сидите вместе с родителями и мирно беседуете. На душе у вас приятное чувство гармонии и мира.
7. Представляя подобные картины, вы наполняете их теми чувствами, которые хотите переживать. Только в этом случае вы будете стремиться к этим встречам.
Этот пример может показаться вам примитивным и наигранным, тем не менее он вполне реален и работоспособен для некоторых людей. Цель его заключается лишь в том, чтобы показать вам последовательность применения метода. Не преуменьшайте его значения! Ведь вы действуете именно таким образом, когда стремитесь иметь что-то в своей жизни. Метод работает на сто процентов при вашем желании изменить жизнь. Вызывайте регулярно нужные вам образы, повторяйте утверждения и старайтесь испытать нужные вам позитивные эмоции. И это произойдёт. Не играйте, будьте искренни с собой.
Сексуальность
Прежде чем перейти к обсуждению вопроса сексуальности, я хотел бы привести здесь отрывок из книги американского психолога Лайны Верин "Сексуальность – единство тела, ума и духа":
"Наша сексуальность – это наиболее глубокий и важный импульс, которым мы обладаем. Будучи подавленной, она опустошает нашу жизненную энергию и ослабляет все части нашего тела и разума. Будучи реализованной, она становится мощной творческой и регенерирующей силой. Сексуальное освобождение заключается не в освоении техники полового акта, когда тело рассматривается как механизм для получения удовольствия. Сексуальное освобождение заключается в осознании того, что наше тело свято, что сексуальные связи являются передачей Божественной энергии, оживляющей Вселенную.
Сексуальность гораздо глубже, чем инструмент для получения удовольствия. Цвет ваших глаз, ваша кожа и волосы, тепло и юмор улыбки, тембр голоса, грациозность движений – всё это тоже проявления вашей сексуальности. Секс является сущностью жизненной силы, и вы как существо, обладающее сексуальными импульсами, являетесь инструментом этой силы.
Сексуального освобождения, как мы убедились, недостаточно. Люди до сих пор ищут настоящих чувств и верности, тех волшебных моментов жизни, которые объединяют нас с самим процессом творения. И эти моменты приходят в нашу жизнь. Они редки, приходят неожиданно, когда ждёшь их меньше всего, несут обещание благодати и эротической трансформации. Любая подобная трансформация включает в себя изменения не только в технике секса, но также всего нашего образа жизни и, в конце концов, – трансформацию общества".
Не правда ли, замечательные слова? В нашем веке произошло много чудесных открытий, но одно из них по вполне понятным причинам прошло мимо нашей страны. Это открытие Зигмунда Фрейда о фундаментальности сексуальных импульсов в человеческой природе и жизни человека. Сексуальная энергия – это жизненная энергия, которая, будучи подавленной, изменяет не только психику человека, но часто приводит к физическим заболеваниям. Впрочем, к тем же результатам приводит и её бездумное растрачивание.
Проявление сексуальности – это тот самый шанс слиться с окружающим миром в бесконечном танце единства и гармонии, когда мир перетекает в нас, а мы – в него, когда в какой-то момент граница между нами и миром становится зыбкой, после чего вообще перестаёт существовать. Есть только растворение. Всё в одном, одно во всём. В каком бы виде ваша сексуальность ни выражалась, она священна, именно так вы познаёте единство с окружающим миром. Тогда и тело уже воспринимается как храм, через который протекает Божественная энергия творения.
Сексуальность лежит в основе творческой энергии человека. Людям достаточно нескольких минут, чтобы сотворить новую жизнь – самое великое творение на Земле. Отсюда становится понятным, что, не решив проблем с сексуальностью, вы не сможете до конца решить проблему работы, денег или личных взаимоотношений. За всё это отвечает наша творческая энергия.
Что же останавливает нашу сексуальную энергию, что мешает ей свободно течь? На мой взгляд, существуют две самые главные причины. Первая – это религия, которая рассматривает сексуальные отношения как грех, и это понятие, став социальной моралью, очень прочно вошло в наше подсознание. Вторая – это фундаментальное неприятие полов друг другом. По поводу второй причины я хотел бы привести один любопытный пример.
Я как-то участвовал в одном семинаре, где исследовались отношения мужчин и женщин друг с другом. Там присутствовали бизнес-консультанты с Запада, и сам семинар также вёл голландец. На огромном листе бумаги было нарисовано два больших пересекающихся круга, разделённых на женский и мужской. Группа поделилась на мужчин и женщин, и нам было дано задание рисовать всё, что захочется, или писать любые слова, которые приходили в этот момент в голову. Каждый выражал собственные мысли и чувства. Не существовало никаких запретов.
Когда мы закончили и отстранились от рисунков, среди участников прошёл возглас изумления. Все мы были обескуражены результатом. Женщины с изумлением смотрели на свои рисунки, а мужчины – на свои. Нейтральные с виду символы и слова – конечно же, были и недвусмысленные слова и рисунки, – которые каждый из нас рисовал в своём кругу, на глазах превратились в агрессивные! То есть те мысли и чувства, которые каждый из нас по отношению к противоположному полу выражал индивидуально, при общем рассмотрении превратились в агрессивные.
Когда же мы взглянули на область, где пересекались круги, – единственное место, где могли рисовать и мужчины, и женщины, – мы снова поразились. Эта область была заполнена недвусмысленными символами, в которых превалировали такие рисунки, как стрелы, направленные в сторону противоположного пола, решётки из копий, колючая проволока, крепостные стены и всё в том же духе.
Из вышеописанного можно сделать вывод, что подсознательно мужской и женский полы друг к другу относятся настороженно, даже агрессивно, а когда дело доходит до непосредственного контакта – область пересечения окружностей, – мы предпочитаем отгораживаться любыми способами и атаковать, так, на всякий случай, чтобы защититься от предполагаемой угрозы. И это, заметьте, имело место на семинаре, в котором в основном участвовали психологи с Запада. А у них сексуальная революция давным-давно прошла. Но даже она не помогла преодолеть барьер между полами и прекратить борьбу и соперничество за лидерство. А теперь представьте себе, какой мощью обладает сексуальная энергия, раз она способна пробиться сквозь стены неприятия, страхов и отрицания полами друг друга!..
Два примера того, как мы не впускаем в свою жизнь противоположный пол.
Ко мне как-то обратилась за помощью одна женщина. Она прошла мои семинары и неоднократно убеждалась в справедливости того, что внешнее в точности отражает внутреннее. Однако она никак не могла разобраться в своих отношениях с мужчинами, что её очень мучило, ведь жизнь её не складывалась так, как ей хотелось бы. А ситуация была следующая: у неё было трое мужчин, один удовлетворял её духовно, но не удовлетворял физически, другой удовлетворял физически, но не удовлетворял духовно, а третий удовлетворял и физически, и духовно, но был женат.
Из этого стало ясно, что внутри у неё существует какой-то блок относительно мужчин, который и создаёт подобное положение вещей. В первую нашу встречу этот блок не позволил открыть себя. Я дал ей задание поработать со своим мужским началом и разобраться с женским, иначе говоря, покопаться в своих отношениях с матерью. Через некоторое время мы снова встретились, и она уже была готова работать с этим блоком.
Вам задание.
Что общего в трёх разных, с первого взгляда, ситуациях – один мужчина ей нравится физически, но не нравится с духовной точки зрения, другой мужчина не нравится физически, но удовлетворяет духовно, а у третьего мужчины нравятся и физические, и духовные качества, но он женат? Не торопитесь читать дальше, подумайте немного, что общего у этих трёх мужчин.
Совершенно верно! Каждый из них для неё недосягаем, в каждом случае она имеет полное право сказать себе (ведь самое главное для нас – это оправдаться перед собой и окружающими, не правда ли?) нечто вроде: "Ну вот видишь, ни за одного из них выйти замуж я не могу, потому что у каждого есть недостатки".
Когда этот блок поднялся на поверхность и явственно обнаружился, дал увидеть себя, она получила следующее задание – определить, в чём конкретно досадили ей мужчины, раз она не хочет иметь с ними ничего общего и ограничивается лишь случайными связями.
А вам чем досадили женщины/мужчины? Что вы думаете о них? Какие используете приёмы, чтобы избежать общения с ними, длительного или даже кратковременного?
Аналогичный случай произошёл с одним мужчиной. У него было очень много связей, но каждая из женщин, с которой у него были близкие отношения, имела какие-то недостатки, физические или душевные. Идеальными казались только те женщины, которые были замужем. Когда я продемонстрировал ему эту ситуацию со стороны, он согласился, что, возможно, использует эту уловку, чтобы не жениться, тем более что уже дважды был женат.
Так насколько справедливы слова, что всех хороших мужиков уже давно разобрали, а все приличные женщины давно замужем? Господа и дамы, разбирайтесь с тем, как вы не впускаете в жизнь противоположный пол, а если и впускаете, то очень ненадолго и очень своеобразно!
Что же происходит? Как закладываются эти стены страхов? Многими способами. В основном в детстве и в период полового созревания. Блоки в этой области, на мой взгляд, самые мощные и самые изощрённые. Из-за всяких социальных табу с ними труднее всего иметь дело, и, чтобы освободиться от них, необходимо иметь мужество и сильное желание докопаться до истины, надо следовать собственной правде, а не чьей-то трактовке. Подавляющее большинство сексуальных блоков лежит в подсознании, они настолько прочно замурованы запретами глядеть в эту сторону, что люди продолжают отрицать очевидное, даже когда им наглядно показываешь факты, доказывающие существование этих блоков.
И ещё. Сексуальные блоки, будучи очень мощными по своей природе, – а сексуальность является энергией, лежащей в основе функционирования Вселенной! – влияют практически на все стороны жизнедеятельности человека. О чём бы ни шла речь, всегда можно найти причину нарушения равновесия в сексуальной жизни человека.
Я не ставлю задачей рассмотреть сексуальные блоки во всех подробностях, тем более что на эту тему написано достаточно книг, особенно последователями учения Фрейда. Тем не менее я хотел бы указать несколько фундаментальных причин, закладывающих такие блоки в человека. И как всегда мы пойдём в детство.
Скажите, кто первая любовь у ребёнка? Вы уже знаете – родитель противоположного пола. И в этом чувстве уже заложен сексуальный импульс, который в детстве не воспринимается ребёнком как что-то греховное. На кого хочет быть похожим ребёнок? Также на родителя противоположного пола, раз он его любит больше всего. Это может иметь место и в отношении братьев и сестёр. Завидуя положению брата или сестры в доме или просто любя их, как в случае с родителями, ребёнок стремится занять их положение, стать одним из них. Вот уже получен намёк на один из фундаментальных блоков – в каждом человеке в той или иной мере заложен импульс трансформации в противоположный пол, то есть женщина хотела бы стать мужчиной, а мужчина – женщиной или, по крайней мере, пережить это состояние. В этом нет ничего страшного. Это также один из основных уроков, который мы проходим на этой Земле: мы познаём противоположность, чтобы стать целостными.